Ma ka fakaraysaa inaad mar kale siiso xidhiidh guuldaraystay?

>Waxaad joogtaa meeshii saxda ahayd mar labaad, calaamadaha muhiimka ah ee soo jeedinaya xiriirku wuxuu u qalmaa fursad labaad iyo 10 siyaabood oo lagu hubiyo in xiriirku uu guulaysto mar labaad.

Aan bilowno. ?

Xiriirku waxa uu qaataa shaqo badan, taas oo dad badan la yaab ku noqotay, taas oo ay ugu wacan tahay midabka ubaxa ah ee aan u aragno jacaylka.

In la dhiso xidhiidh wanaagsan waxa ay u baahan tahay heer adkeysi, iyo si ka sii badan hadii aad isku daydo inaad dib u soo celiso mid guuldaraystay kala fog.

Nasiib darro, xiriirka fursadda labaad ayaa leh sumcad xumo, sababtoo ah waxaa jira dareen xooggan oo ay ku fashilmaan mar labaad.

Waa maxay sababta? Lamaanayaashani waxay dib isugu soo noqdaan dhammaan sababihii khaldanaa.

Kadib kala tag, dadku waxay galaan jahwareer. Waxay dareemayaan dareen aad u xiiso badan oo ay u qabaan lamaanaha ay ka luntay waana wax dabiici ah in ay dareemaan kalinimo, gaar ahaan ka dib markii ay sanado la qaateen qof.

Si kastaba ha ahaatee, marnaba fikrad fiican maaha in aad shukaansato saaxiibkaagii hore sababtoo ah uma dulqaadan kartid. murugada kala tagga ama sababtoo ah waxaad u adkeysan weyday inaad kaligaa ahaato.

Dib u soo noqoshadaAragtida cilmi-nafsiga ee cilmi-nafsiga waa ' saamaynta bandowga ', halkaas oo mid ama labada qof ee xiriirka ka dhexeeya ay raadiyaan daaq cagaaran, iyagoon u maleyneynin inay si dhab ah ula jeedaan inay isla joogaan. lumay, ka qoomameeyo, ka dibna dib u soo celi si ka xoog badan sidii hore.

Lammaanaha qaarkood, saamaynta xadhigga rabadhka ahi waa soo kicinta taasoo ka dhigaysa inay hubiyaan qofka ay rabaan inay la joogaan.

Waxaa laga yaaba in aragtidan aysan ku shaqeynin,laakin mar walba waxaa wanaagsan in aad dib ugu laabato bilawgii oo aad horumariso aragti cusub oo ku saabsan lamaanahaaga. Bal is weydiiya:

>
• Maxaad isu soo jiiddeen? 8>Maxaa ka dhigaya kuwo la yaab leh?

2. Hagaaji dhibka asalka ah.

Xiriirka ayaa ku guuldareysta dhowr sababood awgood: waqtiga, fogaanta, qaan-gaarnimada shucuureed, guuldarada shaqsiyeed, ama dhimashada tartiib tartiib ah ee jacaylka

Tallaabada ugu adag uguna muhiimsan ee lagu samaynayo xidhiidhka fursadda labaad waa in aad qirato in aad ku guul-darraysatay qaybtaada markii ugu horreysay.

Ma fududa. maxaa yeelay dadku waxay noqon karaan kuwo madax adag oo eedda iska difaaca.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad ka hadashaa oo aad isku daydaa inaad halkaas xal ka hesho.

3. Iska cafiya midba midka kalela soo dhaafay.

Sirta lammaane kasta oo guulaysta waa xusuus gaaban; kuma xajistaan ​​cabashooyin yar yar iyo xasuus xanuun leh, sababtoo ah tani waxay soo jiidanaysaa uun wixii tagay mustaqbalka.

