Het is geen geheim dat het leven druk en stressvol kan zijn.

Maar in tijden van zorgen en druk is het fijn te weten dat je bij je relatie terecht kunt als veilige haven, een plek van troost en verbinding.

Voor veel mensen in relaties is dit echter niet het geval.

Dat komt omdat velen van ons als vanzelfsprekend worden beschouwd in hun relatie. Geeft je partner ongeveer net zoveel aandacht aan je als een stuk verbrande toast terwijl hij 's ochtends zijn telefoon checkt?

Wat je wilt weten is fundamenteel: zijn ze gewoon bezig en maken ze een moeilijke tijd door die niets met jou of de relatie te maken heeft, of zijn ze je gaan zien als een vervangbare deurmat?

Hier zijn 21 flagrante tekenen dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd in je relatie.

1) Waar is het respect?

Je hebt misschien het liedje "Where is the Love?" van de Black-Eyed Peas gehoord, en dat is een verdomd goede vraag.

Maar een andere vraag die vaak in je opkomt als je in een relatie als vanzelfsprekend wordt beschouwd, is nog fundamenteler:

Waar is het respect?

Je partner behandelt je als een wegwerpautoverfrisser. Ze bedanken je nooit, ze glimlachen zelden. Ze grommen als je helpt opruimen na een maaltijd.

Ze maken plannen en vertellen het je niet of annuleren op het laatste moment. Ze tonen een gebrek aan interesse om samen dingen te doen of je leven. Ze zijn gewoon uitgecheckt.

Ze zijn een lege schil waar vroeger liefde was.

We hebben het over onbeantwoorde telefoontjes en sms'jes, uitgaan zonder dat je het weet.

Het komt erop neer dat je wederhelft je niet respecteert.

Ze behandelen je als een nakomertje.

Ze worden niet eens per se boos op je of maken ruzie. Het kan ze gewoon niets schelen en ze houden geen rekening met je in hun besluitvorming en leven.

Ouch.

2) Adios, amigos

Als je voor lief wordt genomen, kan het soms voelen alsof je gewoon op de zwarte lijst bent gezet zonder dat je weet waarom.

Je begint het gevoel te krijgen dat je gevangen zit in een Franz Kafka-roman, in een poging een verborgen code te begrijpen die je hebt gebroken en een reden te vinden voor de emotionele marteling en wreedheid die je ervaart.

Je probeert een gesprek te beginnen en krijgt een muur van onverschilligheid.

Je ziet hoe je partner zijn of haar dagelijkse en lange termijn leven plant zonder enige verwijzing naar jullie relatie.

Als je praat, voelt het meer als een zakenrelatie of een oude kennis. De kans is groot dat je je afvraagt: wat gebeurt er in godsnaam? Want het is niet aan jouw kant.

Je krijgt het gevoel dat ze het al uitgemaakt hebben zonder het te zeggen. En dat doet veel pijn.

Het is ook verwarrend.

Zeker, je weet heel goed dat mensen en levenssituaties veranderen. Maar proberen betrokken te blijven en interesse te tonen in elkaars leven is gewoon relatie 101, niet?

Blijkbaar niet in dit geval.

Je wordt voor lief genomen, en deze rit eindigt meestal onder de meedogenloze straatverlichting en de emotioneel dakloze kampementen van Breakup Boulevard.

3) Wilt u specifiek advies voor uw situatie?

In dit artikel worden de belangrijkste tekenen beschreven dat u als vanzelfsprekend wordt beschouwd, maar het kan nuttig zijn om met een relatiecoach over uw situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals als vanzelfsprekend worden beschouwd in een relatie. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die voor dit soort uitdagingen staan.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik een moeilijke periode doormaakte in mijn eigen relatie. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

4) Ze verslappen als een klootzak.

Sorry voor het taalgebruik, maar dit is gewoon zo frustrerend.

Ken je het gevoel?

Je investeert in een relatie en helpt op verschillende manieren - emotioneel, letterlijk, met advies, noem maar op - maar je partner helpt helemaal niet.

