Uvažujete o tom, že by ste opäť skúsili neúspešný vzťah?

Ste na správnom mieste.

V tomto článku sa zmienime o tom, čo treba zvážiť, než sa o to pokúsite znova, o rozhodujúcich znakoch, ktoré naznačujú, že vzťah si zaslúži druhú šancu, a o 10 spôsoboch, ako zabezpečiť, aby bol vzťah úspešný aj po druhýkrát.

Začnime.

Fungujú vzťahy druhej šance?

Vzťahy si vyžadujú veľa práce, čo je pre mnohých ľudí prekvapením vďaka ružovým farbám, cez ktoré vnímame romantiku.

Budovanie dobrého vzťahu si vyžaduje istú mieru vytrvalosti, a to ešte viac, ak sa snažíte dať dokopy neúspešný vzťah.

Vzťahy druhej šance môžu fungovať, ak obaja zúčastnení vedia, ako rásť a využiť čas, ktorý strávili oddelene.

Bohužiaľ, vzťahy druhej šance majú zlú povesť, pretože majú silnú tendenciu zlyhať aj na druhýkrát.

Prečo? Tieto páry sa k sebe vracajú z nesprávnych dôvodov.

Po rozchode sa ľudia dostávajú do rutiny. Pociťujú silný stesk po partnerovi, ktorého stratili, a je prirodzené, že sa cítia osamelo, najmä po rokoch strávených s niekým.

Nikdy však nie je dobrý nápad znovu chodiť s bývalým partnerom, pretože ste nedokázali zniesť smútok z rozchodu alebo preto, že ste nemohli byť sami.

Ak sa k sebe vrátite z nesprávnych dôvodov, nepomôže vám to posunúť sa vpred, pretože problém, ktorý viedol k rozchodu, bude stále tam, kde ste ho zanechali.

Ak uvažujete o tom, že sa pokúsite obnoviť neúspešný vzťah, musíte si nájsť čas a úprimne prehodnotiť, čo chcete.

Koniec koncov, posledná vec, ktorú vy a váš bývalý partner chcete, je vrátiť sa do vzťahu odsúdeného na zánik.

Pred rozhodnutím zvážte:

1. Čím sa veci skončili?

Ak vážne uvažujete o tom, že sa k bývalému partnerovi vrátite, je veľmi dôležité uvedomiť si, čo bolo príčinou vášho rozchodu.

Dá sa to napraviť, napríklad problémy s komunikáciou?

Alebo je to niečo, čo určite dokážete odpustiť?

Je to strata času, ak problém nedokážete ani vyriešiť, ani sa od neho posunúť ďalej, pretože len vyvoláte staré pocity opovrhnutia voči partnerovi.

Ak je jeden z vás alebo obaja stále zaseknutí v minulosti, druhýkrát to nebude fungovať; najlepšie je na vzťah úplne zabudnúť.

2. Čas, ktorý ste strávili oddelene

Keď sa rozídete, čas, ktorý strávite oddelene, vám pomôže zistiť, či máte o vzťah naozaj záujem.

Ľudia so zdravým zmýšľaním majú tendenciu vyplniť čas novými vášňami alebo oživiť staré záujmy, na ktoré možno nemali čas, keď boli vo vzťahu.

Čas, ktorý strávite samostatným rastom, vám pomôže vidieť, ako váš bývalý partner zapadá do vášho života, a nie naopak.

Čas a zrelosť tiež vrhajú na tento vzťah iný pohľad.

Svojho partnera uvidíte z diaľky.

Možno dôvody, pre ktoré ste sa rozišli, boli oprávnené. Možno vzťah, ktorý ste mali, nebol taký zdravý, aký mohol byť.

Ale nie je dôvod, prečo by ste to nemohli skúsiť znova. Nemyslím tým, aby ste sa vrátili k tomu, čo bolo, keď ste skončili, ale aby ste začali odznova.

