Overvejer du at give et mislykket forhold en chance igen?

Du er kommet til det rette sted.

I denne artikel vil vi tale om, hvad du skal overveje, før du prøver igen, de afgørende tegn, der tyder på, at forholdet fortjener en ny chance, og 10 måder at sikre, at forholdet bliver en succes anden gang.

Lad os komme i gang.

Virker et forhold med en ny chance?

Forhold kræver en masse arbejde, hvilket kommer som en overraskelse for mange mennesker, takket være den rosenrøde farve, som vi ser på romantik gennem.

Det kræver en vis udholdenhed at opbygge et godt forhold, og det gælder især, hvis du forsøger at samle et mislykket forhold igen.

Forhold med en ny chance kan fungere, så længe de to involverede personer ved, hvordan de kan udvikle sig og drage fordel af den tid, de har tilbragt adskilt.

Desværre har forhold med en ny chance et dårligt ry, fordi der er en stærk tendens til, at de mislykkes anden gang.

Hvorfor? Disse par finder sammen igen af alle de forkerte grunde.

Efter et brud kommer folk ind i en rutine. De føler en stærk længsel efter den partner, de har mistet, og det er naturligt at føle sig ensom, især efter at have tilbragt flere år sammen med en person.

Det er dog aldrig en god idé at date din eks igen, fordi du ikke kunne tåle tristheden ved bruddet, eller fordi du ikke kunne holde ud at være alene.

At finde sammen igen af de forkerte grunde vil ikke hjælpe dig med at komme videre, fordi det problem, der førte til bruddet, stadig vil være der, hvor du efterlod det.

Hvis du overvejer at forsøge at få et mislykket forhold til at fungere igen, skal du tage dig tid og ærligt revurdere, hvad du ønsker.

Det sidste, du og din eks ønsker, er jo at være tilbage i et forlist forhold.

Før du træffer en beslutning, skal du overveje:

1. Hvad afsluttede tingene?

Hvis du seriøst overvejer at finde sammen med din eks igen, er det vigtigt at erkende, hvad der fik jer til at gå fra hinanden i første omgang.

Er det noget, der kan løses, som f.eks. kommunikationsproblemer?

Eller er det noget, du er sikker på, at du kan tilgive?

Det er spild af tid, hvis du hverken kan løse problemet eller komme videre fra det, fordi du kun vil bringe gamle følelser af foragt for din partner frem i lyset.

Hvis en af jer eller begge to stadig sidder fast i fortiden, vil det ikke fungere anden gang; det er bedst at glemme forholdet helt og holdent.

2. Den tid, I har tilbragt hver for sig

Når I slår op, hjælper den tid, I tilbringer hver for sig, jer med at finde ud af, om I virkelig er interesseret i forholdet.

Mennesker med en sund tankegang har en tendens til at fylde tiden med nye lidenskaber eller genoplive gamle interesser, som de måske ikke havde tid til, da de var i et forhold.

Den tid, du bruger på at vokse på egen hånd, hjælper dig med at se, hvordan din eks passer ind i dit liv, i stedet for omvendt.

Tiden og modenhed giver også et andet perspektiv på forholdet.

Du vil kunne se din partner på afstand.

Måske var grundene til, at I gik fra hinanden, gyldige, og måske var jeres forhold ikke så sundt, som det kunne have været.

Men der er ingen grund til, at du ikke kan give det et nyt forsøg, og jeg mener ikke, at du skal vende tilbage til det, du forlod, men starte på en frisk.

For kvinder, der ønsker at få deres eks tilbage, kan det være så enkelt som at ændre de følelser, han forbinder med dig, og få ham til at forestille sig et helt nyt forhold til dig.

I denne fremragende korte video giver James Bauer dig en trin-for-trin metode til at ændre den måde, din eks føler for dig på. Han afslører de sms'er, du kan sende, og de ting, du kan sige, som vil udløse noget dybt inde i ham.

For når du først har malet et nyt billede af, hvordan jeres liv sammen kunne være, kan muligheden for et bedre, lykkeligere og sundere forhold sammen pludselig blive en realitet.

Se hans fremragende gratis video her.

3. Den kærlige følelse

Hvis du prøver at genoplive tingene med din eks, vil du så kunne finde den samme gnist som før?

