Bojíte sa, že vás vaša priateľka podvádza?

Je to hrozný pocit, ale nie ste v tom sami.

V tomto článku sa s vami podelím o 19 neklamných znakov toho, že vás vaša priateľka pravdepodobne podvádza.

Ak máte podozrenie, že vás vaša priateľka podvádza, po prečítaní tohto príspevku sa konečne dozviete pravdu.

Dúfam, že sa vo vašom záujme mýlite.

Máme toho veľa, takže začnime.

1. Zdá sa, že je roztržitá.

Zdá sa, že vaša kedysi pozorná priateľka sa vám dnes sotva pozerá do očí. Zistíte, že jej opakujete veci, pretože vás nepočúva.

Je pre ňu ťažké zostať v konverzácii a stále sa vám pozerá cez plece.

Ak vás podvádza, zistíte, že sa od vášho vzťahu odpojila v mnohých ohľadoch.

Podľa rodinného terapeuta Davida Klowa "ak sa správanie vášho partnera začne meniť, môže to byť znakom nevery".

Nie je to preto, aby vás chránila, ale aby sa necítila vinná, keď s vami konečne skončí: ak vás už odstrčila, bude pre ňu ľahšie povedať zbohom.

Alebo, ak sa rozhodne, že nemá odvahu odísť, odstrčenie vám uľahčí odvolanie. Odstrkuje vás z nejakého dôvodu.

2. Oblieka sa inak.

Ak sa vaša priateľka po rokoch, keď sa len flákala v tričku a džínsoch, leňošila na gauči s vlasmi v rozstrapatenom drdole a nedala si záležať na večernom vychádzaní, zrazu opäť stará o svoj vzhľad, niečo určite nie je v poriadku.

Má na sebe úplne nový šatník? Možno sa snaží na niekoho zapôsobiť.

Podľa Dr. Phillipsa v časopise Bustle sa možno budete chcieť pozrieť aj na zmenu ich návykov pri starostlivosti o telo:

"Ak váš partner príde domov a hneď sa vrhne do dlhej sprchy, môže tým zmyť všetky dôkazy o nevere."

Iste, môže to byť tým, že opäť - alebo vôbec po prvýkrát - našla sebadôveru, ale dôvod tejto zmeny môže byť aj iný.

Ak máte podozrenie, že je to preto, že sa stretáva s niekým iným a chce pre neho vyzerať dobre, možno máte pravdu.

Zmena plodí zmenu, a ak sa po tebe rozbehla, mohla by si dať záležať na svojom vzhľade, aby bola pre svojho nového muža príťažlivá.

3. Potvrdzuje to nadaný poradca

Znaky uvedené vyššie a nižšie v tomto článku vám pomôžu zistiť, či vás vaša priateľka podvádza alebo nie.

Aj tak sa však môže veľmi oplatiť porozprávať sa s nadanou osobou a nechať si od nej poradiť. Dokáže vám odpovedať na najrôznejšie otázky týkajúce sa vzťahov a zbaviť vás pochybností a obáv.

Ako napríklad, naozaj vás podvádzajú? Alebo je to len výplod vašej bujnej fantázie?

Nedávno som sa rozprávala s niekým z Psychic Source po tom, čo som prechádzala ťažkým obdobím vo vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na to, kam smeruje môj život, vrátane toho, s kým mám byť.

Bola som ohromená tým, akí boli milí, súcitní a kompetentní.

Kliknite sem a získajte vlastné čítanie o láske .

Pri čítaní z lásky vám nadaný poradca môže povedať, či vás vaša priateľka podvádza alebo nie. M noho dôležitejšie je, že vám môže dať silu robiť správne rozhodnutia, pokiaľ ide o lásku.

4. Začína sa nudiť.

To, že sa ženy vo vzťahu nudia, je oveľa častejšie, než si pravdepodobne myslíte.

Radšej by sedela na pohovke a znovu pozerala Vykúpenie z väznice Shawshank, než by s vami niekam išla?

Večeriate úplne potichu?

Prestal si hovoriť o svojich dňoch?

