Не сакрэт, што жыццё можа быць насычаным і напружаным.

Але ў часы клопатаў і ціску прыемна ведаць, што вы можаце звярнуцца да сваіх адносін як да надзейнага прытулку, месца камфорту і сувязі.

Аднак для многіх людзей, якія знаходзяцца ў стасунках, гэта проста не так.

Гэта таму, што многіх з нас у іх адносінах успрымаюць як належнае. Ваш партнёр удзяляе вам столькі ж увагі, колькі падгарэламу тосту, калі ён раніцай правярае свой тэлефон?

Тое, што вы хочаце ведаць, з'яўляецца фундаментальным: яны проста занятыя і перажываюць цяжкі час, не мае нічога агульнага з вамі ці вашымі адносінамі, ці яны пачалі разглядаць вас як заменны дыванок?

Вось 21 відавочны прыкмета таго, што ў вашых адносінах вас прымаюць як належнае.

1 ) Дзе павага?

Магчыма, вы чулі песню “Where is the Love?” ад Black-Eyed Peas, і гэта па-чартоўску добрае пытанне.

Але яшчэ адно пытанне, якое будзе часта ўзнікаць у вашай галаве, калі вас успрымаюць як належнае ў адносінах, яшчэ больш простае:

Дзе павага?

Ваш партнёр ставіцца да вас як да аднаразовага асвяжальніка аўтамабіля. Яны ніколі не дзякуюць, яны рэдка ўсміхаюцца. Яны бурчаць, калі вы дапамагаеце прыбіраць пасля ежы.

Яны будуюць планы і не кажуць вам і не адмяняюць у апошнюю хвіліну. Яны дэманструюць адсутнасць цікавасці да таго, каб рабіць рэчы разам або да вашага жыцця. Яны простапатрабавальны да мяне?» яны маглі б спытаць.

Яны чакаюць, што вы будзеце шанаваць і клапаціцца пра іх жыццё, працу і праблемы, але не могуць насцярожыцца ні на што, што вы перажываеце.

Спіс крывадушнасці і двайныя стандарты могуць стаць ашаламляльнымі, шчыра кажучы.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Вітаем, што вас прымаюць як належнае.

11) Вашы пачуцці значаць прысядайце да іх

Часта многія з нас шукаюць у адносінах бяспеку, пацверджанне і блізкасць.

Мы ўскладаем надзею на нашага партнёра і аддаем яму сваю любоў, скрыжоўваючы пальцы, каб яны адказалі нашы пачуцці і абавязацельствы перад намі.

На жаль, часта гэта стаўкі, якія не прыносяць поспеху.

Калі вас прымаюць як належнае, вы можаце выявіць, што вы знаходзіцеся ў адным- шматбаковы фільм жахаў.

Вы звяртаецеся да свайго партнёра за любоўю і сувяззю, але нічога не знаходзіце, але калі ў яго цяжкі час або эмацыйная праблема любога роду, вы адчуваеце неабходнасць быць побач з ім 24/ 7.

Што гэта за дынаміка сілы, якая разыгрываецца?

І чаму гэта пакідае вас у тупіку і адчуваеце сябе як дзярмо, калі вы выконваеце ролю даглядчыка свайго распешчанага партнёра?

Калі б вы займаліся больш эмацыйнай працай, вы б атрымлівалі зарплату.

Гэта проста знясільвае, зневажае і раздражняе. Паверце мне, я ведаю.

Яны літаральна ніколі не задумваюцца аб тым, што вы адчуваеце ў той ці іншай сітуацыі ці што б гэтабыць як на вашым месцы - таму што ім проста ўсё роўна.

12) Яны залежаць ад вас ва ўсім

Сузалежнасць - гэта яшчэ адна праблема, на якую варта звярнуць увагу - ваш партнёр у значнай ступені разлічвае на вас каб задаволіць іх эмацыянальныя патрэбы, і гэта вымотвае вас.

Нядзіўна, што вы адчуваеце, што яны ўспрымаюць вас як належнае.