Ville I være lige så forelskede som før, eller ville I indse, at I kan leve uden hinanden og stadig være lykkelige?

Hvis du tvivler og ikke er 100 % sikker på, hvordan du har det, betyder det, at forholdet er skrøbeligt og er klar til at knække ved det mindste problem.

Og selv om din kærlighed forbliver den samme, kan din eks have ændret sig meget.

Det handler om, hvad du virkelig føler, på lang sigt og ikke kun i øjeblikket.

Inderst inde ved du, om I begge kan få jeres kærlighed til at fungere.

Det er ikke fair at genoptage kontakten med din eks på et indfald, eller bare fordi du savner ham eller hende.

Du skal være bevidst om, hvor meget denne person betyder for dig, hvor vigtig den pågældende person er i dit liv, og hvor meget du ønsker at fortsætte med at dele et liv med den pågældende.

Tegn på, at du kan give din eks en ny chance

I ethvert forhold har begge parter sandsynligvis begået deres del af fejl.

Mange mennesker fortjener en ny chance, fordi vi alle forsøger at gøre vores bedste.

Tilgivelse er en vigtig ingrediens for at komme videre; hvis du vil have din partner til at tilgive dine fejl og give dig mulighed for at rette op på det, der gik galt, er det godt at give ham den samme høflighed.

Men du ønsker ikke at skubbe denne anden chance ind i en uendelig cyklus med et tredje, fjerde eller endda femte forsøg.

Før du beslutter dig for at gå videre med at reparere et brudt forhold, bør du holde øje med tegn på, at både du og din eks har en god chance for at få det til at fungere.

Disse tegn omfatter:

1. Det oprindelige problem er ikke uoverstigeligt.

Før du gør noget forhastet, er det vigtigt at undersøge årsagen til problemet.

Beslutningen om, hvorvidt du skal give en ny chance eller ej, afhænger af, hvad der udløste bruddet i første omgang.

Hvis du føler, at det, din partner gjorde, ikke var alvorligt nok til at ødelægge fundamentet for forholdet, er det værd at tage sig tid til at tænke over det.

Nogle krænkelser kan ødelægge et forhold for altid, mens der er andre, som et par kan komme videre.

Snyd er for eksempel et problem for mange mennesker, der bryder en aftale.

Andre mennesker vil dog stadig være villige til at arbejde på forholdet, hvis de tror, at de kan overvinde problemet, tilgive deres partner og blive lykkelige i det lange løb.

Nogle problemer kan naturligvis ikke løses, og der er ingen vej tilbage.

Hvis din partner er voldelig, bør du komme ud af forholdet og beskytte dig selv.

Det er også usandsynligt, at I kan løse noget som helst, hvis I er uenige om, hvor I skal bo, hvilken livsstil I skal have, eller om I skal have børn i fremtiden.

Hvis du ikke kan finde en årsag til bruddet eller er usikker på, om problemerne kan løses, kan det være en god idé at bede en terapeut om hjælp.

2. Deres handlinger taler mere end ord.

Det er bedst at forankre din beslutning om at give din eks en ny chance på baggrund af deres handlinger, snarere end deres ord.

Det er nemt for nogen at sige præcis det, du gerne vil høre, men disse ord er meningsløse.

Selv om de lover at ændre sig, er det kun deres handlinger, der kan vise, hvor meget de faktisk ønsker at ændre sig.

Der er ingen grund til at have tillid til nogen, som ikke kan vise dig, at de fortjener den tillid.

Et mislykket forhold vil kun fungere en anden gang, hvis du har tillid til, at den anden person har ændret sig, og du kan tro fuldt ud på ham, når han/hun siger, at han/hun ikke vil såre dig igen.

Kun ved at handle kan du se, om de rent faktisk elsker dig og respekterer dine behov.

3. De er ærlige.

Ærlighed er et afgørende første skridt på vejen til tilgivelse og til at finde sammen igen.

Der er en stor forskel på at undskylde og faktisk at være ked af det nok til at ændre sin adfærd, så du bør kunne se, om din eks er autentisk med sin undskyldning.

De bør erkende den fejl, de har begået, anerkende den smerte, de har forårsaget, og gøre det godt igen.

