જો તમે ક્યારેય કોઈની તરફ જોયું હોય અને વિચાર્યું હોય કે તેના પર શેતાનનું શાસન હોવું જોઈએ, તો તમે કદાચ બહુ દૂર ન હોત.

લોકો આપણે જે વિચારીએ છીએ તેના કરતા ઘણા વધુ દુષ્ટ હોય છે અને કેટલીકવાર તેઓ તેઓ જે કરે છે તેમાં તેઓ એટલા અનુભવી હોય છે કે તેઓ ખરેખર કેટલા દુષ્ટ છે તે સમજવામાં આપણને વર્ષો લાગે છે.

પરંતુ તે તમારી ભૂલ નથી. તેઓ માસ્ટર મેનિપ્યુલેટર છે. તેઓ લોકોનો તેમનો માર્ગ મેળવવા, તેઓને જોઈતી વસ્તુઓ મેળવવા માટે અને લોકોને ખોવાઈ ગયેલા અને તૂટેલા અનુભવવા માટે દરેક લાભ લે છે.

તેમાંના ઘણા લોકો છે, અને તમે કદાચ કોઈ દુષ્ટ વ્યક્તિ સાથે નિયમિત રીતે વાતચીત કરતા હશો પરંતુ તમે હમણાં જ તેમને આંચકો આપવાનું નક્કી કર્યું છે.

તે બહાર આવ્યું છે કે તેઓ તેના કરતાં ઘણું વધારે હોઈ શકે છે.

દુષ્ટ વ્યક્તિના ચિહ્નો

હું માનું છું કે ત્યાં 20 છે તમે જાણો છો તે કોઈ વ્યક્તિ દુષ્ટ વ્યક્તિ અથવા ઝેરી વ્યક્તિ છે તે સંકેત આપે છે. તેમને તપાસો:

1) તેઓ અન્ય લોકોને દુઃખી થતા જોવાનો આનંદ માણે છે.

જો તેઓ કોઈને દુઃખી થતા વિચાર કે જોઈને સહેજ પણ હસે છે અથવા સ્મિત કરે છે, તો તેનો અર્થ મુશ્કેલી હોઈ શકે છે.

સામાન્ય રીતે, આપણે વિચારીએ છીએ કે કર્મ એક હાસ્યજનક બાબત હોઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખરેખર કોઈ બીજાની પીડા વિશે ગુલાબી ગલીપચી અનુભવે છે, ત્યારે તે દુષ્ટ હોઈ શકે છે.

આ પ્રતિક્રિયા વાસ્તવમાં શેડેનફ્રુડ તરીકે ઓળખાય છે. એડ્રિયન ફર્નહામ અનુસાર, પીએચ.ડી. સાયકોલોજી ટુડેમાં, તેને "અન્યના દુર્ભાગ્યમાં ચિંતન અને આનંદ માણવાથી ઉત્કૃષ્ટ આનંદ અને સ્મગ સંતોષ" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે.

કોઈએ પણ કોઈને નીચું જોવું જોઈએ નહીં.પૂછો કે તેઓ સમસ્યાને કેવી રીતે ઠીક કરવા માગે છે. તેમની પાસે કોઈ જવાબ નહીં હોય અને તમે વાર્તાલાપ સમાપ્ત કરી શકો છો.

Hackspirit થી સંબંધિત વાર્તાઓ:

મર્યાદા સેટ કરવાની ચાવી એ તમારી વ્યક્તિગત શક્તિને ટેપ કરવી છે.

તમે જુઓ, આપણા બધાની અંદર અકલ્પનીય શક્તિ અને સંભવિતતા છે, પરંતુ આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ક્યારેય તેનો ઉપયોગ કરતા નથી. આપણે આત્મ-શંકા અને મર્યાદિત માન્યતાઓમાં ફસાઈ જઈએ છીએ. અમે એ કરવાનું બંધ કરી દઈએ છીએ જેનાથી આપણને સાચી ખુશી મળે છે.

3) લડાઈમાં મરશો નહીં

જ્યારે તમે કોઈ દુષ્ટ વ્યક્તિ સાથે વાત કરો છો ત્યારે તમે ઘણી બધી અનચેક લાગણી અનુભવશો. તે લાગણીને તમારાથી વધુ સારું થવા ન દો.

શાંત અને એકત્રિત રહો અને સમજો કે તેઓ માત્ર દુષ્ટ છે અને તમે નથી. તમે જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યા છો તેના વિશે ધ્યાન રાખો અને ઉચ્ચ સ્થાન લો.

4) ઉપર ઊઠો અને તેમાં ફસાઈ ન જાવ

દુષ્ટ અને ઝેરી લોકો તમને પાગલ કરી શકે છે કારણ કે તેમની વર્તણૂક તમને પાગલ કરી શકે છે. અર્થ નથી.

તેથી યાદ રાખો, જ્યારે તેમની વર્તણૂકનું કોઈ તાર્કિક કારણ નથી, તો શા માટે તમે તમારી જાતને તેમાં ફસાવા દેશો?

ભાવનાત્મક રીતે તેમનાથી દૂર જાઓ. તમારે પ્રતિસાદ આપવાની જરૂર નથી.

5) તમારી લાગણીઓથી વાકેફ રહો

તમે કોઈને તમારા બટન દબાવવાથી રોકી શકો છો પરંતુ તમારી લાગણીઓથી વાકેફ રહી શકો છો. તમારી પ્રતિક્રિયાઓ જુઓ, એક પગલું પાછળ જાઓ અને તમારી જાતને પૂછો કે પ્રતિસાદ આપવાની તર્કસંગત રીત શું છે.

આ એવો સમય છે જ્યારે માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરવી અને નકારાત્મક નિર્ણય લીધા વિના તમારા વિશે જાગૃત રહેવું સરળ છે.

