اگر آپ نے کبھی کسی کو دیکھا ہے اور سوچا ہے کہ اس پر شیطان کی حکمرانی ہوگی، تو شاید آپ اس نشان سے دور نہیں تھے۔

لوگ ہماری سوچ سے بہت زیادہ برے ہیں اور بعض اوقات وہ وہ جو کچھ کرتے ہیں اس میں اتنے تجربہ کار ہوتے ہیں کہ ہمیں یہ سمجھنے میں برسوں لگتے ہیں کہ وہ واقعی کتنے برے ہیں۔

لیکن یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ وہ ماسٹر مینیپلیٹر ہیں۔ وہ اپنا راستہ حاصل کرنے، اپنی پسند کی چیزیں حاصل کرنے اور لوگوں کو کھویا ہوا اور ٹوٹا ہوا محسوس کرنے کے لیے ہر طرح کا فائدہ اٹھاتے ہیں۔

ان میں سے بہت سے لوگ موجود ہیں، اور ہو سکتا ہے کہ آپ کسی برے شخص سے باقاعدگی سے بات چیت کر رہے ہوں لیکن آپ نے ابھی ان پر ایک جھٹکا لگانے کا فیصلہ کیا ہے۔

یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ اس سے کہیں زیادہ ہوسکتے ہیں۔

ایک برے شخص کی نشانیاں

مجھے یقین ہے کہ 20 ہیں کسی ایسے شخص کی نشاندہی کرتا ہے جسے آپ جانتے ہیں کہ وہ ایک برے شخص یا زہریلا شخص ہے۔ انہیں چیک کریں:

1) وہ دوسرے لوگوں کو تکلیف میں دیکھ کر لطف اندوز ہوتے ہیں۔

اگر وہ کسی کو تکلیف میں دیکھ کر یا دیکھ کر ہلکا سا بھی ہنستے یا مسکراتے ہیں، تو اس کا مطلب مصیبت ہو سکتا ہے۔

عام طور پر، ہم سوچتے ہیں کہ کرما ایک ہنسنے والا معاملہ ہو سکتا ہے، لیکن جب کوئی حقیقی طور پر کسی دوسرے کے درد کے بارے میں گلابی گدگدی محسوس کرتا ہے، تو وہ برا ہو سکتا ہے۔

اس ردعمل کو درحقیقت شیڈنفروڈ کے نام سے جانا جاتا ہے۔ Adrian Furnham کے مطابق، Ph.D. سائیکالوجی ٹوڈے میں، اس کی تعریف "دوسروں کی بدقسمتی پر غور کرنے اور اس سے لطف اندوز ہونے سے شاندار خوشی اور مسحور کن اطمینان" کے طور پر کی گئی ہے۔

کسی کو بھی کسی کو حقیر نہیں دیکھنا چاہیے۔پوچھیں کہ وہ کس طرح مسئلہ کو حل کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں. ان کے پاس کوئی جواب نہیں ہوگا اور آپ گفتگو ختم کر سکتے ہیں۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

حدود طے کرنے کی کلید یہ ہے کہ آپ اپنی ذاتی طاقت کو ٹیپ کریں۔

آپ دیکھتے ہیں، ہم سب کے اندر طاقت اور صلاحیت کی ایک ناقابل یقین مقدار موجود ہے، لیکن ہم میں سے اکثر لوگ کبھی بھی اس سے فائدہ نہیں اٹھاتے۔ ہم خود شک اور محدود عقائد میں الجھے ہوئے ہیں۔ ہم وہ کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں جس سے ہمیں حقیقی خوشی ملتی ہے۔

3) لڑائی میں مت مرو

جب آپ کسی برے شخص سے بات کرتے ہیں تو آپ کو بہت زیادہ بے قابو جذبات محسوس ہوں گے۔ اس جذبے کو آپ سے بہتر نہ ہونے دیں۔

پرسکون اور جمع رہیں اور جان لیں کہ وہ صرف برے ہیں اور آپ نہیں ہیں۔ آپ جس طرح سے رد عمل کا اظہار کر رہے ہیں اس کے بارے میں ہوشیار رہیں اور اونچی جگہ لیں۔

4) اوپر اٹھیں اور اس میں نہ آئیں

برے اور زہریلے لوگ آپ کو دیوانہ بنا سکتے ہیں کیونکہ ان کا رویہ کوئی معنی نہیں رکھتا۔

تو یاد رکھیں، جب ان کے رویے کی کوئی منطقی وجہ نہیں ہے، تو آپ اپنے آپ کو اس میں کیوں مبتلا ہونے دیں گے؟

جذباتی طور پر ان سے دور ہوجائیں۔ آپ کو جواب دینے کی ضرورت نہیں ہے۔

5) اپنے جذبات سے آگاہ رہیں

آپ کسی کو اپنے بٹن دبانے سے روک سکتے ہیں لیکن اپنے جذبات سے باخبر رہ سکتے ہیں۔ اپنے ردعمل کو دیکھیں، ایک قدم پیچھے ہٹیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ جواب دینے کا عقلی طریقہ کیا ہے۔

یہ وہ وقت ہے جب ذہن سازی کی مشق کرنا اور منفی فیصلہ کیے بغیر اپنے بارے میں آگاہ رہنا آسان ہے۔

6) قائم کریں۔حدود

صرف اس وجہ سے کہ آپ کو کام پر کسی زہریلے یا برے شخص کے ساتھ مشغول ہونا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ان کے ساتھ دوستی کرنی ہوگی۔ اپنی حدود قائم کریں اور ان پر قائم رہیں۔

