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Si alguna vez ha mirado a alguien y ha pensado que debe de estar gobernado por el Diablo, puede que no haya estado muy desencaminado.
La gente es mucho más malvada de lo que tendemos a pensar y a veces son tan avezados en lo que hacen que tardamos años en darnos cuenta de lo malvados que son en realidad.
Pero no es culpa tuya. Son maestros manipuladores. Se aprovechan de la gente para salirse con la suya, conseguir las cosas que quieren y dejar a la gente sintiéndose perdida y rota.
Hay muchos de ellos ahí fuera, y puede que estés interactuando con una persona malvada con regularidad, pero acabas de decidir etiquetarla de imbécil.
Resulta que podrían ser mucho más que eso.
Signos de una persona malvada
Creo que hay 20 señales de que alguien que conoces es una persona malvada o tóxica. Compruébalas:
1) Disfrutan viendo sufrir a otras personas.
Si se ríen o sonríen, aunque sea levemente, al pensar o ver sufrir a alguien, esto podría significar problemas.
Por lo general, pensamos que el karma puede ser un asunto de risa, pero cuando alguien realmente parece sentir cosquillas por el dolor de otra persona, puede que sea malvado.
En realidad, esta reacción se conoce como schadenfreude. Según el doctor Adrian Furnham en Psychology Today, se define como "alegría exquisita y satisfacción petulante por contemplar y deleitarse con la desgracia ajena".
Nadie debería despreciar el dolor de alguien para obtener placer para sí mismo.
2) Necesitan controlarlo todo.
Los malvados necesitan salirse con la suya, y harán todo lo posible para conseguirlo.
A cada paso, inyectan su opinión y acción en una situación para asegurarse de que vaya de una determinada manera.
A primera vista, las personas que parecen maniáticas del control parecen preocuponas o personas a las que les gustan las cosas "a secas", pero si se mira más de cerca, son personas que siempre consiguen lo que quieren y pondrán cualquier cara para conseguirlo.
3) Manipulan a todo el mundo.
Al igual que la mentira, la gente malvada manipula a las personas y las situaciones para que se plieguen a su voluntad. Llorarán para desviar la atención de ti hacia ellos.
Si no se salen con la suya, montan un escándalo y obligan a la gente a hacer cosas por ellos.
Es aterrador hasta qué punto la gente malvada hace todo lo posible por torcer el destino a su favor.
Incluso te bombardearán con amor para que te sientas bien, y luego usarán ese sentimiento para manipularte.
Si hay personas egoístas en tu vida que intentan manipularte, simplemente tienes que aprender a defenderte.
Porque tienes elección en el asunto.
4) Ocultan su verdadero yo.
¿Mentir mucho? La gente mala lo hace, y es porque no quieren que veas su verdadero yo.
Después de todo, ¿quién quiere admitir que es realmente malvado?
No son muchos los que se enorgullecen de ese tipo de título, por lo que ocultan su verdadero yo en la medida de lo posible y eso significa verse atrapados en mentiras en muchas ocasiones.
5) Te dejan una sensación extraña siempre que estás cerca de ellos.
Si te sientes agotado y cansado después de estar cerca de alguien que en realidad es malvado, tienes esa extraña sensación en el estómago cuando estás cerca de él, y algo en él no te encaja; puede que estés en lo cierto.
No ignores tus instintos sobre las personas. Sueles tener razón.
6) No muestran ningún remordimiento.
Incluso después de herir a alguien, ya sea por accidente o a propósito, no muestran ningún remordimiento.
Esto se ve en los tribunales, cuando los asesinos aceptan su condena sin pestañear, pero no se suele ver en la sala de juntas.
Sin embargo, ocurre más de lo que nos gustaría admitir.
Y puedes estar seguro de que las personas que no muestran ninguna emoción no son buenas personas.
7) Son malos con los demás.
¿Por qué iba un ser humano a ser malo o cruel con otro ser humano? ¿No estamos todos intentando pasar juntos por esta vida?
