Félsz, hogy a barátnőd megcsal?

Szörnyű érzés, de nem vagy egyedül.

Ebben a cikkben 19 biztos jelét fogom megosztani veled annak, hogy a barátnőd valószínűleg megcsal téged.

Sőt, ha azt gyanítod, hogy a barátnőd megcsal, akkor végre megtudhatod az igazságot, miután elolvastad ezt a bejegyzést.

A te érdekedben remélem, hogy bebizonyosodik, hogy tévedtél.

Sok mindent kell átbeszélnünk, úgyhogy kezdjük el.

1. Zavartnak tűnik.

Az egykor figyelmes barátnőd mostanában alig látszik a szemedbe nézni. Azon kapod magad, hogy ismételgetsz neki dolgokat, mert nem figyel rád.

Nehéz neki a beszélgetésben maradni, és mindig a válla fölött néz.

Ha megcsal téged, azt fogod tapasztalni, hogy sok szempontból elszakadt a kapcsolatotoktól.

David Klow családterapeuta szerint "ha a partnerünk cselekedetei elkezdenek megváltozni, akkor az a hűtlenség jele lehet".

Ez nem azért van, hogy megvédjen téged, hanem azért, hogy ne legyen bűntudata, amikor végül szakít veled: ha már ellökte magától, könnyebb lesz neki búcsút venni.

Vagy, ha úgy dönt, hogy nincs mersze elhagyni téged, akkor azáltal, hogy ellök téged, könnyebbé teszi számodra, hogy lefújd a dolgokat. Okkal lök el téged.

2. Másképp öltözködik.

Ha a barátnőd hirtelen újra törődik a külsejével, miután évekig csak egy pólóban és farmerben bóklászott, a kanapén lustálkodott, a haja kócos kontyban, és nem tett túl sok erőfeszítést egy-egy esti szórakozásra, akkor valami biztosan nem stimmel.

Vadonatúj ruhatárat visel? Lehet, hogy ezzel akar valakit lenyűgözni.

Dr. Phillips szerint a Bustle című lapban olvasható, hogy érdemes lehet megnézni, hogy megváltoznak-e az ápolási szokásaik:

"Ha a partnere hazaérkezik, és rögtön egy hosszú zuhanyzásba ugrik, lehet, hogy ezzel a megcsalásra utaló bizonyítékokat mossa le magáról."

Persze, lehet, hogy újra - vagy először - megtalálja az önbizalmát, de lehet, hogy a változásnak más oka is van.

Ha arra gyanakszik, hogy azért, mert valaki mással találkozgat, és jól akar kinézni neki, akkor lehet, hogy igaza van.

A változás változást szül, és ha a nő rád szalad, akkor lehet, hogy sok energiát fektet a megjelenésébe, hogy vonzó legyen az új férfi számára.

3. Egy tehetséges tanácsadó megerősíti azt.

A fenti és az alábbi, ebben a cikkben található jelekből megtudhatod, hogy a barátnőd megcsal-e téged.

Még így is nagyon érdemes lehet beszélni egy tehetséges emberrel, és útmutatást kapni tőle. Ők mindenféle párkapcsolati kérdésre tudnak válaszolni, és eloszlatják a kétségeket és aggodalmakat.

Tényleg megcsalnak téged, vagy ez csak a túlmozgásos képzeleted műve?

Nemrégiben beszéltem valakivel a Pszichikus Forrásból, miután nehéz időszakon mentem keresztül a kapcsolatomban. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak abba, hogy merre tart az életem, beleértve azt is, hogy kivel kellene együtt lennem.

Igazából el voltam ájulva attól, hogy milyen kedvesek, együttérzőek és hozzáértőek voltak.

Kattintson ide a saját szerelmi olvasmányához .

A szerelmi jóslás során egy tehetséges tanácsadó meg tudja mondani, hogy a barátnőd megcsal-e. A legfontosabb, hogy képessé tudnak tenni arra, hogy helyes döntéseket hozz, ha a szerelemről van szó.

4. Kezd unatkozni.

Az, hogy a nők unatkoznak egy kapcsolatban, sokkal gyakoribb, mint azt valószínűleg gondolnád.

Inkább ülne a kanapén és nézné újra a Shawshank Redemptiont, minthogy elmenjen veled valahová?

