¿Temes que tu novia te engañe?

Es una sensación terrible, pero no estás solo.

En este artículo, voy a compartir contigo 19 señales seguras de que es probable que tu novia te esté engañando.

De hecho, si sospechas que tu novia te engaña, podrás por fin llegar a la verdad después de leer este post.

Espero por tu bien que se demuestre lo contrario.

Tenemos mucho que tratar, así que empecemos.

1. Parece distraída.

Tu novia, antaño atenta, apenas parece mirarte a los ojos últimamente. Te encuentras repitiéndole cosas porque no te escucha.

Le cuesta mantenerse en la conversación y siempre está mirando por encima del hombro.

Si te engaña, descubrirás que se ha desconectado de vuestra relación de muchas maneras.

Según el terapeuta familiar David Klow, "si las acciones de tu pareja empiezan a cambiar, puede ser un signo de infidelidad".

No se trata de protegerte, sino de evitar que se sienta culpable cuando finalmente rompa contigo: si ya te ha apartado, le resultará más fácil decirte adiós.

O, si ella decide que no tiene las agallas para irse, alejarte hace que sea más fácil para ti cancelar las cosas. Ella te está alejando por una razón.

2. Se viste de forma diferente.

Si tu novia de repente vuelve a preocuparse por su aspecto después de años de ir por ahí en camiseta y vaqueros, tirada en el sofá con el pelo recogido en un moño desordenado y sin esforzarse mucho para salir por la noche, definitivamente algo va mal.

¿Lleva un vestuario nuevo? Podría estar intentando impresionar a alguien.

Según el Dr. Phillips en Bustle, también puedes buscar un cambio en sus hábitos de aseo:

"Si tu pareja llega a casa y se mete de lleno en una larga ducha, puede estar lavando cualquier evidencia de engaño".

Puede que esté recuperando la confianza en sí misma, o que sea la primera vez que lo hace, pero el cambio puede deberse a otro motivo.

Si sospechas que es porque está saliendo con otra persona y quiere quedar bien con ella, puede que tengas razón.

El cambio engendra cambio y si ella está corriendo alrededor de usted, ella podría poner un montón de esfuerzo en su apariencia para que pueda ser atractivo para su nuevo hombre.

3. Un asesor talentoso lo confirma

Las señales que aparecen arriba y abajo en este artículo te darán una buena idea de si tu novia te engaña o no.

Aun así, puede merecer mucho la pena hablar con un superdotado y dejarse orientar por él. Puede responder a todo tipo de preguntas sobre relaciones y despejar tus dudas y preocupaciones.

¿Realmente te están engañando? ¿O es sólo obra de tu imaginación hiperactiva?

Recientemente hablé con alguien de Psychic Source después de pasar por una mala racha en mi relación. Después de estar perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de hacia dónde iba mi vida, incluyendo con quién estaba destinada a estar.

Me sorprendió lo amables, compasivos e informados que eran.

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En una lectura de amor, un consejero dotado puede decirte si tu novia te está engañando o no. M ás importante aún, pueden capacitarte para tomar las decisiones correctas cuando se trata de amor.

4. Se está aburriendo.

Que las mujeres se aburran en una relación es mucho más común de lo que probablemente piensas.

¿Preferiría sentarse en el sofá y volver a ver Shawshank Redemption antes que ir a algún sitio contigo?

¿Tienes cenas completamente silenciosas?

¿Has dejado de hablar de tus días?

Todas estas son señales de que se está aburriendo contigo y podría estar buscando algo de emoción con otro chico.

La verdad es que el amor es psicológico y si quieres que ella te ame entonces necesitas jugar un poco el juego.

Algo un poco furtivo, pero extremadamente efectivo, es añadir un poco de ambigüedad a tu relación. A las chicas les encanta el drama, así que a veces actúa (un poco) frío o distante y envíale (un poco) menos mensajes de los que sueles enviarle.

¿Por qué?

Es un hecho psicológico que cuando tememos perder algo, lo deseamos 10 veces más.

Los seres humanos odian perder una mierda. Y cuando se trata de amor, las mujeres no son en absoluto una excepción.

Aquí es donde los "chicos buenos" se equivocan tanto. Las mujeres no tienen "miedo a perder" con un chico bueno... y eso es bastante poco atractivo para ellas.

Si quieres que tu chica se obsesione contigo, echa un vistazo a este excelente vídeo gratuito. Lo que aprenderás en este vídeo no es precisamente bonito, pero tampoco lo es el amor.

