თუ ოდესმე გიყურებთ ვინმეს და გიფიქრიათ, რომ მას ეშმაკი უნდა მართავდეს, შესაძლოა შორს არ ყოფილიყავით.

ადამიანები ბევრად უფრო ბოროტები არიან ვიდრე ჩვენ გვგონია და ზოგჯერ ისინიც არიან. იმდენად გამოცდილი არიან იმით, რასაც აკეთებენ, რომ წლები გვჭირდება იმის გასაგებად, თუ რამდენად ბოროტები არიან ისინი სინამდვილეში.

მაგრამ ეს შენი ბრალი არ არის. ისინი ოსტატი მანიპულატორები არიან. ისინი ყველა უპირატესობას იღებენ ადამიანებისგან, რათა მიიღონ გზა, მიიღონ ის, რაც მათ სურთ და აგრძნობინონ დაკარგულები და გატეხილი.

ბევრი მათგანი არსებობს და თქვენ შეიძლება რეგულარულად ურთიერთობდეთ ბოროტ ადამიანთან, მაგრამ თქვენ ახლახან გადაწყვიტეთ, რომ მათ ჯოჯოხეთის იარლიყი დაარტყათ.

როგორც ჩანს, ისინი შეიძლება ბევრად მეტი იყოს.

ბოროტი ადამიანის ნიშნები

მჯერა, რომ არსებობს 20 მიუთითებს იმაზე, ვინც იცით, რომ ბოროტი ან ტოქსიკური ადამიანია. შეამოწმეთ ისინი:

1) მათ სიამოვნებით უყურებენ სხვა ადამიანების ტკივილს.

თუ ისინი იცინიან ან ოდნავ იღიმებიან იმის ფიქრზე ან დანახვაზე, რომ ვინმე იტანჯება, ეს შეიძლება აწუხებდეს.

ზოგადად, ჩვენ ვფიქრობთ, რომ კარმა შეიძლება იყოს სასაცილო საკითხი, მაგრამ როდესაც ვინმეს გულწრფელად ეჩვენება, რომ სხვისი ტკივილის გამო ვარდისფრად იკეცება, ის შესაძლოა ბოროტი იყოს.

ეს რეაქცია რეალურად ცნობილია როგორც schadenfreude. ადრიან ფურნემის თქმით, დოქ. დღეს ფსიქოლოგიაში ის განიმარტება, როგორც „დახვეწილი სიხარული და თვითკმაყოფილი კმაყოფილება სხვისი უბედურებაზე ფიქრისა და სიამოვნებისგან“.

არავინ არ უნდა შეხედოს სხვის უბედურებას.ჰკითხეთ, როგორ აპირებენ პრობლემის მოგვარებას. მათ არ ექნებათ პასუხი და შეგიძლიათ დაასრულოთ საუბარი.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-ისგან:

საზღვრების დაყენების გასაღები არის თქვენი პირადი ძალის გამოყენება.

ხედავთ, ჩვენ ყველას გვაქვს წარმოუდგენელი რაოდენობის ძალა და პოტენციალი ჩვენში, მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი არასოდეს იყენებს მას. ჩვენ ჩაძირულები ვართ საკუთარ თავში ეჭვებში და შემზღუდველ რწმენაში. ჩვენ ვწყვეტთ იმის კეთებას, რაც ნამდვილ ბედნიერებას მოაქვს.

3) ნუ მოკვდებით ჩხუბში

თქვენ იგრძნობთ უამრავ დაუმორჩილებელ ემოციას, როდესაც ესაუბრებით ბოროტ ადამიანს. ნუ მისცემთ უფლებას, რომ ეს ემოცია გაგაძლიეროთ.

იყავით მშვიდი და თავშეკავებული და გააცნობიერეთ, რომ ისინი უბრალოდ ბოროტები არიან და თქვენ არა. იყავით ყურადღებიანი თქვენი რეაქციის შესახებ და აიღეთ უფრო მაღალი ადგილი.

4) ადექით მაღლა და არ შეგაწუხოთ

ბოროტმა და ტოქსიკურმა ადამიანებმა შეიძლება გაგაგიჟონ, რადგან მათმა საქციელმა არ შეგაწუხოთ. აზრი არ აქვს.

ასე რომ დაიმახსოვრეთ, როცა მათ საქციელს ამის ლოგიკური მიზეზი არ აქვს, რატომ აძლევთ უფლებას საკუთარ თავს ჩაერთოთ?

მოშორდით მათ ემოციურად. თქვენ არ გჭირდებათ პასუხის გაცემა.

5) გააფრთხილეთ თქვენი ემოციები

შეგიძლიათ შეაჩეროთ ვინმეს თქვენი ღილაკების დაჭერა, მაგრამ გააცნობიეროს თქვენი გრძნობები. შეხედეთ თქვენს რეაქციებს, გადადგით ნაბიჯი უკან და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა არის პასუხის რაციონალური გზა.

ეს არის დრო, როდესაც გონების სწავლება და საკუთარი თავის გაცნობიერება ნეგატიური განსჯის გარეშე მოსახერხებელია.

6) დამკვიდრებასაზღვრები

მხოლოდ იმის გამო, რომ სამსახურში ტოქსიკურ ან ბოროტ ადამიანთან გიწევთ ურთიერთობა, არ ნიშნავს, რომ უნდა იყოთ მასთან მეგობრობა. დაადგინეთ თქვენი საზღვრები და მიჰყევით მათ.

