Heartbreak kin in lestich ding wêze om te ferwurkjen.

Soms is de timing net goed, en ferlieze jo har om't jo net ree wiene foar de relaasje.

Net klear wêze. kin emosjoneel needich wêze, ûnfoldwaande wêze, of net sjen wat der rjocht foar jo is.

It is goed om it feit te fertriet dat it brekken barde en dat se fuort is.

Hjir binne 11 manieren wêryn jo der foarby kinne gean en har miskien sels werom winne:

1. Begryp jo tekoartkommingen yn 'e relaasje

De earste stap yn it ferpleatsen foarby it brekken is te begripen wêr't jo tekoart foelen yn 'e relaasje en begripe hoe't jo har litte litte.

Lit jo emoasjes of net litte. ego wolk jo objektive selsrefleksje.

Besjoch josels gewoan goed en identifisearje de gebieten wêrop jo kinne ferbetterje om in bettere ferzje fan josels te wurden.

Elkenien makket flaters, mar it is hoe jo leare fan har en feroarje om better te wurden dat der ta docht.

Jo kinne of miskien net har werom winne, mar jo binne it oan har (en josels) te tankjen dat jo teminsten it brekken holp dat jo in better wurde wurde persoan.

2. Fokus op groeien as persoan om mear folwoeksen te wurden

Unrypheid is faaks de reden wêrom't jo net ree wiene foar de relaasje en har ferlern hawwe.

Jo hawwe miskien trochgean mei emosjonele spultsjes mei har te spyljen en joech har mingde sinjalen ek al wie se alles wat jo nedich wiene yn it libben.

De skuld dy't joeat fergriemd hawwe dat moai west hie troch it net iens in kâns te jaan om te groeien kin jo fersûpe.

Ynstee fan te brûzen oer it brekken, moatte jo rjochtsje op it groeien as persoan en folwoeksener wurde.

Nim wat ekstra ferantwurdlikens yn dyn libben en hâld dysels ferantwurding foar dyn dieden.

Bewiis it oan har, de wrâld en dysels dat jo ree binne om de gelegenheid op te stean.

Troch oan te toanen dat jo gjin bern mear binne en yn steat binne om in folwoeksen folwoeksene te wêzen, kinne jo har wol weromkomme nei dy.

En as jo fan plan binne om te besykjen werom te kommen mei har, dan moatte jo in plan hawwe oer hoe't jo dit dwaan moatte.

Yn dizze situaasje is d'r mar ien ding te dwaan - har romantyske ynteresse yn jo opnij oan te wekken.

Ik learde dit fan Brad Browning, dy't tûzenen manlju en froulju holpen hat om har eksen werom te krijen. Hy giet troch de bynamme fan "de relaasje geek", foar in goede reden.

Yn dizze fergese fideo sil hy jo presys sjen litte wat jo kinne dwaan om jo eks wer nei jo te wollen.

Gjin saak wat jo situaasje is - of hoe slim jo hawwe messed sûnt de twa fan jim skieden - hy sil jaan dy in oantal nuttige tips dy't jo kinne fuortendaliks tapasse.

Hjir is wer in keppeling nei syn fergese fideo. As jo ​​wirklik jo eks werom wolle, sil dizze fideo jo helpe dit te dwaan.

3. Meitsje josels om in man te wêzen dy't se woe hawwe

It is maklik om yn harsels te wikseljen-haat en skuld oer it feit dat jo har ferlern hawwe.

Hoewol't it jo skuld kin wêze, moatte jo wat fan 'e situaasje meitsje.

Jo moatte josels foarmje yn 'e persoan dat se woe hawwe dat jo wurde.

Ripsiteit en groei kinne jo sjen litte as jo ree binne om eigendom fan jo libben te nimmen en te wurkjen oan jo súkses.

Ofhinklik oft se jo jaan kin de relaasje noch in skot of net, jo moatte earst soargje dat der wat wurdich is foar har om op it earste plak werom te kommen.

Dat begjint mei it finen fan de bêste ferzje fan dysels, in ferzje fan dysels dy't sawol sy en dêr kinne jo yn 'e takomst grutsk op wêze.

4. Meitsje net deselde flaters yn takomstige relaasjes

Fergean is minsklik, mar net leare fan dy flaters is it net.

