Boisz się, że twoja dziewczyna cię zdradza?

To straszne uczucie, ale nie jesteś sam.

W tym artykule zamierzam podzielić się z tobą 19 pewnymi znakami, że twoja dziewczyna prawdopodobnie cię oszukuje.

W rzeczywistości, jeśli podejrzewasz, że twoja dziewczyna jest zdradzana, to po przeczytaniu tego postu będziesz mógł w końcu dotrzeć do prawdy.

Mam nadzieję, że dla twojego dobra udowodniono ci, że się mylisz.

Mamy sporo do ogarnięcia, więc zaczynajmy.

1. wydaje się być rozproszona.

Twoja niegdyś uważna dziewczyna ledwo patrzy ci w oczy, a ty sam powtarzasz jej różne rzeczy, bo ona nie słucha.

Trudno jej pozostać w rozmowie i ciągle zagląda ci przez ramię.

Jeśli ona cię zdradza, to okaże się, że odłączyła się od waszego związku na wiele sposobów.

Według terapeuty rodzinnego Davida Klow, "jeśli działania twojego partnera zaczynają się zmieniać, to może to być oznaka niewierności."

Nie chodzi o to, żeby cię chronić, ale żeby nie czuła się winna, gdy w końcu z tobą zerwie: jeśli już cię odepchnęła, łatwiej jej będzie się pożegnać.

Albo, jeśli zdecyduje, że nie ma odwagi odejść, odpychanie cię ułatwia ci odwołanie. Ona odpycha cię z jakiegoś powodu.

2. ubiera się inaczej.

Jeśli twoja dziewczyna nagle dba o swój wygląd ponownie po latach po prostu bumming wokół w t-shirt i dżinsy, leniuchowanie na kanapie z włosami w niechlujny kok, i nie stawiając wiele wysiłku na noc, coś jest zdecydowanie nie tak.

Czy ma na sobie nową garderobę? Może próbuje zrobić na kimś wrażenie.

Według Dr Phillips w Bustle, możesz również chcieć mieć spojrzenie na zmianę ich nawyków pielęgnacyjnych:

"Jeśli twój partner wraca do domu i skacze prosto pod długi prysznic, mogą zmywać wszelkie dowody oszustwa".

Jasne, może być tak, że znowu odnajduje zaufanie do siebie - lub po raz pierwszy w życiu - ale może być inny powód tej zmiany.

Jeśli podejrzewasz, że to dlatego, że spotyka się z kimś innym i chce dla niego dobrze wyglądać, możesz mieć rację.

Zmiana rodzi zmianę i jeśli ona biegnie na ciebie, może włożyć dużo wysiłku w swój wygląd, aby mogła być atrakcyjna dla swojego nowego człowieka.

3) Uzdolniony doradca potwierdza to

Znaki powyżej i poniżej w tym artykule dadzą ci dobry pomysł, czy twoja dziewczyna cię oszukuje, czy nie.

Mimo to, może być bardzo warto porozmawiać z utalentowaną osobą i uzyskać od niej wskazówki. Mogą one odpowiedzieć na wszelkiego rodzaju pytania związane z relacjami i pozbawić Cię wątpliwości i obaw.

Czy oni naprawdę cię zdradzają, czy to tylko dzieło twojej nadaktywnej wyobraźni?

Niedawno rozmawiałem z kimś z Psychic Source po przejściu przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi unikalny wgląd w to, dokąd zmierzało moje życie, w tym z kim miałem być.

Byłem właściwie zdmuchnięty przez to, jak mili, współczujący i znający się na rzeczy byli.

Kliknij tutaj, aby uzyskać własne czytanie miłości .

W czytaniu miłosnym, utalentowany doradca może powiedzieć, czy twoja dziewczyna cię zdradza, czy nie. M ost importantly, mogą wzmocnić cię, aby podjąć właściwe decyzje, jeśli chodzi o miłość.

4) Ona się nudzi.

Kobiety nudzące się w związku są znacznie bardziej powszechne niż pewnie myślisz.

Czy wolałaby siedzieć na kanapie i ponownie oglądać Shawshank Redemption, niż iść gdzieś z tobą?

Czy urządzasz zupełnie ciche kolacje?

Przestałeś mówić o swoich dniach?