7) არავის მისცეთ უფლება შეზღუდოს თქვენი სიხარული

თქვენ ხართ პასუხისმგებელი რეალობის გამოცდილებაზე. ნუ მისცემთ უფლებას ვინმეს, ვინც არარაციონალურმა და ბოროტმა გაგიფუჭოთ დღე.

აირჩიეთ იხილოთ ის, რისი ნახვაც გსურთ ცხოვრებაში და უგულებელყოთ ყველაფერი. ეს თქვენი გემია და თქვენ ხართ პასუხისმგებელი სად მიცურავს.

8) ფოკუსირება მოახდინეთ გადაწყვეტილებებზე და არა პრობლემებზე

ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას მხოლოდ ამ ბოროტი ადამიანის საშინელ მახასიათებლებზე. აირჩიეთ გადაწყვეტილებების ნახვა. როგორ აარიდოთ თავი ამ ადამიანთან დროის გატარებას?

როგორ აარიდოთ თავი მათთან საუბარში ჩაკეტვას?

ნიშნები იმისა, რომ ვიღაცას თქვენი განადგურება სურს

ავტორის მიხედვით ადამიანების 5 ტიპიდან, რომლებსაც შეუძლიათ შენი ცხოვრება დაანგრიონ, ადამიანების დაახლოებით 80-დან 90 პროცენტამდე არის ის, ვინც ამბობს, რომ არის და ისინი გააკეთებენ იმას, რასაც იტყვიან, რომ გააკეთებენ.

თუმცა, ცუდი ამბავია. არის ის, რომ არის ცუდი ადამიანების 10 პროცენტი, რომლებსაც შეუძლიათ უარყოფითად იმოქმედონ შენს ცხოვრებაზე, თუ ისინი გადაწყვეტენ შენზე მიზანმიმართვას.

ის ამბობს, რომ მათ შეუძლიათ გაანადგურონ თქვენი რეპუტაცია და კარიერაც კი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ ადამიანებს აქვთ „მაღალი კონფლიქტური პიროვნება“.

ასეთი პიროვნების ნომერ პირველი ნიშანი?

ისინი კონფლიქტებს იძულებით იწვევენ და ფოკუსირდებიან ერთ ადამიანზე – და სიტყვიერად, ემოციურად დახანდახან ძალადობრივად თავს ესხმით მათ, მაშინაც კი, თუ თავდაპირველი კონფლიქტი იყო უმნიშვნელო.

ახლა სამართლიანია იმის თქმა, რომ ჩვენ გვსურს ავიცილოთ თავიდან ასეთი ადამიანები, ასე რომ, თუ ფიქრობთ, რომ შეგხვედრიათ ვინმე, რომელიც შეიძლება იყოს ასეთი, მოძებნეთ ეს ნიშნები:

1) ენა ყველაფერი ან არაფერი

ისინი მიდრეკილნი არიან ისეთი განცხადებების გაკეთებას, როგორიცაა: „ადამიანები ყოველთვის უხეში არიან ჩემ მიმართ“ ან „ადამიანები ყოველთვის უპატივცემულო პატივს მცემენ“.

ისინი შეეცდებიან თქვენს მხარეს დაგიჭირონ იმით, რომ თითქოს სამყარო მათ წინააღმდეგაა.

დროთა განმავლობაში დაინახავ, რომ ეს მართლაც ისინი არიან სამყაროს წინააღმდეგ.

2) ემოციური ინტენსივობა

ისინი შეიძლება იყოს წარმოუდგენლად უარყოფითი. თუ რაიმე უმნიშვნელო უხერხულობაა, ისინი მაინც მოიქცევიან, თითქოს ეს ყველაზე უარესია მსოფლიოში.

ასევე, მათ შეიძლება გაუჭირდეთ თქვენი საზღვრების პატივისცემა და დისკომფორტი შეგექმნათ, თუ თქვენ არ მიიღებთ მათი მხარე კამათში.

3) აგრესია

ეს დიდია. ისინი არა მხოლოდ ადვილად ღიზიანდებიან, არამედ ამას აგრესიულადაც გააკეთებენ.

თუნდაც ლამაზად გამოჩნდნენ, ისინი მოულოდნელად აგრესიულად რეაგირებენ რაღაც უმნიშვნელოზე.

შემდეგ ამის შემდეგ. , ისინი უარყოფენ, რომ აგრესიული რეაქცია ჰქონდათ.

4) სხვების დადანაშაულება

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ ბოროტ ადამიანებზე, რაც არ უნდა იყოს, მათი ბრალი არაფერია. ისინი არაფერზე არ იღებენ პასუხისმგებლობას.

თუ თქვენ შენიშნეთ ეს ნიშნები, მაშინ სიფრთხილე გმართებთ.

აი, რა არ უნდა გააკეთოთ, როცა საქმე გაქვთმაღალი კონფლიქტის მქონე პიროვნება, რომელსაც სურს თქვენი განადგურება:

5 რამ, რაც არ უნდა გააკეთოთ მაღალი კონფლიქტის მქონე პიროვნებისთვის

1) ნუ ეცდებით მათ აზრს მისცეთ მათი ქცევის შესახებ.

ეს ყურს დააგდებს და მხოლოდ უფრო მეტ კონფლიქტს გამოიწვევს.