6) સ્થાપિત કરોસીમાઓ

ફક્ત કારણ કે તમારે કામ પર કોઈ ઝેરી અથવા દુષ્ટ વ્યક્તિ સાથે જોડાવું છે તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેમની સાથે મિત્રતા રાખવી પડશે. તમારી સીમાઓ સ્થાપિત કરો અને તેને વળગી રહો.

7) કોઈને પણ તમારા આનંદને મર્યાદિત ન થવા દો

તમે તમારા વાસ્તવિકતાના અનુભવના ચાર્જ છો. અતાર્કિક અને દુષ્ટ વ્યક્તિને તમારો દિવસ બરબાદ થવા ન દો.

તમે જીવનમાં જે વસ્તુઓ જોવા માંગો છો તે જોવાનું પસંદ કરો અને બાકીની બધી બાબતોને અવગણો. આ તમારું જહાજ છે અને તે જ્યાં જાય છે તેના હવાલા તમે ધરાવો છો.

8) સમસ્યાઓ પર નહીં, ઉકેલો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

ફક્ત આ દુષ્ટ વ્યક્તિની ભયાનક લાક્ષણિકતાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં. ઉકેલો જોવાનું પસંદ કરો. તમે આ વ્યક્તિ સાથે સમય પસાર કરવાનું કેવી રીતે ટાળી શકો છો?

તમે તેમની સાથે વાતચીતમાં બંધ થવાનું કેવી રીતે ટાળી શકો છો?

સંકેતો કે કોઈ તમને નષ્ટ કરવા માંગે છે

લેખકના જણાવ્યા મુજબ 5 પ્રકારના લોકો જે તમારું જીવન બરબાદ કરી શકે છે, લગભગ 80 થી 90 ટકા લોકો એવા છે જે તેઓ કહે છે કે તેઓ છે અને તેઓ જે કહેશે તે તેઓ કરશે.

જોકે, ખરાબ સમાચાર તે છે કે એવા 10 ટકા ખરાબ લોકો છે જેઓ તમારા જીવનને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે જો તેઓ તમને લક્ષ્ય બનાવવાનું નક્કી કરે છે.

તેણી કહે છે કે તેઓ તમારી પ્રતિષ્ઠા અને તમારી કારકિર્દીને પણ નષ્ટ કરી શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે આ લોકો "ઉચ્ચ-વિરોધાભાસ વ્યક્તિત્વ" ધરાવે છે.

આ પ્રકારના વ્યક્તિત્વની નંબર વન નિશાની?

તેઓ અનિવાર્યપણે સંઘર્ષનું કારણ બને છે, અને તેઓ એક વ્યક્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે - અને મૌખિક, ભાવનાત્મક અનેકેટલીકવાર પ્રારંભિક સંઘર્ષ નાનો હોય તો પણ તેમના પર હિંસક હુમલો કરે છે.

હવે એ કહેવું યોગ્ય છે કે અમે આ પ્રકારના લોકોને ટાળવા માંગીએ છીએ, તેથી જો તમને લાગે કે તમે આના જેવી કોઈ વ્યક્તિનો સામનો કર્યો છે, તો શોધો આ ચિહ્નો:

1) બધી-અથવા-કંઈ પણ ભાષા

તેઓ નિવેદનો આપવાનું વલણ ધરાવે છે જેમ કે, "લોકો હંમેશા મારા માટે અસંસ્કારી છે" અથવા "લોકો હંમેશા મારો અનાદર કરે છે".

તેઓ તમને એવું દેખાડીને તેમના પક્ષમાં લેવાનો પ્રયાસ કરશે કે વિશ્વ તેમની વિરુદ્ધ છે.

સમય જતાં તમે જોશો કે તે વિશ્વ વિરુદ્ધ ખરેખર તેઓ જ છે.

2) ભાવનાત્મક તીવ્રતા

તેઓ અતિ નકારાત્મક હોઈ શકે છે. જો કંઈક નાની અસુવિધા હોય, તો પણ તેઓ એવું વર્તન કરશે કે તે વિશ્વની સૌથી ખરાબ વસ્તુ છે.

તેમજ, તેઓ તમારી સીમાઓને માન આપવા માટે સંઘર્ષ કરી શકે છે, અને જો તમે નહીં લો તો તેઓ અસ્વસ્થતા અનુભવશે દલીલમાં તેમનો પક્ષ.

3) આક્રમકતા

આ એક મોટી બાબત છે. તેઓ માત્ર સહેલાઈથી નારાજ થઈ જતા નથી પરંતુ તેઓ આક્રમક રીતે આમ કરશે.

જો તેઓ સરસ દેખાય તો પણ, તેઓ અચાનક કોઈ નાની બાબત પર પણ આક્રમક રીતે પ્રતિક્રિયા આપશે.

તે પછી , તેઓ નકારશે કે તેઓએ આક્રમક રીતે પ્રતિક્રિયા આપી હતી.

4) અન્યોને દોષી ઠેરવવા

જેમ કે આપણે દુષ્ટ લોકો વિશે ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો છે, પછી ભલે તે ગમે તે હોય, તેમનો કંઈપણ દોષ નથી. તેઓ કોઈ પણ બાબતની જવાબદારી લેતા નથી.

જો તમે આ ચિહ્નો જોયા હોય, તો તમારે સાવધાની સાથે આગળ વધવું જોઈએ.

અહીં આપેલ છે કે તમારે કોઈ સાથે કામ કરતી વખતે શું ન કરવું જોઈએઉચ્ચ સંઘર્ષ વ્યક્તિત્વ કે જે તમને નષ્ટ કરવા માંગે છે:

5 વસ્તુઓ ઉચ્ચ સંઘર્ષ વ્યક્તિત્વ માટે ન કરવી જોઈએ

1) તેમને તેમના વર્તન વિશે સમજ આપવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

તે બહેરા કાને પડી જશે અને માત્ર વધુ સંઘર્ષનું કારણ બનશે.

2) ભૂતકાળની ઘટનાઓ વિશે પૂછશો નહીં.

તેઓ દોષની રમત રમશે અને વિશ્વ સામે છે તેવું વર્તન કરશે. તેમને.