Resulta que las personas malvadas disfrutan mucho haciendo daño a los demás y, si tu amigo siempre está apuñalando a alguien por la espalda, lo más probable es que no sea realmente tu amigo. Es muy difícil tratar con ellos.
8) No asumen la responsabilidad de sus actos.
No hay ninguna situación en la que una persona malvada se levante y diga "sí, fue culpa mía".
Siempre echan la culpa a los demás cuando algo va mal y les encanta hacerse las víctimas.
Sencillamente, no asumen la responsabilidad de ninguno de sus actos ilícitos.
9) Vienen con una reputación.
Si ha oído hablar de esa persona antes de conocerla, lo más probable es que su reputación sea cierta.
En la mayoría de los casos, la reputación de una persona le precede, y si percibe vibraciones extrañas que van unidas a esa reputación, probablemente esté en lo cierto al suponer que algo no va bien con esa persona.
10) Sólo vienen cuando necesitan algo.
¿Qué es peor que un amigo que te apuñala por la espalda?
Un amigo que sólo llama cuando necesita algo.
Ver también: 8 rasgos de personalidad que demuestran que eres una persona cálida y amableY ese algo suele significar que tienes que desviarte de tu camino para ayudarles, cosa que haces, porque te ponen una gruesa capa de culpabilidad y consiguen que hagas las cosas que ellos quieren que hagas... siempre.
11) Se ríen de la desgracia ajena.
Si bien puede ser divertido ver un vídeo que es trending de alguien que se cae de bruces mientras camina por la calle, en la vida real no lo es tanto.
Si encuentras a alguien en tu vida que se complace en la desgracia de otro, puede que sea porque es tóxico.
Puede que te digan que todo es por diversión, pero lo cierto es que las personas tóxicas no tienen los medios para ver las cosas desde la perspectiva de los demás y lo que a ellos les puede parecer hilarante a otros les resulta bastante perturbador.
Cuando lo piensas, es un poco espeluznante que alguien se ría de que otra persona salga herida.
12) Te transmiten una sensación extraña.
No importa lo que estén haciendo, parece que no puedes relajarte a su alrededor y sigues pensando que van a decir o hacer algo que no es apropiado.
La gente malvada no sabe lo que son los límites, y les gusta pisotearlos de todos modos, así que no importa si reconocen cualquier límite que tengas en tu vida.
A veces, sentirás esa sensación tan fuerte que no podrás estar cerca de alguien sin saber muy bien por qué.
Presta atención a lo que te dice tu instinto: tu cuerpo puede captar malas vibraciones de otros cuerpos e intentará hacerte ver qué tipo de persona tienes realmente delante.
13) Son malos con los animales.
Es difícil creer que la gente sea mala con los animales, pero ocurre todos los días. Y si la persona de tu vida en realidad no es mala con los animales, sino que simplemente los ignora, puede ser igual de malo.
Las personas que no tienen conexión con otros seres vivos no sólo son tóxicas, sino que se piensa que son una especie de malvados. No tienen alma.
Además, las personas que hacen daño a los animales suelen hacer daño a los seres humanos, así que mantente alejado de las personas que no son amables con los animales.
14) Les parece gracioso cuando te insultan.
Hay algo enfermizo y retorcido en una persona que intenta reírse a tu costa y te insulta mientras intenta hacerse la graciosa.
Las dos cosas no van juntas, y es aún peor cuando la gente intenta socavarte con humor.
Es incómodo para todos. Las personas tóxicas no entienden cómo debe utilizarse el humor, y es una clara señal de que debes alejarte de ellas.
Es más difícil de lo que crees sacar de tu vida a alguien que es tóxico, así que asegúrate de buscar estas señales antes de entablar una relación con alguien y ahórrate muchos problemas.
15) La gente malvada miente. Mucho.
Tanto si mienten sobre la factura del supermercado como sobre el tiempo, encuentran algo sobre lo que mentir con regularidad. No pueden evitarlo.