Але ёсць спосаб пераадолець гэта, і ён насамрэч пачынаецца з адносіны, якія ў вас ёсць з самім сабой, перш чым вы зможаце папрацаваць над адносінамі, якія ў вас ёсць з вашым партнёрам.

Я даведаўся пра гэта ад шамана Rudá Iandê. У сваім сапраўдным, бясплатным відэа аб культываванні здаровых адносін ён дае вам інструменты, якія дазваляюць паставіць сябе ў цэнтр вашага свету.

Ён асвятляе некаторыя з асноўных памылак, якія большасць з нас робіць у нашых адносінах, такіх як звычкі сузалежнасці і нездаровыя чаканні. Звычкі, якія большасць з нас нават не ўсведамляе.

Дык чаму я раю парады Руды, якія змяняюць жыццё?

Ну, ён выкарыстоўвае метады, атрыманыя са старажытных шаманскіх вучэнняў, але ён уносіць у іх свой уласны сучасны варыянт. Ён можа быць шаманам, але яго любоўны вопыт не моцна адрозніваўся ад твайго і майго.

Пакуль ён не знайшоў спосаб пераадолець гэтыя агульныя праблемы. І вось чым ён хоча з вамі падзяліцца.

Такім чынам, калі вы гатовыя зрабіць гэтыя змены сёння і развіваць здаровыя, поўныя любові адносіны, адносіны, якіх вы ведаеце, што заслугоўваеце, паглядзіце яго простыя, сапраўдныяпарады.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

13) Іх патрэбы значаць усё - вашы патрэбы нічога не значаць

На аналагічным узроўні, што і ў мінулым пункце, калі вас успрымаюць як належнае ў адносінах, вашы патрэбы разглядаюцца як неіснуючыя.

З іншага боку, патрэбы вашага партнёра значаць усё.

Незалежна ад таго, ці гэта хутка прыгатаваная ежа, ці камплімент, калі яго падвысілі, ці ноч, праведзеная з ім, калі яны скардзяцца на сваю * *дзіравы сябар, які ўзяў у іх грошы ў няўдалай бізнес-здзелцы.

Вашы патрэбы нідзе не дзеюцца.

Яны затрымаліся дзесьці ў шафе са змятай бруднай вопраткай і старыя часопісы Playboy.

І калі вы прывядзеце да іх, вас будуць ашалець, як вар'ята.

«Чаму вы такі бедны?»

«Ты заўсёды думаеш пра сябе?»

«Гэта гучыць як цяжкі час, але, шчыра кажучы, вы размаўляеце пра гэтыя рэчы мяне збіваюць».

Гэта агульныя фразы, якія вы пачуеце ад свайго эгаіста і эгаіста зацікаўлены партнёр.

Вашы патрэбы - фізічныя, эмацыйныя, духоўныя, гутарковыя - абсалютна няважныя і зусім не ўплываюць на адносіны, у той час як патрэбы вашага партнёра кіруюць і патрабуюць увагі.

Якая херня.

14) Яны разглядаюць ваш пункт гледжання як няважны або дурны

У адносінах, дзе адзін чалавек успрымаецца як належнае, усе перажыванні не аднолькавыя.

асоба, пазбаўленая паўнамоцтваў, якую ўспрымаюць як належнае, не важная.

Калі гэта вы, то вы разумееце, пра што я кажу.

Ваш вопыт - гэта выпадковыя прынадныя кавалачкі, якія мала значаць. Ваш партнёр уключае дзве секунды ў вашу размову пра што-небудзь у вашым жыцці.

Але яго ці яе вопыт? Абсалютна ступень A, якая ўзрушыла свет.

Гэтую гісторыю вы чулі 50 разоў? У гэтым заключаецца сэнс жыцця (і тлумачыць, чаму яны такі вялікі ўлоў, якія ніколі не рабілі нічога дрэннага ў сваім жыцці і заўсёды былі ахвярай іншых).

О, выдатна. Прыйшоў час пачуць больш прычын, чаму ваш партнёр мае рацыю ва ўсім, але ўсё, што вы кажаце, проста глупства.

Як пахвальна.

15) Вашы парады для іх значаць пшык

Калі ў вас здаровыя адносіны, паважлівы абмен парадамі і змястоўныя размовы - адна з лепшых частак.

