جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪنهن کي ڏٺو آهي ۽ سوچيو آهي ته انهن تي شيطان جي حڪمراني هجڻ گهرجي، توهان شايد ان نشان کان پري نه هوندا.

ماڻهو اسان جي سوچ کان تمام گهڻو بڇڙا آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهي اهي جيڪي ڪندا آهن ان ۾ ايترا ته تجربيڪار هوندا آهن جو اسان کي اهو سمجهڻ ۾ سال لڳندا آهن ته اهي واقعي ڪيترا بڇڙا آهن.

پر اها توهان جي غلطي ناهي. اهي ماسٽر manipulators آهن. اهي ماڻهن جو هر طرح سان فائدو وٺن ٿا ته جيئن هو پنهنجو رستو اختيار ڪن، اهي شيون حاصل ڪن جيڪي هو چاهين ٿا، ۽ ماڻهن کي گمراهه ۽ ٽٽل محسوس ڪرڻ ڇڏي ڏين ٿا.

انهن مان گهڻا آهن، ۽ توهان شايد ڪنهن بڇڙي ماڻهوءَ سان باقاعدگيءَ سان ڳالهائي رهيا آهيو، پر توهان صرف انهن تي هڪ جرڪ جو ليبل لڳائڻ جو فيصلو ڪيو آهي.

اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهي شايد ان کان گهڻو وڌيڪ هوندا.

هڪ بڇڙي ماڻهو جون نشانيون

منهنجو خيال آهي ته اتي 20 آهن ڪنهن کي نشانو بڻايو جيڪو توهان ڄاڻو ٿا ته هڪ بڇڙو ماڻهو يا زهريلو شخص آهي. انهن کي چيڪ ڪريو:

1) اهي ٻين ماڻهن کي ڏک ۾ ڏسي لطف اندوز ٿين ٿا.

جيڪڏهن اهي ڪنهن ڏکيائي جي سوچ يا نظر تي ٿورو به کلندا يا مسڪرائيندا آهن، ته ان جو مطلب ٿي سگهي ٿو مصيبت.

عام طور تي، اسان سمجهون ٿا ته ڪرما هڪ کلڻ وارو معاملو ٿي سگهي ٿو، پر جڏهن ڪو ماڻهو حقيقي طور تي ڪنهن ٻئي جي درد جي باري ۾ گلابي گدگدائي لڳي ٿي، اهو شايد بڇڙو ٿي سگهي ٿو.

اهو رد عمل اصل ۾ شيڊن فريڊ جي نالي سان مشهور آهي. Adrian Furnham جي مطابق، پي ايڇ ڊي. نفسيات ۾ اڄڪلهه، ان جي تعريف ڪئي وئي آهي ”ٻين جي بدقسمتيءَ تي غور ۽ فڪر ڪرڻ کان شاندار خوشي ۽ مسڪين اطمينان.پڇو ته اهي مسئلو ڪيئن حل ڪرڻ چاهيندا آهن. انهن وٽ ڪو جواب نه هوندو ۽ توهان گفتگو کي ختم ڪري سگهو ٿا.

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

حدون مقرر ڪرڻ جي ڪنجي توهان جي ذاتي طاقت ۾ ٽيپ ڪرڻ آهي.

توهان ڏسندا، اسان سڀني جي اندر طاقت ۽ صلاحيت جو هڪ ناقابل اعتماد مقدار آهي، پر اسان مان گھڻا ڪڏهن به ان ۾ ٽيپ نٿا ​​ڪن. اسان خود شڪ ۽ محدود عقيدن ۾ ٻڏي ويا آهيون. اسان اهو ڪرڻ بند ڪريون ٿا جيڪو اسان کي حقيقي خوشي ڏئي ٿو.

3) ويڙهه ۾ نه مرو

جڏهن توهان ڪنهن بڇڙي ماڻهو سان ڳالهايو ته توهان کي تمام گهڻو غير منظم جذبات محسوس ٿيندو. ان جذبي کي توهان کان بهتر ٿيڻ نه ڏيو.

پرسڪون ۽ گڏ رهو ۽ محسوس ڪريو ته اهي صرف بڇڙا آهن ۽ توهان نه آهيو. جنهن طريقي سان توهان رد عمل ڪري رهيا آهيو ان بابت هوشيار رهو ۽ اعليٰ ميدان وٺو.

4) مٿي اٿو ۽ دل ۾ نه هڻو

بدڪار ۽ زهريلو ماڻهو توهان کي چريو ڪري سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جو رويو درست ناهي. مطلب ته ناهي.

پوءِ ياد رکو، جڏهن انهن جي رويي جو ڪو به منطقي سبب نه آهي ته پوءِ توهان پاڻ کي ان ۾ ڦاسڻ ڇو ڏيندا؟

جذباتي طور انهن کان پري ٿي وڃو. توهان کي جواب ڏيڻ جي ضرورت ناهي.

5) پنهنجي جذبات کان آگاهه رهو

توهان ڪنهن کي پنهنجي بٽڻ دٻائڻ کان روڪي سگهو ٿا پر توهان جي جذبات کان باخبر رهڻ. پنهنجا ردعمل ڏسو، هڪ قدم پوئتي وڃو ۽ پاڻ کان پڇو ته جواب ڏيڻ جو ڪهڙو منطقي طريقو آهي.

هي اهو وقت آهي جڏهن ذهن سازيءَ جي مشق ڪرڻ ۽ منفي فيصلي ڪرڻ کان سواءِ پنهنجو پاڻ کان باخبر رهڻ آسان آهي.

6) قائم ڪريوحدون

صرف ان ڪري جو توهان کي ڪم تي ڪنهن زهريلي يا بڇڙي ماڻهوءَ سان مشغول ٿيڻو آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي انهن سان دوستي رکڻو پوندو. پنھنجيون حدون قائم ڪريو ۽ انھن تي قائم رھو.

