害怕你的女朋友对你不忠吗？

这是一种可怕的感觉，但你并不孤单。

在这篇文章中，我将与你分享19个肯定的迹象，你的女朋友很可能在欺骗你。

事实上，如果你怀疑你的女朋友出轨，那么在你阅读这篇文章后，你将能够最终了解真相。

我希望为了你的利益，证明你是错的。

我们有很多内容要讲，所以让我们开始吧。

1.她似乎心不在焉。

你曾经细心的女友最近似乎几乎不看你的眼睛。 你发现自己在向她重复事情，因为她不听。

她很难留在谈话中，而且她总是在看你的肩膀。

如果她对你不忠，你会发现她已经在很多方面与你们的关系脱节。

根据家庭治疗师大卫-克洛的说法，"如果你的伴侣的行为开始改变，那么这可能是不忠的迹象"。

这不是为了保护你，而是为了让她在最终与你断绝关系时不感到内疚：如果她已经把你推开了，那么她就会更容易说再见。

或者，如果她决定她没有勇气离开，把你推开会让你更容易取消事情。 她把你推开是有原因的。

2.她的穿衣风格不同。

如果你的女朋友在多年来只是穿着T恤和牛仔裤到处闲逛，在沙发上懒洋洋地梳着乱七八糟的发髻，并没有为晚上的活动付出多少努力之后，突然又关心起自己的外表来，那肯定是有问题的。

她穿的是全新的衣柜吗？ 她可能是想给别人留下好印象。

根据《Bustle》杂志上的菲利普斯博士的说法，你可能还想看看他们的梳理习惯是否有变化：

"如果你的伴侣回到家后马上跳进一个长长的淋浴间，他们可能正在洗掉任何出轨的证据。"

当然，这可能是她再次找到了对自己的信心--或者是有史以来的第一次--但这种变化可能有不同的原因。

如果你怀疑这是因为她在和别人约会，并想为他们好看，你可能是对的。

变化带来变化，如果她在你身上跑来跑去，她可能会在她的外表上花很多功夫，这样她就能对她的新男人有吸引力。

3.一个有天赋的顾问证实了这一点

本文上面和下面的迹象会让你清楚地知道你的女朋友是否在欺骗你。

即便如此，与有天赋的人交谈并从他们那里获得指导是非常值得的。 他们可以回答各种关系问题，并消除你的疑虑和担心。

比如，他们真的在欺骗你吗？ 还是只是你过度的想象力所为？

我最近在经历了我的关系中的一个坎坷之后，与通灵之源的人进行了交谈。 在迷失在我的思想中这么久之后，他们让我对我的生活走向有了独特的洞察力，包括我注定要和谁在一起。