To všetko sú znaky, že sa s vami nudí a môže hľadať nejaké vzrušenie s iným mužom.

Pravdou je, že láska je psychologická záležitosť, a ak chcete, aby vás milovala, musíte trochu hrať túto hru.

Niečo trochu zákerné, ale mimoriadne účinné je pridať do vášho vzťahu trochu dvojzmyselnosti. Dievčatá milujú drámu, takže sa niekedy správajte (trochu) chladne alebo odťažito a posielajte jej (trochu) menej správ ako zvyčajne.

Prečo?

Je to psychologický fakt, že keď sa bojíme, že niečo stratíme, chceme to 10x viac.

Ľudia neznášajú prehry. A pokiaľ ide o lásku, ženy nie sú absolútnou výnimkou.

Práve v tomto sa "pekní chlapi" veľmi mýlia. Ženy nemajú s pekným chlapom "strach zo straty"... a to je pre ne dosť neatraktívne.

Ak chcete, aby sa vaše dievča stalo posadnuté vami, pozrite si toto vynikajúce bezplatné video. To, čo sa v tomto videu dozviete, nie je práve pekné - ale ani láska.

5. Nepozýva vás von so svojimi priateľmi.

Jedným zo znakov, že vás vaša priateľka možno podvádza, je, ak zrazu trávi viac času s priateľmi, ale vás necháva doma.

Ak vás nepozýva von alebo trvá na tom, aby ste zostali doma a sledovali zápas, možno máte právo na obavy.

Podľa doktora Roberta Weissa sa jej priatelia môžu vo vašej blízkosti cítiť nepríjemne, pretože vedia, čo sa deje:

"Priatelia podvádzajúceho často vedia o nevere od samého začiatku a vaši vlastní priatelia sa to pravdepodobne dozvedia oveľa skôr ako vy. Táto vedomosť zvyčajne spôsobuje, že sa títo ľudia vo vašej blízkosti cítia nepríjemne."

Ani ona vám neprezradí všetky podrobnosti o stretnutí: nevie, kto tam bude, nevie, kedy bude doma, nevie, aký je plán.

To všetko sú znaky toho, že sa snaží hrať nevinnú a skryť svoju aféru.

Ak budeš trvať na tom, aby si išiel, bude sa hnevať. Je pre ňu jednoduchšie držať ťa ďalej od toho, čo sa naozaj deje.

6. Začala hovoriť o budúcnosti iným spôsobom.

Ak predtým hovorila o budúcnosti a používala slovo "my", ale teraz hovorí o veciach, ktoré chce robiť sama, nie je to dobré.

Aj keď vám povie, že nechcela byť sebecká v súvislosti so svojimi plánmi, majte sa na pozore, že možno len zahladzuje stopy.

Podľa klinického psychológa Ramaniho Durvasula v časopise Oprah "veľký záväzok sťažuje rýchle ukončenie vzťahu".

Ak vás nezapája do svojich plánov, má na to dobrý dôvod.

Problémom podozrenia, že vás niekto podvádza, je aj to, že váš partner môže byť veľmi dobrý vo vysvetľovaní, prečo sa veci majú tak, ako sa majú.

Ak nebudete vo vzťahu ostražití, môže sa stať, že odíde bez vás.

7. Venuje veľa pozornosti svojmu telefónu.

Iste, každý dnes venuje veľa pozornosti svojim telefónom, ale ak si namiesto rozhovoru s vami vyberá prechádzanie sociálnych sietí alebo odpovedanie na textové správy, mali by ste právo pochybovať o jej motívoch.

Podľa poradkyne a terapeutky Dr. Tracey Phillipsovej môže byť skrývanie vecí v telefóne znakom podvádzania:

"Mohli by sa snažiť vyhnúť prijímaniu pochybných hovorov alebo textových správ vo vašej prítomnosti."

Môže sa stať, že si to ani neuvedomuje, ale ak má pomer, môžete sa staviť, že sa bude brániť a urážať, keď sa bude predpokladať, že robí niečo iné ako aktualizuje svoju najnovšiu selfie fotku.