7) ڪنھن کي به پنھنجي خوشين کي محدود ڪرڻ نه ڏيو

توھان پنھنجي حقيقت جي تجربي جا ذميوار آھيو. ڪنهن کي اجازت نه ڏيو جيڪو غير منطقي ۽ بڇڙو آهي توهان جو ڏينهن برباد ڪري.

اها شيون ڏسڻ لاءِ چونڊيو جيڪي توهان زندگي ۾ ڏسڻ چاهيو ٿا ۽ ٻين سڀني کي نظرانداز ڪريو. هي توهان جو جهاز آهي ۽ توهان ان جا انچارج آهيو جتي اهو هلي ٿو.

8) حلن تي ڌيان ڏيو، مسئلن تي نه

صرف هن بڇڙي شخص جي خوفناڪ خاصيتن تي ڌيان نه ڏيو. حل کي ڏسڻ لاء چونڊيو. توهان هن شخص سان وقت گذارڻ کان ڪيئن بچي سگهو ٿا؟

توهان انهن سان گفتگو ۾ بند ٿيڻ کان ڪيئن بچي سگهو ٿا؟

نشانيون آهن ته ڪو توهان کي تباهه ڪرڻ چاهي ٿو

ليکڪ جي مطابق 5 قسم جا ماڻهو جيڪي توهان جي زندگي برباد ڪري سگهن ٿا، لڳ ڀڳ 80 کان 90 سيڪڙو ماڻهو اهي آهن جيڪي چون ٿا اهي آهن ۽ اهي ڪندا جيڪي چوندا اهي ڪندا.

بهرحال، خراب خبر اهو آهي ته 10 سيڪڙو خراب ماڻهو آهن جيڪي توهان جي زندگي تي منفي اثر انداز ڪري سگهن ٿا جيڪڏهن اهي توهان کي نشانو بڻائڻ جو فيصلو ڪن.

هوءَ چوي ٿي ته اهي توهان جي شهرت ۽ توهان جي ڪيريئر کي به تباهه ڪري سگهن ٿا. اهو ئي سبب آهي جو انهن ماڻهن وٽ ”اعلي تضاد واري شخصيت“ آهي.

هن قسم جي شخصيت جي نمبر هڪ نشاني؟

اهي مجبوري طور تي تڪرار جو سبب بڻجن ٿا، ۽ اهي هڪ شخص تي ڌيان ڏين ٿا - ۽ زباني، جذباتي ۽ڪڏهن ڪڏهن انهن تي تشدد ڪندا آهن جيتوڻيڪ ابتدائي تڪرار معمولي هو.

هاڻي اهو چوڻ مناسب آهي ته اسان اهڙن ماڻهن کان پاسو ڪرڻ چاهيون ٿا، تنهنڪري جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان ڪنهن سان مليا آهيو جيڪو شايد هن جهڙو هجي، ڳوليو اهي نشانيون:

1) سڀ-يا-ڪجهه به نه ٻولي

اهي بيان ڏيڻ چاهيندا آهن جهڙوڪ، ”ماڻهو هميشه مون سان بدتميزي ڪندا آهن“ يا ”ماڻهو هميشه منهنجي بي عزتي ڪندا آهن“.

اهي ناقابل اعتبار حد تائين منفي ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن ڪا شيءِ هڪ معمولي تڪليف آهي، ته اهي اڃا به اهڙي طرح ڪم ڪندا جيئن اها دنيا جي بدترين شيءِ آهي.

انهي سان گڏ، اهي شايد توهان جي حدن جو احترام ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪن، ۽ جيڪڏهن توهان نه کڻندا ته اهي بي آرام ٿي ويندا سندن طرف هڪ دليل ۾.

3) جارحيت

جيتوڻيڪ اهي سٺا لڳندا آهن، اهي اوچتو ڪنهن معمولي شيءِ تي به جارحانه رد عمل ظاهر ڪندا.

پوءِ ان کان پوءِ ، اهي انڪار ڪندا ته انهن جارحيت سان رد عمل ڪيو.

4) ٻين تي الزام لڳائڻ

جيئن اسان مٿي ذڪر ڪيو آهي برائي ماڻهن بابت، ان جي ڪا به ڳالهه ناهي، انهن جو ڪو به قصور ناهي. اهي ڪنهن به شيءِ جي ذميواري نه کڻندا آهن.

جيڪڏهن توهان انهن نشانين کي محسوس ڪيو آهي، ته پوءِ توهان کي احتياط سان اڳتي وڌڻو پوندو.

هتي اهو آهي جيڪو توهان کي نه ڪرڻ گهرجي جڏهن ڪنهن سان معاملو ڪرڻ گهرجي.اعلي تڪرار واري شخصيت جيڪا توهان کي تباهه ڪرڻ چاهي ٿي:

5 شيون جيڪي اعلي تڪرار واري شخصيت سان نه ڪن

1) انهن کي انهن جي رويي جي باري ۾ ڄاڻ ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

2) ماضي جي واقعن بابت نه پڇو.

اهي الزام جي راند کيڏيندا ۽ ائين ڪندا جيئن دنيا خلاف آهي. اهي.

3) جذباتي ٽڪراءَ کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

پريشان نه ٿيو يا جذباتي طور تي رد عمل ظاهر نه ڪيو. پرسڪون، منطقي ۽ لاتعلق رهو.

4) انهن کي اهو ٻڌائڻ ته انهن ۾ شخصيت جي خرابي آهي هڪ خراب خيال آهي.

اهو صرف تڪرار کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو. جذباتي طور تي منسلڪ ٿيڻ کان بچڻ لاءِ توهان جي باري ۾ پنهنجا ويچار رکڻ جي پڪ ڪريو.

