Ynhâldsopjefte
Tinke oer it werjaan fan in mislearre relaasje?
Jo binne op it goede plak.
Yn dit artikel sille wy prate oer wat jo moatte beskôgje foardat jo besykje wer, de krúsjale tekens dy't suggerearje dat de relaasje fertsjinnet in twadde kâns en 10 manieren om te soargjen dat de relaasje is suksesfol in twadde kear.
Litte wy begjinne.
Do twadde-kâns relaasjes wurkje ?
Relaasjes fereaskje in soad wurk, wat foar in protte minsken as in ferrassing komt, troch de roze kleurige tint wêrmei't wy romantyk besjen.
In goede relaasje bouwe fereasket in nivo fan fêsthâldenheid, en mear as jo besykje om in mislearre ien werom te bringen.
Twadde kâns relaasjes kinne wurkje, salang't de twa belutsen minsken witte hoe te groeien en profitearje fan de tiid dy't se trochbrocht hawwe apart.
Spitigernôch hawwe twadde-kans relaasjes in minne reputaasje, om't der in sterke oanstriid is dat se de twadde kear mislearje.
Wêrom? Dizze pearen komme om alle ferkearde redenen wer byelkoar.
Nei in skieding komme minsken yn in rûzje. Se fiele in skerp gefoel fan langstme nei de partner dy't se ferlern hawwe en it is natuerlik om iensum te fielen, benammen nei't se jierren mei ien trochbrocht hawwe.
It is lykwols nea in goed idee om wer mei jo eks te date, om't jo it net tolerearje koenen. it fertriet fan it brekken of om't jo it net ferne koenen om allinnich te wêzen.
Sjoch ek: "Ik wie net klear foar in relaasje en ik ferlear har" - 11 tips as dit jo binneWer gearkomme foar deteory yn 'e psychology is it 'rubberband-effekt', wêrby't ien of beide minsken yn 'e relaasje grienere greiden sykje, net tinke dat se wirklik bedoeld binne om tegearre te wêzen.
Dan wurde se op in dei wekker en beseffe wat se ferlern, spyt derfan, snap dan sterker werom dan earder.
Foar guon pearen is it rubberen band-effekt de wekker dy't har wis makket oer de persoan mei wa't se wolle.
Miskien sil dizze teory net foar jo wurkje, mar it is altyd goed om werom te gean nei it begjin en in nij perspektyf oer jo partner te ûntwikkeljen. Freegje josels ôf:
- Wat luts jim nei elkoar ta?
- Hokker kwaliteiten hawwe se dy't weardefol binne?
- Hokker wearden diele jo?
- Wat makket se geweldich?
2. Reparearje it orizjinele probleem.
Relaasjes mislearje om in oantal redenen: timing, ôfstân, emosjonele ûnrypheid, yndividuele mislearring, of de stadige dea fan romantyk.
As jo ienris de problemen fine, is it it bêste om se troch in petear oan te sprekken.
De hurdste en wichtichste stap om in twadde kâns relaasje te meitsjen is om ta te jaan dat jo de earste kear net jo diel dien hawwe.
It is net maklik om't minsken eigensinnich en definsyf wurde kinne tsjin skuld.
Dêr moatte jo lykwols oer prate en dêrwei in oplossing besykje te finen.
Jou ynsette om oan jo problemen te wurkjen en in nije dynamyk te meitsjen .
3. Ferjou inoar foar deferline.
It geheim fan elk suksesfol pear is in koarte termyn ûnthâld; se hâlde net oan lytse gritenijen en kwetsende oantinkens, om't dit allinich it ferline yn 'e takomst sleept.
Jo partner ferjaan betsjut dat jo alle bitterens, lilkens of fijannigens loslitte dy't jo weromhâlde fan genietsje fan lok mei harren.
Begjin mei in skjinne lei en lear inoar te ferjaan as der ien útglidt.
