Přemýšlíte o tom, že byste znovu zkusili ztroskotaný vztah?

Jste na správném místě.

V tomto článku se dozvíte, co je třeba zvážit, než se o vztah pokusíte znovu, jaké jsou zásadní příznaky, které naznačují, že si vztah zaslouží druhou šanci, a 10 způsobů, jak zajistit, aby byl vztah úspěšný i napodruhé.

Začněme.

Fungují vztahy druhé šance?

Vztahy vyžadují spoustu práce, což je pro mnoho lidí překvapením, protože na romantiku pohlížíme v růžových barvách.

Budování dobrého vztahu vyžaduje určitou míru vytrvalosti, a to tím spíše, pokud se snažíte dát dohromady vztah, který se nepodařilo navázat.

Vztahy s druhou šancí mohou fungovat, pokud oba zúčastnění vědí, jak se rozvíjet a využít čas, který strávili odděleně.

Bohužel vztahy s druhou šancí mají špatnou pověst, protože mají silnou tendenci napodruhé ztroskotat.

Proč? Tyto páry se k sobě vracejí ze špatných důvodů.

Po rozchodu se lidé dostávají do rutiny. Cítí silný stesk po partnerovi, kterého ztratili, a je přirozené, že se cítí osaměle, zejména po letech strávených s někým.

Nikdy však není dobré znovu chodit s bývalým partnerem jen proto, že jste nedokázali unést smutek z rozchodu nebo že jste nesnesli být sami.

Když se k sobě vrátíte ze špatných důvodů, nepomůže vám to posunout se dál, protože problém, který vedl k rozchodu, bude stále tam, kde jste ho zanechali.

Pokud uvažujete o tom, že se pokusíte o obnovení neúspěšného vztahu, musíte si najít čas a poctivě přehodnotit, co chcete.

Koneckonců to poslední, co vy a váš bývalý chcete, je vrátit se do vztahu odsouzeného k zániku.

Před rozhodnutím zvažte:

1. Co skončilo?

Pokud vážně uvažujete o tom, že se ke své bývalé vrátíte, je důležité si uvědomit, co vás k rozchodu vedlo.

Je to něco, co se dá napravit, například problémy s komunikací?

Nebo je to něco, co určitě dokážete odpustit?

Je to ztráta času, pokud nemůžete problém ani vyřešit, ani se přes něj přenést, protože jen vyvoláte staré pocity opovržení vůči partnerovi.

Pokud jeden z vás nebo oba stále vězíte v minulosti, podruhé už to nepůjde; nejlepší je na vztah úplně zapomenout.

2. Čas, který jste strávili odděleně

Když se rozejdete, čas, který strávíte odděleně, vám pomůže zjistit, zda máte o vztah skutečně zájem.

Lidé se zdravým smýšlením mají tendenci vyplnit čas novými vášněmi nebo oživit staré zájmy, na které možná neměli čas, když byli ve vztahu.

Čas, který strávíte vlastním růstem, vám pomůže zjistit, jak vaše bývalá žena zapadá do vašeho života, a ne naopak.

Čas a zralost také vrhají na tento vztah jiný pohled.

Svého partnera uvidíte na dálku.

Možná, že důvody, proč jste se rozešli, byly oprávněné. Možná, že vztah, který jste měli, nebyl tak zdravý, jak by mohl být.

Ale není důvod, proč byste to nemohli zkusit znovu. Nemyslím tím vrátit se k tomu, co bylo, když jste skončili, ale začít znovu.

Pro ženy, které chtějí získat svého bývalého zpět, může být tak jednoduché, jako změnit emoce, které si s vámi spojuje, a přimět ho, aby si s vámi představil zcela nový vztah.

James Bauer vám ve svém vynikajícím krátkém videu nabízí metodu, jak krok za krokem změnit vztah vašeho bývalého k vám. Prozradí vám, jaké texty můžete posílat a co můžete říkat, abyste v něm vyvolali něco hluboko uvnitř.

Jakmile si totiž vytvoříte novou představu o tom, jaký by mohl být váš společný život, možnost lepšího, šťastnějšího a zdravějšího vztahu se rázem stane skutečností.

Podívejte se na jeho vynikající bezplatné video zde.