7) کسی کو اپنی خوشی کو محدود نہ ہونے دیں

آپ حقیقت کے اپنے تجربے کے انچارج ہیں۔ غیر معقول اور برے شخص کو آپ کا دن برباد نہ ہونے دیں۔

ان چیزوں کو دیکھنے کا انتخاب کریں جو آپ زندگی میں دیکھنا چاہتے ہیں اور باقی سب کو نظر انداز کریں۔ یہ آپ کا جہاز ہے اور آپ اس کے انچارج ہیں جہاں یہ جہاز چلاتا ہے۔

8) مسائل پر نہیں بلکہ مسائل کے حل پر توجہ مرکوز کریں

صرف اس برے شخص کی خوفناک خصوصیات پر توجہ نہ دیں۔ حل کو دیکھنے کا انتخاب کریں۔ آپ اس شخص کے ساتھ وقت گزارنے سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

آپ ان کے ساتھ بات چیت میں بند ہونے سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

اس بات کی علامت ہے کہ کوئی آپ کو تباہ کرنا چاہتا ہے

مصنف کے مطابق 5 قسم کے لوگ جو آپ کی زندگی کو برباد کر سکتے ہیں، تقریباً 80 سے 90 فیصد لوگ وہ ہیں جو کہتے ہیں کہ وہ ہیں اور وہ وہی کریں گے جو وہ کہیں گے کہ وہ کریں گے۔

تاہم بری خبر یہ ہے کہ 10 فیصد برے لوگ ہیں جو آپ کی زندگی پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں اگر وہ آپ کو نشانہ بنانے کا فیصلہ کرتے ہیں۔

وہ کہتی ہیں کہ وہ آپ کی ساکھ اور یہاں تک کہ آپ کے کیریئر کو بھی تباہ کر سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ لوگ ایک "اعلی تنازعہ والی شخصیت" رکھتے ہیں۔

اس قسم کی شخصیت کی نمبر ایک علامت؟

وہ زبردستی تنازعات کا باعث بنتے ہیں، اور وہ ایک شخص پر توجہ مرکوز کرتے ہیں - اور زبانی، جذباتی اوربعض اوقات ان پر پرتشدد حملہ کرتے ہیں یہاں تک کہ ابتدائی تنازعہ معمولی تھا۔

اب یہ کہنا مناسب ہے کہ ہم اس قسم کے لوگوں سے بچنا چاہتے ہیں، لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا سامنا کسی ایسے شخص سے ہوا ہے جو اس طرح کا ہو سکتا ہے، تو تلاش کریں۔ یہ علامات:

1) تمام یا کچھ بھی نہیں زبان

وہ ایسے بیانات دیتے ہیں جیسے، "لوگ ہمیشہ مجھ سے بدتمیز ہیں" یا "لوگ ہمیشہ میری بے عزتی کرتے ہیں"۔

وہ آپ کو اپنے ساتھ لے جانے کی کوشش کریں گے اور ایسا محسوس کریں گے کہ دنیا ان کے خلاف ہے۔

وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ آپ دیکھیں گے کہ یہ واقعی ان کے مقابلے میں دنیا ہے۔

2) جذباتی شدت

وہ ناقابل یقین حد تک منفی ہو سکتے ہیں۔ اگر کوئی چیز معمولی تکلیف ہے، تو وہ پھر بھی ایسا ہی کریں گے جیسے یہ دنیا کی بدترین چیز ہے۔

اس کے علاوہ، وہ آپ کی حدود کا احترام کرنے کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں، اور اگر آپ اسے نہیں لیتے ہیں تو وہ بے چین ہو جائیں گے۔ ایک دلیل میں ان کا فریق۔

3) جارحیت

یہ ایک بڑا مسئلہ ہے۔ وہ نہ صرف آسانی سے ناراض ہو جاتے ہیں بلکہ وہ جارحانہ انداز میں بھی ایسا کریں گے۔

اگر وہ اچھے لگیں تو بھی وہ اچانک کسی معمولی بات پر جارحانہ ردعمل ظاہر کریں گے۔

پھر اس کے بعد ، وہ اس بات سے انکار کریں گے کہ انہوں نے جارحانہ رد عمل ظاہر کیا ہے۔

4) دوسروں پر الزام لگانا

جیسا کہ ہم نے برے لوگوں کے بارے میں اوپر ذکر کیا ہے، چاہے وہ کچھ بھی ہوں، ان کا کوئی قصور نہیں ہے۔ وہ کسی بھی چیز کی ذمہ داری قبول نہیں کرتے۔

اگر آپ نے ان علامات کو محسوس کیا ہے، تو آپ احتیاط کے ساتھ آگے بڑھنا چاہیں گے۔

یہاں یہ ہے کہ آپ کو کسی کے ساتھ کام کرتے وقت کیا نہیں کرنا چاہیےاعلیٰ متضاد شخصیت جو آپ کو تباہ کرنا چاہتی ہے:

5 چیزیں جو کسی اعلیٰ تنازعہ والی شخصیت کے ساتھ نہ کریں

1) انہیں ان کے رویے کے بارے میں بصیرت دینے کی کوشش نہ کریں۔

یہ بہرے کانوں پر پڑے گا اور صرف مزید تنازعات کا سبب بنے گا۔

2) ماضی کے واقعات کے بارے میں مت پوچھیں۔

وہ الزام تراشی کا کھیل کھیلیں گے اور ایسا کام کریں گے جیسے دنیا اس کے خلاف ہے۔ انہیں۔

