আপনি যদি কখনও কাউকে দেখে থাকেন এবং ভেবে থাকেন যে তাকে অবশ্যই শয়তান দ্বারা শাসিত করা উচিত, তবে আপনি হয়তো খুব বেশি চিহ্নের বাইরে ছিলেন না।

মানুষ আমাদের যতটা চিন্তা করে তার চেয়ে অনেক বেশি খারাপ এবং কখনও কখনও তারা তারা যা করে তাতে এতটাই পাকা হয় যে তারা আসলে কতটা খারাপ তা বুঝতে আমাদের বছর খানেক সময় লাগে।

কিন্তু এটা আপনার দোষ নয়। তারা মাস্টার ম্যানিপুলেটর। তারা তাদের পথ পেতে, তারা যা চায় তা পেতে এবং লোকেদের হারিয়ে যাওয়া এবং ভাঙা বোধ করার জন্য তাদের প্রত্যেকটি সুবিধা নেয়।

এদের মধ্যে অনেকেই আছে, এবং আপনি হয়তো একজন খারাপ ব্যক্তির সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করছেন কিন্তু আপনি এইমাত্র তাদের একটি ঝাঁকুনি লেবেল করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

এটা দেখা যাচ্ছে যে তারা এর চেয়ে অনেক বেশি হতে পারে।

একজন দুষ্ট ব্যক্তির লক্ষণ

আমি বিশ্বাস করি সেখানে 20টি আছে এমন কাউকে চিহ্নিত করে যাকে আপনি জানেন একজন মন্দ ব্যক্তি বা বিষাক্ত ব্যক্তি। তাদের পরীক্ষা করে দেখুন:

1) তারা অন্য লোকেদের কষ্টে থাকতে দেখে আনন্দ পায়।

যদি তারা কারো কষ্টের কথা চিন্তা করে বা দেখে একটু হাসে বা হাসে, তাহলে এর অর্থ সমস্যা হতে পারে।<1

সাধারণত, আমরা মনে করি যে কর্মফল একটি হাসির বিষয় হতে পারে, কিন্তু যখন কেউ সত্যিকার অর্থে অন্য কারো ব্যথা সম্পর্কে গোলাপী সুড়সুড়ি দেয়, তখন তারা মন্দ হতে পারে।

এই প্রতিক্রিয়াটি আসলে শ্যাডেনফ্রুড নামে পরিচিত। আদ্রিয়ান ফার্নহ্যামের মতে, পিএইচ.ডি. সাইকোলজি টুডে, এটিকে "অন্যের দুর্ভাগ্য নিয়ে চিন্তা করা এবং আনন্দ করার থেকে সূক্ষ্ম আনন্দ এবং স্মুগ তৃপ্তি" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে৷

কারো কারোর প্রতি অবজ্ঞা করা উচিত নয়৷জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে তারা সমস্যাটি সমাধান করতে চায়। তাদের কাছে কোন উত্তর থাকবে না এবং আপনি কথোপকথনটি শেষ করতে পারেন।

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:

সীমা নির্ধারণের মূল চাবিকাঠি হল আপনার ব্যক্তিগত শক্তিতে ট্যাপ করা।

আপনি দেখেন, আমাদের সকলের মধ্যেই আমাদের মধ্যে অবিশ্বাস্য পরিমাণ শক্তি এবং সম্ভাবনা রয়েছে, কিন্তু আমাদের অধিকাংশই কখনই তা ব্যবহার করে না। আমরা আত্ম-সন্দেহ এবং সীমিত বিশ্বাসে আবদ্ধ হয়ে পড়ি। আমরা তা করা বন্ধ করি যা আমাদের সত্যিকারের সুখ নিয়ে আসে।

3) মারামারি করে মারা যাবেন না

যখন আপনি একজন দুষ্ট ব্যক্তির সাথে কথা বলবেন তখন আপনি অনেক অপ্রত্যাশিত আবেগ অনুভব করবেন। সেই আবেগকে আপনার ভালো হতে দেবেন না।

শান্ত থাকুন এবং সংগ্রহ করুন এবং উপলব্ধি করুন যে তারা কেবল দুষ্ট এবং আপনি নন। আপনি যেভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছেন সে সম্পর্কে সচেতন হোন এবং উচ্চতর স্থান নিন।

4) উপরে উঠুন এবং চুষবেন না

দুষ্ট এবং বিষাক্ত লোকেরা আপনাকে পাগল করতে পারে কারণ তাদের আচরণ কোন মানে হয় না।

তাই মনে রাখবেন, যখন তাদের আচরণের কোন যৌক্তিক কারণ নেই, তখন আপনি কেন নিজেকে এতে জড়িয়ে পড়তে দেবেন?