توهان انهن ماڻهن سان وقت گذارڻ کي محدود ڪرڻ چاهيو ٿا، ۽ انهن سان وڙهڻ جو ڪو به فائدو ناهي.

جيڪڏهن توهان اهڙي ڪنهن سان گڏ ٿيڻ کان پاسو نٿا ڪري سگهو، ته پوءِ انهن جي چوڻ سان ڪنهن به شيءِ سان جڙيل نه ٿيو. توهان کي صرف مٿي اٿڻو آهي ۽ توهان جي عملن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ايمانداري سان ڪم ڪريو ۽ ڪنهن به شيءِ کي اجازت نه ڏيو ته اهي توهان کي هيٺ ڪرڻ لاءِ چون.

ڪيئن ٻڌايو ته جيڪڏهن ڪو توهان کي نقصان پهچائڻ چاهي ٿو

اهو سمجهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته ڪو توهان کي نقصان پهچائڻ چاهي ٿو يا نه يا توهان جي خلاف سازش ڪري رهيو آهي.

آخرڪار، ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو ٻين کي تڪليف ڏيندا آهن پر انهن کي خبر ناهي هوندي ته اهي ائين ڪري رهيا آهن. اهي بلڪل بي پرواهه آهن.

ٻين وقتن تي، بهرحال، ڪو ماڻهو توهان کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو، ۽ اهو آهي جيڪو توهان کي ڏسڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي هڪبڇڙو ماڻهو.

پوءِ هتي اهو آهي ته ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان سوچيو ته ڪو توهان کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.

ڇا اهو عمدي آهي؟ يا اها غلط فهمي آهي؟

اهو ڄاڻڻ ضروري آهي. اهو ڄاڻڻ لاءِ توهان جي وجدان کي ٻڌڻ ضروري آهي ته اهو ارادي آهي يا نه.

توهان گهڻو ڪري ڄاڻندا. جيڪڏهن توهان کي يقين نه آهي ته پوءِ شايد ان جو مطلب اهو آهي ته اهو ارادي سان نه آهي.

جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهي هڪ بڇڙا ماڻهو آهن (جيئن اسان مٿي بيان ڪيو آهي) ته پوءِ اهي گهڻو ڪري توهان کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

هتي ڪجهه نشانيون آهن ته ڪو ماڻهو ارادي طور تي توهان کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو:

1) ڇا اهي توهان کي اهو محسوس ڪرڻ لاءِ گهٽ ڪرڻ، مخلوط سگنل ۽ ريڊائريڪشن جي حڪمت عملي استعمال ڪري رهيا آهن ته جيئن توهان اهم نه آهيو؟

2) ڇا اهي توهان جي عدم تحفظ ۽ خوف تي راند ڪندا آهن؟

اهو عام طور تي ڪنهن ماڻهو کان ايندو جيڪو توهان کي ٻين کان بهتر ڄاڻي ٿو. . اهي ڄاڻن ٿا ته ڪهڙي شيءِ توهان کي ڪمزور بڻائي ٿي ۽ اهي باقاعده ان کي سامهون آڻيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ڄاڻن ٿا ته اهو توهان کي هيٺ ڪري ٿو.

اهي توهان کي گهٽ اعتماد ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

اهو واضح هجڻ گهرجي. اهو ضروري ناهي ته اهي جيڪي چون ٿا انهن کي اندروني ڪرڻ نه گهرجي. آخرڪار، اهي صرف توهان کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. جذباتي طور تي ڪنهن به شيء سان ڳنڍيل نه ٿيوچئو.

3) اهي توهان کي هيٺ آڻيندا آهن پر ظاهر ڪن ٿا ته اهو توهان جي پنهنجي فائدي لاء آهي.

جيڪڏهن اهي توهان کي ٻڌائي رهيا آهن ته توهان سان ڇا ٿيو آهي، پوء توهان کي محتاط رکڻ جي ضرورت آهي. اهو خاص طور تي اهو معاملو آهي جيڪڏهن اهي ظاهر ڪري رهيا آهن جهڙوڪ اهو صحيح ۽ لاڳاپيل جڳهه کان اچي رهيو آهي.

اهي سڀ ڪجهه توهان کي هيٺ آڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته جيئن اهي پاڻ کي مٿي آڻي سگهن. ان لاءِ نه گريو.

4) اهي توهان کي ڌار ڪرڻ جي ڪوشش پڻ ڪندا.

اهي نٿا چاهين ته توهان کي اعتماد ۽ طاقت حاصل ٿئي، تنهنڪري اهي انهن ماڻهن جي بي عزتي ڪرڻ شروع ڪندا جيڪي توهان جي ويجهو آهن.

اهي ڪنهن به شيءِ کي ٽوڙڻ چاهين ٿا جيڪا توهان کي طاقت ڏئي ٿي، جيڪي اهي آهن جيڪي توهان جي ويجهو آهن. ۽ اهو تڏهن آهي جڏهن اهي آرام سان محسوس ڪن ٿا.

انهن سڀني عملن جو نتيجو اهو آهي ته توهان کي پنهنجو پاڻ تي ڀروسو نه ڪرڻ گهرجي. اهي توهان کي نقصان پهچائڻ چاهين ٿا، ۽ اهو ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو اهو آهي ته توهان جي اعتماد ۽ خود اعتمادي کي گهٽايو وڃي.

جيڪڏهن ڪو توهان کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته ڇا ڪجي

جيڪڏهن توهان سوچيو جيڪو توهان کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، هتي توهان ڇا ڪري سگهو ٿا:

1) دفاع نه ڪريو ۽ دشمني سان رد عمل ڪريو.

جيڪي اهي چون ٿا ان سان جڙيل نه ٿيو. جيڪڏهن ڪنهن توهان کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪئي، انهن تي حملو نه ڪريو.