Inaad cafiso lamaanahaaga waxay ka dhigan tahay inaad iska dhaafto wax kasta oo qadhaadh, cadho, ama cadaawad ah oo kaa celinaysa inaad ku raaxaysato farxadda.

Ku bilow xaashi nadiif ah oo baro sida loo is cafiyo mar kasta oo qof simbiriirixado ah. sida aynu u koreyno dad wanaagsan.

4. Sii lamaanahaaga fursad uu kugu soo ceshado.

Dadka qaar, waxay qaadataa wax ka badan dhawr fursadood si ay ugu dambeyntii u saxaan.

Haddii aad dareento in lammaanahaagu uu dhab ahaantii dhagaysanayo baahida iyo in la sameeyo dadaal lagu doonayo in lagu beddelo, waxaa habboon in la samro oo la siiyo fursado badan.

Tani, dabcan, kuma jiraan kiisaska xadgudubka ama ixtiraam-darrada cad; run ahaantii, waxa fiican in aad caawimo hesho oo aad si degdeg ah uga tagto lamaanahaaga xadgudubka ah.

Lamaanahaaga sii faa'iidada shakiga oo si toos ah ha u qaadan waxa ugu xun. Waa tamar lumis oo iyagu iskood ayay u muujin doonaan ugu dambayn

Sii tallaal si ay ugu guulaystaan ​​jimicsi aad ku fasaxdo, cafiyaan, oo si tartiib tartiib ah dib ugu dhistaan ​​kalsoonidaada iyaga.

5. Jebiyo caadooyinka isgaarsiinta ee xun.

Isgaarsiinta daacadda ah waa habka ugu wanaagsan ee lagu hagaajin karo xiriirka ka dhexeeya laba qof, laakiin sidoo kale waaQaybta ay dad badani ku fashilmaan.

Qaar ka mid ah caadooyinka isgaadhsiinta ee wanaagsan ee lagu beero waa:

U mahadnaq lamaanahaaga: Way ku yaabaysaa, laakiin hadal ahaan mahadnaqiddu waxay aad u fogaan kartaa

Haddii lammaanahaagu uu sameeyo wax cajiib ah, u sheeg una dareensii in la qaddariyo.

Dhagayso lammaanahaaga:<11 hadlaya. Intii aad bixin lahayd ra'yi fara badan, waxa fiican inaad su'aalo waydiiso oo aad u fiirsato aragtidooda.

> Ka hadal maskaxdaada: Lammaanahaagu maaha mid maskaxda wax akhriya. Haddii ay wax qaldamaan, waxa ugu wanaagsan in la sameeyo waa in iyaga loo sheego. Ma aha oo kaliya inay ogaan doonaan inay khalad sameeyeen oo ay bartaan sida loo hagaajiyo, laakiin sidoo kale waxaad awoodi doontaa inaad ka saarto laabtaada oo aad iska ilaaliso xanaaqa.

Deji rajooyinka: deji filashooyinka iyo qeexitaannada si cad. Tusaale ahaan, qof kastaa wuxuu leeyahay fikrad u gaar ah oo ku saabsan waxa lagu tiriyo khiyaamada - markaa waa muhiim inaad si cad u dhisto fikradahan oo aad isla bogga la gasho lammaanahaaga.

> 6. Dib u xaqiiji xidhiidhkaaga

Dadku waxay u badan yihiin inay noqdaan kuwo mashquul badan oo mashquuliya waqti ka dib, taas oo keenta inay illoobaan xusuusta wanaagsan ee ay la leeyihiin dadka muhiimka ah

Sidoo kale eeg: 15 calamad oo caalamka ka yimid oo muujinaya in qof soo laabanayo

Marka aad waqti badan ku qaadato inaad xasuusato shucuurta waxay sii hurisay farxaddiinii hore, waxaad dib u dejin kartaa mudnaantaada waxaadna dib ugu soo celin kartaa naftaada waqti aad si qoto dheer jacayl u qabsatay.