3) جذباتی تصادم سے بچنے کی کوشش کریں۔

پریشان نہ ہوں یا جذباتی طور پر رد عمل ظاہر نہ کریں۔ پرسکون، منطقی اور الگ رہیں۔

4) انہیں یہ بتانا کہ ان کی شخصیت کی خرابی ہے ایک برا خیال ہے۔

اس سے صرف تناؤ میں اضافہ ہوگا۔ جذباتی طور پر منسلک ہونے سے بچنے کے لیے اپنے بارے میں اپنی عقلیں رکھنا یقینی بنائیں۔

آپ ان لوگوں کے ساتھ گزارنے والے وقت کو محدود کرنا چاہتے ہیں، اور ان کے ساتھ لڑائی شروع کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔

اگر آپ اس طرح کے کسی کے ساتھ رہنے سے گریز نہیں کر سکتے ہیں، تو پھر ان کے کہے ہوئے کسی بھی چیز سے منسلک نہ ہوں۔ آپ کو صرف اوپر اٹھ کر اپنے اعمال پر توجہ مرکوز کرنی ہوگی۔ دیانتداری کے ساتھ کام کریں اور کسی بھی چیز کو ایسا نہ ہونے دیں جو وہ آپ کو مایوس کرنے کے لیے کہیں یا آپ کے خلاف سازش کر رہا ہے۔ وہ محض لاپرواہ ہیں۔

تاہم، دوسری بار، کوئی آپ کو تکلیف پہنچانے کی کوشش کر سکتا ہے، اور آپ کو اس بات پر دھیان دینے کی ضرورت ہے، خاص طور پر اگر وہبرے شخص۔

تو اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کو تکلیف پہنچانے کی کوشش کر رہا ہے تو کیا کرنا ہے۔

کیا یہ جان بوجھ کر ہے؟ یا یہ غلط فہمی ہے؟

یہ جاننا ضروری ہے۔ یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا یہ جان بوجھ کر ہے یا نہیں، اپنے وجدان کو سننا ضروری ہے۔

آپ کو غالباً معلوم ہو جائے گا۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے، تو شاید اس کا مطلب ہے کہ یہ جان بوجھ کر نہیں ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ ایک برے شخص ہیں (جیسا کہ ہم اوپر بیان کر چکے ہیں) تو وہ غالباً آپ کو تکلیف پہنچانے کی کوشش کر رہے ہیں۔

یہاں کچھ نشانیاں ہیں کہ کوئی جان بوجھ کر آپ کو تکلیف پہنچانے کی کوشش کر سکتا ہے:

1) کیا وہ آپ کو یہ محسوس کرنے کے لیے کہ آپ اہم نہیں ہیں، گھٹیا، ملے جلے اشارے اور ری ڈائریکشن کے حربے استعمال کر رہے ہیں؟

بعض اوقات ایسا ہو سکتا ہے کہ جب بھی آپ اپنی رائے کا اظہار کرتے ہیں، تو وہ صرف موضوع کو کسی اور چیز پر بھیج دیتے ہیں۔

یا وہ آپ کی رائے کو گھٹیا بنانے کی کوشش کریں گے۔

اگر وہ مستقل طور پر اس طرح کے ہیرا پھیری کے ہتھکنڈے کرتے ہیں، پھر وہ آپ کے خلاف کچھ کر سکتے ہیں۔

2) کیا وہ آپ کے عدم تحفظ اور خوف پر کھیلتے ہیں؟

یہ عام طور پر کسی ایسے شخص کی طرف سے آئے گا جو آپ کو دوسروں سے بہتر جانتا ہو۔ . وہ جانتے ہیں کہ کون سی چیز آپ کو کمزور بناتی ہے اور وہ اسے باقاعدگی سے سامنے لاتے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ یہ آپ کو مایوس کر دیتا ہے۔

وہ آپ کو کم اعتماد بنانے کی کوشش کر رہے ہیں۔

یہ واضح ہونا چاہیے۔ یہ ضروری ہے کہ ان کی باتوں کو اندرونی نہ بنائیں۔ سب کے بعد، وہ صرف آپ کو حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. ان کی کسی بھی چیز سے جذباتی طور پر منسلک نہ ہوں۔کہیں۔

3) وہ آپ کو نیچے لاتے ہیں لیکن دکھاوا کرتے ہیں کہ یہ آپ کے اپنے مفاد کے لیے ہے۔

اگر وہ آپ کو بتا رہے ہیں کہ آپ کے ساتھ کیا خرابی ہے، تو آپ کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔ یہ خاص طور پر معاملہ ہے اگر وہ یہ دکھاوا کر رہے ہیں کہ یہ ایک درست اور متعلقہ جگہ سے آرہا ہے۔

وہ جو کچھ کر رہے ہیں وہ آپ کو نیچے لانے کی کوشش کر رہے ہیں تاکہ وہ خود کو اوپر لا سکیں۔ اس میں مت پڑیں۔

4) وہ آپ کو الگ تھلگ کرنے کی کوشش بھی کریں گے۔

وہ نہیں چاہتے کہ آپ کو اعتماد اور طاقت ملے، اس لیے وہ ان لوگوں کی توہین کرنا شروع کر دیں گے جو آپ کے قریب ہیں۔

وہ کسی بھی چیز کو توڑنا چاہتے ہیں جو آپ کو طاقت دیتی ہے، یعنی وہ لوگ جو آپ کے قریب ہیں۔ اور تب وہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔

ان تمام اقدامات کا نتیجہ یہ ہے کہ آپ خود پر بھروسہ نہ کریں۔ وہ آپ کو تکلیف پہنچانا چاہتے ہیں، اور ایسا کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کے اعتماد اور خود اعتمادی کو کم کیا جائے۔

اگر کوئی آپ کو تکلیف پہنچانے کی کوشش کر رہا ہے تو کیا کریں

اگر آپ سوچتے ہیں کہ کوئی آپ کو تکلیف پہنچانے کی کوشش کر رہا ہے، یہاں آپ کیا کر سکتے ہیں:

1) دفاعی نہ بنیں اور دشمنی کے ساتھ ردعمل ظاہر نہ کریں۔

ان کی باتوں سے منسلک نہ ہوں۔ اگر کسی نے آپ کو نقصان پہنچانے کی کوشش کی ہے، تو اس پر حملہ نہ کریں۔

اس سے صرف لڑائی شروع ہوگی۔ منطقی بنیں، اپنے موقف کی معقول اور غیر منسلک انداز میں وضاحت کریں اور امن برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔

اس کا مطلب پیچھے ہٹنا نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے جذباتی ہو کر جواب دینامنسلکہ. جذباتی رد عمل عام طور پر چیزیں بڑھنے کا سبب بنتے ہیں۔

2) صحیح ہونے کے بارے میں بھول جائیں۔

اگر وہ نرگسیت پسند ہیں یا ان میں متضاد شخصیتیں زیادہ ہیں، تو دلیل جیتنے کی کوشش کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ وہ ہمیشہ سوچیں گے کہ وہ صحیح ہیں اور وہ کبھی بھی اپنی پوزیشن نہیں بدلیں گے چاہے ثبوت کچھ بھی ہو۔

صرف اختلاف کریں، رد عمل کا مظاہرہ نہ کریں اور زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں۔

3) اگر آپ نے کچھ غلط کیا ہے تو معافی مانگیں۔

اگر آپ نے کچھ غلط کیا ہے (ایک جائز غلط، نہ کہ وہ کچھ ایسا کہ وہ سمجھتے ہیں کہ آپ نے غلط کیا ہے) تو آپ کو معافی مانگنی چاہیے۔ یہ امن برقرار رکھے گا، اور آپ ایسے شخص ہوں گے جو دیانتداری کے ساتھ کام کر رہے ہیں۔

یاد رکھیں، اندر نہ آئیں اور اوپر اٹھیں۔ اپنے آپ سے باہر کی کوئی چیز آپ پر اثر انداز نہیں ہو سکتی۔ اپنے آپ کو ٹھنڈا رکھیں، اور اس بات پر توجہ مرکوز کریں کہ آپ کو کس چیز سے خوشی ملے گی۔

نشانیاں ہیں کہ کوئی آپ کو نیچا دیکھتا ہے

اگر آپ کا سامنا کسی ایسے شخص سے ہوا ہے جو آپ کو نیچا دیکھتا ہے، تو آپ شاید محسوس کر سکتے ہیں کہ کچھ نہیں ہے۔ بالکل ٹھیک نہیں ہے۔

آخر، وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ آپ سے بہتر ہیں اور وہ آپ کو وہ عزت نہیں دے رہے ہیں جس کے آپ مستحق ہیں۔

بالکل سچ کہوں تو یہ لوگ پریشان کن ہیں آس پاس، اور اگر وہ آپ کو نیچا دیکھ رہے ہیں تو آپ فوری ہوشیار جاننا چاہیں گے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ ہیں، تو ان علامات کو دیکھیں:

1) وہ اپنی بھنویں اٹھا رہے ہیں۔

یہ جسمانی زبان کی ایک عام علامت ہے کہ کوئی آپ کو نیچا دیکھ رہا ہے۔

وہ دوسرا اندازہ لگا رہے ہیں کہ آپ کون ہیںاور آپ کے انتخاب کیا ہیں چہرہ۔

ہم سب اس چہرے کو پہچانتے ہیں۔ وہ فیصلہ کر رہے ہیں اور آپ کا دوسرا اندازہ لگا رہے ہیں۔

وہ سوچتے ہیں کہ وہ وہ نہیں کریں گے جو آپ نے ابھی کیا یا کہا۔

3) جب وہ کسی چیز کے بارے میں اپنی رائے دیتے ہیں تو وہ اپنا سر ہلاتے ہیں۔ آپ نے کیا۔

یہ اوپر کی طرح ہے۔ وہ آپ کی رائے یا عمل کی بے عزتی کر رہے ہیں اور آپ کو بتا رہے ہیں کہ وہ ایسا نہیں کریں گے۔

4) وہ آپ کی باتوں پر نظریں چراتے ہیں۔

یہ بات کرنے کا صرف ایک طریقہ ہے۔ ان کا آپ کے ساتھ عدم اعتماد اور عدم اطمینان۔

اگر آپ بات چیت میں ہیں اور وہ ایسا کرتے ہیں، تو وہ آپ کی باتوں کا بہت کم احترام کرتے ہیں۔

5) وہ "کیا" کہہ رہے ہیں۔ بہت۔

وہ آپ کی بات نہیں سن رہے ہیں، اور وہ یقین نہیں کر سکتے کہ وہ آپ کے ساتھ بات چیت میں پھنس گئے ہیں۔