Necesitan quejarse o exagerar la vida para hacerla interesante. Suelen hacerlo a costa de los demás, y también mentirán sobre otras personas.
Es incómodo pillar a alguien mintiendo, pero eso no significa que no debas llamar la atención sobre sus mentiras.
Puede significar que ya no puedas trabajar con alguien o estar con alguien si sus mentiras están empezando a afectar a tu vida, pero es un paso necesario para apartar a la persona tóxica de tu vida.
16) Los malvados manipulan todo y a todos.
Reconocerás a una persona tóxica cuando la veas intentando que todo el mundo haga todo por ella.
Encontrarán la manera de conseguir que alguien haga casi cualquier cosa que ellos quieran, y normalmente lo consiguen haciendo que alguien se sienta mal, menospreciándolo o siendo francamente malos con él.
17) Hacen que la gente se sienta estúpida.
Tanto si compartes un sueño como un miedo, una persona tóxica encontrará la forma de decirte que es una estupidez.
Esto puede ser destructivo por muchas razones, no siendo la menor de ellas que te hace sentir que no se preocupan por ti y por lo que te ocurre.
Esto es habitual en las relaciones abusivas, pero también entre amigos en las que uno es tóxico y descarga sus pensamientos y sentimientos en el otro, aparentemente más débil.
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18) No saben lo que es la culpabilidad.
Una de las cosas más extrañas de una persona malvada es que no se siente mal por sus actos.
Nunca se disculparán por lo que han hecho a menos que les beneficie de alguna manera; piensa en las relaciones abusivas en las que uno de los miembros de la pareja promete no "volver a hacerlo" y luego se da la vuelta y vuelve a hacerlo. Por algo se llama círculo vicioso.
19) La gente malvada no lo entiende.
Una de las grandes señales de alarma sobre alguien que es tóxico y malvado es que no puede sentir empatía.
Independientemente de la situación, no pueden ponerse en el lugar de otra persona... o no quieren hacerlo. Si te encuentras con alguien que no puede ver la miseria que está causando, es probable que sea tóxico.
20) Todo gira en torno a ellos.
Manipulan o mienten para conseguir lo que quieren. Cómo afectan a los demás, sencillamente, no importa.
Si te interpones en su camino, cuidado, porque no tendrán ningún remordimiento en herir tus sentimientos para conseguir lo que quieren.
(Las personas manipuladoras y tóxicas sólo pueden arruinar tu vida si tú se lo permites. Aprende a defenderte abrazando a tu bestia interior. Descubre cómo en la masterclass gratuita de Ideapod)
Cómo tratar a una persona malvada
1) Enfadarse
He aquí un consejo contraintuitivo si quieres liberarte de las personas malvadas: enfádate con ellas.
Creo que enfadarse puede ser un excelente catalizador para hacer verdaderos cambios en tu vida, como dejar atrás las relaciones tóxicas.
Antes de explicarte por qué, tengo una pregunta para ti:
¿Cómo gestionas tu ira?
Si eres como la mayoría de la gente, lo reprimes y te centras en tener buenos sentimientos y pensamientos positivos.
Es comprensible. Toda la vida nos han enseñado a ver el lado bueno de las cosas. Que la clave de la felicidad es simplemente ocultar tu enfado y visualizar un futuro mejor.
Incluso hoy en día, el pensamiento positivo es lo que predican la mayoría de los "gurús" del desarrollo personal.
Pero, ¿y si te dijera que todo lo que te han enseñado sobre la ira es erróneo? ¿Que la ira -bien encauzada- puede ser tu arma secreta para una vida productiva y llena de sentido?
El chamán Rudá Iandê ha cambiado totalmente mi forma de ver mi propia ira. Me enseñó un nuevo marco para convertir mi ira en mi mayor poder personal.
Si tú también quieres aprovechar tu propia ira natural, consulta la excelente clase magistral de Ruda sobre cómo convertir la ira en tu aliada aquí.