Psychológ Weiss vysvetľuje možné scenáre v časopise Psychology Today:

"Podvodníci majú tendenciu používať svoje telefóny a počítače častejšie ako predtým a strážia si ich, akoby od toho závisel ich život.

Ak telefón a notebook vášho partnera predtým nikdy nevyžadovali heslo a teraz ho vyžadujú, nie je to dobré znamenie. Ak váš partner zrazu začne denne vymazávať textové správy a čistiť históriu prehliadača, nie je to dobré znamenie.

Ak sa váš partner nikdy nevzdá svojho telefónu, dokonca si ho berie do kúpeľne, keď sa sprchuje, nie je to dobré znamenie.

8. Už nemá záujem o fyzický kontakt.

Prevaľovanie sa v posteľnej bielizni bývalo vo vašom vzťahu pravidelné, ale v poslednom čase máte pocit, že je čoraz ťažšie vzbudiť v nej záujem o sex. To môže byť znakom nevery.

Odborník na sex Robert Weiss vysvetľuje prečo:

"Znížená aj zvýšená miera sexuálnej aktivity vo vašom vzťahu môže byť znakom nevery. Menej sexu sa vyskytuje preto, že sa váš partner sústredí na niekoho iného; viac sexu sa vyskytuje preto, že sa to snaží zakryť."

Vzťahy majú svoje vzostupy a pády, ale ak máte pocit, že sa od vás odťahuje a nechce byť intímna, má to svoj dôvod.

Odborníčka na reč tela Patti Woodová hovorí:

"Vo všeobecnosti hľadáte posun od normálneho správania. Ak vás teda neustále bozkávali a zrazu toto správanie zmizne, je to posun od základnej úrovne."

Je dobré porozprávať sa s ňou o svojich obavách z fyzickej intimity a opýtať sa jej, čo sa deje.

Ako som sa naučil, ženy si nevyberajú muža, ktorý sa k nim bude správať najlepšie. Vyberajú si muža, ktorý v nich vyvoláva určité silné emócie.

Pravdou je, že ženy skôr zostanú s mužmi, ktorí ich hlboko priťahujú na biologickej úrovni.

Ženský mozog oveľa viac reaguje na "signály" ako na čokoľvek, čo im poviete. Alebo akokoľvek dobre sa k nim správate.

Čo keby som vám povedal, že sa môžete rýchlo naučiť správne signály, ktoré máte dávať ženám - a nemusíte sa pritom stať kreténom?

Kliknite sem a pozrite si bezplatné video Kate Spring. Kate je autorka bestsellerov a vzťahová koučka.

V tomto videu vám prezradí niekoľko jednoduchých "háčikov", ako posilniť svoju prirodzenú charizmu a zaujať každé dievča.

9. Je pre vás príliš zaneprázdnená.

Ak má plný tanier práce a nemá priestor na to, aby ste spolu trávili čas, ale predtým ste spolu trávili všetok čas, niečo nie je v poriadku.

Podľa Kariny Wallace, životnej koučky zameranej na vzťahy a traumu zo zrady:

"Môžu to zahrať len ako preferenciu, ale ak ste spolu už dlho a nie je to normálne, potom je to niečo, čomu treba venovať pozornosť... To samo o sebe neznamená, že podvádzajú, ale môže to byť dobrý indikátor, ak sa súčasne mení niekoľko vecí."

Možno je dokonca príliš zaneprázdnená na to, aby sa s vami poriadne porozprávala.

Ľudia, ktorí by mohli podvádzať, "majú tendenciu dopúšťať sa hriechov z opomenutia," hovorí psychologička Ramani Durvasula. "Fungujú na princípe 'potrebujem vedieť', čo nie je pre vzťah zdravé."

Už som spomínal, že pomoc nadaného poradcu môže odhaliť pravdu o vašej priateľke - a či vás podvádza, alebo nie.

Môžete analyzovať znamenia, až kým nedospejete k hľadanému záveru, ale keď vám poradí nadaná osoba, budete mať v situácii skutočne jasno.

