Ні для кого не секрет, що життя може бути напруженим і стресовим.

Але в часи занепокоєння і тиску приємно знати, що ви можете звернутися до своїх стосунків як до безпечного притулку, місця комфорту і зв'язку.

Однак для багатьох людей, які перебувають у стосунках, це просто не так.

Це тому, що багато хто сприймає нас як належне у своїх стосунках. Чи приділяє ваш партнер стільки ж уваги вам, скільки шматку підгорілого тосту, коли перевіряє свій телефон вранці?

Те, що ви хочете знати, є фундаментальним: вони просто заклопотані і переживають важкі часи, які не мають нічого спільного з вами чи вашими стосунками, або ж вони почали сприймати вас як змінний килимок для підлоги?

Ось 21 яскрава ознака того, що у ваших стосунках вас сприймають як належне.

1) Де повага?

Можливо, ви чули пісню "Where is the Love?" гурту Black Eyed Peas, і це до біса гарне запитання.

Але ще одне питання, яке часто спадатиме вам на думку, коли вас сприймають як належне у стосунках, є ще більш фундаментальним:

Де повага?

Ваш партнер ставиться до вас, як до одноразового освіжувача для автомобіля. Він ніколи не дякує вам, рідко посміхається, бурчить, якщо ви допомагаєте прибирати після їжі.

Вони будують плани і не повідомляють вам про це або скасовують їх в останню хвилину. Вони демонструють відсутність інтересу до спільних справ або вашого життя. Вони просто перевіряють.

Вони - порожнє лушпиння, де колись була любов.

Ми говоримо про дзвінки та смс без відповіді, про те, що вони йдуть на побачення, навіть не згадуючи про це вам.

Суть в тому, що ваша друга половина не поважає вас.

Вони ставляться до тебе як до другорядного.

Вони навіть не обов'язково зляться на вас або починають сперечатися. Їм просто байдуже і вони не враховують вас у своїх рішеннях і житті.

Ой.

2) Адіос, амігос

Якщо вас сприймають як належне, іноді може здаватися, що вас просто занесли до чорного списку, навіть не знаючи, чому.

Ви починаєте відчувати, що потрапили в пастку роману Франца Кафки, намагаючись зрозуміти якийсь прихований код, який ви зламали, і знайти якусь причину емоційних тортур і жорстокості, які ви відчуваєте.

Ти намагаєшся завести розмову, але наштовхуєшся на глуху стіну байдужості.

Ви спостерігаєте, як ваш партнер планує своє щоденне і довгострокове життя, не згадуючи про ваші стосунки.

Коли ви розмовляєте, це більше схоже на ділове партнерство або старе знайомство. Швидше за все, ви задаєтесь питанням: "Що, в біса, відбувається?" Тому що це не з вашого боку.

З'являється відчуття, що вони вже розлучилися з тобою, але ще не сказали про це. І це дуже боляче.

Це також збиває з пантелику.

Звичайно, ви чудово розумієте, що люди і життєві ситуації змінюються. Але намагатися залишатися залученими і цікавитися життям один одного - це ж просто основи стосунків 101, чи не так?

Мабуть, не в цьому випадку.

Тебе сприймають як належне, і ця поїздка зазвичай закінчується прямо під невблаганно суворими вуличними ліхтарями та емоційно безпритульними таборами бульвару Розставання.

3) Хочете пораду, яка стосується саме вашої ситуації?

Хоча в цій статті розглядаються основні ознаки того, що вас сприймають як належне, може бути корисно поговорити про вашу ситуацію з тренером зі стосунків.

З професійним тренером зі стосунків ви можете отримати поради, що стосуються саме вашого життя і вашого досвіду...

Relationship Hero - це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації, наприклад, коли у стосунках їх сприймають як належне. Це дуже популярний ресурс для людей, які стикаються з подібними проблемами.

Звідки я знаю?