Hace poco asistí a una clase magistral en la que descubrí..:
- La importancia de sentir ira
- Cómo reclamar la propiedad de mi ira
- Un marco radical para convertir la ira en poder personal.
Tomar las riendas de mi ira y convertirla en una fuerza productiva ha cambiado mi vida.
Rudá Iandê me enseñó que enfadarse no consiste en culpar a los demás ni en convertirse en víctima, sino en utilizar la energía de la ira para encontrar soluciones constructivas a tus problemas y realizar cambios positivos en tu propia vida.
2) Establecer límites
La gente malvada y tóxica se revolcará en sus problemas y no se preocupará por los tuyos. Sentirás la presión de escuchar sus quejas y su negatividad, pero NO te dejes arrastrar.
Puedes evitarlo poniendo límites y distanciándote cuando sea necesario.
Cuando se quejen de alguien, pregúntales cómo piensan solucionar el problema. No tendrán respuesta y podrás dar por terminada la conversación.
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La clave para establecer límites es aprovechar tu poder personal.
Verás, todos tenemos una cantidad increíble de poder y potencial dentro de nosotros, pero la mayoría de nosotros nunca lo aprovechamos. Nos quedamos atascados en la duda sobre nosotros mismos y en creencias limitantes. Dejamos de hacer lo que nos aporta verdadera felicidad.
3) No mueras en una pelea
Sentirás mucha emoción descontrolada cuando hables con una persona malvada. No dejes que esa emoción te domine.
Mantén la calma y la serenidad y date cuenta de que ellos son malos y tú no. Sé consciente de cómo reaccionas y toma la iniciativa.
4) Supérate y no te dejes embaucar
Las personas malvadas y tóxicas pueden volverte loco porque su comportamiento no tiene sentido.
Así que recuerda, cuando su comportamiento no tiene ninguna razón lógica, ¿por qué ibas a dejarte arrastrar por él?
Aléjate de ellos emocionalmente. No necesitas responder.
5) Sé consciente de tus emociones
Puedes evitar que alguien te presione, pero siendo consciente de tus sentimientos. Observa tus reacciones, da un paso atrás y pregúntate cuál es la forma racional de responder.
Este es un momento en el que resulta útil practicar la atención plena y ser consciente de uno mismo sin juzgarse negativamente.
6) Establecer límites
Que tengas que relacionarte con una persona tóxica o malvada en el trabajo no significa que tengas que ser su amigo. Establece tus límites y cíñete a ellos.
7) No dejes que nadie limite tu alegría
Tú estás a cargo de tu experiencia de la realidad. No dejes que alguien irracional y malvado te arruine el día.
Elige ver las cosas que quieres ver en la vida e ignora todo lo demás. Éste es tu barco y tú estás al mando de por dónde navega.
8) Centrarse en las soluciones, no en los problemas
No te centres sólo en las horribles características de esta persona malvada. Elige mirar las soluciones. ¿Cómo puedes evitar pasar tiempo con esta persona?
¿Cómo evitar enzarzarse en conversaciones con ellos?
Señales de que alguien quiere destruirte
Según el autor de 5 Types of People Who Can Ruin Your Life, aproximadamente entre el 80 y el 90 por ciento de las personas son quienes dicen ser y harán lo que dicen que harán.
Sin embargo, la mala noticia es que hay un 10% de malas personas que pueden afectar negativamente a tu vida si deciden ponerte en el punto de mira.
Según ella, pueden destruir tu reputación e incluso tu carrera, porque estas personas tienen una "personalidad muy conflictiva".
¿El signo número uno de este tipo de personalidad?
Provocan conflictos de forma compulsiva y se centran en una persona, a la que atacan verbal, emocional y a veces violentamente, aunque el conflicto inicial haya sido menor.
Ahora es justo decir que queremos evitar a este tipo de personas, así que si crees que te has encontrado con alguien que podría ser así, busca estas señales:
1) Lenguaje todo o nada
Suelen hacer afirmaciones como "la gente SIEMPRE es grosera conmigo" o "la gente SIEMPRE me falta al respeto".