To wszystko są znaki, że ona się z tobą nudzi i może szukać trochę emocji z innym facetem.

Prawda jest taka, że miłość jest psychologiczna i jeśli chcesz, aby ona cię kochała, to musisz trochę pograć w grę.

Coś trochę podstępnego, ale niezwykle skutecznego, to dodanie odrobiny dwuznaczności do twojego związku. Dziewczyny kochają dramat, więc czasami działaj (trochę) zimno lub zdystansowany i wiadomość jej (trochę) mniej niż zwykle robisz.

Dlaczego?

To fakt psychologiczny, że kiedy obawiamy się, że coś stracimy, chcemy tego 10x bardziej.

Ludzie nienawidzą tracić gówna, a jeśli chodzi o miłość, kobiety absolutnie nie są wyjątkiem.

To właśnie tutaj "mili faceci" tak bardzo się mylą. Kobiety nie mają "strachu przed stratą" z miłym facetem... i to jest dla nich dość nieatrakcyjne.

Jeśli chcesz, aby twoja dziewczyna stała się obsesją na twoim punkcie, to sprawdź ten doskonały darmowy film. To, czego nauczysz się w tym filmie, nie jest dokładnie ładne - ale nie jest to też miłość.

5) Nie zaprasza cię na randki ze swoimi przyjaciółmi.

Jednym ze znaków, że twoja dziewczyna może cię oszukiwać, jest to, że nagle spędza więcej czasu z przyjaciółmi, ale zostawia cię w domu.

Jeśli nie zaprasza cię na zewnątrz lub nalega, abyś został w domu i obejrzał mecz, możesz mieć prawo do obaw.

Według Roberta Weissa Ph.D., jej przyjaciele mogą czuć się nieswojo wokół ciebie, ponieważ wiedzą, co się dzieje:

"Przyjaciele zdradzającego często wiedzą o niewierności od samego początku, a twoi właśni przyjaciele prawdopodobnie dowiedzą się o tym na długo przed tobą. Ta wiedza zazwyczaj powoduje, że te osoby czują się w twoim otoczeniu niekomfortowo".

Nie zdradza też wszystkich szczegółów dotyczących spotkania: nie wiadomo, kto tam będzie, nie wiadomo, o której wróci do domu, nie wiadomo, jaki jest plan.

To wszystko są znaki, że ona próbuje grać niewinną i ukryć swój romans.

Jeśli będziesz nalegać, żebyś poszedł, ona się wścieknie. Łatwiej jest jej trzymać cię z dala od tego, co naprawdę się dzieje.

6) Zaczęła w inny sposób mówić o przyszłości.

Jeśli kiedyś mówiła o przyszłości i używała słowa "my", ale teraz mówi o rzeczach, które chce robić sama, to nie jest dobre.

Nawet jeśli powie ci, że nie zamierzała być samolubna w swoich planach, bądź ostrożny, że może po prostu ukrywać swoje ślady.

Według psychologa klinicznego Ramani Durvasula w Oprah Magazine, "Duże zaangażowanie sprawia, że trudniej jest szybko wycofać się ze związku."

Jeśli nie uwzględnia cię w swoich planach, to jest ku temu dobry powód.

Część problemów z podejrzewaniem, że ktoś cię oszukuje, polega na tym, że twój partner może być bardzo dobry w wyjaśnianiu, dlaczego rzeczy są takie, jakie są.

Jeśli nie jesteś czujny przy swoim związku, może on po prostu wyjść za drzwi bez ciebie.

7. poświęca dużo uwagi swojemu telefonowi.

Jasne, wszyscy zwracają dużą uwagę na swoje telefony w tych dniach, ale jeśli ona wybiera przewijanie mediów społecznościowych lub odpowiada na wiadomości tekstowe zamiast rozmawiać z tobą, miałbyś rację, aby kwestionować jej motywy.

Według doradcy i terapeuty, dr Tracey Phillips, ukrywanie rzeczy przed tobą w ich telefonie może być oznaką oszustwa:

"Mogą próbować uniknąć otrzymywania jakichkolwiek wątpliwych połączeń lub tekstów w twojej obecności".

Może być tak, że nawet nie zdaje sobie sprawy, że to robi, ale jeśli ma romans, możesz założyć się, że dostanie defensywę i obrazę przez założenie, że robi coś innego niż aktualizacja jej najnowszego selfie pic.

