Nuk është sekret që jeta mund të bëhet e ngarkuar dhe stresuese.

Por në kohë shqetësimesh dhe presioni, është mirë të dish se mund t'i kthehesh marrëdhënies si një strehë e sigurt, një vend rehati dhe lidhjeje.

Megjithatë, për shumë njerëz në lidhje, kjo thjesht nuk është kështu.

Kjo për shkak se shumë prej nesh po merren si të mirëqenë në marrëdhënien e tyre. A ju kushton partneri po aq vëmendje sa një copë dolli e djegur ndërsa kontrollon telefonin e tyre në mëngjes?

Ajo që dëshironi të dini është thelbësore: a janë ata thjesht të preokupuar dhe po kalojnë një kohë të vështirë që nuk ka të bëjë fare me ju apo marrëdhënien apo kanë filluar t'ju shohin si një rrogoz të zëvendësueshëm?

Këtu janë 21 shenja të dukshme që ju konsideroni të mirëqenë në marrëdhënien tuaj.

1 ) Ku është respekti?

Mund ta keni dëgjuar këngën "Where is the Love?" nga Bizelet me Sytë e Zi, dhe kjo është një pyetje shumë e mirë.

Por një pyetje tjetër që do t'ju lindë shumë në kokë kur ju merren si të mirëqenë në një lidhje është edhe më themelore:

Ku është respekti?

Partneri juaj ju trajton si një freskues i disponueshëm i makinave. Ata kurrë nuk ju falënderojnë, ata rrallë buzëqeshin. Ata rënkojnë nëse ju ndihmon të pastroheni pas një vakti.

Ata bëjnë plane dhe nuk ju thonë apo anulojnë në minutën e fundit. Ata tregojnë mungesë interesi për të bërë gjëra së bashku ose jetën tuaj. Ata janë thjeshtduke kërkuar për mua?” ata mund të pyesin.

Ata presin që ju të vlerësoni dhe kujdeseni për jetën, punën dhe problemet e tyre, por nuk mund të jepnin rezultate të shpejta për çdo gjë që po kaloni.

Lista e hipokrizisë dhe standardet e dyfishta mund të bëhen befasuese, sinqerisht.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Mirë se vini të merreni si të mirëqenë.

11) Ndjenjat tuaja do të thotë ulemi me ta

Shpesh shumë prej nesh i shikojmë marrëdhëniet për siguri, vërtetim dhe intimitet.

Ne vendosim shpresën tonë tek partneri ynë dhe i japim dashurinë tonë, duke kryqëzuar gishtat se ai do të kthehet ndjenjat dhe përkushtimi ynë ndaj nesh.

Për fat të keq, shpesh është një bast që nuk është i suksesshëm.

Kur ju merren si i mirëqenë, mund të zbuloni se ndiheni sikur jeni në një film horror i njëanshëm.

Ju i drejtoheni partnerit për dashuri dhe lidhje, por nuk gjeni asgjë, por kur ata janë duke kaluar një kohë të vështirë ose një çështje emocionale të çfarëdo lloji, ju ndjeni nevojën të jeni aty për ta 24/ 7.

Çfarë është kjo dinamikë e fuqisë që po shfaqet?

Dhe pse po ju lë të bllokuar dhe të ndiheni si të çuditshëm ndërsa luani rolin e një kujdestari për partnerin tuaj të përkëdhelur?

Nëse do të bënit ndonjë punë më emocionale, do të merrnit një rrogë.

Është krejtësisht rraskapitëse, poshtëruese dhe zemëruese. Më beso, e di.

Ata fjalë për fjalë nuk mendojnë kurrë se si ndihesh në një situatë ose çfarë do tëjini si në këpucët tuaja – sepse thjesht nuk u intereson.

12) Ata janë të varur nga ju për çdo gjë

Bashkëvarësia është një çështje tjetër që duhet parë – partneri juaj mbështetet shumë tek ju për të përmbushur nevojat e tyre emocionale, dhe kjo po ju lodh.

Nuk është çudi që ju ndiheni sikur po ju marrin si të mirëqenë.

Por ka një mënyrë për ta kapërcyer këtë, dhe në fakt fillon me marrëdhënien që keni me veten, përpara se të punoni për marrëdhënien që keni me partnerin tuaj.

