यह कोई रहस्य नहीं है कि जीवन व्यस्त और तनावपूर्ण हो सकता है।

लेकिन चिंता और दबाव के समय में, यह जानकर अच्छा लगता है कि आप अपने रिश्ते को एक सुरक्षित ठिकाने, आराम और जुड़ाव की जगह के रूप में बदल सकते हैं।

रिश्तों में बंधे कई लोगों के लिए, हालांकि, ऐसा बिल्कुल नहीं होता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि हममें से बहुत से लोग अपने रिश्ते को हल्के में ले रहे हैं। क्या आपका साथी आपको उतना ही तवज्जो देता है जितना कि सुबह अपना फोन चेक करते समय एक जले हुए टोस्ट का टुकड़ा?

आप जो जानना चाहते हैं वह मौलिक है: क्या वे बस व्यस्त हैं और कठिन समय से गुजर रहे हैं? का आपसे या रिश्ते से कोई लेना-देना नहीं है या क्या उन्होंने आपको बदले जाने वाले पायदान के रूप में देखना शुरू कर दिया है?

यहां 21 स्पष्ट संकेत दिए गए हैं कि आपके रिश्ते में आपको महत्व नहीं दिया जा रहा है।

1 ) सम्मान कहाँ है?

हो सकता है कि आपने गाना "कहां प्यार है?" सुना हो। ब्लैक-आइड पीज़ द्वारा, और यह एक बहुत अच्छा सवाल है।

लेकिन एक और सवाल जो आपके दिमाग में तब आ रहा है जब आपको एक रिश्ते में कुछ नहीं दिया जा रहा है, वह और भी बुनियादी है:

इज्जत कहां गई?

आपका पार्टनर आपको डिस्पोजेबल कार फ्रेशनर की तरह ट्रीट करता है। वे आपको कभी धन्यवाद नहीं देते, वे शायद ही कभी मुस्कुराते हैं। यदि आप भोजन के बाद सफाई में मदद करते हैं तो वे घुरघुराने लगते हैं।

वे योजनाएँ बनाते हैं और अंतिम समय में आपको न तो बताते हैं और न ही रद्द करते हैं। वे चीजों को एक साथ या अपने जीवन में करने में रुचि की कमी दिखाते हैं। वे बस हैंमेरे लिए मांग? वे पूछ सकते हैं।

वे उम्मीद करते हैं कि आप उनके जीवन, नौकरी और समस्याओं की सराहना करेंगे और उनकी परवाह करेंगे, लेकिन आप जिस भी चीज़ से गुज़र रहे हैं, उसके बारे में उड़ते हुए परिणाम नहीं दे सकते।

पाखंड की सूची और दोहरे मापदंड स्पष्ट रूप से चकित कर देने वाले बन सकते हैं।

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स्वागत के लिए आपका स्वागत है।

11) आपकी भावनाओं का मतलब है उनके लिए झुकना

अक्सर हम में से कई लोग सुरक्षा, सत्यापन और अंतरंगता के लिए रिश्तों को देखते हैं।

हम अपने साथी पर अपनी आशा रखते हैं और उन्हें अपना प्यार देते हैं, अपनी उंगलियों को पार करते हुए कि वे वापस आएंगे हमारे प्रति हमारी भावनाएं और प्रतिबद्धता।

दुर्भाग्य से यह अक्सर एक दांव है जो सफल नहीं होता है।

जब आपको हल्के में लिया जाता है तो आप पा सकते हैं कि आपको ऐसा लगता है कि आप एक में हैं- साइड हॉरर फिल्म।

आप प्यार और जुड़ाव के लिए अपने साथी के पास पहुंचते हैं लेकिन कुछ नहीं पाते हैं, फिर भी जब उनके पास कठिन समय होता है या किसी भी तरह का भावनात्मक मुद्दा होता है तो आपको उनके लिए वहां रहने की जरूरत महसूस होती है 24/ 7.

यह पावर डायनेमिक क्या है जो काम कर रहा है?

और जब आप अपने लाड़ प्यार करने वाले साथी के लिए एक केयरटेकर की भूमिका निभाते हैं तो यह आपको फंसे क्यों छोड़ रहा है और श * टी जैसा महसूस कर रहा है?

