ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ആരെയെങ്കിലും നോക്കുകയും അവരെ പിശാച് ഭരിക്കപ്പെടുമെന്ന് കരുതുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയായിരുന്നിരിക്കില്ല.
ആളുകൾ നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ മോശമാണ്, ചിലപ്പോൾ അവർ അവർ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ വളരെ പരിചയസമ്പന്നരായതിനാൽ അവർ എത്രമാത്രം ദുഷ്ടരാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് വർഷങ്ങളെടുക്കും.
എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല. അവർ മാസ്റ്റർ മാനിപ്പുലേറ്റർമാരാണ്. ആളുകൾ അവരുടെ വഴി നേടാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നേടാനും ആളുകളെ നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്നും തകർന്നുവെന്നു തോന്നിപ്പിക്കാനും അവർ ആളുകളെ മുതലെടുക്കുന്നു.
അവരിൽ പലരും അവിടെയുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു ദുഷ്ടനുമായി പതിവായി ഇടപഴകുന്നുണ്ടാകാം. അവരെ ഒരു വിഡ്ഢി എന്ന് മുദ്രകുത്താൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തീരുമാനിച്ചു.
അവർ അതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലായിരിക്കാം.
ഒരു ദുഷ്ടന്റെ അടയാളങ്ങൾ
20 ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരാളെ ഒരു ദുഷ്ട വ്യക്തിയോ വിഷ വ്യക്തിയോ ആണെന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. അവരെ പരിശോധിക്കുക:
1) മറ്റുള്ളവർ വേദന അനുഭവിക്കുന്നത് കണ്ട് അവർ ആസ്വദിക്കുന്നു.
ആരെങ്കിലും കഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ചിന്തയോ കാഴ്ചയോ കണ്ട് അവർ ചെറുതായി ചിരിക്കുകയോ പുഞ്ചിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഇത് പ്രശ്നത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നു.
സാധാരണയായി, കർമ്മം ഒരു തമാശയായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു, എന്നാൽ മറ്റൊരാളുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് ആരെങ്കിലും ആത്മാർത്ഥമായി പിങ്ക് നിറത്തിൽ ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുമ്പോൾ, അവർ മോശമായേക്കാം.
ഈ പ്രതികരണം യഥാർത്ഥത്തിൽ schadenfreude എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അഡ്രിയാൻ ഫർണാമിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പിഎച്ച്.ഡി. ഇന്ന് മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, "മറ്റുള്ളവരുടെ നിർഭാഗ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിലും സന്തോഷിക്കുന്നതിൽനിന്നും ഉള്ള വിശിഷ്ടമായ സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും" എന്നാണ് അതിനെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ആരുടെയെങ്കിലും കാര്യങ്ങളെ ആരും നിസ്സാരമായി കാണരുത്.അവർ എങ്ങനെയാണ് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുക. അവർക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കില്ല, നിങ്ങൾക്ക് സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കാം.
Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:
പരിധികൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ കാണുന്നു, നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ അവിശ്വസനീയമായ അളവിലുള്ള ശക്തിയും സാധ്യതയും ഉണ്ട്, എന്നാൽ നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും അത് ഒരിക്കലും ടാപ്പുചെയ്യുന്നില്ല. നാം സ്വയം സംശയത്തിലും പരിമിതിപ്പെടുത്തുന്ന വിശ്വാസങ്ങളിലും മുഴുകുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങൾ നിർത്തുന്നു.
3) ഒരു വഴക്കിൽ മരിക്കരുത്
നിങ്ങൾ ഒരു ദുഷ്ടനായ വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ ഒരുപാട് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും. ആ വികാരം നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടാൻ അനുവദിക്കരുത്.
ശാന്തമായും സമാഹരിച്ചും ഇരിക്കുക, അവർ വെറും തിന്മകളാണെന്നും നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, ഉയർന്ന നിലയിലേക്ക് പോകുക.
4) മുകളിലേക്ക് ഉയരുക, അതിൽ വഴുതിവീഴരുത്
ദുഷ്ടരും വിഷലിപ്തരുമായ ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെ ഭ്രാന്തനാക്കും കാരണം അവരുടെ പെരുമാറ്റം അങ്ങനെയല്ല. യുക്തിസഹമല്ല.
അതിനാൽ ഓർക്കുക, അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് യുക്തിസഹമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് സ്വയം അതിലേക്ക് വലിച്ചെറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നത്?
വൈകാരികമായി അവരിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുക. നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കേണ്ടതില്ല.
5) നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ബട്ടണുകൾ അമർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും തടയാനാകും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ നോക്കുക, ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുക, പ്രതികരിക്കാനുള്ള യുക്തിസഹമായ മാർഗം എന്താണെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക.
ഇതും കാണുക: വാത്സല്യമില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 10 കാര്യങ്ങൾനിഷേധാത്മകമായി വിലയിരുത്താതെ തന്നെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുകയും സ്വയം ബോധവാനാകുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണിത്.