Pre ženy, ktoré chcú získať späť svojho bývalého, to môže byť také jednoduché, ako zmeniť emócie, ktoré si s vami spája, a prinútiť ho predstaviť si s vami úplne nový vzťah.

James Bauer vám vo svojom vynikajúcom krátkom videu ponúka postup, ako krok za krokom zmeniť to, čo k vám váš bývalý cíti. Prezradí vám, aké texty môžete posielať a čo môžete povedať, aby ste v ňom vyvolali niečo hlboké.

Pretože keď si vytvoríte nový obraz o tom, aký by mohol byť váš spoločný život, zrazu sa možnosť lepšieho, šťastnejšieho a zdravšieho spoločného vzťahu môže stať skutočnosťou.

Pozrite si jeho vynikajúce bezplatné video tu.

3. Pocit lásky

Ak sa pokúsite obnoviť vzťahy so svojou bývalou, podarí sa vám nájsť rovnakú iskru ako predtým?

Boli by ste rovnako zamilovaní ako predtým, alebo by ste si uvedomili, že môžete žiť jeden bez druhého a stále by ste boli šťastní?

Odhadovanie a to, že si nie ste stopercentne istí svojimi pocitmi, znamená, že vzťah je krehký a pripravený prasknúť pri najmenšom probléme.

A aj keď vaša láska zostáva rovnaká, váš bývalý partner sa mohol veľmi zmeniť.

Všetko sa odvíja od toho, čo skutočne cítite, a to z dlhodobého hľadiska, nielen v danom okamihu.

V hĺbke duše by ste mali vedieť, či vaša láska skutočne funguje.

Nie je fér obnoviť kontakt s bývalým partnerom z rozmaru alebo len preto, že vám chýba.

Musíte si uvedomiť, ako veľa pre vás táto osoba znamená, aký význam má vo vašom živote a ako veľmi s ňou chcete naďalej zdieľať spoločný život.

Príznaky, že by ste mohli dať svojej bývalej druhú šancu

V každom vzťahu sa pravdepodobne obaja partneri dopustili svojich chýb.

Mnohí ľudia si zaslúžia druhú šancu, pretože všetci sa snažíme robiť to najlepšie.

Ak chcete, aby vám partner odpustil vaše chyby a dal vám príležitosť napraviť to, čo sa pokazilo, je dobré, aby ste rovnakú láskavosť preukázali aj jemu.

Nechcete však túto druhú šancu posunúť do nekonečného cyklu s tretím, štvrtým alebo dokonca piatym pokusom.

Predtým, ako sa rozhodnete pokračovať v obnove rozpadnutého vzťahu, mali by ste si dávať pozor na znaky, ktoré naznačujú, že vy aj váš bývalý partner máte dobrú šancu, aby to fungovalo.

Medzi tieto znaky patria:

1. Pôvodný problém nie je neprekonateľný.

Predtým, ako urobíte niečo unáhlené, je dôležité preskúmať príčinu problému.

Rozhodnutie, či ponúknuť druhú šancu, závisí od toho, čo bolo príčinou rozchodu.

Ak máte pocit, že to, čo váš partner urobil, nebolo natoľko vážne, aby to zničilo základy vzťahu, stojí za to venovať čas premýšľaniu.

Niektoré priestupky môžu vzťah nadobro zničiť, zatiaľ čo iné môže pár prekonať.

Napríklad podvádzanie je pre mnohých ľudí prekážkou.

Iní ľudia by však boli ochotní na vzťahu pracovať, ak si myslia, že dokážu problém prekonať, odpustiť partnerovi a byť dlhodobo šťastní.

Samozrejme, niektoré problémy sa nedajú odstrániť a nie je cesty späť.

Ak je váš partner násilník, mali by ste zo vzťahu odísť a zabezpečiť si bezpečnosť.

Je tiež nepravdepodobné, že by ste niečo vyriešili, ak sa nezhodnete na tom, kde budete žiť, aký životný štýl budete viesť alebo či budete mať v budúcnosti deti.