यदि आप और अधिक भावनात्मक श्रम कर रहे थे तो आप वेतन प्राप्त कर रहे होंगे।

यह सर्वथा थकाऊ, अपमानजनक और क्रोधित करने वाला है। मेरा विश्वास करो, मुझे पता है।

वे वास्तव में इस बारे में कभी नहीं सोचते कि आप किसी स्थिति में कैसा महसूस करते हैं या यह क्या होगाअपने जूते की तरह रहें - क्योंकि उन्हें परवाह नहीं है।

12) वे हर चीज के लिए आप पर निर्भर हैं

सह-निर्भरता एक और मुद्दा है जिसे देखा जा सकता है - आपका साथी आप पर बहुत अधिक निर्भर करता है उनकी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए, और यह आपको थका रहा है।

कोई आश्चर्य नहीं कि आपको ऐसा लगता है कि वे आपको हल्के में ले रहे हैं।

लेकिन इससे उबरने का एक तरीका है, और यह वास्तव में इसके साथ शुरू होता है इससे पहले कि आप अपने साथी के साथ अपने संबंधों पर काम कर सकें, इससे पहले कि आप खुद के साथ संबंध रखें।

मैंने इसके बारे में शमां रुडा इंडे से सीखा। स्वस्थ संबंधों की खेती पर अपने वास्तविक, मुफ्त वीडियो में, वह आपको अपनी दुनिया के केंद्र में खुद को स्थापित करने के उपकरण देता है।

वह कुछ प्रमुख गलतियों को शामिल करता है जो हममें से अधिकांश लोग अपने रिश्तों में करते हैं, जैसे कोडपेंडेंसी की आदतें और अस्वास्थ्यकर अपेक्षाएं। हममें से अधिकांश लोगों को यह एहसास भी नहीं होता है।

तो मैं रुडा की जीवन बदलने वाली सलाह की सिफारिश क्यों कर रहा हूं?

ठीक है, वह प्राचीन शमनिक शिक्षाओं से प्राप्त तकनीकों का उपयोग करता है, लेकिन वह उन पर अपना आधुनिक मोड़ डालता है। वह एक जादूगर हो सकता है, लेकिन प्यार में उसके अनुभव आपके और मेरे से बहुत अलग नहीं थे।

जब तक उन्हें इन सामान्य मुद्दों को दूर करने का कोई रास्ता नहीं मिला। और यही वह आपके साथ साझा करना चाहता है।

तो अगर आप आज उस बदलाव को करने के लिए तैयार हैं और स्वस्थ, प्यार भरे रिश्तों, रिश्तों को विकसित करने के लिए तैयार हैं, जिनके बारे में आप जानते हैं कि आप योग्य हैं, तो उनके सरल, वास्तविक को देखेंसलाह।

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13) उनकी ज़रूरतें सब कुछ होती हैं - आपकी ज़रूरतें कुछ भी नहीं होतीं

पिछले स्तर की तरह ही, अगर किसी रिश्ते में आपकी ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ किया जा रहा है, तो आपकी ज़रूरतों का कोई अस्तित्व नहीं है।

दूसरी ओर - आपके साथी की ज़रूरतें - सब कुछ मायने रखती हैं।

चाहे वह तुरंत बनाया गया भोजन हो या पदोन्नति होने पर तारीफ या उनके साथ बैठने की एक रात जब वे उनके बारे में शिकायत करते हैं* *घिनौना दोस्त जिसने एक घटिया व्यापारिक सौदे में उनसे पैसे लिए।

आपकी ज़रूरतों का कोई ठिकाना नहीं है।

वे एक कोठरी के पिछले हिस्से में उलझे हुए गंदे कपड़ों के साथ कहीं फंस गए हैं और पुरानी प्लेब्वॉय पत्रिकाएं।

और अगर आप उनका जिक्र करते हैं तो आप पागलों की तरह गैसलाइट हो जाएंगे।

"आप इतने जरूरतमंद क्यों हैं?"

"क्या आप हमेशा सोचते हैं अपने?"