Калі вас успрымаюць як належнае, ваш партнёр не звяртаецца да вас за парадай.

І яны не жадаюць гэтага чуць.

Яны выстаўляюць разнастайныя эмацыйныя сцены і ніколі не будуць «уразлівымі» для вас. Тым не менш, яны па-ранейшаму даюць вам парады (больш падобныя на загады), да якіх вы павінны прыслухоўвацца вельмі ўважліва і прытрымлівацца літары.

Ваша парада - калі вы паспрабуеце яе даць - адскоквае ад іх, як скачучы мяч на паркетнай падлозе.

Вы адчуваеце сябе бескарысным і неацэненым. Ваша сама-павага можа пацярпець, і цыкл пачуццяў неадэкватнасці і спроб атрымаць або вярнуць прыхільнасць і адабрэнне партнёра можа павялічыцца.

Усё гэта частка вельмі таксічнай спіралі, дзе вас прымаюць як належнае.

Не марнуйце больш час свайго каштоўнага жыцця на тое, каб пераканаць кагосьці, што вас варта любіць.

Проста не марнуйце.

16) Яны клапоцяцца пра іншых людзей больш, чым пра вас

Калі гэта адбываецца, спачатку гэта можа быць нязначна. У рэшце рэшт, няма нічога дрэннага ў тым, што ваш партнёр робіць усё магчымае, каб дапамагчы старому сябру або забраць сваяка ў аэрапорце або суцешыць хворага сябра.

Насамрэч, гэта выклікае захапленне і прывабнасць па-сапраўднаму.

Назіранне за мужчынам, які знаходзіцца ў кантакце са сваім інстынктам героя, можа натхніць і павялічыць любоў жанчыны да яго.

Праблема ў тым, што інстынкт героя тое, што яго жанчына павінна выклікаць і быць на прыёме, а не толькі сябрамі і сям'ёй.

Назіраць за жанчынай, якая знаходзіцца ў кантакце са сваім моцным незалежным бокам, таксама сэксуальна і павялічвае любоў моцнага мужчыны яе.

Праблема ўзнікае, калі яна становіцца настолькі незалежнай і моцнай, што выбівае свайго мужчыну ў пыл і абыходзіцца з ім як з эмацыянальнай лялькай.

Партнёр, які дапамагае і клапатлівы да сяброў і сям'я - гэта цудоўна.

Але калі гэта адбываецца за ваш кошт, тады вас успрымаюць як належнае.

Паглядзіце, як яныставяцца да вас у параўнанні з тым, як яны ставяцца да іншых, якія ім неабыякавыя. Ці ёсць вялікі дысбаланс? Калі так, то гэта не нармальна.

17) Яны чакаюць, што вы дапаможаце ім фінансава і іншымі спосабамі, але ніколі не дапамогуць вам

Калі вас успрымаюць як належнае, вы часам адчуваеце, што карова, якая доіцца.

За ўвагу, за прыхільнасць, за дапамогу і – так – за грошы.

Калі ваш партнёр чакае, што вы дапаможаце грашыма і фінансамі, але ніколі не адмаўляецца ад сябе і толькі дае расплывістыя абяцанні дапамагчы ў будучыні, тады яны прымаюць вас як належнае.

Нашы адносіны з грашыма насамрэч глыбока ўкараніліся ў тым, як мы выхоўваліся, і ў нашых перакананнях адносна дэфіцыту і выгады.

Шмат хто з нас лічыў грошы ганебнымі або бруднымі. Мы нават можам адчуваць, што не «заслугоўваем» гэтага, і трапляем у сітуацыі, калі іншыя карыстаюцца намі або псуюць нас эмацыйна і фінансава разбуральнымі спосабамі.

Як вучыць шаман Руда Яндэ на гэтым бясплатным майстар-класе на росквіт і развіццё здаровых адносін з грашыма, наша фінансавая будучыня значна ярчэй, калі мы навучымся бачыць, што тое, як мы ставімся да грошай, часта з'яўляецца тым, як мы ставімся да сябе.