Psycholog Weiss wyjaśnia możliwe scenariusze w Psychology Today:

"Oszuści mają tendencję do częstszego niż dotychczas korzystania z telefonów i komputerów oraz do pilnowania ich, jakby od tego zależało ich życie.

Jeśli telefon i laptop Twojego partnera nigdy wcześniej nie wymagały hasła, a teraz wymagają, to nie jest dobry znak. Twój partner nagle zaczyna codziennie kasować teksty i czyścić historię przeglądarki, to nie jest dobry znak.

Jeśli twój partner nigdy nie zrzeka się posiadania swojego telefonu, nawet biorąc go do łazienki, gdy bierze prysznic, to nie jest dobry znak.

8. nie jest już zainteresowana kontaktem fizycznym.

Tarzanie się w pościeli było kiedyś regularnym zjawiskiem w twoim związku, ale ostatnio czujesz, że coraz trudniej zainteresować ją seksem. To może być oznaka niewierności.

Ekspert od seksu Robert Weiss wyjaśnia dlaczego:

"Zarówno zmniejszony, jak i zwiększony poziom aktywności seksualnej w twoim związku może być oznaką niewierności. Mniej seksu występuje, ponieważ twój partner jest skupiony na kimś innym; więcej seksu występuje, ponieważ starają się to ukryć".

Relacje mają swoje wzloty i upadki, ale jeśli czujesz, że ona odciąga się od ciebie i nie chce być intymna, jest powód.

Ekspertka od mowy ciała, Patti Wood, mówi:

"To, czego generalnie szukasz, to przesunięcie od normalnego zachowania, więc jeśli używali cię do całowania cały czas i nagle to zachowanie znika, to jest to przesunięcie od linii podstawowej".

Dobrze jest porozmawiać z nią o swoich obawach związanych z intymnością fizyczną i zapytać, co się dzieje.

Jak się dowiedziałem, kobiety nie wybierają faceta, który będzie je najlepiej traktował, tylko tego, który sprawia, że odczuwają pewne silne emocje.

Prawda jest taka, że kobiety są bardziej skłonne do pozostania z facetami, do których są głęboko przyciągane na poziomie biologicznym.

Mózg kobiety dużo bardziej reaguje na "sygnały" niż na cokolwiek, co do nich mówisz. Albo jakkolwiek dobrze je traktujesz.

Co jeśli powiedziałbym Ci, że możesz szybko nauczyć się właściwych sygnałów, które należy dawać kobietom - i absolutnie nie musisz stać się dupkiem w tym procesie?

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowe wideo autorstwa Kate Spring. Kate jest bestsellerową autorką i trenerką relacji.

W tym filmie ujawnia kilka prostych "hacków", aby doładować swoją naturalną charyzmę i sprawić, że każda dziewczyna będzie w Tobie zauroczona.

9) Ona jest dla ciebie zbyt zajęta.

Jeśli ona ma pełny talerz i nie ma miejsca na spędzenie jakiegokolwiek czasu razem, ale kiedyś spędzaliście razem cały czas, to coś jest nie tak.

Według relacji i zdrady trauma-focused life coach, Karina Wallace:

"Mogą odegrać to jako tylko preferencje, ale jeśli byliście razem przez długi czas i to nie jest normalne, to jego coś, na co należy zwrócić uwagę...Samo to nie mówi, że oszukują, ale może być dobrym wskaźnikiem, jeśli jest kilka rzeczy zmieniających się jednocześnie".

Może nawet być zbyt zajęta, by odpowiednio z tobą porozmawiać.

Ludzie, którzy mogą oszukiwać "mają tendencję do angażowania się w grzechy zaniechania", mówi psycholog Ramani Durvasula. "Działają na zasadzie 'musisz wiedzieć', co nie jest zdrowe dla związku".

Wspomniałem wcześniej, jak pomoc utalentowanego doradcy może ujawnić prawdę o Twojej dziewczynie - i czy Cię zdradza, czy nie.

Mogłabyś analizować znaki, aż doszłabyś do wniosków, których szukasz, ale uzyskanie wskazówek od uzdolnionej osoby da ci prawdziwą jasność sytuacji.