3) ભાવનાત્મક મુકાબલો ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.

અસ્વસ્થ થશો નહીં અથવા ભાવનાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયાશીલ થશો નહીં. શાંત, તાર્કિક અને અલગ રહો.

4) તેઓને વ્યક્તિત્વ વિકાર છે તે કહેવું ખરાબ વિચાર છે.

આ ફક્ત તણાવને વધારવામાં મદદ કરશે. ભાવનાત્મક રીતે જોડાવાથી બચવા માટે તમારા વિશે તમારી બુદ્ધિ રાખવાનું સુનિશ્ચિત કરો.

તમે આ લોકો સાથે વિતાવેલા સમયને મર્યાદિત કરવા માંગો છો, અને તેમની સાથે લડાઈ શરૂ કરવાનો કોઈ ફાયદો નથી.

જો તમે આના જેવા કોઈની સાથે રહેવાનું ટાળી શકતા નથી, તો તેઓ જે કહે છે તેની સાથે જોડાયેલા ન થાઓ. તમારે ફક્ત ઉપર ઉઠવું પડશે અને તમારી ક્રિયાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે. પ્રામાણિકતા સાથે કામ કરો અને તમને નીચે ઉતારવા માટે તેઓ જે કહે તે કંઈપણ ન થવા દો.

કોઈ તમને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે કે કેમ તે કેવી રીતે કહેવું

કોઈ તમને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે કે કેમ તે સમજવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અથવા તમારી વિરુદ્ધ કાવતરું ઘડી રહ્યા છે.

છેવટે, કેટલીકવાર લોકો અન્યને નુકસાન પહોંચાડે છે પરંતુ તેઓ જાણતા નથી કે તેઓ આમ કરી રહ્યા છે. તેઓ ફક્ત બેદરકાર છે.

અન્ય સમયે, જો કે, કોઈ તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, અને તમારે તેના પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જો તેઓદુષ્ટ વ્યક્તિ.

તો જો તમને લાગે કે કોઈ તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે તો શું કરવું.

શું તે ઈરાદાપૂર્વક છે? અથવા તે કોઈ ગેરસમજ છે?

આ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે ઇરાદાપૂર્વક છે કે નહીં તે સમજવા માટે તમારા અંતર્જ્ઞાનને સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે જાણતા હશો. જો તમે અચોક્કસ હો, તો તેનો અર્થ કદાચ એ છે કે તે ઈરાદાપૂર્વક નથી.

જો તમને લાગે કે તેઓ દુષ્ટ વ્યક્તિ છે (જેમ કે આપણે ઉપર વર્ણવ્યું છે) તો તેઓ મોટે ભાગે તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.

અહીં કેટલાક સંકેતો છે કે કોઈ તમને ઈરાદાપૂર્વક નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે:

1) શું તેઓ તમને એવું લાગે કે તમે મહત્વપૂર્ણ નથી તેવું લાગે તે માટે ક્ષીણ, મિશ્ર સંકેતો અને રીડાયરેક્શન યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે?

ક્યારેક એવું બની શકે છે કે જ્યારે પણ તમે તમારો અભિપ્રાય વ્યક્ત કરો છો, ત્યારે તેઓ ફક્ત વિષયને અન્ય કોઈ વસ્તુ પર રીડાયરેક્ટ કરે છે.

અથવા તેઓ તમારા અભિપ્રાયને વાહિયાત બનાવવાનો પ્રયાસ કરશે.

જો તેઓ આ રીતે સતત મેનીપ્યુલેશન યુક્તિઓ કરો, પછી તેઓ તમારી વિરુદ્ધ કંઈક કરી શકે છે.

2) શું તેઓ તમારી અસલામતી અને ડર પર રમે છે?

આ સામાન્ય રીતે એવી વ્યક્તિ પાસેથી આવશે જે તમને અન્ય કરતા વધુ સારી રીતે જાણે છે. . તેઓ જાણે છે કે તમને શું કમજોર બનાવે છે અને તેઓ નિયમિતપણે તેને ઉપર લાવે છે કારણ કે તેઓ જાણે છે કે તે તમને નીચે લાવે છે.

તેઓ તમને ઓછો આત્મવિશ્વાસ બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.

આ સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ. તેઓ જે કહે છે તેને આંતરિક ન બનાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, તેઓ ફક્ત તમારી પાસે જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. તેઓની કોઈપણ વસ્તુ સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા ન થાઓકહો.

3) તેઓ તમને નીચે લાવે છે પરંતુ તે તમારા પોતાના સારા માટે હોવાનો ઢોંગ કરે છે.

જો તેઓ તમને કહેતા હોય કે તમારી સાથે શું ખોટું છે, તો તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. આ ખાસ કરીને કેસ છે જો તેઓ એવું ઢોંગ કરતા હોય કે તે કોઈ માન્ય અને સંબંધિત જગ્યાએથી આવી રહ્યું છે.

તેઓ તમને નીચે લાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે જેથી તેઓ પોતાને ઉપર લાવી શકે. તેના માટે પડશો નહીં.

4) તેઓ તમને અલગ કરવાનો પણ પ્રયાસ કરશે.

તેઓ નથી ઈચ્છતા કે તમે આત્મવિશ્વાસ અને શક્તિ મેળવો, તેથી તેઓ એવા લોકોનું અપમાન કરવાનું શરૂ કરશે જેઓ તમારી નજીક છે.

તેઓ તમને શક્તિ આપે છે તે કંઈપણ તોડવા માંગે છે, જે તમારી નજીક છે.

તમને અન્ય લોકોથી અલગ રાખવાથી તેઓ તમારા પર નિયંત્રણ રાખવા સક્ષમ બનાવે છે, અને ત્યારે જ તેઓ આરામદાયક અનુભવે છે.

આ તમામ ક્રિયાઓનું પરિણામ એ છે કે તમે તમારા પર વિશ્વાસ ન કરો. તેઓ તમને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે, અને તે કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક છે તમારો આત્મવિશ્વાસ અને આત્મ-મૂલ્ય ઘટાડવાનો.