Mësova për këtë nga shamani Rudá Iandê. Në videon e tij të vërtetë dhe falas mbi kultivimin e marrëdhënieve të shëndetshme, ai ju jep mjetet për të vendosur veten në qendër të botës tuaj.

Ai mbulon disa nga gabimet kryesore që shumica prej nesh bëjnë në marrëdhëniet tona, të tilla si zakonet e bashkëvarësisë dhe pritjet jo të shëndetshme. Zakonet që shumica prej nesh i kanë pa e kuptuar.

Pra, pse po rekomandoj këshillat që ndryshojnë jetën e Rudës?

Epo, ai përdor teknika që rrjedhin nga mësimet e lashta shamanike, por ai vendos kthesën e tij moderne mbi to. Ai mund të jetë një shaman, por përvojat e tij në dashuri nuk ishin shumë të ndryshme nga tuajat dhe të miat.

Derisa gjeti një mënyrë për të kapërcyer këto çështje të zakonshme. Dhe kjo është ajo që ai dëshiron të ndajë me ju.

Pra, nëse jeni gati ta bëni atë ndryshim sot dhe të kultivoni marrëdhënie të shëndetshme, të dashura, marrëdhënie që e dini se i meritoni, shikoni atë të thjeshtë dhe të vërtetëkëshilla.

Klikoni këtu për të parë videon falas.

13) Nevojat e tyre nënkuptojnë gjithçka - tuajat nuk do të thotë asgjë

Në një nivel të ngjashëm me pikën e kaluar, nëse jeni duke u marrë si të mirëqena në një marrëdhënie, nevojat tuaja trajtohen si inekzistente.

Nevojat e partnerit tuaj – nga ana tjetër – nënkuptojnë gjithçka.

Pavarësisht nëse ky është një vakt ose kompliment i përgatitur menjëherë kur ata gradohen ose një natë ulur me të ndërsa ankohen për a* *miku i vrimës i cili u mori para në një marrëveshje biznesi të dështuar.

Nevojat tuaja nuk gjenden askund.

Ata janë ngecur diku në pjesën e pasme të një dollapi me rroba të ndyra të thërrmuara dhe revistat e vjetra Playboy.

Dhe po t'i nxirrni ato do të ndiheni si i çmendur.

"Pse je kaq nevojtar?"

"A mendon gjithmonë për veten?”

“Duket si një kohë e vështirë, por sinqerisht, ti duke folur për këto gjëra po më rrëzon mua.”

Këto janë fraza të zakonshme që do t'i dëgjoni nga egoistët dhe egoistët tuaj partneri i interesuar.

Nevojat tuaja – fizike, emocionale, shpirtërore, bisedore – janë absolutisht të parëndësishme dhe nuk ndikojnë fare në marrëdhënie, ndërkohë që nevojat e partnerit tuaj sundojnë vendin dhe kërkojnë vëmendje.

Çfarë s*t.

14) Ata e trajtojnë pikëpamjen tuaj si të parëndësishme ose budallaqe

Në një marrëdhënie ku një person merret si e mirëqenë, të gjitha përvojat nuk janë të barabarta.

Tëindividi i pafuqishëm që merret si i mirëqenë nuk është i rëndësishëm.

Nëse je ti, atëherë e di se për çfarë po flas.

Përvojat e tua janë gjëra të rastësishme që nuk kanë shumë rëndësi. Partneri juaj kalon dy sekonda duke folur për ndonjë gjë në jetën tuaj.

Por përvojat e tij/saj? Absolutisht Nota A me rëndësi tronditëse.

Ajo histori që e keni dëgjuar 50 herë? Kjo përmban kuptimin e jetës (dhe shpjegon pse ata janë një kapje kaq e mirë që nuk kanë bërë asgjë të keqe gjatë gjithë jetës së tyre dhe kanë qenë gjithmonë viktimë e të tjerëve).

Oh, shkëlqyeshëm. Është koha për të dëgjuar më shumë arsye pse partneri juaj ka të drejtë për çdo gjë, por gjithçka që ju thoni është thjesht marrëzi e trashë.

Sa lajkatare.