Wy binne allegear minsken, dus in bytsje freonlikens foar elkoar en ússels duorret lang. manier as wy útgroeie ta bettere minsken.
4. Jou jo partner in kâns om jo werom te winnen.
Foar guon minsken duorret it mear as in pear kânsen om it einlings goed te krijen.
As jo merkt dat jo partner eins harket nei jo behoeften en it ynspannen om te feroarjen, it is de muoite wurdich om geduld te hawwen en har meardere kânsen te jaan.
Dit omfettet fansels gjin gefallen fan misbrûk of blatant minachting; trouwens, it is it bêste om help te krijen en fuortendaliks in misledigjende partner te ferlitten.
Jou jo partner it foardiel fan 'e twifel en nim net automatysk it minste fan har oan. It is fergriemen fan enerzjy en se sille it úteinlik op harsels iepenbierje.
Jou har in kâns om te slagjen troch in oefening fan loslitte, ferjaan en stadichoan wer opbouwe fan jo fertrouwen yn har.
5. Brek minne kommunikaasjegewoanten.
Earlike kommunikaasje is de bêste manier om in bân tusken twa minsken te reparearjen, mar it is ek inkomponint dêr't in protte minsken mislearje.
Guon goede kommunikaasjegewoanten om oan te bringen binne:
Waardearje jo partner: It kin jo fernuverje, mar mûnling uterje fan tankberens kin in lange wei gean .
As jo partner wat prachtich docht, fertel har dan en lit har wurdearre fiele.
Harkje nei jo partner: Underbrekke jo partner nea of wês ôfwizend as se binne praten. Yn stee fan it oanbieden fan in barrage fan mieningen, is it it bêste om har fragen te stellen en omtinken te jaan oan har punt-of-view.
Spreek jo geast: Jo partner is gjin geastlêzer. As der wat mis giet, is it bêste om se te fertellen. Se sille net allinich witte dat se in flater makke hawwe en learje hoe't se it reparearje, mar jo sille it ek fan jo boarst kinne krije en fergrieming foarkomme.
Stel ferwachtings yn: Set ferwachtings en definysjes dúdlik. Elkenien hat bygelyks in eigen idee fan wat as bedrog telt - dus it is wichtich om dizze ideeën dúdlik te fêstigjen en op deselde side te kommen mei jo partner.
6. Befêstigje jo ferbining opnij.
Minsken hawwe de neiging om yn 'e rin fan' e tiid te drok en besoarge te wurden, wat liedt dat se goede oantinkens ferjitte mei de minsken dy't wichtich binne.
As jo mear tiid besteegje oan it oantinken oan 'e emoasjes dy't jo lokkich ferline tegearre oanstutsen, kinne jo jo prioriteiten weromsette en josels werom bringe nei in tiid dat jo djip fereale wiene.
Hawwediner yn jo favorite restaurant fan earder of genietsje fan in date op it plak wêr't jo foar it earst fereale waarden.
Fysike romten ferbûn mei krêftige oantinkens fan sterke hechting kinne perfoarst helpe om jo gefoelens oer elkoar opnij te meitsjen.
7. Snij eksterne ynfloeden út.
Faak binne der eksterne stimmen dy't har paad meitsje yn privee relaasjes en plantgiftigens.
Hâld in each foar de minsken dy't in minder-as-positive rol spylje yn jo relaasje en set har yn om har enerzjy út te hâlden.
Hâld jo relaasje sa privee mooglik en foarkom it dielen fan jo leed oan oaren.
Se hâlde wierskynlik net de antwurden op dy problemen dochs.
8. Stel grinzen.
Elkenien hat in sûne doasis persoanlike romte nedich.
24/7 tegearre bliuwe sil sûnder mis in ferstikkende ûnderfining wêze, dus it is wichtich om jo ferskillen te respektearjen en inoar de frijheid te jaan om libje in befredigjend libben bûten de relaasje.
Jo kinne inoar begeliede troch grinzen yn te stellen om alles earlik te krijen.