3. Milující pocit

Pokud se pokusíte obnovit vztahy se svým bývalým partnerem, podaří se vám najít stejnou jiskru jako dříve?

Byli byste stejně zamilovaní jako dřív, nebo byste si uvědomili, že můžete žít jeden bez druhého, a přesto byste byli šťastní?

Váhání a nejste si stoprocentně jisti, co cítíte, znamená, že vztah je křehký, připravený prasknout při sebemenším problému.

A i když vaše láska zůstává stejná, váš bývalý se možná hodně změnil.

Vše se odvíjí od toho, co skutečně cítíte, a to dlouhodobě, nikoli pouze v daném okamžiku.

V hloubi duše byste měli vědět, zda vaše láska může skutečně fungovat.

Není fér obnovit vztah s bývalým partnerem z rozmaru nebo jen proto, že se vám stýská.

Musíte si uvědomit, jak moc pro vás tato osoba znamená, jak významná je ve vašem životě a jak moc s ní chcete nadále sdílet život.

Známky, že byste mohli dát své bývalé partnerce druhou šanci

V každém vztahu se pravděpodobně oba partneři dopouštějí chyb.

Mnoho lidí si zaslouží druhou šanci, protože se všichni snažíme dělat to nejlepší.

Odpuštění je základním předpokladem k tomu, abyste se posunuli vpřed; pokud chcete, aby vám partner odpustil vaše chyby a dal vám příležitost napravit to, co se pokazilo, je dobré, abyste stejnou laskavost projevili i vy jemu.

Nechcete však tuto druhou šanci posunout do nekonečného cyklu třetího, čtvrtého nebo dokonce pátého pokusu.

Než se rozhodnete pokračovat v nápravě rozpadlého vztahu, měli byste si dát pozor na známky toho, že vy i váš bývalý partner máte velkou šanci, že to bude fungovat.

Mezi tyto znaky patří:

1. Původní problém není nepřekonatelný.

Než začnete dělat něco ukvapeného, je důležité prozkoumat příčinu problému.

Rozhodnutí, zda nabídnout druhou šanci, závisí na tom, co bylo příčinou rozchodu.

Pokud máte pocit, že to, co váš partner udělal, nebylo natolik závažné, aby to zničilo základy vztahu, stojí za to věnovat čas přemýšlení.

Některá provinění mohou vztah nadobro zničit, zatímco jiná mohou pár přejít.

Například podvádění je pro mnoho lidí překážkou.

Jiní lidé by však byli ochotni na vztahu pracovat, pokud si myslí, že mohou problém překonat, partnerovi odpustit a být dlouhodobě šťastní.

Některé problémy samozřejmě nelze vyřešit a není cesty zpět.

Pokud vás partner zneužívá, měli byste ze vztahu odejít a zajistit si bezpečí.

Je také nepravděpodobné, že byste něco vyřešili, pokud se neshodnete na tom, kde žít, jaký životní styl vést nebo zda mít v budoucnu děti.

Pokud se vám nedaří najít příčinu rozchodu nebo si nejste jisti, zda jsou problémy řešitelné, možná bude dobré požádat o pomoc terapeuta.

2. Jejich činy mluví hlasitěji než slova.

Rozhodnutí dát bývalému partnerovi další šanci je nejlepší zakotvit spíše na základě jeho činů než slov.

Je snadné, aby někdo řekl přesně to, co chcete slyšet, ale tato slova jsou bezvýznamná.

I když slibují, že se změní, pouze jejich činy mohou dokázat, jak moc si změnu skutečně přejí.

Nemá smysl důvěřovat někomu, kdo vám nedokáže, že si tuto důvěru zaslouží.

Neúspěšný vztah bude podruhé fungovat pouze tehdy, pokud věříte, že se druhá osoba změnila, a můžete jí plně věřit, když říká, že už vám neublíží.

Jedině podle činů poznáte, zda vás skutečně miluje a respektuje vaše potřeby.

3. Jsou upřímní.

Upřímnost je zásadním prvním krokem k odpuštění a návratu k sobě.

Je velký rozdíl mezi omluvou a skutečnou lítostí a změnou chování, takže byste měli být schopni rozpoznat, zda je vaše omluva autentická.

Měli by si uvědomit chybu, kterou udělali, uznat bolest, kterou způsobili, a napravit ji.