6) സ്ഥാപിക്കുകഅതിരുകൾ
നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു വിഷലിപ്തമായ അല്ലെങ്കിൽ ദുഷ്ടനായ വ്യക്തിയുമായി ഇടപഴകേണ്ടി വരുന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ അവരുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും അവയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക.
7) നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ആരെയും അനുവദിക്കരുത്
നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ അനുഭവത്തിന്റെ ചുമതല നിങ്ങൾക്കാണ്. യുക്തിഹീനനും ദുഷ്ടനുമായ ഒരാളെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം നശിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കാണാനും മറ്റെല്ലാം അവഗണിക്കാനും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കപ്പലാണ്, അത് എവിടെയാണ് സഞ്ചരിക്കേണ്ടത് എന്നതിന്റെ ചുമതല നിങ്ങളുടേതാണ്.
8) പ്രശ്നങ്ങളല്ല, പരിഹാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
ഈ ദുഷ്ട വ്യക്തിയുടെ ഭയാനകമായ സ്വഭാവങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്. പരിഹാരങ്ങൾ നോക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ വ്യക്തിയോടൊപ്പം സമയം ചിലവഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
അവരുമായുള്ള സംഭാഷണങ്ങളിൽ അകപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ
രചയിതാവിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന 5 തരം ആളുകളിൽ, ഏകദേശം 80 മുതൽ 90 ശതമാനം വരെ ആളുകളും അവർ പറയുന്നവരാണ്, അവർ പറയുന്നത് അവർ ചെയ്യും.
എന്നിരുന്നാലും, മോശം വാർത്ത നിങ്ങളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന 10 ശതമാനം മോശം ആളുകളുണ്ട്.
അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രശസ്തിയെയും നിങ്ങളുടെ കരിയറിനെയും പോലും നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവൾ പറയുന്നു. കാരണം, ഈ ആളുകൾക്ക് "ഉയർന്ന വൈരുദ്ധ്യമുള്ള വ്യക്തിത്വം" ഉണ്ട്.
ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഒന്നാം നമ്പർ അടയാളം?
അവർ നിർബന്ധിതമായി വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അവർ ഒരു വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - ഒപ്പം വാചികമായും വൈകാരികമായുംപ്രാരംഭ സംഘർഷം ചെറുതാണെങ്കിൽ പോലും ചിലപ്പോൾ അവരെ അക്രമാസക്തമായി ആക്രമിക്കുക.
ഇത്തരത്തിലുള്ള ആളുകളെ ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ പറയുന്നത് ന്യായമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇതുപോലെയുള്ള ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടിയതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, തിരയുക ഈ അടയാളങ്ങൾ:
1) എല്ലാം അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നുമില്ല ഭാഷ
"ആളുകൾ എപ്പോഴും എന്നോട് അപമര്യാദയായി പെരുമാറുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെ അനാദരിക്കുന്നു" എന്നതുപോലുള്ള പ്രസ്താവനകൾ നടത്താൻ അവർ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.
ലോകം തങ്ങൾക്ക് എതിരാണെന്ന് തോന്നിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ അവരുടെ പക്ഷത്ത് എത്തിക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കും.
കാലക്രമേണ ഇത് ശരിക്കും അവരും ലോകവും ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.
2) വൈകാരിക തീവ്രത
അവ അവിശ്വസനീയമാംവിധം നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കാം. എന്തെങ്കിലും ഒരു ചെറിയ അസൗകര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമായി അവർ തുടർന്നും പ്രവർത്തിക്കും.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ മാനിക്കാൻ അവർ പാടുപെടും, നിങ്ങൾ അത് സ്വീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകും. ഒരു വാദത്തിൽ അവരുടെ പക്ഷം.
3) ആക്രമണം
ഇതൊരു വലിയ കാര്യമാണ്. അവർ എളുപ്പത്തിൽ അലോസരപ്പെടുക മാത്രമല്ല, ആക്രമണാത്മകമായ രീതിയിലായിരിക്കും അത് ചെയ്യുക.
അവർ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, അവർ പെട്ടെന്ന് നിസ്സാരമായ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും ആക്രമണാത്മകമായി പ്രതികരിക്കും.
അതിനുശേഷം , അവർ അക്രമാസക്തമായി പ്രതികരിച്ചത് അവർ നിഷേധിക്കും.
4) മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തൽ
ദുഷ്ടന്മാരെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അത് എന്തുതന്നെയായാലും, ഒന്നും അവരുടെ കുറ്റമല്ല. അവർ ഒന്നിന്റെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങൾ ഈ അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ജാഗ്രതയോടെ മുന്നോട്ട് പോകണം.
ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത് ഇതാ.നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഉയർന്ന വൈരുദ്ധ്യമുള്ള വ്യക്തിത്വം:
ഉയർന്ന വൈരുദ്ധ്യമുള്ള വ്യക്തിത്വത്തോട് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ
1) അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകാൻ ശ്രമിക്കരുത്.