As jo partner it ynstimt om freedtejûnen net let út te bliuwen, dan moatte jo fêsthâlde oan deselde regel ek.
Wês ree om ûnderhannelings te meitsjen en noflike grinzen foar jo beide te stellen. Alles yn plak sette sil jo helpe om arguminten te foarkommen en in gefoel fan feiligens te befoarderjen.
9. Feroarje jo routine.
De humdrum routines fan it deistichit libben kin perfoarst in spanning sette op elke relaasje; mei jo partner wêze kin saai en saai lykje, benammen as jo alle dagen deselde dingen dogge.
Wêrom net spannende nije feroaringen yn jo skema ynfiere, lykas hobby's dwaan wêr't jo elk wykein mei-inoar fan genietsje?
Of belibje iere frijheidsdagen troch inoar leafdesnotysjes te stjoeren en leuke dates te plannen.
As jo oanstriid hawwe, kinne jo ek tegearre op in leuke rêchsekreis gean.
Dielde ûnderfiningen binne de kaai om fertrouwen op te bouwen mei immen.
Jo kinne beide hertstochtliker oer elkoar fiele as jo tegearre út jo komfortsônes stappe.
10. Learje om respekt mei elkoar te kweken.
Fertrouwen en respekt binne echt de basis foar in sterke, sûne leafde, dus it is wichtich om de moaie line tusken earlikens en ferfeling te balansearjen.
Jo partner behannelje sûnder rekken te hâlden mei hoe't har weardichheid en hoe't se har fiele, jo ferbining perfoarst skea meitsje soe.
It is wreed om bepaalde dingen te hearren en te belibjen fan ien mei wa't jo al jo kwetsberens mei diele wolle, dus it is wichtich om in sterk gefoel te kweken fan respekt foar elkoar.
De leafde koe de twadde kear swieter wêze
It is net maklik om fan immen te hâlden; it nimt in protte geduld en wurk. Dochs, as jo tinke dat dizze persoan it wurdich is, gean dan derfoar.
Jo kinne fine dat jo fernijde ferbining it libben swieter en lokkiger makket asfoar.
Kin in relaasjecoach jo ek helpe?
As jo spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.
Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...
In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.
As jo noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Sjoch ek: 8 tekens dat immen net wol dat jo slagje (en 8 manieren om te reagearjen)Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.
Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.
ferkearde redenen sille jo net helpe foarút te gean, om't it probleem dat late ta it brekken sil noch wêze dêr't jo it ferlitten hawwe.As jo tinke om te besykjen om in mislearre relaasje wer oan it wurk te krijen, dan moatte de tiid nimme en earlik opnij evaluearje wat jo wolle.
Ommers, it lêste wat jo en jo eks wolle is werom te wêzen yn in doomed relaasje.
Foardat jo in beslút nimme, beskôgje :
1. Wat einige dingen?
As jo serieus tinke om werom te kommen mei jo eks, is it krúsjaal om te erkennen wat jo op it earste plak makke hawwe.
Is it wat te reparearjen, lykas kommunikaasjeproblemen?
Of is it iets dat jo wis binne dat jo kinne ferjaan?
It is in fergriemerij fan tiid as jo it probleem net kinne reparearje of fierder kinne, om't jo allinich binne âlde gefoelens fan ferachting foar dyn partner op te bringen.
As ien of beide fan jim noch fêst sitte yn it ferline, sil de twadde kear net wurkje; it is it bêste om de relaasje hielendal te ferjitten.
2. De tiid dy't jo útinoar trochbrocht hawwe
As jo útinoar brekke, helpt de tiid dy't jo útinoar besteegje jo út te finen oft jo echt ynteressearre binne yn 'e relaasje.
Foar minsken mei in sûne mentaliteit binne se oanstriid om de tiid op te foljen mei nije hertstochten of âlde ynteresses wer op te wekken, dêr't se miskien gjin tiid foar hienen doe't se yn in relaasje wiene.