2) არ იკითხოთ წარსულის მოვლენებზე.

ისინი ითამაშებენ დადანაშაულების თამაშს და ისე იქცევიან, თითქოს მსოფლიო წინააღმდეგია. მათ.

3) შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ემოციური დაპირისპირება.

არ ინერვიულოთ და ემოციურად არ იმოქმედოთ. იყავით მშვიდი, ლოგიკური და თავშეკავებული.

4) იმის თქმა, რომ მათ აქვთ პიროვნული აშლილობა, ცუდი იდეაა.

ეს მხოლოდ დაძაბულობის ესკალაციას ემსახურება. დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნეთ გონიერება თქვენზე, რათა თავიდან აიცილოთ ემოციური მიჯაჭვულობა.

გსურთ შეზღუდოთ ამ ადამიანებთან გატარებული დრო და მათთან ჩხუბის დაწყება არანაირ სარგებელს მოაქვს.

თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თავი აარიდოთ ასეთ ადამიანთან ყოფნას, მაშინ ნუ მიეჯაჭვებით იმას, რასაც ისინი ამბობენ. თქვენ უბრალოდ უნდა აწიოთ მაღლა და ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს ქმედებებზე. იმოქმედეთ პატიოსნად და ნუ მისცემთ უფლებას, რომ არაფერს იტყვიან, გაგაბრაზოთ.

როგორ გავიგოთ, რომ ვინმეს სურს თქვენი ტკივილის მიყენება

ძნელია იმის გარკვევა, სურს თუ არა ვინმეს თქვენი ზიანის მიყენება ან გეგმავს შენს წინააღმდეგ.

ბოლოს და ბოლოს, ხანდახან ადამიანები ავნებს სხვებს, მაგრამ არ იციან, რომ ამას აკეთებენ. ისინი უბრალოდ უყურადღებოები არიან.

სხვა დროს, თუმცა, შესაძლოა ვინმე ცდილობდეს თქვენ დაზარალდეთ და სწორედ ამას უნდა უფრთხილდეთ, განსაკუთრებით თუ ის არისბოროტი ადამიანი.

მაშ, აი, რა უნდა გააკეთო, თუ გგონია, რომ ვინმე შენთვის ზიანის მიყენებას ცდილობს.

ეს განზრახ არის? თუ ეს გაუგებრობაა?

ეს მნიშვნელოვანია იცოდეთ. მნიშვნელოვანია მოუსმინოთ თქვენს ინტუიციას, რათა გაარკვიოთ, არის თუ არა ეს მიზანმიმართული.

თქვენ ალბათ გეცოდინებათ. თუ არ ხართ დარწმუნებული, მაშინ ეს ალბათ ნიშნავს, რომ ეს არ არის მიზანმიმართული.

თუ ფიქრობთ, რომ ისინი ბოროტი ადამიანები არიან (როგორც ზემოთ აღვწერეთ), მაშინ ისინი დიდი ალბათობით ცდილობენ თქვენს დაშავებას.

აი რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ ვიღაც შეიძლება განზრახ ცდილობდეს შენთვის ზიანის მიყენებას:

1) იყენებენ თუ არა ისინი დამამცირებელ, შერეულ სიგნალებს და გადამისამართების ტაქტიკას, რათა იგრძნონ, რომ არ ხარ მნიშვნელოვანი?

ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ის, რომ როდესაც თქვენ გამოხატავთ თქვენს აზრს, ისინი უბრალოდ გადააქვთ თემას სხვა რამეზე.

ან ისინი შეეცდებიან თქვენი აზრი სისულელედ გამოიყურებოდეს.

თუ ისინი მუდმივად აკეთებენ მანიპულაციის მსგავს ტაქტიკას, შემდეგ მათ შეიძლება ჰქონდეთ რაიმე თქვენს წინააღმდეგ.

2) თამაშობენ თუ არა ისინი თქვენს დაუცველობასა და შიშებზე?

ეს ჩვეულებრივ მოდის ვინმესგან, ვინც სხვებზე უკეთ გიცნობს. . მათ იციან, რა გხდით სუსტად და რეგულარულად ასახელებენ ამას, რადგან იციან, რომ ეს დაგაქვეითებს.

ისინი ცდილობენ ნაკლებად თავდაჯერებული გახადონ.

ეს აშკარა უნდა იყოს. მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს მათი ნათქვამის ინტერნალიზება. ბოლოს და ბოლოს, ისინი უბრალოდ შენთან მოხვედრას ცდილობენ. ემოციურად ნუ მიჯაჭვულობთ არაფერზეთქვით.

3) ისინი დაგამცირებენ, მაგრამ თავს ისე იჩენენ, თითქოს ეს თქვენი სასიკეთოდ არის.

თუ ისინი გეუბნებიან, რა გჭირთ, მაშინ ფრთხილად უნდა იყოთ. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ისინი თავს იჩენენ, თითქოს ის მოქმედი და დაინტერესებული ადგილიდან მოდის.

ყველაფერი, რაც ისინი აკეთებენ, არის თქვენი დამხობის მცდელობა, რათა შეძლონ საკუთარი თავის ამაღლება. არ დაემორჩილოთ ამას.

4) ისინი ასევე შეეცდებიან თქვენს იზოლირებას.