Wiem z doświadczenia, jak bardzo może być pomocna. Kiedy przechodziłam przez podobny problem do Ciebie, dali mi wskazówki, których tak bardzo potrzebowałam.

Kliknij tutaj, aby uzyskać własne czytanie miłości .

10) Ona nie ma już dla ciebie czasu.

To, co kiedyś było intymną i zabawną relacją, nagle jest tak zimne, że potrzebujesz swetra.

Jeśli twoja dziewczyna nie chce spędzać z tobą czasu lub pyta cię o twój harmonogram, może to być spowodowane tym, że wypełnia swoje dni towarzystwem innych.

Jak podaje Robert Weiss Ph.D., MSW w Psychology Today:

"Płaskie opony, wyczerpane baterie, korki, spędzanie dodatkowego czasu na siłowni i podobne wymówki dotyczące spóźnienia lub całkowitej nieobecności mogą również sygnalizować niewierność".

Kiedy poprosisz o trochę jej czasu, może się zdenerwować i nazwać cię potrzebującym. Oczywiście, to tylko jej obrona, aby utrzymać cię na dystans.

Również, według Ramani Durvasula, Ph.D. w Oprah Magazine, jeśli przestaną dzielić się o swoim dniu lub ich miejscu pobytu, coś może być w górę:

"Najciekawsze aspekty ich dnia mogą odnosić się do ich nowego flirtu...To może być bardziej niszczące niż zdrada seksualna, ponieważ sugeruje, że intymność codziennego życia jest teraz dzielona z kimś nowym".

Podczas gdy ona nie chce być z tobą, ona również nie chce cię zranić, a więc to wychodzi wszystko źle i pozostawia dwa z was czując się jeszcze dalej od siebie.

RELATED: Co sprawia, że przeciętny facet błyskawicznie staje się "gorący"?

11. ona nie przyjmie twojej propozycji małżeństwa.

Kochasz ją, myślałeś, że ona cię kocha, oświadczyłeś się, a ona twardo odmówiła.

Chociaż możesz być zszokowany jej odpowiedzią i z pewnością czujesz się odrzucony, mogą istnieć większe powody.

Według Everyday Health, jeśli osoba miała wątpliwości co do wprowadzenia się lub zawarcia małżeństwa, może to być oznaką oszustwa.

Maria Bustillos, autorka Act Like a Gentlemen, Think Like a Woman, mówi, że ktoś, kto nie jest zainwestowany w związek, może zawsze szukać wyjścia, co czyni je bardziej prawdopodobnym, aby nie popełnić.

Jeśli zdradza, to nie widzi sensu wychodzenia za mąż. Dlaczego po prostu nie zrywa z tobą, to już inna sprawa.

Być może będziesz musiał zastanowić się nad sensem dalszego trwania w związku, jeśli Ty chcesz być mężem, a ona nie.

A zresztą, może nie chcesz się z nią żenić, skoro zdradzała.

Jak podaje terapeuta Kurt Smith w Huffington Post:

"Chociaż nie zgadzam się z powiedzeniem 'Raz oszukany, zawsze oszukany', zawsze istnieją pewne znaczące zmiany w sposobie myślenia i zachowania, które są konieczne, aby zapobiec powtórzeniu się tego zachowania...Te nowe zmiany powinny być sprawdzone przed zawarciem małżeństwa".

12. Mówi o "swojej" przyszłości.

Kiedy rozmawiacie o przyszłości, zauważasz, że niewytłumaczalnie brakuje jej użycia słowa "my".

Może się z tego śmiać i mówić, że ma na myśli was dwoje, ale ludzie, którzy są zakochani, włączają siebie nawzajem do swoich planów.

Według Yvonne Filler, która prowadzi The Affair Clinic w Londynie:

"Para, z którą spotykaliśmy się przez kilka miesięcy, wyjaśniła, że romans był podejrzany, gdy mężczyzna wciąż robił wymówki, by nie rozmawiać o przyszłych planach.

"Jego żona znalazła, że nie zobowiązałby się do dużych rzeczy, takich jak konwersja strychu, ale także nie zapłaciłby z góry za wakacje".

W rzeczywistości jest to jeden z najprostszych sposobów, abyś mógł powiedzieć, że ktoś cię kocha, zanim to powie: jeśli uwzględni cię w swoich przyszłych planach.