જો કોઈ તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરે તો શું કરવું

જો તમને લાગે કોઈ તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે, તો તમે આ કરી શકો છો:

1) રક્ષણાત્મક બનો નહીં અને દુશ્મનાવટ સાથે પ્રતિક્રિયા આપશો નહીં.

તેઓ જે કહે છે તેની સાથે જોડાયેલા ન થાઓ. જો કોઈએ તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કર્યો હોય, તો તેના પર હુમલો કરશો નહીં.

આનાથી માત્ર યુદ્ધ જ થશે. તાર્કિક બનો, તમારી સ્થિતિને વાજબી અને બિન-જોડાયેલી રીતે સમજાવો અને શાંતિ જાળવવાનો પ્રયાસ કરો.

આનો અર્થ એ નથી કે પીછેહઠ કરવી. તેનો અર્થ એ છે કે ભાવનાત્મકતા વિના જવાબ આપવોજોડાણ ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ સામાન્ય રીતે વસ્તુઓને વધવા માટેનું કારણ બને છે.

2) સાચા હોવાનું ભૂલી જાઓ.

જો તેઓ નાર્સિસ્ટિક હોય અથવા તેઓ ઉચ્ચ સંઘર્ષ વ્યક્તિત્વ ધરાવતા હોય, તો દલીલ જીતવાનો પ્રયાસ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. તેઓ હંમેશા વિચારશે કે તેઓ સાચા છે અને તેઓ તેમની સ્થિતિ ક્યારેય બદલશે નહીં, ભલે પુરાવા ગમે તે કહે.

સરળ અસંમત, પ્રતિક્રિયાશીલ ન બનો અને જીવન સાથે આગળ વધો.

3) જો તમે કંઇક ખોટું કર્યું હોય, તો માફી માગો.

જો તમે કંઇક ખોટું કર્યું હોય (એક કાયદેસર ખોટું, એવું નથી કે જે તેઓ માને છે કે તમે ખોટું કર્યું છે) તો તમારે માફી માંગવી જોઈએ. તે શાંતિ જાળવશે, અને તમે એવા વ્યક્તિ બનશો જે પ્રામાણિકતા સાથે વર્તે છે.

યાદ રાખો, અંદર ન આવશો અને ઉપર વધશો નહીં. તમારી બહારની કોઈ વસ્તુ તમને અસર કરી શકે નહીં. શાંત રહો, અને તમને શું ખુશ કરશે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

સંકેતો કે કોઈ તમને નીચું જુએ છે

જો તમને કોઈ એવી વ્યક્તિ મળી હોય જે તમને નીચું જુએ છે, તો તમે કદાચ અનુભવી શકો છો કે કંઈક નથી બિલકુલ સાચું નથી.

છેવટે, તેઓને લાગે છે કે તેઓ તમારા કરતાં વધુ સારા છે અને તેઓ તમને એ સન્માન આપતા નથી જે તમે લાયક છો.

સાચું કહું તો, આ લોકો હેરાન કરે છે આસપાસ, અને જો તેઓ તમને નીચું જોઈ રહ્યા હોય તો તમે ઝડપી સ્માર્ટ જાણવા માગો છો.

જો તમને લાગે કે તેઓ છે, તો આ ચિહ્નો માટે જુઓ:

1) તેઓ તેમની ભમર ઉંચી કરી રહ્યા છે.

આ એક સામાન્ય બોડી લેંગ્વેજ સંકેત છે કે કોઈ તમને નીચું જોઈ રહ્યું છે.

તેઓ બીજી રીતે અનુમાન લગાવી રહ્યાં છે કે તમે કોણ છોઅને તમારી પસંદગીઓ શું છે.

ઉંચી ભમર એ આદરના અભાવની નિશાની છે.

2) તેઓ તમને "ખરેખર?" ચહેરો.

આપણે બધા આ ચહેરાને ઓળખીએ છીએ. તેઓ ચુકાદો આપી રહ્યા છે અને તમારું અનુમાન લગાવી રહ્યા છે.

તેઓ વિચારે છે કે તમે હમણાં જે કર્યું અથવા કહ્યું તે તેઓ કરશે નહીં.

3) જ્યારે તેઓ કોઈ બાબત વિશે તેમનો અભિપ્રાય આપે છે ત્યારે તેઓ માથું હલાવે છે તમે કર્યું.

આ ઉપરની જેમ જ છે. તેઓ તમારા અભિપ્રાય અથવા ક્રિયાનો અનાદર કરી રહ્યાં છે અને તમને કહી રહ્યાં છે કે તેઓ આવું નહીં કરે.

4) તમે જે કહો છો તેના પર તેઓ તેમની નજર ફેરવે છે.

આ માત્ર વાતચીત કરવાની એક રીત છે તેઓનો અવિશ્વાસ અને તમારા પ્રત્યે અસંતોષ.

જો તમે વાતચીતમાં હોવ અને તેઓ આમ કરે છે, તો તમે જે કહો છો તેના માટે તેઓને આદર નથી.

5) તેઓ "શું" કહે છે ઘણું.

તેઓ તમને સાંભળતા નથી, અને તેઓ માનતા નથી કે તેઓ તમારી સાથેની વાતચીતમાં અટવાયેલા છે.

તેઓ તમારો આદર કરતા નથી, અને તેઓ વિચારે છે કે તેઓ તેઓ તમને તેમના કાનથી મહેરબાન કરવા માટે ખૂબ સારા છે.

6) તેઓ તમને બોલવા દેતા નથી.

તમે બોલવાનું શરૂ કરો ત્યારે કદાચ તેઓ વિષય બદલી નાખશે અથવા તેઓ શરૂ કરશે તેઓ તક જોતાની સાથે જ બોલે છે (ભલે તમે વાત કરી રહ્યાં હોવ).