അത് ബധിരകർണ്ണങ്ങളിൽ വീഴുകയും കൂടുതൽ സംഘർഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.
2) മുൻകാല സംഭവങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കരുത്.
അവർ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന കളി കളിക്കുകയും ലോകം എതിർക്കുന്നതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും അവ.
3) വൈകാരിക ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
വിഷമിക്കുകയോ വൈകാരികമായി പ്രതികരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ശാന്തവും യുക്തിസഹവും വേർപിരിയലും ആയിരിക്കുക.
4) അവർക്ക് ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ടെന്ന് അവരോട് പറയുന്നത് ഒരു മോശം ആശയമാണ്.
ഇത് പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. വൈകാരികമായി അറ്റാച്ച് ചെയ്യപ്പെടാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി നിലനിർത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഇതും കാണുക: ഒരു പുരുഷ സഹപ്രവർത്തകൻ സൗഹൃദപരമായി പെരുമാറുകയും നിങ്ങളെ പ്രണയപരമായി ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ 15 അടയാളങ്ങൾഇവരുമായി നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവരുമായി വഴക്കുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിൽ പ്രയോജനമില്ല.
ഇത്തരത്തിൽ ഒരാളുടെ കൂടെയുള്ളത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ പറയുന്നതിനോട് അടുക്കരുത്. നിങ്ങൾ മുകളിൽ ഉയർന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സത്യസന്ധതയോടെ പ്രവർത്തിക്കുക, അവർ പറയുന്നതൊന്നും നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത്.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എങ്ങനെ പറയും
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഗൂഢാലോചന നടത്തുന്നു.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് അവർക്കറിയില്ല. അവർ കേവലം അശ്രദ്ധരാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം, അതാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽദുഷ്ടനായ വ്യക്തി.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്നത് ഇതാ.
ഇത് മനഃപൂർവമാണോ? അതോ തെറ്റിദ്ധാരണയാണോ?
ഇത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് മനഃപൂർവമാണോ അല്ലയോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അവബോധത്തെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾ മിക്കവാറും അറിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അത് മനഃപൂർവമല്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
അവർ ഒരു ദുഷ്ടനാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ (ഞങ്ങൾ മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ) അവർ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാകാം.
മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളെ മനപ്പൂർവ്വം വേദനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന്റെ ചില സൂചനകൾ ഇതാ:
1) നിങ്ങൾ പ്രാധാന്യമുള്ളവരല്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കാൻ അവർ ഇകഴ്ത്തുന്നതും മിക്സഡ് സിഗ്നലുകളും വഴിതിരിച്ചുവിടൽ തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, അവർ വിഷയം മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ റീഡയറക്ടുചെയ്യുന്നു.
അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം മണ്ടത്തരമാക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
അവർ എങ്കിൽ ഇതുപോലുള്ള കൃത്രിമ തന്ത്രങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ചെയ്യുക, അപ്പോൾ അവർക്ക് നിങ്ങൾക്കെതിരെ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായേക്കാം.
2) നിങ്ങളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലും ഭയത്തിലും അവർ കളിക്കാറുണ്ടോ?
സാധാരണയായി ഇത് മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ നന്നായി നിങ്ങളെ അറിയുന്ന ഒരാളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത് . നിങ്ങളെ ബലഹീനമാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് അവർക്കറിയാം, അവർ അത് സ്ഥിരമായി ഉയർത്തിക്കൊണ്ടുവരുന്നു, കാരണം അത് നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുമെന്ന് അവർക്കറിയാം.
അവർ നിങ്ങളെ ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.
ഇത് വ്യക്തമായിരിക്കണം. അവർ പറയുന്നത് ആന്തരികവൽക്കരിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ നിങ്ങളെ സമീപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർ ഒന്നിനോടും വൈകാരികമായി അടുക്കരുത്പറയൂ.
3) അവർ നിങ്ങളെ താഴെയിറക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ നല്ലതിന് വേണ്ടിയാണെന്ന് നടിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പറ്റിയതെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധുതയുള്ളതും ആശങ്കാകുലവുമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് അവർ നടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സംഭവിക്കുന്നു.
അവർ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ താഴെയിറക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്, അതിനാൽ അവർക്ക് സ്വയം ഉയർത്താൻ കഴിയും. അതിൽ വീഴരുത്.
4) അവർ നിങ്ങളെ ഒറ്റപ്പെടുത്താനും ശ്രമിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും അധികാരവും ലഭിക്കണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ അവർ ആളുകളെ അപമാനിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളോട് അടുപ്പമുള്ളവരാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകുന്ന ഏതൊരു കാര്യവും അവർ തകർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതായത് നിങ്ങളോട് അടുപ്പമുള്ളവർ.
മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ മേൽ നിയന്ത്രണമുണ്ടാക്കാൻ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു, അപ്പോഴാണ് അവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നത്.