我实际上被他们的善良、同情心和知识所震撼。

点击这里，获得你自己的爱情读本。

在爱情解读中，一个有天赋的顾问可以告诉你，你的女朋友是否在欺骗你。 最重要的是，他们可以让你在爱情方面做出正确的决定。

4.她越来越无聊了。

女性在一段关系中感到厌倦的情况比你想象的要普遍得多。

她宁愿坐在沙发上重看《肖申克的救赎》，也不愿意和你去什么地方吗？

你是否有完全无声的晚餐？

停止谈论你的日子了吗？

这些都是她对你感到厌烦的迹象，可能是在和另一个男人寻找一些刺激。

事实是，爱是心理上的，如果你想让她爱你，那么你需要玩点游戏。

有些事情有点偷偷摸摸，但非常有效，就是在你们的关系中添加一点暧昧。 女孩喜欢戏剧性，所以有时要表现得（有点）冷淡或疏远，给她的信息比你平时少一点。

为什么？

这是一个心理学事实，当我们担心会失去某些东西时，我们对它的渴望会增加10倍。

人类讨厌失去东西，在爱情方面，女人也绝对不例外。

这就是 "好男人 "的错误之处。 女人对好男人没有 "失去的恐惧"......而这对她们来说是非常没有吸引力的。

如果你想让你的女孩对你着迷，那么请看这个优秀的免费视频。 你将在这个视频中学习到的东西并不完全是漂亮的--但爱也不是。

5.她不邀请你和她的朋友出去。

你的女朋友可能在欺骗你的一个迹象是，如果她突然花更多时间与朋友在一起，但把你留在家里。

如果她不邀请你出去，或者坚持让你呆在家里看比赛，你的担心可能是对的。

根据罗伯特-韦斯博士的说法，她的朋友可能在你身边不自在，因为他们知道发生了什么：

"出轨者的朋友往往从一开始就知道出轨的事情，而你自己的朋友很可能早于你发现。 这种了解通常会使这些人在你身边感到不自在。"

她也没有给你关于聚会的所有细节：不确定谁会去，不确定她什么时候回家，不确定计划是什么。

这些都是她试图装作无辜，隐藏她的外遇的迹象。

如果你坚持要去，她会生气的。 对她来说，让你远离真正发生的事情更容易。

6.她已经开始以不同的方式谈论未来了。

如果她过去常常谈论未来，并使用 "我们 "这个词，但现在却谈论她想独自做的事情，这就不太妙了。

即使她告诉你，她不是故意要对她的计划自私，也要警惕她可能只是在掩盖她的踪迹。

根据临床心理学家拉马尼-杜尔瓦苏拉（Ramani Durvasula）在《奥普拉杂志》上的说法，"重大的承诺使人更难迅速抽身于一段关系"。

如果她没有把你纳入她的计划中，这是有原因的。

怀疑某人对你不忠的部分麻烦在于，你的伴侣可能非常善于解释为什么事情是这样的。

如果你不对你的关系保持警惕，它可能就会在没有你的情况下直接走出门。

7.她非常关注她的手机。

当然，现在每个人都非常关注他们的手机，但如果她选择滚动浏览社交媒体或回复短信而不是与你交谈，你质疑她的动机是正确的。

根据咨询师和治疗师特蕾西-菲利普斯博士的说法，在他们的手机上对你隐藏东西可能是出轨的一个迹象：

"他们可能是为了避免在你面前收到任何有问题的电话或短信。"

可能她甚至没有意识到她在做这件事，但如果她有外遇，你可以打赌，她会因为别人认为她除了更新她最新的自拍照片之外还在做其他事情而感到防卫和羞辱。

心理学家魏斯在《今日心理学》中解释了可能出现的情况：

"作弊者往往比以前更频繁地使用他们的手机和电脑，并把它们当作自己的生命来守护。

如果你的伴侣的手机和笔记本电脑以前从来不需要密码，而现在需要了，这不是一个好兆头。 你的伴侣突然开始每天删除短信和清除浏览器历史记录，这不是一个好兆头。

如果你的伴侣从不放弃对手机的占有，甚至在洗澡时把手机带进浴室，这不是一个好迹象。

8.她没有兴趣再进行身体接触。

在床单上打滚曾经是你们关系中经常发生的事情，但最近，你觉得越来越难让她对性感兴趣。 这可能是不忠的一个迹象。

性学专家罗伯特-韦斯解释了原因：

"在你们的关系中，性活动水平的减少和增加都可能是不忠的迹象。 性生活减少是因为你的伴侣专注于其他人；性生活增加是因为他们试图掩盖这一点。"

恋爱关系有起有落，但如果你觉得她在拉开与你的距离，不想亲近，那是有原因的。

肢体语言专家帕蒂-伍德，说：

"你一般要寻找的是正常行为的转变。 因此，如果他们过去一直亲吻你，而突然间这种行为消失了，这就是基线的转变。"