მათ არ სურთ, რომ მიიღოთ ნდობა და ძალაუფლება, ამიტომ ისინი დაიწყებენ შეურაცხყოფას იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც თქვენთან ახლოს არიან.

მათ სურთ დაარღვიონ ყველაფერი, რაც გაძლევს ძალაუფლებას, ეს არის ისინი, ვინც შენთან ახლოს არიან.

სხვასგან იზოლირებულად დარჩენა მათ საშუალებას აძლევს გააკონტროლონ შენზე, და სწორედ მაშინ გრძნობენ თავს კომფორტულად.

ყველა ამ მოქმედების შედეგია ის, რომ არ ენდოთ საკუთარ თავს. მათ უნდათ, რომ ზიანი მოგაყენონ, და ამის გაკეთების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა თქვენი თავდაჯერებულობის და თვითშეფასების შემცირება.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ვინმე ცდილობს თქვენს ტკივილს

თუ ფიქრობთ რომ ვინმე შენს ტკივილს ცდილობს, აი, რა შეგიძლია გააკეთო:

1) ნუ იქნები თავდაცვითი და მტრულად რეაგირება.

ნუ მიეჯაჭვები მათ ნათქვამს. თუ ვინმემ სცადა შენთვის ზიანის მიყენება, არ შეუტიო მას.

ეს მხოლოდ ბრძოლას გამოიწვევს. იყავით ლოგიკური, ახსენით თქვენი პოზიცია გონივრული და დაუჯერებლად და შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე.

ეს არ ნიშნავს უკან დახევას. ეს ნიშნავს ემოციების გარეშე რეაგირებასდანართი. ემოციური რეაქციები, როგორც წესი, იწვევს მოვლენების ესკალაციას.

2) დაივიწყეთ მართალი.

თუ ისინი ნარცისისტები არიან ან აქვთ მაღალი კონფლიქტური ხასიათი, აზრი არ აქვს კამათში მოგების მცდელობას. ისინი ყოველთვის თვლიან, რომ მართლები არიან და არასოდეს შეცვლიან თავიანთ პოზიციას, რაც არ უნდა თქვას მტკიცებულებები.

უბრალოდ არ დაეთანხმოთ, ნუ იქნებით რეაქტიული და განაგრძეთ ცხოვრება.

3) თუ რამე არასწორად ჩაიდინე, ბოდიში მოიხადე.

თუ რამე არასწორად ჩაიდინე (ლეგიტიმური არასწორი და არა ის, რასაც ფიქრობენ, რომ არასწორად გააკეთე), მაშინ ბოდიში უნდა მოიხადო. ეს შეინარჩუნებს სიმშვიდეს და თქვენ იქნებით ადამიანი, რომელიც პატიოსნად იქცევა.

გახსოვდეთ, არ ჩაგეხუტოთ და მაღლა ასწიოთ. შენს გარეთ ვერაფერი იმოქმედებს შენზე. შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და ფოკუსირდით იმაზე, რაც გაგახარებთ.

იმის ნიშანი, რომ ვიღაც ზემოდან გიყურებს

თუ შეგხვედრიათ ის, ვინც ზემოდან გიყურებს, ალბათ იგრძნობთ, რომ რაღაც არ არის. მართალია.

ბოლოს და ბოლოს, ისინი გრძნობენ, რომ შენზე უკეთესები არიან და არ გაძლევენ იმ პატივისცემას, რასაც იმსახურებ. ირგვლივ და თქვენ გინდათ იცოდეთ სწრაფი ჭკუა, თუ ისინი ზემოდან გიყურებენ.

თუ ფიქრობთ, რომ ასე არიან, მოძებნეთ ეს ნიშნები:

1) ისინი წარბებს მაღლა სწევენ.

ეს არის სხეულის ენის საერთო ნიშანი იმისა, რომ ვიღაც ზემოდან გიყურებს.

ისინი მეორედ გამოცნობენ, ვინ ხარ შენ.და როგორია თქვენი არჩევანი.

აწეული წარბი პატივისცემის ნაკლებობის ნიშანია.

2) ისინი გაძლევენ "მართლა?" სახე.

ჩვენ ყველა ვცნობთ ამ სახეს. ისინი მსჯელობენ და მეორედ გამოცნობენ თქვენ.

ისინი ფიქრობენ, რომ არ გააკეთებენ იმას, რაც თქვენ გააკეთეთ ან თქვით.

3) ისინი თავს აქნევენ, როცა რაიმეზე აცხადებენ თავიანთ აზრს. თქვენ გააკეთეთ.

ეს იგივე ჭრილშია, როგორც ზემოთ. ისინი პატივს არ სცემენ თქვენს აზრს ან ქმედებას და გეუბნებიან, რომ იგივეს არ გააკეთებენ.

4) ისინი თვალებს ატრიალებენ თქვენს ნათქვამზე.

ეს მხოლოდ კომუნიკაციის საშუალებაა. მათი ურწმუნოება და უკმაყოფილება თქვენდამი.

თუ თქვენ საუბარში ხართ და ისინი ამას აკეთებენ, მაშინ ისინი ნაკლებად პატივს სცემენ თქვენს ნათქვამს.

5) ისინი ამბობენ „რას“ ა. ბევრი.

ისინი არ გისმენენ და ვერ იჯერებენ, რომ თქვენთან საუბარში არიან ჩარჩენილი.