നിങ്ങളെ സ്വയം വിശ്വസിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയെല്ലാം ഫലം. അവർ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും
നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ ആരോ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് ഇതാ:
1) പ്രതിരോധിക്കുകയും ശത്രുതയോടെ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യരുത്.
അവർ പറയുന്നതിനോട് അടുക്കരുത്. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, അവരെ ആക്രമിക്കരുത്.
ഇത് ഒരു യുദ്ധത്തിന് മാത്രമേ കാരണമാകൂ. യുക്തിസഹമായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നിലപാട് ന്യായമായും അറ്റാച്ച് ചെയ്യപ്പെടാതെയും വിശദീകരിച്ച് സമാധാനം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
ഇതിനർത്ഥം പിന്മാറുക എന്നല്ല. വൈകാരികതയില്ലാതെ പ്രതികരിക്കുക എന്നാണ്ബന്ധം. വൈകാരികമായ പ്രതികരണങ്ങളാണ് സാധാരണഗതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്.
2) ശരിയാണെന്ന കാര്യം മറക്കുക.
അവർ നാർസിസിസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന വൈരുദ്ധ്യ സ്വഭാവമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ഒരു തർക്കത്തിൽ വിജയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും തങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് വിചാരിക്കും, തെളിവുകൾ എന്തുതന്നെ പറഞ്ഞാലും അവർ ഒരിക്കലും തങ്ങളുടെ നിലപാട് മാറ്റില്ല.
വെറുതെ വിയോജിക്കുന്നു, പ്രതികരിക്കരുത്, ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുക.
3) നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ക്ഷമ ചോദിക്കുക.
നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (നിയമപരമായ ഒരു തെറ്റ്, നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്തെന്ന് അവർ കരുതുന്ന ഒന്നല്ല) നിങ്ങൾ മാപ്പ് പറയണം. അത് സമാധാനം നിലനിർത്തും, നിങ്ങൾ സത്യസന്ധതയോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരാളായിരിക്കും.
ഓർക്കുക, അതിൽ കുടുങ്ങുകയും മുകളിലേക്ക് ഉയരുകയും ചെയ്യരുത്. പുറത്തുനിന്നുള്ള യാതൊന്നും നിങ്ങളെ ബാധിക്കില്ല. ശാന്തത പാലിക്കുക, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നിന്ദിക്കുന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ
നിങ്ങളെ നിന്ദിക്കുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം ശരിയല്ല.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ചവരാണെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്ന ബഹുമാനം അവർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നില്ല.
ശരിയായും തുറന്നുപറഞ്ഞാൽ, ഈ ആളുകൾ അരോചകമാണ്. ചുറ്റുപാടും, അവർ നിങ്ങളെ അവജ്ഞയോടെയാണ് നോക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മിടുക്കനാണെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കും.
അവർ അങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ അടയാളങ്ങൾക്കായി നോക്കുക:
1) അവർ പുരികം ഉയർത്തുകയാണ്.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അവജ്ഞയോടെ നോക്കുന്നു എന്നതിന്റെ പൊതുവായ ഒരു ശരീരഭാഷാ സൂചനയാണിത്.
നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അവർ രണ്ടാമത് ഊഹിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്.
പുരികം ഉയർത്തിയിരിക്കുന്നത് ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ അടയാളമാണ്.
2) അവർ നിങ്ങൾക്ക് "ശരിക്കും?" മുഖം.
നമ്മൾ എല്ലാവരും ഈ മുഖം തിരിച്ചറിയുന്നു. അവർ വിധി പറയുകയും നിങ്ങളെ രണ്ടാമതായി ഊഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്തതോ പറഞ്ഞതോ അവർ ചെയ്യില്ലെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.
3) അവർ എന്തെങ്കിലും അഭിപ്രായം പറയുമ്പോൾ തല കുലുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചെയ്തു.
ഇത് മുകളിൽ പറഞ്ഞ അതേ സിരയിലാണ്. അവർ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തെയോ പ്രവൃത്തിയെയോ അനാദരിക്കുകയും അതുതന്നെ ചെയ്യില്ലെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
4) നിങ്ങൾ പറയുന്നതിലേക്ക് അവർ കണ്ണുരുട്ടുന്നു.
ഇത് ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു മാർഗം മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ അവിശ്വാസവും അസംതൃപ്തിയും ഒരുപാട്.
അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിൽ അവർ കുടുങ്ങിയതായി അവർക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.
അവർ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല, അവർ കരുതുന്നു 'അവരുടെ കാതുകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
6) അവർ നിങ്ങളെ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.
ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അവർ വിഷയം മാറ്റും അല്ലെങ്കിൽ അവർ തുടങ്ങും അവർ ഒരു അവസരം കണ്ടയുടനെ സംസാരിക്കുന്നു (നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും).
നിങ്ങൾ പറയുന്നതൊന്നും കേൾക്കുന്നത് അവർക്ക് വിഷമിക്കാനാവില്ല.
7) അവർ നിങ്ങൾക്ക് തന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു ഉപദേശം, നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലും.
നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ചവരാണെന്നും നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്തതെന്തും അവർ കരുതുന്നു; അവർ ചെയ്തു അല്ലെങ്കിൽ കഴിയുംചെയ്യേണ്ടത്.
നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഓരോ തിരഞ്ഞെടുപ്പും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന പ്രവർത്തനവും, അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് പറയാനുണ്ടാകും. നിങ്ങളേക്കാൾ ഉയർന്ന പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ള വ്യക്തിയാണ് തങ്ങളെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.
ഇവരിൽ ആരെയെങ്കിലും നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുകയാണെങ്കിൽ, അകന്നു നിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവർ നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ചവരാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു, അവർ നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനം നൽകില്ല. നിങ്ങൾ മികച്ചത് അർഹിക്കുന്നു!
നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം:
ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കുമോ?
നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ , ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.
എനിക്ക് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം…
കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു വിഷമഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. എന്റെ ബന്ധത്തിലെ ഒത്തുകളി. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.
നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.
ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.
എന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിച്ചു എന്നതിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.
തങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള ആനന്ദത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള വേദന.2) അവർ എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ദുഷ്ടന്മാർക്ക് അവരുടെ വഴിയുണ്ടാകണം, അത് ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ തങ്ങളാൽ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യും.
ഓരോ തിരിവിലും, അവർ തങ്ങളുടെ അഭിപ്രായവും പ്രവർത്തനവും ഒരു സാഹചര്യത്തിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുകയാണ്, അത് ഒരു പ്രത്യേക വഴിക്ക് പോകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, കൺട്രോൾ ഫ്രീക്കുകളായി തോന്നുന്ന ആളുകൾ ആശങ്കാകുലരായ ആളുകളായോ അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളായോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കാര്യങ്ങൾ “അങ്ങനെ തന്നെ,” എന്നാൽ നിങ്ങൾ അടുത്ത് നോക്കിയാൽ, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എപ്പോഴും ലഭിക്കുന്നവരും അത് ലഭിക്കാൻ ഏത് മുഖവും ധരിക്കുന്ന ആളുകളാണ്.
3) അവർ എല്ലാവരേയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.
ഇഷ്ടപ്പെടുക കള്ളം പറയുന്ന, ദുഷ്ടന്മാർ ആളുകളെയും സാഹചര്യങ്ങളെയും അവരുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് വളച്ചൊടിക്കുന്നു. നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തങ്ങളിലേക്ക് തിരിക്കുന്നതിന് അവർ കരയും.
തങ്ങളുടെ വഴിക്ക് പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർ ബഹളമുണ്ടാക്കുകയും ആളുകൾക്ക് വേണ്ടി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
>വിധിയെ തങ്ങൾക്കനുകൂലമാക്കാൻ എത്രമാത്രം ദുഷ്ടരായ ആളുകൾ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.
നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ ബോംബെറിയാൻ പോലും ഇഷ്ടപ്പെടും, തുടർന്ന് നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവർ ആ വികാരം ഉപയോഗിക്കും.<1
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സ്വാർത്ഥരായ ആളുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം നിലകൊള്ളാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പുണ്ട്.
4) അവർ തങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം മറയ്ക്കുന്നു.
അധികം കള്ളം പറയുമോ? ദുഷ്ടരായ ആളുകൾ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ അവരെ യഥാർത്ഥമായി കാണണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് കൊണ്ടാണ്.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ദുഷ്ടരാണെന്ന് ആരാണ് സമ്മതിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
അധികം ആളുകൾ എടുക്കുന്നില്ലഅത്തരത്തിലുള്ള തലക്കെട്ടിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവർ തങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം കഴിയുന്നത്ര മറയ്ക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം പല അവസരങ്ങളിലും നുണകളിൽ കുടുങ്ങുന്നു എന്നാണ്.
5) നിങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അവർ നിങ്ങളെ ഒരു വിചിത്രമായ അനുഭവം നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ എങ്കിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ദുഷ്ടനായ ഒരാളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ അവരുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ആ വിചിത്രമായ വികാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവരെക്കുറിച്ചുള്ള ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല; നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിലായിരിക്കാം.
ആളുകളെ കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധം അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി പറയുന്നത് ശരിയാണ്.
6) അവർ പശ്ചാത്താപം കാണിക്കുന്നില്ല.
ആരെയെങ്കിലും വേദനിപ്പിച്ചതിന് ശേഷവും, ആകസ്മികമായോ അല്ലെങ്കിൽ മനഃപൂർവമോ, അവർ ഒരു പശ്ചാത്താപവും കാണിക്കില്ല.
കൊലയാളികൾ അവരുടെ ശിക്ഷാവിധി അംഗീകരിക്കുമ്പോൾ കോടതി മുറികളിൽ നിങ്ങൾ ഇത് കാണും, പക്ഷേ സാധാരണയായി ബോർഡ് റൂമിൽ നിങ്ങൾ അത് കാണാറില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ സമ്മതിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ അത് സംഭവിക്കുന്നു.