>casho makhaayadda aad jeceshahay ka hor ama ku raaxayso taariikh goobta aad markii ugu horreysay ku caashaqay

Goobaha jirka ee ku xiran xusuusta xoogga leh ee isku xirnaanta xooggan ayaa hubaal ah inay kaa caawin karaan dib u soo celinta dareenkaaga midba midka kale.

7. Iska yaree saameeynta dibadda

Inta badan, waxaa jira codad dibadda ah oo ka dhigaya xiriirkooda gaarka ah iyo sunta dhirta.

Isha ku hay dadka ciyaaraya door aan fiicnayn. xiriirkiina oo go'aanso in ay tamartooda ka baxdo.

Inta suurtogal ah, xidhiidhkaaga ka dhig mid gaar ah intii suurtogal ah kana fogow in aad dhibaatadaada la wadaagto dadka kale.

Waxay u badan tahay in aanay haynin si kastaba ha ahaatee jawaabaha dhibaatooyinkaas.

8. Deji xuduud.

Qof kastaa wuxuu u baahan yahay qiyaas caafimaad leh oo meel gaar ah.

Isku-joogista 24/7 waxay shaki la'aan noqon doontaa waayo-aragnimo neef-qabatin ah, sidaa darteed waxaa muhiim ah inaad ixtiraamto khilaafkiina oo midba midka kale siiya xorriyadda ku noolaada nolol buuxda oo ka baxsan xiriirka

Waxaad isku hagi kartaan adiga oo samaynaya xuduud si aad u hesho wax kasta oo cadaalad ah. isla xeerkiina.

U diyaar garow inaad wada xaajood samayso oo aad labadiinaba u samaysataan xuduud raaxo leh. Inaad wax walba meel dhigto waxay kaa caawin doontaa inaad ka fogaato doodaha waxayna kor u qaadaysaa dareenka amniga.

> 9. Beddel jadwalkaaga caadiga ah.

Hawlaha humdrum ee maalin kastanoloshu hubaal waxay culays ku keeni kartaa xidhiidh kasta; La noolaanshaha lamaanahaaga waxay u ekaan kartaa caajis iyo caajis, gaar ahaan haddii aad sameyso waxyaabo isku mid ah maalin kasta.

Maxaad u samayn weyday isbeddello cusub oo xiiso leh oo ku saabsan jadwalkaaga, sida samaynta hiwaayadaha aad ku raaxaysato usbuuc kasta?

Ama dib u cusboonaysii maalma haasawihii hore adiga oo isu diraya qoraalo jacayl oo qorshaynaya taariikho qurux badan si loo dhiso kalsoonida qof.

Labadiinba waxaa laga yaabaa inaad dareentaan jacayl badan oo midba midka kale ka qabo markaad ka baxdo aagagga raaxada.

> 10. Baro ixtiraamka iyo ixtiraamka.

Kalsoonida iyo ixtiraamku runtii waa aasaaska jacayl adag oo caafimaad qaba, markaa waa muhiim inaad isku dheelitirto xadka wanaagsan ee u dhexeeya daacadnimada iyo xishoodka

Sidoo kale eeg: Ma runbaa haddii aad ku aragto riyadaada qof wuu ku tabaya?

La dhaqanka lammaanahaaga. iyada oo aan tixgalin la siin sida ay sharaftooda iyo sida ay dareemayaan ay hubaal u waxyeelaynayso xidhiidhkaaga

Waa arxan darro in aad maqasho oo aad la kulanto waxyaabo gaar ah qof aad rabto in aad la wadaagto dhammaan baylahdaada, sidaas darteed waxaa muhiim ah in aad kobciso dareen xoog leh is ixtiraam.

Jacaylku wuu sii macaanaan karaa marka labaad agagaarka

Ma fududa in qof la jeclaado; waxay u baahan tahay dulqaad iyo shaqo badan. Weli, haddii aad u malaynayso in qofkani u qalmo, ka dibna u tag.