15) Këshilla juaj do të thotë keq për ta

Kur je në një marrëdhënie të shëndetshme, ndarja e këshillave me respekt dhe biseda kuptimplote është një nga pjesët më të mira në lidhje me të.

Kur ju konsiderojnë të mirëqenë, partneri juaj nuk vjen tek ju për këshilla.

Dhe ata nuk duan ta dëgjojnë atë.

Ata ngrenë të gjitha llojet e mureve emocionale dhe nuk do të jenë kurrë "të prekshëm" ndaj jush. Megjithatë, ata ende ju japin këshilla (më shumë si urdhra) që ju pritet t'i dëgjoni me shumë vëmendje dhe t'i ndiqni sipas shkronjës.

Këshillat tuaja – nëse përpiqeni t’i jepni – i kërcejnë ata si një top që kërcen në një dysheme druri të fortë.

Ndiheni të padobishëm dhe të pavlerësuar. Vetja jotevlerësimi mund të vuajë dhe cikli i ndjenjës së papërshtatshme dhe përpjekjes për të fituar ose rifituar dashurinë dhe miratimin e partnerit tuaj mund të rritet.

E gjitha është pjesë e një spiraleje shumë toksike ku ju merren si të mirëqenë.

Mos shpenzo më kohë të jetës tënde të çmuar duke u përpjekur të bindësh dikë që ia vlen ta duash.

Vetëm mos e bëj.

16) Ata kujdesen më shumë për njerëzit e tjerë sesa për ju

Nëse kjo po ndodh, mund të jetë delikate në fillim. Në fund të fundit, nuk ka asgjë të keqe që partneri juaj të dalë jashtë mase për të ndihmuar një mik të vjetër ose për të marrë një të afërm në aeroport ose për të ngushëlluar një mik të sëmurë.

Në fakt, është disi e admirueshme dhe tërheqëse në një mënyrë reale.

Të shikosh një mashkull që është në kontakt me instinktin e tij të heroit mund të jetë frymëzues dhe të rrisë dashurinë që një grua ka për të.

Problemi është se instinkti i heroit është diçka që gruaja e tij duhet të jetë nxitëse dhe të jetë në anën e pranimit, jo vetëm miqtë dhe familja.

Të shikosh një grua që është në kontakt me anën e saj të fortë të pavarur është gjithashtu seksi dhe rrit dashurinë që një mashkull i fortë ka për ajo.

Problemi ndodh kur ajo bëhet aq e pavarur dhe e fortë saqë e gjuan burrin e saj në pluhur dhe e trajton atë si një kukull emocionale.

Një partner që është i dobishëm dhe i kujdesshëm për miqtë dhe familja është e mrekullueshme.

Por nëse kjo ndodh në kurrizin tuaj, atëherë ju merreni si të mirëqenë.

Shikoni se si atatrajtojnë ju kundrejt mënyrës se si i trajtojnë të tjerët për të cilët interesohen. A ka një çekuilibër të madh? Nëse po, nuk është në rregull.

17) Ata presin që ju t'i ndihmoni financiarisht dhe mënyra të tjera, por kurrë nuk ju ndihmoni

Kur ju marrin si të mirëqenë, ndonjëherë mund të ndiheni sikur një lopë që po mjel.

Për vëmendje, për dashuri, për ndihmë dhe – po – për para.

Nëse partneri juaj pret që ju të ndihmoni me para dhe financa, por kurrë patate të skuqura në vetvete dhe bën vetëm premtime të paqarta për të ndihmuar në të ardhmen, atëherë ata do t'ju marrin si të mirëqenë.

Marrëdhënia jonë me paratë në fakt është e rrënjosur thellë në mënyrën se si jemi rritur dhe besimet tona rreth mungesës dhe fitimit.

Shumë prej nesh shiheshin për t'i parë paratë si të turpshme ose të pista. Madje mund të ndiejmë se nuk e "meritojmë" atë dhe të futemi në situata ku të tjerët përfitojnë prej nesh ose na ushqejnë në mënyra shkatërruese emocionale dhe financiare.

Siç mëson shamani Rudá Iandê në këtë masterklasë falas mbi prosperitetin dhe zhvillimin e një marrëdhënieje të shëndetshme me paranë, e ardhmja jonë financiare është shumë më e ndritshme kur mësojmë të kuptojmë se mënyra se si ne lidhemi me paranë shpesh lidhemi me veten.

