인생이 바쁘고 스트레스를 받을 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다.

하지만 걱정과 압박이 가중될 때 관계를 안전한 안식처, 편안함과 연결의 장소로 돌릴 수 있다는 사실은 기쁩니다.

그러나 관계에 있는 많은 사람들에게 이것은 단순히 사실이 아닙니다.

그것은 우리 중 많은 사람들이 그들의 관계에서 당연하게 여겨지기 때문입니다. 파트너가 아침에 휴대전화를 확인하는 동안 구운 토스트 조각만큼 관심을 기울이나요?

당신이 알고 싶은 것은 근본적입니다. 당신이나 그 관계와 아무 관련이 없거나 그들이 당신을 교체 가능한 현관 매트로 보기 시작했습니까?

다음은 당신이 당신의 관계에서 당연시되고 있다는 21가지 눈부신 신호입니다.

1 ) Where's the 존경?

"Where is the Love?"라는 노래를 들어 보셨을 것입니다. Black-Eyed Peas의 질문입니다. 정말 좋은 질문입니다.

그러나 관계에서 당연하게 받아들여질 때 머리에 많이 떠오르는 또 다른 질문은 훨씬 더 기본적인 것입니다.

존중은 어디 있습니까?

당신의 파트너는 당신을 일회용 자동차 청정제처럼 대합니다. 그들은 당신에게 결코 감사하지 않으며 거의 ​​미소를 짓지 않습니다. 식사 후 청소를 도와주면 투덜거립니다.

계획을 세우고 마지막 순간에 알려주거나 취소하지 않습니다. 그들은 함께 하는 일이나 당신의 삶에 대한 관심이 부족함을 보여줍니다. 그들은 단지나에게 요구?” 그들은 물어볼 수 있습니다.

그들은 당신이 그들의 삶, 직업 및 문제에 대해 감사하고 관심을 갖기를 기대하지만 당신이 겪고 있는 모든 일에 대해 비행 과일 루프를 줄 수는 없습니다.

위선 목록 솔직히 말해서 이중 표준은 깜짝 놀라게 할 수 있습니다.

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당연히 받아들여지는 것을 환영합니다.

11) 당신의 감정은 의미합니다. 그들에게 스쿼트

종종 우리 중 많은 사람들이 보안, 검증 및 친밀함을 위해 관계를 찾습니다.

우리는 파트너에게 희망을 걸고 그들에게 사랑을 전하며 그들이 돌아올 것이라고 손가락질합니다. 우리에 대한 우리의 감정과 헌신입니다.

안타깝게도 성공하지 못하는 경우가 많습니다.

당연하게 여겨질 때 당신은 마치 하나의- 양면 공포 영화.

사랑과 연결을 위해 파트너에게 손을 내밀지만 아무것도 찾지 못하지만, 파트너가 힘든 시간을 보내거나 어떤 종류의 감정적 문제가 있을 때 24시간 그들을 위해 함께 있어야 할 필요성을 느낍니다. 7.

활발한 이 힘의 역학은 무엇입니까?

그리고 왜 당신이 애지중지하는 파트너를 돌보는 역할을 할 때 당신을 좌초시키고 똥처럼 느끼게 합니까?

감정 노동을 더 했다면 월급을 받는 것이나 다름없을 것입니다.

정말 지치고 창피하고 화가 납니다. 저를 믿으세요.

그들은 말 그대로 당신이 어떤 상황에서 어떻게 느끼는지 또는 어떤 상황에 처할 것인지에 대해 생각하지 않습니다.당신의 입장에서 생각하세요 – 그들은 단지 신경쓰지 않기 때문입니다.

12) 그들은 모든 것을 당신에게 의존하고 있습니다.

상호의존성은 살펴봐야 할 또 다른 문제입니다. 당신의 파트너는 당신에게 크게 의존합니다. 감정적 요구를 충족시키기 위해 노력하고 있으며, 이는 당신을 고갈시키고 있습니다.

그들이 당신을 당연하게 여기는 것은 당연합니다.