Teljesen csendes vacsorákat tartanak?

Abbahagytad a beszélgetést a napjaidról?

Ezek mind annak a jelei, hogy kezd unatkozni veled, és talán egy másik srácnál keres némi izgalmat.

Az igazság az, hogy a szerelem pszichológiai, és ha azt akarod, hogy szeressen téged, akkor egy kicsit játszanod kell a játékot.

Valami kicsit alattomos, de rendkívül hatékony megoldás, ha egy kis kétértelműséget viszünk a kapcsolatotokba. A lányok szeretik a drámát, ezért néha viselkedj (kicsit) ridegen vagy távolságtartóan, és üzenj neki (kicsit) kevesebbet, mint általában szoktál.

Miért?

Pszichológiai tény, hogy ha attól félünk, hogy elveszítünk valamit, akkor tízszer jobban akarjuk azt.

Az emberek utálnak veszíteni, és ha a szerelemről van szó, a nők sem kivételek.

Ez az, ahol a "kedves fiúk" nagyon rosszul csinálják. A nők nem "félnek a veszteségtől" egy kedves fiúval... és ez eléggé nem vonzó számukra.

Ha azt szeretnéd, hogy a csajod a megszállottaddá váljon, akkor nézd meg ezt a kiváló ingyenes videót. Amit ebben a videóban megtanulsz, az nem éppen szép - de a szerelem sem az.

5. Nem hív meg a barátaival együtt szórakozni.

Az egyik jele annak, hogy a barátnőd esetleg megcsal téged, ha hirtelen több időt tölt a barátaival, de téged otthon hagy.

Ha nem hívja meg magát valahová, vagy ragaszkodik hozzá, hogy otthon maradjon és nézze a meccset, akkor joggal aggódhat.

Robert Weiss Ph.D. szerint a barátai kényelmetlenül érezhetik magukat körülötted, mert tudják, hogy mi folyik itt:

"A félrelépő barátai gyakran már a kezdetektől fogva tudnak a hűtlenségről, és a saját barátaid is valószínűleg jóval előbb rájönnek, mint te. Ez a tudat általában azt eredményezi, hogy ezek az egyének kényelmetlenül érzik magukat a közeledben."

Az összejövetelről sem árul el minden részletet: nem tudja, kik lesznek ott, nem tudja, mikor ér haza, nem tudja, mi a terv.

Ezek mind annak a jelei, hogy ártatlant próbál játszani és elrejteni a viszonyát.

Ha ragaszkodsz hozzá, hogy elmenj, dühös lesz. Könnyebb neki, ha távol tart téged attól, ami valójában történik.

6. Másképp kezdett beszélni a jövőről.

Ha korábban a jövőről beszélt, és a "mi" szót használta, most pedig olyan dolgokról beszél, amiket egyedül akar csinálni, az nem jó.

Még ha azt is mondja, hogy nem akart önző lenni a terveivel kapcsolatban, akkor is legyél óvatos, mert lehet, hogy csak a nyomokat akarja eltüntetni.

Ramani Durvasula klinikai pszichológus szerint az Oprah magazinban: "Egy nagyobb elkötelezettség megnehezíti a gyors kilépést egy kapcsolatból".

Ha nem vonja be önt a tervei közé, annak jó oka van.

A gyanúval, hogy valaki megcsalja Önt, részben az a baj, hogy a partnere nagyon jól meg tudja magyarázni, hogy miért vannak a dolgok úgy, ahogy vannak.

Ha nem vagy éber a kapcsolatoddal kapcsolatban, akkor lehet, hogy nélküled sétál ki az ajtón.

7. Nagy figyelmet fordít a telefonjára.

Persze, manapság mindenki nagy figyelmet fordít a telefonjára, de ha ahelyett, hogy beszélgetne veled, inkább a közösségi médiát görgetné vagy SMS-ekre válaszolna, joggal kérdőjelezheted meg az indítékait.

Dr. Tracey Phillips tanácsadó és terapeuta szerint a telefonjukon elrejtett dolgok a megcsalás jelei lehetnek:

"Lehet, hogy megpróbálják elkerülni, hogy az Ön jelenlétében kérdéses hívásokat vagy sms-eket fogadjanak."