وہ آپ کی عزت نہیں کرتے، اور وہ سمجھتے ہیں کہ وہ بہت اچھے ہیں کہ آپ کو اپنے کانوں سے نوازیں۔

6) وہ آپ کو بولنے نہیں دیتے۔

شاید جب آپ بولنا شروع کریں گے تو وہ موضوع بدل دیں گے، یا وہ شروع کر دیں گے۔ جیسے ہی وہ موقع دیکھتے ہیں بولتے ہیں (حالانکہ آپ بات کر رہے ہیں)۔

وہ آپ کو کچھ بھی سننے کی زحمت نہیں دے سکتے۔

7) وہ آپ کو دیتے رہتے ہیں۔ مشورہ، اگرچہ آپ نے اس کے لیے نہیں کہا۔

وہ سمجھتے ہیں کہ وہ آپ سے بہتر ہیں اور یہ کہ آپ نے زندگی میں جو کچھ بھی کیا ہے۔ انہوں نے کیا ہے یا کر سکتے ہیںکرنے کے لیے۔

آپ جو بھی انتخاب کرتے ہیں یا عمل کرتے ہیں، ان کے پاس کہنے کے لیے کچھ منفی ہوگا۔ وہ سوچتے ہیں کہ وہ آپ سے زیادہ کام کرنے والے شخص ہیں۔

اگر آپ ان لوگوں میں سے کسی سے ملتے ہیں، تو دور رہنا ہی بہتر ہے۔ وہ سمجھتے ہیں کہ وہ آپ سے بہتر ہیں اور وہ آپ کو عزت نہیں دیں گے۔ آپ بہتر کے مستحق ہیں!

آپ یہ پڑھنا بھی پسند کر سکتے ہیں:

کیا رشتہ دار بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ اپنی صورت حال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں ، رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

میں ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں مشکل سے گزر رہا تھا۔ میرے رشتے میں پیچ. اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

2) انھیں ہر چیز پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔

برے لوگوں کو اپنا راستہ اختیار کرنے کی ضرورت ہے، اور وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ہر ممکن کوشش کریں گے۔

ہر موڑ پر، وہ اپنی رائے اور عمل کو کسی صورت حال میں داخل کر رہے ہیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ یہ ایک خاص طریقے سے چل رہا ہے۔

پہلی نظر میں، جو لوگ کنٹرول فریکس لگتے ہیں وہ فکر مند یا ایسے لوگ دکھائی دیتے ہیں جو چیزیں "بس اتنی ہی" لیکن اگر آپ قریب سے دیکھیں تو یہ وہ لوگ ہیں جو ہمیشہ اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرتے ہیں اور اسے حاصل کرنے کے لیے کسی بھی چہرے پر ہاتھ ڈالتے ہیں۔

3) وہ ہر کسی کو جوڑ توڑ کرتے ہیں۔

جیسے جھوٹ بولنے والے، برے لوگ لوگوں اور حالات کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے لیے جوڑ توڑ کرتے ہیں۔ وہ آپ کی توجہ اپنی طرف ہٹانے کے لیے روئیں گے۔

اگر وہ اپنا راستہ نہیں پا رہے ہیں تو وہ ہنگامہ برپا کریں گے، اور لوگوں کو ان کے لیے کام کرنے کا قصوروار ٹھہرائیں گے۔

یہ خوفناک ہے کہ برے لوگ تقدیر کو اپنے حق میں موڑنے کے لیے کتنی بڑی کوششیں کرتے ہیں۔

وہ آپ کو اچھا محسوس کرنے کے لیے آپ پر بم برسانے سے بھی محبت کریں گے، پھر وہ اس احساس کو آپ کے ساتھ جوڑ توڑ کے لیے استعمال کریں گے۔

اگر آپ کی زندگی میں ایسے خودغرض لوگ ہیں جو آپ کے ساتھ جوڑ توڑ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو آپ کو صرف اپنے لیے کھڑے ہونا سیکھنا ہوگا۔

کیونکہ آپ کے پاس اس معاملے میں ایک انتخاب ہے۔

4) وہ اپنی اصلیت چھپاتے ہیں۔

زیادہ جھوٹ بولتے ہیں؟ برے لوگ کرتے ہیں، اور اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ نہیں چاہتے کہ آپ ان کو حقیقی دیکھیں۔

آخر، کون یہ تسلیم کرنا چاہتا ہے کہ وہ درحقیقت برے ہیں؟

بہت سے لوگ نہیں لیتےاس قسم کے عنوان پر فخر ہے۔ اس لیے وہ اپنی اصلیت کو ہر ممکن حد تک چھپاتے ہیں اور اس کا مطلب ہے کہ کئی مواقع پر جھوٹ میں پھنس جاتے ہیں۔

5) جب بھی آپ ان کے آس پاس ہوتے ہیں تو وہ آپ کو ایک عجیب احساس کے ساتھ چھوڑ دیتے ہیں۔

اگر آپ کسی ایسے شخص کے ارد گرد رہنے کے بعد تھکا ہوا اور تھکا ہوا محسوس کرنا، جب آپ ان کے آس پاس ہوتے ہیں تو آپ کو اپنے پیٹ میں عجیب سا احساس ہوتا ہے، اور ان کے بارے میں کچھ آپ کے ساتھ ٹھیک نہیں ہوتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کسی چیز پر آمادہ ہوں۔

لوگوں کے بارے میں اپنی آنتوں کی جبلتوں کو نظر انداز نہ کریں۔ آپ عام طور پر ٹھیک کہتے ہیں۔