Ak sa vám nedarí nájsť príčinu rozchodu alebo si nie ste istí, či sa problémy dajú odstrániť, možno bude dobré požiadať o pomoc terapeuta.

2. Ich činy hovoria hlasnejšie ako slová.

Najlepšie je zakotviť svoje rozhodnutie dať bývalému partnerovi ďalšiu šancu na základe jeho činov, a nie na základe jeho slov.

Je ľahké, keď niekto povie presne to, čo chcete počuť, ale tieto slová sú bezvýznamné.

Aj keď sľubujú, že sa zmenia, len ich činy môžu dokázať, ako veľmi si zmenu skutočne želajú.

Nemá zmysel dôverovať niekomu, kto vám nedokáže preukázať, že si túto dôveru zaslúži.

Neúspešný vzťah bude druhýkrát fungovať len vtedy, ak budete veriť, že sa druhá osoba zmenila, a budete jej plne veriť, keď povie, že vám už neublíži.

Jediný spôsob, ako zistiť, či vás skutočne miluje a rešpektuje vaše potreby, sú činy.

3. Sú úprimní.

Úprimnosť je dôležitým prvým krokom k odpusteniu a návratu k sebe.

Je obrovský rozdiel medzi ospravedlnením a skutočnou ľútosťou, aby sa zmenil, takže by ste mali vedieť rozlíšiť, či je vaše ospravedlnenie autentické.

Mali by si uvedomiť chybu, ktorú urobili, uznať bolesť, ktorú spôsobili, a napraviť ju.

A ak vás žiadajú späť, môžu byť úprimnejší, pokiaľ ide o ich nádeje a očakávania.

Možno nemôžu sľúbiť, že sa zmenia zo dňa na deň, ale sú ochotní sa o to pokúsiť - je to dobré znamenie, ak o tom hovoria otvorene.

Pozitívnym znamením je aj to, ak sa k vám vrátia so zníženou ostražitosťou.

Ak sú dostatočne zraniteľní na to, aby si priznali akékoľvek obavy, neistotu alebo pocity pochybností o vzťahu, môžu byť zrelší na druhú šancu na lásku.

Všetko ostatné sa dá dohodnúť kompromisom, ale úprimnosť a zraniteľnosť si vyžadujú čas a múdrosť.

4. Naozaj chcú byť opäť s vami.

Vzájomná túžba pokračovať vo vzťahu je základom jeho dlhého trvania.

Druhýkrát to bude fungovať len vtedy, ak ste obaja ochotní vzdať sa iných možností a úplne sa venovať tomu druhému.

Vedeli by ste, ako veľmi chcete niekoho mať, keby ste boli bez neho nešťastní - nie preto, že by ste nenávideli byť slobodní, ale preto, že by ste sa cítili, akoby ste stratili najlepšieho priateľa, človeka, ktorý vám rozjasňuje deň.

Ak je to aj váš prípad a ak chcete dať vášmu vzťahu ďalšiu šancu, existuje spôsob, ako ho opäť naštartovať.

Stačí poslať textovú správu. Nie len tak hocijakú, ale takú, ktorá vo vašom bývalom vyvolá strach, že vás nadobro stratí.

Dozvedel som sa o tom od Brada Browninga, ktorý pomohol tisícom mužov a žien získať späť ich bývalých. Nie nadarmo si hovorí "vzťahový maniak".

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

V tomto bezplatnom videu vám ukáže, čo presne môžete urobiť, aby vás vaša bývalá opäť chcela.

Bez ohľadu na to, v akej situácii sa nachádzate - alebo ako veľmi ste to pokazili, odkedy ste sa rozišli - vám poskytne množstvo užitočných rád, ktoré môžete okamžite použiť.

Tu je opäť odkaz na jeho bezplatné video. Ak naozaj chcete svoju bývalú späť, toto video vám v tom pomôže.