Lehet, hogy észre sem veszi, hogy ezt csinálja, de ha viszonya van, akkor biztos lehetsz benne, hogy védekezni fog, és megsértődik, ha azt feltételezik róla, hogy mást csinál, mint frissíti a legújabb szelfi képét.

Weiss pszichológus a Psychology Today című szaklapban ismerteti a lehetséges forgatókönyveket:

"A csalók hajlamosak a korábbinál gyakrabban használni a telefonjukat és a számítógépüket, és úgy vigyáznak rájuk, mintha az életük múlna rajta.

Ha a partnere telefonjához és laptopjához korábban soha nem kellett jelszó, most pedig igen, az nem jó jel. Ha a partnere hirtelen elkezd naponta törölni az SMS-eket és törölni a böngésző előzményeit, az nem jó jel.

Ha a partnere soha nem adja ki a kezéből a telefonját, és még a fürdőszobába is magával viszi, amikor zuhanyozik, az nem jó jel.

8. Már nem érdekli a testi kapcsolat.

A lepedőbe hempergés korábban rendszeres volt a kapcsolatotokban, de mostanában úgy érzed, egyre nehezebb rávenni a szexre. Ez a hűtlenség jele lehet.

Robert Weiss szexszakértő elmagyarázza, hogy miért:

"A szexuális aktivitás csökkenése és növekedése is lehet a hűtlenség jele a kapcsolatában. A kevesebb szex azért fordul elő, mert a partnere másra koncentrál; a több szex pedig azért fordul elő, mert megpróbálja ezt elfedni."

A kapcsolatoknak vannak hullámvölgyei, de ha úgy érzed, hogy a nő elhúzódik tőled, és nem akar intim kapcsolatot, annak oka van.

Patti Wood testbeszéd-szakértő szerint:

"Amit általában keresünk, az a normális viselkedéstől való eltérés. Ha tehát korábban állandóan csókolóztak veled, és ez a viselkedés hirtelen eltűnik, az már az alapvonaltól való eltérést jelenti."

Jó ötlet, ha beszélsz vele a testi intimitással kapcsolatos aggodalmaidról, és megkérdezed, mi a helyzet.

Mint megtudtam, a nők nem azt a férfit választják, aki a legjobban bánik velük, hanem azt, aki bizonyos erős érzelmeket vált ki belőlük.

Az igazság az, hogy a nők nagyobb valószínűséggel maradnak olyan pasikkal, akikhez biológiai szinten mélyen vonzódnak.

Egy nő agya sokkal jobban reagál a "jelekre", mint bármire, amit mondasz neki. Vagy bármennyire is jól bánsz vele.

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy gyorsan megtanulhatod, milyen jeleket adj a nőknek - és közben egyáltalán nem kell seggfejnek lenned?

Kattintson ide, ha meg szeretné nézni Kate Spring ingyenes videóját. Kate bestseller író és párkapcsolati coach.

Ebben a videóban elárul néhány egyszerű "trükköt", amivel felturbózhatod a természetes kisugárzásodat, és bármelyik lány beléd bolondulhat.

9. Túlságosan elfoglalt hozzád.

Ha tele van a tányérja, és nincs hely arra, hogy együtt töltsetek egy kis időt, de korábban minden időt együtt töltöttetek, akkor valami nincs rendben.

Karina Wallace, a párkapcsolatra és az árulásra, traumára összpontosító életvezetési tanácsadó szerint:

"Lehet, hogy ezt csak preferenciaként játsszák le, de ha már régóta együtt vagytok, és ez nem normális, akkor érdemes odafigyelni rá... Ez önmagában nem jelenti azt, hogy megcsalnak, de jó jelző lehet, ha párhuzamosan változik néhány dolog.".

Lehet, hogy túl elfoglalt ahhoz, hogy rendesen beszélgessen veled.

Azok az emberek, akik esetleg megcsalnak, "hajlamosak a mulasztás bűneire" - mondja Ramani Durvasula pszichológus - "A "tudnom kell" alapon működnek, ami nem egészséges egy kapcsolat számára".

Korábban már említettem, hogy egy tehetséges tanácsadó segítségével kiderülhet az igazság a barátnődről - és arról, hogy megcsal-e téged vagy sem.

Addig elemezheted a jeleket, amíg el nem jutsz a kívánt következtetésre, de ha útmutatást kapsz egy tehetséges személytől, akkor valóban tisztán látod a helyzetet.