এদের থেকে আবেগগতভাবে দূরে সরে যান। আপনার প্রতিক্রিয়া জানানোর দরকার নেই।

5) আপনার আবেগ সম্পর্কে সচেতন থাকুন

আপনি কাউকে আপনার বোতাম ঠেলে আটকাতে পারেন কিন্তু আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন থাকতে পারেন। আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি দেখুন, একধাপ পিছিয়ে যান এবং প্রতিক্রিয়া জানানোর যুক্তিসঙ্গত উপায় কী তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন৷

এটি এমন একটি সময় যখন মননশীলতা অনুশীলন করা এবং নেতিবাচকভাবে বিচার না করে নিজেকে সচেতন করা সহজ৷

6) প্রতিষ্ঠা করাসীমানা

শুধু কর্মক্ষেত্রে আপনাকে একজন বিষাক্ত বা দুষ্ট ব্যক্তির সাথে জড়িত থাকার অর্থ এই নয় যে আপনাকে তাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে হবে। আপনার সীমানা স্থাপন করুন এবং তাদের সাথে লেগে থাকুন।

7) কাউকে আপনার আনন্দকে সীমাবদ্ধ করতে দেবেন না

আপনার বাস্তবতার অভিজ্ঞতার ভার আপনার। অযৌক্তিক এবং খারাপ কাউকে আপনার দিন নষ্ট করতে দেবেন না।

জীবনে আপনি যে জিনিসগুলি দেখতে চান তা দেখতে বেছে নিন এবং অন্য সব উপেক্ষা করুন। এটি আপনার জাহাজ এবং এটি যেখানে যাত্রা করে তার ভার আপনার হাতে৷

8) সমস্যা নয়, সমাধানগুলিতে ফোকাস করুন

শুধু এই দুষ্ট ব্যক্তির ভয়ঙ্কর বৈশিষ্ট্যগুলিতে ফোকাস করবেন না৷ সমাধানগুলি দেখতে বেছে নিন। আপনি কীভাবে এই ব্যক্তির সাথে সময় কাটানো এড়াতে পারেন?

আপনি কীভাবে তাদের সাথে কথোপকথনে আটকে থাকা এড়াতে পারেন?

লক্ষণ যে কেউ আপনাকে ধ্বংস করতে চায়

লেখকের মতে 5 ধরনের লোকের মধ্যে যারা আপনার জীবনকে নষ্ট করে দিতে পারে, প্রায় 80 থেকে 90 শতাংশ মানুষ তারা যারা বলে যে তারা তারা এবং তারা যা বলবে তারা তাই করবে।

তবে, খারাপ খবর 10 শতাংশ খারাপ লোক আছে যারা আপনাকে টার্গেট করার সিদ্ধান্ত নিলে আপনার জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

তিনি বলেছেন যে তারা আপনার খ্যাতি এমনকি আপনার ক্যারিয়ারও ধ্বংস করতে পারে। এর কারণ এই লোকেদের একটি "উচ্চ-দ্বন্দ্ব ব্যক্তিত্ব" আছে৷

এই ধরনের ব্যক্তিত্বের এক নম্বর লক্ষণ?

তারা বাধ্যতামূলকভাবে দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে এবং তারা একজন ব্যক্তির উপর ফোকাস করে - এবং মৌখিকভাবে, আবেগগতভাবে এবংপ্রাথমিক দ্বন্দ্ব ছোট হলেও কখনও কখনও তাদের উপর হিংস্রভাবে আক্রমণ করে।

এখন এটা বলা ন্যায্য যে আমরা এই ধরনের লোকেদের এড়িয়ে চলতে চাই, তাই আপনি যদি মনে করেন যে আপনি এমন একজনের মুখোমুখি হয়েছেন, তাহলে সন্ধান করুন এই লক্ষণগুলি:

1) অল-অর-নথিং ল্যাঙ্গুয়েজ

তারা বিবৃতি দেওয়ার প্রবণতা রাখে যেমন, "লোকেরা সর্বদা আমার প্রতি অভদ্র" বা "লোকেরা সবসময় আমাকে অসম্মান করে"৷

বিশ্ব তাদের বিপক্ষে বলে মনে করে তারা আপনাকে তাদের পাশে নেওয়ার চেষ্টা করবে।

সময়ের সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে এটি সত্যিই তাদের বনাম বিশ্ব।

2) আবেগের তীব্রতা

তারা অবিশ্বাস্যভাবে নেতিবাচক হতে পারে। যদি কিছু সামান্য অসুবিধা হয়, তবে তারা এখনও এমন আচরণ করবে যে এটি বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ জিনিস।

এছাড়াও, তারা আপনার সীমানাকে সম্মান করতে লড়াই করতে পারে, এবং আপনি না নিলে তারা অস্বস্তিতে পড়বে যুক্তিতে তাদের পক্ষ।

3) আগ্রাসন

এটি একটি বড় বিষয়। তারা শুধু সহজে বিরক্তই হয় না বরং তারা আক্রমণাত্মকভাবে তা করবে।

যদিও তারা সুন্দর দেখায়, তারা হঠাৎ করে ছোটখাটো কিছুতেও আক্রমণাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখাবে।

তারপর , তারা অস্বীকার করবে যে তারা আক্রমনাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে।

4) অন্যদের দোষারোপ করা

যেমন আমরা উপরে দুষ্ট লোকদের সম্পর্কে উল্লেখ করেছি, তা যাই হোক না কেন, তাদের দোষ কিছুই নয়। তারা কোনো কিছুর জন্য দায় নেয় না।

আপনি যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনি সাবধানতার সাথে এগিয়ে যেতে চাইবেন।

এখানে একটির সাথে কাজ করার সময় আপনার যা করা উচিত নয়উচ্চ বিরোধপূর্ণ ব্যক্তিত্ব যা আপনাকে ধ্বংস করতে চায়:

একটি উচ্চ বিরোধপূর্ণ ব্যক্তিত্বের জন্য 5টি জিনিস যা করা উচিত নয়

1) তাদের আচরণ সম্পর্কে তাদের অন্তর্দৃষ্টি দেওয়ার চেষ্টা করবেন না।

এটি বধির কানে পড়বে এবং কেবল আরও দ্বন্দ্বের কারণ হবে৷

2) অতীতের ঘটনাগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন না৷

তারা দোষের খেলা খেলবে এবং এমন আচরণ করবে যেমন বিশ্ব তাদের।

3) মানসিক সংঘাত এড়াতে চেষ্টা করুন।

বিচলিত হবেন না বা মানসিকভাবে প্রতিক্রিয়াশীল হবেন না। শান্ত, যৌক্তিক এবং বিচ্ছিন্ন থাকুন।