De tiid dy't jo besteegje oan it groeien op jo eigen helpt jo te sjen hoe't jo eks yn pastdyn libben, leaver as oarsom.
Tiid en folwoeksenheid jouwe ek in oar perspektyf op de relaasje.
Jo kinne jo partner fan in ôfstân sjen.
Miskien wiene de redenen wêrom't jo útinoar binne jildich. Miskien wie de relaasje dy't jo hiene net sa sûn as it koe west hawwe.
Mar d'r is gjin reden wêrom't jo it net in oare go kinne jaan. Ik bedoel net weromgean nei de manier wêrop't dingen wiene doe't jo ophâlde, ik bedoel opnij begjinne.
Foar froulju dy't har eks werom wolle, kin it sa ienfâldich wêze as it feroarjen fan de emoasjes dy't hy mei dy assosjearret en it meitsjen fan him in hiele nije relaasje mei dy.
Yn syn treflike koarte fideo jout James Bauer jo in stap-foar-stap metoade foar it feroarjen fan 'e manier wêrop jo eks oer jo fielt. Hy ûntbleatet de teksten dy't jo kinne stjoere en dingen dy't jo sizze kinne dy't wat djip yn him trigger.
Om't jo ienris in nij byld skilderje oer hoe't jo libben tegearre wêze kin, ynienen de mooglikheid fan in better, lokkiger , en sûnere relaasje tegearre koe in realiteit wurde.
Besjoch hjir syn treflike fergese fideo.
3. It leaflike gefoel
As jo besykje dingen opnij te meitsjen mei jo eks, kinne jo dan deselde fonk fan earder fine?
Soene jo like fereale wêze as earder, of soene jo beseffe dat jo sûnder elkoar libje kinne en noch lokkich wêze kinne?
Twadde rieden en net 100% wis wêze fan hoe't jo fiele, betsjut dat derelaasje is kwetsber, klear om te kraken by it minste probleem.
En sels as jo leafde itselde bliuwt, kin jo eks in protte feroare hawwe.
It komt allegear del op wat jo echt fiele , foar de lange termyn en net allinnich foar it momint.
Djip del soene jo witte oft jo beide jo leafde eins kinne meitsje.
It is net earlik om opnij te ferbinen mei jo eks op in gril, of gewoan om't jo se misse.
Jo moatte jo bewust wêze fan hoefolle dizze persoan foar jo betsjut, hoe wichtich se binne yn jo libben, en hoefolle jo wolle trochgean mei it dielen fan in libben mei har .
Tekens dat jo jo eks in twadde kâns jaan kinne
Yn elke relaasje hawwe beide partners wierskynlik har diel fan flaters makke.
In protte minsken fertsjinje in twadde kâns om't wy besykje allegear ús bêst te dwaan.
Ferjouwing is in wêzentlik yngrediïnt om foarút te gean; as jo wolle dat jo partner jo flaters ferjaan en jo kânsen jout om te reparearjen wat misgien is, is it goed om deselde hoflikheid oan har út te wreidzjen.
Jo wolle dy twadde kâns lykwols net yn in nea triuwe. -ein syklus mei in tredde, fjirde, of sels fyfde poging.
Foardat jo beslute om troch te drukken mei it reparearjen fan in brutsen relaasje, moatte jo oppassen foar tekens dat sawol jo as jo eks in goede kâns hawwe om it te meitsjen wurk.
Dizze tekens binne ûnder oare:
1. It orizjinele probleem is net ûnoerwinlik.
Foardat jo wat hastich dogge,it is wichtich om de oarsaak fan it probleem te ûndersiikjen.
Beslút om al dan net in twadde kâns oan te bieden hinget ôf fan wat de skieding yn it foarste plak feroarsake.
As jo fiele wat jo partner dien wie net 't serieus genôch om de basis fan 'e relaasje te ferneatigjen, it is de muoite wurdich om der oer nei te tinken.