Kur kemi një marrëdhënie të shëndetshme me paratë, ato mund të pasqyrojë një marrëdhënie më të shëndetshme me energjinë dhe veten tonë, duke çuar në rritjen e kontrollit në marrëdhënien tonë dhe një ekuilibër më të mirë të çështjeve financiare që mund të na çojnë në marrjensi e mirëqenë dhe e përdorur nga partneri ynë.

18) Ata e mbizotërojnë veten në punë qëllimisht

Një shenjë tjetër që tregon se jeni lënë emocionalisht prapa në një marrëdhënie është kur partneri juaj angazhohet qëllimisht në punë .

"Ah, do të doja, por duhet ta kryej këtë raport dhe t'u përgjigjen këtyre emaileve," është refreni i vazhdueshëm.

Mund të jetë edhe kori i një kënge i quajtur "Nuk më intereson ty."

Sepse ka shumë mundësi që nëse partneri juaj nuk do t'ju merrte si të mirëqenë, ai do të ishte në gjendje të shikonte përtej tryezës së tij të punës dhe të vlerësonte dashurinë që keni.

Përkushtimi i tepërt në punë është një taktikë klasike për shmangien e disponueshmërisë në një marrëdhënie.

Plus kjo ofron pretekstin e përsosur nëse ankoheni.

“A nuk e vlerësoni atë që jam po bën për të na mbështetur?”

“Mendova se e dinit që puna ime është e rëndësishme për mua? A nuk e vlerësoni atë që bëj unë?”

Kërkoni të gjitha llojet e akuzave emocionale dhe gazit nga partneri juaj i mbingarkuar, por mbani në mend se ata po ju marrin si të mirëqenë.

Gjithashtu mos Mos harroni se "të punosh vonë" shpesh mund të jetë justifikimi i përsosur për një partner që po tradhton.

19) Ata janë emocionalisht të padisponueshëm

A u zgjuat një ditë dhe partneri juaj u transformua në një kiborg që nuk mund t'u përgjigjet teksteve apo të buzëqeshë?

Është e mundur dhe do të ishte një komplot i mirë për një roman apo film fantastiko-shkencor, por ka shumë  më shumë gjasa që të zgjohenidhe partneri juaj vendosi të dreqin lidhjen dhe e mbylli ty.

Dhe kjo është një ndjenjë e tmerrshme.

Ju dëshironi që i dashuri juaj të jetë aty gjatë uljeve dhe uljeve të jetës, ju dëshironi që personi që ju intereson të jetë dikush që mund të mbështetet tek ju dhe ju mund të mbështeteni tek ai.

Jo në një mënyrë të varur ose të ngjitur, por në një mënyrë reciproke përforcuese dhe të dashur.

Por ata e kanë kontrolluar dhe vështrimi i tyre i zbrazët dhe ngritja e supet indiferente thonë gjithçka që duhet të dini.

20) Ata sillen çuditshëm dhe të shkëputur kur jeni jashtë me miqtë

Shpresojmë, ju nuk e di se për çfarë po flas këtu ose nuk e kam përjetuar, sepse është e vështirë si dreqin.

Ju kujtoni ditët e mira të vjetra me partnerin tuaj kur dilnit dhe argëtoheshit. Një darkë e këndshme, një natë në pijetore, një mbledhje në shtëpinë e një miku.

Tani është e gjitha e sikletshme dhe e shtruar.

Nëse ata ndonjëherë dalin me ty sytë e tyre janë shigjetë përreth si një salamandër dhe duket se janë në një garë për të dalë sa më shpejt që të jetë e mundur.

Ata janë të ndryshueshëm, të painteresuar dhe plot të qeshura të rreme.

Miqtë e tu fillojnë për të ndjerë edhe dridhjet e çuditshme dhe para se ta kuptoni edhe ju thjesht dëshironi të dilni nga situata.

Ky person jo vetëm që po shkatërron marrëdhënien tuaj, por gjithashtu po shkatërron jetën tuaj shoqërore dhe marrëdhënien me miqtë tuaj .

E mrekullueshme.