4) তাদের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে তা বলা একটি খারাপ ধারণা।

এটি শুধুমাত্র উত্তেজনাকে বাড়িয়ে তুলবে। মানসিকভাবে সংযুক্ত হওয়া এড়াতে আপনার সম্পর্কে আপনার বুদ্ধি রাখা নিশ্চিত করুন।

আপনি এই লোকেদের সাথে কতটা সময় কাটান তা সীমিত করতে চান এবং তাদের সাথে মারামারি শুরু করে কোন লাভ নেই।

আপনি যদি এইরকম কারও সাথে থাকা এড়াতে না পারেন তবে তারা যা বলে তার সাথে সংযুক্ত হবেন না। আপনাকে কেবল উপরে উঠতে হবে এবং আপনার কর্মের উপর ফোকাস করতে হবে। সততার সাথে কাজ করুন এবং আপনাকে হতাশ করার জন্য তারা যা বলে তা হতে দেবেন না।

কেউ আপনাকে আঘাত করতে চায় কিনা তা কীভাবে বলবেন

কেউ আপনাকে আঘাত করতে চায় কিনা তা বোঝা কঠিন হতে পারে অথবা আপনার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করছে।

সবকিছুর পরে, কখনও কখনও লোকেরা অন্যকে আঘাত করে কিন্তু তারা জানে না যে তারা তা করছে। তারা কেবল অসাবধান।

অন্যান্য সময়, তবে, কেউ আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করতে পারে, এবং এটির জন্য আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে, বিশেষ করে যদি তারা হয়মন্দ ব্যক্তি।

তাই যদি আপনি মনে করেন যে কেউ আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করছে তাহলে কী করবেন।

এটা কি ইচ্ছাকৃত? নাকি এটা ভুল বোঝাবুঝি?

এটা জানা জরুরী। এটি ইচ্ছাকৃত কিনা তা বোঝার জন্য আপনার অন্তর্দৃষ্টি শোনা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি সম্ভবত জানেন। আপনি যদি অনিশ্চিত হন, তাহলে সম্ভবত এর মানে হল যে এটি ইচ্ছাকৃত নয়।

আপনি যদি মনে করেন যে তারা একজন খারাপ ব্যক্তি (যেমন আমরা উপরে বর্ণনা করেছি) তাহলে তারা সম্ভবত আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করছে।

এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যে কেউ ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করতে পারে:

1) তারা কি আপনার মনে হয় যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ নন বলে ছোট করা, মিশ্র সংকেত এবং পুনর্নির্দেশ কৌশল ব্যবহার করছেন?

কখনও কখনও এমন হতে পারে যে আপনি যখনই আপনার মতামত প্রকাশ করেন, তারা কেবল বিষয়টিকে অন্য কিছুতে পুনঃনির্দেশিত করেন।

অথবা তারা আপনার মতামতকে বাজে মনে করার চেষ্টা করবে।

যদি তারা এইভাবে ধারাবাহিকভাবে ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলি করুন, তাহলে তাদের আপনার বিরুদ্ধে কিছু থাকতে পারে।

2) তারা কি আপনার নিরাপত্তাহীনতা এবং ভয় নিয়ে খেলছে?

এটি সাধারণত এমন একজনের কাছ থেকে আসবে যে আপনাকে অন্যদের থেকে ভালো জানে। . তারা জানে কী আপনাকে দুর্বল করে তোলে এবং তারা নিয়মিত এটিকে তুলে ধরে কারণ তারা জানে এটি আপনাকে হতাশ করে।

তারা আপনাকে কম আত্মবিশ্বাসী করার চেষ্টা করছে।

এটি স্পষ্ট হওয়া উচিত। তারা যা বলে তা অভ্যন্তরীণ না করা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, তারা কেবল আপনার কাছে যাওয়ার চেষ্টা করছে। তারা কোন কিছুর সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হবেন নাবলুন।

3) তারা আপনাকে নামিয়ে আনে কিন্তু ভান করে যেন এটা আপনার নিজের ভালোর জন্য।

যদি তারা আপনাকে বলছে আপনার কী সমস্যা, তাহলে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। এটি বিশেষভাবে হয় যদি তারা এমন ভান করে যে এটি একটি বৈধ এবং সংশ্লিষ্ট জায়গা থেকে আসছে।

তারা যা করছে তা হল আপনাকে নিচে নামানোর চেষ্টা করা যাতে তারা নিজেদেরকে তুলে আনতে পারে। এর জন্য পড়বেন না।

4) তারা আপনাকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করবে।

তারা চায় না যে আপনি আত্মবিশ্বাস এবং শক্তি পান, তাই তারা এমন লোকদের অপমান করতে শুরু করবে যারা আপনার কাছাকাছি।

তারা আপনাকে ক্ষমতা দেয় এমন যেকোনো কিছুকে ভেঙে ফেলতে চায়, যারা আপনার কাছের মানুষ।

আপনাকে অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন রাখা তাদের আপনার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে সক্ষম করে, এবং তখনই তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