A pokud vás žádají zpět, mohou být upřímnější ohledně svých nadějí a očekávání.

Možná nemohou slíbit, že se změní ze dne na den, ale jsou ochotni se o to pokusit - je to dobré znamení, pokud o tom mluví otevřeně.

Pozitivním signálem je také to, že se k vám vrátí bez ostražitosti.

Pokud jsou dostatečně zranitelní, aby přiznali své obavy, nejistotu nebo pocity pochybností ohledně vztahu, mohou být zralejší pro druhou šanci na lásku.

Vše ostatní lze vyjednat kompromisem, ale upřímnost a zranitelnost vyžaduje čas a moudrost.

4. Opravdu s vámi chtějí být znovu.

Vzájemná touha pokračovat ve vztahu je pro jeho dlouhověkost zásadní.

Podruhé to bude fungovat pouze tehdy, pokud se oba budete ochotni vzdát ostatních možností a plně se věnovat tomu druhému.

Poznali byste, jak moc chcete někoho mít, kdybyste se bez něj cítili mizerně - ne proto, že byste nenáviděli být single, ale protože byste se cítili, jako byste ztratili nejlepšího přítele, člověka, který vám rozjasňuje den.

A pokud je to váš případ a pokud i vy chcete dát svému vztahu další šanci, existuje způsob, jak ho znovu nastartovat.

Stačí poslat textovou zprávu, a to ne jen tak ledajakou, ale takovou, která ve vašem bývalém vyvolá strach, že vás nadobro ztratí.

Dozvěděla jsem se o tom od Brada Browninga, který pomohl tisícům mužů a žen získat zpět své bývalé partnery. Ne nadarmo si říká "vztahový maniak".

Související příběhy z Hackspirit:

V tomto bezplatném videu vám ukáže, co přesně můžete udělat, aby vás vaše bývalá znovu chtěla.

Bez ohledu na to, v jaké situaci se nacházíte - nebo jak moc jste to od rozchodu zkazili - vám dá řadu užitečných rad, které můžete okamžitě použít.

Zde je opět odkaz na jeho bezplatné video. Pokud opravdu chcete svou bývalou zpátky, toto video vám k tomu pomůže.

5. Sdílíte stejné hodnoty.

Představte si, že by váš vztah fungoval déle než několik měsíců: chtěli byste oba do budoucna totéž?

Shodnete se na tom, zda chcete být výluční, zda se chcete vzít nebo zda chcete mít děti, které budete vychovávat určitým způsobem?

Z dlouhodobého hlediska potřebujete partnera, který podporuje vaše potřeby a základní hodnoty. Lásku lze ve vztahu pěstovat, ale hodnoty jsou dané.

Vaše hodnoty jsou základem toho, kým jste, takže je lidé nemohou změnit tak snadno, jako si mohou vybrat, koho budou milovat. Aby změnili své hodnoty, musí zradit sami sebe, svou rodinu, přátele, kulturu a celoživotní přesvědčení, aby mohli být s vámi.

Pokud si myslíte, že budete dělat kompromisy v oblasti hodnot, morálky a toho, co chcete, je lepší nechat vztah odejít pro vaše celkové zdraví a štěstí.

6. Oba přebíráte odpovědnost za to, co se pokazilo.

Postoj "jsem, jaký jsem, a nikdy se nezměním" nikam nepovede.

Neúspěšný vztah bude podruhé fungovat pouze tehdy, pokud vyřešíte problémy, které byly příčinou prvního rozchodu.

Proberte s bývalým partnerem, co se pokazilo, a najděte způsob, jak se posunout dál, aniž byste opakovali stejné chyby.

V opačném případě znovu vstoupíte do stejného toxického vztahu, který je odsouzen ke stejnému konci.

Nemá smysl to znovu zkoušet s někým, kdo se nechce přiznat ke svým špatným činům.

Oba byste se museli poučit, abyste vše napravili. Aby to fungovalo, musíte se na sebe upřímně podívat, konfrontovat své obavy a nedostatky a pak se pokusit o změnu k lepšímu.

7. Oba jste odhodláni, aby to fungovalo.

K tomu, abyste se zbavili starých vzorců a chování, je zapotřebí více než jen tvrdá práce.

Chcete-li změnit vaši dynamiku, musíte být oba kreativní a zkusit něco jiného.