Het kan op meerdere niveaus zijn, maar je gaat de afwezigheid van hun hulp voelen, gegarandeerd.

Of het nu gaat om geld, emotionele steun, advies, hulp bij taken en praktische zaken.

Je partner is er gewoon niet.

Ze hebben belangrijkere dingen te doen dan er voor jou of je relatie te zijn.

Het is glashelder en het voelt vreselijk. Dat komt omdat je waarschijnlijk door hen als vanzelfsprekend wordt beschouwd.

Af en toe, als we het druk hebben of andere problemen hebben, schieten we tekort in onze relatieverantwoordelijkheden - zo is het leven.

Maar dit is anders: het is alsof je partner alles gedaan krijgt in zijn leven, behalve alles wat met jou of je relatie te maken heeft.

Je bent absoluut hun laatste prioriteit, en dat is helemaal geen goede plek.

5) Romantiek is verleden tijd.

Als je voor lief wordt genomen krijg je geen rozen of mooie diners of een romantische massage.

Je krijgt het minimale - als je al iets krijgt.

Je kunt nul cadeaus verwachten, nul lieve woorden behalve af en toe een lusteloos "hou ook van jou" en geen extra knuffels, kussen of intimiteit.

Je bent niet langer iemand die gewaardeerd en gezocht wordt door je partner. Je voelt je meer een plaatsvervanger of een rekwisiet op een plank.

Je voelt je klote en ook al probeer je hem of haar de hand te reiken of speciale gelegenheden te plannen en gebruik te maken van spontane situaties die romantisch kunnen zijn, je partner duikt weg of haalt zijn schouders op alsof het niets is.

Zelfs proberen een hand vast te houden kan zijn als het vasthouden van een paraplu in een orkaan - glad en vluchtig.

Waar is de romantiek gebleven?

Je moet het direct met je partner bespreken, want iemand voor lief nemen op dit niveau is gewoon verkeerd.

6) Ze bedriegen je

Het is een triest feit dat veel mensen bedrogen worden. Het doet pijn en je voelt je er slecht door.

Maar je moet het onder ogen zien en bedenken wat het betekent.

Als je bedrogen bent dan zou dat een absolute spelbreker moeten zijn. Zelfs als het kwam door hun eigen problemen of verleidingen of iets anders.

Het is een duidelijk teken dat je voor lief wordt genomen.

Als ze gewoon meer tijd doorbrengen met vrouwelijke vrienden dan gewoonlijk kun je vermoeden dat ze vreemdgaan en het mis hebben, maar zelfs dan is het volkomen redelijk om wat meer tijd te vragen van je speciale man of meisje en duidelijk te maken dat niet aan je behoeften wordt voldaan.

Dat is niet behoeftig, maar gewoon eerlijk.

En bedriegen? Dat is gewoon het ergste.

Het is net als wanneer iemand aan de blackjacktafel inzet voor alles in zijn portemonnee, omdat hij weet dat hij een noodinvestering heeft waar hij in geval van nood altijd op terug kan vallen.

Jij bent die reserve-investering. Een plan B. Een nakomertje.

Het voelt vreselijk, nietwaar? Maar neem het jezelf niet kwalijk. Het is niet jouw schuld dat je een relatie hebt met iemand die je voor lief neemt.

Naarmate je leert je normen hoog te houden en volledig van jezelf te houden, zul je inzien dat ongezonde relaties en afhankelijke situaties nooit echte liefde kunnen worden.

Gelukkig zijn er echte en krachtige manieren om jezelf op het pad naar ware liefde en intimiteit te zetten, waarmee je vandaag nog kunt beginnen.

7) Ze kappen je af

Iedereen die heeft geworsteld met zelfbeeld en eigenwaarde weet dat positieve steun en solidariteit een positief verschil kunnen maken.

Net zoals beledigingen en negatieve opmerkingen je nog verder naar beneden kunnen halen.