Waxaa laga yaabaa inaad ogaato xidhiidhkaaga dib u cusboonaysiinta ayaa nolosha ka dhigaya mid ka macaan iyo farxad badan.ka hor.

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xidhiidhka tan ka ogow waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan xidhiidh adag dhex maray. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>Sababaha khaldan kuma caawin doonaan inaad horay u sii socoto, sababtoo ah dhibaatadii keentay kala go'a wali waxay ahaan doontaa meesha aad uga tagtay.

Haddii aad ka fekereyso inaad isku daydo inaad mar kale hesho xiriir guuldaraystay, adiga Waxaad u baahan tahay inaad waqti qaadato oo si daacad ah dib u qiimeyso waxaad rabto.

Dabadeed, waxa ugu dambeeya adiga iyo adiga hore aad rabtaan waa inaad dib ugu soo noqotaan xidhiidhkii xumaaday

Intaydaan go'aan gaadhin, tixgeli :

1. Maxaa soo afjaray waxyaalihii?

Haddii aad si dhab ah uga fakarayso inaad dib ula soo noqoto adiga iyo hore, waxaa muhiim ah in la aqoonsado waxa markii hore ku kala kacay.

Ma wax la hagaajin karo, sida arimaha isgaarsiinta?

Mise waa wax aad hubto inaad cafin karto inaad u soo jiidato dareen hore oo quudhsi ah lamaanahaaga.

Haddii mid ama labadiinuba ay weli ku dheggan yihiin waagii hore, marka labaad ma shaqayn doono; waxaa fiican inaad iska ilowdo xidhiidhka gabi ahaanba.

> 2. Waqtigii aad kala maqnayd

Marka aad kala tagtaan, wakhtiga aad kala maqan tahay waxay kaa caawinaysaa inaad ogaato inaad dhab ahaantii xiisaynayso xidhiidhka.

Dadka maskaxdoodu caafimaad qabaan, waxay u janjeeraan si ay wakhtiga uga buuxiyaan xamaasad cusub ama ay dib u soo nooleeyaan xiisihii hore, kuwaas oo laga yaabo in aanay wakhti u helin markii ay xidhiidhka wada socdeen.

Wakhtiga aad adigu iskaa u koraan waxay kaa caawinaysaa in aad aragto sida uu ula jaanqaadi karo saaxiibkaagii hore.Noloshaada, halkii ay ka ahaan lahayd dhinaca kale.

Waqtiga iyo qaan-gaarka sidoo kale waxay keenaan aragti ka duwan xiriirka.

Waxaad awood u yeelan doontaa inaad meel fog ka aragto lamaanahaaga.

Waxaa laga yaabaa in sababaha aad u kala tagtay ay sax ahaayeen. Waxaa laga yaabaa in xiriirka aad lahayd uusan ahayn mid caafimaad qaba sida uu ahaan karo.

Laakin ma jirto sabab aadan u siin karin mar kale. Uma jeedo sidii ay wax u ahaan jireen markii aad meesha ka tagtay, waxaan ula jeedaa in aad dib u bilowdo.

Haweenka doonaya in ay dib u soo ceshadaan koodii hore, waxa ay noqon kartaa mid fudud sida beddelka shucuurta uu kula xidhiidhinayo. oo ka dhigaya inuu ku sawiro xidhiidh cusub oo adiga kula leh.

Fiidiyowgiisa gaaban ee aadka u fiican, James Bauer wuxuu ku siinayaa hab tallaabo tallaabo ah oo aad ku beddesho habka aad hore u dareemayso adiga. Wuxuu daaha ka qaadaa qoraallada aad diri karto iyo waxyaabo aad sheegi karto oo kicin doona wax qoto dheer oo gudaha ah.