ისინი არ გცემენ პატივს და ფიქრობენ, რომ ისინი ზედმეტად კარგები არიან იმისთვის, რომ ყურებით გაგალამაზონ.

6) ისინი არ გაძლევენ საუბრის საშუალებას.

შესაძლოა შეცვალონ თემა, როცა ლაპარაკს დაიწყებთ, ან დაიწყებენ ლაპარაკი, როგორც კი დაინახავენ შესაძლებლობას (მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ საუბრობთ).

მათ უბრალოდ არ აწუხებთ იმის მოსმენა, რაც თქვენ გაქვთ სათქმელი.

7) ისინი მუდმივად გაძლევენ რჩევა, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ გთხოვე.

ისინი ფიქრობენ, რომ შენზე უკეთესები არიან და რაც შენ გააკეთე ცხოვრებაში; მათ გააკეთეს ან შეძლებენგააკეთონ.

ყოველი არჩევანის გაკეთება ან თქვენ მიერ განხორციელებული ქმედება, მათ ექნებათ რაიმე უარყოფითი სათქმელი. ისინი ფიქრობენ, რომ ისინი შენზე მაღალი ფუნქციონირების პიროვნებაა.

თუ რომელიმე ამ ადამიანთაგანს წააწყდებით, უმჯობესია თავი შეიკავოთ. ისინი ფიქრობენ, რომ შენზე უკეთესები არიან და პატივს არ მოგცემენ. თქვენ უკეთესს იმსახურებთ!

შეიძლება ასევე მოგეწონოთ კითხვა:

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე , შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როცა მძიმე სიტუაციებში განვიცადე პატჩი ჩემს ურთიერთობაში. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.

2) მათ უნდა გააკონტროლონ ყველაფერი.

ბოროტ ადამიანებს უნდა ჰქონდეთ თავიანთი გზა და ისინი ყველაფერს გააკეთებენ ამის უზრუნველსაყოფად.

ყოველ ჯერზე ისინი თავიანთ აზრს და ქმედებას ახდენენ სიტუაციაში, რათა უზრუნველყონ ის გარკვეული გზით წავიდეს.

ერთი შეხედვით, ადამიანები, რომლებიც, როგორც ჩანს, კონტროლის ფრიკები არიან, როგორც შეშფოთებულები ან ადამიანები, რომლებსაც მოსწონთ. რაღაცეები "მხოლოდ ასეა", მაგრამ თუ უფრო ახლოს დააკვირდებით, ისინი არიან ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის იღებენ იმას, რაც სურთ და მის მისაღებად ნებისმიერ სახეს აყენებენ.

3) ისინი მანიპულირებენ ყველას.

ცრუობს, ბოროტი ადამიანები მანიპულირებენ ადამიანებით და სიტუაციებით, რათა დაემორჩილონ მათ ნებას. ისინი იტირებენ, რომ თქვენგან ყურადღება გადაიტანონ მათკენ.

ისინი აჟიოტაჟს მოახდენენ, თუ მათ გზას არ მიჰყვებიან და დანაშაულს სჩადიან ადამიანებს, რომ რაღაცები გააკეთონ მათთვის.

საშინელებაა, თუ რამდენს ხმარობენ ბოროტი ადამიანები ბედის სასარგებლოდ მოსაქცევად.

მათ მოეწონებათ დაბომბვაც კი, რათა თავი მშვენივრად იგრძნოთ, შემდეგ კი ამ გრძნობას გამოიყენებენ თქვენზე მანიპულირებისთვის.

თუ შენს ცხოვრებაში არიან ეგოისტები, რომლებიც შენით მანიპულირებას ცდილობენ, მაშინ უბრალოდ უნდა ისწავლო საკუთარი თავის დაცვა.

რადგან შენ გაქვს არჩევანი ამ საკითხში.

4) ისინი მალავენ თავიანთ ნამდვილ მეს.

ბევრს იტყუებიან? ბოროტი ადამიანები აკეთებენ და ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ არ უნდათ, რომ თქვენ ნახოთ ისინი.

ბოლოს და ბოლოს, ვის უნდა აღიაროს, რომ ისინი რეალურად ბოროტები არიან?

ბევრი ადამიანი არ იღებსსიამაყე ასეთი ტიტულით. ასე რომ, ისინი მაქსიმალურად მალავენ თავიანთ ნამდვილ მეს და ეს ნიშნავს, რომ ბევრჯერ ტყუილში ჩავარდებიან.

5) ისინი უცნაურ გრძნობებს გტოვებენ, როცა მათ გარშემო ხართ.

თუ თქვენ ხართ. გრძნობთ დაღლილობას და დაღლილობას მას შემდეგ, რაც ადამიანთან ყოფნისას, რომელიც რეალურად ბოროტია. შესაძლოა, რაღაცას აინტერესებდეთ.

ნუ უგულებელყოფთ თქვენს შინაგან ინსტინქტებს ადამიანების მიმართ. როგორც წესი, მართალი ხარ.

6) ისინი არ ავლენენ სინანულს.

თუნდაც ვინმეს აწყენინონ, შემთხვევით თუ განზრახ, ისინი არანაირ სინანულს არ გამოხატავენ.

ამას ხედავთ სასამართლო დარბაზში, როდესაც მკვლელები იღებენ განაჩენს თვალის დახუჭვის გარეშე, მაგრამ ჩვეულებრივ ამას ვერ ხედავთ სხდომის დარბაზში.