ഒപ്പം വികാരങ്ങളൊന്നും പ്രകടിപ്പിക്കാത്ത ആളുകൾ നല്ല ആളുകളല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം.
7) അവർ മറ്റുള്ളവരോട് മോശക്കാരാണ്.
ഒരു മനുഷ്യൻ എന്തിനാണ്? മറ്റൊരു മനുഷ്യനോട് നീചമായി പെരുമാറണോ അതോ ക്രൂരനാണോ? നാമെല്ലാവരും ഒരുമിച്ച് ഈ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ലേ?
മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിൽ ദുഷ്ടന്മാർ വളരെയധികം സന്തോഷിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് എപ്പോഴും ആരെയെങ്കിലും പുറകിൽ നിന്ന് കുത്തുകയാണെങ്കിൽ, സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തല്ല. അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
8) അവർ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ലഅവരുടെ പ്രവൃത്തികൾ.
ഒരു ദുഷ്ടൻ എഴുന്നേറ്റ് നിന്ന് "അതെ, അത് എന്റെ തെറ്റായിരുന്നു" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു സാഹചര്യവുമില്ല.
എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ അവർ എപ്പോഴും മറ്റൊരാളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും അവർ സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇരയെ കളിക്കുക ഈ വ്യക്തിയെ യഥാർത്ഥത്തിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിന് മുമ്പ്, സാദ്ധ്യതകൾ സത്യമാണ്.
മിക്കപ്പോഴും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രശസ്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ അവർക്ക് മുമ്പാണ്, അത്തരം പ്രശസ്തിക്കൊപ്പം പോകുന്ന വിചിത്രമായ സ്പന്ദനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായി എന്തെങ്കിലും ശരിയല്ലെന്ന് കരുതുന്നത് ഒരുപക്ഷേ ശരിയാണ്.
10) അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രമാണ് അവർ ചുറ്റും വരുന്നത്.
ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ പുറകിൽ കുത്തുന്നതിനേക്കാൾ മോശമായത് എന്താണ്?
അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം വിളിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്ത്.
ഒപ്പം സാധാരണയായി എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമാക്കുന്നത് അവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ വഴിവിട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവർ ഒരു കുറ്റബോധത്തിന്റെ പാതയിലാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും - ഓരോ തവണയും.
11) മറ്റുള്ളവരുടെ നിർഭാഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അവർ ചിരിക്കുന്നു.
ആരുടെയെങ്കിലും ട്രെൻഡിംഗ് വീഡിയോ കാണുന്നത് തമാശയായിരിക്കാം റോഡിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ അവരുടെ മുഖത്ത് വീഴുന്നത്, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ, അത് അത്ര തമാശയല്ല.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആരെങ്കിലും മറ്റൊരാളുടെ നിർഭാഗ്യത്തിൽ ആനന്ദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവർ വിഷലിപ്തമായതുകൊണ്ടാകാം.
എല്ലാം നല്ലതാണെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാംരസകരമാണ്, എന്നാൽ വിഷമുള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ കാണാനുള്ള കഴിവില്ല എന്നതാണ് സത്യം, അവർക്ക് തമാശയായി തോന്നിയേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു തരത്തിലാണ്. മറ്റൊരാൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും ചിരിക്കുമെന്ന ഭയാനകത.
12) നിങ്ങൾക്ക് അവരിൽ നിന്ന് ഒരു വിചിത്രമായ പ്രകമ്പനം ലഭിക്കുന്നു.
അവർ എന്ത് ചെയ്യുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നില്ല അവർക്ക് ചുറ്റും വിശ്രമിക്കുക, അവർ ഉചിതമല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും പറയുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുക.
ദുഷ്ടന്മാർക്ക് അതിരുകൾ എന്താണെന്ന് അറിയില്ല, എന്തായാലും അവയെല്ലാം ചവിട്ടിമെതിക്കാൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അത് ചെയ്യില്ല നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അതിർവരമ്പുകൾ അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞാലും കാര്യമില്ല.
ചിലപ്പോൾ, ഈ വികാരം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടും, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അറിയാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളുമായി അടുത്തിടപഴകാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ കുടൽ നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മറ്റ് ശരീരങ്ങളിൽ നിന്ന് മോശം സ്പന്ദനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയുള്ള വ്യക്തിയാണെന്ന് നിങ്ങളെ കാണാൻ ശ്രമിക്കും.
13) മൃഗങ്ങൾ.
ആളുകൾ മൃഗങ്ങളോട് മോശക്കാരാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ അത് എല്ലാ ദിവസവും സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു വ്യക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ മൃഗങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവയെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ മോശമായേക്കാം.
മറ്റ് ജീവജാലങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത ആളുകൾ വിഷം മാത്രമല്ല; അവർ ഒരുതരം തിന്മയാണെന്ന് കരുതുന്നു. അവർക്ക് ആത്മാവില്ല.