하지만 이를 극복할 수 있는 방법이 있습니다. 파트너와의 관계를 개선하기 전에 자신과의 관계를 파악해야 합니다.

샤먼 Rudá Iandê에게서 이에 대해 배웠습니다. 건강한 관계 구축에 대한 그의 진정한 무료 비디오에서 그는 자신을 세상의 중심에 심을 수 있는 도구를 제공합니다.

그는 상호 의존 습관 및 건강에 해로운 기대와 같이 우리 대부분이 관계에서 저지르는 몇 가지 주요 실수를 다룹니다. 우리 대부분은 자신도 모르게 가지고 있는 습관입니다.

그렇다면 Rudá의 인생을 바꾸는 조언을 추천하는 이유는 무엇입니까?

음, 그는 고대 샤머니즘 가르침에서 파생된 기술을 사용하지만, 그 기술에 자신만의 현대적 변형을 가합니다. 그는 무당일지 모르지만 그의 사랑 경험은 당신과 나의 경험과 크게 다르지 않았습니다.

이러한 일반적인 문제를 극복할 방법을 찾을 때까지. 그리고 그것이 그가 당신과 공유하고 싶어하는 것입니다.

따라서 오늘 변화를 시도하고 건강하고 사랑이 넘치는 관계를 발전시킬 준비가 되었으면 자신이 마땅히 받아야 할 관계인 그의 단순하고 진실한 관계를 확인하십시오.조언.

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13) 그들의 요구는 모든 것을 의미합니다 – 당신의 요구는 아무 의미가 없습니다

지난 시점과 비슷한 수준에서 관계에서 당신이 당연하게 여겨진다면 당신의 요구는 존재하지 않는 것으로 취급됩니다.

반면에 파트너의 요구 사항은 모든 것을 의미합니다.

즉석에서 만든 식사나 승진했을 때의 칭찬, 또는 그들이 불만을 토로할 때 함께 앉아 하룻밤을 보내는 것* *잘못된 사업 거래에서 그들에게서 돈을 빼앗은 홀 친구.

당신의 요구 사항은 어디에도 없습니다.

그들은 구겨진 더러운 옷과 함께 옷장 뒤 어딘가에 갇혀 있습니다. 그리고 오래된 플레이보이 잡지.

그리고 그것들을 꺼내면 미친 듯이 가스라이팅을 당할 것입니다.

"당신은 왜 그렇게 궁핍합니까?"

"당신은 항상 ”

“어려운 것 같지만 솔직히 이런 얘기를 하다니 실망스럽네요.”

이기적이고 이기적인 사람에게서 흔히 듣게 되는 표현입니다. 관심 있는 파트너입니다.

신체적, 감정적, 영적, 대화적 요구 사항은 절대적으로 중요하지 않으며 관계에 전혀 영향을 미치지 않는 반면, 파트너의 요구 사항은 보금자리를 지배하고 관심을 요구합니다.

이런 개소리.

14) 그들은 당신의 관점을 중요하지 않거나 어리석은 것으로 취급합니다.

한 사람이 당연하게 여겨지는 관계에서 모든 경험은 동등하지 않습니다.

당연시되고 있는 무력한 개인은 중요하지 않습니다.

그게 당신이라면 무슨 말인지 알 것입니다.

당신의 경험은 별로 의미가 없는 무작위 정보입니다. 귀하의 파트너는 귀하가 귀하의 삶에 대해 이야기하는 것을 2초 동안 듣습니다.

그러나 그의 경험은? 그야말로 세계를 뒤흔드는 A급.

50번은 들은 이야기? 그것이 삶의 의미를 담고 있다(그리고 평생 나쁜 짓을 한 적이 없고 항상 타인의 희생양이 된 그들이 왜 그렇게 대단한 캐치인지 설명한다).

아, 대단하다. 당신의 파트너가 모든 것에 대해 옳았지만 당신이 말하는 모든 것은 어리석은 넌센스에 불과한 이유를 더 많이 들어야 할 때입니다.