13. Przyłapałeś ją na mówieniu kłamstw.

Może być trudno zaufać jej tak czy inaczej, jeśli już przyłapałeś ją na mówieniu kłamstw o tym, z kim jest lub gdzie była.

"Ludzkie ciało jest niesamowite w swojej zdolności do rozróżniania prawdy u innych" - mówi certyfikowany coach, Shirley Arteaga.

"Zwykle istnieją oznaki oszukującego partnera, a jeśli zaufasz swojemu jelitu, będziesz w stanie szybko poznać odpowiedź".

Z jakiegokolwiek powodu, kobiety starają się ukryć te błędy, zamiast po prostu je posiadać. Chociaż mężczyźni robią to samo.

Ludzie nie chcą być zdemaskowani jako kłamcy i czasem po prostu wygodniej jest kontynuować rusałkę.

14. nie mówi ci, dokąd idzie.

Ona jest cała wystrojona i gotowa do uderzenia w miasto, ale nie masz pojęcia, z kim idzie, a ona po prostu szczotkuje to z krótką odpowiedzią jak "tylko kilku przyjaciół".

Related Stories from Hackspirit:

Nie chodzi o to, że musisz znać jej każdy ruch, ale jest to powszechne, aby zadawać pytania i mieć zainteresowanie tym, co robi twoja dziewczyna.

Psycholog Paul Coleman, PsyD, mówi Prewencji, że "ktoś, kto musi 'pracować do późna' nagle w czasach, które wykraczają poza rozsądne wyjaśnienie, może oszukiwać."

Jeśli kiedyś mówiła ci, ale teraz trzyma cię w ciemności, może cię oszukiwać.

15. Chcesz uzyskać poradę specyficzną dla Twojej sytuacji?

Podczas gdy ten artykuł bada główne znaki, że twoja dziewczyna oszukuje, pomocne może być porozmawianie z trenerem relacji o swojej sytuacji.

Z profesjonalnym trenerem relacji, możesz uzyskać porady specyficzne dla twojego życia i twoich doświadczeń....

Relationship Hero to strona, na której wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne, takie jak to, czy powinieneś naprawić związek, czy go opuścić. Są bardzo popularnym zasobem dla ludzi stojących przed tego rodzaju wyzwaniem.

Skąd mam wiedzieć?

Cóż, dotarłem do Relationship Hero kilka miesięcy temu, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim własnym związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

16. Wścieka się, gdy zadajesz pytania.

Jeśli dotarłeś do punktu frustracji i czujesz, że musisz porozmawiać z nią o tym, co się dzieje, ona będzie zła, gdy zaczniesz zadawać pytania, czy ona cię oszukuje.

Caleb Backe, ekspert ds. Zdrowia i Wellness dla Maple Holistics, mówi Bustle, że niewyjaśnione wahania nastroju mogą być oznaką oszustwa.

Albo, jeśli w ogóle o tym myśli, rzuci się na ciebie i w jakiś sposób sprawi, że to twoja wina, że w ogóle zadałeś te pytania.

Według Roberta Weissa Ph.D., MSW w Psychology Today, ona może spychać winę na ciebie:

"Zdradzający mają tendencję do racjonalizowania swojego zachowania (we własnych umysłach). Jednym ze sposobów, w jaki to robią, jest zepchnięcie winy na ciebie.

"Często ich wewnętrzne uzasadnienia dla oszukiwania wyciekają na zewnątrz i zachowują się osądzająco w stosunku do ciebie i twojego związku. Jeśli nagle wydaje się, że nic, co robisz, nie jest w porządku, lub że rzeczy, które kiedyś nie przeszkadzały twojemu partnerowi, nagle to robią, lub tak jakbyś był odsuwany, może to być silny wskaźnik oszukiwania".

Ludzie, którzy kłamią i starają się ukryć prawdę, posuną się do wielkich wysiłków, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i swojej integralności. To nie jest osobiste, chodzi o ich niezdolność do stawienia czoła prawdzie.

17. Cały czas jest na krawędzi.

Nawet jeśli po prostu spędzacie ze sobą czas, ona wydaje się speszona lub zdenerwowana.

Może mieć duże poczucie winy z powodu swoich działań i będzie rzutować te uczucia na i starać się, abyś czuł się źle za to, jaki jesteś.