5. Zdieľate rovnaké hodnoty.

Predstavte si, že by váš vzťah fungoval dlhšie ako niekoľko mesiacov: chceli by ste obaja v budúcnosti to isté?

Dohodnete sa na tom, či chcete byť exkluzívni, či sa chcete vziať alebo či chcete mať deti, ktoré chcete vychovávať určitým spôsobom?

Z dlhodobého hľadiska potrebujete partnera, ktorý podporuje vaše potreby a základné hodnoty. Lásku možno vo vzťahu pestovať, ale hodnoty sú dané.

Vaše hodnoty sú základom toho, kým ste, takže ľudia ich nemôžu zmeniť tak ľahko, ako si môžu vybrať, koho budú milovať. Aby zmenili svoje hodnoty, musia zradiť seba, svoju rodinu, priateľov, kultúru a celoživotné presvedčenie, aby mohli byť s vami.

Ak si myslíte, že budete robiť kompromisy v hodnotách, morálke a v tom, čo chcete, je lepšie vzťah nechať odísť pre vaše celkové zdravie a šťastie.

6. Obaja preberáte zodpovednosť za to, čo sa pokazilo.

Postoj "som taký, aký som, a nikdy sa nezmením" vás nikam neposunie.

Neúspešný vzťah bude druhýkrát fungovať len vtedy, ak vyriešite problémy, ktoré spôsobili rozchod na prvom mieste.

Prediskutujte s bývalým partnerom, čo sa pokazilo, a nájdite spôsob, ako sa posunúť vpred bez opakovania rovnakých chýb.

V opačnom prípade opäť vstúpite do toho istého toxického vzťahu, ktorý je odsúdený skončiť rovnako.

Nemá zmysel skúšať to znova s niekým, kto si nechce priznať svoje zlé skutky.

Obaja by ste sa museli poučiť, aby ste veci napravili. Aby to fungovalo, musíte sa na seba úprimne pozrieť, konfrontovať svoje obavy a chyby a potom sa pokúsiť zmeniť k lepšiemu.

7. Obaja ste odhodlaní, aby to fungovalo.

Na prelomenie starých vzorcov a správania je potrebné viac ako len tvrdá práca.

Ak chcete zmeniť vašu dynamiku, musíte byť obaja kreatívni a skúsiť niečo iné.

Možno si potrebujete sadnúť k dobrému párovému terapeutovi alebo si dať pauzu, než sa k sebe vrátite a začnete odznova.

Nezabudnite, že dôležité je, aby sa obe strany vedome snažili.

Na tango sú potrební dvaja, takže nemá zmysel skúšať to znova s niekým, kto nemá záujem pracovať.

10 spôsobov, ako možno napraviť rozpadnutý vzťah

"Môže randenie s bývalým fungovať?"

Krátka odpoveď je áno.

Ak ste sa obaja rozhodli, že dokážete žiť jeden bez druhého, ale aj tak ste sa rozhodli, je veľká šanca, že vám to bude fungovať.

Do nového vzťahu však nemôžete vstúpiť so starými vzťahovými zručnosťami; opakovanie toho istého vždy prinesie rovnaké výsledky.

Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete napraviť zlý model a začať odznova:

1. Prehodnoťte, prečo chcete byť spolu.

Jedna z psychologických teórií hovorí o "efekte gumičky", keď jeden alebo obaja ľudia vo vzťahu hľadajú zelenšie pastviny a nemyslia si, že sú si skutočne súdení.

Jedného dňa sa zobudia, uvedomia si, čo stratili, ľutujú to a potom sa vrátia späť silnejší ako predtým.

Pre niektoré páry je efekt gumičky budíčkom, ktorý ich uistí o osobe, s ktorou chcú byť.