얼마나 아첨하는가.

15) 당신의 충고는 그들에게 매우 의미가 있습니다

건전한 관계에 있을 때 정중하게 조언을 나누고 의미 있는 대화를 나누는 것이 가장 좋은 부분 중 하나입니다.

당연히 여겨질 때 파트너는 당신에게 오지 않습니다. 조언을 구합니다.

그리고 그들은 그것을 듣고 싶어하지 않습니다.

그들은 모든 종류의 감정적 장벽을 쌓고 결코 당신에게 "취약"하지 않을 것입니다. 그러나 그들은 여전히 ​​조언(명령과 비슷함)을 제공하므로 주의 깊게 듣고 편지를 따라야 합니다.

충고를 하려고 하면 탱탱볼처럼 튕겨 나옵니다. 나무 바닥에.

당신은 쓸모없고 인정받지 못한다고 느낍니다. 당신의 자기-자존감이 떨어질 수 있으며, 자신이 부적절하다고 느끼고 파트너의 애정과 승인을 얻거나 되찾으려는 주기가 증가할 수 있습니다.

이 모든 것은 자신을 당연시하는 매우 유독한 악순환의 일부입니다.

누군가에게 당신이 사랑할 가치가 있다고 확신시키려고 더 이상 당신의 소중한 삶의 시간을 허비하지 마세요.

그냥 하지 마세요.

16) 그들은 당신보다 다른 사람들에게 더 관심이 있습니다.

이런 일이 발생하면 처음에는 미묘할 수 있습니다. 결국 파트너가 오랜 친구를 돕거나 공항에서 친척을 데리러 가거나 아픈 친구를 위로하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.

사실, 그것은 일종의 감탄스럽고 매력적입니다. 실제로.

영웅 본능과 접촉하는 남자를 보는 것은 영감을 주고 그에 대한 여자의 사랑을 증가시킬 수 있습니다.

문제는 영웅 본능이 친구와 가족뿐만 아니라 그의 여자가 촉발하고 받아야 할 것입니다.

자신의 강하고 독립적인 측면과 접촉하는 여성을 보는 것 또한 섹시하고 강한 남자가 가진 사랑을 증가시킵니다. 그녀.

문제는 그녀가 너무 독립적이고 강해져서 남자를 발로 차고 그를 감정적인 래그돌처럼 대할 때 발생합니다.

친구와 가족은 훌륭합니다.

하지만 비용을 지불하고 발생한다면 당연한 것으로 간주됩니다.

가족이 어떻게당신을 대하는 것과 그들이 아끼는 다른 사람들을 대하는 방식. 큰 불균형이 있습니까? 그렇다면 옳지 않습니다.

17) 그들은 당신이 재정적으로나 다른 방법으로 그들을 도와줄 것을 기대하지만 결코 당신을 도와주지 않습니다.

당신이 당연하게 여겨질 때 당신은 때때로 젖을 짜는 젖소.

관심, 애정, 도움 그리고 – 예 – 돈을 위해.

파트너가 돈과 금전적인 면에서 도움을 주기를 기대하지만 결코 자만하지 않는 경우 미래에 도움이 되겠다는 모호한 약속만 하고 당신을 당연한 것으로 여기는 것입니다.

우리와 돈의 관계는 사실 우리가 자란 방식과 희소성과 이득에 대한 우리의 믿음에 깊이 뿌리를 두고 있습니다.

많은 사람들이 돈을 부끄럽거나 더러운 것으로 여겼습니다. 심지어 우리는 그럴 자격이 없다고 느낄 수도 있고 다른 사람들이 우리를 이용하거나 정서적으로나 재정적으로 파괴적인 방식으로 우리를 흡수하는 상황에 얽매일 수도 있습니다.

주술사 Rudá Iandê가 이 무료 마스터 클래스에서 가르치는 것처럼 번영과 돈과의 건전한 관계 발전에 대해 돈과의 관계가 종종 우리 자신과의 관계라는 것을 알게 될 때 우리의 재정적 미래는 훨씬 더 밝아집니다.