和她谈谈你对身体亲密关系的担忧是个好主意，问问她发生了什么。

正如我所了解到的，女人不会选择对她们最好的男人，她们会选择让她们感受到某些强大情感的男人。

事实是，女性更有可能与她们在生理层面上被深深吸引的男人在一起。

女人的大脑对 "信号 "的反应比对你对她们说的任何话的反应要大得多。 或者不管你对她们有多好。

如果我告诉你，你可以迅速学会向女性发出正确的信号，而且你绝对不需要在这个过程中成为一个混蛋，那会怎么样？

点击这里观看凯特-斯普林的免费视频。 凯特是一位畅销书作家和关系教练。

在这段视频中，她揭示了几个简单的 "黑科技"，以增强你的自然魅力，使任何女孩都为你着迷。

9.她对你来说太忙了。

如果她有一个完整的盘子，没有空间让你们花任何时间在一起，但你们过去一直在一起，那就有问题了。

根据注重关系和背叛创伤的生活教练卡琳娜-华莱士的说法：

"他们可能会把这当作是一种偏好，但如果你们在一起很久了，这并不正常，那么就要注意了......光是这样并不是说他们在出轨，但如果有一些事情同时发生变化，这可能是一个好的指标。"

她甚至可能因为太忙而无法与你正常交谈。

可能出轨的人 "倾向于从事不作为的罪过，"心理学家拉马尼-杜尔瓦苏拉说。"他们在'需要知道'的基础上运作，这对一段关系来说是不健康的。"

我之前提到，有天赋的顾问的帮助可以揭示你女朋友的真相--以及她是否在欺骗你。

你可以分析这些迹象，直到你得出你所寻找的结论，但从一个有天赋的人那里得到指导，会让你对情况真正清晰起来。

我从经验中知道它有多大的帮助。 当我正在经历一个与你类似的问题时，他们给了我迫切需要的指导。

点击这里，获得你自己的爱情读本。

10.她不再为你腾出时间了。

曾经的亲密和有趣的关系突然变得如此寒冷，你需要一件毛衣。

如果你的女朋友不希望和你在一起，或询问你的日程安排，这可能是因为她正在用别人的陪伴来填补她的日子。

Robert Weiss博士，MSW在《今日心理学》中说：

"爆胎、电池没电、交通堵塞、在健身房多花时间，以及类似的迟到或完全缺席的借口，也可能是不忠的信号。"

当你要求占用她的一些时间时，她可能会生气，并说你需要。 当然，这只是她的防御措施，让你不知道。

另外，根据《奥普拉杂志》的拉马尼-杜尔瓦苏拉博士的说法，如果他们停止分享他们的一天或他们的行踪，可能会有什么事情发生：

"他们一天中最有趣的方面可能与他们新的调情有关......这可能比性不忠更具有破坏性，因为它意味着日常生活的亲密关系现在正与新的人分享。"

虽然她不想和你在一起，但她也不想伤害你，所以这样做的结果是错误的，让你们两个人的感觉更加疏远了。

相关的： 是什么让一个普通人瞬间变得 "性感"？

11.她不会接受你的求婚。

你爱她，你以为她爱你，你向她求婚，她却硬是拒绝了。

虽然你可能对她的反应感到震惊，当然也会感到被拒绝，但可能有更大的原因。

据《每日健康》报道，如果一个人对入住或结婚有疑虑，这可能是出轨的迹象。

像绅士一样行动，像女人一样思考》一书的作者玛丽亚-布斯蒂略说，一个没有在关系中投资的人，可能总是在寻找一个出口，使他们更可能不承诺。

如果她出轨了，她就不认为结婚有什么意义。 她为什么不直接和你断绝关系是另一个问题。

如果你想结婚而她不愿意，你可能不得不考虑继续保持这种关系的意义。

无论如何，如果她一直在欺骗，也许你不想和她结婚。

根据治疗师库尔特-史密斯在《赫芬顿邮报》上的报道：

"虽然我不同意'一朝被蛇咬，十年怕井绳'的说法，但总有一些重大的心态和行为变化是必要的，以防止这种行为重复发生......这些新的变化应该在结婚前得到证明。"

12.她在谈论 "她 "的未来。

当你谈到未来时，你注意到她使用的 "我们 "一词莫名其妙地不见了。

她可能会笑着说，她指的是你们两个人，但相爱的人都会把彼此纳入他们的计划中。

据在伦敦经营外遇诊所的伊冯-菲勒说：

"我们已经看了几个月的一对夫妇解释说，当男方不断找借口不讨论未来的计划时，就怀疑有外遇。

"他的妻子发现他不愿意承诺像阁楼改造这样的大事情，但也不愿意为假期预付费用。"