21) Ata rrallë flasin me ju ose ju shikojnë

Kjonjëra është më themelore, por në një farë mënyre është edhe më shkatërruese.

Kur e doni dikë, vlerësoni vëmendjen e tij dhe lidhjen që keni. Kur kjo prishet, ju mund të ndiheni të lënë pas dhe të pavlefshëm.

Nuk është kurrë një ide e mirë të vini në rrezik vlerën ose vlerësimin tuaj te një person tjetër, dhe pritshmëritë që krijohen mund të jenë absolutisht tronditëse emocionalisht kur ato shkatërrohen.

Ju ndjeni atë ndjesinë zhgënjyese të fundosjes së të qenit i mirëqenë, dhe megjithatë shpresoni ose dëshironi ose mendoni për mënyrat se si mund të ktheheni prej tij.

Dhe rifitoni besimin e tij/saj…

Dhe dashuria …

Dhe interesi …

Më beso, është një lojë humbëse. Ju nuk keni asgjë për të provuar dhe nuk keni vlerë më të ulët se partneri juaj.

Ky model toksik duhet thyer. Dhe hapi i parë është të jesh brutalisht i sinqertë nëse je duke u marrë si i mirëqenë në marrëdhënien tënde.

Të merreni si i mirëqenë është i vështirë …

Nëse ju kanë marrë si të mirëqenë ose jeni aktualisht në një situatë si ato për të cilat shkrova më lart, atëherë ju e dini se sa e vështirë mund të bëhet.

Netët pa gjumë, kohë të mbushura me lot vetëm, të jeni pranë partnerit tuaj dhe të ndiheni plotësisht vetëm dhe të pavlerësuar.

0>Sinqerisht, është totalisht bullsh*t.

Por vetëm sepse ndihesh sikur je në një situatë të pashpresë tani, nuk do të thotë që nuk mund t'i kthesh gjërat.

Unë përmenda një video të pabesueshme më herët, nga shaman RudáIandê. Me drejtimin e tij, ju mund të largoheni drejt rrënjëve të marrëdhënies suaj dhe të kuptoni se ku gjërat kanë shkuar keq.

Edhe nëse marrëdhënia juaj aktuale është e pariparueshme, kjo video për Dashurinë dhe Intimitetin do t'ju vendosë për të gjitha marrëdhëniet e ardhshme.

Më e rëndësishmja, duke filluar me marrëdhënien që keni me veten.

Unë do të rekomandoja shumë të shikoni këshillat e Rudës. Ka qenë një ndryshim i jetës për jetën time të dashurisë dhe mendoj se mund t'ju ndihmojë gjithashtu.

Këtu është sërish një lidhje për videon falas.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner i marrëdhënieve?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të fol me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Unë u mahnita nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për tëi kontrolluar.

Ata janë një lëvore e zbrazët ku ka qenë dashuria.

Po flasim për telefonata dhe mesazhe pa përgjigje, duke dalë pa ua përmendur as ty.

Përfundimi është se gjysma juaj tjetër nuk ju respekton.

Ata po ju trajtojnë si një mendim i mëvonshëm.

Ata as nuk zemërohen domosdoshmërisht me ju ose nuk fillojnë debate. Ata thjesht nuk kujdesen dhe nuk ju faktorizojnë në vendimmarrjen dhe jetën e tyre.

Oh.

2) Adios, amigos

Nëse po merret si e mirëqenë ndonjëherë mund të ndihet sikur sapo jeni futur në listën e zezë pa e ditur as pse.

Ju filloni të ndjeni ndjesinë se jeni bllokuar në një roman të Franz Kafkës duke u rrëmbyer për të kuptuar një kod të fshehur që keni thyer dhe për të gjetur ndonjë arsye për torturën emocionale dhe mizorinë që po përjetoni.

Ju përpiqeni të filloni biseda dhe të takoni një mur bosh indiferentizmi.

Ju shikoni partnerin tuaj duke planifikuar ose jetën e saj të përditshme dhe afatgjatë pa përmendur lidhjen tuaj.

Kur flisni, duket më shumë si një partneritet biznesi ose një njohje e vjetër. Shanset janë që po pyesni veten: çfarë dreqin po ndodh? Sepse nuk është në fund.