돈과 건전한 관계가 있을 때 우리 자신의 에너지 및 자아와의 더 건강한 관계를 반영하여 관계에 대한 통제력을 높이고 재정적 문제의 균형을 개선하여 우리를 빼앗길 수 있습니다.우리 파트너가 당연하게 여기고 사용합니다.

18) 그들은 의도적으로 직장에서 자신을 지나치게 헌신합니다.

당신이 관계에서 감정적으로 뒤처지고 있다는 또 다른 신호는 파트너가 직장에서 의도적으로 지나치게 헌신하는 것입니다. .

"아, 그러고 싶지만 이 보고서를 완료하고 이 이메일에 답장을 보내야 합니다."는 끊임없는 후렴구입니다.

노래의 후렴구가 될 수도 있습니다. "I Don't Care About You"라고 합니다.

당신의 파트너가 당신을 당연하게 여기지 않는다면 그들은 업무용 책상 너머를 볼 수 있고 당신이 가진 사랑에 감사할 수 있기 때문입니다.

직장에서의 과도한 약속은 관계의 가능성을 회피하기 위한 고전적인 전술입니다.

또한 불평할 때 완벽한 구실을 제공합니다.

“나에 대해 감사하지 않니? 우리를 지원하기 위해 무엇을 하고 계십니까?”

“내 일이 나에게 중요하다는 것을 알고 있다고 생각했습니까? 당신은 내가 하는 일을 소중히 여기지 않습니까?”

과로한 파트너로부터 온갖 종류의 감정적 비난과 가스라이팅을 찾으세요. 하지만 그들은 당신을 당연하게 여긴다는 점을 명심하세요.

또한 하지 마세요. "늦게 일하다"는 것은 종종 바람을 피우는 파트너에게 완벽한 변명이 될 수 있음을 잊지 마십시오.

19) 그들은 감정적으로 사용할 수 없습니다.

어느 날 일어나서 파트너가 변했습니까? 문자에 답할 수 없거나 미소를 지을 수 없는 사이보그로 변신할 수 있나요?

가능하고 공상과학 소설이나 영화에 대한 좋은 줄거리가 될 수 있지만 잠에서 깨어날 가능성이 훨씬 더 높습니다.그리고 당신의 파트너는 관계를 끊기로 결정하고 당신에게 불을 붙였습니다.

그건 정말 끔찍한 느낌입니다.

사랑하는 사람이 삶의 기복을 통해 함께 있기를 원합니다. 당신이 아끼는 사람이 당신에게 기댈 수 있고 당신도 그들에게 기댈 수 있는 사람이기를 원합니다.

상호 의존적이거나 집착하는 방식이 아니라 상호 강화와 사랑의 방식으로.

하지만 그들은 체크아웃했고, 그들의 멍한 시선과 무관심한 어깨를 으쓱하는 것이 당신이 알아야 할 모든 것을 말해줍니다.

20) 그들은 당신이 친구들과 외출할 때 이상하고 무심하게 행동합니다

바라건대, 당신은 내가 여기서 무슨 말을하는지 모르거나 경험하지 않은 것은 지옥처럼 어색하기 때문입니다.

당신은 파트너와 함께 나가서 즐거웠던 옛날을 기억합니다. 멋진 저녁 식사, 술집에서의 밤, 친구 집에서의 모임.

지금은 모든 것이 어색하고 부자연스럽습니다.

만약 그들이 당신과 함께 나온다면 그들의 눈은 다트입니다. 도롱뇽처럼 주위를 돌며 최대한 빨리 그곳을 빠져나가기 위해 경쟁을 벌이는 것 같습니다.

변덕스럽고, 관심이 없고, 가짜 웃음이 가득합니다.

친구들이 시작합니다. 이상한 분위기를 느끼기 위해 나도 모르게 그 상황에서 벗어나고 싶어집니다.

이 사람은 당신의 관계를 망칠 뿐만 아니라 당신의 사회 생활과 친구들과의 관계도 망치고 있습니다. .