Als je partner je naar beneden haalt en je problemen erger maakt, is het tijd om je eerlijk af te vragen hoeveel hij om je geeft of je als vanzelfsprekend beschouwt.

Zou iemand die bang is je te verliezen terloops kwetsende opmerkingen maken over je uiterlijk, vrienden, leven, baan of familie?

Zou iemand die geeft om wat je hebt desastreuze financiële beslissingen nemen die je toekomstige doelen in de weg staan en je vervolgens ondermijnen door te zeggen dat je doelen om te beginnen niet zo belangrijk waren?

Als je eerlijk bent zul je zien dat het antwoord bijna altijd nee is.

Een partner die de ander neerhaalt is iemand met diepe problemen die hij moet aanpakken. Je kunt het niet voor hem doen.

Het is evenmin jouw verantwoordelijkheid om de ontvanger te zijn van hun giftige poging om hun eigenwaarde op te vijzelen ten koste van jou, of om in hun hersenspinsels te trappen die je ervan proberen te overtuigen dat niemand anders ooit van je zal houden, zodat je moet accepteren wat ze je geven.

Je hoeft niet iemand te accepteren die je voor lief neemt en je als vuilnis behandelt.

8) Ze manipuleren je emotioneel

Emotionele manipulatie kan een vorm van misbruik worden. Ik weet het omdat ik het slachtoffer ben geweest.

Je probeert jezelf wijs te maken dat het niet erg is of dat je partner gewoon een moeilijke tijd doormaakt. Maar hier is de waarheid:

Er is gewoon, absoluut geen excuus voor emotionele manipulatie.

Voor mij is het een grote rode X op een relatie. Dag, schatje.

Je kunt zien dat je emotioneel gemanipuleerd wordt als de machtsdynamiek aan één kant ligt - de andere kant dan jij.

Alles is blijkbaar jouw schuld, zelfs dingen waar je niet bij betrokken was. Je leven is er alleen om hen te plezieren.

De emotionele manipulator is meestal een narcist. Ze zullen alles uit de kast halen en het uitmaken en dan vragen om weer bij elkaar te komen onder een waslijst aan voorwaarden.

Ze bouwen je op tot je je onaantastbaar voelt en beschuldigen je er dan van dominant en giftig te zijn.

Ze zullen tegen je schreeuwen en vragen waarom je altijd zo moeilijk doet terwijl je in een hoekje zit te huilen.

Ze delen intimiteit uit als een kauwgomballenautomaat, waarbij ze zorgvuldig controleren hoeveel je krijgt en op je hand slaan als je probeert uit te reiken naar meer.

De emotionele manipulator is een relatie nachtmerrie. Je wordt als vanzelfsprekend beschouwd als ontvanger van hun eigen interne psychologische drama.

De beste tijd om te vertrekken was gisteren. De tweede beste tijd is nu.

9) De goede liefde is verdwenen

Fysieke intimiteit is niet alles in een relatie, maar wel een belangrijk onderdeel.

Het hangt er gewoon vanaf hoe en wanneer.

Wanneer je partner je als vanzelfsprekend beschouwt, kan dat gepaard gaan met het stoppen met je fysieke aandacht te geven of alleen nog maar fysieke aandacht.

Ik zal het uitleggen.

Wanneer je niet langer gewaardeerd wordt, kan je partner zich van je terugtrekken en elders seks en intimiteit zoeken, of hij kan je "hercategoriseren" als alleen een lustobject en voortdurend alleen maar seks willen.

Ze proberen op elk uur van de dag je slipje of boxer naar beneden te krijgen, maar als het onderwerp van toekomstplannen of je eigenlijke leven ter sprake komt zijn ze een miljoen mijl weg.

Ze kunnen seks zelfs als onderhandelingstroef gebruiken, waardoor je het gevoel krijgt dat je hen intimiteit "verschuldigd" bent vanwege hun toewijding aan jou.

Het behoeft geen betoog dat dit zeer ongezond en giftig gedrag is, en als je er te diep in wegzakt, krijg je echt nare emotionele littekens.