5. No te invita a salir con sus amigas.

Una señal de que tu novia podría estar engañándote es si de repente pasa más tiempo con sus amigos, pero te deja en casa.

Si no te invita a salir o insiste en que te quedes en casa viendo el partido, puede que tengas razón al preocuparte.

Según el doctor Robert Weiss, sus amigos pueden sentirse incómodos contigo porque saben lo que está pasando:

"Los amigos del infiel suelen conocer la infidelidad desde el principio, y es probable que tus propios amigos se enteren mucho antes que tú. Este conocimiento suele hacer que estas personas se sientan incómodas a tu alrededor."

Tampoco te da todos los detalles sobre la reunión: no sabe quién estará, no sabe a qué hora volverá a casa, no sabe cuál es el plan.

Todos estos son signos de que está intentando hacerse la inocente y ocultar su aventura.

Si insistes en ir, se enfadará. Es más fácil para ella mantenerte alejado de lo que realmente está pasando.

6. Ha empezado a hablar del futuro de otra manera.

Si antes hablaba del futuro y utilizaba la palabra "nosotros", pero ahora habla de cosas que quiere hacer sola, eso no es bueno.

Aunque te diga que no pretendía ser egoísta con sus planes, desconfía de que sólo esté cubriendo sus huellas.

Según la psicóloga clínica Ramani Durvasula en Oprah Magazine, "un compromiso importante hace más difícil salir rápidamente de una relación."

Si no te incluye en sus planes, es por una buena razón.

Parte del problema de sospechar que alguien te engaña es que tu pareja puede ser muy buena explicando por qué las cosas son como son.

Si no estás atento a tu relación, puede que salga por la puerta sin ti.

7. Presta mucha atención a su teléfono.

Seguro que todo el mundo presta mucha atención a sus teléfonos hoy en día, pero si ella elige desplazarse por las redes sociales o responder a mensajes de texto en lugar de hablar contigo, harías bien en cuestionar sus motivos.

Según la consejera y terapeuta, Dra. Tracey Phillips, ocultarte cosas en su teléfono puede ser un signo de engaño:

"Podrían estar intentando evitar recibir llamadas o mensajes dudosos en su presencia".

Puede ser que ni siquiera se dé cuenta de que lo está haciendo, pero si está teniendo una aventura, puedes apostar a que se pondrá a la defensiva y se sentirá insultada por la suposición de que está haciendo otra cosa que no sea actualizar su última foto selfie.

El psicólogo Weiss explica los posibles escenarios en Psychology Today:

"Los infieles tienden a utilizar sus teléfonos y ordenadores con más frecuencia que antes y a guardarlos como si su vida dependiera de ello.

Si el teléfono y el portátil de tu pareja nunca antes requerían contraseña y ahora sí, no es buena señal. Si tu pareja de repente empieza a borrar mensajes de texto y a borrar el historial de su navegador a diario, no es buena señal.

Si tu pareja nunca renuncia a la posesión de su teléfono, ni siquiera llevándoselo al baño cuando se ducha, no es una buena señal.

8. Ya no le interesa tener relaciones físicas.

El revolcón en las sábanas solía ser algo habitual en tu relación, pero últimamente sientes que cada vez es más difícil conseguir que ella se interese por el sexo. Esto puede ser un signo de infidelidad.

El experto en sexo Robert Weiss explica por qué:

"Tanto la disminución como el aumento de los niveles de actividad sexual en tu relación pueden ser un signo de infidelidad. Menos sexo ocurre porque tu pareja está centrada en otra persona; más sexo ocurre porque está tratando de encubrirlo."

Las relaciones tienen sus altibajos, pero si sientes que ella se aleja de ti y no quiere intimar, hay una razón.

La experta en lenguaje corporal Patti Wood, dice:

"Lo que generalmente se busca es un cambio del comportamiento normal. Así, si solían besarte todo el tiempo y de repente ese comportamiento desaparece es un cambio de la línea de base".

Es una buena idea hablar con ella sobre tus preocupaciones con la intimidad física y preguntarle qué está pasando.

Como he aprendido, las mujeres no eligen al tipo que las tratará mejor, sino al que les hace sentir ciertas emociones poderosas.

La verdad es que las mujeres son más propensas a quedarse con chicos por los que se sienten profundamente atraídas a nivel biológico.