대단합니다.

21) 거의 말을 걸거나 쳐다보지도 않습니다

이하나는 가장 기본적이지만 어떤 면에서는 가장 파괴적이기도 합니다.

누군가를 사랑할 때 그들의 관심과 연결을 소중히 여깁니다. 그것이 무너지면 자신이 뒤쳐지고 무가치하다고 느낄 수 있습니다.

다른 사람에게 자신의 가치나 검증을 걸고 쌓이는 기대는 무너질 때 감정적으로 완전히 산산이 부서질 수 있습니다.

당연하게 받아들여지는 실망스러운 가라앉는 느낌을 느끼지만, 그럼에도 불구하고 그것에서 돌아올 수 있는 방법에 대해 희망하거나 바라고 생각합니다.

그리고 그 또는 그녀의 신뢰를 되찾기 …

그리고 사랑...

그리고 관심...

저를 믿으세요. 지는 게임입니다. 당신은 증명할 것이 없고 파트너보다 가치가 낮지 않습니다.

이 유독한 패턴을 깨뜨려야 합니다. 그리고 첫 번째 단계는 당신이 당신의 관계에서 당연하게 여겨지고 있는지에 대해 잔인할 정도로 솔직해지는 것입니다.

당연하게 여겨지는 것은 힘든 일입니다 …

당신이 당연하게 여겨졌거나 현재 내가 위에서 쓴 것과 같은 상황에 처해 있다면 그것이 얼마나 힘든지 알 것입니다.

잠 못 이루는 밤, 홀로 눈물로 가득 찬 시간, 파트너 옆에 있으면서 완전히 외롭고 인정받지 못하는 느낌.

솔직히 개소리입니다.

하지만 지금 절망적인 상황에 처해 있다고 해서 상황을 되돌릴 수 없는 것은 아닙니다.

이전에 주술사 Rudá가 만든 놀라운 동영상을 언급했습니다.Iandê. 그의 안내에 따라 관계의 뿌리로 바로 돌아가 문제가 발생한 부분을 파악할 수 있습니다.

현재의 관계가 회복할 수 없더라도 사랑과 친밀감에 관한 이 비디오는 앞으로 다가올 모든 관계에 대비할 것입니다.

가장 중요한 것은 자신과의 관계부터 시작하는 것입니다.

Rudá의 조언을 확인하는 것이 좋습니다. 그것은 내 연애 생활에 있어 인생의 전환점이었으며 당신에게도 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

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관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

귀하의 상황에 대한 구체적인 조언이 필요한 경우 관계 코치에게 이야기하세요.

개인적인 경험을 통해 알고 있습니다…

몇 달 전 관계에서 힘든 시기를 겪고 있을 때 관계 영웅에게 연락했습니다. 오랫동안 내 생각에 빠져 있던 그들은 내 관계의 역학 관계와 관계를 정상 궤도로 되돌리는 방법에 대한 독특한 통찰력을 제공했습니다.

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코치가 친절하고 공감하며 진정으로 도움을 주는 모습에 정말 놀랐습니다.

여기에서 무료 퀴즈를 풀고확인했습니다.

그들은 사랑이 있던 빈 껍데기입니다.

답이 없는 전화와 문자를 주고받으며, 언급도 하지 않고 외출합니다.

결론은 상대방이 당신을 존중하지 않는다는 것입니다.

그들은 당신을 나중에 생각하는 것처럼 대하고 있습니다.

그들은 당신에게 반드시 화를 내거나 논쟁을 시작하지도 않습니다. 그들은 관심도 없고 그들의 의사 결정과 삶에 당신을 고려하지도 않습니다.

아야.

2) 안녕, 친구

만약 당신이 당연하게 여기면 이유도 모른 채 블랙리스트에 오른 것처럼 느껴질 수 있습니다.

프란츠 카프카의 소설 속에 갇힌 듯한 느낌이 들기 시작합니다. 자신이 겪고 있는 감정적 고문과 잔인함에 대한 이유를 찾으려 합니다.