Og hvis de beder om at få dig tilbage, er de måske mere ærlige om deres håb og forventninger.

Måske kan de ikke love at ændre sig fra den ene dag til den anden, men de er villige til at prøve - det er et godt tegn, hvis de er ærlige omkring det.

Det er også et positivt tegn, hvis de vender tilbage til dig uden at være på vagt.

Hvis de er sårbare nok til at indrømme deres frygt, usikkerhed eller tvivl om forholdet, er de måske mere modne til at tage et nyt forsøg på at blive forelsket.

Alt andet kan forhandles gennem kompromiser, men ærlighed og sårbarhed kræver tid og visdom at dyrke.

4. De har virkelig lyst til at være sammen med dig igen.

Et gensidigt ønske om at fortsætte forholdet er afgørende for, at det kan vare ved.

Det vil kun fungere anden gang, hvis I begge er villige til at opgive jeres andre muligheder og forpligte jer helt og holdent til den anden.

Du ville vide, hvor meget du ønsker at være nogen, hvis du havde det elendigt uden dem - ikke fordi du hadede at være single - men fordi det føltes som at miste din bedste ven, den person, der lyser din dag op.

Og hvis det er tilfældet, og hvis du også ønsker at give dit forhold en ny chance, er der en måde at få bolden i gang igen.

Det eneste, du skal gøre, er at sende en sms - ikke bare en almindelig sms, men en sms, der får din eks til at frygte at miste dig for altid.

Jeg lærte om dette fra Brad Browning, som har hjulpet tusindvis af mænd og kvinder med at få deres ekskæreste tilbage. Han går under navnet "the relationship geek", og det er med god grund.

Relaterede historier fra Hackspirit:

I denne gratis video viser han dig præcis, hvad du kan gøre for at få din eks til at ønske dig igen.

Uanset hvordan din situation er - eller hvor meget du har dummet dig, siden I to slog op - får du en række nyttige tips, som du kan anvende med det samme.

Her er et link til hans gratis video igen. Hvis du virkelig vil have din eks tilbage, vil denne video hjælpe dig med at gøre dette.

5. I deler de samme værdier.

Forestil dig at få forholdet til at fungere i mere end et par måneder: Vil I begge have de samme ønsker for fremtiden?

Vil I blive enige om, hvorvidt I skal være eksklusive, om I vil giftes, eller om I vil have børn, som I skal opdrage på en bestemt måde?

På lang sigt har du brug for en partner, der støtter dine behov og kerneværdier. Kærlighed kan dyrkes i et forhold, men værdier er en selvfølge.

Dine værdier er centrale for den person, du er, så folk kan ikke ændre dem lige så let som de kan vælge, hvem de vil elske. For at ændre deres værdier er de nødt til at forråde sig selv, deres familie, venner, kultur og et helt liv af overbevisninger for at være sammen med dig.

Hvis du tror, at du vil gå på kompromis med værdier, moral og det, du ønsker, er det bedre at lade forholdet gå i stykker af hensyn til din generelle sundhed og lykke.

6. I tager begge ansvar for det, der gik galt.

En "jeg er den, jeg er, og jeg vil aldrig ændre mig" holdning vil ikke føre nogen af jer nogen steder.

Et mislykket forhold vil kun fungere anden gang, hvis du løser de problemer, der var årsag til bruddet i første omgang.

Diskuter, hvad der gik galt med din eks, og find ud af en måde at komme videre på uden at gentage de samme fejltagelser.

Ellers vil du gå ind i det samme giftige forhold igen, som er dømt til at ende på samme måde.

Der er ingen grund til at prøve igen med en person, der ikke vil indrømme sine fejltagelser.

For at få det til at fungere skal I begge to have lært jeres lektie for at gøre tingene rigtigt. For at få det til at fungere skal I se ærligt på jer selv, konfrontere jeres frygt og fejl og derefter gøre et forsøg på at ændre jer til det bedre.

7. I er begge engageret i at få det til at fungere.

Det kræver mere end bare hårdt arbejde at bryde gamle mønstre og adfærdsmønstre.

Hvis I vil ændre jeres dynamik, skal I begge være kreative og prøve noget nyt.