Možno vám táto teória nebude vyhovovať, ale vždy je dobré vrátiť sa na začiatok a vytvoriť si nový pohľad na svojho partnera. Spýtajte sa sami seba:

• Čo vás k sebe priťahovalo?
• Aké vlastnosti majú, ktoré sú cenné?
• Ktoré hodnoty vyznávate?
• Čo ich robí úžasnými?

2. Odstráňte pôvodný problém.

Vzťahy zlyhávajú z viacerých dôvodov: načasovanie, vzdialenosť, citová nezrelosť, individuálne zlyhanie alebo pomalá smrť romantiky.

Keď zistíte problémy, najlepšie je riešiť ich prostredníctvom rozhovoru.

Najťažším a najdôležitejším krokom k tomu, aby vzťah s druhou šancou fungoval, je priznať si, že ste prvýkrát nesplnili svoju úlohu.

Nie je to ľahké, pretože ľudia môžu byť tvrdohlaví a brániť sa voči obviňovaniu.

Musíte sa však o tom porozprávať a pokúsiť sa nájsť riešenie.

Zaviažte sa, že budete pracovať na svojich problémoch a vytvoríte novú dynamiku.

3. Odpustite si navzájom za minulosť.

Tajomstvom každého úspešného páru je krátkodobá pamäť; nedržia sa malicherných sťažností a bolestivých spomienok, pretože to len preťahuje minulosť do budúcnosti.

Odpustiť partnerovi znamená zbaviť sa akejkoľvek zatrpknutosti, hnevu alebo nevraživosti, ktoré vám bránia užívať si šťastie s ním.

Začnite s čistým štítom a naučte sa navzájom si odpúšťať, keď niekto pochybí.

Všetci sme len ľudia, takže trocha láskavosti k sebe navzájom a k sebe samým nám pomôže stať sa lepšími ľuďmi.

4. Dajte partnerovi šancu získať si vás späť.

Niektorí ľudia potrebujú viac ako niekoľko šancí, aby sa im to konečne podarilo.

Ak si všimnete, že váš partner skutočne počúva vaše potreby a snaží sa zmeniť, oplatí sa byť trpezlivý a dať mu viacero šancí.

To, samozrejme, nezahŕňa prípady zneužívania alebo zjavnej neúcty; v skutočnosti je najlepšie vyhľadať pomoc a okamžite opustiť partnera, ktorý vás zneužíva.

Dajte svojmu partnerovi výhodu pochybností a nepredpokladajte o ňom automaticky to najhoršie. Je to strata energie a nakoniec to odhalí sám.

Dajte im šancu uspieť prostredníctvom cvičenia v odpúšťaní, odpúšťaní a pomalom obnovovaní dôvery v nich.

5. Prelomte zlé komunikačné návyky.

Úprimná komunikácia je najlepším spôsobom, ako upevniť puto medzi dvoma ľuďmi, ale je to aj zložka, v ktorej mnoho ľudí zlyháva.

Niektoré dobré komunikačné návyky, ktoré si treba osvojiť, sú:

Vážte si svojho partnera: Možno vás to prekvapí, ale slovné vyjadrenie vďačnosti môže byť veľmi účinné.

Ak váš partner urobí niečo úžasné, povedzte mu to a dajte mu pocítiť, že si to váži.

Počúvajte svojho partnera: Nikdy neprerušujte partnera alebo sa k nemu nevyjadrujte odmietavo, keď hovorí. Namiesto toho, aby ste mu predostierali množstvo názorov, je lepšie klásť mu otázky a venovať pozornosť jeho uhlu pohľadu.

Vyjadrite svoj názor: Váš partner nevie čítať myšlienky. Ak sa niečo pokazí, najlepšie bude, ak mu to poviete. Nielenže sa dozvie, že urobil chybu, a naučí sa ju napraviť, ale aj vy sa budete môcť zbaviť problémov a vyhnete sa urazenosti.

Nastavte očakávania: Jasne stanovte očakávania a definície. Každý má napríklad vlastnú predstavu o tom, čo sa považuje za podvádzanie - preto je dôležité tieto predstavy jasne stanoviť a dohodnúť sa s partnerom na rovnakom postupe.