Ju e keni këtë ndjenjë sikur tashmë janë ndarë me ju pa e përmendur ende. Dhe dhemb shumë.

Është gjithashtu konfuze.

Sigurisht, ju jeni plotësisht të vetëdijshëm se njerëzit dhe situatat e jetës ndryshojnë. Por duke u përpjekur të qëndroni të përfshirë dhetë përputhet me trajnerin perfekt për ju.

Me sa duket jo në këtë rast.

Ju po merreni si një kohë e mirëqenë dhe kjo udhëtim zakonisht përfundon në mënyrë të pafalshme dritat e ashpra të rrugëve dhe kampet emocionalisht të pastrehë të Bulevardit të Ndarjes.

3) Dëshironi këshilla specifike për situatën tuaj?

Ndërsa ky artikull eksploron shenjat kryesore që ju merren si të mirëqenë , ai mund të jetë i dobishëm të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesionist të marrëdhënieve, ju mund të merrni këshilla specifike për jetën dhe përvojat tuaja…

Heroi i marrëdhënieve është një faqe ku trajnerë të trajnuar marrëdhëniesh ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si p.sh. duke u marrë si e mirëqenë në një marrëdhënie. Ata janë një burim shumë popullor për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si e di?

Epo, unë kontaktova me ta disa muaj më parë kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike në dinamikën e marrëdhënies sime dhe si ta ktheja atë në rrugën e duhur.

U mahnita nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Klikoni këtu për të filluar.

4)Ata janë duke u lodhur si një nënë

Më falni gjuhën, por kjo është shumë zhgënjyese.

E dini ndjenjën?

Ju jeni investuar në një marrëdhënie dhe duke ndihmuar në mënyra të ndryshme – emocionalisht, fjalë për fjalë, me këshilla, ju përmendni – por partneri juaj thjesht nuk ju ndihmon aspak.

Mund të jetë në nivele të shumta, por ju jeni do të ndjeni mungesën e ndihmës së tyre, e garantuar.

Pavarësisht nëse janë para, mbështetje emocionale, këshilla, ndihmë me detyra dhe gjëra praktike.

Partneri juaj thjesht nuk është aty.

0>Ata kanë gjëra më të rëndësishme për të bërë sesa të jenë aty për ju ose për marrëdhënien tuaj.

Është e qartë dhe ndihet e tmerrshme. Kjo sepse ka shumë të ngjarë që ata të merreni si të mirëqenë.

Tani herë pas here, kur jemi të zënë ose kemi probleme të tjera, ne përballemi me përgjegjësitë e marrëdhënieve – kjo është jeta.

Por, kjo është ndryshe: është sikur partneri juaj po bën gjithçka në jetën e tij, përveç çdo gjëje që lidhet me ju ose marrëdhënien tuaj.

Ju jeni absolutisht prioriteti i tyre i fundit dhe ky nuk është aspak një vend i mirë për të qenë.

5) Romanca është një gjë e së kaluarës

Kur ju marrin si të mirëqenë, nuk merrni trëndafila, darka të këndshme apo masazhe romantike.

Ju zhvesheni minimale – nëse merr diçka fare.

Mund të presësh zero dhurata, zero fjalë të mira, përveç fjalëve të herëpashershme "të dua edhe ty" dhe pa përqafime shtesë,puthje ose intimitet.

Ti nuk je më dikush që vlerësohet dhe kërkohet nga partneri. Ju ndiheni më shumë si një mbajtëse vendesh ose si ndonjë mbështetëse në një raft.

Ju ndiheni si sh*t dhe edhe pse përpiqeni t'u afroheni atyre ose të planifikoni raste të veçanta dhe të përfitoni nga situata spontane që mund të jenë romantike partneri zbret ose ngre supet sikur nuk është asgjë.

Edhe përpjekja për t'u mbajtur për dore mund të jetë si të përpiqesh të kapësh një ombrellë në një stuhi – e rrëshqitshme dhe kalimtare.

Ku shkoi romanca?

Duhet ta tregoni drejtpërdrejt me partnerin tuaj sepse të marrësh dikë si të mirëqenë në këtë nivel është krejtësisht e gabuar.