اهو صرف جنگ جو سبب بڻجندو. منطقي ٿيو، پنهنجي موقف کي معقول ۽ غير منسلڪ انداز ۾ بيان ڪريو ۽ امن قائم رکڻ جي ڪوشش ڪريو.

ان جو مطلب پوئتي هٽڻ نه آهي. ان جو مطلب آهي جذباتي بغير جواب ڏيڻڳنڍڻ. جذباتي رد عمل عام طور تي اهي آهن جيڪي شين کي وڌائڻ جو سبب بڻجن ٿا.

2) صحيح هجڻ جي باري ۾ وساريو.

جيڪڏهن اهي نرگسيت پسند آهن يا انهن ۾ اعليٰ تڪراري شخصيتون آهن، ته دليل کٽڻ جي ڪوشش ۾ ڪو به فائدو ناهي. اهي هميشه سوچيندا ته اهي صحيح آهن ۽ اهي ڪڏهن به پنهنجي پوزيشن کي تبديل نه ڪندا، ڪنهن به صورت ۾ ثبوت ڇا چوندا آهن.

صرف اختلاف ڪريو، رد عمل نه ڪريو ۽ زندگي سان اڳتي وڌو.

3) جيڪڏھن توھان ڪجھھ غلط ڪيو آھي، معافي گھرو.

جيڪڏھن توھان ڪجھھ غلط ڪيو آھي (جائز غلط، اھو ڪجھھ نه آھي جيڪو اھي سمجھن ٿا توھان غلط ڪيو آھي) پوء توھان کي معافي وٺڻ گھرجي. اهو امن برقرار رکندو، ۽ توهان ڪو ماڻهو هوندو جيڪو ايمانداري سان ڪم ڪري رهيو آهي.

ياد رکو، اندر نه وڃجو ۽ مٿي اٿو. پاڻ کان ٻاهر ڪا به شيءِ توهان کي متاثر نه ڪري سگهي. پنهنجو ٿڌا رهو، ۽ ان ڳالهه تي توجهه ڏيو ته توهان کي ڪهڙي خوشي ٿيندي.

نشانيون ته ڪو توهان کي گهٽ ٿو ڏسجي

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص سان منهن ڪيو آهي جيڪو توهان کي گهٽ ٿو ڏسي، توهان شايد محسوس ڪري سگهو ٿا ته ڪجهه نه آهي. بلڪل صحيح ناهي.

آخرڪار، اهي محسوس ڪن ٿا ته اهي توهان کان بهتر آهن ۽ اهي توهان کي عزت نه ڏئي رهيا آهن جنهن جي توهان حقدار آهيو.

بلڪل سچ ته، اهي ماڻهو پريشان ٿيڻ وارا آهن. جي چوڌاري، ۽ توهان کي جلدي سمارٽ ڄاڻڻ چاهيندا ته اهي توهان کي هيٺ ڏسي رهيا آهن.

جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهي آهن، انهن نشانين کي ڏسو:

1) اهي پنهنجو ابرو بلند ڪري رهيا آهن.

هيءَ هڪ عام جسماني ٻولي جي نشاني آهي ته ڪو ماڻهو توهان کي گهٽ ڏسي رهيو آهي.

اهي ٻيو اندازو لڳائي رهيا آهن ته توهان ڪير آهيو۽ توهان جون چونڊون ڪهڙيون آهن.

اڀريل ابرو عزت جي کوٽ جي نشاني آهي.

2) اهي توهان کي ”واقعي؟ چهرو.

اسان سڀ هن چهري کي سڃاڻون ٿا. اهي فيصلو ڪري رهيا آهن ۽ ٻيو توهان جو اندازو لڳائي رهيا آهن.

اهي سمجهن ٿا ته اهي اهو نه ڪندا جيڪي توهان صرف ڪيو يا چيو.

3) اهي پنهنجو ڪنڌ ڪن ٿا جڏهن هو ڪنهن شيءِ بابت پنهنجي راءِ ڏين ٿا. توهان ڪيو.

اهو ساڳيو ئي آهي جيئن مٿي. اهي توهان جي راءِ يا عمل جي بي عزتي ڪري رهيا آهن ۽ توهان کي ٻڌائي رهيا آهن ته اهي ائين نه ڪندا.

4) اهي توهان جي چوڻ تي اکيون ٻوٽي رهيا آهن.

اهو صرف هڪ طريقو آهي گفتگو ڪرڻ جو انهن جو توهان سان بي وفائي ۽ عدم اطمينان آهي.

جيڪڏهن توهان گفتگو ۾ آهيو ۽ اهي ائين ڪن ٿا، ته پوءِ انهن کي توهان جي چوڻ جو ٿورو احترام آهي.

5) اهي چون ٿا ”ڇا“ گهڻو.

اهي توهان جي ڳالهه نه ٻڌي رهيا آهن، ۽ انهن کي يقين نه ٿو اچي ته اهي توهان سان گفتگو ۾ ڦاسي پيا آهن.

اهي توهان جي عزت نٿا ڪن، ۽ اهي سمجهن ٿا ته اهي اهي ڏاڍا سٺا آهن جو توهان کي انهن جي ڪنن سان مهرباني ڪري.

6) اهي توهان کي ڳالهائڻ نٿا ڏين.

شايد اهي موضوع تبديل ڪندا جڏهن توهان ڳالهائڻ شروع ڪندا، يا اهي شروع ڪندا. جيئن ئي اهي موقعو ڏسندا آهن (جيتوڻيڪ توهان ڳالهائي رهيا آهيو) ڳالهائي رهيا آهن.

انهن کي صرف توهان کي ٻڌائڻ جي پرواهه نه ٿي ڪري سگهجي.

7) اهي توهان کي ڏيندا رهندا آهن. صلاح، جيتوڻيڪ توهان ان لاءِ نه پڇيو.