El cerebro de una mujer responde mucho más a las "señales" que a cualquier cosa que le digas. O a lo bien que la trates.

¿Y si te dijera que puedes aprender rápidamente las señales correctas que dar a las mujeres y que no necesitas convertirte en un gilipollas en el proceso?

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En este vídeo te revela algunos trucos sencillos para potenciar tu carisma natural y encaprichar a cualquier chica.

9. Está demasiado ocupada para ti.

Si ella tiene un plato lleno y no hay espacio para que paséis tiempo juntos, pero solíais pasar todo el tiempo juntos, algo va mal.

Según la coach de vida centrada en el trauma de la relación y la traición, Karina Wallace:

"Puede que lo interpreten como una simple preferencia, pero si lleváis mucho tiempo juntos y esto no es normal, entonces es algo a lo que hay que prestar atención... Por sí solo no quiere decir que sean infieles, pero puede ser un buen indicador si hay varias cosas que cambian al mismo tiempo".

Puede que incluso esté demasiado ocupada para hablar contigo como es debido.

Las personas que podrían estar siendo infieles "tienden a incurrir en pecados de omisión", afirma la psicóloga Ramani Durvasula. "Funcionan sobre la base de la 'necesidad de saber', lo que no es saludable para una relación".

Antes he mencionado cómo la ayuda de un asesor dotado puede revelar la verdad sobre tu novia - y si te está engañando o no.

Podrías analizar los signos hasta llegar a la conclusión que buscas, pero recibir orientación de una persona dotada te dará verdadera claridad sobre la situación.

Sé por experiencia lo útil que puede ser. Cuando estaba pasando por un problema similar al tuyo, me dieron la orientación que tanto necesitaba.

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10. Ya no tiene tiempo para ti.

Lo que antes era una relación íntima y divertida de repente es tan fría que necesitas un jersey.

Si tu novia no busca pasar tiempo contigo ni te pregunta por tus horarios, puede que sea porque está llenando sus días con la compañía de otros.

Según Robert Weiss Ph.D., MSW en Psychology Today:

"Los pinchazos, las pilas gastadas, los atascos, pasar tiempo extra en el gimnasio y excusas similares para llegar tarde o ausentarse del todo también podrían ser señal de infidelidad".

Cuando le pides algo de su tiempo, puede enfadarse y llamarte necesitado. Por supuesto, sólo son sus defensas para mantenerte a raya.

Además, según la doctora Ramani Durvasula en Oprah Magazine, si dejan de compartir su día o su paradero, puede que algo esté pasando:

"Los aspectos más interesantes de su día pueden estar relacionados con su nuevo flirteo... Esto puede ser más devastador que la infidelidad sexual, ya que implica que la intimidad del día a día se comparte ahora con alguien nuevo".

Aunque no quiere estar contigo, tampoco quiere hacerte daño, así que eso sale mal y os deja a los dos sintiéndoos aún más separados.

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11. No aceptará tu propuesta de matrimonio.

La amas. Pensaste que ella te amaba. Le propusiste matrimonio y fue un duro no por su parte.

Aunque te sorprenda su respuesta y ciertamente te sientas rechazado, puede haber razones más importantes para ello.

Según Everyday Health, si una persona tiene dudas sobre si mudarse o casarse, puede ser señal de engaño.

María Bustillos, autora de Act Like a Gentlemen, Think Like a Woman (Actúa como un caballero, piensa como una mujer), afirma que alguien que no se implica en la relación puede estar siempre buscando una salida, lo que le hace más propenso a no comprometerse.

Si te engaña, no le ve sentido a casarse. Por qué no rompe contigo es otro tema totalmente distinto.

Puede que tengas que plantearte el sentido de seguir con la relación si tú quieres casarte y ella no.

Y de todos modos, quizás no quieras casarte con ella si te ha estado engañando.

Según el terapeuta Kurt Smith en Huffington Post:

"Aunque no estoy de acuerdo con el dicho: 'Una vez infiel, siempre infiel', siempre son necesarios algunos cambios significativos de mentalidad y comportamiento para evitar que esta conducta se repita... Estos nuevos cambios deben probarse antes de casarse".

12. Habla de "su" futuro.

Cuando hablas del futuro, te das cuenta de que su uso de la palabra "nosotros" está inexplicablemente ausente.

Puede que se ría de ello y diga que se refiere a vosotros dos, pero las personas que están enamoradas se incluyen mutuamente en sus planes.