Als het tegenovergestelde gebeurt, kan het ook een nachtmerrie zijn.

Je partner onthoudt je van seks en behandelt je als een oud vrouwtje dat hij per ongeluk tegen het lijf liep in de supermarkt.

Het is super onhandig, kwetsend en merkbaar. Ze kunnen zelfs een beetje terugdeinzen als je ze aanraakt.

Wat krijgen we nou?

Deze intimiteitskwesties moeten eerlijk worden besproken, want tenzij er iets anders aan de hand is, zijn ze een teken dat je voor lief wordt genomen en aan het lijntje wordt gehouden.

10) Met twee maten meten is de norm

Als je voor lief wordt genomen is alles aan jou en wordt er met twee maten gemeten.

Je partner eist dat hij of zij jouw prioriteit is, maar jij bent helemaal niet hun prioriteit.

Ze willen volledige emotionele eerlijkheid en openheid van je als ze een onderwerp ter sprake brengen, maar ze blijven zo gesloten als een streng beveiligde Zwitserse bankkluis.

Ze zeggen je respectloos af wanneer ze maar willen, maar als je ook maar één keer afzegt, krijgen ze een kinderachtige woedeaanval.

Ze geven voorrang aan tijd doorbrengen met vrienden maar nooit met die van jou en reageren geërgerd als je er zelfs maar over begint.

"Waarom ben je altijd zo veeleisend tegen mij?" zouden ze kunnen vragen.

Ze verwachten dat je hun leven, werk en problemen waardeert en erom geeft, maar ze geven niets om wat jij doormaakt.

De lijst van hypocrisie en dubbele standaarden kan eerlijk gezegd verbijsterend worden.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Welkom bij de vanzelfsprekendheid.

11) Jouw gevoelens betekenen niets voor hen.

Velen van ons kijken vaak naar relaties voor veiligheid, bevestiging en intimiteit.

We vestigen onze hoop op onze partner en geven hem onze liefde, waarbij we onze vingers kruisen dat hij onze gevoelens en toewijding aan ons zal beantwoorden.

Helaas is het vaak een weddenschap die niet succesvol is.

Als je voor lief wordt genomen kun je het gevoel hebben dat je in een eenzijdige horrorfilm zit.

Je reikt uit naar je partner voor liefde en verbondenheid, maar vindt niets, maar als zij het moeilijk hebben of een emotioneel probleem van welke aard dan ook, voel je de behoefte om er 24/7 voor hen te zijn.

Wat is deze machtsdynamiek die speelt?

En waarom laat het je stranden en voel je je klote terwijl je de rol van verzorger speelt voor je verwende partner?

Als je meer emotioneel werk zou doen, zou je een salaris krijgen.

Het is ronduit vermoeiend, vernederend en woedend. Geloof me, ik weet het.

Ze denken letterlijk nooit na over hoe jij je voelt in een situatie of hoe het zou zijn in jouw schoenen - omdat het ze gewoon niet kan schelen.

12) Ze zijn voor alles afhankelijk van jou.

Afhankelijkheid is een ander punt om naar te kijken - je partner vertrouwt sterk op jou om in zijn emotionele behoeften te voorzien, en dat put jou uit.

Geen wonder dat je het gevoel hebt dat ze je voor lief nemen.

Maar er is een manier om dit te overwinnen, en het begint eigenlijk met de relatie die je met jezelf hebt, voordat je kunt werken aan de relatie die je met je partner hebt.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. In zijn oprechte, gratis video over het cultiveren van gezonde relaties geeft hij je de instrumenten om jezelf in het centrum van je wereld te planten.

Hij behandelt enkele van de grote fouten die de meesten van ons maken in onze relaties, zoals gewoonten van afhankelijkheid en ongezonde verwachtingen. Gewoonten die de meesten van ons hebben zonder het te beseffen.

Dus waarom beveel ik Rudá's levensveranderende advies aan?

Nou, hij gebruikt technieken uit de oude sjamanistische leer, maar hij geeft er zijn eigen moderne draai aan. Hij mag dan een sjamaan zijn, maar zijn ervaringen in de liefde waren niet veel anders dan die van jou en mij.