اهي سمجهن ٿا ته اهي توهان کان بهتر آهن ۽ جيڪي توهان زندگي ۾ ڪيو آهي؛ انهن ڪيو آهي يا ڪري سگهنداڪرڻ لاءِ.

هر انتخاب جيڪو توهان ڪندا آهيو يا عمل ڪندا آهيو، انهن کي چوڻ لاءِ ڪجهه منفي هوندو. انهن جو خيال آهي ته اهي توهان کان وڌيڪ ڪم ڪندڙ ماڻهو آهن.

جيڪڏهن توهان انهن ماڻهن مان ڪنهن کي ڀڄندا آهيو، ته پوء پري رهڻ بهتر آهي. انهن جو خيال آهي ته اهي توهان کان بهتر آهن ۽ اهي توهان کي عزت نه ڏيندا. توھان بھتر جا حقدار آھيو!

توھان پڙھڻ پڻ پسند ڪري سگھو ٿا:

ڇا ھڪڙو رشتي ڪوچ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو؟

جيڪڏھن توھان پنھنجي صورتحال تي خاص صلاح چاھيو ٿا , اهو هڪ رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مون رشتي جي هيرو سان رابطو ڪيو جڏهن مان هڪ ڏکئي دور مان گذري رهيو هوس. منهنجي رشتي ۾ پيچ. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

2) انهن کي هر شيءِ تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي.

بدڪار ماڻهن کي پنهنجو رستو اختيار ڪرڻ گهرجي، ۽ اهي انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪندا.

هر موڙ تي، اهي پنهنجي راءِ ۽ عمل کي ان صورتحال ۾ داخل ڪري رهيا آهن ته جيئن اهو ڪنهن خاص طريقي سان وڃي.

پهريون نظر ۾، اهي ماڻهو جيڪي ڪنٽرول فريڪ نظر اچن ٿا، پريشان ڪندڙ يا پسند ڪندڙ ماڻهو نظر اچن ٿا. شيون ”بس ائين ئي“، پر جيڪڏھن توھان ويجھو ڏسندا، اھي اھي ماڻھو آھن جيڪي ھميشہ حاصل ڪندا آھن جيڪي گھرندا آھن ۽ حاصل ڪرڻ لاءِ ڪنھن جي به منھن تي لڳندا آھن.

3) اھي ھر ڪنھن کي ٺاھيندا آھن.

جهڙوڪ ڪوڙ ڳالهائيندڙ، بڇڙا ماڻهو ماڻهن ۽ حالتن کي پنهنجي مرضيءَ مطابق موڙيندا آهن. اهي روئيندا ته توهان جو ڌيان انهن ڏانهن موڙيو.

جيڪڏهن انهن کي پنهنجو رستو نه ملندو ته اهي هڪ جهيڙو ڪندا، ۽ ماڻهن کي انهن لاءِ ڪم ڪرڻ جو ڏوهه ڏيندا.

اها خوفناڪ آهي ته ڪيترا بڇڙا ماڻهو قسمت کي پنهنجي حق ۾ موڙڻ لاءِ وڏي حد تائين پهچن ٿا.

اهي توهان کي پيار ڪرڻ لاءِ بم به اڇلائيندا ته توهان کي وڏو محسوس ڪرڻ لاءِ، پوءِ اهي ان احساس کي استعمال ڪندي توهان کي هٿي وٺائڻ لاءِ استعمال ڪندا.

جيڪڏهن توهان جي زندگي ۾ اهڙا خودغرض ماڻهو آهن جيڪي توهان کي هٿي ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، ته پوءِ توهان کي صرف پنهنجي لاءِ بيهڻ سکڻو پوندو.

ڇاڪاڻ ته توهان وٽ ان معاملي ۾ هڪ چونڊ آهي.

آخر ڪير اهو تسليم ڪرڻ چاهي ٿو ته اهي اصل ۾ بڇڙا آهن؟

گهڻا ماڻهو نه ٿا وٺن.اهڙي عنوان تي فخر آهي. تنهن ڪري اهي جيترو ٿي سگهي پنهنجو سچ لڪائين ٿا ۽ ان جو مطلب آهي ڪيترن ئي موقعن تي ڪوڙ ۾ پڪڙجي وڃڻ.

5) اهي توهان کي هڪ عجيب احساس سان ڇڏي ويندا آهن جڏهن توهان انهن جي چوڌاري آهيو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهوءَ جي چوڌاري ٿيڻ کان پوءِ ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ڪريو، جيڪو اصل ۾ بڇڙو آهي، توهان کي پنهنجي پيٽ ۾ اهو عجيب احساس محسوس ٿئي ٿو جڏهن توهان انهن جي چوڌاري آهيو، ۽ انهن جي باري ۾ ڪجهه توهان سان صحيح نه آهي؛ توهان شايد ڪنهن شيءِ تي آهيو.

ماڻهن جي باري ۾ پنهنجي اندر جي جبلتن کي نظرانداز نه ڪريو. توهان عام طور تي صحيح آهيو.

6) اهي ڪو به پشيمان نه ڏيکاريندا آهن.

جيتوڻيڪ ڪنهن کي تڪليف ڏيڻ کان پوء، چاهي حادثي سان يا مقصد سان، اهي ڪو به پشيمان نه ڏيکاريندا آهن.

توهان اهو ڏسندا آهيو ڪورٽ جي ڪمري جي سيٽنگن ۾ جڏهن قاتل پنهنجي سزا کي اکين سان بيٽنگ ڪرڻ جي قبول ڪندا آهن، پر توهان عام طور تي بورڊ روم ۾ نه ڏسندا آهيو.

جيتوڻيڪ اهو ٿئي ٿو، ان کان وڌيڪ جيڪو اسان تسليم ڪرڻ چاهيون ٿا.

۽ توهان يقين سان چئي سگهو ٿا ته جيڪي ماڻهو جذبات نه ٿا ڏيکارين اهي سٺا ماڻهو نه هوندا آهن.