대화를 시작하려고 하지만 무관심이라는 텅 빈 벽에 부딪히게 됩니다.

파트너가 계획을 세우는 것을 지켜봅니다. 또는 당신의 관계에 대한 언급이 없는 그녀의 일상 및 장기 생활.

말을 할 때면 비즈니스 파트너십이나 오랜 지인처럼 느껴집니다. 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요? 당신 쪽이 아니니까요.

아직 언급하지 않아도 이미 헤어진 것 같은 느낌이 듭니다. 그리고 많이 아파요.

또한 혼란스럽기도 합니다.

물론, 사람과 삶의 상황이 변한다는 것을 완벽하게 알고 있습니다. 하지만 계속 참여하려고 노력하고당신에게 딱 맞는 코치를 만나보세요.

이 경우에는 그렇지 않은 것 같습니다.

당신은 큰일을 당연하게 여기고 있으며, 이 여정은 보통 용서할 수 없는 상태에서 끝납니다. 거친 가로등과 Breakup Boulevard의 정서적 노숙자 야영지.

3) 귀하의 상황에 맞는 조언이 필요하십니까?

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4)개자식처럼 게을러지고 있어

실례합니다만, 이건 정말 답답합니다.

그 느낌 아시죠?

당신은 관계에 투자하고 다양한 방식으로 도움을 주고 있습니다. 감정적으로, 문자 그대로, 조언을 통해 이름을 지정할 수 있습니다. 그러나 귀하의 파트너는 전혀 도움이 되지 않습니다.

다양한 수준에 있을 수 있지만 귀하는 그들의 도움이 없다는 것을 확실히 느낄 것입니다.

돈, 정서적 지원, 조언, 작업 지원 및 실질적인 일이든 상관 없습니다.

당신의 파트너는 거기에 없습니다.

그들은 당신이나 당신의 관계를 위해 거기에 있는 것보다 해야 할 더 중요한 일이 있습니다.

수정처럼 맑고 끔찍하게 느껴집니다. 그것은 당신이 그들에게 당연하게 여겨질 가능성이 높기 때문입니다.

이따금 우리가 바쁘거나 다른 문제가 있을 때 우리는 관계 책임, 즉 삶이라는 책임에 빠지게 됩니다.

하지만 이것은 다릅니다. 이는 파트너가 귀하 또는 귀하의 관계와 관련된 것을 제외하고 삶에서 모든 일을 처리하는 것과 같습니다.

당신은 절대적으로 그들의 마지막 우선 순위이며 전혀 좋은 곳이 아닙니다.

5) 로맨스는 과거의 일입니다.

당연하게 여겨질 때 장미나 근사한 저녁 식사, 낭만적인 마사지를 받을 수 없습니다.

당신은 맨몸이 됩니다. 최소한 – 당신이 무엇이든 얻는다면.

당신은 가끔 나른한 "당신도 사랑해"와 여분의 포옹을 제외하고는 선물, 친절한 말을 기대할 수 없습니다.키스나 친밀감.

당신은 더 이상 당신의 파트너가 소중히 여기고 찾는 사람이 아닙니다. 당신은 선반 위의 자리 표시자나 소품 같은 느낌이 듭니다.

당신은 기분이 좋지 않으며 그들에게 연락하거나 특별한 행사를 예약하고 낭만적일 수 있는 자발적인 상황을 이용하려고 해도 파트너는 아무것도 아닌 것처럼 몸을 숙이거나 어깨를 으쓱합니다.

손을 잡으려고 하는 것조차 허리케인 속에서 우산을 움켜쥐려는 것과 같을 수 있습니다. 미끄럽고 덧없는 일입니다.

로맨스는 어디로 갔습니까?

이 수준에서 누군가를 당연하게 여기는 것은 완전히 잘못된 일이기 때문에 파트너에게 직접 문제를 제기해야 합니다.

6) 그들이 당신을 속이고 있습니다

안타깝습니다 많은 사람들이 속는 삶의 사실. 마음이 아프고 쓰레기처럼 느껴집니다.