കൂടുതൽ, മൃഗങ്ങളെ പലപ്പോഴും ഉപദ്രവിക്കുന്ന ആളുകൾമനുഷ്യരെ ഉപദ്രവിക്കാൻ പോകുക, അതിനാൽ മൃഗങ്ങളോട് ദയ കാണിക്കാത്ത ആളുകളെ ഒഴിവാക്കുക.
14) അവർ നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുന്നത് തമാശയാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.
എന്തോ അസുഖവും വളച്ചൊടിക്കലും ഉണ്ട് നിങ്ങളുടെ ചെലവിൽ ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും തമാശക്കാരനാകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യക്തി.
രണ്ടുപേരും ഒരുമിച്ച് പോകില്ല, ആളുകൾ നിങ്ങളെ നർമ്മം കൊണ്ട് തുരങ്കം വയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അതിലും മോശമാണ്.
എല്ലാവർക്കും അത് അസൗകര്യമാണ്. നർമ്മം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് വിഷലിപ്തരായ ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അവരിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കണം എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണിത്.
വിഷമുള്ള ഒരാളെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുന്നത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ ആയിരിക്കുക നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമായി ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നതിനും ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുന്നതിനും മുമ്പ് ഈ അടയാളങ്ങൾ നോക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
15) ദുഷ്ടന്മാർ കള്ളം പറയുന്നു. ധാരാളം.
അവർ പലചരക്ക് ബില്ലിനെക്കുറിച്ചോ കാലാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചോ കള്ളം പറയുകയാണെങ്കിലും, അവർ നിരന്തരം നുണ പറയാൻ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്നു. അവർക്ക് അത് സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ജീവിതത്തെ രസകരമാക്കാൻ അവർ പരാതിപ്പെടുകയോ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് സാധാരണയായി മറ്റുള്ളവരുടെ ചെലവിലാണ് ചെയ്യുന്നത് - അവർ മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ചും കള്ളം പറയും.
നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും കള്ളം പറയുമ്പോൾ അത് അരോചകമാണ്, എന്നാൽ അതിനർത്ഥം ആരെയെങ്കിലും വിളിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞുമാറണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല അവരുടെ നുണകളിൽ.
ആരുടെയെങ്കിലും നുണകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാനോ അവരോടൊപ്പം ആയിരിക്കാനോ കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വിഷലിപ്തമായ വ്യക്തിയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു നടപടിയാണിത്. .
16) ദുഷ്ടരായ ആളുകൾഎല്ലാം കൈകാര്യം ചെയ്യുക അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും, ആരെയെങ്കിലും മോശക്കാരനാക്കുക, അവരെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ അവരോട് മോശമായി പെരുമാറുക എന്നിവയിലൂടെ ആ വ്യക്തി സാധാരണയായി അത് നേടിയെടുക്കുന്നു.
17) അവർ ആളുകളെ വിഡ്ഢികളാക്കുന്നു.
നിങ്ങളായാലും ഒരു സ്വപ്നമോ ഭയമോ പങ്കിടുന്നു, ഇത് വിഡ്ഢിത്തമാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ വിഷലിപ്തമായ ഒരു വ്യക്തി ഒരു വഴി കണ്ടെത്തും.
ഇത് പല കാരണങ്ങളാൽ വിനാശകരമാകാം, ഏറ്റവും ചെറിയ കാര്യമല്ല, അവർ അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും. 'നിങ്ങളെ കുറിച്ചും എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെ കുറിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.
ഇത് ദുരുപയോഗ ബന്ധങ്ങളിൽ സാധാരണമാണ്, മാത്രമല്ല സുഹൃത്തുക്കൾക്കിടയിലും ഒരാൾ വിഷലിപ്തമാവുകയും അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും മറ്റൊന്നിൽ പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അനുബന്ധം: മാനസിക കാഠിന്യത്തെക്കുറിച്ച് J.K റൗളിങ്ങിന് നമ്മെ എന്താണ് പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുക
18) കുറ്റബോധം എന്താണെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല.
ഒരു ദുഷ്ടനെ സംബന്ധിച്ചുള്ള ഏറ്റവും വിചിത്രമായ ഒരു കാര്യം അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ്. 'അവരുടെ പ്രവൃത്തികളിൽ വിഷമം തോന്നരുത്.
അത് അവർക്ക് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർ ചെയ്തതിന് ഒരിക്കലും മാപ്പ് പറയില്ല; ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധങ്ങളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അവിടെ ഒരു പങ്കാളി ഒരിക്കലും "ഇനി ഇത് ചെയ്യില്ല" എന്ന് വാഗ്ദത്തം ചെയ്യുകയും പിന്നീട് തിരിഞ്ഞു നിന്ന് അത് വീണ്ടും ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു കാരണത്താൽ ഇതിനെ ഒരു വിഷ ചക്രം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
19) ദുഷ്ടന്മാർക്ക് ഇത് ലഭിക്കില്ല.