Tapasztalatból tudom, hogy mennyire hasznos lehet. Amikor én is hasonló problémán mentem keresztül, mint te, ők adtak nekem útmutatást, amire nagy szükségem volt.

Kattintson ide a saját szerelmi olvasmányához .

10. Már nem szakít rád időt.

Ami egykor bensőséges és szórakoztató kapcsolat volt, hirtelen olyan hideggé válik, hogy pulóverre van szükséged.

Ha a barátnőd nem akar veled időt tölteni, vagy nem kérdezősködik az időbeosztásodról, az lehet, hogy azért van, mert mások társaságával tölti ki a napjait.

Robert Weiss Ph.D., MSW szerint a Psychology Today-ben:

"A lapos gumiabroncs, a lemerült akkumulátor, a közlekedési dugók, az edzőteremben töltött extra idő és hasonló kifogások a késés vagy a teljes távollét miatt szintén jelezhetik a hűtlenséget."

Ha időt kérsz tőle, lehet, hogy dühös lesz, és rászorulónak nevez. Persze ez csak a védekezése, hogy távol tartson téged.

Ramani Durvasula, Ph.D. szerint az Oprah magazinban megjelent tanulmány szerint, ha nem osztják meg többet a napjukat vagy a tartózkodási helyüket, akkor valami nem stimmelhet:

"A napjuk legérdekesebb aspektusai az új flörtjükhöz kapcsolódhatnak... Ez pusztítóbb lehet, mint a szexuális hűtlenség, mivel azt jelenti, hogy a mindennapi élet intimitását most egy új emberrel osztják meg."

Bár nem akar veled lenni, de nem is akar megbántani téged, és így ez teljesen rosszul sül el, és még jobban eltávolodtok egymástól.

KAPCSOLATOS: Mitől lesz egy átlagos srác azonnal "dögös"?

11. Nem fogadja el a házassági ajánlatodat.

Szereted őt, azt hitted, hogy ő is szeret téged, megkérted a kezét, de ő keményen nemet mondott.

Bár lehet, hogy sokkolja a válasza, és biztosan úgy érzi, hogy visszautasították, ennek nagyobb okai is lehetnek.

Az Everyday Health szerint, ha valakinek kétségei vannak az összeköltözéssel vagy a házassággal kapcsolatban, az a megcsalás jele lehet.

Maria Bustillos, az Act Like a Gentlemen, Think Like a Woman című könyv szerzője szerint, aki nem fektet be a kapcsolatba, az mindig a kilépési lehetőséget keresi, így nagyobb valószínűséggel nem kötelezi el magát.

Ha megcsal, akkor nem látja értelmét a házasságnak. Hogy miért nem szakít veled, az már egy teljesen más kérdés.

Lehet, hogy el kell gondolkodnia azon, hogy mi értelme folytatni a kapcsolatot, ha ön házas akar lenni, ő pedig nem.

És különben is, talán nem akarod elvenni, ha megcsalja.

Kurt Smith terapeuta szerint a Huffington Postban:

"Bár nem értek egyet azzal a mondással, hogy "aki egyszer megcsal, az mindig megcsal", mindig szükség van néhány jelentős gondolkodásmódbeli és viselkedésbeli változásra, hogy megakadályozzuk ennek a viselkedésnek a megismétlődését... Ezeket az új változásokat még a házasságkötés előtt be kell bizonyítani.".

12. "Az ő" jövőjéről beszél.

Amikor a jövőről beszél, észreveszi, hogy megmagyarázhatatlanul hiányzik a "mi" szó használata.

Lehet, hogy nevetni fog rajta, és azt mondja, hogy csak kettőtökre gondol, de a szerelmes emberek bevonják egymást a terveikbe.

Yvonne Filler, a londoni The Affair Clinic vezetője szerint:

"Egy pár, akivel néhány hónapja találkozunk, elmagyarázta, hogy a viszony gyanúja akkor merült fel, amikor a férfi folyamatosan kifogásokat keresett, hogy ne beszéljen a jövőbeli tervekről.

"A felesége rájött, hogy nem hajlandó elkötelezni magát az olyan nagy dolgok mellett, mint a padlás átalakítása, de a nyaralásokért sem hajlandó előre fizetni."