તમારે જે કહેવું હોય તે સાંભળવામાં તેઓને પરેશાન કરી શકાતું નથી.

7) તેઓ તમને આપતા રહે છે. સલાહ, ભલે તમે તે માટે પૂછ્યું ન હતું.

તેઓ વિચારે છે કે તેઓ તમારા કરતાં વધુ સારા છે અને તમે જીવનમાં જે કંઈ કર્યું છે; તેઓએ કર્યું છે અથવા સક્ષમ હશેકરવા માટે.

તમે કરો છો તે દરેક પસંદગી અથવા તમે જે પગલાં લો છો, તેમની પાસે કહેવા માટે કંઈક નકારાત્મક હશે. તેઓ વિચારે છે કે તેઓ તમારા કરતાં વધુ કાર્યકારી વ્યક્તિ છે.

જો તમે આમાંના કોઈપણ લોકો સાથે ઝઘડો છો, તો દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ વિચારે છે કે તેઓ તમારા કરતા વધુ સારા છે અને તેઓ તમને સન્માન આપશે નહીં. તમે વધુ સારા લાયક છો!

તમને વાંચન પણ ગમશે:

શું કોઈ સંબંધ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હોવ , રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ અંગત અનુભવથી જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું મુશ્કેલમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો મારા સંબંધમાં પેચ. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

2) તેઓએ દરેક વસ્તુ પર નિયંત્રણ રાખવાની જરૂર છે.

દુષ્ટ લોકો પાસે તેમનો માર્ગ હોવો જરૂરી છે, અને તેઓ તેની ખાતરી કરવા માટે તેઓ બનતું બધું કરશે.

દરેક વળાંક પર, તેઓ તેમના અભિપ્રાય અને ક્રિયાને પરિસ્થિતિમાં દાખલ કરે છે જેથી કરીને તે ચોક્કસ રીતે જાય.

પ્રથમ નજરમાં, જે લોકો કંટ્રોલ ફ્રીક હોય તેવા લાગે છે તેઓ ચિંતાતુર અથવા ગમતા લોકો તરીકે દેખાય છે વસ્તુઓ "બસ એટલી જ," પરંતુ જો તમે નજીકથી જુઓ, તો તે એવા લોકો છે જે હંમેશા તેઓને જે જોઈએ છે તે મેળવે છે અને તે મેળવવા માટે કોઈપણ ચહેરા પર મૂકે છે.

3) તેઓ દરેકને ચાલાકી કરે છે.

જેમ કે જૂઠું બોલે છે, દુષ્ટ લોકો તેમની ઇચ્છાને વળાંક આપવા માટે લોકો અને પરિસ્થિતિઓમાં ચાલાકી કરે છે. તેઓ તમારાથી ધ્યાન તેમના તરફ વાળવા માટે રડશે.

જો તેઓ તેમનો માર્ગ ન મેળવે તો તેઓ હલચલ મચાવશે અને લોકોને તેમના માટે વસ્તુઓ કરવા માટે દોષિત ઠેરવશે.

તે ભયાનક છે કે દુષ્ટ લોકો ભાગ્યને તેમની તરફેણમાં વાળવા માટે કેટલી હદ સુધી જાય છે.

તેઓ તમને મહાન લાગે તે માટે તમને બોમ્બ પણ ચાહે છે, પછી તેઓ આ લાગણીનો ઉપયોગ તમને ચાલાકી કરવા માટે કરશે.

જો તમારા જીવનમાં એવા સ્વાર્થી લોકો છે જેઓ તમારી સાથે છેડછાડ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, તો તમારે ફક્ત તમારા માટે ઊભા રહેવાનું શીખવું પડશે.

કારણ કે તમારી પાસે આ બાબતમાં પસંદગી છે.

4) તેઓ પોતાનું સાચું છુપાવે છે.

ખોટું બોલે છે? દુષ્ટ લોકો કરે છે, અને તે એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ ઇચ્છતા નથી કે તમે તેમને વાસ્તવિક જુઓ.

આખરે, કોણ સ્વીકારવા માંગે છે કે તેઓ ખરેખર દુષ્ટ છે?

ઘણા લોકો સ્વીકારતા નથી.તે પ્રકારના શીર્ષક પર ગર્વ. તેથી તેઓ શક્ય તેટલું પોતાનું સાચું છુપાવે છે અને તેનો અર્થ એ છે કે ઘણા પ્રસંગોએ જૂઠાણામાં ફસાઈ જાય છે.

5) જ્યારે પણ તમે તેમની આસપાસ હોવ ત્યારે તેઓ તમને એક વિચિત્ર લાગણી સાથે છોડી દે છે.

જો તમે વાસ્તવમાં દુષ્ટ વ્યક્તિની આસપાસ રહીને થાક અને થાક અનુભવો, જ્યારે તમે તેમની આસપાસ હોવ ત્યારે તમને તમારા પેટમાં તે વિચિત્ર લાગણી થાય છે, અને તેમના વિશે કંઈક તમારી સાથે યોગ્ય નથી બેસતું; તમે કદાચ કંઈક પર છો.

લોકો વિશેની તમારી આંતરડાની વૃત્તિને અવગણશો નહીં. તમે સામાન્ય રીતે સાચા છો.

6) તેઓ કોઈ પસ્તાવો કરતા નથી.

કોઈને દુઃખ પહોંચાડ્યા પછી પણ, પછી ભલે તે અકસ્માતે અથવા હેતુપૂર્વક, તેઓ કોઈ પસ્તાવો કરતા નથી.

જ્યારે ખૂનીઓ આંખ માર્યા વિના તેમની સજા સ્વીકારે છે ત્યારે તમે કોર્ટ-રૂમ સેટિંગ્સમાં આ જુઓ છો, પરંતુ તમે તેને સામાન્ય રીતે બોર્ડરૂમમાં જોઈ શકતા નથી.

આવું થાય છે, અમે સ્વીકારવા માગીએ છીએ તેના કરતાં વધુ.