Я звернулася до них кілька місяців тому, коли переживала важкий період у власних стосунках. Після того, як я занурилася в свої думки надовго, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Натисніть тут, щоб почати.

4) Вони розслабляються, як ублюдки.

Вибачте за висловлювання, але це так розчаровує.

Вам знайоме це відчуття?

Ви інвестуєте у стосунки і допомагаєте різними способами - емоційно, буквально, порадами, як завгодно - але ваш партнер просто не допомагає взагалі.

Це може бути на різних рівнях, але відсутність їхньої допомоги ви відчуєте гарантовано.

Гроші, емоційна підтримка, поради, допомога у виконанні завдань та практичні речі.

Твого напарника просто немає.

У них є важливіші справи, ніж бути поруч з вами чи вашими стосунками.

Це кришталево ясно, і це жахливе відчуття. Це тому, що вони, швидше за все, сприймають вас як належне.

Час від часу, коли ми зайняті або маємо інші проблеми, ми не виконуємо свої обов'язки у стосунках - таке життя.

Але це зовсім інше: здається, що ваш партнер займається усіма справами у своєму житті, окрім тих, що стосуються вас і ваших стосунків.

Ви для них абсолютно останній пріоритет, і це зовсім не найкраще місце для вас.

5) Романтика залишилася в минулому

Коли вас сприймають як належне, ви не отримуєте троянд, смачних вечерь чи романтичного масажу.

Ви отримуєте мінімум - якщо взагалі щось отримуєте.

Ви можете не очікувати жодних подарунків, жодних добрих слів, окрім випадкового млявого "я теж тебе люблю", і жодних зайвих обіймів, поцілунків чи інтимної близькості.

Ви більше не є тим, кого цінує і шукає ваш партнер. Ви відчуваєте себе скоріше запасним варіантом або якимось реквізитом на полиці.

Ви відчуваєте себе паскудно, і навіть якщо ви намагаєтеся достукатися до них або запланувати особливі випадки і скористатися спонтанними ситуаціями, які можуть бути романтичними, ваш партнер ухиляється або знизує плечима, ніби це нічого не значить.

Навіть спроба триматися за руки може бути схожа на спробу схопити парасольку під час урагану - слизьку і швидкоплинну.

Куди поділася романтика?

Вам потрібно обговорити це безпосередньо з вашим партнером, тому що сприймати когось як належне на цьому рівні просто неправильно.

6) Вам зраджують

Це сумний життєвий факт, що багатьом людям зраджують. Це боляче і змушує відчувати себе сміттям.

Але ви повинні визнати це і рахуватися з тим, що це означає.

Якщо вам зрадили, то це має бути абсолютною перешкодою для укладення угоди. Навіть якщо це сталося через їхні власні проблеми, спокуси чи щось інше.

Це явна ознака того, що вас сприймають як належне.

Якщо вони просто проводять більше часу з подругами, ніж зазвичай, ви можете запідозрити зраду і помилитися, але навіть у цьому випадку цілком розумно попросити у вашого особливого хлопця чи дівчини трохи більше часу і дати зрозуміти, що ваші потреби не задовольняються.

Це не означає бути нужденним, це означає бути чесним.

Щодо обману, то це найгірше.

Це схоже на те, як хтось ставить за столом для гри в блекджек усе, що є в гаманці, бо знає, що у нього є запасні інвестиції, до яких він завжди може повернутися в разі потреби.

Ти - запасний варіант. План Б. Запасний варіант.

Відчуття досить жахливе, чи не так? Але не звинувачуйте себе. Це не ваша провина, що ви перебуваєте у стосунках з кимось, хто сприймає вас як належне.

Коли ви навчитеся тримати свої стандарти високими і любити себе повністю, ви зрозумієте, що нездорові стосунки і співзалежність ніколи не стануть справжнім коханням.

На щастя, існують реальні та дієві способи стати на шлях до справжнього кохання та близькості, які ви можете почати вже сьогодні.