Guon misdriuwen kinne in relaasje foargoed ferneatigje, wylst der oaren binne wêr't in pear foarby kinne.
Cheating, bygelyks, is in dealbreaker foar in protte minsken.
Oare minsken soene lykwols noch wol ree wêze om oan 'e relaasje te wurkjen as se tinke dat se it probleem oerwinne kinne, har partner ferjaan en wurde lokkich op 'e lange termyn.
Fansels kinne guon problemen net oplost wurde en der is gjin weromkear.
As jo partner mislediget, moatte jo út 'e relaasje komme en josels feilich hâlde.
It is ek net wierskynlik dat jo wat oplosse kinne as jo it net iens binne oer wêr't te wenjen, hokker soarte libbensstyl jo moatte folgje, of oft jo yn 'e takomst bern hawwe moatte.
As jo net fine kinne. in reden foar it brekken of net wis oft de problemen oplosber binne, kin it goed wêze om in terapeut om help te freegjen.
2. Har dieden sprekke lûder dan wurden.
It is it bêste om jo beslút te ankerjen om jo eks in oare kâns te jaan op basis fan har dieden, ynstee fan har wurden.
It is maklik foar ien om krekt te sizzen wat jo binne wol hearre, mar dizze wurden binnesinleas.
Sels as se tasizze te feroarjen, kinne allinich har aksjes bewize hoefolle se de feroaring eins wolle.
It hat gjin sin om jo fertrouwen te pleatsen yn ien dy't jo net sjen kin. dat se dat fertrouwen fertsjinje.
In mislearre relaasje sil pas in twadde kear wurkje as jo fertrouwe dat de oare persoan feroare is, en jo kinne har folslein leauwe as se sizze dat se jo net wer sear sille.
Aksjes binne de ienige manier om te sjen oft se eins fan jo hâlde en jo behoeften respektearje.
3. Se binne earlik.
Earlikens is in krúsjale earste stap nei ferjouwing en wer byinoar komme.
Der is in grut ferskil tusken ferûntskuldigje en eins spitich genôch fiele om har manieren te feroarjen, dus jo moatte kinne fertelle oft jo eks autentyk is mei har ekskús.
Se moatte de flater dy't se makken erkenne, de pine dy't se feroarsaakje erkenne en it goedmeitsje.
En as se' As se jo werom freegje, kinne se earliker wêze oer har hope en ferwachtingen.
Miskien kinne se net beloofje oernachtich te feroarjen, mar se binne ree om te besykjen - it is in goed teken as se foarôf binne deroer.
It is ek in posityf teken as se mei har wacht werom nei jo komme.
As se kwetsber genôch binne om eangsten, ûnfeiligens of twifelgefoelens ta te jaan oer de relaasje, se kinne mear folwoeksen wêze foar in twadde skot op leafde.
Al it oare kin ûnderhannele wurdetroch kompromis, mar earlikens en kwetsberens kostet tiid en wiisheid om te kultivearjen.
4. Se wolle echt wer by dy wêze.
Underlinge winsk om de relaasje troch te gean is essensjeel foar har lang libben.
It sil pas de twadde kear wurkje as jo beide ree binne om jo op te jaan oare opsjes en jo folslein ynsette foar de oare.
Jo soene witte hoefolle jo immen wêze wolle as jo ellendig wiene sûnder har - net om't jo in hekel hawwe om single te wêzen - mar om't it fielde as jo jo bêste freon ferlieze, de persoan dy't jo dei opfleuret.
En as dit it gefal is, as jo jo relaasje ek noch in kâns jaan wolle, is d'r in manier om de bal wer oan 'e rol te krijen.
Alles wat it giet om stjoert in tekstberjocht. Net allinich in âld tekstberjocht, mar ien dy't jo eks bang makket om jo foargoed te ferliezen.
Ik learde dit fan Brad Browning, dy't tûzenen manlju en froulju holpen hat om har eksen werom te krijen. Hy giet troch de bynamme fan "de relaasje geek", foar goede reden.