અને તમે ખાતરીપૂર્વક કહી શકો છો કે જે લોકો કોઈ લાગણીઓ દર્શાવતા નથી તેઓ સારા લોકો નથી.

7) તેઓ અન્ય લોકો માટે ઉદ્ધત છે.

એક વ્યક્તિ શા માટે અન્ય માનવી માટે નિષ્ઠુર અથવા ક્રૂર બનો? શું આપણે બધા સાથે મળીને આ જીવન પસાર કરવાનો પ્રયાસ નથી કરી રહ્યા?

તે તારણ આપે છે કે દુષ્ટ લોકો અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડવામાં ઘણો આનંદ લે છે અને જો તમારો મિત્ર હંમેશા કોઈની પીઠમાં છરા મારતો હોય, તો સંભવ છે તેઓ ખરેખર તમારા મિત્ર નથી. તેમની સાથે વ્યવહાર કરવો અત્યંત મુશ્કેલ છે.

8) તેઓ જવાબદારી લેતા નથીતેમની ક્રિયાઓ.

એવી કોઈ પરિસ્થિતિ નથી કે જેમાં કોઈ દુષ્ટ વ્યક્તિ ઉભા થઈને કહે "હા, તે મારી ભૂલ હતી."

જ્યારે કંઈક ખોટું થાય છે અને તેઓ પ્રેમ કરે છે ત્યારે તેઓ હંમેશા બીજાને દોષી ઠેરવતા હોય છે. પીડિતની ભૂમિકા ભજવવા માટે.

તેઓ ફક્ત તેમની કોઈપણ ખોટી ક્રિયા માટે જવાબદારી લેશે નહીં.

9) તેઓ પ્રતિષ્ઠા સાથે આવે છે.

જો તમે સાંભળ્યું હોય આ વ્યક્તિ વિશે વાસ્તવમાં તેમને મળતા પહેલા, પ્રતિષ્ઠા સાચી હોય તેવી શક્યતાઓ છે.

મોટાભાગે, વ્યક્તિની પ્રતિષ્ઠા ખરેખર તેના કરતા પહેલા હોય છે, અને જો તમને આવી પ્રતિષ્ઠા સાથે અજાયબ વાઇબ્સ મળે, તો તમે આ વ્યક્તિ સાથે કંઈક ખોટું છે એવું માની લેવામાં કદાચ સાચું છે.

10) તેઓ ત્યારે જ આવે છે જ્યારે તેમને કોઈ વસ્તુની જરૂર હોય છે.

એક મિત્ર જે તમારી પીઠમાં છરા મારે છે તેનાથી ખરાબ શું છે?

એક મિત્ર કે જે ફક્ત ત્યારે જ ફોન કરે છે જ્યારે તેમને કોઈ વસ્તુની જરૂર હોય છે.

અને સામાન્ય રીતે કોઈ વસ્તુનો અર્થ એ થાય છે કે તમારે તેમને મદદ કરવા માટે તમારા માર્ગમાંથી બહાર જવાની જરૂર છે, જે તમે કરો છો, કારણ કે તેઓ ગાઢ અપરાધની સફર પર છે અને તમને તે વસ્તુઓ કરવા માટે કરાવે છે જે તેઓ તમને કરવા માગે છે - દર વખતે.

11) તેઓ અન્ય લોકોના દુર્ભાગ્ય પર હસે છે.

જ્યારે કોઈનો ટ્રેન્ડિંગ વીડિયો જોવો રમુજી હોઈ શકે છે રસ્તા પર ચાલતી વખતે તેમના ચહેરા પર પડવું, વાસ્તવિક જીવનમાં, તે એટલું રમૂજી નથી.

જો તમે તમારા જીવનમાં કોઈને બીજાના દુર્ભાગ્યમાં આનંદ લેતા જોશો, તો તે ઝેરી હોવાને કારણે હોઈ શકે છે.

તેઓ તમને કહી શકે છે કે બધું સારું છેમજા છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે ઝેરી લોકો પાસે વસ્તુઓને અન્ય લોકોના દ્રષ્ટિકોણથી જોવાની ક્ષમતા હોતી નથી અને જે તેમને આનંદી લાગે છે તે અન્ય લોકો માટે ખૂબ જ ખલેલ પહોંચાડે છે.

જ્યારે તમે તેના વિશે વિચારો છો, ત્યારે તે એક પ્રકારનું છે વિલક્ષણ છે કે કોઈ અન્ય વ્યક્તિને દુઃખી થવા પર હસશે.

12) તમને તેમના તરફથી એક વિચિત્ર વાઇબ મળે છે.

તેઓ શું કરી રહ્યાં છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, તમે એવું લાગતું નથી તેમની આસપાસ આરામ કરો, અને તમે વિચારતા રહો છો કે તેઓ એવું કંઈક કહેવા અથવા કરવા જઈ રહ્યા છે જે યોગ્ય નથી.

દુષ્ટ લોકો જાણતા નથી કે સીમાઓ શું છે, અને તેઓ કોઈપણ રીતે તેમના પર થોભવાનું પસંદ કરે છે, તેથી તે નથી જો તેઓ તમારા જીવનમાં તમારી કોઈપણ સીમાઓને ઓળખે છે તો કોઈ વાંધો નથી.

ક્યારેક, તમે આ લાગણી એટલી મજબૂત અનુભવશો કે તમે ખરેખર શા માટે જાણ્યા વિના ક્યારેય કોઈની આસપાસ ન હોઈ શકો.

તમારું આંતરડા તમને શું કહે છે તેના પર ધ્યાન આપો - તમારું શરીર અન્ય શરીરમાંથી ખરાબ વાઇબ્સ ઉપાડી શકે છે અને તમને તે જોવાનો પ્રયત્ન કરશે કે તમારી સામે ખરેખર કેવા પ્રકારની વ્યક્તિ છે.

13) તેઓનો અર્થ છે. પ્રાણીઓ.