Según Yvonne Filler, que dirige The Affair Clinic en Londres:

"Una pareja a la que vemos desde hace unos meses nos explicó que sospechaba de la aventura cuando el hombre no paraba de poner excusas para no hablar de sus planes de futuro.

"Su mujer se dio cuenta de que no se comprometía con las grandes cosas, como la conversión del desván, pero tampoco pagaba por adelantado las vacaciones".

De hecho, es una de las formas más fáciles de saber que alguien te quiere antes de decirlo: si te incluye en sus planes de futuro.

13. La has pillado diciendo mentiras.

De todas formas, puede que te cueste confiar en ella si ya la has pillado diciéndote mentiras sobre con quién está o dónde ha estado.

"El cuerpo humano tiene una capacidad asombrosa para discernir la verdad en los demás", afirma Shirley Arteaga, coach certificada.

"Suele haber señales de una pareja infiel, y si confías en tu instinto, podrás conocer la respuesta rápidamente".

Por la razón que sea, las mujeres intentan ocultar estos errores en lugar de asumirlos. Aunque los hombres también hacen lo mismo.

La gente no quiere quedar expuesta como mentirosa y a veces es más cómodo seguir con la treta.

14. No te dice adónde va.

Está arreglada y lista para salir por la ciudad, pero no tienes ni idea de con quién va a salir y ella se limita a contestar con un escueto "sólo unos amigos".

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No es que necesites conocer todos sus movimientos, pero es habitual hacer preguntas e interesarse por lo que hace tu novia.

El psicólogo Paul Coleman, PsyD, dice a Prevención que "alguien que debe 'trabajar hasta tarde' de repente en horarios que van más allá de una explicación razonable puede estar haciendo trampa".

Si antes te lo contaba, pero ahora te lo oculta, puede que te esté engañando.

15. ¿Quieres consejos específicos para tu situación?

Aunque este artículo explora las principales señales de que tu novia te está engañando, puede ser útil hablar con un coach de relaciones sobre tu situación.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

Relationship Hero es un sitio web en el que entrenadores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles, como por ejemplo si debes arreglar una relación o dejarla. Son un recurso muy popular para las personas que se enfrentan a este tipo de retos.

¿Cómo puedo saberlo?

Bueno, hace unos meses me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi propia relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

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16. Se enfada cuando le haces preguntas.

Si has llegado al punto de la frustración y sientes que necesitas hablar con ella sobre lo que está pasando, se enfadará cuando empieces a preguntarle si te está engañando.

Caleb Backe, Experto en Salud y Bienestar de Maple Holistics, dice a Bustle, que los cambios de humor inexplicables podrían ser un signo de engaño.

O, si se lo está planteando, arremeterá contra ti y te echará la culpa de que le hagas esas preguntas.

Según Robert Weiss Ph.D., MSW en Psychology Today, ella puede estar echándote la culpa a ti:

"Los infieles tienden a racionalizar su comportamiento (en su propia mente). Una forma que tienen de hacerlo es echarte la culpa a ti.

"A menudo, sus justificaciones internas para ser infieles se filtran y se comportan de forma crítica hacia ti y tu relación. Si de repente parece que nada de lo que haces está bien, o que cosas que antes no molestaban a tu pareja de repente sí lo hacen, o como si te estuvieran apartando, eso podría ser un fuerte indicio de engaño."

Las personas que mienten e intentan ocultar la verdad harán todo lo posible por mantenerse a salvo ellas mismas y su integridad. No se trata de algo personal, sino de su incapacidad para enfrentarse a la verdad.

17. Está al límite todo el tiempo.

Incluso si sólo estáis pasando el rato, parece malhumorada o nerviosa.

Puede que tenga grandes sentimientos de culpa por sus acciones y proyectará esos sentimientos en ti e intentará hacerte sentir mal por tu forma de ser.

Según la doctora Lillian Glass en Oprah Magazine, puedes saber si tu pareja oculta algo si "se balancea hacia delante y hacia atrás" cuando está charlando contigo.

Esto muestra un signo de nerviosismo.

Es un mecanismo de defensa que muchas personas emplean para protegerse a sí mismas y a la otra persona.

A pesar de haberte engañado, todavía le importas lo suficiente como para intentar protegerte de lo que realmente está pasando.

18. Está encontrando nuevas aficiones e intereses

Ya sabes lo que pasa cuando alguien se enamora: empieza a interesarse por lo que le interesa a su nueva pareja e intenta por todos los medios aprender sobre ello.