এই সমস্ত কর্মের ফল হল আপনি নিজেকে বিশ্বাস করতে পারবেন না। তারা আপনাকে আঘাত করতে চায়, এবং এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার আত্মবিশ্বাস এবং স্ব-মূল্য হ্রাস করা।

কেউ আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করলে কি করবেন

যদি আপনি মনে করেন কেউ আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করছে, আপনি যা করতে পারেন তা এখানে:

1) আত্মরক্ষামূলক হবেন না এবং শত্রুতার সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না।

তারা যা বলে তাতে সংযুক্ত হবেন না। যদি কেউ আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করে, তবে তাদের আক্রমণ করবেন না।

এটি শুধুমাত্র একটি যুদ্ধের কারণ হবে। যৌক্তিক হোন, যুক্তিসঙ্গত এবং অ-সংযুক্ত পদ্ধতিতে আপনার অবস্থান ব্যাখ্যা করুন এবং শান্তি বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

এর মানে পিছিয়ে যাওয়া নয়। এর অর্থ আবেগ ছাড়াই সাড়া দেওয়াসংযুক্তি মানসিক প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত জিনিসগুলিকে বাড়িয়ে তোলে।

2) সঠিক হওয়ার কথা ভুলে যান।

যদি তারা নার্সিসিস্টিক হয় বা তাদের উচ্চ বিরোধপূর্ণ ব্যক্তিত্ব থাকে, তবে তর্ক জেতার চেষ্টা করার কোন মানে নেই। তারা সবসময় মনে করবে যে তারা সঠিক এবং প্রমাণ যাই বলুক না কেন তারা তাদের অবস্থান পরিবর্তন করবে না।

সহজভাবে অসম্মতি, প্রতিক্রিয়াশীল হবেন না এবং জীবনের সাথে এগিয়ে যান।

3) আপনি যদি কিছু ভুল করে থাকেন, ক্ষমা চান৷

যদি আপনি কিছু ভুল করে থাকেন (একটি বৈধ ভুল, এমন কিছু নয় যা তারা মনে করে আপনি ভুল করেছেন) তাহলে আপনার ক্ষমা চাওয়া উচিত৷ এটি শান্তি বজায় রাখবে, এবং আপনি এমন একজন হবেন যিনি সততার সাথে কাজ করছেন।

মনে রাখবেন, চুষবেন না এবং উপরে উঠবেন। নিজের বাইরের কিছুই আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে না। আপনার শান্ত থাকুন, এবং আপনাকে কী খুশি করবে তার উপর ফোকাস করুন৷

কেউ আপনাকে ছোট করে দেখেছে এমন চিহ্ন

আপনি যদি এমন কাউকে দেখে থাকেন যে আপনাকে অবজ্ঞা করে, আপনি সম্ভবত অনুভব করতে পারেন যে কিছু হচ্ছে না একদম ঠিক না।

সবকিছুর পরে, তারা মনে করে যে তারা আপনার থেকে ভালো এবং তারা আপনাকে আপনার প্রাপ্য সম্মান দিচ্ছে না।

খুব সত্যি বলতে কি, এই লোকেরা বিরক্তিকর চারপাশে, এবং যদি তারা আপনাকে নিচু করে দেখছে তবে আপনি দ্রুত স্মার্ট জানতে চাইবেন।

আপনি যদি মনে করেন যে তারা, তাহলে এই লক্ষণগুলি দেখুন:

1) তারা তাদের ভ্রু তুলেছে।

এটি একটি সাধারণ বডি ল্যাঙ্গুয়েজ ইঙ্গিত যে কেউ আপনাকে অবহেলা করছে।

তারা দ্বিতীয়ভাবে অনুমান করছে আপনি কেএবং আপনার পছন্দ কী মুখ।

আমরা সবাই এই মুখটি চিনতে পারি। তারা রায় দিচ্ছে এবং আপনাকে দ্বিতীয়-অনুমান করছে।

তারা মনে করে যে আপনি যা করেছেন বা বলেছেন তা তারা করবে না।

3) তারা যখন কোন বিষয়ে তাদের মতামত দেয় তখন তারা মাথা নাড়ে আপনি করেছেন।

এটি উপরের মত একই শিরায়। তারা আপনার মতামত বা কাজকে অসম্মান করছে এবং আপনাকে বলছে যে তারা একই কাজ করবে না।

4) আপনি যা বলছেন তাতে তারা তাদের চোখ ঘুরছে।

এটি যোগাযোগ করার একটি উপায় মাত্র আপনার প্রতি তাদের অবিশ্বাস এবং অসন্তোষ।

আপনি যদি কোনো কথোপকথনে থাকেন এবং তারা এটি করেন, তাহলে আপনি যা বলেন তার প্রতি তাদের একটু শ্রদ্ধা থাকবে না।

5) তারা বলছে "কি" অনেক।

তারা আপনার কথা শুনছে না, এবং তারা বিশ্বাস করতে পারছে না যে তারা আপনার সাথে কথোপকথনে আটকে আছে।

তারা আপনাকে সম্মান করে না এবং তারা মনে করে যে তারা তাদের কান দিয়ে আপনাকে অনুগ্রহ করতে খুব ভালো।

6) তারা আপনাকে কথা বলতে দেয় না।

সম্ভবত আপনি যখন কথা বলা শুরু করবেন তখন তারা বিষয়টি পরিবর্তন করবে, অথবা তারা শুরু করবে তারা সুযোগ পেলেই কথা বলছে (যদিও আপনি কথা বলছেন)।