"यह एक कठिन समय की तरह लगता है, लेकिन ईमानदारी से, आप इस सामान के बारे में बात कर रहे हैं जो मुझे नीचे ला रहा है।"

ये सामान्य वाक्यांश हैं जो आप अपने स्वार्थी और स्वयं से सुनेंगे- इच्छुक साथी।

आपकी ज़रूरतें - शारीरिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक, संवादात्मक - बिल्कुल महत्वहीन हैं और रिश्ते में बिल्कुल भी मायने नहीं रखती हैं, जबकि आपके साथी की ज़रूरतें सबसे अधिक होती हैं और ध्यान देने की माँग करती हैं।

क्या बकवास बकवास है।

14) वे आपके दृष्टिकोण को महत्वहीन या बेवकूफी मानते हैं

एक ऐसे रिश्ते में जहां एक व्यक्ति को महत्व नहीं दिया जाता है, सभी अनुभव समान नहीं होते हैं।

दविकलांग व्यक्ति जिसे हल्के में लिया जा रहा है, वह महत्वपूर्ण नहीं है।

यदि वह आप हैं तो आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं।

आपके अनुभव यादृच्छिक छोटी-छोटी बातें हैं जो ज्यादा मायने नहीं रखती हैं। आपका साथी आपके जीवन में किसी भी चीज़ के बारे में बात करने में दो सेकंड का समय निकालता है।

लेकिन उसके अनुभव? पूरी तरह से ग्रेड ए दुनिया को हिला देने वाला महत्व।

वह कहानी जो आपने 50 बार सुनी है? इसमें जीवन का अर्थ निहित है (और समझाता है कि वे इतने बड़े शिकार क्यों हैं जिन्होंने अपने पूरे जीवन में कभी कुछ बुरा नहीं किया और हमेशा दूसरों का शिकार रहे हैं)।

ओह, बढ़िया। यह और अधिक कारण सुनने का समय है कि क्यों आपका साथी हर चीज के बारे में सही होता है, लेकिन आप जो कुछ भी कहते हैं वह सिर्फ मूर्खतापूर्ण बकवास है।

कितना चापलूसी है।

15) आपकी सलाह का मतलब है कि उन्हें जरा भी नहीं

जब आप एक स्वस्थ रिश्ते में होते हैं, तो सम्मानपूर्वक सलाह साझा करना और सार्थक बातचीत करना इसके सबसे अच्छे हिस्सों में से एक है।

जब आपको हल्के में लिया जाता है तो आपका साथी आपके पास नहीं आता है। सलाह के लिए।

और वे इसे सुनना नहीं चाहते।

वे हर तरह की भावनात्मक दीवारें खड़ी कर लेते हैं और आपके लिए कभी भी "असुरक्षित" नहीं होंगे। फिर भी वे आपको सलाह देते हैं (आदेशों की तरह) जिसे आपसे बहुत ध्यान से सुनने और पत्र का पालन करने की अपेक्षा की जाती है।

आपकी सलाह - यदि आप इसे देने की कोशिश करते हैं - तो उछालभरी गेंद की तरह उछलती है दृढ़ लकड़ी के फर्श पर।

आप खुद को अनुपयोगी और उपेक्षित महसूस करते हैं। आप स्वयं-सम्मान को नुकसान हो सकता है, और अपर्याप्त महसूस करने और अपने साथी के स्नेह और अनुमोदन को प्राप्त करने या पुनः प्राप्त करने का प्रयास बढ़ सकता है।

यह सब एक बहुत ही जहरीले चक्र का हिस्सा है जहां आपको हल्के में लिया जा रहा है।

अपने कीमती जीवन का अब और समय किसी ऐसे व्यक्ति को समझाने में बर्बाद न करें जिसे आप प्यार करने के लायक हैं।

बस मत करो।

16) वे आपसे ज्यादा दूसरों की परवाह करते हैं

अगर ऐसा हो रहा है तो यह पहली बार में सूक्ष्म हो सकता है। आखिरकार, आपके साथी के किसी पुराने दोस्त की मदद करने या हवाई अड्डे पर किसी रिश्तेदार को लेने या बीमार दोस्त को आराम देने के लिए अपने रास्ते से हट जाने में कुछ भी गलत नहीं है।

वास्तव में, यह एक तरह से सराहनीय और आकर्षक है एक वास्तविक तरीके से।

किसी पुरुष को उसकी नायक प्रवृत्ति के संपर्क में देखना प्रेरणादायक हो सकता है और उस प्रेम को बढ़ा सकता है जो एक महिला के मन में उसके लिए है।