It is goed dat it net slagge tusken dy en har om't jo net ree wiene foar de relaasje. Do foel en rekke sear.

No, it is tiid om wer oerein te kommen en te soargjen dat jo net yn deselde gewoanten falle.

Jo moatte josels in gelofte dwaan dat jo sille' t wer deselde flaters meitsje yn jo takomstige relaasjes.

Tsjintwurdich hawwe jo wierskynlik in goed idee oer wêr't jo ferkeard hawwe en wêr't jo op rjochtsje moatte om in better persoan yn it no te wurden.

It is ek wichtich dat as jo relaasjes weagje mei har of oare minsken, jo yn gedachten hâlde dat jo moatteynsette foar de minsken dy't jo leafhawwe, en jo kinne jo kaarten net allinich foar josels hâlde.

5. As jo ​​​​ienris groeid binne, ferjaan josels

Dit is wierskynlik de wichtichste stap foardat jo besykje har werom te winnen.

As jo ​​fiele dat jo groeid binne en evoluearre binne út jo flaters yn it ferline, dan is it tiid om dysels te ferjaan.

Jo kinne josels net yn 'e midden fan'e nacht bliuwe skoppe oer hoe't jo har ferlern hawwe troch jo ûnrypheid.

Op in stuit moatte jo ophâlde mei hurd te wêzen. op dysels en nim it ljocht út it feit dat jo flaters út it ferline jo holpen hawwe om de man te wurden dy't jo hjoed binne.

Jo jouwe josels de kâns om sûne relaasjes te genêzen en te belibjen allinich as jo it ferline loslitte.

Sels as jo op syk binne om har werom te winnen, kinne jo net ferwachtsje dat se de man dy't jo no binne omearmje as jo de man dy't jo wiene net ferjaan kinne.

6. Besykje har werom te winnen troch har te berikken

Jo binne genêzen en evoluearre; jo hawwe leard om de pine fan jo skieding te brûken om wat positive feroaringen yn jo libben te meitsjen.

Jo kinne no besykje har werom te winnen troch har te berikken. It is wichtich dat jo dat sels begripe om realistyske ferwachtingen foar jo en har te stellen.

Related Stories from Hackspirit:

Just om't jo ree binne om de relaasje opnij te begjinnen 't betsjut net dat se ferplichte is om jo in twadde kâns te jaan.

Begjin stadich troch har te berikken en kontakt te meitsjen.Benaderje har mei in positive geast en hâlding.

Jo kinne besykje it petear te begjinnen mei in ienfâldich "hoe giet it?" of "Ik haw dy mist".

As se belangstelling toant, besykje har dan te moetsjen, leafst op in plak dat jo beide lokkige oantinkens opwekke sil.

7. Meitsje jo freonskip mei har op 'e nij en ferûntskuldigje jo foar de manier wêrop jo yn it ferline wiene

It is it bêste om jo freonskip mei har opnij op te wekken foardat jo jo wei nei fersoening bouwe.

Soargje derfoar dat jo in oprjocht jouwe ekskús foar de manier wêrop jo har yn it ferline behannele hawwe sûnder wat te rjochtfeardigjen.

Fertel har hoefolle jo har selskip mist hawwe en praat oer de goede tiden dy't jo tegearre hawwe dield.

Jo moatte geduld hawwe troch it hiele proses.

Besykje út te finen oft se mei immen west hat. As se dat net hat, is de kâns grut dat se wierskynlik op jo wachte.

Ga net yn 'e dingen, en lit dingen gewoan organysk groeie tusken jo twa yn in fêst tempo.

En boppe alles, soargje derfoar dat jo werom wolle nei har om de goede redenen en net om't jo ego sear wie.

Jo sjogge, as jo har werom wolle, dan moatte jo dingen yn jo eigen nimme hannen en fyn in manier om troch te kommen nei jo eks.

Ik neamde Brad Browning earder - hy is in ekspert yn relaasjes en fermoedsoening.

Syn praktyske tips hawwe holpen tûzenen manlju en froulju net allinnich opnij ferbine meiharren eksen, mar om de leafde en ynset dy't se ienris dielde wer op te bouwen.

As jo ​​itselde dwaan wolle, besjoch dan hjir syn treflike fergese fideo.