আপনার যা বলার তা শুনতে তারা বিরক্ত হতে পারে না।

7) তারা আপনাকে দিতেই থাকে। পরামর্শ, যদিও আপনি এটি চাননি।

তারা মনে করে যে তারা আপনার চেয়ে ভাল এবং আপনি জীবনে যা কিছু করেছেন; তারা করেছে বা পারবেকরতে হবে।

আপনার প্রতিটি পছন্দ বা পদক্ষেপ, তাদের বলার কিছু নেতিবাচক থাকবে। তারা মনে করে যে তারা আপনার চেয়ে উচ্চতর কর্মক্ষম ব্যক্তি।

আপনি যদি এই লোকেদের মধ্যে কারও কাছে যান, তাহলে দূরে থাকাই ভাল। তারা মনে করে যে তারা আপনার চেয়ে ভাল এবং তারা আপনাকে সম্মান দেবে না। আপনি আরও ভালো প্রাপ্য!

আপনি পড়তেও পছন্দ করতে পারেন:

কোন সম্পর্ক প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান , একজন রিলেশনশিপ কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...

কয়েক মাস আগে, আমি যখন একটি কঠিন অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর সাথে যোগাযোগ করেছি। আমার সম্পর্কের মধ্যে প্যাচ। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

2) তাদের সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

দুষ্ট লোকদের তাদের পথ থাকতে হবে এবং তারা তা নিশ্চিত করার জন্য যা যা করতে পারে তা করবে।

প্রতিটি মোড়ে, তারা তাদের মতামত এবং কর্মকে একটি পরিস্থিতির মধ্যে ইনজেক্ট করছে যাতে এটি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে চলে যায়।

প্রথম নজরে, যারা কন্ট্রোল ফ্রিক বলে মনে হয় তারা উদ্বিগ্ন বা পছন্দ করে এমন লোক হিসাবে দেখা যায় জিনিসগুলি "ঠিক তাই" কিন্তু আপনি যদি কাছাকাছি দেখেন তবে তারা এমন লোক যারা সর্বদা তারা যা চায় তা পায় এবং এটি পেতে যে কোনও মুখ দিয়ে থাকে।

3) তারা সবাইকে ম্যানিপুলেট করে।

লাইক মিথ্যা বলা, দুষ্ট লোকেরা তাদের ইচ্ছার দিকে ঝুঁকতে মানুষ এবং পরিস্থিতিকে ম্যানিপুলেট করে। তারা কান্নাকাটি করবে আপনার থেকে মনোযোগ তাদের দিকে ফেরানোর জন্য।

তারা যদি তাদের পথ না পায়, তাহলে তারা হাঙ্গামা শুরু করবে এবং তাদের জন্য কিছু করার জন্য লোকেদের দোষারোপ করবে।

এটা ভীতিকর যে কতটা দুষ্ট লোকেরা ভাগ্যকে তাদের পক্ষে বাঁকানোর জন্য অনেক চেষ্টা করে।

এমনকি তারা আপনাকে ভালো লাগার জন্য বোমা মারবে, তারপরে তারা সেই অনুভূতি ব্যবহার করে আপনাকে কারসাজি করবে।

যদি আপনার জীবনে এমন কিছু স্বার্থপর মানুষ থাকে যারা আপনাকে ম্যানিপুলেট করার চেষ্টা করে, তাহলে আপনাকে কেবল নিজের জন্য দাঁড়াতে শিখতে হবে।

কারণ আপনার কাছে এই বিষয়ে একটি পছন্দ আছে।

4) তারা তাদের সত্যিকারের পরিচয় গোপন করে।

অনেক মিথ্যা বলে? খারাপ লোকেরা করে, এবং এর কারণ তারা চায় না যে আপনি তাদের আসল দেখতে পান।

আসলে, কে স্বীকার করতে চায় যে তারা আসলে মন্দ?

অনেক লোকই নেয় নাএই ধরনের শিরোনামে গর্বিত। তাই তারা যতটা সম্ভব তাদের সত্যকে লুকিয়ে রাখে এবং এর অর্থ হল অনেক সময়ে মিথ্যার কাছে ধরা পড়ে।

5) আপনি যখনই তাদের আশেপাশে থাকেন তখনই তারা আপনাকে একটি অদ্ভুত অনুভূতি নিয়ে চলে যায়।

যদি আপনি প্রকৃতপক্ষে দুষ্ট এমন কারো আশেপাশে থাকার পরে ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ করুন, আপনি যখন তাদের চারপাশে থাকেন তখন আপনি আপনার পেটে সেই অদ্ভুত অনুভূতি পান এবং তাদের সম্পর্কে কিছু আপনার সাথে ঠিক বসে না; আপনি হয়তো কিছুতে আছেন।

মানুষ সম্পর্কে আপনার অন্ত্রের প্রবৃত্তিকে উপেক্ষা করবেন না। আপনি সাধারণত সঠিক।

6) তারা কোন অনুশোচনা করে না।

এমনকি কাউকে আঘাত করার পরেও, দুর্ঘটনাক্রমে বা ইচ্ছাকৃতভাবে, তারা কোন অনুশোচনা দেখায় না।

আপনি আদালত-কক্ষের সেটিংসে এটি দেখতে পান যখন খুনিরা চোখ না দেখে তাদের সাজা মেনে নেয়, কিন্তু আপনি সাধারণত বোর্ডরুমে এটি দেখতে পান না।

যদিও এটি ঘটে, আমরা স্বীকার করতে চাই তার চেয়ে বেশি।

এবং আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে যারা কোনো আবেগ প্রকাশ করে না তারা ভালো মানুষ নয়।

7) তারা অন্য মানুষের কাছে খারাপ।

একজন মানুষ কেন? অন্য মানুষের প্রতি নিষ্ঠুর বা নিষ্ঠুর হতে? আমরা সবাই কি একসাথে এই জীবনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছি না?