7) Тебе зрізали

Кожен, хто боровся з проблемами самосприйняття та самооцінки, знає, що позитивна підтримка та солідарність можуть змінити ситуацію на краще.

Так само, як образи та негативні коментарі можуть опустити вас ще нижче.

Якщо ваш партнер пригнічує вас і погіршує ваші проблеми, настав час чесно запитати себе, наскільки він піклується про вас чи сприймає вас як належне.

Чи буде людина, яка боїться вас втратити, коментувати вашу зовнішність, друзів, життя, роботу чи сім'ю у невимушеній образливій формі?

Чи буде людина, якій не байдуже, що ви маєте, приймати катастрофічні фінансові рішення, які стануть на шляху до ваших майбутніх цілей, а потім підривати вас, кажучи, що ваші цілі не були такими важливими з самого початку?

Якщо ви будете чесними, то побачите, що відповідь майже завжди буде "ні".

Партнер, який принижує іншого, - це людина з глибокими проблемами, з якими їй потрібно розібратися. Ви не можете зробити це за нього.

Ви також не зобов'язані ставати об'єктом їхніх токсичних спроб підвищити власну самооцінку за ваш рахунок або купуватися на їхні ігри розуму, які намагаються переконати вас, що ніхто інший вас ніколи не полюбить, тому ви повинні приймати все, що вони вам дають.

Любов буде з вами на цьому шляху. Вам не потрібно приймати когось, хто сприймає вас як належне і ставиться до вас, як до сміття.

8) Вони емоційно маніпулюють вами

Емоційні маніпуляції можуть стати формою насильства. Я знаю, бо сама була жертвою.

Ви намагаєтеся переконати себе, що нічого страшного в цьому немає, або що ваш партнер просто переживає важкі часи. Але ось правда:

Емоційним маніпуляціям просто немає жодного виправдання.

Для мене це гігантський червоний хрест на стосунках. Бувай, крихітко.

Ви можете сказати, що вами емоційно маніпулюють, коли вся динаміка сили спрямована на одну сторону - протилежну від вас.

У всьому нібито винні ви, навіть у тому, до чого ви не причетні. Ваше життя існує лише для того, щоб догоджати їм.

Емоційний маніпулятор - це, як правило, нарцис. Він зробить все можливе, щоб порвати з вами, а потім попросить знову зійтися, висунувши цілий список умов.

Вони будуть будувати вас, поки ви не відчуєте себе недоторканним, а потім звинувачуватимуть вас у домінантності та токсичності.

Вони будуть кричати на вас і питати, чому з вами завжди так важко, коли ви плачете в кутку.

Вони видаватимуть близькість, як автомат з жувальними кульками, ретельно контролюючи, скільки ви отримаєте, і шльопаючи по руці, якщо ви спробуєте простягнути руку за ще чимось.

Емоційний маніпулятор - це кошмар у стосунках. Він сприймає вас як реципієнта власної внутрішньої психологічної драми.

Найкращий час для від'їзду - вчора, другий найкращий час - зараз.

9) Хороша любов зникла

Фізична близькість - це не все у стосунках, але все ж таки важлива частина.

Все залежить від того, як і коли.

Коли ваш партнер сприймає вас як належне, це може призвести до того, що він перестане приділяти вам фізичну увагу або приділятиме вам лише фізичну увагу.

Дозвольте мені пояснити.

Коли вас перестають цінувати, ваш партнер може віддалитися від вас і шукати сексу та близькості в іншому місці, або ж він може "перекваліфікувати" вас лише на об'єкт задоволення і постійно бажати лише сексу.

Вони намагаються зняти з вас трусики чи боксерки в будь-який час доби, але якщо заходить мова про майбутні плани чи ваше реальне життя, то вони за мільйон миль від вас.