Bueno, si tu novia de repente está fascinada con todos estos nuevos pasatiempos e intereses que nunca se preocupó antes, entonces podría ser una señal de que ha encontrado un nuevo amante en el lado.

Las nuevas parejas románticas casi siempre abren diferentes partes de la personalidad de alguien.

La Dra. Caroline Madden, terapeuta matrimonial licenciada, dice lo mismo.

"Parte de enamorarse de alguien es aprender lo que le gusta... Se vuelve fascinante e interesante porque su nuevo amante le parece fascinante e interesante".

Por eso, si tu pareja se ha aficionado a un nuevo hobby o se ha obsesionado con un nuevo programa de televisión, puede ser una señal sutil de que ha conocido a alguien nuevo.

19. Evita el contacto

¿Se acuesta pronto o tarde para evitar hablar contigo?

¿Ya no responde como antes cuando chateas con ella por Messenger?

Realmente no hay razón para que ella evite estar cerca de ti, excepto que la hace sentir incómoda o culpable.

La psicóloga Ramani Durvasula afirma que las personas que podrían estar engañando "tienden a incurrir en signos de omisión".

"Funcionan sobre la base de la "necesidad de saber", lo que no es saludable para una relación".

A decir verdad, la gente sólo evita el contacto cuando está ocultando algo, especialmente en una relación comprometida.

Así que si sospechas que te está evitando, quizá debas atreverte y preguntarle por qué.

20. Se molesta y se enfada fácilmente contigo

Esto va a sonar raro, pero los infieles a veces racionalizan su comportamiento en su propia mente y creen que no están haciendo nada malo.

Puede que lo haga echándote la culpa a ti.

Por ejemplo, puede que se diga a sí misma que está bien engañarte porque últimamente no le has prestado suficiente atención.

O tal vez se diga a sí misma que has sido malo con ella, lo que la ha obligado a buscar a otra persona y a engañarte.

¿Cómo puedes darte cuenta de que lo está haciendo?

La principal señal a la que debes prestar atención es si se enfada contigo incluso por pequeños inconvenientes.

¿Por qué?

Porque tiene incrustado en su mente que la estás tratando mal, así que automáticamente pensará que tus comportamientos neutrales son en realidad un ataque hacia ella.

Esto le permite racionalizar su comportamiento.

Y de todos modos, si ella está actuando muy corto con usted o se molesta fácilmente con usted, entonces es posible que desee hablar con ella acerca de eso de todos modos.

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En conclusión

Al repasar las señales anteriores, es importante reconocer que "tu pareja podría mostrar todas... estas señales y aun así no estar engañándote", según Robert Weiss Ph.D., MSW en Psychology Today.

"Puede que no sea engaño, pero casi seguro que hay algo de lo que tú y tu pareja debéis hablar".

Has pillado a tu novia engañándote: esto es lo que puedes hacer para seguir adelante

Si sospechas que es casi seguro que tu novia te engaña después de leer las señales anteriores, no significa necesariamente el fin de la relación.

Antes de tomar una decisión o emprender una acción precipitada, hay que dejar pasar las emociones instintivas.

Esos sentimientos como la ira, la traición y la frustración no te servirán de nada.

Date tiempo y espacio para sentir lo que necesites sentir sin tomar decisiones reales.

Créeme cuando te digo:

No querrás vivir lamentándote por haber actuado demasiado rápido.

A continuación te explicamos qué puedes hacer para superar que te hayan engañado y seguir adelante:

1. Acepta cómo te sientes

Te sientes disgustado, traicionado y defraudado. No puedes evitar cuestionar tu autoestima.

No te preocupes, estos sentimientos son perfectamente normales.

El problema es que cuanto más intentes negar estos sentimientos, más tiempo van a permanecer.

Hasta que no aceptes lo que sientes, no podrás superarlo.

El siguiente consejo va a parecer muy obvio y tópico, pero sigue siendo importante decirlo.

Para superar una ruptura tienes que trabajar en la relación más importante que tendrás en la vida: la que tienes contigo mismo.

Para muchas personas, ser engañadas es un reflejo negativo de nuestra autoestima.

Desde muy pequeños nos condicionan a pensar que la felicidad viene de lo externo.

Que sólo cuando descubrimos a la "persona perfecta" con la que mantener una relación podemos encontrar autoestima, seguridad y felicidad.