6) Ata të tradhtojnë

Është e trishtueshme fakti i jetës që shumë njerëz mashtrohen. Të dhemb dhe të bën të ndihesh si plehra.

Por duhet ta përballosh dhe të mendosh se çfarë do të thotë.

Nëse të kanë mashtruar, atëherë duhet të jetë një shkelës absolut. Edhe nëse ishte për shkak të problemeve të tyre, tundimeve ose ndonjë gjëje tjetër.

Është një shenjë e qartë që ju jeni marrë si i mirëqenë.

Nëse ato thjesht po kalojnë më shumë kohë me shoqet femra se zakonisht ju mund të dyshoni për mashtrim dhe të gaboni, por edhe atëherë është krejtësisht e arsyeshme të kërkoni pak më shumë kohë nga djali ose vajza juaj e veçantë dhe t'i bëni të qartë se nevojat tuaja nuk po plotësohen.

Kjo është kështu. të mos jesh nevojtar është thjesht të jesh i sinqertë.

Po për mashtrimin? Është vetëmmë e keqja.

Është njësoj si kur dikush vë një bast në tavolinën e blackjack-ut për gjithçka në portofolin e tij, sepse ata e dinë se kanë një investim kthimi në të cilin mund të kthehen gjithmonë në rast urgjence.

Ti janë ai investim i ri. Një plan B. Një mendim i mëvonshëm.

Ndihet shumë e tmerrshme, apo jo? Por mos e rrah veten. Nuk është faji juaj që jeni në një marrëdhënie me dikë që ju merr si të mirëqenë.

Ndërsa mësoni të mbani standardet tuaja të larta dhe ta doni veten plotësisht, do të rriteni për të parë se marrëdhëniet jo të shëndetshme dhe situatat e varura nga njëri-tjetri nuk mund të bëhu me të vërtetë dashuri e vërtetë.

Fatmirësisht, ka mënyra reale dhe të fuqishme për ta vendosur veten në rrugën drejt dashurisë dhe intimitetit të vërtetë që mund t'i nisësh sot.

7) Ata të zhgënjejnë

Kushdo që ka luftuar me vetë-imazhin dhe vetëvlerësimin e di se mbështetja pozitive dhe solidariteti mund të bëjnë një ndryshim pozitiv.

Ashtu si fyerjet dhe komentet negative mund t'ju rrëzojnë edhe më shumë.

Nëse partneri juaj po ju poshtëron dhe po i përkeqëson çështjet tuaja, është koha që sinqerisht të pyesni veten se sa kujdeset për ju ose ju merr si të mirëqenë.

A do të komentonte dikush që ka frikë t'ju humbasë në mënyrë lënduese rastësisht mënyrat për pamjen tuaj, miqtë, jetën, punën ose familjen tuaj?

A do të merrte dikush që kujdeset për atë që keni vendime katastrofike financiare që pengojnë qëllimet tuaja të ardhshme dhe më pasju minojnë duke thënë se qëllimet tuaja nuk ishin aq të rëndësishme për të filluar?

Nëse jeni të sinqertë do të shihni se përgjigja është pothuajse gjithmonë jo.

Një partner që vendos tjetrin poshtë është dikush me çështje të thella me të cilat duhet të merren. Ju nuk mund ta bëni këtë për ta.

As nuk keni përgjegjësi të jeni marrësi i përpjekjes së tyre toksike për të rritur vetëvlerësimin e tyre me shpenzimet tuaja ose për të blerë në mendjen e tyre lojëra që përpiqen të bindin ju askush tjetër nuk do t'ju dojë kurrë, kështu që ju duhet të pranoni çdo gjë që ju japin.

Dashuria do të jetë aty për ju gjatë rrugës. Ju nuk keni nevojë të pranoni dikë që ju merr si të mirëqenë dhe ju trajton si plehra.

8) Ata ju manipulojnë emocionalisht

Manipulimi emocional mund të bëhet një formë abuzimi. E di sepse kam qenë në fund.

Ti përpiqesh t'i thuash vetes se nuk është gjë e madhe ose se partneri yt po kalon një kohë të vështirë. Por këtu është e vërteta:

Nuk ka thjesht, absolutisht asnjë justifikim për manipulim emocional.