Totdat hij een manier vond om deze gemeenschappelijke problemen te overwinnen. En dat is wat hij met u wil delen.

Dus als je klaar bent om die verandering vandaag te maken en gezonde, liefdevolle relaties te cultiveren, relaties waarvan je weet dat je ze verdient, bekijk dan zijn eenvoudige, oprechte advies.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

13) Hun behoeften betekenen alles - de jouwe betekenen niets.

Op hetzelfde niveau als het vorige punt: als je in een relatie als vanzelfsprekend wordt beschouwd, worden je behoeften als onbestaand behandeld.

De behoeften van je partner - aan de andere kant - betekenen alles.

Of dat nu een snelle maaltijd of een compliment is als ze promotie maken of een avondje bij ze zitten terwijl ze klagen over hun klote vriend die hen geld afhandig heeft gemaakt bij een mislukte zakendeal.

Uw behoeften zijn nergens te vinden.

Ze liggen ergens achter in een kast met verfrommelde vuile kleren en oude Playboy tijdschriften.

En als je erover begint, word je als een gek belazerd.

"Waarom ben je zo behoeftig?"

"Denk je altijd aan jezelf?"

"Het klinkt als een moeilijke tijd, maar eerlijk gezegd, jij die over deze dingen praat maakt me depressief."

Dit zijn veel voorkomende zinnen die je zult horen van je egoïstische en zelfzuchtige partner.

Jouw behoeften - fysiek, emotioneel, spiritueel, conversatie - zijn absoluut onbelangrijk en spelen geen enkele rol in de relatie, terwijl de behoeften van je partner de boventoon voeren en de aandacht opeisen.

Wat een onzin.

14) Ze behandelen jouw standpunt als onbelangrijk of dom.

In een relatie waarin één persoon als vanzelfsprekend wordt beschouwd, zijn alle ervaringen niet gelijk.

Het machteloze individu dat als vanzelfsprekend wordt beschouwd is niet belangrijk.

Als jij dat bent dan weet je waar ik het over heb.

Je ervaringen zijn willekeurige weetjes die niet veel betekenen. Je partner haakt al na twee seconden af als je over iets in je leven praat.

Maar zijn of haar ervaringen? Absoluut Grade A wereldschokkend belang.

Dat verhaal dat je 50 keer hebt gehoord? Dat bevat de zin van het leven (en verklaart waarom ze zo'n geweldige vangst zijn die in hun hele leven nooit iets slechts hebben gedaan en altijd het slachtoffer zijn geweest van anderen).

Oh, geweldig. Het is tijd om meer redenen te horen waarom je partner toevallig gelijk heeft over alles, maar alles wat jij zegt is gewoon domme onzin.

Hoe vleiend.

15) Jouw advies betekent niets voor hen.

Wanneer je een gezonde relatie hebt, is het respectvol delen van advies en het voeren van zinvolle gesprekken een van de beste onderdelen ervan.

Als je voor lief wordt genomen komt je partner niet naar je toe voor advies.

En ze willen het niet horen.

Ze trekken allerlei emotionele muren op en stellen zich nooit "kwetsbaar" op tegenover jou. Toch geven ze je advies (eerder bevelen) waarnaar je heel aandachtig moet luisteren en die je naar de letter moet opvolgen.

Uw advies - als u het probeert te geven - ketst af als een stuiterbal op een hardhouten vloer.

Je voelt je nutteloos en niet gewaardeerd. Je gevoel van eigenwaarde kan eronder lijden, en de cyclus van je ontoereikend voelen en proberen de genegenheid en goedkeuring van je partner te krijgen of terug te winnen kan toenemen.

Het is allemaal onderdeel van een zeer giftige spiraal waarin je als vanzelfsprekend wordt beschouwd.

Besteed geen tijd meer van je kostbare leven om iemand te overtuigen dat je het waard bent om van te houden.

Gewoon niet doen.