এটা দেখা যাচ্ছে যে দুষ্ট লোকেরা অন্য লোকেদের আঘাত করার মধ্যে অনেক আনন্দ পায় এবং যদি আপনার বন্ধু সর্বদা কাউকে পিঠে ছুরিকাঘাত করে, সম্ভাবনা থাকে তারা আসলে আপনার বন্ধু নয়। তাদের সাথে মোকাবিলা করা অত্যন্ত কঠিন।

8) তারা দায়িত্ব নেয় নাতাদের ক্রিয়াকলাপ।

এমন কোন পরিস্থিতি নেই যেখানে একজন দুষ্ট ব্যক্তি দাঁড়িয়ে বলবে "হ্যাঁ, এটা আমার দোষ ছিল।"

কোনও ভুল হলে তারা সবসময় অন্য কাউকে দোষারোপ করে এবং তারা ভালোবাসে শিকার খেলতে।

তারা তাদের কোনো অন্যায় কাজের দায় নেবে না।

9) তারা সুনাম নিয়ে আসে।

যদি আপনি শুনে থাকেন প্রকৃতপক্ষে তাদের সাথে দেখা করার আগে এই ব্যক্তির সম্পর্কে, খ্যাতি সত্য হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির খ্যাতি সত্যিই তাদের আগে থাকে এবং আপনি যদি এমন অদ্ভুত ভাইবগুলি পান যা এই ধরনের খ্যাতির সাথে যায়, তাহলে আপনি এই ব্যক্তির সাথে কিছু ঠিক নয় বলে অনুমান করা সম্ভবত সঠিক।

10) তারা তখনই আসে যখন তাদের কিছু প্রয়োজন হয়।

একজন বন্ধু যে আপনাকে পিঠে ছুরিকাঘাত করে তার চেয়ে খারাপ আর কি?

একজন বন্ধু যে শুধুমাত্র তখনই ফোন করে যখন তাদের কিছু প্রয়োজন হয়।

এবং সাধারণত কোন কিছুর অর্থ হল তাদের সাহায্য করার জন্য আপনাকে আপনার পথের বাইরে যেতে হবে, যা আপনি করেন, কারণ তারা একটি ঘন অপরাধবোধের সফরে থাকে এবং তারা আপনাকে যা করতে চায় তা করতে দেয় – প্রতিবার।

11) তারা অন্যদের দুর্ভাগ্য দেখে হাসে।

যদিও কারও ট্রেন্ডিং ভিডিও দেখা মজার হতে পারে রাস্তায় হাঁটার সময় তাদের মুখের উপর পড়ে যাওয়া, বাস্তব জীবনে, এটা তেমন হাস্যকর নয়।

আপনি যদি আপনার জীবনে কাউকে অন্যের দুর্ভাগ্য নিয়ে আনন্দ করতে দেখেন, তবে এটি হতে পারে কারণ তারা বিষাক্ত।

তারা আপনাকে বলতে পারে যে সবকিছু ঠিক আছেমজার, কিন্তু সত্য হল যে বিষাক্ত ব্যক্তিদের কাছে অন্য লোকের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখার উপায় নেই এবং যা তাদের কাছে হাস্যকর মনে হতে পারে তা অন্যদের কাছে বেশ বিরক্তিকর।

আপনি যখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তখন এটি একধরনের ভয়ঙ্কর যে কেউ অন্য ব্যক্তির আঘাত পেয়ে হাসবে।

12) আপনি তাদের কাছ থেকে একটি অদ্ভুত আবেশ পান।

তারা যা করছে তাতে কিছু যায় আসে না, আপনি মনে করতে পারেন না তাদের আশেপাশে বিশ্রাম নিন, এবং আপনি ভাবতে থাকেন যে তারা এমন কিছু বলতে বা করতে চলেছে যা উপযুক্ত নয়৷

দুষ্ট লোকেরা জানে না সীমানা কী, এবং তারা যেভাবেই হোক সেগুলিকে আটকাতে পছন্দ করে, তাই এটি হয় না আপনার জীবনে আপনার কোন সীমানা আছে কিনা তা তারা চিনতে পারে না।

কখনও কখনও, আপনি এই অনুভূতি এতটাই শক্তিশালী অনুভব করবেন যে আপনি কেন সত্যিই না জেনে কারও কাছাকাছি থাকতে পারবেন না।

আপনার অন্ত্র আপনাকে কী বলছে সেদিকে মনোযোগ দিন - আপনার শরীর অন্য শরীর থেকে খারাপ স্পন্দন তুলতে পারে এবং আপনাকে দেখাতে চেষ্টা করবে যে আপনার সামনে আসলে কী ধরনের মানুষ আছে।

13) তারা বোঝায় প্রাণী।

মানুষ যে পশুদের কাছে খারাপ এটা বিশ্বাস করা কঠিন, কিন্তু এটা প্রতিদিনই ঘটে। এবং যদি আপনার জীবনের মানুষটি আসলে পশুদের প্রতি অপ্রীতিকর না হয়, কিন্তু শুধু তাদের উপেক্ষা করে, তবে এটি ঠিক ততটাই খারাপ হতে পারে।