Według Lillian Glass, Ph.D. w Oprah Magazine, możesz powiedzieć, czy twój partner coś ukrywa, jeśli "bujają się w przód i w tył", gdy z tobą rozmawiają.

Świadczy to o zdenerwowaniu.

To mechanizm obronny, który wiele osób stosuje, aby chronić siebie i drugą osobę.

Pomimo oszukiwania cię, wciąż dba o to na tyle, by próbować chronić cię przed tym, co naprawdę się dzieje.

18. znajduje nowe hobby i zainteresowania

Wiesz, co się dzieje, gdy ktoś się zakochuje. Zaczynają się interesować tym, czym interesuje się ich nowy partner i starają się ze wszystkich sił dowiedzieć o tym.

Cóż, jeśli twoja dziewczyna nagle staje się zafascynowana wszystkimi tymi nowymi hobby i zainteresowaniami, o które nigdy wcześniej nie dbała, to może być znak, że znalazła nowego kochanka na boku.

Nowi, romantyczni partnerzy prawie zawsze otwierają różne części czyjejś osobowości.

Dr Caroline Madden, licencjonowana terapeutka małżeńska, sama mówi tyle.

"Częścią zakochiwania się w kimś jest uczenie się tego, co lubi...Staje się to fascynujące i interesujące, ponieważ uważa swojego nowego kochanka za fascynującego i interesującego".

Więc jeśli twój partner podjął nowe hobby lub stał się obsesją na punkcie nowego programu telewizyjnego, może to być jeden subtelny znak, że poznał kogoś nowego.

19. unika kontaktu

Czy chodzi spać wcześniej lub później, aby uniknąć rozmowy z tobą?

Czy ona nie jest już tak responsywna jak kiedyś, gdy rozmawiasz z nią na messengerze?

Naprawdę nie ma powodu, aby unikała bycia przy tobie, z wyjątkiem tego, że sprawia, że czuje się niekomfortowo lub winna.

Psycholog Ramani Durvasula mówi, że ludzie, którzy mogą oszukiwać, "mają tendencję do angażowania się w oznaki zaniechania".

"Działają na zasadzie "need to know", co nie jest zdrowe dla związku".

Prawdę mówiąc, ludzie unikają kontaktu tylko wtedy, gdy coś ukrywają, zwłaszcza w zaangażowanym związku.

Więc jeśli podejrzewasz, że ona cię unika, to może chcesz ugryźć kulę i zapytać dlaczego.

20. łatwo się denerwuje i złości na ciebie

To zabrzmi dziwnie, ale oszuści czasami racjonalizują swoje zachowanie we własnych umysłach i wierzą, że nie robią nic złego.

Może to zrobić, zrzucając winę na ciebie.

Na przykład, może powiedzieć sobie, że to jest w porządku, aby oszukać cię, ponieważ nie zwracałeś jej wystarczająco dużo uwagi ostatnio.

A może powie sobie, że byłeś dla niej niemiły, co zmusiło ją do znalezienia kogoś innego i oszukania cię.

Jak zauważyć, czy ona może to robić?

Głównym znakiem, na który należy zwrócić uwagę, jest to, czy ona się na ciebie złości za nawet drobne niedogodności.

Dlaczego?

Ponieważ ma wpojone w głowie, że źle ją traktujesz, więc automatycznie pomyśli, że twoje neutralne zachowania to tak naprawdę atak na nią.

To pozwala jej zracjonalizować swoje zachowanie.

A tak w ogóle, to jeśli zachowuje się przy Tobie naprawdę krótko lub łatwo się denerwuje, to i tak możesz z nią o tym porozmawiać.

RELATED: Unikaj niezręcznej ciszy wokół kobiet dzięki tej 1 genialnej sztuczce

W podsumowaniu.

Przechodząc przez powyższe znaki, ważne jest, aby uznać, że "twój znaczący inny może wyświetlać wszystkie... te znaki i nadal nie oszukiwać", według Roberta Weissa Ph.D., MSW w Psychology Today.

"To może nie być oszukiwanie, ale prawie na pewno jest coś, o czym ty i twój znaczący drugi powinniście porozmawiać".