16) Ze geven meer om andere mensen dan om jou.

Als dit gebeurt, kan het in het begin subtiel zijn. Er is immers niets mis met je partner die uit de weg gaat om een oude vriend te helpen of een familielid op te halen op het vliegveld of een zieke vriend te troosten.

Het is zelfs bewonderenswaardig en aantrekkelijk op een echte manier.

Kijken naar een man die in contact staat met zijn heldeninstinct kan inspirerend zijn en de liefde van een vrouw voor hem vergroten.

Het probleem is dat het heldeninstinct iets is wat zijn vrouw moet triggeren en ontvangen, niet alleen vrienden en familie.

Kijken naar een vrouw die in contact staat met haar sterke onafhankelijke kant is ook sexy en vergroot de liefde van een sterke man voor haar.

Het probleem ontstaat als ze zo onafhankelijk en sterk wordt dat ze haar man in het stof laat bijten en hem behandelt als een emotionele lappenpop.

Een partner die behulpzaam en zorgzaam is voor vrienden en familie is geweldig.

Maar als het ten koste van jou gaat, word je voor lief genomen.

Kijk hoe ze jou behandelen versus hoe ze anderen behandelen waar ze om geven. Is er een grote onbalans? Zo ja, dan is dat niet goed.

17) Ze verwachten dat je hen financieel en op andere manieren helpt, maar helpen jou nooit.

Als je als vanzelfsprekend wordt beschouwd, kun je je soms voelen als een koe die wordt gemolken.

Voor aandacht, voor genegenheid, voor hulp en - ja - voor geld.

Als je partner verwacht dat je helpt met geld en financiën, maar zelf nooit bijspringt en alleen vage beloftes doet om in de toekomst te helpen, dan neemt hij je voor lief.

Onze relatie met geld is eigenlijk diep geworteld in onze opvoeding en onze overtuigingen over schaarste en winst.

Velen van ons worden gezien als beschamend of vies. We kunnen zelfs het gevoel hebben dat we het niet "verdienen" en verstrikt raken in situaties waarin anderen van ons profiteren of ons leegzuigen op emotioneel en financieel verwoestende manieren.

Zoals de sjamaan Rudá Iandê leert in deze gratis masterclass over welvaart en het ontwikkelen van een gezonde relatie met geld, is onze financiële toekomst veel rooskleuriger als we leren inzien dat hoe we ons verhouden tot geld vaak is hoe we ons verhouden tot onszelf.

Als we een gezonde relatie met geld hebben, kan dat een weerspiegeling zijn van een gezondere relatie met onze eigen energie en onszelf, wat leidt tot meer controle in onze relatie en een betere balans van financiële kwesties die ertoe kunnen leiden dat we door onze partner als vanzelfsprekend en gebruikt worden beschouwd.

18) Ze overbelasten zich opzettelijk op het werk

Een ander teken dat je emotioneel achterblijft in een relatie is wanneer je partner zich opzettelijk te veel inzet op het werk.

"Ah, ik zou wel willen, maar ik moet dit rapport afmaken en deze e-mails beantwoorden," is het constante refrein.

Het zou net zo goed het refrein kunnen zijn van een liedje dat "I Don't Care About You" heet.

Want de kans is groot dat als je partner je niet als vanzelfsprekend beschouwt, hij verder kan kijken dan zijn bureau en de liefde die je hebt kan waarderen.

Te veel verplichtingen op het werk is een klassieke tactiek om beschikbaarheid in een relatie te ontwijken.

Plus het biedt een perfect excuus als je klaagt.

"Waardeer je niet wat ik doe om ons te steunen?"

"Ik dacht dat je wist dat mijn werk belangrijk voor me is? Waardeer je niet wat ik doe?"

Kijk uit naar allerlei emotionele beschuldigingen en gaslighting van je overwerkte partner, maar houd in gedachten dat hij je voor lief neemt.

Vergeet ook niet dat "overwerken" vaak het perfecte excuus is voor een partner die vreemdgaat.