Sababtoo ah marka aad sawir cusub ka bixiso sida noloshaada wada jir ahaan ay noqon karto, si lama filaan ah suurtagalnimada wanaagsan, farxad badan. , iyo wada jir caafimaad qaba oo wada jir ah ayaa noqon kara mid dhab ah.

Halkan ka daawo muuqaalkiisii ​​ugu fiicnaa ee bilaashka ah.

> 3. Dareenka lovin

Haddii aad isku daydo in aad dib ugu soo celiso waxyaalihii hore, ma awoodaysaa in aad hesho dhimbiil la mid ah kii hore?

Ma garanaysaan in aad noolaan kartaan la'aanteed oo aad weli faraxsanaan doontaan?

Male-awaalka labaad iyo in aanad 100% hubin sida aad dareemayso macnaheedu waaXidhiidhku waa mid jilicsan, diyaarna u ah inuu dillaaco dhibaatada ugu yar.

Xitaa haddii jacaylkaagu sidiisa sii ahaado, waxaa laga yaabaa in aad hore isu beddeshay.

, muddada dheer ee ma aha oo kaliya waqtiga.

Qoto dheer, waxaad ogaan lahayd in labadiinuba aad dhab ahaantii ka dhigi kartaan jacaylkiinna. xikmad, ama sababtoo ah waxaad u xiisday

Calaamadaha aad ku siin karto Ex fursad labaad

Xiriir kasta, labada lamaane waxay u badan tahay inay sameeyeen qaybtooda khaladaadka

Dad badan ayaa u qalma fursad labaad sababtoo ah Dhammaanteen waxaan isku dayeynaa inaan sameyno intii karaankeena ah.

Cafisku waa shay lagama maarmaan u ah in horay loo socdo; Haddii aad rabto in lammaanahaagu uu kaa cafiyo khaladaadkaaga oo uu ku siiyo fursado aad ku hagaajiso wixii khaldamay, way fiican tahay inaad u sii ixtiraamto iyaga.

Si kastaba ha ahaatee, ma rabto inaad fursada labaad ku riixdo weligeed. -Ku-soo afjarida wareegga saddexaad, afraad, ama xitaa shanaad.

Kahor intaadan go'aansan inaad ku riixdo hagaajinta xiriirka go'ay, waa inaad ilaalisaa calaamadaha muujinaya in adiga iyo adiga hore aad fursad fiican u haysaan inaad sameysid shaqada

Calaamadahan waxaa ka mid ah:

1. Dhibaatada asalka ah maaha mid laga gudbi karo.

Intaydaan wax degdeg ah samayn,waa muhiim in la baaro waxa keenay dhibaatada

>Go'aaminta in la bixiyo fursad labaad iyo in kale waxay ku xidhan tahay waxa dhaliyay kala tagga markii hore.

Haddii aad dareento in waxa lammaanahaagu sameeyay ay ahaayeen ' Ma aha mid dhab ah oo ku filan in ay burburiso aasaaska xiriirka, waxaa habboon in la geliyo wakhti aad ka fikirto.

Dembiyada qaar waxay xumaan karaan xiriirka wanaag, halka ay jiraan kuwa kale oo lammaanuhu ka gudbi karaan.

Tusaale ahaan, khiyaanada, dad badan bay wax u dhimaysaa.

Si kastaba ha ahaatee, dadka kale ayaa weli diyaar u ah inay ka shaqeeyaan xidhiidhka haddii ay u maleynayaan inay ka gudbi karaan dhibaatada, cafiyaan lammaanahooda, oo ay noqdaan ku faraxsan mustaqbalka fog.

Dabcan, dhibaatooyinka qaar lama hagaajin karo, dib u noqoshona ma jiraan.

Haddii lammaanahaagu uu xad-gudbo, waa inaad ka baxdaa xiriirka oo aad ilaaliso naftaada.

Sidoo kale lagama yaabo inaad wax xalliso haddii aad isku khilaaftaan meesha aad ku nooshahay, nooca qaab nololeedka aad raacayso, ama haddii aad mustaqbalka carruur yeelanayso.