7) اهي ٻين ماڻهن لاءِ بدمعاش هوندا آهن.

ڇو ته هڪ انسان ڪنهن ٻئي انسان لاءِ ظالم هجي يا ظالم؟ ڇا اسان سڀ گڏجي هن زندگيءَ مان گذرڻ جي ڪوشش نه ڪري رهيا آهيون؟

ان مان معلوم ٿئي ٿو ته بڇڙا ماڻهو ٻين ماڻهن کي ايذاءُ رسائڻ ۾ تمام گهڻي خوشي محسوس ڪندا آهن ۽ جيڪڏهن توهان جو دوست هميشه ڪنهن جي پٺيءَ ۾ ڇرو هڻي رهيو آهي، ته موقعا آهن. اهي حقيقت ۾ توهان جا دوست نه آهن. انهن سان ڊيل ڪرڻ انتهائي مشڪل آهي.

8) اهي ذميواريون نٿا کڻنانهن جا عمل.

اها ڪا به صورتحال ناهي جنهن ۾ ڪو بڇڙو ماڻهو اٿي بيٺو ۽ چوي ”ها، اها منهنجي غلطي هئي. شڪار کيڏڻ لاءِ.

اهي صرف انهن جي ڪنهن به غلط عمل جي ذميواري نه کڻندا.

9) اهي هڪ شهرت سان ايندا آهن.

جيڪڏهن توهان ٻڌو آهي هن شخص جي باري ۾ ان سان ملڻ کان اڳ، امڪان اهو آهي ته شهرت سچي آهي.

گهڻو ڪري، هڪ شخص جي شهرت واقعي انهن کان اڳ ۾ آهي، ۽ جيڪڏهن توهان کي عجيب وائبس ملن ٿا جيڪي اهڙي شهرت سان گڏ هجن، توهان آهيو شايد اهو سمجهڻ ۾ صحيح آهي ته هن شخص سان ڪا شيءِ درست ناهي.

10) اهي صرف تڏهن ايندا آهن جڏهن انهن کي ڪنهن شيءِ جي ضرورت هوندي آهي.

اهڙي دوست کان وڌيڪ خراب ڇا آهي جيڪو توهان جي پٺي ۾ ڇرڪي هڻي؟

هڪ دوست جيڪو صرف ان وقت فون ڪري ٿو جڏهن انهن کي ڪنهن شيءِ جي ضرورت هجي.

۽ عام طور تي ڪنهن شيءِ جو مطلب اهو آهي ته توهان کي انهن جي مدد ڪرڻ لاءِ پنهنجي رستي کان ٻاهر وڃڻو پوندو، جيڪو توهان ڪندا آهيو، ڇاڪاڻ ته اهي هڪ ڏورانهين سفر تي آهن. ۽ توهان کي اهي ڪم ڪرڻ ڏيو جيڪي اهي توهان کي ڪرڻ چاهين ٿا - هر ڀيري.

11) اهي ٻين جي بدقسمتي تي کلندا آهن.

جڏهن ته ڪنهن جي رجحان واري وڊيو ڏسڻ لاء مذاق ٿي سگهي ٿي رستي تي هلندي انهن جي منهن تي ڪري پوڻ، حقيقي زندگي ۾، اهو ايترو مضحکہ خیز نه آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن کي ڪنهن ٻئي جي بدقسمتيءَ ۾ خوشي محسوس ڪندي، ته اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي زهريلا آهن.

اهي شايد توهان کي ٻڌائين ته اهو سڀ ڪجهه سٺو آهيمذاق آهي، پر حقيقت اها آهي ته زهريلو ماڻهن وٽ اها گنجائش نه هوندي آهي ته هو شين کي ٻين ماڻهن جي نقطه نظر کان ڏسي سگهن ۽ جيڪا شيءِ کين مزاحيه لڳي ٿي اها ٻين لاءِ ڪافي پريشان ڪندڙ آهي. خوفناڪ آهي ته ڪو ماڻهو ڪنهن ٻئي شخص جي ڏک تي کلندو.

12) توهان کي انهن مان هڪ عجيب جذبو ملي ٿو.

اها ڳالهه ناهي ته اهي ڇا ڪري رهيا آهن، توهان کي صرف نظر نٿو اچي. انهن جي چوڌاري آرام ڪريو، ۽ توهان سوچيو ته اهي ڪجهه چوڻ يا ڪرڻ وارا آهن جيڪي مناسب نه آهن.

بدڪار ماڻهن کي خبر ناهي ته ڪهڙيون حدون آهن، ۽ اهي انهن سڀني کي هر طرح سان ڇڪڻ پسند ڪن ٿا، تنهنڪري اهو نٿو ٿئي. فرق نه ٿو پوي ته اهي ڪنهن حدن کي سڃاڻن ٿا جيڪي توهان جي زندگيءَ ۾ آهن.

ڪڏهن ڪڏهن، توهان اهو احساس ايترو مضبوط محسوس ڪندا ته توهان ڪڏهن به ڪنهن جي ڀرسان نه ٿي سگهندا آهيو بغير حقيقت جي ڇو.

ان ڳالهه تي ڌيان ڏيو ته توهان جو گٽ توهان کي ٻڌائي رهيو آهي - توهان جو جسم ٻين جسمن مان خراب وائبس وٺي سگهي ٿو ۽ توهان کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪندو ته واقعي توهان جي سامهون ڪهڙي قسم جو ماڻهو آهي.

13) انهن جو مطلب آهي جانور.

اهو يقين ڪرڻ ڏکيو آهي ته ماڻهو جانورن لاءِ مطلبي آهن، پر اهو هر روز ٿئي ٿو. ۽ جيڪڏھن توھان جي زندگيءَ ۾ ماڻھوءَ جو اصل ۾ جانورن لاءِ مطلب نه آھي، پر رڳو انھن کي نظر انداز ڪري رھيو آھي، ته اھو بلڪل خراب ٿي سگھي ٿو.