Måske har I brug for at sætte jer ned med en god parterapeut eller tage en pause, før I finder sammen igen for at starte på en frisk.

Husk, at det vigtige her er at gøre en bevidst indsats fra begge sider.

Der skal to til at danse tango, så der er ingen grund til at forsøge igen med en person, der ikke er interesseret i at gøre arbejdet.

10 måder, hvorpå et ødelagt forhold kan repareres

"Kan det fungere at date en eks?"

Det korte svar er ja.

Hvis I begge har besluttet, at I kan leve uden hinanden, men vælger at gøre det alligevel, er der en god chance for, at I kan få det til at fungere.

Men du kan ikke gå ind i et nyt forhold med gamle relationskompetencer; at gøre det samme igen og igen vil altid give de samme resultater.

Her er nogle måder, hvorpå du kan rette op på et dårligt mønster og starte forfra:

1. Revurder, hvorfor I ønsker at være sammen.

En teori inden for psykologi er "elastik-effekten", hvor den ene eller begge personer i et forhold søger grønnere græsgange uden at tro, at de virkelig er skabt til at være sammen.

Så en dag vågner de op og indser, hvad de har mistet, fortryder det og vender tilbage stærkere end før.

For nogle par er gummibåndseffekten den opvågning, der gør dem sikre på den person, de ønsker at være sammen med.

Måske virker denne teori ikke for dig, men det er altid godt at gå tilbage til begyndelsen og udvikle et nyt perspektiv på din partner. Spørg dig selv:

• Hvad trak jer til hinanden?
• Hvilke kvaliteter har de, som er værdifulde?
• Hvilke værdier deler du?
• Hvad gør dem fantastiske?

2. Løs det oprindelige problem.

Der er flere grunde til, at forhold mislykkes: timing, afstand, følelsesmæssig umodenhed, individuel fiasko eller romantikkens langsomme død.

Når du har fundet frem til problemerne, er det bedst at tage fat på dem gennem en samtale.

Det sværeste og vigtigste skridt til at få et nyt forhold til at fungere er at indrømme, at du ikke gjorde din del af arbejdet første gang.

Det er ikke let, fordi folk kan blive stædige og forsvare sig mod skyld.

Men du er nødt til at tale om det og forsøge at finde en løsning derfra.

Forpligt dig til at arbejde på dine problemer og skabe en ny dynamik.

3. Tilgiv hinanden for fortiden.

Hemmeligheden bag ethvert succesfuldt par er en korttidshukommelse; de holder ikke fast i smålige klager og sårende minder, for det trækker kun fortiden ind i fremtiden.

At tilgive din partner betyder at give slip på bitterhed, vrede eller fjendtlighed, som forhindrer dig i at nyde lykken med din partner.

Begynd med en ren tavle og lær at tilgive hinanden, når nogen begår fejl.

Vi er alle mennesker, så en smule venlighed over for hinanden og os selv hjælper os meget, når vi vokser og bliver bedre mennesker.

4. Giv din partner en chance for at vinde dig tilbage.

For nogle mennesker kræver det mere end et par chancer, før det endelig lykkes at få det rigtige.

Hvis du opdager, at din partner faktisk lytter til dine behov og gør en indsats for at ændre sig, er det værd at være tålmodig og give ham eller hende flere chancer.

Dette omfatter naturligvis ikke tilfælde af misbrug eller åbenlys mangel på respekt; det er faktisk bedst at få hjælp og forlade en misbrugende partner med det samme.

Lad tvivlen komme din partner til gode, og lad være med automatisk at antage det værste om ham/hende. Det er spild af energi, og han/hun vil selv afsløre det på et tidspunkt.

Giv dem en chance for at få succes ved at give slip, tilgive og langsomt genopbygge din tillid til dem.

5. Bryd dårlige kommunikationsvaner.

Ærlig kommunikation er den bedste måde at skabe et bånd mellem to mennesker på, men det er også en komponent, hvor mange mennesker fejler.

Nogle gode kommunikationsvaner, som du kan indgyde dig selv, er:

Værdsæt din partner: Det vil måske overraske dig, men det kan være meget effektivt at udtrykke taknemmelighed verbalt.

Hvis din partner gør noget fantastisk, så sig det til ham/hende og få ham/hende til at føle sig værdsat.