თუმცა ეს ხდება იმაზე მეტად, ვიდრე ჩვენ გვინდა ვაღიაროთ.

და დარწმუნებული იქნებით, რომ ადამიანები, რომლებიც არ ამჟღავნებენ ემოციებს, არ არიან კარგი ადამიანები.

7) ისინი ბოროტები არიან სხვა ადამიანების მიმართ.

რატომ უნდა იყოს ერთი ადამიანი იყავი ბოროტი თუ სასტიკი სხვა ადამიანის მიმართ? განა ჩვენ ყველანი ერთად არ ვცდილობთ ამ ცხოვრების გავლას?

გამოდის, რომ ბოროტი ადამიანები დიდ სიხარულს იღებენ სხვა ადამიანების ტკივილის გამო და თუ თქვენი მეგობარი ყოველთვის ურტყამს ვინმეს ზურგში, დიდი შანსია. ისინი ნამდვილად არ არიან შენი მეგობრები. ძალიან რთულია მათთან გამკლავება.

8) ისინი არ იღებენ პასუხისმგებლობასმათი ქმედებები.

არ არსებობს სიტუაცია, როდესაც ბოროტი ადამიანი ადგას და იტყვის "დიახ, ეს ჩემი ბრალი იყო".

ისინი ყოველთვის ადანაშაულებენ სხვას, როცა რაღაც არასწორედ ხდება და უყვართ მსხვერპლის თამაში.

ისინი უბრალოდ არ აიღებენ პასუხისმგებლობას თავიანთ არასწორ ქმედებებზე.

9) ისინი მოდიან რეპუტაციით.

თუ გსმენიათ ამ ადამიანის შესახებ, სანამ რეალურად შეხვდებით, დიდია, რომ რეპუტაცია მართალია.

უმეტესწილად, ადამიანის რეპუტაცია ნამდვილად წინ უსწრებს მათ და თუ თქვენ მიიღებთ უცნაურ ემოციებს, რომლებიც თან ახლავს ასეთ რეპუტაციას, თქვენ ხართ ალბათ სწორია იმის ვარაუდი, რომ რაღაც არ არის სწორი ამ ადამიანთან.

10) ისინი მხოლოდ მაშინ შემოდიან, როცა რაღაც სჭირდებათ.

რა არის იმაზე უარესი, ვიდრე მეგობარს, რომელიც ზურგში დაარტყამს?

მეგობარი, რომელიც მხოლოდ მაშინ ურეკავს, როცა რაღაც სჭირდება.

და ეს რაღაც ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გასცდეთ გზას, რათა დაეხმაროთ მათ, რასაც აკეთებთ, რადგან ისინი იწვნენ დანაშაულის გრძნობით. და გიბიძგებთ, გააკეთოთ ის, რაც მათ სურთ, რომ გააკეთოთ - ყოველ ჯერზე.

11) ისინი იცინიან სხვის უბედურებაზე.

თუმცა სასაცილოა ვინმეს პოპულარული ვიდეოს ყურება გზის გავლისას სახეზე დაცემა, რეალურ ცხოვრებაში, არც ისე სასაცილოა.

თუ თქვენს ცხოვრებაში აღმოაჩენთ, რომ ვინმე სიამოვნებს სხვისი უბედურებით, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ ის ტოქსიკურია.

მათ შეიძლება გითხრათ, რომ ყველაფერი კარგადაასახალისოა, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ ტოქსიკურ ადამიანებს არ აქვთ საშუალება დაინახონ საგნები სხვა ადამიანების პერსპექტივიდან და ის, რაც შეიძლება მათთვის სასაცილო ჩანდეს, სხვებისთვის საკმაოდ შემაშფოთებელია.

როდესაც ამაზე ფიქრობთ, ეს არის ერთგვარი საშინელებაა, რომ ვიღაც გაიცინებს, რომ სხვა ადამიანი ტკივილს აყენებს.

12) მათგან უცნაურ განწყობას იღებ.

არ აქვს მნიშვნელობა რას აკეთებენ ისინი, უბრალოდ არ გეჩვენებათ. დაისვენეთ მათ გარშემო და ფიქრობთ, რომ ისინი აპირებენ თქვან ან გააკეთონ ის, რაც შეუსაბამოა.

ბოროტმა ადამიანებმა არ იციან რა არის საზღვრები და მათ მოსწონთ მათზე დარტყმა, ასე რომ, ეს ასეა. არ აქვს მნიშვნელობა, აღიარებენ თუ არა თქვენს ცხოვრებაში რაიმე საზღვრებს.

ზოგჯერ, თქვენ იგრძნობთ ამ გრძნობას იმდენად ძლიერად, რომ ვერ იქნებით ვინმეს გვერდით ისე, რომ არ იცოდეთ რატომ.

ყურადღება მიაქციეთ, რას გეუბნებათ თქვენი ნაწლავები - თქვენს სხეულს შეუძლია აითვისოს ცუდი ვიბრაციები სხვა სხეულებიდან და შეეცდება დაგანახოთ, როგორი ადამიანია სინამდვილეში თქვენს წინაშე.

13) ისინი ზრუნავენ. ცხოველები.