Intentarán ponerte de su parte haciendo que parezca que el mundo está en su contra.
Con el tiempo verás que en realidad son ellos contra el mundo.
2) Intensidad emocional
Pueden ser increíblemente negativos. Si algo es un inconveniente menor, seguirán actuando como si fuera lo peor del mundo.
Además, pueden tener problemas para respetar tus límites y se sentirán incómodos si no te pones de su parte en una discusión.
3) Agresión
No sólo se enfadan con facilidad, sino que lo hacen de forma agresiva.
Aunque parezcan simpáticos, de repente reaccionarán de forma agresiva incluso ante algo sin importancia.
Después, negarán haber reaccionado agresivamente.
4) Culpar a los demás
Como mencionamos anteriormente sobre la gente malvada, no importa lo que sea, nada es su culpa. No asumen la responsabilidad de nada.
Si ha notado estos signos, entonces querrá proceder con precaución.
Esto es lo que no debes hacer cuando te enfrentas a una personalidad muy conflictiva que quiere destruirte:
5 cosas que NO se deben hacer a una personalidad muy conflictiva
1) No intentes hacerles comprender su comportamiento.
Caerá en saco roto y sólo provocará más conflictos.
2) No preguntes sobre acontecimientos pasados.
Jugarán al juego de la culpa y actuarán como si el mundo estuviera en su contra.
3) Intenta evitar los enfrentamientos emocionales.
No se altere ni reaccione emocionalmente. Mantenga la calma, la lógica y la distancia.
4) Decirles que tienen un trastorno de la personalidad es una mala idea.
Asegúrate de mantener la cordura para evitar apegarte emocionalmente.
Quieres limitar la cantidad de tiempo que pasas con estas personas, y no hay ningún beneficio en iniciar peleas con ellos.
Si no puedes evitar estar con alguien así, no te apegues a nada de lo que te digan. Sólo tienes que elevarte y centrarte en tus actos. Actúa con integridad y no dejes que nada de lo que te digan te deprima.
Cómo saber si alguien quiere hacerte daño
Puede ser difícil averiguar si alguien quiere hacerte daño o está conspirando contra ti.
Al fin y al cabo, a veces la gente hace daño a los demás pero no sabe que lo hace, simplemente es descuidada.
Otras veces, sin embargo, alguien podría estar intentando hacerte daño, y eso es lo que debes vigilar, sobre todo si se trata de una persona malvada.
Esto es lo que debes hacer si crees que alguien quiere hacerte daño.
¿Es intencionado? ¿O es un malentendido?
Es importante saber esto. Es importante escuchar tu intuición para saber si es intencionado o no.
Lo más probable es que lo sepas. Si no estás seguro, probablemente significa que no es intencionado.
Si crees que es una persona malvada (como hemos descrito antes), lo más probable es que esté intentando hacerte daño.
Éstas son algunas señales de que alguien podría estar intentando hacerte daño intencionadamente:
1) ¿Te menosprecian, te envían señales contradictorias y utilizan tácticas de reorientación para hacerte sentir que no eres importante?
A veces puede ocurrir que cada vez que expresas tu opinión, simplemente redirigen el tema a otra cosa.
O intentarán que tu opinión parezca una mierda.
Si emplean sistemáticamente tácticas de manipulación como ésta, es posible que tengan algo contra ti.
2) ¿Se aprovechan de tus inseguridades y miedos?
Suele venir de alguien que te conoce mejor que los demás, que sabe lo que te debilita y lo menciona a menudo porque sabe que te deprime.
Intentan que tengas menos confianza.
Esto debería ser obvio. Es importante no interiorizar lo que dicen. Al fin y al cabo, sólo intentan llegar a ti. No te apegues emocionalmente a nada de lo que digan.
3) Te hunden pero fingen que es por tu bien.
Si te dicen lo que te pasa, debes tener cuidado, sobre todo si fingen que vienen de un lugar válido y preocupado.