Przyłapałeś swoją dziewczynę na zdradzie: Oto co możesz zrobić, aby iść dalej

Jeśli po przeczytaniu powyższych znaków podejrzewasz, że Twoja dziewczyna prawie na pewno Cię zdradza, nie musi to oznaczać końca związku.

Zanim podejmiesz jakąkolwiek pochopną decyzję lub działanie, musisz pozwolić przejść swoim instynktownym emocjom.

Te uczucia jak złość, zdrada i frustracja nie przyniosą ci nic dobrego.

Daj sobie czas i przestrzeń, by poczuć to, czego potrzebujesz, bez podejmowania realnych decyzji.

Zaufaj mi, kiedy mówię:

Nie chcesz żyć w żalu, bo działałeś zbyt szybko.

Oto jak co można zrobić, aby uzyskać ponad bycie oszukanym i iść do przodu:

1. zaakceptuj to, jak się czujesz

Czujesz się zdenerwowany, zdradzony i zawiedziony. Nie możesz pomóc, ale kwestionujesz swoją wartość.

Nie martw się, te uczucia są całkowicie normalne.

Problem w tym, że im bardziej starasz się zaprzeczać tym uczuciom, tym dłużej będą się trzymać.

Dopiero gdy zaakceptujesz to, jak się czujesz, będziesz w stanie ruszyć dalej z tymi uczuciami.

Poniższa rada będzie wydawać się tak oczywiste i cliche. Ale to wciąż ważne, aby powiedzieć.

Aby przejść dalej od rozstania naprawdę trzeba pracować nad najważniejszą relacją, jaką kiedykolwiek będziesz miał w życiu - tą, którą masz ze sobą.

Dla wielu osób bycie oszukanym jest negatywnym odzwierciedleniem naszej wartości własnej.

Od najmłodszych lat jesteśmy warunkowani, by myśleć, że szczęście pochodzi z zewnątrz.

Że dopiero gdy odkryjemy "idealną osobę", z którą będziemy w związku, możemy odnaleźć wartość siebie, bezpieczeństwo i szczęście.

Jest to jednak mit niszczący życie.

Taki, który nie tylko powoduje tak wiele nieszczęśliwych związków, ale także zatruwa cię do życia pozbawionego optymizmu i osobistej niezależności.

Dowiedziałem się tego z obejrzenia znakomitego darmowego wideo autorstwa światowej sławy szamana Rudá Iandê.

Rudá nauczyła mnie kilku niesamowicie ważnych lekcji o miłości do siebie po tym, jak niedawno przeszłam przez rozstanie.

Jeśli walczysz, aby poradzić sobie z upadku od swojej dziewczyny oszukuje na ciebie, proszę iść i sprawdzić jego darmowe wideo tutaj.

Wideo jest wspaniałym zasobem, który pomoże Ci odzyskać po zerwaniu i pewnie ruszyć dalej ze swoim życiem.

2. nie obwiniaj się

Nie musisz zadawać sobie pytania: "Czy nie wystarczyłem?".

To, co zrobiła twoja dziewczyna, nie miało nic wspólnego z tobą i nie powinieneś czuć się odpowiedzialny za ich działania.

Faktem jest, że obwinianie siebie lub kogoś innego to zmarnowana energia. Nie chcesz też grać ofiary, bo to tylko da ci przyzwolenie na użalanie się nad sobą.

3. zadaj sobie pytanie, czego naprawdę chcesz?

Czy zerwiesz z nią, czy też zamierzasz dalej dawać szansę temu związkowi?

Tylko ty możesz odpowiedzieć na te pytania. Jak powiedziałem powyżej, nie chcesz podejmować tej decyzji, gdy jesteś zły i zdenerwowany.

Faktem jest, że dla każdego będzie to coś innego.

Czy masz konkretne więzi jak dom lub dzieci?

Jeśli tak, to może warto kontynuować związek.

Musisz rozważyć za i przeciw i stwierdzić, czy możesz jej zaufać.

Niektóre pary z powodzeniem przechodzą od niewierności i tworzą lepszy, silniejszy związek. Inne pary tego nie robią.