Valójában ez az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megmondd, hogy valaki szeret téged, mielőtt kimondaná: ha bevon a jövőbeli terveibe.

13. Rajtakaptad, hogy hazugságokat mondott.

Egyébként is nehéz lehet megbízni benne, ha már rajtakaptad, hogy hazudik arról, hogy kivel van, vagy hogy hol volt.

"Az emberi test elképesztő módon képes felismerni az igazságot másokban" - mondja Shirley Arteaga, okleveles coach.

"Általában vannak jelei annak, ha a partnered megcsal, és ha bízol a megérzéseidben, akkor gyorsan megtudhatod a választ."

A nők valamilyen okból kifolyólag megpróbálják elrejteni ezeket a hibákat ahelyett, hogy felvállalnák azokat. Bár a férfiak is ugyanezt teszik.

Az emberek nem akarják, hogy lelepleződjenek, mint hazugok, és néha sokkal kényelmesebb folytatni a trükköt.

14. Nem mondja meg, hogy hová megy.

Kicsípte magát, és készen áll a városba indulni, de neked fogalmad sincs, hogy kivel megy, és ő csak egy rövid válasszal hárítja el a kérdést, például "csak néhány barátjával".

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Nem mintha minden lépéséről tudnod kellene, de az általános, hogy kérdezősködj, és érdeklődj a barátnőd dolgai iránt.

Paul Coleman pszichológus, PsyD a Preventionnek azt mondja, hogy "aki hirtelen, ésszerű magyarázatot meghaladó időpontokban "későig kell dolgoznia", az lehet, hogy csal".

Ha korábban elmondta neked, de most nem árulja el, lehet, hogy megcsal téged.

15. Az Ön helyzetére szabott tanácsot szeretne?

Bár ez a cikk a barátnőd félrelépésének főbb jeleit vizsgálja, hasznos lehet, ha beszélsz egy párkapcsolati tanácsadóval a helyzetedről.

Egy profi párkapcsolati coach segítségével az Ön életére és tapasztalataira szabott tanácsokat kaphat...

A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben, például abban, hogy rendbe kell-e hozni egy kapcsolatot, vagy el kell-e hagyni. Nagyon népszerű forrás az ilyen jellegű kihívásokkal szembesülő emberek számára.

Honnan tudjam?

Nos, néhány hónappal ezelőtt kerestem meg a Relationship Hero-t, amikor a saját kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül. Miután sokáig elveszett a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába, és abba, hogy hogyan lehet újra a helyes útra térni.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

Kattintson ide a kezdéshez.

16. Mérges lesz, ha kérdezel.

Ha már eljutottál a frusztrációig, és úgy érzed, hogy beszélned kell vele arról, hogy mi folyik itt, akkor dühös lesz, ha elkezdesz kérdezősködni, hogy megcsal-e téged.

Caleb Backe, a Maple Holistics egészségügyi és wellness szakértője a Bustle-nek elmondja, hogy a megmagyarázhatatlan hangulatingadozások a megcsalás jelei lehetnek.

Vagy, ha egyáltalán gondolkodik rajta, akkor kirohan rád, és valahogy a te hibádnak fogja tartani, hogy egyáltalán felteszed ezeket a kérdéseket.

Robert Weiss Ph.D., MSW szerint a Psychology Today című szaklapban olvasható, lehet, hogy a nő rád hárítja a felelősséget:

"A félrelépők hajlamosak racionalizálni a viselkedésüket (a saját fejükben). Ennek egyik módja, hogy rád hárítják a felelősséget.

"Gyakran kiszivárognak a belső indoklásaik a megcsalásra, és ítélkezve viselkednek veled és a kapcsolatoddal szemben. Ha hirtelen úgy tűnik, hogy semmi sem jó, amit teszel, vagy hogy olyan dolgok, amelyek korábban nem zavarták a partneredet, hirtelen mégis zavarják, vagy mintha eltaszítanának téged, az erős jele lehet a megcsalásnak".

Azok az emberek, akik hazudnak és megpróbálják elrejteni az igazságot, mindent megtesznek, hogy megóvják magukat és integritásukat. Ez nem személyes ügy, hanem arról szól, hogy képtelenek szembenézni az igazsággal.

17. Állandóan ideges.