하지만 직시하고 그것이 의미하는 바를 생각해야 합니다.

속임을 당했다면 절대적인 거래가 되어야 합니다. 그들 자신의 문제나 유혹 또는 다른 어떤 것 때문이더라도.

당신이 당연하게 여겨졌다는 분명한 신호입니다.

그냥 여자 친구들과 더 많은 시간을 보내는 것이라면 평소보다 부정 행위를 의심하고 틀릴 수 있지만 그런 경우에도 특별한 남자 또는 여자에게 시간을 조금 더 요청하고 요구 사항이 충족되지 않는다는 점을 분명히 하는 것이 합리적입니다.

그렇습니다. 궁핍하지 않고 정직합니다.

속임수는요? 그것은 단지최악입니다.

긴급 상황에서 언제든지 다시 투자할 수 있는 대체 투자가 있다는 것을 알고 있기 때문에 지갑에 있는 모든 것을 블랙잭 테이블에서 내기하는 것과 같습니다.

당신 대체 투자입니다. 계획 B. 나중에 생각.

제법 끔찍하지 않나요? 그러나 자신을 때리지 마십시오. 자신을 당연하게 여기는 사람과 관계를 맺고 있는 것은 여러분의 잘못이 아닙니다.

높은 기준을 유지하고 자신을 온전히 사랑하는 법을 배우면 건강하지 못한 관계와 상호 의존적인 상황이 결코 악화될 수 없다는 사실을 알게 될 것입니다. 진정으로 진정한 사랑이 되십시오.

다행히도 오늘 시작할 수 있는 진정한 사랑과 친밀감의 길에 자신을 올려놓을 수 있는 실제적이고 강력한 방법이 있습니다.

7) 그들은 당신을 잘라냅니다

자기 이미지와 자존감으로 어려움을 겪는 사람이라면 누구나 긍정적인 지원과 연대가 긍정적인 변화를 가져올 수 있다는 것을 알고 있습니다.

모욕과 부정적인 댓글이 당신을 더욱 우울하게 만들 수 있는 것처럼

파트너가 당신을 실망시키고 문제를 악화시킨다면 그들이 당신에 대해 얼마나 관심을 갖고 있는지 또는 당신을 당연하게 여기는지 정직하게 자문해 볼 때입니다.

당신을 잃는 것을 두려워하는 사람이 아무렇지도 않게 상처를 주는 댓글을 남길까요? 당신의 외모, 친구, 생활, 직업 또는 가족에 어떤 영향을 미칠까요?

당신이 가진 것에 관심이 있는 누군가가 당신의 미래 목표를 방해하는 비참한 재정적 결정을 내린 다음처음부터 목표가 그다지 중요하지 않다고 말함으로써 당신을 폄하합니까?

솔직히 말하면 대답은 거의 항상 '아니오'라는 것을 알게 될 것입니다.

상대방을 두는 파트너 down은 처리해야 할 깊은 문제가 있는 사람입니다. 당신은 그들을 위해 그것을 할 수 없습니다.

또한 당신의 비용으로 그들의 자존감을 높이거나 설득하려는 그들의 심리 게임을 사들이려는 그들의 유해한 시도를 받는 사람이 될 책임이 없습니다. 아무도 당신을 사랑하지 않을 것이므로 그들이 당신에게 주는 것은 무엇이든 받아들여야 합니다.

앞으로 사랑은 당신 곁에 있을 것입니다. 당신을 당연하게 여기고 쓰레기 취급하는 사람을 받아들일 필요는 없습니다.

8) 그들은 당신을 감정적으로 조종합니다

감정적 조종은 학대의 한 형태가 될 수 있습니다. 내가 받는 입장에 있었기 때문에 잘 압니다.

당신은 별 일이 아니라고 스스로에게 말하거나 당신의 파트너가 힘든 시간을 보내고 있을 뿐이라고 생각합니다. 그러나 진실은 다음과 같습니다.

감정 조작에 대한 변명의 여지가 전혀 없습니다.