19) Ze zijn emotioneel niet beschikbaar.

Werd u op een dag wakker en uw partner was veranderd in een cyborg die geen sms'jes kan beantwoorden of een glimlach kan toveren?

Het is mogelijk, en het zou een goed plot zijn voor een sciencefiction roman of film, maar het is veel waarschijnlijker dat je wakker werd en dat je partner besloot de relatie te vergeten en jou de rug toe te keren.

En dat is een vreselijk gevoel.

U wilt dat uw geliefde er is bij alle ups en downs van het leven, u wilt dat de persoon om wie u geeft iemand is op wie u kunt leunen en u op hem of haar.

Niet op een codependent of plakkerige manier, maar op een wederzijds versterkende en liefdevolle manier.

Maar ze hebben uitgecheckt, en hun lege blik en onverschillige schouders zeggen alles wat je moet weten.

20) Ze doen raar en afstandelijk als je met vrienden bent.

Hopelijk weet je niet waar ik het over heb of heb je het niet meegemaakt, want het is zo lastig als wat.

Je herinnert je de goede oude tijd met je partner, toen je uitging en plezier maakte. Een lekker etentje, een avondje naar de kroeg, een samenzijn bij een vriend.

Nu is het allemaal onhandig en stijfjes.

Als ze ooit met je naar buiten komen, schieten hun ogen rond als een salamander en lijken ze in een wedstrijd te zitten om er zo snel mogelijk uit te komen.

Ze zijn schichtig, ongeïnteresseerd, en vol valse lach.

Je vrienden beginnen de vreemde gevoelens ook te voelen en voor je het weet wil ook jij gewoon weg uit de situatie.

Deze persoon verpest niet alleen je relatie, maar ook je sociale leven en je relatie met je vrienden.

Geweldig.

21) Ze praten zelden met je of kijken je niet aan.

Dit is de meest eenvoudige, maar in zekere zin ook de meest verwoestende.

Als je van iemand houdt, waardeer je zijn aandacht en de band die jullie hebben. Als dat wegvalt kun je je in de steek gelaten en waardeloos voelen.

Het is nooit een goed idee om je waarde of bevestiging in te zetten op een andere persoon, en de verwachtingen die worden opgebouwd kunnen absoluut emotioneel schokkend zijn als ze afbrokkelen.

Je voelt dat teleurstellende gevoel dat je voor lief wordt genomen, en toch hoop je of wens je of denk je na over manieren waarop je er weer bovenop kunt komen.

En zijn of haar vertrouwen terugwinnen...

En de liefde...

En rente...

Geloof me, het is een verloren spelletje. Je hebt niets te bewijzen en je bent niet minder waard dan je partner.

Dit giftige patroon moet doorbroken worden. En de eerste stap is eerlijk zijn over de vraag of je als vanzelfsprekend wordt beschouwd in je relatie.

Voor lief genomen worden is moeilijk...

Als u voor lief bent genomen of momenteel in een situatie verkeert zoals die waarover ik hierboven schreef, dan weet u hoe moeilijk het kan worden.

Slapeloze nachten, tijden vol tranen alleen, naast je partner staan en je helemaal alleen en niet gewaardeerd voelen.

Eerlijk gezegd is het totale bullshit.

Maar alleen omdat het voelt alsof je nu in een hopeloze situatie zit, betekent het niet dat je de dingen niet kunt veranderen.

Ik noemde al eerder een ongelooflijke video van sjamaan Rudá Iandê. Met zijn begeleiding kun je teruggaan naar de wortels van je relatie en uitzoeken waar het mis is gegaan.

Zelfs als je huidige relatie onherstelbaar is, zal deze video over liefde en intimiteit je voorbereiden op alle toekomstige relaties.

Het belangrijkste is dat je begint met de relatie die je met jezelf hebt.

Ik raad je ten zeerste aan Rudá's advies te lezen. Het heeft mijn liefdesleven veranderd en ik denk dat het jou ook kan helpen.

Hier is weer een link naar de gratis video.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.