ძნელი დასაჯერებელია, რომ ადამიანები ცხოველების მიმართ ბოროტები არიან, მაგრამ ეს ყოველდღე ხდება. და თუ თქვენს ცხოვრებაში ადამიანი რეალურად არ არის ბოროტი ცხოველების მიმართ, არამედ უბრალოდ უგულებელყოფს მათ, ეს შეიძლება იყოს ისეთივე ცუდი.

ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ კავშირი სხვა ცოცხალ არსებებთან, არ არიან მხოლოდ ტოქსიკური; ისინი ერთგვარ ბოროტებად ითვლებიან. მათ სული არ აქვთ.

უფრო მეტიც, ადამიანები, რომლებიც ხშირად ავნებს ცხოველებსგანაგრძეთ ადამიანების ზიანის მიყენება, ასე რომ მოერიდეთ ადამიანებს, რომლებიც არ არიან კეთილგანწყობილი ცხოველების მიმართ.

14) მათ ჰგონიათ, რომ სასაცილოა, როცა შეურაცხყოფას გაყენებენ. ადამიანი, რომელიც ცდილობს შენს ხარჯზე გაიცინოს და შეურაცხყოფას გაყენებს, ხოლო ცდილობს იყოს სასაცილო.

ეს ორი ერთად არ მიდის და კიდევ უფრო უარესია, როცა ადამიანები ცდილობენ იუმორით დაგაკნიონ.

ყველასთვის არასასიამოვნოა. ტოქსიკურ ადამიანებს არ ესმით, როგორ უნდა გამოიყენონ იუმორი და ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ მათგან თავი უნდა აარიდოთ.

უფრო რთულია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ, გაათავისუფლოთ თქვენი ცხოვრებიდან ის, ვინც ტოქსიკურია. აუცილებლად მოძებნეთ ეს ნიშნები, სანამ ვინმესთან ურთიერთობას შეუდგებით და უამრავ უბედურებას გადაარჩენთ თავს.

15) ბოროტი ადამიანები იტყუებიან. ბევრი რამ.

იტყუებიან თუ არა სასურსათო გადასახადს თუ ამინდს, ისინი რეგულარულად პოულობენ რაიმეს ტყუილს. მათ ეს არ შეუძლიათ.

მათ უნდა იჩივლონ ან გაზვიადონ ცხოვრება, რათა ის საინტერესო იყოს. ეს ჩვეულებრივ ხდება სხვების ხარჯზე – და ისინიც იტყუებიან სხვა ადამიანებზეც.

უხერხულია, როცა ვინმეს ტყუილში იჭერ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მოერიდო ვინმეს გამოძახებას. მათ ტყუილზე.

ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ აღარ შეგიძლიათ ვინმესთან იმუშაოთ ან ვინმესთან იყოთ, თუ მისი ტყუილი იწყებს გავლენას თქვენს ცხოვრებაზე, მაგრამ ეს აუცილებელი ნაბიჯია ტოქსიკური ადამიანის ცხოვრებიდან მოსაშორებლად. .

16) ბოროტი ხალხიმანიპულირება ყველაფერზე და ყველასთან.

თქვენ გაიცნობთ ტოქსიკურ ადამიანს, როცა დაინახავთ, რომ ცდილობს აიძულოს ყველა, ყველაფერი გააკეთოს მისთვის.

ისინი იპოვიან გზას, რომ აიძულონ ვინმეს ამის გაკეთება. ყველაფერი, რაც მათ სურთ, და ამას ჩვეულებრივ ადამიანი მიაღწევს იმით, რომ ვინმეს თავს ცუდად გრძნობს, აქცევს მას ან გულწრფელად უაზროა მისთვის.

17) ისინი ხალხს აგრძნობინებენ თავს სულელად.

როდესაც იზიარებთ სიზმარს ან შიშს, ტოქსიკური ადამიანი იპოვის გზას, რომ გითხრათ, რომ ეს სისულელეა.

ეს შეიძლება იყოს დესტრუქციული მრავალი მიზეზის გამო, მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გაგრძნობინებთ თავს, როგორც ამას აკეთებენ. არ მაინტერესებს შენზე და რა ხდება.

ეს ხშირია შეურაცხმყოფელ ურთიერთობებში, მაგრამ ასევე მეგობრებს შორის, სადაც ერთი ტოქსიკურია და აშორებს მათ აზრებს და გრძნობებს მეორეზე, ერთი შეხედვით უფრო სუსტ მეგობარზე.

დაკავშირებული: რა შეუძლია ჯ.კ როულინგს გვასწავლოს გონებრივი სიმკაცრის შესახებ

18) მათ არ იციან რა არის დანაშაული.

ერთ-ერთი ყველაზე უცნაური რამ ბოროტ ადამიანში არის ის, რომ ისინი ამას აკეთებენ თავს ცუდად გრძნობენ თავიანთი საქციელის გამო.

ისინი არასოდეს მოიხდიენ ბოდიშს იმის გამო, რაც გააკეთეს, თუ ეს მათ რაიმე სახის სარგებელს არ მოუტანს; იფიქრეთ შეურაცხმყოფელ ურთიერთობებზე, სადაც ერთი პარტნიორი გპირდებათ, რომ აღარასდროს „გააკეთებთ ამას“ და შემდეგ იბრუნებს და ყველაფერს თავიდან აკეთებს. მას რატომღაც მოჯადოებული წრე ჰქვია.