나에게 그것은 관계에 대한 거대한 빨간색 X입니다. 안녕, 자기야.

힘의 역학이 모두 당신의 반대쪽에 있을 때 당신은 감정적으로 조종되고 있다는 것을 알 수 있습니다.

모든 것은 분명히 당신의 잘못입니다. 당신의 삶은 단지 그들을 기쁘게 하기 위해 존재하는 것입니다.

감정 조작자는 일반적으로 나르시시스트입니다. 그들은 모든 정류장을 뽑을 것입니다당신과 헤어진 다음 조건의 세탁 목록에 따라 다시 만나자고 요청합니다.

그들은 당신이 만질 수 없다고 느낄 때까지 당신을 세울 것이고, 당신을 지배적이고 독성이 있다고 비난할 것입니다.

그들은 당신에게 소리를 지르며 당신이 구석에서 울면서 왜 항상 그렇게 어려운지 묻습니다.

그들은 검볼 기계처럼 친밀감을 주고, 당신이 얻는 금액을 신중하게 조절하고, 당신이 손을 뻗으려고 하면 손을 때릴 것입니다. 더.

감정 조작자는 관계의 악몽입니다. 당신은 그들 자신의 내부 심리 드라마의 수신자로 당연하게 여겨집니다.

떠나기에 가장 좋은 시간은 어제였습니다. 두 번째로 좋은 때는 바로 지금입니다.

9) 좋은 사랑은 사라졌습니다.

신체적 친밀감이 관계의 전부는 아니지만 여전히 중요한 부분입니다.

방법과 시기에 따라 다릅니다.

파트너가 당신을 당연하게 여기면 육체적인 관심을 더 이상 주지 않거나 육체적인 관심만 주는 것입니다.

제가 설명하십시오.

당신이 더 이상 가치가 없을 때 당신의 파트너는 당신에게서 물러나 다른 곳에서 섹스와 친밀감을 추구하거나 당신을 쾌락의 대상으로만 "재분류"하고 끊임없이 섹스만을 원할 수 있습니다.

그들은 하루 종일 당신의 팬티나 팬티를 내리려고 하지만 미래 계획이나 실제 삶에 대한 주제가 나오면 그들은 백만 마일이나 떨어져 있습니다.

그들은 심지어 섹스를당신에 대한 그들의 헌신 때문에 당신이 그들에게 친밀감을 "빚진" 것처럼 느끼게 만드는 흥정 카드.

말할 필요도 없이 이것은 매우 건강에 해롭고 독성이 있는 행동이며 만약 당신이 그것에 너무 깊이 빠져들면 정말 많은 것을 얻게 될 것입니다. 지독한 감정적 상처.

반대 상황이 발생하면 악몽이 될 수도 있습니다.

당신의 파트너는 당신과의 성관계를 보류하고 슈퍼마켓에서 실수로 마주친 할머니처럼 당신을 대합니다.

매우 어색하고 아프고 눈에 띕니다. 만지면 살짝 움츠러들 수도 있습니다.

이게 뭐야?

극단적인 이러한 친밀감 문제는 솔직하게 논의해야 합니다. 당신은 당연한 것으로 간주되고 묶여 있습니다.

10) 이중 표준이 일반적입니다.

당신이 당연하게 여겨질 때 모든 것이 당신에게 달려 있고 이중 표준이 많습니다.

당신의 파트너는 자신이 당신의 우선순위가 되기를 요구하지만 당신은 그들의 우선순위가 전혀 아닙니다.

그들은 주제를 꺼낼 때 당신으로부터 온전한 ​​감정적 정직성과 개방성을 원하지만 그대로 있습니다. 최고 보안 스위스 은행 금고로 폐쇄됩니다.

원할 때마다 무례하게 취소하지만 한 번만 취소하면 유치한 성질을 냅니다.

소비를 우선시합니다. 친구와 시간을 보내되 친구와는 시간을 보내지 않고 말만 해도 짜증을 냅니다.

“항상 왜 그래