Lo único que hacen es intentar hundirte para poder subir ellos. No caigas en la trampa.
4) También intentarán aislarte.
No quieren que adquieras confianza y poder, así que empezarán a insultar a la gente cercana a ti.
Quieren romper todo lo que te da poder, que son los que están cerca de ti.
Mantenerte aislado de los demás les permite tener control sobre ti, y es entonces cuando se sienten cómodos.
El resultado de todas estas acciones es conseguir que no confíes en ti mismo. Quieren hacerte daño, y una de las mejores formas de conseguirlo es reducir tu confianza y autoestima.
Qué hacer si alguien intenta hacerte daño
Si crees que alguien intenta hacerte daño, esto es lo que puedes hacer:
1) No te pongas a la defensiva ni reacciones con hostilidad.
No te apegues a lo que te digan. Si alguien ha intentado hacerte daño, no le ataques.
Sé lógico, explica tu postura de forma razonable y sin ataduras e intenta mantener la paz.
Esto no significa echarse atrás, sino responder sin apego emocional. Las reacciones emocionales suelen ser las causantes de que las cosas vayan a más.
2) Olvídate de tener razón.
Si son narcisistas o tienen una personalidad muy conflictiva, no tiene sentido intentar ganar una discusión. Siempre pensarán que tienen razón y nunca cambiarán de postura, digan lo que digan las pruebas.
Simplemente discrepa, no seas reactivo y sigue con tu vida.
3) Si has hecho algo mal, discúlpate.
Si has hecho algo mal (un mal legítimo, no algo que crean que has hecho mal), entonces debes disculparte. Mantendrás la paz y serás alguien que actúa con integridad.
Recuerda, no te dejes arrastrar y supérate. Nada ajeno a ti puede afectarte. Mantén la calma y céntrate en lo que te hará feliz.
Señales de que alguien te desprecia
Si te has encontrado con alguien que te mira por encima del hombro, probablemente sientas que algo no va bien.
Al fin y al cabo, se sienten mejores que tú y no te dan el respeto que mereces.
Francamente, estas personas son molestas, y querrás saber rápidamente si te están menospreciando.
Si crees que lo son, busca estas señales:
1) Levantan la ceja.
Este es un signo común del lenguaje corporal que indica que alguien te está mirando por encima del hombro.
Están cuestionando quién eres y cuáles son tus elecciones.
Una ceja levantada es señal de falta de respeto.
2) Te ponen cara de "¿en serio?".
Todos reconocemos esta cara. Te están juzgando y cuestionando.
Piensan que no harían lo que acabas de hacer o decir.
3) Mueven la cabeza cuando opinan sobre algo que has hecho.
Esto va en la misma línea que lo anterior. Están faltando al respeto a tu opinión o acción y diciéndote que ellos no harían lo mismo.
4) Ponen los ojos en blanco ante lo que dices.
Es sólo una forma de comunicar su incredulidad e insatisfacción contigo.
Si estás en una conversación y hacen esto, entonces tienen poco respeto por lo que dices.
5) Dicen mucho "qué".
No te están escuchando y no pueden creer que estén metidos en una conversación contigo.
No te respetan y se creen demasiado buenos para agraciarte con sus oídos.
6) No te dejan hablar.
Quizá cambien de tema cuando empieces a hablar, o empiecen a hablar en cuanto vean una oportunidad (aunque estés hablando tú).
No se molestan en escuchar nada de lo que tienes que decir.
7) No paran de darte consejos, aunque no se los hayas pedido.
Creen que son mejores que tú y que cualquier cosa que hayas hecho en la vida, ellos la han hecho o serían capaces de hacerla.
Ver también: 10 rasgos de personalidad que demuestran que eres una persona profundamente solidariaA cada decisión que tomes o acción que emprendas, ellos tendrán algo negativo que decir. Se creen que son una persona que funciona mejor que tú.
Si te encuentras con alguna de estas personas, lo mejor es que te alejes. Se creen mejores que tú y no te respetarán. ¡Te mereces algo mejor!
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