6. Opätovne potvrďte svoje pripojenie.

Ľudia sú časom príliš zaneprázdnení a zaneprázdnení, čo vedie k tomu, že zabúdajú na pekné spomienky s ľuďmi, na ktorých im záleží.

Keď strávite viac času spomínaním na emócie, ktoré podnietili vašu spoločnú šťastnú minulosť, môžete obnoviť svoje priority a vrátiť sa do obdobia, keď ste boli hlboko zamilovaní.

Dajte si večeru vo svojej obľúbenej reštaurácii alebo si vychutnajte rande na mieste, kde ste sa prvýkrát zamilovali.

Fyzické priestory spojené so silnými spomienkami na silnú náklonnosť môžu určite pomôcť oživiť vaše vzájomné pocity.

7. Odstráňte vonkajšie vplyvy.

Často sa do súkromných vzťahov dostávajú vonkajšie hlasy, ktoré spôsobujú toxicitu.

Dávajte si pozor na ľudí, ktorí vo vašom vzťahu zohrávajú menej než pozitívnu úlohu, a zaviažte sa, že ich energiu budete držať mimo.

Pokiaľ je to možné, zachovajte si svoj vzťah čo najviac v súkromí a vyhýbajte sa zdieľaniu svojich trápení s ostatnými.

Pravdepodobne aj tak nemajú odpovede na tieto problémy.

8. Nastavte hranice.

Každý potrebuje zdravú dávku osobného priestoru.

Byť spolu 24 hodín denne bude nepochybne dusivá skúsenosť, preto je dôležité rešpektovať vaše rozdiely a dať si navzájom slobodu žiť plnohodnotný život mimo vzťahu.

Môžete sa navzájom usmerňovať stanovením hraníc, aby bolo všetko spravodlivé.

Ak váš partner súhlasí s tým, že v piatok večer nebude ponocovať, mali by ste sa toho istého pravidla držať aj vy.

Buďte pripravení na vyjednávanie a stanovte si pohodlné hranice pre vás oboch. Uvedenie všetkého na pravú mieru vám pomôže vyhnúť sa hádkam a podporí pocit bezpečia.

9. Zmeňte svoju rutinu.

Všedná rutina každodenného života môže určite zaťažovať každý vzťah; byť s partnerom sa môže zdať fádne a nudné, najmä ak robíte každý deň to isté.

Prečo nezaviesť do vášho rozvrhu nové vzrušujúce zmeny, ako napríklad spoločné koníčky, ktoré vás bavia každý víkend?

Alebo si prežite prvé dni pytačiek posielaním zamilovaných listov a plánovaním roztomilých rande.

Ak máte chuť, môžete sa spolu vydať na zábavný výlet s batohom na chrbte.

Kľúčom k budovaniu dôvery sú spoločné skúsenosti.

Obaja k sebe môžete cítiť väčšiu vášeň, keď spoločne vystúpite zo svojich komfortných zón.

10. Naučte sa pestovať vzájomný rešpekt.

Dôvera a úcta sú skutočne základom silnej a zdravej lásky, preto je dôležité, aby ste vyvažovali tenkú hranicu medzi úprimnosťou a ošklivosťou.

Ak sa k partnerovi správate bez ohľadu na jeho dôstojnosť a pocity, určite to poškodí váš vzťah.

Je kruté počuť a zažívať určité veci od niekoho, s kým sa chcete podeliť o všetky svoje zraniteľnosti, preto je dôležité pestovať si navzájom silný pocit rešpektu.

Láska môže byť sladšia na druhýkrát

Nie je ľahké niekoho milovať; vyžaduje si to veľa trpezlivosti a práce. Napriek tomu, ak si myslíte, že tento človek za to stojí, choďte do toho.

Možno zistíte, že vaše obnovené spojenie robí život sladším a šťastnejším ako predtým.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.