Ekspert ds. relacji Amy Anderson oferuje kilka świetnych rad, jeśli zostałeś oszukany:

"Zawsze podążaj za tym, co mówi ci serce...Zrób weekend sam z souls-searching z dala od rozproszenia uwagi i opinii wszystkich...Pamiętaj o swoim podstawowym systemie wartości i staraj się wyśrodkować z bardzo jasną głową, abyś mógł wywnioskować właściwą odpowiedź, której potrzebujesz dla siebie...Jeśli jesteś szczęśliwy pozostając ze swoim partnerem, który oszukał, to jest to, co działa dla ciebie...Jeśli wiesz, że zawsze będziesz podejrzany lub nie możesz się ruszyćna podstawie tego, co naprawdę się stało, masz swoją odpowiedź".

Oto kilka pytań, które możesz sobie zadać, jeśli twój partner cię zdradził:

1) Czy obchodzi ich, że cię zranili? Czy w ogóle rozumieją, że cię zranili? I czy naprawdę żałują tego, co zrobili?

2) Czy znasz pełny zakres ich oszukiwania? Czy rzeczywiście byli z tobą szczerzy w tej sprawie?

3) Czy będziesz w stanie przejść dalej? Czy może fakt, że oszukiwali zawsze będzie z tyłu naszego umysłu? Czy będziesz w stanie zaufać im ponownie?

4) Czy warto ratować związek, czy lepiej ruszyć dalej?

5. porozmawiaj ze swoim partnerem

Jeśli chcesz kontynuować związek, to ważne jest, aby przeprowadzić rozmowę o tym, że twoja dziewczyna cię zdradzała.

Jeśli zignorujesz go i kontynuować z relacji, to jest to negatywna energia, która będzie fester w tle. W dłuższej perspektywie, twój związek nie będzie lepiej.

Musisz być teraz szczery w tej sprawie i wyciągnąć wszystko na światło dzienne.

Zanim przejdziesz do tej dyskusji, oczywiście potrzebujesz absolutnego dowodu.

Upewnij się więc, że faktycznie Cię zdradziła i jesteś tego pewien.

Kiedy zaczynasz rozmowę o tym, co się stało, upewnij się, że ustalisz, jaki wynik chciałbyś uzyskać.

Na przykład, czy chcesz zostać razem? Czy chcesz się dowiedzieć, jak naprawdę jest skruszona, zanim podejmiesz decyzję?

Bez względu na to, jakiego wyniku szukasz, rozmowa o niewierności partnera jest konieczna, jeśli masz naprawić związek lub jeśli chcesz go zakończyć z jakimś zamknięciem.

"Ludzie zdradzają z różnych powodów, mogą kochać swoich partnerów w tym czasie. Uzależnienie od seksu, osobista niepewność i zemsta to tylko niektóre z powodów, dla których zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają pozamałżeńskie sprawy. Żaden z nich nie jest dobry, ale zrozumienie, dlaczego może pomóc", psychoterapeuta Barton Goldsmith powiedział Psychology Today.

To będzie trudne do konfrontacji z partnerem, ale jest to coś, o czym musisz porozmawiać, jeśli masz iść dalej ze swoim związkiem.

Chcesz przyciągnąć kobiety - czytaj dalej...

Czy jesteś miłym facetem, czy uważasz, że kobiety będą przyciągać porządnego mężczyznę z dobrą osobowością?

Kiedyś tak myślałem, a z kobietami konsekwentnie przegrywałem.

Nie zrozum mnie źle, nie ma nic złego w byciu miłym i dobrym traktowaniu dziewczyny, to są wspaniałe cechy.

Ale nie pomogą ci zdobyć (i utrzymać) pięknej dziewczyny.

Bo kobiety nie wybierają faceta, który będzie je najlepiej traktował. Wybierają faceta, który pociąga je na poziomie pierwotnym.

Jeśli chcesz stać się facetem, do którego kobiety grawitują, to obejrzyj ten doskonały darmowy film.

Film ujawnia najskuteczniejszą metodę, z jaką się zetknąłem, aby przyciągnąć kobiety i sprawić, że ta, którą wybierzesz, stanie się Twoją lojalną, kochającą dziewczyną.

W przeciwieństwie do wielu rzeczy, które są tam dostępne, nie ujawnia obskurnych "hacków" do spania z kobietami - to tylko praktyczna psychologia na temat tego, czego kobiety naprawdę chcą od Ciebie.

Tu znów link do darmowego filmu.

Nowe wideo: 7 hobby, które według nauki uczynią cię mądrzejszym

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.