Még akkor is, ha csak együtt lógnak, nyűgösnek vagy idegesnek tűnik.

Lehet, hogy komoly bűntudata van a tettei miatt, és ezeket az érzéseket kivetíti rád, és megpróbálja rosszul éreztetni veled, hogy rosszul érzed magad.

Lillian Glass, Ph.D. szerint az Oprah magazinban azt mondhatjuk, hogy a partnerünk rejteget valamit, ha "előre-hátra hintázik", miközben beszélgetünk.

Ez az idegesség jele.

Ez egy védekezési mechanizmus, amelyet sokan alkalmaznak, hogy megvédjék magukat és a másik személyt.

Annak ellenére, hogy megcsal téged, még mindig eléggé törődik veled ahhoz, hogy megpróbáljon megvédeni téged attól, ami valójában történik.

18. Új hobbikat és érdeklődési köröket talál magának.

Tudod, mi történik, ha valaki szerelmes lesz. Elkezdi érdekelni, hogy mi érdekli új partnerét, és mindent megtesz, hogy megismerje azt.

Nos, ha a barátnőd hirtelen lenyűgözik ezek az új hobbik és érdeklődési körök, amelyek korábban soha nem érdekelték, akkor ez annak a jele lehet, hogy új szeretőt talált magának.

Az új, romantikus partnerek szinte mindig megnyitják valakinek a személyiségének különböző részeit.

Dr. Caroline Madden, engedéllyel rendelkező házassági terapeuta maga is ezt mondja.

"A szerelembe esés része, hogy megtanuljuk, mit szeret... Lenyűgözővé és érdekessé válik, mert az új szeretőjüket lenyűgözőnek és érdekesnek találják."

Ha tehát a partnere új hobbit kezdett el, vagy egy új tévéműsor megszállottjává vált, ez lehet az egyik finom jele annak, hogy valaki újjal ismerkedett meg.

19. Kerüli a kapcsolatot

Korán vagy később fekszik le, hogy ne kelljen beszélnie veled?

Közel sem olyan fogékony, mint régen, amikor a messengeren csevegsz vele?

Tényleg nincs oka arra, hogy kerülje a közelségedet, kivéve, hogy kényelmetlenül érzi magát vagy bűntudata van.

Ramani Durvasula pszichológus szerint azok az emberek, akik esetleg csalnak, "hajlamosak a mulasztás jeleire".

"A "tudnom kell" alapon működnek, ami nem egészséges egy kapcsolat számára".

Az igazat megvallva, az emberek csak akkor kerülik a kapcsolatot, ha rejtegetnek valamit, különösen egy elkötelezett kapcsolatban.

Ha tehát azt gyanítja, hogy kerüli önt, akkor talán érdemes megkérdezni, hogy miért.

20. Könnyen bosszankodik és dühös rád.

Ez furcsán fog hangzani, de a csalók néha racionalizálják a viselkedésüket a saját fejükben, és azt hiszik, hogy semmi rosszat nem tesznek.

Lehet, hogy ezt úgy teszi, hogy rád hárítja a felelősséget.

Például azt mondhatja magának, hogy nem baj, ha megcsalja magát, mert mostanában nem fordított rá elég figyelmet.

Vagy talán azt mondja magának, hogy gonosz voltál vele, ami arra kényszerítette, hogy találjon valaki mást, és megcsaljon téged.

Hogyan veheted észre, ha esetleg ezt teszi?

A legfontosabb jel, amire figyelned kell, ha még a kisebb kellemetlenségek miatt is dühös lesz rád.

Miért?

Mert a fejében beágyazódott, hogy rosszul bánsz vele, ezért automatikusan azt fogja gondolni, hogy a semleges viselkedésed valójában támadás ellene.

Ez lehetővé teszi számára, hogy racionalizálja a viselkedését.

És egyébként is, ha nagyon rövidre zárkózik veled, vagy könnyen felbosszant, akkor ezt mindenképpen érdemes lenne megbeszélni vele.

KAPCSOLATOS: Kerüld el a kínos csendet a nők körül ezzel az 1 zseniális trükkel

Összefoglalva

A fenti jeleket végigvéve fontos felismerni, hogy "a másik fél mutathatja mindezeket a jeleket, és mégsem csalja meg" - írja Robert Weiss Ph.D., MSW a Psychology Today című szaklapban.