એ માનવું અઘરું છે કે લોકો પ્રાણીઓ માટે અભદ્ર છે, પરંતુ તે દરરોજ થાય છે. અને જો તમારા જીવનની વ્યક્તિ વાસ્તવમાં પ્રાણીઓ પ્રત્યે અસ્પષ્ટ ન હોય, પરંતુ માત્ર તેમની અવગણના કરી રહી હોય, તો તે એટલું જ ખરાબ હોઈ શકે છે.

જે લોકો અન્ય જીવંત વસ્તુઓ સાથે કોઈ સંબંધ ધરાવતા નથી તેઓ માત્ર ઝેરી જ નથી; તેઓ અમુક પ્રકારની દુષ્ટ હોવાનું માનવામાં આવે છે. તેમની પાસે કોઈ આત્મા નથી.

વધુ શું છે, જે લોકો ઘણીવાર પ્રાણીઓને નુકસાન પહોંચાડે છેમનુષ્યોને નુકસાન પહોંચાડવા માટે આગળ વધો, તેથી એવા લોકોથી દૂર રહો જેઓ પ્રાણીઓ પ્રત્યે દયાળુ નથી.

14) જ્યારે તેઓ તમારું અપમાન કરે છે ત્યારે તેઓ વિચારે છે કે તે રમુજી છે.

કંઈક બીમાર અને વાંકું છે જે વ્યક્તિ તમારા ખર્ચ પર હસવાનો પ્રયત્ન કરે છે અને રમુજી બનવાનો પ્રયત્ન કરતી વખતે તમારું અપમાન કરે છે.

બંને એકસાથે નથી જતા, અને જ્યારે લોકો તમને રમૂજથી નબળા પાડવાનો પ્રયાસ કરે છે ત્યારે તે વધુ ખરાબ છે.

તે દરેક માટે અસ્વસ્થતા છે. ઝેરી લોકો સમજી શકતા નથી કે રમૂજનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ, અને તે સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારે તેમનાથી દૂર રહેવું જોઈએ.

તમારા જીવનમાંથી ઝેરી વ્યક્તિને બહાર કાઢવાનું તમે વિચારી શકો તે કરતાં તે વધુ મુશ્કેલ છે, તેથી તમે કોઈની સાથે સંબંધ બાંધો અને તમારી જાતને ઘણી મુશ્કેલીથી બચાવો તે પહેલાં આ સંકેતો ચોક્કસ જુઓ.

15) દુષ્ટ લોકો જૂઠું બોલે છે. ઘણું બધું.

ભલે તેઓ કરિયાણાના બિલ વિશે અથવા હવામાન વિશે જૂઠું બોલતા હોય, તેઓ નિયમિતપણે જૂઠું બોલે છે. તેઓ તેને મદદ કરી શકતા નથી.

તેમને જીવનને રસપ્રદ બનાવવા માટે ફરિયાદ કરવાની અથવા તેને અતિશયોક્તિ કરવાની જરૂર છે. તે સામાન્ય રીતે અન્ય લોકોના ખર્ચે કરવામાં આવે છે - અને તેઓ અન્ય લોકો વિશે પણ જૂઠું બોલશે.

જ્યારે તમે કોઈને જૂઠું બોલતા પકડો છો ત્યારે તે અજીબ લાગે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે કોઈને બોલાવવામાં શરમાવું જોઈએ. તેમના જૂઠાણા પર.

તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમે કોઈની સાથે કામ કરી શકતા નથી અથવા કોઈની સાથે રહી શકતા નથી જો તેમના જૂઠાણાં તમારા જીવનને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ તે તમારા જીવનમાંથી ઝેરી વ્યક્તિને દૂર કરવા માટે એક આવશ્યક પગલું છે .

16) દુષ્ટ લોકોદરેક વસ્તુ અને દરેકને ચાલાકીથી ચલાવો.

જ્યારે તમે તેને જોશો કે તમે એક ઝેરી વ્યક્તિને તેમના માટે બધું જ કરવા માટે પ્રયત્ન કરતા જોશો.

તેઓ કોઈકને લગભગ કરવા માટે એક માર્ગ શોધી શકશે. તેઓ જે પણ ઇચ્છે છે, અને તે સામાન્ય રીતે વ્યક્તિ દ્વારા કોઈને ખરાબ લાગવાથી, તેમને નીચે મૂકવા અથવા તેમના માટે નિખાલસ હોવા દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે.

17) તેઓ લોકોને મૂર્ખ લાગે છે.

તમે જો તમે કોઈ સ્વપ્ન અથવા ડર શેર કરી રહ્યાં છો, તો એક ઝેરી વ્યક્તિ તમને કહેવાનો માર્ગ શોધી કાઢશે કે તે મૂર્ખ છે.

આ ઘણા કારણોસર વિનાશક હોઈ શકે છે, જેમાંથી સૌથી ઓછું એ નથી કે તે તમને એવું લાગે છે કે તેઓ ડોન છે. તમારી અને શું થાય છે તેની પરવા નથી.

આ અપમાનજનક સંબંધોમાં સામાન્ય છે, પણ મિત્રો વચ્ચે પણ જ્યાં એક ઝેરી હોય છે અને બીજી તરફ તેમના વિચારો અને લાગણીઓ બહાર કાઢે છે, જે દેખીતી રીતે નબળા મિત્ર છે.

સંબંધિત: જે.કે. રોલિંગ આપણને માનસિક કઠોરતા વિશે શું શીખવી શકે છે

18) તેઓ જાણતા નથી કે અપરાધ શું છે.

દુષ્ટ વ્યક્તિ વિશેની સૌથી વિચિત્ર બાબત એ છે કે તેઓ તેમની ક્રિયાઓ માટે ખરાબ નથી લાગતું.

તેઓએ જે કર્યું છે તેના માટે તેઓ ક્યારેય માફી માંગશે નહીં સિવાય કે તેનાથી તેમને કોઈ રીતે ફાયદો થાય; અપમાનજનક સંબંધો વિશે વિચારો જ્યાં એક ભાગીદાર વચન આપે છે કે તે ક્યારેય "ફરીથી નહીં" કરશે અને પછી ફરી વળે છે અને તે ફરીથી કરે છે. તેને એક કારણસર દુષ્ટ ચક્ર કહેવામાં આવે છે.