Калі ў нас ёсць здаровыя адносіны да грошай, гэта можа адлюстроўваць больш здаровыя адносіны з нашай уласнай энергіяй і самім сабой, што прыводзіць да ўзмацнення кантролю ў нашых адносінах і лепшага балансу фінансавых праблем, якія могуць прывесці да насяк само сабой разумеецца і выкарыстоўваецца нашым партнёрам.

18) Яны наўмысна бяруць на сябе празмерныя абавязацельствы

Яшчэ адным прыкметай таго, што вы эмацыянальна адсталі ад адносін, з'яўляецца тое, што ваш партнёр наўмысна бярэ на сябе больш абавязкаў на працы .

"Ах, я б з задавальненнем, але я павінен падрыхтаваць гэтую справаздачу і адказаць на гэтыя электронныя лісты", - гэта пастаянны прыпеў.

Гэта таксама можа быць прыпеў да песні пад назвай «Я не клапачуся пра цябе».

Таму што, хутчэй за ўсё, калі б ваш партнёр не ўспрымаў вас як належнае, ён мог бы бачыць далей свайго працоўнага стала і цаніць вашу любоў.

Празмерныя абавязацельствы на працы - гэта класічная тактыка ўхілення ад даступнасці ў адносінах.

Акрамя таго, гэта ідэальная падстава, калі вы скардзіцеся.

«Хіба вы не шануеце тое, што я ёсць робіць, каб падтрымаць нас?"

"Я думаў, вы ведаеце, што мая праца важная для мяне? Хіба вы не шануеце тое, што я раблю?»

Шукайце разнастайныя эмацыйныя абвінавачванні і асуджэнне ад вашага перагружанага партнёра, але майце на ўвазе, што яны прымаюць вас як належнае.

Таксама не Не забывайце, што «працаваць дапазна» часта можа быць ідэальным апраўданнем для партнёра, які падманвае.

19) Яны эмацыйна недаступныя

Вы прачнуліся аднойчы і ваш партнёр змяніўся у кібарга, які не можа адказваць на смс або ўсміхацца?

Гэта магчыма, і гэта будзе добрым сюжэтам для навукова-фантастычнага рамана або фільма, але нашмат больш верагодна, што вы прачнулісяі твой партнёр вырашыў пацягнуць за сабой адносіны і адключыўся ад цябе.

І гэта жудаснае адчуванне.

Вы хочаце, каб ваш каханы быў побач праз узлёты і падзенні жыцця, вы хочаце, каб чалавек, які вам неабыякавы, быў кімсьці, хто можа абаперціся на вас, і вы можаце абаперціся на яго.

Не сузалежным або чэпкім спосабам, але ўзаемна падмацоўваючым і любоўным спосабам.

Але яны выпісаліся, і іх пусты позірк і абыякавыя пацісканні плячыма кажуць усё, што вам трэба ведаць.

20) Яны паводзяць сябе дзіўна і адасоблена, калі вы праводзіце з сябрамі

Спадзяюся, вы не ведаю, пра што я тут кажу, ці не адчуваў гэтага, таму што гэта па-чартоўску няёмка.

Вы памятаеце старыя добрыя часы са сваім партнёрам, калі вы хадзілі і весяліліся. Прыемная вячэра, вечар у пабе, сустрэча ў сябра.

Цяпер усё гэта проста няёмка і хадульна.

Калі яны калі-небудзь выходзяць з вамі, іх вочы бегаюць вакол, як саламандра, і здаецца, што яны змагаюцца за тое, каб як мага хутчэй сысці адтуль.

Яны зменлівыя, незацікаўленыя і поўныя фальшывага смеху.

Вашы сябры пачынаюць таксама адчуць дзіўныя атмасферы, і перш чым вы гэта зразумееце, вы таксама проста хочаце выйсці з сітуацыі.

Гэты чалавек не толькі разбурае вашы адносіны, ён таксама разбурае ваша сацыяльнае жыццё і адносіны з вашымі сябрамі .

Дзіўна.

21) Яны рэдка нават размаўляюць з вамі ці глядзяць на вас

Гэтаадзін з іх самы асноўны, але ў пэўным сэнсе ён таксама самы разбуральны.