Z vlastnej skúsenosti viem, ako mi môžu pomôcť. Keď som prechádzala podobným problémom ako vy, poskytli mi usmernenie, ktoré som veľmi potrebovala.

Kliknite sem a získajte vlastné čítanie o láske .

10. Už si na vás nenájde čas.

Kedysi intímny a zábavný vzťah je zrazu taký studený, že potrebujete sveter.

Ak vaša priateľka nechce tráviť čas s vami alebo sa vás nepýta na váš program, môže to byť preto, že si svoje dni vypĺňa spoločnosťou iných.

Podľa doktora Roberta Weissa, MSW, v časopise Psychology Today:

"Pustené pneumatiky, vybité batérie, dopravné zápchy, čas strávený navyše v telocvični a podobné výhovorky za meškanie alebo úplnú neprítomnosť môžu tiež signalizovať neveru."

Keď ju požiadate o trochu času, môže sa nahnevať a nazvať vás potrebným. Samozrejme, je to len jej obrana, aby vás udržala na uzde.

Podľa doktorky Ramani Durvasulaovej v časopise Oprah, ak sa prestanú deliť o svoj deň alebo miesto, kde sa nachádzajú, niečo sa môže diať:

"Najzaujímavejšie aspekty ich dňa sa môžu týkať ich nového flirtu... Môže to byť ničivejšie ako sexuálna nevera, pretože to znamená, že intimitu každodenného života teraz zdieľajú s niekým novým."

Hoci s vami nechce byť, nechce vám ani ublížiť, a tak to vychádza úplne zle a zanecháva to vo vás dvoch pocit ešte väčšej vzdialenosti.

SÚVISIACE: Čo spôsobí, že sa priemerný chlap okamžite stane "sexy"?

11. Neprijme tvoju žiadosť o ruku.

Miluješ ju. Myslel si si, že ťa miluje. Požiadal si ju o ruku a z jej strany to bolo tvrdé nie.

Hoci vás jej reakcia môže šokovať a určite sa cítite odmietnutý, môže to mať väčšie príčiny.

Podľa Everyday Health, ak mal človek pochybnosti o sťahovaní alebo o svadbe, môže to byť znakom podvádzania.

Maria Bustillosová, autorka knihy Act Like a Gentlemen, Think Like a Woman, hovorí, že ten, kto nie je investovaný do vzťahu, môže vždy hľadať východisko, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že sa nezaviaže.

Ak ťa podvádza, nevidí zmysel v tom, aby sa vydávala. Prečo to s tebou jednoducho neukončí, je úplne iná otázka.

Možno budete musieť zvážiť, či má zmysel pokračovať vo vzťahu, ak vy chcete byť manželia a ona nie.

A vôbec, možno si ju nechcete vziať, ak vás podvádza.

Podľa terapeuta Kurta Smitha v Huffington Post:

"Aj keď nesúhlasím s príslovím: 'Raz podvedený, navždy podvedený', vždy je potrebné vykonať určité významné zmeny v myslení a správaní, aby sa takéto správanie neopakovalo... Tieto nové zmeny by sa mali osvedčiť ešte pred svadbou."

12. Hovorí o "svojej" budúcnosti.

Keď hovoríte o budúcnosti, všimnete si, že jej nevysvetliteľne chýba slovo "my".

Možno sa tomu bude smiať a hovoriť, že myslí vás dvoch, ale zamilovaní ľudia sa do svojich plánov zapájajú navzájom.

Podľa Yvonne Fillerovej, ktorá vedie The Affair Clinic v Londýne:

"Pár, s ktorým sa stretávame už niekoľko mesiacov, nám vysvetlil, že podozrenie na aféru vzniklo, keď sa muž neustále ospravedlňoval, že nechce hovoriť o plánoch do budúcnosti.

"Jeho manželka zistila, že sa nechce zaviazať k veľkým veciam, ako je prestavba podkrovia, ale nechce ani zaplatiť vopred za dovolenku."

V skutočnosti je to jeden z najjednoduchších spôsobov, ako zistiť, že vás niekto miluje, ešte skôr, ako to povie: ak vás zahrnie do svojich budúcich plánov.