Related Stories from Hackspirit:
Yn dizze fergese fideo sil hy jo presys sjen litte wat jo kinne dwaan om jo eks dy't jo wer wolle wolle.
Wat jo situaasje ek is - of hoe slim jo it ferkeard hawwe sûnt jo útinoar binne - hy sil jo in oantal brûkbere jaan tips dy't jo daliks tapasse kinne.
Hjir is wer in keppeling nei syn fergese fideo. As jo echt wolle jo eks werom, dizze fideo silhelpe jo dit te dwaan.
5. Jo diele deselde wearden.
Stel jo foar dat de relaasje mear as in pear moannen wurket: soene jo beide deselde dingen wolle foar de takomst?
Sille jo it iens wêze oer oft jo eksklusyf wêze moatte , oft jo wolle trouwe, of oft jo wolle hawwe bern te grutbringen op in bepaalde wize?
Yn 'e lange termyn, jo hawwe in partner nedich dy't stipet jo behoeften en kearnwearden. Leafde kin wurde kultivearre yn in relaasje, mar wearden binne in gegeven.
Jo wearden steane sintraal foar wa't jo binne, sadat minsken se net sa maklik feroarje kinne as se kinne kieze wa't se leaf ha. Om har wearden te feroarjen, moatte se harsels, har famylje, freonen, kultuer en in libben lang fan oertsjûgingen ferriede om by dy te wêzen.
As jo tinke dat jo in kompromis sille meitsje oer wearden, moraal, en wat jo wolle, it is better om de relaasje te litten gean foar jo algemiene sûnens en lok.
6. Jim nimme beide ferantwurding foar wat der mis gie.
In "Ik bin wa't ik bin en ik sil noait feroarje" hâlding sil gjinien fan jo oeral bringe.
In mislearre relaasje sil allinich de twadde kear wurkje as jo de problemen reparearje dy't it brekken op it earste plak feroarsake hawwe.
Beprate wat der mis gie mei jo eks en fyn in manier om foarút te gean sûnder deselde flaters te werheljen.
Oars sille jo deselde giftige relaasje opnij ynfiere dy't feroardiele is om itselde te einigjenmanier.
It hat gjin sin om it nochris te besykjen mei ien dy't har ferkeard dwaande net belibje wol.
Jo soene beide jo les moatte leard hawwe om dingen goed te meitsjen . Om it wurk te meitsjen, moatte jo earlik nei josels sjen, jo eangsten en gebreken konfrontearje, dan besykje jo te feroarjen foar it better.
7. Jo binne beide ynsette om it wurk te meitsjen.
It duorret mear dan gewoan hurd wurk om âlde patroanen en gedrach te brekken.
Om jo dynamyk te feroarjen, moatte jo beide kreatyf wurde en besykje wat oars.
Miskien moatte jo mei in goeie koppelterapeut sitte of in skoft nimme foardat jo wer byinoar komme foar in nije start.
Tink derom dat it wichtige ding hjir is om in bewuste ynspanning oan beide kanten.
It duorret twa foar tango, dus it hat gjin punt om nochris te besykjen mei ien dy't net ynteressearre is yn it dwaan fan it wurk.
10 manieren wêrop in brutsen relaasje kin wurde reparearre
"Kin dating in eks wurkje?"
It koarte antwurd is ja.
As jo beide besletten hawwe dat jo sûnder elkoar libje kinne, mar dochs kieze, dan is d'r in goede kâns dat jo it wurkje kinne.
Jo kinne lykwols gjin nije relaasje oangean mei âlde relaasjefeardigens; itselde ding hieltyd wer dwaan sil altyd deselde resultaten bringe.
Hjir binne guon manieren wêrop jo in min patroan kinne reparearje en opnij begjinne:
1. Evaluearje op 'e nij wêrom't jo tegearre wolle.
Ien