Калі вы кагосьці любіце, вы шануеце яго ўвагу і сувязь, якая ў вас ёсць. Калі гэта ламаецца, вы можаце адчуваць сябе пакінутым і нікчэмным.

Ніколі не варта рабіць стаўку на сваю каштоўнасць або пацверджанне іншым чалавеку, і чаканні, якія назапашваюцца, могуць быць абсалютна эмацыянальна разбуранымі, калі яны разбураюцца.<1

Вы адчуваеце расчараванне, што вас успрымаюць як належнае, і ўсё ж вы спадзяецеся, жадаеце або думаеце пра спосабы, як вы маглі б вярнуць гэта.

І вярнуць яго ці яе давер...

І каханне...

І цікавасць...

Павер мне, гэта пройгрышная гульня. Табе няма чаго даказваць, і ты не ніжэйшы за свайго партнёра.

Трэба зламаць гэты таксічны шаблон. І першы крок - быць жорстка шчырым наконт таго, ці ўспрымаюць вас як належнае ў вашых адносінах.

Успрымаць як належнае - гэта груба ...

Калі вас прымаюць як належнае або у цяперашні час у сітуацыі, падобнай на тыя, пра якія я пісаў вышэй, вы ведаеце, наколькі гэта можа быць няпроста.

Бяссонныя ночы, поўныя слёз часы ў адзіноце, быць побач са сваім партнёрам і адчуваць сябе зусім адзінокім і недацэненым.

Шчыра кажучы, гэта поўная лухта.

Але толькі таму, што зараз здаецца, што вы знаходзіцеся ў безнадзейнай сітуацыі, гэта не значыць, што вы не можаце змяніць сітуацыю.

Раней я згадваў неверагоднае відэа шамана РудаIandê. Пад яго кіраўніцтвам вы зможаце вярнуцца да каранёў вашых адносін і высветліць, дзе ўсё пайшло не так.

Нават калі вашы цяперашнія адносіны немагчыма паправіць, гэта відэа пра каханне і блізкасць падрыхтуе вас да ўсіх будучых адносін.

Самае галоўнае, пачынаючы з адносін, якія ў вас ёсць з самім сабой.

Я настойліва рэкамендую азнаёміцца ​​з парадай Руды. Гэта змяніла маё любоўнае жыццё, і я думаю, што гэта можа дапамагчы і вам.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, гэта можа быць вельмі карысна пагаворыце з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, кабправерана.

Яны - пустая абалонка, дзе раней было каханне.

Мы гаворым пра званкі без адказу і тэкставыя паведамленні, выходзім на вуліцу, нават не згадваючы вам пра гэта.

Сутнасць у тым, што ваша другая палова не паважае вас.

Яны абыходзяцца з вамі як з нечаканасцю.

Яны нават не абавязкова злуюцца на вас або пачынаюць спрэчкі. Яны проста не клапоцяцца аб вас і не ўплываюць на вас у працэс прыняцця рашэнняў і жыцця.

Ой.

2) Прывітанне, сябры

Калі вы прымаючы як належнае, часам можа здацца, што вы толькі што трапілі ў чорны спіс, нават не ведаючы чаму.

Вы пачынаеце адчуваць, што апынуліся ў пастцы рамана Франца Кафкі, каб зразумець нейкі схаваны код, які вы зламаны і знайсці нейкую прычыну для эмацыйных катаванняў і жорсткасці, якія вы выпрабоўваеце.

Вы спрабуеце пачаць размову, і вас сустракае глухая сцяна абыякавасці.

Вы назіраеце, як ваш партнёр плануе сваё або яе штодзённае і доўгатэрміновае жыццё без усялякіх згадак пра вашы адносіны.

Калі вы размаўляеце, гэта больш падобна на дзелавое партнёрства або старое знаёмства. Хутчэй за ўсё, вам цікава: што, чорт вазьмі, адбываецца? Таму што гэта не з вашага боку.

У вас такое адчуванне, што яны ўжо рассталіся з вамі, не згадваючы пра гэта. І гэта вельмі балюча.