Вони можуть навіть використовувати секс як розмінну монету, змушуючи вас відчувати, що ви "винні" їм близькість через їхні зобов'язання перед вами.

Зрозуміло, що це дуже нездорова і токсична поведінка, і якщо ви зануритеся в неї занадто глибоко, то отримаєте дуже неприємні емоційні шрами.

Коли трапляється протилежне, це також може бути кошмаром.

Ваш партнер відмовляє вам у сексі і ставиться до вас, як до старенької бабусі, з якою вони випадково зіткнулися в супермаркеті.

Це дуже незручно, боляче і помітно. Вони можуть навіть злегка відсахнутися, коли ви їх торкаєтесь.

Що за чортівня?

Ці інтимні проблеми в обох випадках потрібно чесно обговорювати, тому що, якщо нічого іншого не відбувається, вони є ознакою того, що вас сприймають як належне і користуються вашими почуттями.

10) Подвійні стандарти є нормою

Коли тебе сприймають як належне, все покладається на тебе, і подвійні стандарти процвітають.

Ваш партнер вимагає, щоб він був вашим пріоритетом, але ви зовсім не є його пріоритетом.

Вони хочуть від вас повної емоційної чесності та відкритості, коли піднімають тему, але залишаються закритими, як сховище швейцарського банку з найвищим рівнем безпеки.

Вони нешанобливо скасовують зустрічі, коли їм заманеться, але якщо ви хоча б раз скасуєте їх, вони влаштують дитячу істерику.

Вони надають перевагу проведенню часу з друзями, але ніколи не проводять час з вашими, і поводяться роздратовано, якщо ви навіть зачіпаєте цю тему.

"Чому ти завжди такий вимогливий до мене?" - запитають вони.

Вони очікують, що ви цінуєте і дбаєте про їхнє життя, роботу і проблеми, але їм начхати на те, через що ви проходите.

Перелік лицемірства та подвійних стандартів, відверто кажучи, вражає уяву.

Схожі історії від Hackspirit:

Ласкаво просимо до того, що вас сприймають як належне.

11) Ваші почуття для них нічого не значать

Часто багато хто з нас шукає у стосунках безпеки, підтвердження та близькості.

Ми покладаємо надію на нашого партнера і даруємо йому нашу любов, схрещуючи пальці, щоб він відповів нам своїми почуттями і прихильністю.

На жаль, часто це ставка, яка не приносить успіху.

Коли вас сприймають як належне, ви можете відчути, що потрапили в однобокий фільм жахів.

Ви тягнетеся до свого партнера за любов'ю і зв'язком, але не знаходите нічого, але коли у нього важкі часи або емоційні проблеми будь-якого роду, ви відчуваєте потребу бути поруч з ним 24/7.

Що це за динаміка влади, яка розгортається?

І чому це призводить до того, що ви опиняєтеся в скрутному становищі і відчуваєте себе лайном, виконуючи роль опікуна для свого розпещеного партнера?

Якби ви займалися більш емоційною працею, ви б отримували зарплату.

Це відверто виснажливо, принизливо і дратує. Повірте мені, я знаю.

Вони буквально ніколи не замислюються над тим, що ви відчуваєте в тій чи іншій ситуації, або як би це було на вашому місці - тому що їм просто байдуже.

12) Вони залежать від вас у всьому

Співзалежність - це ще одна проблема, на яку варто звернути увагу: ваш партнер сильно покладається на вас у задоволенні своїх емоційних потреб, і це виснажує вас.

Не дивно, що ви відчуваєте, що вони сприймають вас як належне.

Але є спосіб подолати це, і він насправді починається зі стосунків із самим собою, перш ніж ви зможете працювати над стосунками з партнером.

Я дізнався про це від шамана Руда Янде. У своєму справжньому, безкоштовному відео про розвиток здорових стосунків він дає вам інструменти, які допоможуть вам поставити себе в центр вашого світу.