Haddii aanad awoodin inaad hesho sabab u ah burburka ama aan la hubin in dhibaatadu ay yihiin kuwo la hagaajin karo, waxaa laga yaabaa inay fiicnaato inaad weydiiso daaweeyaha caawimaad.

> 2. Ficilkoodu wuu ka sii dheereeyaa erayada

Waxa fiican in aad ku adkaysato go'aankaaga aad ku siinayso fursad kale iyada oo la eegayo ficilladooda, halkii ay ka ahaan lahaayeen erayadooda.

waxay rabaan inay maqlaan, laakiin erayadani waamacno la'aan

Xitaa haddii ay ballan ku qaadaan inay beddelaan, ficilladooda oo keliya ayaa caddayn kara inta ay dhab ahaantii rabaan isbeddelka. in ay mudan yihiin kalsoonidaas.

Xiriirka guul-darraystay waxa uu shaqayn doona mar labaad haddii aad ku kalsoonaato in qofka kale is beddelay, oo aad si buuxda u rumaysan karto marka ay yidhaahdaan mar dambe wax kuma yeeli doono.<1

Ficilku waa habka kaliya ee lagu ogaan karo inay dhab ahaan ku jecel yihiin iyo inay ixtiraamayaan baahiyahaaga.

> 3. Daacadnimo. waa in ay garan karaan in uu saxsan yahay raali-gelintooda iyo in kale.

Waa in ay gartaan khaladka ay galeen, qirtaan xanuunka ay geystaan, oo ay u saxaan.

Haddii ay Markaan ku waydiinayo dib, waxaa laga yaabaa inay daacad ka noqdaan rajadooda iyo filashooyinka.

Waxaa laga yaabaa inaysan ballan qaadi karin inay isbedelaan habeen keliya, laakiin waxay diyaar u yihiin inay isku dayaan - waa calaamad wanaagsan haddii ay hore u socdaan.

Sidoo kale waa calaamad wanaagsan haddii ay kuu soo noqdaan iyagoo ilaalinaya.

xiriirka, waxaa laga yaabaa inay aad ugu bislaadaan tallaalka labaad ee jacaylkaiyada oo loo marayo isu-tanaasul, laakiin daacadnimada iyo baylahdu waxay u baahan tahay waqti iyo xikmad si loo kobciyo.

4. Waxay runtii rabaan inay mar kale kula joogaan.

Damac wadaaga ah in la sii wado xidhiidhka ayaa lama huraan u ah cimrigiisa. fursadaha kale oo si buuxda ugu heellan kan kale.

Waxaad ogaan lahayd inta aad rabto inaad noqoto qof haddii aad la'aantood murugaysan tahay - ma aha sababtoo ah waxaad necbayd kelinimada - laakiin sababtoo ah waxay dareentay inaad lumiso saaxiibkaaga ugu fiican, qofka maalintaada iftiimiya.

Haday arintu sidaa tahay, hadii aad sidoo kale doonayso inaad xidhiidhkaaga fursad kale siiso, waxa jirta hab aad mar kale kubbada u soo rogan karto.

>Dhammaan waxa ku jira ayaa diraysa fariin qoraal ah. Ma aha oo kaliya fariin qoraaleed hore, laakiin mid ka dhigaysa cabsidaada hore inay ku lumiso wanaag.

Waxa aan arrintan ka bartay Brad Browning, kaasoo ka caawiyay kumanaan rag iyo dumar ah inay dib u helaan exes-koodii. Wuxuu ku socdaa moniker of "geek xidhiidhka", sabab wanaagsan aawadeed.

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

Fiidiyowgan bilaashka ah, wuxuu ku tusi doonaa si sax ah.