事实上，这是一个最简单的方法，让你在某人说出来之前就知道他们爱你：如果他们把你纳入他们的未来计划。

13.你抓住了她的谎言。

如果你已经发现她对你说了关于她和谁在一起，或者她去了哪里的谎言，那么你可能很难再相信她。

"认证教练雪莉-阿特加说："人类的身体在辨别他人的真相方面的能力是惊人的。

"通常有出轨伴侣的迹象，如果你相信自己的直觉，你将能够迅速了解答案。"

无论出于什么原因，女性都试图掩盖这些错误，而不是直接拥有它们。 虽然，男性也会这样做。

人们不希望被揭穿是骗子，有时继续使用诡计会更舒服。

14.她不告诉你她要去哪里。

她打扮得漂漂亮亮，准备进城，但你不知道她要和谁一起去，她只是用 "只是几个朋友 "这样简短的回答来搪塞。

来自Hackspirit的相关故事：

这并不是说你需要了解她的一举一动，但问问题并对你的女友所做的事情感兴趣是很正常的。

心理学家保罗-科尔曼（Paul Coleman, PsyD）对《预防》说："一个必须在超出合理解释的时间内突然'加班'的人可能在作弊。"

如果她曾经告诉你，但现在她把你蒙在鼓里，她可能在欺骗你。

15.想获得针对你的情况的建议吗？

虽然本文探讨了你的女朋友出轨的主要迹象，但与关系教练讨论你的情况可能会有所帮助。

通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议。

关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们解决复杂和困难的爱情状况，比如你是应该修复一段关系还是离开它。 他们是面临这种挑战的人的一个非常受欢迎的资源。

我怎么知道？

好吧，几个月前，当我在自己的关系中经历一个艰难的补丁时，我联系了关系英雄。 在迷失在自己的想法中这么久后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态，以及如何让它回到正轨。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

点击这里开始。

16.当你问问题时她会生气。

如果你已经到了沮丧的地步，觉得你需要和她谈谈发生了什么事，那么当你开始询问她是否在欺骗你时，她会很生气。

Maple Holistics的健康和保健专家Caleb Backe告诉Bustle，不明原因的情绪波动可能是出轨的迹象。

或者，如果她甚至在考虑这个问题，她会向你发难，并以某种方式将你问这些问题作为你的错。

根据《今日心理学》中的罗伯特-韦斯博士，MSW的说法，她可能将责任推给你：

"作弊者倾向于将他们的行为合理化（在他们自己的头脑中）。 他们这样做的一种方式是将责任推给你。

"通常情况下，他们出轨的内部理由会泄露出来，他们对你和你的关系有评判性的行为。 如果突然觉得你做的事情都不对，或者过去不打扰你的伴侣的事情突然就打扰了，或者好像你被推开了，这可能是出轨的一个强烈迹象。"

撒谎和试图隐瞒真相的人，会不惜一切代价来保证自己和自己的诚信。 这不是针对个人，而是他们无法面对真相。

17.她一直处于紧张状态。

即使你们只是在闲逛，她看起来也很暴躁或紧张。

她可能对自己的行为有很大的内疚感，她会把这些感觉投射到你身上，试图让你为自己的方式感到难过。

根据《奥普拉杂志》中的Lillian Glass博士的说法，如果你的伴侣在与你聊天时 "他们来回摇晃"，你就可以知道他们是否在隐藏什么。

这显示了一种紧张的迹象。

这是一种防御机制，许多人采用这种机制来保护自己和对方。

尽管对你不忠，她仍然关心你，试图保护你，不让你知道真正发生的事情。

18.她正在寻找新的爱好和兴趣

你知道当一个人坠入爱河时会发生什么。 他们开始对他们的新伙伴感兴趣的东西感兴趣，并尽力去了解它。

好吧，如果你的女朋友突然变得对所有这些她以前从未关心过的新爱好和兴趣感兴趣，那么这可能是一个迹象，表明她已经在一边找到了新的情人。

新的、浪漫的伙伴几乎总是打开某人个性的不同部分。

有执照的婚姻治疗师卡罗琳-麦登博士自己也这么说。

"爱上一个人的部分原因是了解他们喜欢什么......这变得令人着迷和有趣，因为他们发现他们的新情人令人着迷和有趣。"