Він розповідає про основні помилки, яких більшість з нас припускається у стосунках, такі як звички співзалежності та нездорові очікування. Звички, які більшість з нас має, навіть не усвідомлюючи цього.

Тож чому я рекомендую поради Руди, які змінюють життя?

Він використовує техніки, запозичені зі стародавніх шаманських вчень, але додає до них власний сучасний поворот. Може, він і шаман, але його любовний досвід мало чим відрізняється від нашого з вами.

Поки він не знайшов спосіб подолати ці загальні проблеми. І саме цим він хоче поділитися з вами.

Тож якщо ви готові зробити це вже сьогодні і розвивати здорові, люблячі стосунки, на які, як ви знаєте, заслуговуєте, ознайомтеся з його простими, щирими порадами.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

13) Їхні потреби означають все, а ваші - нічого

Подібно до попереднього пункту, якщо у стосунках вас сприймають як належне, до ваших потреб ставляться як до неіснуючих.

З іншого боку, потреби вашого партнера - це все.

Чи то швидко приготована їжа, чи комплімент при підвищенні, чи вечір, проведений з ними, коли вони скаржаться на свого друга, який взяв у них гроші за невдалу ділову угоду, - неважливо.

Ваші потреби ніде не заховані.

Вони застрягли десь у глибині шафи зі зім'ятим брудним одягом і старими журналами "Плейбой".

І якщо ви їх піднімете, вас просто засвітять, як божевільних.

"Чому ти такий нужденний?"

"Ти завжди думаєш про себе?"

"Це звучить як важкий час, але, чесно кажучи, ваші розмови про це мене пригнічують".

Це найпоширеніші фрази, які ви почуєте від свого егоїстичного та корисливого партнера.

Ваші потреби - фізичні, емоційні, духовні, розмовні - абсолютно неважливі і не впливають на стосунки, в той час як потреби вашого партнера правлять бал і вимагають уваги.

Що за шматок лайна.

14) Вони ставляться до вашої точки зору як до неважливої або дурної

У стосунках, де одна людина сприймається як належне, всі досвіди не є рівноцінними.

Безправна людина, яку сприймають як належне, не є важливою.

Якщо це ви, то ви знаєте, про що я говорю.

Ваші переживання - це випадкові ласі шматочки, які не мають великого значення. Ваш партнер відключається через дві секунди після того, як ви починаєте розповідати про щось із вашого життя.

Але його чи її досвід? Абсолютно першокласне значення, що перевертає світ.

Ця історія, яку ви чули 50 разів, містить у собі сенс життя (і пояснює, чому вони є такою чудовою здобиччю, яка ніколи не робила нічого поганого за все своє життя і завжди була жертвою інших).

Чудово, настав час почути ще більше причин, чому ваш партнер має рацію в усьому, а все, що ви говорите, - просто дурниці.

Як лестить.

15) Ваші поради для них нічого не значать

Коли ви перебуваєте у здорових стосунках, шанобливий обмін порадами та змістовні розмови - одна з найкращих їхніх складових.

Коли вас сприймають як належне, ваш партнер не звертається до вас за порадою.

А вони не хочуть цього чути.

Вони зводять всілякі емоційні стіни і ніколи не будуть "вразливими" для вас. Проте вони все одно дають вам поради (більше схожі на накази), які ви повинні дуже уважно вислухати і виконати дослівно.

Ваша порада - якщо ви намагаєтеся її дати - відскакує від них, як надувний м'яч від дерев'яної підлоги.

Ви відчуваєте себе непотрібним і недооціненим. Ваша самооцінка може постраждати, а цикл відчуття неадекватності і спроб отримати або повернути прихильність і схвалення вашого партнера може посилитися.

Це все частина дуже токсичної спіралі, де тебе сприймають як належне.

Не витрачайте більше часу свого дорогоцінного життя на те, щоб переконати когось, що ви варті любові.

Просто не треба.