ماڻھن جو ٻين جاندار شين سان ڪو واسطو نه آھي، اھي رڳو زهر ئي نه آھن؛ انهن کي ڪجهه برائي سمجهيو ويندو آهي. انهن ۾ روح ناهي.

وڌيڪ ڇا آهي، اهي ماڻهو جيڪي اڪثر جانورن کي نقصان پهچائيندا آهنانسانن کي نقصان پهچائڻ لاءِ اڳتي وڌو، تنهن ڪري انهن ماڻهن کان پاسو ڪريو جيڪي جانورن سان مهربان نه آهن.

14) اهي سمجهن ٿا ته اها مذاق آهي جڏهن اهي توهان جي بي عزتي ڪن ٿا. اهو شخص جيڪو توهان جي خرچ تي کلڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ۽ مذاق ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي توهان جي بي عزتي ڪري ٿو.

ٻئي گڏ نه ٿا هلن، ۽ اهو ان کان به وڌيڪ خراب آهي جڏهن ماڻهو توهان کي مزاحيه انداز سان ڪمزور ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا.

اهو هر ڪنهن لاء ناگزير آهي. زهريلو ماڻهو نه ٿا سمجهن ته مزاح کي ڪيئن استعمال ڪرڻ گهرجي، ۽ اها هڪ واضح نشاني آهي ته توهان کي انهن کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

اهو ان کان وڌيڪ ڏکيو آهي جيڪو توهان سوچيو هجي ته ڪنهن ماڻهو کي پنهنجي زندگي مان ڪڍي ڇڏيو جيڪو زهريلو آهي، تنهنڪري ڪنهن سان تعلق قائم ڪرڻ کان اڳ انهن نشانين کي ضرور ڏسندا ۽ پاڻ کي تمام گهڻي تڪليف کان بچائيندا.

15) بدڪار ماڻهو ڪوڙ ڳالهائيندا آهن. تمام گهڻو.

ڇا اهي گروسري بل بابت يا موسم بابت ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهن، اهي باقاعده بنياد تي ڪوڙ ڳالهائڻ لاء ڪجهه ڳوليندا آهن. اهي ان جي مدد نٿا ڪري سگهن.

انهن کي شڪايت ڪرڻ جي ضرورت آهي يا زندگي کي دلچسپ بنائڻ لاءِ مبالغو ڪرڻ. اهو عام طور تي ٻين جي خرچ تي ڪيو ويندو آهي - ۽ اهي ٻين ماڻهن جي باري ۾ پڻ ڪوڙ ڳالهائيندا آهن.

اهو عجيب آهي جڏهن توهان ڪنهن کي ڪوڙ ۾ پڪڙيو، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪنهن کي سڏڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي انهن جي ڪوڙ تي.

ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪنهن سان ڪم نٿا ڪري سگهو يا ڪنهن سان گڏ رهي نٿا سگهو جيڪڏهن انهن جا ڪوڙ توهان جي زندگي تي اثرانداز ٿيڻ شروع ڪري رهيا آهن، پر اهو هڪ ضروري قدم آهي توهان جي زندگي مان زهريلي شخص کي هٽائڻ لاءِ. 16) بڇڙا ماڻهوهر شيءِ ۽ هر ڪنهن کي هٿي وٺرايو.

توهان هڪ زهريلي ماڻهوءَ کي تڏهن سڃاڻندا جڏهن توهان ڏسندا ته هو هر ڪنهن کي پنهنجي لاءِ سڀ ڪجهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

هو ڪنهن کي حاصل ڪرڻ جو رستو ڳوليندا. جيڪو به هو چاهين ٿا، ۽ اهو عام طور تي ماڻهو حاصل ڪري ٿو ڪنهن کي خراب محسوس ڪرڻ جي ذريعي، ان کي هيٺ رکڻ، يا انهن جي لاءِ حقارت جو مطلب آهي.

17) اهي ماڻهن کي بيوقوف محسوس ڪن ٿا.

اها ڪيترن ئي سببن جي ڪري تباهه ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، جن مان گهٽ ۾ گهٽ اهو ناهي ته اهو توهان کي محسوس ڪري ٿو ته اهي ڊان وانگر آهن. توهان جي پرواهه ناهي ۽ ڇا ڪجي.

اها بدسلوڪي رشتن ۾ عام آهي، پر انهن دوستن جي وچ ۾ پڻ جتي هڪ زهر آهي ۽ ٻئي طرف پنهنجن خيالن ۽ احساسن کي ڪڍي ٿو، بظاهر ڪمزور دوست.

لاڳاپيل: جي جي رولنگ اسان کي ذهني سختي بابت ڇا سيکاريندي آهي

18) انهن کي خبر ناهي ته ڏوهه ڇا آهي.

بڇڙي ماڻهوءَ جي باري ۾ هڪ عجيب شيءِ اها آهي ته اهي ڊان انهن جي عملن لاءِ خراب محسوس نه ڪريو.

اهي ڪڏهن به ان لاءِ معافي نه وٺندا جيڪي انهن ڪيو آهي جيستائين اهو انهن کي ڪنهن طريقي سان فائدو نه ڏئي. سوچيو ته بدسلوڪي تعلقات جتي هڪ پارٽنر واعدو ڪري ٿو ته "ٻيهر نه ڪريو" ۽ پوء ڦري ٿو ۽ اهو سڀ ڪجهه ٻيهر ڪري ٿو. ان کي هڪ سبب جي ڪري هڪ شيطاني چڪر چئبو آهي.

19) بڇڙا ماڻهو ان کي نٿا سمجهن.