19) દુષ્ટ લોકો તે સમજી શકતા નથી.

જે કોઈ ઝેરી અને દુષ્ટ છે તેના વિશેનો એક મોટો લાલ ફ્લેગ એ છે કે તેઓ કરી શકતા નથી અનુભવસહાનુભૂતિ.

પરિસ્થિતિ ગમે તે હોય, તેઓ પોતાની જાતને કોઈ બીજાના જૂતામાં મૂકી શકતા નથી…અથવા, તેઓ ઇચ્છતા નથી. જો તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે આવો છો જે તેઓ જે દુઃખ પહોંચાડી રહ્યા છે તે જોઈ શકતા નથી, તો સંભવ છે કે તે ઝેરી છે.

20) બધું તેમના વિશે છે.

કંઈપણ મેળવવા માટે તેઓ ચાલાકી કરશે અથવા જૂઠું બોલશે તે ઈચ્છે છે. તેઓ અન્ય લોકોને કેવી રીતે અસર કરે છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.

જો તમે તેમના માર્ગમાં છો, તો ધ્યાન રાખો, કારણ કે તેઓ જે ઇચ્છે છે તે મેળવવા માટે તમારી લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડવામાં તેમને કોઈ પસ્તાવો થશે નહીં.

(હેરાફેરી કરનારા અને ઝેરી લોકો તમારું જીવન ફક્ત ત્યારે જ બરબાદ કરી શકે છે જો તમે તેમને દો. તમારા આંતરિક જાનવરને આલિંગન આપીને તમારા માટે કેવી રીતે ઊભા રહેવું તે શીખો. Ideapod ના મફત માસ્ટરક્લાસમાં કેવી રીતે શોધો)

દુષ્ટ વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

1) ગુસ્સે થાઓ

જો તમે દુષ્ટ લોકોથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો અહીં પ્રતિ-સાહજિક સલાહનો એક ભાગ છે: તેમની સાથે ગુસ્સે થાઓ.

મને લાગે છે કે ગુસ્સો આવી શકે છે તમારા જીવનમાં વાસ્તવિક પરિવર્તન લાવવા માટે ઉત્તમ ઉત્પ્રેરક બનો. ઝેરી સંબંધોમાંથી આગળ વધવા સહિત.

હું શા માટે સમજાવું તે પહેલાં, મારે તમારા માટે એક પ્રશ્ન છે:

તમે તમારા ગુસ્સા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

જો તમે મોટાભાગના લોકો, પછી તમે તેને દબાવી દો. તમે સારી લાગણીઓ રાખવા અને હકારાત્મક વિચારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો.

તે સમજી શકાય તેવું છે. અમને આખું જીવન તેજસ્વી બાજુ જોવાનું શીખવવામાં આવ્યું છે. સુખની ચાવી ફક્ત તમારા ગુસ્સાને છુપાવવા અને સારા ભવિષ્યની કલ્પના કરવી છે.

આજે પણ, હકારાત્મક વિચારસરણીમુખ્ય પ્રવાહના વ્યક્તિગત વિકાસ "ગુરુઓ" શું ઉપદેશ આપે છે.

પરંતુ જો હું તમને કહું કે તમને ગુસ્સા વિશે જે શીખવવામાં આવ્યું છે તે બધું ખોટું છે તો શું? તે ગુસ્સો — યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાયો — ઉત્પાદક અને અર્થપૂર્ણ જીવનમાં તમારું ગુપ્ત શસ્ત્ર હોઈ શકે છે?

શામન રુડા આઈઆન્ડેએ મારા પોતાના ગુસ્સાને જોવાની રીત સંપૂર્ણપણે બદલી નાખી છે. તેણે મને મારા ગુસ્સાને મારી સૌથી મોટી અંગત શક્તિમાં ફેરવવા માટે એક નવું માળખું શીખવ્યું.

જો તમે પણ તમારા પોતાના સ્વાભાવિક ગુસ્સાનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો ક્રોધને તમારા સાથી બનાવવા માટે રુડાનો ઉત્તમ માસ્ટરક્લાસ અહીં જુઓ.

મેં તાજેતરમાં જ આ માસ્ટરક્લાસ જાતે લીધો જ્યાં મેં શોધ્યું:

• ગુસ્સાની લાગણીનું મહત્વ
• મારા ગુસ્સાની માલિકીનો દાવો કેવી રીતે કરવો
• માટે એક આમૂલ માળખું ક્રોધને અંગત શક્તિમાં બદલવો.

મારા ગુસ્સાને સંભાળીને તેને ઉત્પાદક શક્તિ બનાવવી એ મારા પોતાના જીવનમાં ગેમ ચેન્જર બની ગયું છે.

રુડા ઇઆન્ડેએ મને શીખવ્યું કે ગુસ્સો આવવો યોગ્ય નથી અન્ય પર દોષારોપણ કે ભોગ બનવા વિશે નથી. તે તમારી સમસ્યાઓના રચનાત્મક ઉકેલો બનાવવા અને તમારા પોતાના જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારો કરવા માટે ક્રોધની શક્તિનો ઉપયોગ કરવા વિશે છે.

2) મર્યાદા સેટ કરો

દુષ્ટ અને ઝેરી લોકો તેમની સમસ્યાઓમાં ડૂબી જશે અને જીતશે તમારી પરવા નથી. તમે તેમની ફરિયાદ અને નકારાત્મકતા સાંભળવા માટે દબાણ અનુભવશો પરંતુ તમે ગૂંચવશો નહીં.

તમે મર્યાદા નક્કી કરીને અને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે તમારી જાતને દૂર કરીને આને ટાળી શકો છો.

જ્યારે તેઓ ફરિયાદ કરે છે કોઈ વ્યક્તિ વિશે,