Për mua është një X gjigant i kuq në një marrëdhënie. Mirupafshim, vogëlushe.

Mund të thuash se je duke u manipuluar emocionalisht kur dinamika e fuqisë është e gjitha në njërën anë – në anën e kundërt nga ti.

Gjithçka është me sa duket faji yt, edhe gjërat që ti Nuk kishte asnjë përfshirje në. Ata do të tërheqin të gjitha ndalesatdhe të ndahen me ty dhe pastaj të kërkosh të bashkohemi përsëri në një listë kushtesh.

Ata do t'ju ndërtojnë derisa të ndiheni të paprekshëm dhe më pas do t'ju akuzojnë se jeni dominues dhe toksik.

Ata do t'ju ndërtojnë derisa të ndiheni të paprekshëm. do t'ju bërtasë dhe do t'ju pyesë pse jeni gjithmonë kaq të vështirë ndërsa qani në qoshe.

Ata do të shpërndajnë intimitet si një makineri çamçakëz, duke kontrolluar me kujdes sa shumë merrni dhe duke goditur dorën tuaj nëse përpiqeni të shtrini dorën për më shumë.

Manipuluesi emocional është një makth i marrëdhënies. Ju merreni si i mirëqenë si marrës i dramës së tyre të brendshme psikologjike.

Koha më e mirë për t'u larguar ishte dje. Koha e dytë më e mirë është tani.

9) Dashuria e mirë ka ikur

Intimiteti fizik nuk është gjithçka në një marrëdhënie, por është ende një pjesë e rëndësishme.

Varet vetëm si dhe kur.

Kur partneri juaj ju merr si të mirëqenë, kjo mund të shkojë dorë për dore me atë që të ndalojë t'ju japë vëmendje fizike ose t'ju kushtojë vetëm vëmendje fizike.

Më lejoni mua. shpjegoni.

Kur nuk jeni më i vlerësuar, partneri juaj mund të tërhiqet nga ju dhe të kërkojë seks dhe intimitet diku tjetër, ose mund t'ju "rikategorizojë" vetëm si një objekt kënaqësie dhe vazhdimisht të dëshirojë vetëm seks.

0>Ata po përpiqen t'ju heqin brekët ose boksierët në çdo orë të ditës, por nëse lind tema e planeve të së ardhmes ose jetës suaj aktuale, ata janë një milion milje larg.

Ata madje mund të mbaj seksin si apazarllëk, duke ju bërë të ndiheni sikur "u detyroheni" atyre intimitetin për shkak të përkushtimit të tyre ndaj jush.

Eshtë e panevojshme të thuhet se kjo është sjellje thellësisht e pashëndetshme dhe toksike dhe nëse zhyteni shumë thellë në të, do të keni vërtet disa plagë të pakëndshme emocionale.

Kur ndodh e kundërta, mund të jetë gjithashtu një makth.

Partneri juaj ju ndalon seksin dhe ju trajton si një plakë me të cilën u përplasën gabimisht në supermarket.

Është super e sikletshme, lënduese dhe e dukshme. Ata madje mund të tërhiqen paksa kur i prekni.

Çfarë dreqin?

Këto çështje të intimitetit deri në ekstrem duhet të diskutohen sinqerisht, sepse nëse nuk po ndodh diçka tjetër, ato janë një shenjë se ju merreni si të mirëqenë dhe jeni të lidhur me të.

10) Standardet e dyfishta janë normë

Kur ju konsiderojnë të mirëqenë gjithçka varet nga ju dhe standardet e dyfishta janë të shumta.

Partneri juaj kërkon që ai ose ajo të jetë prioriteti juaj, por ju nuk jeni aspak prioriteti i tyre.

Ata duan sinqeritet të plotë emocional dhe çiltërsi nga ju kur ngrenë një temë, por ata qëndrojnë si të mbyllura si një kasafortë bankare zvicerane me siguri të lartë.

Ata të anulojnë me mungesë respekti sa herë që duan, por nëse anuloni edhe një herë në to, ata do të shkaktojnë një zemërim fëminor.

Ata kanë përparësi shpenzimet kohë me miqtë, por kurrë mos shpenzo kohë me të tuat dhe bëhu i mërzitur nëse e përmend atë.

“Pse je gjithmonë kështu