16) Вони більше піклуються про інших людей, ніж про вас

Якщо таке трапляється, спочатку це може бути непомітно. Зрештою, немає нічого поганого в тому, що ваш партнер робить все можливе, щоб допомогти старому другові або зустріти родича в аеропорту, або втішити хворого друга.

Насправді, це викликає захоплення і привабливість у справжньому сенсі.

Спостереження за чоловіком, який перебуває в контакті зі своїм інстинктом героя, може надихнути і посилити любов, яку жінка відчуває до нього.

Проблема в тому, що інстинкт героя - це те, що має запускати його жінка, а не лише друзі та родина.

Спостерігати за жінкою, яка знаходиться в контакті зі своєю сильною незалежною стороною, також сексуально і збільшує любов сильного чоловіка до неї.

Проблема виникає тоді, коли вона стає настільки незалежною і сильною, що зневажає свого чоловіка і поводиться з ним, як з емоційною ганчірковою лялькою.

Партнер, який допомагає і піклується про друзів і сім'ю, - це чудово.

Але якщо це відбувається за ваш рахунок, то вас сприймають як належне.

Подивіться, як вони ставляться до вас і як вони ставляться до тих, хто їм небайдужий. Чи є значний дисбаланс? Якщо так, то це не нормально.

17) Вони очікують, що ви допоможете їм фінансово та іншим чином, але ніколи не допомагають вам

Коли вас сприймають як належне, іноді можна відчути себе коровою, яку доять.

За увагу, за ласку, за допомогу і - так - за гроші.

Якщо ваш партнер очікує, що ви допоможете йому з грошима та фінансами, але ніколи не вкладає власні кошти, а лише дає туманні обіцянки допомогти в майбутньому, то він сприймає вас як належне.

Наші стосунки з грошима насправді глибоко вкорінені в тому, як нас виховували, і в наших переконаннях про дефіцит і вигоду.

Багато хто з нас вважав, що гроші - це ганебно чи брудно. Ми можемо навіть відчувати, що не "заслуговуємо" на них, і потрапляти в ситуації, коли інші користуються нами або висмоктують з нас емоційно та фінансово руйнівні сили.

Як вчить шаман Руда Янде на цьому безкоштовному майстер-класі про процвітання та розвиток здорових стосунків з грошима, наше фінансове майбутнє буде набагато світлішим, коли ми навчимося бачити, що те, як ми ставимося до грошей, часто є тим, як ми ставимося до самих себе.

Коли ми маємо здорове ставлення до грошей, це може відображати здоровіші стосунки з нашою власною енергією і самим собою, що призводить до більшого контролю в наших стосунках і кращого балансу в фінансових питаннях, які можуть призвести до того, що нас сприймають як належне і використовують наші партнери.

18) Вони навмисно перевантажують себе роботою

Ще одна ознака того, що вас емоційно залишають у стосунках, - це коли ваш партнер навмисно перевантажує себе роботою.

"Я б із задоволенням, але мені треба зробити цей звіт і відповісти на ці листи", - це постійний рефрен.

Це також може бути приспівом до пісні під назвою "I Don't Care About You" ("Мені на тебе начхати").

Тому що, швидше за все, якби ваш партнер не сприймав вас як належне, він би зміг бачити далі свого робочого столу і цінувати вашу любов.

Надмірна самовідданість на роботі - класична тактика ухиляння від доступності у стосунках.

Крім того, це дає ідеальний привід, якщо ви поскаржитеся.

"Хіба ти не цінуєш того, що я роблю, щоб підтримати нас?"

"Я думала, ти знаєш, що моя робота важлива для мене? Хіба ти не цінуєш те, що я роблю?"

Шукайте всіляких емоційних звинувачень і викриттів від вашого перевтомленого партнера, але пам'ятайте, що він сприймає вас як належне.

Також не забувайте, що "робота допізна" часто може бути ідеальним виправданням для партнера, який зраджує.