"Lehet, hogy nem megcsalásról van szó, de szinte biztos, hogy van valami, amiről önnek és a másik félnek beszélnie kell."

Rajtakaptad a barátnődet a megcsaláson: Így léphetsz tovább

Ha a fenti jelek elolvasása után arra gyanakszik, hogy a barátnője szinte biztosan megcsalja, az nem feltétlenül jelenti a kapcsolat végét.

Mielőtt bármilyen elhamarkodott döntést vagy intézkedést hozna, hagynia kell, hogy ösztönös érzelmei átjárják.

Az olyan érzések, mint a düh, az árulás és a frusztráció nem fognak jót tenni neked.

Adj magadnak időt és teret, hogy érezd, amit érezned kell, anélkül, hogy valódi döntéseket hoznál.

Bízz bennem, amikor azt mondom:

Nem akarsz megbánásban élni, mert túl gyorsan cselekedtél.

Íme, mit tehetsz, hogy túltedd magad azon, hogy megcsaltak, és továbblépj:

1. Fogadd el, hogy mit érzel

Feldúltnak, elárultnak és cserbenhagyottnak érzed magad. Nem tudsz segíteni, de megkérdőjelezed az önértékelésedet.

Ne aggódjon, ezek az érzések teljesen normálisak.

A probléma az, hogy minél inkább megpróbálod letagadni ezeket az érzéseket, annál tovább maradnak benned.

Csak akkor leszel képes továbblépni ezekből az érzésekből, ha elfogadod, hogy mit érzel.

A következő tanács olyan nyilvánvalónak és közhelyesnek fog tűnni, de mégis fontos kimondani.

Ahhoz, hogy továbblépj egy szakítás után, valóban a legfontosabb kapcsolatodon kell dolgoznod, ami valaha is lesz az életedben - a saját magaddal való kapcsolatodon.

Sok ember számára az, hogy megcsalják, az önértékelésünk negatív tükörképe.

Nagyon fiatal korunktól kezdve arra kondicionálnak minket, hogy a boldogság külső dolgokból fakad.

Hogy csak akkor találjuk meg az önértékelést, a biztonságot és a boldogságot, ha felfedezzük a "tökéletes személyt", akivel kapcsolatban lehetünk.

Ez azonban egy életromboló mítosz.

Amely nemcsak sok boldogtalan kapcsolatot okoz, hanem arra is mérgezi az embert, hogy optimizmustól és személyes függetlenségtől mentes életet éljen.

Ezt a világhírű sámán, Rudá Iandê kiváló ingyenes videójának megtekintéséből tudtam meg.

Rudá megtanított néhány hihetetlenül fontos leckét az önszeretetről, miután nemrég szakításon mentem keresztül.

Ha küzdesz azzal, hogy megbirkózz a barátnőd megcsalásának következményeivel, akkor nézd meg az ingyenes videóját itt.

A videó egy csodálatos forrás, amely segít abban, hogy kilábalj a szakításból, és magabiztosan folytasd az életed.

2. Ne hibáztasd magad

Nem kell megkérdezned magadtól, hogy "Nem voltam elég?".

Amit a barátnőd tett, annak semmi köze hozzád, és nem kellene felelősséget érezned a tetteiért.

Az a helyzet, hogy önmagad vagy valaki más hibáztatása pazarolt energia. Te sem akarod az áldozatot játszani. Ezzel csak engedélyt adsz magadnak arra, hogy önsajnálatban fetrengj.

3. Kérdezd meg magadtól, mit akarsz igazán?

Szakítasz vele, vagy továbbra is adsz egy esélyt a kapcsolatnak?

Csak te tudod megválaszolni ezeket a kérdéseket. Ahogy fentebb már mondtam, nem akarod ezt a döntést akkor meghozni, amikor dühös és feldúlt vagy.

Az a helyzet, hogy mindenkinek más lesz.

Vannak konkrét kötöttségeid, például ház vagy gyerekek?

Ha igen, akkor érdemes lehet folytatni a kapcsolatot.

Mérlegelnie kell az előnyöket és hátrányokat, és ki kell találnia, hogy megbízhat-e benne.

Egyes párok sikeresen továbblépnek a hűtlenségből, és jobb, erősebb kapcsolatot alakítanak ki. Más pároknak ez nem sikerül.