13. Prichytili ste ju pri klamstve.

Aj tak by mohlo byť ťažké jej dôverovať, ak ste ju už pristihli, ako vám klame o tom, s kým je alebo kde bola.

"Ľudské telo je úžasné v tom, že dokáže rozoznať pravdu v iných ľuďoch," hovorí certifikovaná koučka Shirley Arteagová.

"Zvyčajne existujú príznaky podvádzania partnera, a ak dôverujete svojmu inštinktu, dokážete sa rýchlo dozvedieť odpoveď."

Ženy sa z nejakého dôvodu snažia tieto chyby skrývať, namiesto toho, aby si ich priznali. Aj keď muži robia to isté.

Ľudia nechcú byť odhalení ako klamári a niekedy je jednoducho pohodlnejšie pokračovať v pretvárke.

14. Nepovie vám, kam ide.

Je vyparádená a pripravená vyraziť do mesta, ale vy nemáte ani potuchy, s kým ide, a ona to len odbije krátkou odpoveďou: "Len s niekoľkými priateľmi."

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Neznamená to, že musíte vedieť o každom jej kroku, ale je bežné klásť otázky a zaujímať sa o to, čo vaša priateľka robí.

Psychológ Paul Coleman, PsyD, hovorí, že "niekto, kto musí zrazu "pracovať neskoro" v čase, ktorý presahuje rozumné vysvetlenie, môže podvádzať".

Ak vám to predtým povedala, ale teraz vám to zatajuje, možno vás podvádza.

15. Chcete radu špecifickú pre vašu situáciu?

V tomto článku sú uvedené hlavné príznaky toho, že vás priateľka podvádza, ale môže byť užitočné, ak sa o svojej situácii poradíte so vzťahovým poradcom.

S profesionálnym vzťahovým koučom môžete získať rady špecifické pre váš život a vaše skúsenosti...

Relationship Hero je stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a náročné milostné situácie, napríklad či máte vzťah napraviť, alebo ho opustiť. Sú veľmi obľúbeným zdrojom informácií pre ľudí, ktorí čelia takýmto výzvam.

Ako to viem?

Nuž, pred niekoľkými mesiacmi som oslovila spoločnosť Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vlastnom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknite sem a začnite.

16. Nahnevá sa, keď sa jej pýtate.

Ak ste sa dostali do bodu frustrácie a máte pocit, že sa s ňou musíte porozprávať o tom, čo sa deje, bude nahnevaná, keď jej začnete klásť otázky, či vás podvádza.

Caleb Backe, odborník na zdravie a wellness zo spoločnosti Maple Holistics, hovorí pre Bustle, že nevysvetliteľné zmeny nálady môžu byť znakom podvádzania.

Alebo, ak o tom vôbec premýšľa, sa na vás vrhne a nejakým spôsobom z vás urobí vinníka, že ste sa na to vôbec pýtali.

Podľa doktora Roberta Weissa, MSW, v časopise Psychology Today, môže vinu prenášať na vás:

"Podvodníci majú tendenciu racionalizovať svoje správanie (vo vlastnej mysli). Jedným zo spôsobov, ako to robia, je presunúť vinu na vás.

"Často sa stáva, že ich vnútorné ospravedlnenia podvádzania presakujú von a správajú sa voči vám a vášmu vzťahu odsudzujúco. Ak sa vám zrazu zdá, že nič, čo robíte, nie je správne, alebo že veci, ktoré predtým vášmu partnerovi nevadili, zrazu vadia, alebo akoby vás odstrkoval, môže to byť silným signálom podvádzania."

Ľudia, ktorí klamú a snažia sa skryť pravdu, urobia všetko pre to, aby zachovali seba a svoju integritu. Nie je to osobné. Ide o ich neschopnosť pozrieť sa pravde do očí.

17. Je stále na hrane.

Dokonca aj keď sa len tak stretávate, zdá sa byť mrzutá alebo nervózna.

Môže mať veľké pocity viny za svoje činy a bude ich premietať na vás a snažiť sa, aby ste sa cítili zle kvôli tomu, ako sa cítite.