Možná si potřebujete sednout s dobrým párovým terapeutem nebo si dát pauzu, než se k sobě vrátíte a začnete znovu.

Pamatujte, že důležité je vědomé úsilí na obou stranách.

Na tango jsou potřeba dva, takže nemá smysl zkoušet to znovu s někým, kdo nemá zájem o práci.

10 způsobů, jak napravit rozpadlý vztah

"Může randění s bývalým partnerem fungovat?"

Krátká odpověď zní ano.

Pokud jste se oba rozhodli, že můžete žít jeden bez druhého, ale přesto jste se rozhodli, že to bude fungovat, je velká šance, že to bude fungovat.

Do nového vztahu však nemůžete vstoupit se starými vztahovými dovednostmi; opakování stejných věcí vždy přinese stejné výsledky.

Zde je několik způsobů, jak můžete napravit špatný vzorec a začít znovu:

1. Přehodnoťte, proč chcete být spolu.

Jednou z psychologických teorií je "efekt gumového pásu", kdy jeden nebo oba lidé ve vztahu hledají zelenější pastviny, aniž by si mysleli, že jsou si skutečně souzeni.

Jednoho dne se probudí, uvědomí si, co ztratili, litují toho a pak se vrátí zpět silnější než předtím.

Pro některé páry je efekt gumového pásu budíčkem, který je ujistí o tom, s kým chtějí být.

Možná vám tato teorie nebude vyhovovat, ale vždy je dobré vrátit se na začátek a vytvořit si nový pohled na svého partnera. Zeptejte se sami sebe:

• Co vás k sobě přitáhlo?
• Jaké vlastnosti jsou pro ně cenné?
• Které hodnoty sdílíte?
• V čem jsou úžasné?

2. Odstraňte původní problém.

Vztahy ztroskotávají z mnoha důvodů: načasování, vzdálenost, citová nezralost, individuální selhání nebo pomalá smrt romantiky.

Jakmile zjistíte problémy, je nejlepší je řešit rozhovorem.

Nejtěžším a nejdůležitějším krokem k tomu, aby vztah s druhou šancí fungoval, je přiznat si, že jste napoprvé selhali.

Není to snadné, protože lidé mohou být tvrdohlaví a bránit se obviňování.

Musíte si o tom však promluvit a pokusit se najít řešení.

Zavažte se pracovat na svých problémech a nastolit novou dynamiku.

3. Odpusťte si navzájem za minulost.

Tajemstvím každého úspěšného páru je krátkodobá paměť; nedrží se malicherných stížností a bolestných vzpomínek, protože to jen přenáší minulost do budoucnosti.

Odpustit partnerovi znamená zbavit se hořkosti, zloby nebo nepřátelství, které vám brání užívat si s ním štěstí.

Začněte s čistým štítem a naučte se vzájemně si odpouštět, kdykoli někdo uklouzne.

Všichni jsme lidé, takže trocha laskavosti k sobě navzájem i k sobě samým nám pomůže, abychom se stali lepšími lidmi.

4. Dejte partnerovi šanci, aby vás získal zpět.

Někteří lidé potřebují více než několik šancí, aby se jim to konečně podařilo.

Pokud si všimnete, že váš partner skutečně naslouchá vašim potřebám a snaží se o změnu, vyplatí se být trpělivý a dát mu více šancí.

To se samozřejmě netýká případů zneužívání nebo hrubého nerespektování; ve skutečnosti je nejlepší vyhledat pomoc a od násilného partnera okamžitě odejít.

Dejte svému partnerovi výhodu pochybností a nepředpokládejte o něm automaticky to nejhorší. Je to plýtvání energií a nakonec to odhalí sám.

Dejte jim šanci na úspěch tím, že je necháte odejít, odpustíte jim a pomalu k nim obnovíte svou důvěru.

5. Zbavte se špatných komunikačních návyků.

Upřímná komunikace je nejlepším způsobem, jak upevnit pouto mezi dvěma lidmi, ale je to také složka, ve které mnoho lidí selhává.

Mezi dobré komunikační návyky, které je třeba si osvojit, patří:

Važte si svého partnera: Možná vás to překvapí, ale slovní vyjádření vděčnosti může být velmi účinné.