Amy Anderson párkapcsolati szakértő remek tanácsokat ad, ha megcsalták:

"Mindig azt kövesd, amit a szíved súg... Végezz egy hétvégét egyedül a lelkiismeretvizsgálattal, távol a zavaró tényezőktől és mindenki véleményétől... Emlékezz az alapvető értékrendedre, és próbálj meg nagyon tiszta fejjel a középpontba kerülni, hogy levezethesd a számodra szükséges helyes választ... Ha boldog vagy, hogy a megcsalt partnereddel maradsz, akkor ez neked megfelel... Ha tudod, hogy mindig gyanús leszel vagy nem tudsz elmozdulnihogy mi történt valójában, akkor megvan a válaszod."

Íme néhány kérdés, amit feltehet magának, ha a partnere megcsalta Önt:

1) Érdekli őket, hogy megbántottak téged? Egyáltalán megértik, hogy megbántottak téged? És valóban megbánták, amit tettek?

2) Ismered a megcsalásuk teljes mértékét? Valóban őszinték voltak veled erről?

3) Képes leszel továbblépni? Vagy mindig ott lesz a fejünkben a tény, hogy megcsaltak? Képes leszel újra bízni bennük?

4) Érdemes megmenteni a kapcsolatot, vagy jobb továbblépni?

5. Beszélgessen a partnerével

Ha folytatni akarod a kapcsolatot, akkor fontos, hogy megbeszéld a tényt, hogy a barátnőd megcsalt téged.

Ha nem veszel róla tudomást, és folytatod a kapcsolatot, akkor ez a negatív energia a háttérben fog gennyedni. Hosszú távon a kapcsolatod sem lesz jobb.

Most őszintének kell lenned, és mindent nyíltan ki kell mondanod.

Mielőtt végigvinnéd ezt a vitát, természetesen abszolút bizonyítékra van szükséged.

Tehát győződj meg róla, hogy valóban megcsalt téged, és biztos vagy benne.

Amikor elkezdesz beszélgetni a történtekről, győződj meg róla, hogy milyen eredményt szeretnél.

Például együtt akarsz maradni? Szeretnéd megtudni, hogy mennyire igazán megbánó, mielőtt döntenél?

Nem számít, milyen eredményt szeretne elérni, beszélni kell a partnere hűtlenségéről, ha helyre akarja hozni a kapcsolatot, vagy ha le akarja zárni azt.

"Az emberek különböző okokból lépnek félre. Lehet, hogy szeretik az akkori partnerüket. A szexfüggőség, a személyes bizonytalanság és a bosszú csak néhány ok, amiért férfiak és nők egyaránt házasságon kívüli viszonyba keverednek. Egyik sem jó, de a miértek megértése segíthet" - mondta Barton Goldsmith pszichoterapeuta a Psychology Todaynek.

Nehéz lesz szembesíteni a partnerét, de erről beszélniük kell, ha tovább akarnak lépni a kapcsolatukban.

Szeretné vonzani a nőket? Olvasson tovább...

Szerinted a nők vonzódnak egy rendes, jó személyiségű férfihoz?

Régebben én is így gondoltam, és folyton lecsaptam a nőkre.

Ne érts félre, semmi baj nincs azzal, ha valaki kedves és jól bánik egy lánnyal. Ezek nagyszerű tulajdonságok.

De ezek nem segítenek abban, hogy gyönyörű barátnőt szerezz (és tarts meg).

Mert a nők nem azt a férfit választják, aki a legjobban bánik velük, hanem azt, akihez ősi szinten vonzódnak.

Ha szeretnél azzá a férfivá válni, akit a nők vonzanak, akkor nézd meg ezt a kiváló ingyenes videót.

A videó feltárja a leghatékonyabb módszert, amivel eddig találkoztam, hogy vonzani tudd a nőket, és a kiválasztott nőt hűséges, szerető barátnőddddé tedd.

Sok más könyvtől eltérően nem árul el mocskos "trükköket" a nőkkel való lefekvéshez - ez csak gyakorlati pszichológia arról, hogy mit akarnak tőled a nők valójában.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

Új videó: 7 hobbi, amitől a tudomány szerint okosabb leszel

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni a kapcsolatomat.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.