Гэта таксама бянтэжыць.

Вядома, вы выдатна ведаеце, што людзі і жыццёвыя сітуацыі мяняюцца. Але спрабую заставацца ўцягнутым іпадбярыце ідэальнага трэнера для вас.

Відаць, не ў гэтым выпадку.

Вас прымаюць як належнае, і гэтая паездка звычайна заканчваецца прама пад няўмольным жорсткія вулічныя ліхтары і эмацыянальна бяздомныя лагеры на бульвары Разрыву.

3) Жадаеце парады ў вашай сітуацыі?

Хоць гэты артыкул даследуе асноўныя прыкметы таго, што вас прымаюць як належнае, ён можа быць карысным пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах аб вашай сітуацыі.

З прафесійным трэнерам па ўзаемаадносінах вы можаце атрымаць парады, якія тычацца вашага жыцця і вашага вопыту...

Relationship Hero - гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і складаных любоўных сітуацыях, напрыклад прымацца як належнае ў адносінах . Гэта вельмі папулярны рэсурс для людзей, якія сутыкаюцца з такой праблемай.

Адкуль я ведаю?

Ну, я звярнуўся да іх некалькі месяцаў таму, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх уласных адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Націсніце тут, каб пачаць.

4)Яны расхлябаюцца, як с***ы

Прабачце за мову, але гэта так расчароўвае.

Вам вядома гэта пачуццё?

Вы інвеставаў у адносіны і дапамагаў рознымі спосабамі – эмацыянальна, літаральна, парадамі, што заўгодна – але ваш партнёр зусім не дапамагае.

Гэта можа быць на розных узроўнях, але вы вы адчуеце адсутнасць іх дапамогі, гарантавана.

Няхай гэта будзе грошы, эмацыйная падтрымка, парады, дапамога ў выкананні задач і практычныя рэчы.

Вашага партнёра проста няма.

У іх ёсць больш важныя справы, чым быць побач з вамі ці вашымі адносінамі.

Гэта крышталёва чыста, і гэта жудаснае пачуццё. Гэта таму, што яны, хутчэй за ўсё, успрымаюць вас як належнае.

Часам, калі мы занятыя або маем іншыя праблемы, мы зрываемся з-за абавязкаў у адносінах - гэта жыццё.

Але гэта іншае: падобна на тое, што ваш партнёр робіць усё ў сваім жыцці, за выключэннем усяго, што звязана з вамі або вашымі адносінамі.

Вы для іх абсалютна апошні прыярытэт, і гэта зусім не лепшае месца.

5) Рамантыка сышла ў мінулае

Калі вас успрымаюць як належнае, вы не атрымліваеце руж, прыемных вячэр або рамантычнага масажу.

Вы аголіцеся мінімум - калі вы наогул што-небудзь атрымаеце.

Вы можаце чакаць нуль падарункаў, нуль добрых слоў, за выключэннем выпадковых бязвольных "таксама цябе люблю" і ніякіх лішніх абдымкаў,пацалункі або блізкасць.

Вы больш не той, каго цэніць і шукае ваш партнёр. Вы адчуваеце сябе больш запаўняльнікам або нейкім рэквізітам на паліцы.

Вы адчуваеце сябе як дзярмо, і нават калі вы спрабуеце звярнуцца да іх ці запланаваць асаблівыя выпадкі і скарыстацца спантаннымі сітуацыямі, якія могуць быць рамантычнымі, ваш партнёр ухіляецца або паціскае плячыма, быццам гэта зусім нічога.

Нават спроба трымацца за рукі можа быць падобная на спробу ўхапіцца за парасон падчас урагану - слізкі і мімалётны.

Куды падзеўся раман?

Вам трэба абмеркаваць гэта непасрэдна са сваім партнёрам, таму што ўспрымаць кагосьці як належнае на такім узроўні проста няправільна.

6) Яны падманваюць вас

Гэта сумна жыццёвы факт, які многія людзі падманваюць. Гэта балюча, і гэта прымушае вас адчуваць сябе смеццем.

Але вы павінны прыняць гэта ў вочы і разлічвацца з тым, што гэта значыць.