Podľa doktorky Lillian Glassovej v časopise Oprah Magazine môžete zistiť, či váš partner niečo skrýva, ak sa pri rozhovore s vami "kolíše sem a tam".

To je prejavom nervozity.

Je to obranný mechanizmus, ktorý mnohí ľudia používajú na ochranu seba a druhej osoby.

Napriek tomu, že vás podvádza, stále jej na vás záleží natoľko, že sa vás snaží ochrániť pred tým, čo sa naozaj deje.

18. Nachádza si nové koníčky a záujmy

Viete, čo sa stane, keď sa niekto zamiluje. Začne sa zaujímať o to, čo zaujíma jeho nového partnera, a snaží sa o tom čo najlepšie dozvedieť.

Ak vašu priateľku zrazu zaujali všetky tieto nové koníčky a záujmy, o ktoré sa predtým nikdy nezaujímala, môže to byť znamenie, že si našla nového milenca.

Noví romantickí partneri takmer vždy otvárajú rôzne časti osobnosti človeka.

Dr. Caroline Maddenová, licencovaná manželská terapeutka, to tvrdí aj sama.

"Súčasťou zamilovania sa do niekoho je naučiť sa, čo sa mu páči... Stáva sa to fascinujúcim a zaujímavým, pretože svojho nového milenca považuje za fascinujúceho a zaujímavého."

Ak sa váš partner začal venovať novému koníčku alebo je posadnutý novým televíznym programom, môže to byť nenápadný znak toho, že spoznal niekoho nového.

19. Vyhýba sa kontaktu

Chodí spať skôr alebo neskôr, aby sa vyhla rozhovoru s vami?

Nereaguje už tak rýchlo ako predtým, keď ste s ňou písali na messengeri?

Neexistuje žiadny dôvod, prečo by sa mala vyhýbať vašej blízkosti, okrem toho, že sa cíti nepríjemne alebo vinná.

Psychologička Ramani Durvasula hovorí, že ľudia, ktorí by mohli podvádzať, "majú tendenciu prejavovať známky opomenutia".

"Fungujú na princípe "potrebujem vedieť", čo nie je pre vzťah zdravé."

Pravdou je, že ľudia sa vyhýbajú kontaktu len vtedy, keď niečo skrývajú, najmä v partnerskom vzťahu.

Takže ak máte podozrenie, že sa vám vyhýba, možno by ste mali prehrýzť guľku a opýtať sa prečo.

20. Ľahko sa na vás rozčúli a nahnevá

Bude to znieť zvláštne, ale neverníci si niekedy svoje správanie racionalizujú vo vlastnej mysli a veria, že nerobia nič zlé.

Mohla by to urobiť tak, že bude vinu hádzať na vás.

Napríklad si môže povedať, že je v poriadku, keď vás podvádza, pretože ste jej v poslednom čase nevenovali dostatok pozornosti.

Alebo si možno povie, že ste na ňu boli zlí, čo ju prinútilo nájsť si niekoho iného a podviesť vás.

Ako si môžete všimnúť, či to robí?

Hlavným znakom, na ktorý si treba dávať pozor, je, ak sa na vás hnevá aj za drobné nepríjemnosti.

Prečo?

Pretože má v mysli zakotvené, že sa k nej správate zle, takže si automaticky bude myslieť, že vaše neutrálne správanie je vlastne útokom na ňu.

To jej umožňuje racionalizovať svoje správanie.

A ak sa k vám správa naozaj skratkovito alebo ju ľahko rozčúli, možno by ste sa s ňou o tom aj tak mali porozprávať.

SÚVISIACE: Vyhnite sa trápnemu tichu v blízkosti žien pomocou tohto 1 geniálneho triku

Na záver

Podľa doktora Roberta Weissa, MSW, v časopise Psychology Today je dôležité si uvedomiť, že "váš partner môže vykazovať všetky tieto znaky a napriek tomu vás nepodvádza".

"Nemusí to byť podvádzanie, ale takmer určite je tu niečo, o čom by ste sa mali so svojou polovičkou porozprávať."