Si kasta oo aad xaaladdaadu tahay - ama sida xun ee aad isku qasteen tan iyo markii aad labadiina kala tagteen - wuxuu ku siin doonaa tiro faa'iido leh talooyin aad isla markiiba codsan karto Haddii aad runtii rabto in aad hore u soo celiso, muuqaalkani wuu soo celin doonaakaa caawin inaad tan sameyso.

5. Waxaad wadaagtaan qiyam isku mid ah.

Bal qiyaas inaad xidhiidhku shaqaynayso in ka badan dhawr bilood: labadiinu ma waxaad doonaysaan wax isku mid ah mustaqbalka?

, haddii aad rabto inaad guursato, ama aad rabto inaad hesho carruur aad ku koriso si gaar ah?

Muddada fog, waxaad u baahan tahay lammaane taageera baahiyahaaga iyo qiyamka asaasiga ah. Jacaylka waxaa lagu kobcin karaa xiriirka, laakiin qiyamka waa la bixiyaa.

Qiimahaaga ayaa udub dhexaad u ah qofka aad tahay, sidaa darteed dadku si sahal ah uma beddeli karaan iyaga oo dooran kara qofka ay jecel yihiin. Si ay u bedelaan qiyamkooda waa inay khiyaameeyaan naftooda, qoyskooda, asxaabtooda, dhaqankooda, iyo inta ay nool yihiin ee ay aaminsan yihiin inay kula joogaan.

Haddii aad u malaynayso inaad u tanaasulayso qiyamka, akhlaaqda. iyo waxaad rabto, waxaa fiican inaad u ogolaato xiriirka inuu u socdo caafimaadkaaga iyo farxaddaada guud.

> 6. Wixii qaldamay labadiinaba waxaad qaadaysaa mas'uuliyadda wixii khaldamay.

“Anigu waxaan ahay anigu weligay ma beddelayo” dabeecadda midkiinna meelna ma gaadhsiin doono. xidhiidhku waxa uu shaqayn doona mar labaad haddii aad hagaajiso arrimihii keenay kala taggii markii hore

Ka wada hadal wixii khaldamay adiga hore oo samee qaab aad hore ugu socon karto adiga oo aan soo celin khaladkii hore.

Haddii kale, waxaad dib u gali doontaa isla xidhiidhkii sunta ahaa kaas oo go'aansaday inuu ku dhammaado isla kii hore.

Ma jirto wax faa'iido ah inaad mar kale isku daydo qof aan rabin inuu la qabsado xumaantiisa. . Si aad u hirgasho, waa inaad si daacad ah isu eegtaa, oo aad ka hortagtaa cabsidaada iyo ceebahaaga, ka dibna aad isku daydo inaad isbedel ku sameyso.

7. Labadiinaba waxaa ka go'an in aad ka yeelataan mid shaqeeya.

Waxay qaadanaysaa wax ka badan shaqo adag si aad u jebiso hab dhaqankii hore iyo

isku day wax ka duwan

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad la fadhiisato daaweeyaha wanaagsan ee lamaanaha ah ama aad nasato ka hor inta aadan dib ugu soo laabanin bilow cusub.

dadaalka miyirka leh ee labada dhinac.

Waxay qaadataa laba in tango, markaa ma jirto wax faa'iido ah in la isku dayo mar kale qof aan daneyneynin inuu qabto shaqada. 3>

“Haasaawaha hore ma shaqayn karaa?”

>Jawaabta gaaban waa haa fursad fiican oo aad ka dhigi karto inay shaqeyso.

Si kastaba ha ahaatee, ma geli kartid xiriir cusub oo leh xirfado xiriir hore; Samaynta wax isku mid ah oo aad ku celceliso waxay mar walba dhalin doontaa natiijooyin isku mid ah.

Halkan waxaa ah siyaabo aad ku hagaajin karto qaabka xun oo aad dib u bilaabi karto:

> 1. Dib u qiimee sababta aad u rabto inaad wada joogtid.

Mid