Калі вас падманулі, гэта павінна быць абсалютным парушэннем здзелкі. Нават калі гэта было з-за іх уласных праблем, спакус ці чаго-небудзь яшчэ.

Гэта відавочны знак, што вас успрынялі як належнае.

Калі яны проста праводзяць больш часу з сяброўкамі чым звычайна, вы можаце падазраваць падман і памыляцца, але нават у гэтым выпадку цалкам разумна папрасіць крыху больш часу ў вашага асаблівага хлопца ці дзяўчыны і даць зразумець, што вашыя патрэбы не задавальняюцца.

Гэта не мець патрэбы, гэта проста быць сумленным.

Што тычыцца падману? Гэта простагоршае.

Гэта як калі хтосьці робіць стаўку за сталом у блэкджек на ўсё, што ёсць у іх кашальку, таму што яны ведаюць, што ў іх ёсць запасныя інвестыцыі, да якіх яны заўсёды могуць вярнуцца ў надзвычайнай сітуацыі.

Вы гэта запасная інвестыцыя. План Б. Запозняя думка.

Адчуванне даволі жудаснае, ці не так? Але не дамагайцеся сябе. Гэта не ваша віна, што вы знаходзіцеся ў адносінах з кімсьці, хто ўспрымае вас як належнае.

Калі вы навучыцеся падтрымліваць высокія стандарты і любіць сябе цалкам, вы пачнеце бачыць, што нездаровыя адносіны і сітуацыі сузалежнасці ніколі не могуць сапраўды стаць сапраўдным каханнем.

На шчасце, ёсць рэальныя і магутныя спосабы паставіць сябе на шлях да сапраўднага кахання і блізкасці, якія вы можаце пачаць сёння.

7) Яны знішчаюць вас

Кожны, хто змагаўся з уяўленнем пра сябе і самаацэнкай, ведае, што пазітыўная падтрымка і салідарнасць могуць прынесці пазітыўныя змены.

Падобна таму, як абразы і негатыўныя каментарыі могуць паваліць вас яшчэ далей.

Калі ваш партнёр падводзіць вас і пагаршае вашыя праблемы, прыйшоў час шчыра спытаць сябе, наколькі яны клапоцяцца пра вас ці прымаюць вас як належнае.

Ці будзе той, хто баіцца вас страціць, каментаваць выпадкова крыўдна паўплывае на вашу знешнасць, сяброў, жыццё, працу ці сям'ю?

Ці прыняў бы хто-небудзь, хто клапоціцца пра тое, што вы маеце, катастрафічныя фінансавыя рашэнні, якія перашкодзілі б вашым будучым мэтам, а затымпадрываць вас, кажучы, што вашы мэты не былі такімі важнымі для пачатку?

Калі вы шчыры, вы ўбачыце, што адказ амаль заўсёды адмоўны.

Партнёр, які ставіць іншага уніз - гэта той, хто мае глыбокія праблемы, з якімі ім трэба змагацца. Вы не можаце зрабіць гэта за іх.

Вы таксама не абавязаны стаць удзельнікам іх атрутных спроб павысіць уласную самаацэнку за ваш кошт або паверыцца ў іх гульні розуму, якія спрабуюць пераканаць цябе ніхто іншы ніколі не палюбіць, таму ты павінен прыняць усё, што яны табе даюць.

Каханне будзе побач з табой у далейшым. Вам не трэба прымаць таго, хто прымае вас як належнае і абыходзіцца з вамі як са смеццем.

8) Яны эмацыянальна маніпулююць вамі

Эмацыйныя маніпуляцыі могуць стаць формай гвалту. Я ведаю, таму што мяне прымалі.

Вы спрабуеце сказаць сабе, што гэта нічога страшнага або што ваш партнёр проста перажывае цяжкія часы. Але вось праўда:

Няма абсалютна ніякіх апраўданняў для эмацыянальных маніпуляцый.

Для мяне гэта гіганцкі чырвоны Х на адносінах. Бывай, дзетка.

Вы можаце сказаць, што вамі эмацыянальна маніпулююць, калі дынаміка ўлады знаходзіцца на адным баку - на супрацьлеглым баку ад вас.