Pokud váš partner udělá něco úžasného, řekněte mu to a dejte mu najevo, že si toho vážíte.

Naslouchejte svému partnerovi: Nikdy svého partnera nepřerušujte, když mluví, ani se k němu nechovejte odmítavě. Místo toho, abyste ho zahrnuli přívalem názorů, je lepší klást mu otázky a věnovat pozornost jeho úhlu pohledu.

Vyjádřete svůj názor: Váš partner neumí číst myšlenky. Pokud se něco nepovede, je nejlepší mu to říct. Nejenže se dozví, že udělal chybu, a naučí se ji napravit, ale také se jí zbavíte vy a nebudete v sobě dusit zášť.

Nastavte očekávání: Jasně stanovte očekávání a definice. Každý má například vlastní představu o tom, co se považuje za podvádění - je proto důležité tyto představy jasně stanovit a s partnerem se domluvit.

6. Potvrďte své připojení.

Lidé jsou časem příliš zaneprázdnění a zaujatí, což vede k tomu, že zapomínají na hezké vzpomínky s lidmi, na kterých jim záleží.

Když strávíte více času vzpomínáním na emoce, které podnítily vaši společnou šťastnou minulost, můžete si znovu nastavit priority a vrátit se do doby, kdy jste byli hluboce zamilovaní.

Zajděte si na večeři do své oblíbené restaurace z dřívějška nebo si dejte rande na místě, kde jste se poprvé zamilovali.

Fyzické prostory spojené se silnými vzpomínkami na silné pouto mohou rozhodně pomoci oživit vaše vzájemné city.

7. Odřízněte se od vnějších vlivů.

Do soukromých vztahů často pronikají hlasy zvenčí a zasévají toxicitu.

Dávejte si pozor na lidi, kteří ve vašem vztahu hrají méně než pozitivní roli, a zavažte se, že jejich energii nebudete přijímat.

Snažte se co nejvíce udržet váš vztah v soukromí a nesdělujte své trápení ostatním.

Odpovědi na tyto problémy pravděpodobně stejně nemají.

8. Nastavte hranice.

Každý potřebuje zdravou dávku osobního prostoru.

Zůstat spolu 24 hodin denně a 7 dní v týdnu bude nepochybně dusivý zážitek, proto je důležité respektovat vaše rozdíly a dát si navzájem svobodu žít plnohodnotný život i mimo vztah.

Můžete se vzájemně vést tím, že si stanovíte hranice, aby vše bylo spravedlivé.

Pokud váš partner souhlasí s tím, že v pátek večer nebude chodit ven, měli byste se stejného pravidla držet i vy.

Buďte připraveni na vyjednávání a stanovte si pohodlné hranice pro vás oba. Uvedení všeho na pravou míru vám pomůže vyhnout se hádkám a podpoří pocit bezpečí.

9. Změňte svou rutinu.

Všední rutina každodenního života může rozhodně zatížit každý vztah; být s partnerem se může zdát nudné a fádní, zejména pokud děláte každý den to samé.

Proč nezavést do vašeho rozvrhu nové vzrušující změny, jako je například společný koníček, který vás baví každý víkend?

Nebo si znovu prožijte rané dny namlouvání, posílejte si zamilované vzkazy a plánujte roztomilá rande.

Pokud máte chuť, můžete se také společně vydat na zábavný výlet s batohem na zádech.

Klíčem k vybudování důvěry jsou společné zážitky.

Oba k sobě můžete cítit větší vášeň, když společně vystoupíte ze své komfortní zóny.

10. Naučte se pěstovat vzájemný respekt.

Důvěra a respekt jsou skutečně základem silné a zdravé lásky, takže je důležité vybalancovat tenkou hranici mezi upřímností a protivností.

Chovat se k partnerovi bez ohledu na jeho důstojnost a pocity by rozhodně poškodilo váš vztah.

Je kruté slyšet a prožívat určité věci od někoho, s kým chcete sdílet všechna svá zranitelná místa, proto je důležité pěstovat si vzájemný respekt.

Láska může být podruhé sladší

Není snadné někoho milovat; vyžaduje to hodně trpělivosti a práce. Přesto, pokud si myslíte, že vám za to ten člověk stojí, jděte do toho.

Možná zjistíte, že díky obnovenému spojení je váš život sladší a šťastnější než dříve.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.