6) وہ کوئی پچھتاوا نہیں دکھاتے ہیں۔

کسی کو تکلیف دینے کے بعد بھی، چاہے وہ حادثاتی طور پر یا جان بوجھ کر، وہ کوئی پچھتاوا نہیں دکھاتے ہیں۔

آپ اسے کمرہ عدالت کی ترتیبات میں دیکھتے ہیں جب قاتل آنکھ مارے بغیر اپنی سزا کو قبول کرتے ہیں، لیکن آپ اسے عام طور پر بورڈ روم میں نہیں دیکھتے ہیں۔

اگرچہ ایسا ہوتا ہے، اس سے زیادہ جو ہم تسلیم کرنا چاہیں گے۔

اور آپ یقین سے کہہ سکتے ہیں کہ جو لوگ جذبات کا اظہار نہیں کرتے وہ اچھے لوگ نہیں ہوتے۔

7) وہ دوسرے لوگوں کے لیے بدتمیز ہوتے ہیں۔

ایک انسان کیوں کسی دوسرے انسان کے ساتھ ظالم ہو یا ظالم؟ کیا ہم سب مل کر اس زندگی سے گزرنے کی کوشش نہیں کر رہے؟

یہ پتہ چلتا ہے کہ برے لوگ دوسرے لوگوں کو تکلیف پہنچانے میں بہت زیادہ خوشی محسوس کرتے ہیں اور اگر آپ کا دوست ہمیشہ کسی کی پیٹھ میں چھرا گھونپتا رہتا ہے، وہ واقعی آپ کے دوست نہیں ہیں۔ ان سے نمٹنا انتہائی مشکل ہے۔

8) وہ ذمہ داری نہیں لیتےان کے اعمال۔

ایسی کوئی صورتحال نہیں ہے جس میں کوئی برے شخص کھڑا ہو اور کہے "ہاں، یہ میری غلطی تھی۔"

جب کچھ غلط ہو جاتا ہے تو وہ ہمیشہ کسی اور پر الزام لگاتے رہتے ہیں اور وہ محبت کرتے ہیں۔ شکار کو کھیلنے کے لیے۔

وہ اپنے کسی بھی غلط کام کی ذمہ داری قبول نہیں کریں گے۔

9) وہ ایک شہرت کے ساتھ آتے ہیں۔

اگر آپ نے سنا ہے اس شخص سے ملنے سے پہلے اس کے بارے میں، اس کی ساکھ کے سچ ہونے کے امکانات ہیں۔

زیادہ تر حصے کے لیے، کسی شخص کی شہرت واقعی ان سے پہلے ہوتی ہے، اور اگر آپ کو ایسی عجیب و غریب آوازیں ملتی ہیں جو اس شہرت کے ساتھ ملتی ہیں، تو آپ شاید یہ سمجھنا درست ہے کہ اس شخص کے ساتھ کوئی چیز درست نہیں ہے۔

10) وہ صرف اس وقت آتے ہیں جب انہیں کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے۔

اس دوست سے برا کیا ہے جو آپ کی پیٹھ میں چھرا گھونپ دے؟

ایک دوست جو صرف اس وقت کال کرتا ہے جب انہیں کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے۔

اور اس کا عام طور پر مطلب ہوتا ہے کہ آپ کو ان کی مدد کرنے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ کر جانا پڑتا ہے، جو آپ کرتے ہیں، کیونکہ وہ ایک موٹے جرم کے سفر پر ہوتے ہیں۔ اور آپ کو وہ کام کرنے پر مجبور کریں گے جو وہ آپ سے کروانا چاہتے ہیں – ہر بار۔

11) وہ دوسروں کی بدقسمتی پر ہنستے ہیں۔

جبکہ کسی کی ٹرینڈنگ ویڈیو دیکھنا مضحکہ خیز ہوسکتا ہے۔ سڑک پر چلتے ہوئے ان کے منہ کے بل گرنا، حقیقی زندگی میں، یہ اتنا مضحکہ خیز نہیں ہے۔

اگر آپ اپنی زندگی میں کسی کو دوسرے کی بدقسمتی پر خوشی محسوس کرتے ہوئے پاتے ہیں، تو اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ وہ زہریلا ہے۔

وہ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ یہ سب ٹھیک ہے۔مزہ آتا ہے، لیکن سچ یہ ہے کہ زہریلے لوگوں کے پاس چیزوں کو دوسرے لوگوں کے نقطہ نظر سے دیکھنے کی گنجائش نہیں ہوتی ہے اور جو چیز ان کے لیے مزاحیہ لگتی ہے وہ دوسروں کے لیے کافی پریشان کن ہوتی ہے۔

جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو یہ اس قسم کا عجیب بات ہے کہ کوئی دوسرے کے زخمی ہونے پر ہنسے گا۔

12) آپ کو ان کی طرف سے ایک عجیب سا تاثر ملتا ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کیا کر رہے ہیں، آپ ایسا نہیں لگ سکتے ان کے ارد گرد آرام کریں، اور آپ سوچتے رہتے ہیں کہ وہ کچھ کہنے یا کرنے جا رہے ہیں جو مناسب نہیں ہے۔

برے لوگ نہیں جانتے کہ حدود کیا ہیں، اور وہ بہرحال ان سب پر جھپٹنا پسند کرتے ہیں، اس لیے ایسا نہیں ہوتا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ آپ کی زندگی میں موجود کسی بھی حدود کو پہچانتے ہیں۔