جيڪو زهر ۽ بڇڙو آهي ان بابت هڪ وڏو ڳاڙهي جهنڊو اهو آهي ته اهي نٿا ڪري سگهن. محسوس ڪرڻهمدردي.

صورتحال جي لحاظ کان، اهي پاڻ کي ڪنهن ٻئي جي بوٽن ۾ وجهي نٿا سگهن…يا، اهي نٿا چاهين. جيڪڏھن توھان ڪنھن ماڻھوءَ سان ملندا آھيو جيڪو نه ڏسي سگھي ٿو ڏکيا جيڪي اھي پيدا ڪري رھيا آھن، اھو ممڪن آھي ته اھي زهر آھن.

20) سڀ ڪجھ انھن جي باري ۾ آھي.

اھي ڪجھھ حاصل ڪرڻ لاء ھلائي ڇڏيندا يا ڪوڙ ڪندا اهي چاهن ٿا. اهي ٻين ماڻهن تي ڪيئن اثرانداز ٿين ٿا ان سان ڪو فرق نٿو پوي.

جيڪڏهن توهان انهن جي رستي ۾ آهيو، خبردار، ڇو ته انهن کي توهان جي جذبات کي نقصان پهچائڻ ۾ ڪو به پشيمان نه هوندو ته جيئن اهي چاهيون.

(مذهبي ۽ زهريلو ماڻهو صرف توهان جي زندگي تباهه ڪري سگهن ٿا جيڪڏهن توهان انهن کي ڇڏي ڏيو. سکو ته ڪيئن اٿي بيهڻ لاءِ پنهنجي اندر واري جانور کي گلي لڳائيندي. ڳوليو ڪيئن Ideapod جي مفت ماسٽر ڪلاس ۾)

ڪنهن بڇڙي ماڻهو سان ڪيئن ڊيل ڪجي

1) ناراض ٿي وڃو

جيڪڏهن توهان بڇڙن ماڻهن کان آزاد ٿيڻ چاهيو ٿا ته هتي جوابي شعوري مشوري جو هڪ ٽڪرو آهي: انهن سان ناراض ٿيو.

منهنجو خيال آهي ته ناراض ٿي سگهي ٿو پنهنجي زندگيءَ ۾ حقيقي تبديلي آڻڻ لاءِ هڪ بهترين ڪيٽيلسٽ ٿيو. زهريلي رشتن کان اڳتي وڌڻ سميت.

ان کان اڳ جو مان وضاحت ڪريان ڇو، منهنجو توهان لاءِ هڪ سوال آهي:

توهان پنهنجي ڪاوڙ کي ڪيئن منهن ڏيو ٿا؟

جيڪڏهن توهان پسند ڪيو ٿا گھڻا ماڻھو، پوء توھان ان کي دٻايو. توهان سٺو جذبات رکڻ ۽ مثبت سوچون سوچڻ تي ڌيان ڏيو.

اها ڳالهه سمجهي سگهجي ٿي. اسان کي اسان جي سڄي زندگي سيکاريو ويو آهي روشن پاسي ڏسڻ لاء. خوشيءَ جي ڪنجي رڳو پنهنجي ڪاوڙ کي لڪائڻ ۽ بهتر مستقبل جو تصور ڪرڻ آهي.

اڄ به، مثبت سوچپرسنل ڊولپمينٽ جو سڀ کان وڏو مکيه وهڪرو ”گرو“ آهي.

پر ڇا جيڪڏهن مان توهان کي ٻڌايان ته توهان کي ڪاوڙ جي باري ۾ سڀ ڪجهه سيکاريو ويو آهي غلط آهي؟ اهو غضب - صحيح طريقي سان استعمال ڪيو ويو - هڪ پيداواري ۽ بامعني زندگي ۾ توهان جو ڳجهو هٿيار ٿي سگهي ٿو؟

شمن رودا ايانڊي مڪمل طور تي تبديل ٿي چڪو آهي ته آئون پنهنجي ڪاوڙ کي ڪيئن ڏسان ٿو. هن مون کي هڪ نئون فريم ورڪ سيکاريو ته جيئن منهنجي ڪاوڙ کي منهنجي سڀ کان وڏي ذاتي طاقت ۾ تبديل ڪري سگهجي.

جيڪڏهن توهان پڻ پنهنجي فطري ڪاوڙ کي استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا، ته هتي ڪاوڙ کي پنهنجي اتحادي ۾ تبديل ڪرڻ تي رودا جي بهترين ماسٽر ڪلاس کي ڏسو.

مون تازو ئي هي ماسٽر ڪلاس پاڻ وٽ ورتو جتي مون دريافت ڪيو:

• غصي کي محسوس ڪرڻ جي اهميت
• منهنجي ڪاوڙ جي مالڪي جي دعويٰ ڪيئن ڪجي
• ان لاءِ هڪ بنيادي فريم ورڪ ڪاوڙ کي ذاتي طاقت ۾ تبديل ڪرڻ.

منهنجي ڪاوڙ کي سنڀالڻ ۽ ان کي پيداواري قوت بنائڻ منهنجي پنهنجي زندگيءَ ۾ هڪ گيم چينجر ثابت ٿيو آهي.

رودا ايانڊي مون کي سيکاريو آهي ته غصي ۾ رهڻ نه آهي. ٻين کي الزام ڏيڻ يا قرباني ٿيڻ بابت ناهي. اهو غضب جي توانائي کي استعمال ڪرڻ بابت آهي توهان جي مسئلن جو تعميري حل پيدا ڪرڻ ۽ توهان جي پنهنجي زندگيءَ ۾ مثبت تبديليون آڻڻ.

2) حدون مقرر ڪريو

توهان حدون مقرر ڪري ۽ ضرورت پوڻ تي پنهنجو پاڻ کي فاصلو رکي ان کان پاسو ڪري سگهو ٿا.

جڏهن اهي شڪايت ڪن ڪنهن جي باري ۾،