অন্যান্য জীবিত জিনিসের সাথে যাদের কোন সংযোগ নেই তারা শুধু বিষাক্ত নয়; তারা কিছু মন্দ বলে মনে করা হয়. তাদের কোন আত্মা নেই।

আরও কি, যারা প্রায়ই পশুদের আঘাত করেমানুষের ক্ষতি করতে যান, তাই এমন লোকদের থেকে দূরে থাকুন যারা পশুদের প্রতি সদয় নয়।

14) তারা যখন আপনাকে অপমান করে তখন তারা এটিকে মজার বলে মনে করে।

একটি বিষয়ে অসুস্থ এবং দুমড়ে-মুচড়ে কিছু আছে যে ব্যক্তি আপনার খরচে হাসতে চেষ্টা করে এবং মজা করার চেষ্টা করার সময় আপনাকে অপমান করে।

দুটি একসাথে যায় না, এবং এটি আরও খারাপ হয় যখন লোকেরা আপনাকে হাস্যরসের মাধ্যমে দুর্বল করার চেষ্টা করে।

এটা সবার জন্য অস্বস্তিকর। বিষাক্ত লোকেরা বুঝতে পারে না যে কীভাবে হাস্যরস ব্যবহার করা উচিত, এবং এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনার তাদের থেকে দূরে সরে যাওয়া উচিত।

বিষাক্ত কাউকে আপনার জীবন থেকে বের করে দেওয়া আপনার চেয়েও কঠিন, তাই হোন কারো সাথে সম্পর্কে জড়ানোর আগে এবং নিজেকে অনেক ঝামেলা থেকে বাঁচানোর আগে এই লক্ষণগুলি দেখতে ভুলবেন না।

15) দুষ্ট লোকেরা মিথ্যা বলে। অনেক কিছু।

তারা মুদির বিল বা আবহাওয়া সম্পর্কে মিথ্যা বলছে না কেন, তারা নিয়মিত মিথ্যা বলে কিছু খুঁজে পায়। তারা এতে সাহায্য করতে পারে না।

তাদের জীবনকে আকর্ষণীয় করে তুলতে অভিযোগ করতে হবে বা অতিরঞ্জিত করতে হবে। এটি সাধারণত অন্যদের খরচে করা হয় - এবং তারা অন্য লোকেদের সম্পর্কেও মিথ্যা বলবে।

আপনি যখন কাউকে মিথ্যা বলে ধরেন তখন এটি বিশ্রী, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি কাউকে ডাকতে লজ্জা পাবেন না তাদের মিথ্যার উপর।

এর অর্থ হতে পারে যে আপনি কারও সাথে কাজ করতে পারবেন না বা কারও সাথে আর থাকতে পারবেন না যদি তাদের মিথ্যা আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে শুরু করে তবে এটি আপনার জীবন থেকে বিষাক্ত ব্যক্তিকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য একটি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ। .

16) দুষ্ট মানুষসবকিছু এবং প্রত্যেককে ম্যানিপুলেট করুন।

আপনি একজন বিষাক্ত ব্যক্তিকে চিনতে পারবেন যখন আপনি তাদের প্রত্যেককে তাদের জন্য সবকিছু করার চেষ্টা করতে দেখবেন।

তারা কাউকে কিছু করার জন্য একটি উপায় খুঁজে পাবে তারা যা চায়, এবং এটি সাধারণত একজন ব্যক্তির দ্বারা অর্জিত হয় কাউকে খারাপ বোধ করার মাধ্যমে, তাকে নিচে নামিয়ে দেওয়া বা তাদের কাছে সোজাসুজি বোঝানোর মাধ্যমে।

17) তারা মানুষকে বোকা মনে করে।

আপনি কিনা একটি স্বপ্ন বা ভয় শেয়ার করছেন, একজন বিষাক্ত ব্যক্তি আপনাকে বলার একটি উপায় খুঁজে পাবে যে এটি বোকা।

এটি অনেক কারণেই ধ্বংসাত্মক হতে পারে, যার মধ্যে সবচেয়ে কম নয় যে এটি আপনাকে মনে করে যে তারা মনে করে না আপনাকে এবং কি করতে হবে তা নিয়ে চিন্তা করি না৷

এটি আপত্তিজনক সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাধারণ, তবে বন্ধুদের মধ্যেও যেখানে একটি বিষাক্ত এবং অন্যদিকে তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে বের করে দেয়, আপাতদৃষ্টিতে দুর্বল বন্ধু৷

সম্পর্কিত: জে.কে রাউলিং আমাদের মানসিক দৃঢ়তা সম্পর্কে যা শেখাতে পারে

18) তারা জানে না অপরাধ কী।

একজন দুষ্ট ব্যক্তির সম্পর্কে সবচেয়ে অদ্ভুত জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল তারা তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য খারাপ বোধ করবেন না৷

তারা যা করেছে তার জন্য তারা কখনই ক্ষমা চাইবে না যদি না এটি কোনওভাবে তাদের উপকার করে; অপমানজনক সম্পর্কের কথা ভাবুন যেখানে একজন অংশীদার প্রতিশ্রুতি দেয় যে "এটি আবার করবেন না" এবং তারপরে ঘুরে ফিরে আবার এটি করে। এটিকে একটি কারণে একটি দুষ্টচক্র বলা হয়।

19) দুষ্ট লোকেরা এটি বুঝতে পারে না।

বিষাক্ত এবং মন্দ কারো সম্পর্কে একটি বড় লাল পতাকা হল যে তারা পারে না অনুভব করাসহানুভূতি।

পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, তারা নিজেদেরকে অন্য কারও জুতাতে ফেলতে পারে না…বা, তারা চায় না। আপনি যদি এমন কাউকে দেখতে পান যে তারা যে দুর্দশা ঘটাচ্ছে তা দেখতে পাচ্ছেন না, সম্ভবত তারা বিষাক্ত।

20) সবকিছুই তাদের সম্পর্কে।

কিছু ​​পাওয়ার জন্য তারা কারসাজি করবে বা মিথ্যা বলবে তারা চান. তারা কীভাবে অন্য লোকেদের প্রভাবিত করে তা বিবেচ্য নয়।

আপনি যদি তাদের পথে থাকেন তবে সতর্ক থাকুন, কারণ তারা যা চান তা পেতে আপনার অনুভূতিতে আঘাত করার জন্য তাদের কোন অনুশোচনা থাকবে না।

(কার্যকর এবং বিষাক্ত লোকেরা শুধুমাত্র আপনার জীবনকে ধ্বংস করতে পারে যদি আপনি তাদের অনুমতি দেন। আপনার ভিতরের জানোয়ারকে আলিঙ্গন করে কীভাবে নিজের জন্য দাঁড়াতে হয় তা শিখুন। আইডিয়াপডের বিনামূল্যের মাস্টারক্লাসে কীভাবে তা জানুন)

একজন দুষ্ট ব্যক্তির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

1) রেগে যান

আপনি যদি দুষ্ট লোকদের থেকে মুক্ত হতে চান তবে এখানে একটি পাল্টা স্বজ্ঞামূলক পরামর্শ রয়েছে: তাদের সাথে রাগ করুন।

আমি মনে করি রাগ করা হতে পারে আপনার জীবনে বাস্তব পরিবর্তন করার জন্য একটি চমৎকার অনুঘটক হতে হবে। বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে এগিয়ে যাওয়া সহ।

আমি কেন ব্যাখ্যা করার আগে, আপনার কাছে আমার একটি প্রশ্ন আছে:

আপনি কীভাবে আপনার রাগকে মোকাবেলা করবেন?

যদি আপনি পছন্দ করেন অধিকাংশ মানুষ, তারপর আপনি এটি দমন. আপনি ভাল অনুভূতি এবং ইতিবাচক চিন্তা ভাবনার দিকে মনোনিবেশ করেন।

এটি বোধগম্য। আমাদের সারা জীবন উজ্জ্বল দিকটি দেখতে শেখানো হয়েছে। সুখের চাবিকাঠি হল আপনার রাগ লুকিয়ে রাখা এবং একটি ভাল ভবিষ্যত কল্পনা করা।

আজও ইতিবাচক চিন্তাভাবনাসবচেয়ে মূলধারার ব্যক্তিগত উন্নয়ন "গুরুরা" যা প্রচার করে।

কিন্তু আমি যদি আপনাকে বলি যে রাগ সম্পর্কে আপনাকে যা শেখানো হয়েছে তা ভুল? সেই রাগ - সঠিকভাবে ব্যবহার করা - একটি উত্পাদনশীল এবং অর্থপূর্ণ জীবনে আপনার গোপন অস্ত্র হতে পারে?

শামান রুদা ইয়ান্দে আমার নিজের রাগকে কীভাবে দেখি তা সম্পূর্ণ বদলে দিয়েছে। তিনি আমাকে আমার রাগকে আমার সর্বশ্রেষ্ঠ ব্যক্তিগত শক্তিতে পরিণত করার জন্য একটি নতুন কাঠামো শিখিয়েছেন৷

আপনিও যদি আপনার নিজের স্বাভাবিক রাগকে কাজে লাগাতে চান, তাহলে এখানে রাগকে আপনার মিত্রে পরিণত করার বিষয়ে রুদার চমৎকার মাস্টার ক্লাসটি দেখুন৷

আমি সম্প্রতি এই মাস্টারক্লাসটি নিয়েছি যেখানে আমি আবিষ্কার করেছি:

• রাগ অনুভব করার গুরুত্ব
• কিভাবে আমার রাগের মালিকানা দাবি করব
• এর জন্য একটি আমূল কাঠামো রাগকে ব্যক্তিগত শক্তিতে পরিণত করা৷

আমার রাগের দায়িত্ব নেওয়া এবং এটিকে একটি উত্পাদনশীল শক্তি করা আমার নিজের জীবনে একটি গেম চেঞ্জার হয়েছে৷

রুদা ইয়ান্দে আমাকে শিখিয়েছে যে রাগ করা মানে না অন্যদের দোষারোপ করা বা শিকার হওয়ার বিষয়ে নয়। এটি আপনার সমস্যার গঠনমূলক সমাধান তৈরি করতে এবং আপনার নিজের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন করার জন্য রাগের শক্তি ব্যবহার করার বিষয়ে।

2) সীমা নির্ধারণ করুন

দুষ্ট এবং বিষাক্ত ব্যক্তিরা তাদের সমস্যায় পরাজিত হবে এবং জয়ী হবে আপনার সম্পর্কে চিন্তা করি না। আপনি তাদের অভিযোগ এবং নেতিবাচকতা শোনার জন্য চাপ অনুভব করবেন কিন্তু চুষবেন না।

আপনি সীমা নির্ধারণ করে এবং প্রয়োজনে নিজেকে দূরত্ব বজায় রেখে এটি এড়াতে পারেন।

যখন তারা অভিযোগ করে কারো সম্পর্কে,