Lyt til din partner: Afbryd aldrig din partner, og vær aldrig afvisende, når han/hun taler. I stedet for at komme med en spærreild af meninger er det bedst at stille spørgsmål og være opmærksom på hans/hendes synspunkt.

Sig, hvad du mener: Din partner er ikke tankelæser. Hvis noget går galt, er det bedst at fortælle det til ham/hende. Ikke alene vil han/hun vide, at han/hun har begået en fejl og lære at rette op på det, men du vil også kunne få det af vejen og undgå at bære nag.

Sæt forventninger: Sæt forventninger og definitioner klart og tydeligt fast. Alle har f.eks. deres egen opfattelse af, hvad der tæller som utroskab - så det er vigtigt at sætte disse idéer klart og tydeligt på plads og komme på samme side med din partner.

6. Bekræft din forbindelse på ny.

Folk har en tendens til at få for travlt og blive for optaget med tiden, hvilket får dem til at glemme gode minder med de mennesker, der betyder noget.

Når I bruger mere tid på at mindes de følelser, der gav næring til jeres lykkelige fortid sammen, kan I nulstille jeres prioriteter og bringe jer selv tilbage til den tid, hvor I var dybt forelskede.

Spis middag på jeres yndlingsrestaurant fra før, eller nyd en date på det sted, hvor I forelskede jer første gang.

Fysiske rum, der er forbundet med stærke minder om en stærk tilknytning, kan helt sikkert hjælpe jer med at genoplive jeres følelser for hinanden.

7. Afskær dig fra ydre påvirkninger.

Ofte er der eksterne stemmer, der trænger sig ind i private forhold og skaber forgiftning.

Hold øje med de personer, der spiller en mindre positiv rolle i dit forhold, og forpligtig dig til at holde deres energi ude.

Hold jeres forhold så privat som muligt og undgå at dele jeres problemer med andre.

De har sandsynligvis ikke svarene på disse problemer alligevel.

8. Sæt grænser.

Alle har brug for en sund dosis personligt rum.

Det vil uden tvivl være en kvælende oplevelse at være sammen døgnet rundt, så det er vigtigt at respektere jeres forskelligheder og give hinanden frihed til at leve et tilfredsstillende liv uden for forholdet.

I kan vejlede hinanden ved at sætte grænser, så alt bliver retfærdigt.

Hvis din partner accepterer, at han/hun ikke skal blive sent ude fredag aften, bør du også holde dig til den samme regel.

Vær forberedt på at forhandle og sætte behagelige grænser for jer begge. Hvis I får det hele på plads, kan I undgå skænderier og skabe en følelse af tryghed.

9. Skift din rutine ud.

Hverdagens kedelige rutiner kan helt sikkert lægge pres på ethvert forhold; at være sammen med sin partner kan virke kedeligt og kedeligt, især hvis man gør de samme ting hver dag.

Hvorfor ikke indføre nye spændende ændringer i jeres skema, som f.eks. at lave hobbyer, som I nyder sammen hver weekend?

Eller genoplev de tidlige dage med at sende hinanden kærlighedsbreve og planlægge søde dates.

Hvis I har lyst, kan I også tage på en sjov rygsækrejse sammen.

Fælles oplevelser er nøglen til at opbygge tillid til en person.

I kan begge føle mere lidenskabeligt for hinanden, når I træder ud af jeres komfortzoner sammen.

10. Lær at dyrke respekt med hinanden.

Tillid og respekt er virkelig grundlaget for en stærk og sund kærlighed, så det er vigtigt at balancere på den hårfine linje mellem ærlighed og ondskabsfuldhed.

Hvis du behandler din partner uden at tage hensyn til hans eller hendes værdighed og følelser, vil det helt sikkert skade jeres forbindelse.

Det er grusomt at høre og opleve visse ting fra en person, som du ønsker at dele alle dine sårbarheder med, så det er vigtigt at opbygge en stærk følelse af respekt for hinanden.

Kærlighed kan være sødere anden gang

Det er ikke let at elske nogen; det kræver meget tålmodighed og arbejde. Men hvis du synes, at personen er det værd, så gør det.

Måske vil du opdage, at din fornyede forbindelse gør livet sødere og lykkeligere end før.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.