بعض اوقات، آپ اس احساس کو اتنا مضبوط محسوس کریں گے کہ آپ واقعی یہ جانے بغیر کسی کے آس پاس نہیں رہ سکتے۔

اس بات پر توجہ دیں کہ آپ کا آنت آپ کو کیا کہہ رہا ہے – آپ کا جسم دوسرے جسموں سے خراب وائبس اٹھا سکتا ہے اور آپ کو یہ دکھانے کی کوشش کرے گا کہ واقعی آپ کے سامنے کس قسم کا شخص ہے۔

13) ان کا مطلب ہے جانور۔

یہ یقین کرنا مشکل ہے کہ لوگ جانوروں کے لیے بدتمیز ہیں، لیکن ایسا ہر روز ہوتا ہے۔ اور اگر آپ کی زندگی میں انسان درحقیقت جانوروں کے لیے برا نہیں ہے، بلکہ صرف ان کو نظر انداز کر رہا ہے، تو یہ اتنا ہی برا ہو سکتا ہے۔

جن لوگوں کا دوسری جاندار چیزوں سے کوئی تعلق نہیں ہے وہ صرف زہریلے نہیں ہیں؛ انہیں کسی قسم کی برائی سمجھا جاتا ہے۔ ان کی کوئی روح نہیں ہے۔

مزید یہ کہ وہ لوگ جو اکثر جانوروں کو تکلیف دیتے ہیں۔انسانوں کو نقصان پہنچاتے رہیں، اس لیے ایسے لوگوں سے دور رہیں جو جانوروں کے ساتھ حسن سلوک نہیں کرتے۔

14) جب وہ آپ کی توہین کرتے ہیں تو وہ اسے مضحکہ خیز سمجھتے ہیں۔

اس کے بارے میں کچھ بیمار اور مڑا ہوا وہ شخص جو آپ کے خرچ پر ہنسنے کی کوشش کرتا ہے اور مضحکہ خیز ہونے کی کوشش کرتے ہوئے آپ کی توہین کرتا ہے۔

دونوں ایک ساتھ نہیں چلتے ہیں، اور یہ اور بھی برا ہوتا ہے جب لوگ آپ کو مزاح سے کمزور کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

یہ سب کے لیے غیر آرام دہ ہے۔ زہریلے لوگ یہ نہیں سمجھتے کہ مزاح کو کس طرح استعمال کیا جانا چاہیے، اور یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ کو ان سے دور رہنا چاہیے۔

کسی کو اپنی زندگی سے نکالنا آپ کے خیال سے کہیں زیادہ مشکل ہے جو زہریلا ہے، لہذا کسی کے ساتھ تعلق قائم کرنے اور اپنے آپ کو بہت سی پریشانیوں سے بچانے سے پہلے ان علامات کو ضرور دیکھیں۔

15) برے لوگ جھوٹ بولتے ہیں۔ بہت کچھ۔

چاہے وہ گروسری کے بل یا موسم کے بارے میں جھوٹ بول رہے ہوں، وہ مستقل بنیادوں پر جھوٹ بولنے کے لیے کچھ نہ کچھ پاتے ہیں۔ وہ اس کی مدد نہیں کر سکتے۔

انہیں زندگی کو دلچسپ بنانے کے لیے شکایت کرنے یا اسے بڑھا چڑھا کر پیش کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ عام طور پر دوسروں کی قیمت پر کیا جاتا ہے – اور وہ دوسرے لوگوں کے بارے میں بھی جھوٹ بولیں گے۔

جب آپ کسی کو جھوٹ میں پکڑتے ہیں تو یہ عجیب ہوتا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کسی کو پکارنے سے گریز کرنا چاہیے۔ ان کے جھوٹ پر۔

اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کسی کے ساتھ کام نہیں کر سکتے یا کسی کے ساتھ نہیں رہ سکتے اگر ان کے جھوٹ آپ کی زندگی پر اثر انداز ہونے لگے ہیں، لیکن یہ آپ کی زندگی سے زہریلے شخص کو ہٹانے کے لیے ایک ضروری قدم ہے۔ .

16) برے لوگہر چیز اور ہر کسی سے جوڑ توڑ کریں جو کچھ بھی وہ چاہتے ہیں، اور یہ عام طور پر کسی کو برا محسوس کرنے، اسے نیچا دکھانے، یا ان کے لیے سیدھے سادے ہونے کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے۔

17) وہ لوگوں کو بیوقوف محسوس کرتے ہیں۔

چاہے آپ ایک خواب یا خوف کا اشتراک کر رہے ہیں، ایک زہریلا شخص آپ کو یہ بتانے کا ایک طریقہ تلاش کرے گا کہ یہ بیوقوف ہے۔

یہ بہت سی وجوہات کی بناء پر تباہ کن ہو سکتا ہے، جن میں سے کم از کم یہ نہیں کہ اس سے آپ کو ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے وہ نہیں ہیں۔ آپ کی پرواہ نہیں کرتے اور کیا ہوتا ہے۔

یہ بدسلوکی والے رشتوں میں عام ہے، لیکن دوستوں کے درمیان بھی جہاں ایک زہریلا ہوتا ہے اور دوسری طرف اپنے خیالات اور جذبات کو باہر نکالتا ہے، بظاہر کمزور دوست۔