8. Lit har sjen dat jo hjoed in better persoan binne

It is wichtich om har sjen te litten dat jo echt feroare binne en in mear ferantwurdlike folwoeksene wurden binne. Jo kinne witte dat jo in lange wei kommen binne, mar se wit dat net.

Se kin noch twifelje oer it wer byinoar komme, om't se bang wêze kin dat jo noch ûnryp sille wêze en net ree binne om har yn te setten hielendal.

It iepenjen foar har en jo kwetsber meitsje sûnder ferwachtings is in geweldich begjin.

Fertel har oer jo wurk en bepraat wat jo sûnt it brekken dien hawwe.

Freegje har oer wat se dien hat.

As de tiid goed is, fertel har dan dat jo wer byinoar wolle en jo hert nei har útdrage sûnder har te drukjen om werom te kommen nei jo.

9. Wês autentyk foar josels by it ûntwikkeljen

Soms hawwe minsken in flater om te evoluearjen ta in better persoan troch in gevel foar de wrâld te setten.

Jo moatte feroarje en groeie as de tiid foarby giet, mar it moat' t wês gewoan om de minsken om jo hinne te smeekjen.

Jo moatte josels wier wêze, wylst jo ek jo gebreken reparearje.

It is as it fine-tunen fan in muzykynstrumint - jo hawwe it nedich om de juste notysjes en hawwe de juste konfiguraasje, mar dochs nedich dat it itselde muzykynstrumint op syn iskearn.

Bliuw oan jo gewearen mar soargje derfoar dat jo nei wat wurkje sûnder op itselde plak fêst te sitten.

As jo ​​in positive metamorfoaze barre litte, komme jo nei foaren as in mear bekwame, kompetinte, folwoeksen en ferantwurde folwoeksene dêr't se fannijs fereale op wurde kin.

Soargje gewoan dat jo autentyk bliuwe en net feroarje yn ien dy't se amper werkenne kin.

10. Brêgen en ferbiningen mei oare minsken wer opbouwe

In sûner persoan wurde en opgroeie betsjut dat jo sinfolle ferbiningen meitsje mei oare minsken yn jo libben dy't net allinich jo leafdesbelangen binne.

It is mooglik dat wylst jo by har wiene, hawwe jo miskien bepaalde minsken yn jo libben negeare.

Jo kinne brêgen mei dizze minsken opnij bouwe en har sjen litte hoe't jo ek feroare binne.

Ynteraksje en sosjalisearjen mei oaren jout jo de kâns om út jo eigen holle te stappen.

Jo krije diel te wêzen fan 'e echte wrâld, wylst jo sjogge hoe't de positive feroaringen yn josels jo helpe om fruchtbere freonskippen en relaasjes te meitsjen.

11. Learje om fierder te gean as it wirklik foarby is

Krekt sa't it wichtich wie om op josels te fokusjen om in bettere ferzje fan har te wurden wêr't se miskien op weromkomme wol, is it ek wichtich om te begripen wannear't se net klear is om wer byinoar te kommen.

Jo binne har kwytrekke om't jo net ree wiene foar in relaasje, en se wol miskien net op deselde wegen rinnewer.

It betsjut net dat jo folslein mislearre. It betsjut gewoan dat it tiid is om fierder te gean en yn 'e rekken te kommen mei it feit dat it echt foarby is tusken jo twa.

Jo binne noch in better persoan wurden en jo kinne josels op 'e rêch klopje foar it besykjen wurkje it út mei har.

Jo kinne no de wrâld mei jo holle omheech en sûnder dat jo spyt jo tsjinhâlde.

Mar as jo echt jo eks werom krije wolle' sil in bytsje help nedich wêze.

En de bêste persoan om nei te wikseljen is Brad Browning.

Hoe lelijk de skieding ek wie, hoe kwetsend de arguminten wiene, hy hat in pear unike techniken ûntwikkele om net allinich jo eks te krijen werom, mar om se foar goed te hâlden.

Dus, as jo wurch binne fan it missen fan jo eks en opnij wolle begjinne mei har, soe ik it tige oanrikkemandearje om syn ongelooflijke advys te kontrolearjen.

Hjir is de keppeling nei syn fergese fideo nochris.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wiene, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.

As jo ​​noch net heard hawwe fan Relationship Heroearder, it is in side dêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdesituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.