Відаць, ва ўсім ваша віна, нават тое, што вы не меў ніякага дачынення. Ваша жыццё існуе толькі для таго, каб дагадзіць ім.

Эмацыйны маніпулятар, як правіла, нарцыс. Яны вырвуць усе прыпынкіі расстаюцца з вамі, а потым просяць зноў сабрацца ў адпаведнасці са спісам умоў.

Яны будуць умацоўваць вас, пакуль вы не адчуеце сябе недатыкальным, а потым абвінавацяць вас ва ўладарнасці і таксічнасці.

Яны будуць крычаць на вас і пытацца, чаму вы заўсёды такія складаныя, калі плачаце ў куце.

Яны будуць размяркоўваць блізкасць, як машына для гумавых шарыкаў, старанна кантралюючы, колькі вы атрымліваеце, і пляскаючы вас па далоні, калі вы паспрабуеце працягнуць руку для большага.

Эмацыйны маніпулятар - гэта кашмар адносін. Вас успрымаюць як належнае як рэцыпіента іх уласнай унутранай псіхалагічнай драмы.

Лепшы час для сыходу быў учора. Другі лепшы час зараз.

9) Добрае каханне знікла

Фізічная блізкасць - гэта не ўсё ў адносінах, але яна ўсё яшчэ важная частка.

Гэта залежыць толькі ад таго, як і калі.

Калі ваш партнёр успрымае вас як належнае, гэта можа ісці рука аб руку з тым, што яны перастаюць надаваць вам фізічную ўвагу або звяртаюць толькі фізічную ўвагу.

Дазвольце мне растлумачце.

Калі вас больш не цэняць, ваш партнёр можа адысці ад вас і шукаць сэксу і блізкасці ў іншым месцы, або яны могуць «перакласіфікаваць» вас толькі як аб'ект задавальнення і пастаянна жадаць толькі сэксу.

Яны спрабуюць зняць твае трусікі або баксёры ў любы час сутак, але калі ўсплывае тэма планаў на будучыню або твайго рэальнага жыцця, яны знаходзяцца за мільён міль.

Яны могуць нават затрымаць сэкс як aразменная манета, прымушаючы вас адчуваць, што вы «абавязаны» ім блізкасцю з-за іх прыхільнасці да вас.

Залішне казаць, што гэта вельмі нездаровыя і таксічныя паводзіны, і калі вы пагрузіцеся занадта глыбока ў гэта, вы атрымаеце сапраўды некаторыя непрыемныя эмацыйныя шнары.

Калі здараецца адваротнае, гэта таксама можа быць кашмарам.

Ваш партнёр утойвае ад вас сэкс і абыходзіцца з вамі як са старой жанчынай, з якой яны выпадкова сутыкнуліся ў супермаркеце.

Гэта вельмі няёмка, крыўдна і прыкметна. Яны могуць нават злёгку адхіснуцца, калі вы да іх дакранецеся.

Што, чорт вазьмі?

Гэтыя праблемы блізкасці да любой крайнасці трэба шчыра абмеркаваць, таму што калі не адбываецца чагосьці іншага, яны з'яўляюцца прыкметай таго, што вас успрымаюць як належнае і навязваюць.

10) Двайныя стандарты - гэта норма

Калі вас успрымаюць як належнае, усё залежыць ад вас, і двайных стандартаў шмат.

Ваш партнёр патрабуе, каб ён быў вашым прыярытэтам, але вы зусім не для іх.

Яны хочуць ад вас поўнай эмацыйнай сумленнасці і адкрытасці, калі закранаюць тэму, але застаюцца такімі закрыта як сховішча швейцарскага банка з высокай абароненасцю.

Яны адмяняюць вам непачціва кожны раз, калі захочуць, але калі вы нават адзін раз адменіце іх, яны выклічуць дзіцячую істэрыку.

Яны аддаюць перавагу выдаткам час з сябрамі, але ніколі не праводзіце час са сваімі і раздражняйцеся, калі нават закранаеце гэта.

«Чаму ты заўсёды такі