因此，如果你的伴侣有了新的爱好，或者迷恋上了新的电视节目，这可能是他们遇到新的人的一个微妙迹象。

19.她在避免接触

她是为了避免与你交谈而早睡还是晚睡？

当你在信使上与她聊天时，她是否不像以前那样有反应？

除了让她感到不舒服或内疚之外，她真的没有理由避免在你身边。

心理学家拉马尼-杜尔瓦苏拉（Ramani Durvasula）说，可能作弊的人 "倾向于从事不作为的迹象"。

"他们在 "需要知道 "的基础上运作，这对一个关系来说是不健康的。

说实话，人们只有在隐瞒什么的时候才会避免接触，特别是在一个承诺的关系中。

因此，如果你怀疑她在躲避你，那么你可能要咬紧牙关，问清楚原因。

20.她很容易对你感到厌烦和生气

这听起来很奇怪，但作弊者有时会在自己的头脑中把他们的行为合理化，认为他们没有做错。

她可能通过把责任推给你来做到这一点。

例如，她可能会告诉自己，出轨是可以的，因为你最近没有给她足够的关注。

或者她会告诉自己，你对她很刻薄，这让她不得不去找别人，对你不忠。

你怎么能注意到她是否可能这样做？

需要注意的主要迹象是，如果她因为哪怕是小的不方便而对你生气。

为什么？

因为她心里已经埋下了你对她不好的印象，所以她会自动认为你的中性行为实际上是对她的攻击。

这使她能够将自己的行为合理化。

无论如何，如果她对你表现得非常简短，或者很容易惹恼你，那么你可能想和她谈谈这个问题。

相关的： 用这一绝招避免女性身边的尴尬沉默

总结

Robert Weiss博士，MSW在《今日心理学》中说："在经历上述迹象时，重要的是要认识到，"你的重要伴侣可能表现出所有......这些迹象，但仍然没有出轨"。

"这可能不是欺骗，但几乎可以肯定的是，你和你的重要伴侣有一些事情要谈。"

你发现你的女友出轨了：你可以这样做，继续前进

如果你在阅读了上述迹象后怀疑你的女朋友几乎肯定在欺骗你，这并不一定意味着关系的结束。

在你做出任何草率的决定或行动之前，你需要让你的本能情绪过去。

那些像愤怒、背叛和沮丧的感觉对你没有任何好处。

给自己时间和空间去感受你需要感受的东西，而不做真正的决定。

相信我，当我说：

你不希望因为你的行动太快而活在后悔中。

以下是你如何克服被欺骗的情况并向前迈进的方法：

1.接受你的感觉

你感到不安、被背叛、被辜负。 你不禁怀疑自己的自我价值。

不要担心，这些感觉是非常正常的。

问题是，你越是试图否认这些感觉，它们就会停留得越久。

直到你接受你的感觉，你才能从这些感觉中继续前进。

下面的建议会显得非常明显和老套。 但它仍然是重要的说辞。

要从失恋中走出来，你确实必须在你一生中最重要的关系上下功夫--你与自己的关系。

对许多人来说，被欺骗是对我们自我价值的一种负面反映。

从很小的时候起，我们就被调教成认为幸福来自于外部。

只有当我们发现与之建立关系的 "完美的人 "时，我们才能找到自我价值、安全和幸福。

然而，这是一个破坏生命的神话。

这不仅造成了许多不愉快的关系，而且还毒害了你，使你的生活缺乏乐观精神和个人独立。

我是通过观看世界著名萨满Rudá Iandê的优秀免费视频了解到这一点的。

在我最近经历了一次失恋之后，鲁达给我上了一些关于自爱的极其重要的课。

如果你正在努力处理女友出轨的后果，请去看看他的免费视频。

该视频是帮助你从分手中恢复并自信地继续生活的绝佳资源。

2.不要责怪自己

你不需要问自己，"难道我还不够吗？"