Prichytili ste svoju priateľku pri nevere: Tu je návod, čo môžete robiť ďalej

Ak máte po prečítaní vyššie uvedených príznakov podozrenie, že vás vaša priateľka takmer určite podvádza, nemusí to nevyhnutne znamenať koniec vzťahu.

Predtým, ako urobíte nejaké unáhlené rozhodnutie alebo čin, musíte dať priechod svojim inštinktívnym emóciám.

Pocity ako hnev, zrada a frustrácia vám neprinesú nič dobré.

Dajte si čas a priestor cítiť to, čo potrebujete cítiť, bez toho, aby ste robili skutočné rozhodnutia.

Verte mi, keď hovorím:

Nechcete žiť v ľútosti, pretože ste konali príliš rýchlo.

Tu sa dozviete, ako sa môžete vyrovnať s podvádzaním a posunúť sa vpred:

1. Prijmite, ako sa cítite

Cítite sa rozrušení, zradení a sklamaní. Nemôžete si pomôcť, ale pochybujete o svojej vlastnej hodnote.

Nebojte sa, tieto pocity sú úplne normálne.

Problém je, že čím viac sa snažíte tieto pocity popierať, tým dlhšie sa vás budú držať.

Až keď prijmete to, čo cítite, budete môcť tieto pocity prekonať.

Nasledujúca rada sa bude zdať taká samozrejmá a klišé. Ale aj tak je dôležité ju povedať.

Ak sa chcete preniesť cez rozchod, musíte skutočne pracovať na najdôležitejšom vzťahu, aký kedy v živote budete mať - na vzťahu so sebou samým.

Pre mnohých ľudí je podvádzanie negatívnym odrazom našej sebaúcty.

Od útleho veku sme naučení myslieť si, že šťastie pochádza z vonkajšieho prostredia.

Že len vtedy, keď objavíme "dokonalého človeka", s ktorým chceme byť vo vzťahu, môžeme nájsť sebaúctu, istotu a šťastie.

Je to však mýtus, ktorý ničí život.

Tá, ktorá je nielen príčinou mnohých nešťastných vzťahov, ale aj otravuje život bez optimizmu a osobnej nezávislosti.

Naučil som sa to pri sledovaní vynikajúceho bezplatného videa svetoznámeho šamana Rudu Iandêho.

Rudá mi dala neuveriteľne dôležité lekcie o láske k sebe samej po tom, čo som nedávno prežila rozchod.

Ak sa snažíte vyrovnať s následkami toho, že vás vaša priateľka podvádza, pozrite si jeho bezplatné video tu.

Video je skvelým zdrojom informácií, ktoré vám pomôžu zotaviť sa z rozchodu a s istotou pokračovať v živote.

2. Neobviňujte sa

Nemusíte sa pýtať sami seba: "Nebolo ma dosť?"

To, čo urobila vaša priateľka, s vami nemá nič spoločné a nemali by ste sa cítiť zodpovední za jej činy.

Faktom je, že obviňovanie seba alebo niekoho iného je zbytočne vynaložená energia. Nechcete sa hrať na obeť. Dáte si tým len povolenie utápať sa v sebaľútosti.

3. Spýtajte sa sami seba, čo naozaj chcete?

Rozídete sa s ňou? Alebo budete pokračovať vo vzťahu?

Na tieto otázky môžete odpovedať len vy. Ako som už uviedol vyššie, nechcite sa rozhodovať, keď ste nahnevaní a rozrušení.

Faktom je, že pre každého to bude iné.

Máte konkrétne väzby, napríklad dom alebo deti?

Ak áno, možno by stálo za to vo vzťahu pokračovať.

Musíte zvážiť všetky pre a proti a zistiť, či jej môžete dôverovať.

Niektoré páry úspešne prekonajú neveru a vytvoria lepší, silnejší vzťah. Iné páry nie.