വിഷവും തിന്മയും ഉള്ള ഒരാളെക്കുറിച്ചുള്ള വലിയ ചുവന്ന പതാകകളിലൊന്ന് അവർക്ക് കഴിയില്ല എന്നതാണ്. തോന്നുന്നുസഹാനുഭൂതി.
സാഹചര്യം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, അവർക്ക് മറ്റൊരാളുടെ ഷൂസിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല...അല്ലെങ്കിൽ, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അവർ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദുരിതം കാണാൻ കഴിയാത്ത ആരെയെങ്കിലും നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, അവർ വിഷാംശമുള്ളവരായിരിക്കാം.
20) എല്ലാം അവരെക്കുറിച്ചാണ്.
എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കാൻ അവർ കൃത്രിമം കാണിക്കുകയോ കള്ളം പറയുകയോ ചെയ്യും. അവര്ക്ക് വേണം. അവർ മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല.
നിങ്ങൾ അവരുടെ വഴിയിലാണെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അവർക്ക് പശ്ചാത്താപമുണ്ടാവില്ല.
>(കൗശലക്കാരും വിഷലിപ്തവുമായ ആളുകൾക്ക് നിങ്ങൾ അവരെ അനുവദിച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ മൃഗത്തെ ആശ്ലേഷിച്ച് നിങ്ങൾക്കായി എങ്ങനെ നിലകൊള്ളാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ഐഡിയപോഡിന്റെ സൗജന്യ മാസ്റ്റർക്ലാസിൽ എങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടെത്തുക)
ഒരു ദുഷ്ടനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം
1) ദേഷ്യപ്പെടുക
നിങ്ങൾക്ക് ദുഷ്ടന്മാരിൽ നിന്ന് വിടുതൽ വേണമെങ്കിൽ അവബോധജന്യമായ ഒരു ഉപദേശം ഇതാ: അവരോട് ദേഷ്യപ്പെടുക.
കോപിച്ചാൽ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉത്തേജകമാകുക. വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് നീങ്ങുന്നത് ഉൾപ്പെടെ.
എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്:
നിങ്ങളുടെ കോപം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?
നിങ്ങൾ അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ മിക്ക ആളുകളും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അതിനെ അടിച്ചമർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ നല്ല വികാരങ്ങളിലും പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
അത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ശോഭയുള്ള വശത്തേക്ക് നോക്കാൻ ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചു. സന്തോഷത്തിന്റെ താക്കോൽ നിങ്ങളുടെ കോപം മറച്ചുവെക്കുകയും ഒരു നല്ല ഭാവി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ഇന്നും, പോസിറ്റീവ് ചിന്തഏറ്റവും മുഖ്യധാരാ വ്യക്തിത്വ വികസന "ഗുരുക്കൾ" എന്താണ് പ്രസംഗിക്കുന്നത്.
എന്നാൽ കോപത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചതെല്ലാം തെറ്റാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാലോ? ആ കോപം - ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചത് - ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും അർത്ഥപൂർണ്ണവുമായ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ ആയുധമായിരിക്കുമോ?
ഷാമൻ റുഡ ഇയാൻഡെ എന്റെ സ്വന്തം കോപത്തെ ഞാൻ കാണുന്ന രീതിയെ ആകെ മാറ്റിമറിച്ചു. എന്റെ കോപത്തെ എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ ചട്ടക്കൂട് അദ്ദേഹം എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു.
നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക കോപം മുതലെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കോപത്തെ നിങ്ങളുടെ സഖ്യകക്ഷിയാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള റുഡയുടെ മികച്ച മാസ്റ്റർ ക്ലാസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.
അടുത്തിടെ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ഈ മാസ്റ്റർക്ലാസ് ഞാൻ തന്നെ എടുത്തു:
- കോപം തോന്നുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
- എന്റെ കോപത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥാവകാശം എങ്ങനെ ക്ലെയിം ചെയ്യാം
- ഒരു സമൂലമായ ചട്ടക്കൂട് കോപത്തെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയാക്കി മാറ്റുന്നു.
എന്റെ കോപത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുകയും അതിനെ ഒരു ഉൽപ്പാദന ശക്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്റെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ ഒരു വലിയ മാറ്റമാണ്.
രോഷം അല്ലെന്ന് Rudá Iandê എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഇരയാകുന്നതിനോ അല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ക്രിയാത്മകമായ പരിഹാരങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനും കോപത്തിന്റെ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്.
2) പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുക
ദുഷ്ടരും വിഷമുള്ളവരുമായ ആളുകൾ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ മുഴുകി വിജയിക്കും നിങ്ങളുടെ കാര്യം കാര്യമാക്കുന്നില്ല. അവരുടെ പരാതികളും നിഷേധാത്മകതയും കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദം അനുഭവപ്പെടും, എന്നാൽ അതിൽ വഴങ്ങരുത്.
പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സ്വയം അകന്നുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒഴിവാക്കാം.
അവർ പരാതിപ്പെടുമ്പോൾ ഒരാളെ കുറിച്ച്,