Sin embargo, se trata de un mito que destroza vidas.

Uno que no sólo causa tantas relaciones infelices, sino que también te envenena para que vivas una vida carente de optimismo e independencia personal.

Lo aprendí viendo un excelente vídeo gratuito del chamán de fama mundial Rudá Iandê.

Rudá me enseñó algunas lecciones increíblemente importantes sobre el amor propio después de haber pasado recientemente por una ruptura.

Si estás luchando para hacer frente a las consecuencias de que tu novia te engañe, por favor ve y echa un vistazo a su vídeo gratuito aquí.

El vídeo es un recurso maravilloso para ayudarte a recuperarte de una ruptura y seguir adelante con tu vida con confianza.

2. No te culpes

No hace falta que te preguntes: "¿No he sido suficiente?".

Lo que hizo tu novia no tuvo nada que ver contigo y no deberías sentirte responsable de sus actos.

El hecho es que culparse a uno mismo o a otra persona es un derroche de energía. Tampoco conviene hacerse la víctima, pues lo único que conseguirá es darse permiso para revolcarse en la autocompasión.

3. Pregúntate: ¿qué es lo que quieres de verdad?

¿Vas a romper con ella? ¿O vas a seguir dándole una oportunidad a la relación?

Sólo tú puedes responder a estas preguntas. Como he dicho antes, no te conviene tomar esta decisión cuando estás enfadada y disgustada.

El hecho es que será diferente para cada uno.

¿Tienes ataduras concretas como una casa o hijos?

Si es así, puede que merezca la pena continuar la relación.

Tienes que sopesar los pros y los contras y averiguar si puedes confiar en ella.

Algunas parejas superan con éxito la infidelidad y crean una relación mejor y más fuerte. Otras parejas no lo consiguen.

Amy Anderson, experta en relaciones, te da algunos consejos si te han engañado:

"Sigue siempre lo que te dice tu corazón...Haz un fin de semana a solas de examen de conciencia lejos de las distracciones y de las opiniones de todo el mundo...Recuerda tu sistema de valores fundamentales e intenta centrarte con la cabeza muy despejada para poder obtener la respuesta correcta que necesitas para ti...Si eres feliz quedándote con tu pareja que te engañó, entonces eso es lo que funciona para ti...Si sabes que siempre vas a sospechar o no puedes movertede lo que realmente pasó, ya tienes tu respuesta".

He aquí algunas preguntas que puedes hacerte si tu pareja te ha engañado:

1) ¿Se dan cuenta de que te han hecho daño? ¿Se dan cuenta de que te han hecho daño? ¿Se arrepienten de verdad de lo que han hecho?

2) ¿Conoces el alcance de sus engaños? ¿Han sido sinceros contigo al respecto?

3) ¿Serás capaz de seguir adelante o siempre tendrás presente que te han engañado? ¿Podrás volver a confiar en ellos?

4) ¿Merece la pena salvar la relación o es mejor seguir adelante?

5. Habla con tu pareja

Si quieres continuar con la relación, es importante que hables con ella sobre el hecho de que te ha engañado.

Si lo ignoras y sigues con la relación, se trata de energía negativa que supurará en el fondo. A la larga, tu relación no irá mejor.

Tienes que ser honesto al respecto ahora y sacarlo todo a la luz.

Antes de seguir adelante con esta discusión, por supuesto, necesita pruebas absolutas.

Así que asegúrate de que realmente te ha engañado y estás seguro de ello.

Cuando empieces a hablar de lo sucedido, asegúrate de averiguar qué resultado te gustaría obtener.

Por ejemplo, ¿quieres que sigamos juntos? ¿Quieres saber hasta qué punto está realmente arrepentida antes de decidirte?

Independientemente del resultado que busques, hablar de la infidelidad de tu pareja es necesario si quieres arreglar la relación o si quieres terminarla con algún cierre.

"La gente engaña por diferentes razones. Puede que amen a sus parejas en ese momento. La adicción al sexo, la inseguridad personal y la venganza son algunas de las razones por las que tanto hombres como mujeres tienen aventuras extramatrimoniales. Ninguna de ellas es buena, pero entender por qué puede ayudar", explica a Psychology Today el psicoterapeuta Barton Goldsmith.

Va a ser duro enfrentarse a tu pareja, pero es algo de lo que tenéis que hablar si queréis seguir adelante con vuestra relación.

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