19) ბოროტი ადამიანები ამას ვერ ხვდებიან.

ერთ-ერთი დიდი წითელი დროშა იმის შესახებ, ვინც ტოქსიკური და ბოროტია, არის ის, რომ მათ არ შეუძლიათ. გრძნობენთანაგრძნობა.

მიუხედავად სიტუაციისა, მათ არ შეუძლიათ საკუთარი თავის სხვის ადგილზე მოქცევა…ან, არ სურთ. თუ შეხვდებით ადამიანს, რომელიც ვერ ხედავს მის გამომწვევ უბედურებას, სავარაუდოა, რომ ის ტოქსიკურია.

20) ყველაფერი მათზეა.

ისინი მანიპულირებენ ან მოიტყუებენ, რომ რაიმე მიიღონ. მათ უნდათ. როგორ მოქმედებენ ისინი სხვა ადამიანებზე, უბრალოდ არ აქვს მნიშვნელობა.

თუ მათ გზაზე დგახართ, ფრთხილად იყავით, რადგან ისინი არ ინანიებენ თქვენს გრძნობებს შეურაცხყოფას, რათა მიიღონ ის, რაც სურთ.

(მანიპულატორმა და ტოქსიკურმა ადამიანებმა შეიძლება დაანგრიონ შენი ცხოვრება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ ნებას მისცემთ. ისწავლეთ როგორ აღუდგეთ საკუთარ თავს თქვენი შინაგანი მხეცის ჩახუტებით. გაიგეთ როგორ Ideapod-ის უფასო მასტერკლასში)

როგორ მოიქცეთ ბოროტ ადამიანთან

1) გაბრაზდით

აქ არის კონტრ-ინტუიციური რჩევა, თუ გსურთ გათავისუფლდეთ ბოროტი ადამიანებისგან: გაბრაზდით მათზე.

ვფიქრობ, გაბრაზება შეიძლება იყავით შესანიშნავი კატალიზატორი თქვენს ცხოვრებაში რეალური ცვლილებებისთვის. მათ შორის ტოქსიკური ურთიერთობებიდან გადასვლა.

სანამ აგიხსნით რატომ, მე მაქვს თქვენთან შეკითხვა:

როგორ უმკლავდებით თქვენს ბრაზს?

თუ ასე ხართ ადამიანების უმეტესობას, შემდეგ თქვენ თრგუნავთ მას. თქვენ ფოკუსირდებით კარგი გრძნობების ქონაზე და პოზიტიურ აზრებზე.

ეს გასაგებია. ჩვენ მთელი ცხოვრება გვასწავლეს ნათელ მხარეს ყურება. რომ ბედნიერების გასაღები უბრალოდ შენი ბრაზის დამალვა და უკეთესი მომავლის ვიზუალიზაციაა.

დღესაც პოზიტიური აზროვნებაარის ის, რასაც ყველაზე ძირითადი პიროვნული განვითარების „გურუები“ ქადაგებენ.

მაგრამ რა მოხდება, თუ გეტყვით, რომ ყველაფერი, რაც გასწავლეს სიბრაზის შესახებ, არასწორია? ეს ბრაზი - სათანადოდ აღმართული - შეიძლება იყოს თქვენი საიდუმლო იარაღი პროდუქტიულ და მნიშვნელოვან ცხოვრებაში?

შამან რუდა იანდემ მთლიანად შეცვალა ჩემი შეხედულება ჩემს სიბრაზეს. მან მასწავლა ახალი ჩარჩო ჩემი ბრაზის ჩემს უდიდეს პირად ძალად გადაქცევისთვის.

თუ თქვენც გსურთ საკუთარი ბუნებრივი ბრაზის აღკაზმულობა, ნახეთ რუდას შესანიშნავი მასტერკლასი, რომელიც ეხება ბრაზის თქვენს მოკავშირედ გადაქცევას.

მე ახლახან ჩავაბარე ეს მასტერკლასი, სადაც აღმოვაჩინე:

• სიბრაზის გრძნობის მნიშვნელობა
• როგორ მოვითხოვო ჩემი ბრაზის მფლობელობა
• რადიკალური ჩარჩო ბრაზის პირად ძალად გადაქცევა.

ჩემს ბრაზზე პასუხისმგებლობის აღება და მისი პროდუქტიულ ძალად გადაქცევა ჩემს ცხოვრებაში შეცვალა.

რუდა იანდემ მასწავლა, რომ გაბრაზება არ არის არ არის სხვების დადანაშაულება ან მსხვერპლი გახდე. ეს ეხება ბრაზის ენერგიის გამოყენებას თქვენი პრობლემების კონსტრუქციული გადაწყვეტილებების შესაქმნელად და პოზიტიური ცვლილებების შეტანას საკუთარ ცხოვრებაში.

2) დააწესეთ საზღვრები

ბოროტი და ტოქსიკური ადამიანები თავიანთ პრობლემებში ჩაიძირებიან და გაიმარჯვებენ. არ მაინტერესებს შენი. თქვენ იგრძნობთ ზეწოლას, მოუსმინოთ მათ პრეტენზიას და ნეგატიურობას, მაგრამ არ შეგეშინდეთ.

ამას თავიდან აიცილებთ საზღვრების დაწესებით და საჭიროების შემთხვევაში დისტანცირების გზით.

როდესაც ისინი ჩივიან. ვინმეს შესახებ,