Odborníčka na vzťahy Amy Andersonová ponúka niekoľko skvelých rád, ak ste boli podvedení:

"Vždy sa riaďte tým, čo vám hovorí vaše srdce... Urobte si víkend na samote, počas ktorého budete skúmať svoju dušu, ďaleko od rušivých vplyvov a názorov všetkých... Pamätajte na svoj základný hodnotový systém a snažte sa sústrediť s veľmi jasnou hlavou, aby ste mohli vyvodiť správnu odpoveď, ktorú potrebujete pre seba... Ak ste šťastní, že zostávate s partnerom, ktorý vás podviedol, potom je to to, čo vám vyhovuje... Ak viete, že budete vždy podozriví alebo sa nemôžete pohnúťna to, čo sa skutočne stalo, máte odpoveď."

Tu je niekoľko otázok, ktoré si môžete položiť, ak vás váš partner podviedol:

1) Záleží im na tom, že vám ublížili? Chápu vôbec, že vám ublížili? A naozaj ľutujú, čo urobili?

2) Poznáte celý rozsah ich podvádzania? Boli k vám skutočne úprimní?

3) Budete sa môcť pohnúť ďalej? Alebo budete mať stále na pamäti skutočnosť, že vás podviedli? Budete im môcť opäť dôverovať?

4) Stojí za to zachrániť vzťah? Alebo je lepšie ísť ďalej?

5. Porozprávajte sa so svojím partnerom

Ak chcete vo vzťahu pokračovať, je dôležité, aby ste si pohovorili o tom, že vás vaša priateľka podviedla.

Ak ju budete ignorovať a pokračovať vo vzťahu, potom je to negatívna energia, ktorá bude hnisať v pozadí. Z dlhodobého hľadiska váš vzťah nebude lepší.

Musíte byť úprimní a všetko si otvorene povedať.

Predtým, ako sa pustíte do tejto diskusie, potrebujete samozrejme absolútny dôkaz.

Takže sa uistite, že vás skutočne podviedla a ste si tým istí.

Keď začnete diskutovať o tom, čo sa stalo, uistite sa, aký výsledok by ste chceli.

Chcete napríklad zostať spolu? Chcete sa dozvedieť, nakoľko má naozaj výčitky svedomia, kým sa rozhodnete?

Bez ohľadu na to, o aký výsledok sa snažíte, rozhovor o partnerovej nevere je nevyhnutný, ak chcete vzťah napraviť alebo ak ho chcete ukončiť s určitým uzavretím.

"Ľudia podvádzajú z rôznych dôvodov. V tom čase môžu svojich partnerov milovať. Závislosť od sexu, osobná neistota a pomsta sú len niektoré z dôvodov, prečo muži aj ženy podvádzajú. Žiadny z nich nie je dobrý, ale pochopenie dôvodov môže pomôcť," povedal psychoterapeut Barton Goldsmith pre Psychology Today.

Bude ťažké konfrontovať sa s partnerom, ale ak chcete pokračovať vo vzťahu, musíte o tom hovoriť.

Chcete zaujať ženy? Čítajte ďalej...

Ste pekný chlap? Myslíte si, že ženy priťahuje slušný muž s dobrou osobnosťou?

Kedysi som takto rozmýšľal. A neustále som sa stretával so ženami.

Nechápte ma zle. Nie je nič zlé na tom byť milý a správať sa k dievčaťu dobre. Sú to skvelé vlastnosti.

Ale nepomôžu vám získať (a udržať si) krásnu priateľku.

Pretože ženy si nevyberajú chlapa, ktorý sa k nim bude správať najlepšie. Vyberajú si chlapa, ktorý ich priťahuje na prvotnej úrovni.

Ak sa chcete stať mužom, ku ktorému ženy inklinujú, pozrite si toto vynikajúce bezplatné video.

Video odhaľuje najúčinnejšiu metódu, s ktorou som sa stretol, ako prilákať ženy a urobiť z tej, ktorú si vyberiete, vašu vernú, milujúcu priateľku.

Na rozdiel od mnohých iných materiálov v nej nie sú odhalené žiadne úlisné "hacky" na spanie so ženami - je to len praktická psychológia o tom, čo od vás ženy skutočne chcú.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

Nové video: 7 koníčkov, ktoré vás podľa vedy urobia inteligentnejšími

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady o svojej situácii, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.