وہ اپنے کیے کے لیے کبھی معافی نہیں مانگیں گے جب تک کہ اس سے انھیں کسی طرح سے فائدہ نہ ہو۔ بدسلوکی والے تعلقات کے بارے میں سوچیں جہاں ایک ساتھی وعدہ کرتا ہے کہ وہ "دوبارہ ایسا کبھی نہیں کریں گے" اور پھر مڑ کر یہ سب کچھ دوبارہ کرتا ہے۔ اسے ایک وجہ سے شیطانی چکر کہا جاتا ہے۔

19) برے لوگوں کو یہ سمجھ نہیں آتی۔

کسی ایسے شخص کے بارے میں ایک بڑا سرخ جھنڈا جو زہریلا اور برائی ہے وہ یہ ہے کہ وہ نہیں کر سکتے محسوسہمدردی۔

حالات سے قطع نظر، وہ خود کو کسی اور کے جوتے میں نہیں ڈال سکتے…یا، وہ نہیں چاہتے۔ اگر آپ کسی ایسے شخص سے ملتے ہیں جو ان کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو نہیں دیکھ سکتا، تو امکان ہے کہ وہ زہریلے ہیں۔

20) سب کچھ ان کے بارے میں ہے۔

وہ کچھ حاصل کرنے کے لیے جوڑ توڑ یا جھوٹ بولیں گے۔ وہ چاہتے ہیں. وہ دوسرے لوگوں کو کس طرح متاثر کرتے ہیں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔

اگر آپ ان کے راستے میں ہیں، تو ہوشیار رہیں، کیونکہ وہ جو چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے لیے آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے میں کوئی پچھتاوا نہیں ہوگا۔

( ہیرا پھیری کرنے والے اور زہریلے لوگ صرف آپ کی زندگی برباد کر سکتے ہیں اگر آپ انہیں اجازت دیں۔ اپنے اندرونی جانور کو گلے لگا کر اپنے لیے کھڑے ہونے کا طریقہ سیکھیں۔ Ideapod کی مفت ماسٹر کلاس میں کیسے جانیں)

1) غصہ کریں

اگر آپ برے لوگوں سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں تو جوابی بدیہی مشورہ کا ایک ٹکڑا یہ ہے: ان سے ناراض ہوجائیں۔

میرے خیال میں غصہ ہو سکتا ہے اپنی زندگی میں حقیقی تبدیلی لانے کے لیے ایک بہترین اتپریرک بنیں۔ زہریلے رشتوں سے آگے بڑھنے سمیت۔

اس سے پہلے کہ میں وضاحت کروں کیوں، میرا آپ سے ایک سوال ہے:

آپ اپنے غصے سے کیسے نمٹتے ہیں؟

اگر آپ پسند کرتے ہیں زیادہ تر لوگ، پھر آپ اسے دبا دیتے ہیں۔ آپ اچھے جذبات رکھنے اور مثبت خیالات سوچنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔

یہ بات سمجھ میں آتی ہے۔ ہمیں اپنی پوری زندگی روشن پہلو کو دیکھنا سکھایا گیا ہے۔ خوشی کی کلید صرف اپنے غصے کو چھپانا اور ایک بہتر مستقبل کا تصور کرنا ہے۔

آج بھی، مثبت سوچسب سے زیادہ مین اسٹریم پرسنل ڈیولپمنٹ "گرو" کیا تبلیغ کرتے ہیں۔

لیکن اگر میں آپ کو بتاؤں کہ آپ کو غصے کے بارے میں جو کچھ بھی سکھایا گیا ہے وہ غلط ہے؟ وہ غصہ — صحیح طریقے سے استعمال کیا گیا — ایک نتیجہ خیز اور بامقصد زندگی میں آپ کا خفیہ ہتھیار ہو سکتا ہے؟

شامان رودا ایانڈی نے اپنے غصے کو دیکھنے کا طریقہ بالکل بدل دیا ہے۔ اس نے مجھے اپنے غصے کو میری سب سے بڑی ذاتی طاقت میں بدلنے کے لیے ایک نیا فریم ورک سکھایا۔

اگر آپ بھی اپنے قدرتی غصے کو استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو یہاں غصے کو اپنے اتحادی میں بدلنے کے لیے روڈا کا بہترین ماسٹر کلاس دیکھیں۔

میں نے حال ہی میں اس ماسٹر کلاس کو خود لیا جہاں میں نے دریافت کیا:

• غصہ محسوس کرنے کی اہمیت
• اپنے غصے کی ملکیت کا دعویٰ کیسے کریں
• کے لیے ایک بنیادی ڈھانچہ غصے کو ذاتی طاقت میں بدلنا۔

اپنے غصے کو سنبھالنا اور اسے ایک نتیجہ خیز قوت بنانا میری اپنی زندگی میں ایک گیم چینجر رہا ہے۔

Rudá Iandê نے مجھے سکھایا کہ غصہ ہونا نہیں ہے دوسروں پر الزام لگانے یا شکار بننے کے بارے میں نہیں۔ یہ غصے کی توانائی کو اپنے مسائل کے تعمیری حل کے لیے استعمال کرنے اور اپنی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لانے کے بارے میں ہے۔

2) حدود طے کریں

برے اور زہریلے لوگ اپنے مسائل میں ڈوب جائیں گے اور جیت جائیں گے۔ آپ کی پرواہ نہیں. آپ ان کی شکایت اور منفی باتوں کو سننے کے لیے دباؤ محسوس کریں گے لیکن اس میں دل نہ لگیں۔

آپ حدیں طے کرکے اور ضرورت پڑنے پر خود سے فاصلہ رکھ کر اس سے بچ سکتے ہیں۔

جب وہ شکایت کررہے ہوں کسی کے بارے میں