19) Вони емоційно недоступні

Ви прокидалися одного разу, а ваш партнер перетворився на кіборга, який не може відповісти на смс або викликати посмішку?

Це можливо, і з цього вийшов би хороший сюжет для фантастичного роману або фільму, але набагато ймовірніше, що ви прокинулися, а ваш партнер вирішив послати до біса стосунки і відключився від вас.

І це жахливе відчуття.

Ви хочете, щоб ваша кохана людина була поруч під час життєвих злетів і падінь, ви хочете, щоб людина, про яку ви дбаєте, була кимось, хто може покластися на вас, а ви можете покластися на неї.

Не у співзалежний чи причепливий спосіб, а у спосіб, що підсилює та любить один одного.

Але вони виїхали, і їхній порожній погляд і байдуже знизування плечима говорять все, що вам потрібно знати.

20) Вони поводяться дивно і відсторонено, коли ви гуляєте з друзями

Сподіваюся, ви не знаєте, про що я говорю, або не стикалися з цим, тому що це до біса незручно.

Ви пам'ятаєте старі добрі часи, коли ви з партнером ходили кудись і веселилися. Смачна вечеря, вечір у пабі, посиденьки у друзів.

Зараз все це виглядає незграбно і незграбно.

Якщо вони все ж таки виходять з вами, їхні очі бігають, як у саламандри, і вони ніби змагаються за те, щоб забратися звідти якомога швидше.

Вони мінливі, незацікавлені та сповнені фальшивого сміху.

Ваші друзі теж починають відчувати дивні вібрації, і перш ніж ви усвідомлюєте це, вам теж хочеться вийти з ситуації, що склалася.

Ця людина не тільки руйнує ваші стосунки, вона також руйнує ваше соціальне життя і стосунки з друзями.

Чудово.

21) Вони рідко з вами розмовляють і навіть не дивляться на вас

Це найпростіший, але в певному сенсі і найбільш руйнівний.

Коли ви любите когось, ви цінуєте їхню увагу і зв'язок, який у вас є. Коли це руйнується, ви можете відчути себе покинутим і нікчемним.

Ніколи не варто покладати на іншу людину свою цінність чи визнання, а очікування, які формуються, можуть бути абсолютно емоційно руйнівними, коли вони руйнуються.

Ви відчуваєте розчаровуюче відчуття, що вас сприймають як належне, і все ж ви сподіваєтеся, бажаєте або думаєте про те, як ви могли б повернутися з цього стану.

І повернути його довіру...

І кохання...

І інтерес ...

Повірте, це програшна гра. Вам нічого доводити, і ви не менш цінні, ніж ваш партнер.

Цю токсичну схему потрібно розірвати. І перший крок - бути гранично чесним щодо того, чи сприймають вас як належне у ваших стосунках.

Бути сприйнятим як належне - це грубо ...

Якщо вас сприймали як належне або ви зараз перебуваєте в ситуації, подібній до тієї, про яку я писав вище, то ви знаєте, як це може бути важко.

Безсонні ночі, наповнені сльозами моменти на самоті, коли поруч з партнером відчуваєш себе абсолютно самотнім і недооціненим.

Відверто кажучи, це повна фігня.

Але якщо вам здається, що ви зараз у безвихідній ситуації, це не означає, що ви не можете все змінити.

Раніше я вже згадував про неймовірне відео шамана Руда Іанде. За його вказівками ви можете повернутися до витоків ваших стосунків і з'ясувати, де все пішло шкереберть.

Навіть якщо ваші теперішні стосунки не підлягають відновленню, це відео про любов та близькість налаштує вас на всі майбутні стосунки.

Найважливіше - почати зі стосунків із самим собою.

Я дуже рекомендую ознайомитися з порадами Руди. Вони змінили моє особисте життя, і я думаю, що вони можуть допомогти і вам.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.