你女朋友的所作所为与你无关，你不应该觉得对他们的行为负责。

事实上，指责自己或别人是在浪费精力。 你也不想扮演受害者，那只会让自己沉浸在自怜中。

3.问自己，你真正想要什么？

你会和她分手吗？ 还是会继续给这段关系一个机会？

只有你能回答这些问题。 正如我上面所说，你不希望在你生气和不高兴的时候做出这个决定。

事实是，每个人的情况都会不同。

你有具体的纽带吗，比如房子或孩子？

如果你做到了，那么继续保持这种关系可能是值得的。

你需要权衡利弊，弄清楚你是否能信任她。

有些夫妻成功地从出轨中走出来，建立了更好、更牢固的关系。 其他夫妻则没有。

如果你被骗了，关系专家艾米-安德森提供了一些很好的建议：

"始终遵循你的内心所告诉你的......在周末独自进行反省，远离干扰和每个人的意见......记住你的核心价值体系，努力以非常清晰的头脑为中心，这样你就能得出你需要的正确答案......如果你很高兴和出轨的伴侣在一起，那么这就是适合你的......如果你知道你会一直怀疑或无法移动从真正发生的事情来看，你有你的答案。"

如果你的伴侣出轨，你可以问自己以下几个问题：

1）他们是否关心他们已经伤害了你？ 他们是否理解他们已经伤害了你？ 他们是否真正后悔他们的所作所为？

2）你知道他们作弊的全部程度吗？ 他们是否真的对你诚实？

3）你能继续前进吗？ 或者他们出轨的事实会一直在我们的脑海里吗？ 你能再次信任他们吗？

4）值得挽救这段关系吗？ 还是继续前进更好？

5.与你的伙伴交谈

如果你想继续这段关系，那么就必须讨论你的女朋友出轨的事实。

如果你忽视它并继续保持这种关系，那么它的负能量就会在后台发酵。 从长远来看，你们的关系不会有任何改善。

你现在需要坦诚相待，把一切都公之于众。

当然，在你进行这种讨论之前，你需要绝对的证据。

所以要确定她确实出轨了，而且你也很确定这一点。

当你开始讨论所发生的事情时，确保你弄清楚你希望的结果是什么。

例如，你想继续在一起吗？ 你想在决定之前了解她的真正悔意吗？

无论你想得到什么结果，如果你想修复这段关系，或者你想在结束这段关系时有个了结，谈论你伴侣的不忠是必要的。

"人们出轨的原因各不相同。 他们当时可能爱着自己的伴侣。 性瘾、个人不安全感和报复只是男女发生婚外情的部分原因。 这些都不是好事，但了解原因会有所帮助，"心理治疗师巴顿-戈德史密斯告诉《今日心理》。

面对你的伴侣会很艰难，但如果你要继续发展你们的关系，这是你需要谈论的事情。

想吸引女性吗？ 继续阅读...

你是个好人吗？ 你认为女人会被一个正派的、性格好的男人所吸引吗？

我以前也这么想，而且我一直在和女人打交道。

不要误会我的意思，对人好和善待女孩没有错，这些都是伟大的品质。

但它们不会帮助你获得（和保持）一个漂亮的女朋友。

因为女人不会选择对她们最好的男人，她们选择的是在原始水平上被吸引的男人。

如果你想成为女性青睐的男人，那么请看这个优秀的免费视频。

该视频揭示了我所遇到的最有效的吸引女人的方法，并使你选择的女人成为你忠诚的、爱的女友。

不像外面的很多东西，它没有揭示与女人睡觉的肮脏 "黑客"--它只是关于女人真正想从你那里得到什么的实用心理学。

这里又有一个免费视频的链接。

新视频：科学界称7种爱好会让你更聪明

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的一个艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

在此进行免费测试，以匹配适合你的完美教练。