समस्या यह है कि नायक की प्रवृत्ति है कुछ ऐसा जो उसकी महिला को ट्रिगर करना चाहिए और न केवल दोस्तों और परिवार को प्राप्त करना चाहिए।

एक महिला को देखना भी सेक्सी है जो एक मजबूत पुरुष के लिए प्यार को बढ़ाता है। उसे।

समस्या तब होती है जब वह इतनी स्वतंत्र और मजबूत हो जाती है कि वह अपने आदमी को धूल में मार देती है और उसके साथ एक भावनात्मक रागडोल की तरह व्यवहार करती है।

एक साथी जो दोस्तों के लिए मददगार और देखभाल करने वाला होता है। परिवार बहुत अच्छा है।

लेकिन अगर यह आपके खर्च पर हो रहा है तो आपको हल्के में लिया जा रहा है।

देखें कि वे कैसेआपके साथ व्यवहार करें बनाम वे दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं जिनकी वे परवाह करते हैं। क्या कोई बड़ा असंतुलन है? यदि ऐसा है, तो यह ठीक नहीं है।

17) वे उम्मीद करते हैं कि आप उनकी आर्थिक और अन्य तरीकों से मदद करेंगे लेकिन कभी भी आपकी मदद नहीं करेंगे

जब आपको हल्के में लिया जा रहा हो तो आप कभी-कभी ऐसा महसूस कर सकते हैं एक गाय जिसका दूध निकाला जा रहा है।

ध्यान के लिए, स्नेह के लिए, मदद के लिए और - हाँ - पैसे के लिए।

यदि आपका साथी आपसे पैसे और वित्त के साथ मदद की उम्मीद करता है, लेकिन कभी खुद में कमी नहीं करता है और केवल भविष्य में मदद करने के अस्पष्ट वादे करता है तो वे आपको हल्के में ले रहे हैं।

पैसे के साथ हमारा संबंध वास्तव में इस बात में निहित है कि हम कैसे बड़े हुए और कमी और लाभ के बारे में हमारी मान्यताएं।

हममें से कई लोगों को पैसे को शर्मनाक या गंदा माना जाता था। हम यह भी महसूस कर सकते हैं कि हम इसके "लायक" नहीं हैं और ऐसी स्थितियों में फंस जाते हैं जहां दूसरे हमारा फायदा उठाते हैं या भावनात्मक और आर्थिक रूप से विनाशकारी तरीकों से हमारा मजाक उड़ाते हैं।

जैसा कि जादूगर रूडा इंडे इस मुफ्त मास्टरक्लास में सिखाते हैं समृद्धि और पैसे के साथ एक स्वस्थ संबंध विकसित करने पर, हमारा वित्तीय भविष्य बहुत उज्जवल होता है जब हम यह देखना सीखते हैं कि हम पैसे से कैसे संबंधित हैं, अक्सर हम खुद से कैसे संबंधित होते हैं।

जब हमारे पैसे से स्वस्थ संबंध होते हैं तो यह हमारी अपनी ऊर्जा और स्वयं के साथ एक स्वस्थ संबंध को प्रतिबिंबित कर सकता है, जिससे हमारे संबंधों में नियंत्रण बढ़ सकता है और वित्तीय मुद्दों का बेहतर संतुलन हो सकता है जिससे हमें धोखा दिया जा सकता हैहमारे साथी द्वारा प्रदान और उपयोग किए जाने के लिए।

18) वे जानबूझकर काम पर खुद को ओवरकम करते हैं

एक और संकेत है कि आप एक रिश्ते में भावनात्मक रूप से पीछे रह रहे हैं, जब आपका साथी जानबूझकर काम पर अधिक करता है .

"आह, मुझे अच्छा लगेगा लेकिन मुझे इस रिपोर्ट को पूरा करना है और इन ईमेलों का जवाब देना है," लगातार बचना है।

यह एक गाने का कोरस भी हो सकता है कहा जाता है "मुझे आपकी परवाह नहीं है।"

क्योंकि संभावना है कि यदि आपका साथी आपको हल्के में नहीं ले रहा था तो वे अपने कार्य डेस्क से परे देखने में सक्षम होंगे और आपके प्यार की सराहना करेंगे।

काम पर हद से ज्यादा कमिटमेंट करना किसी रिश्ते में उपलब्धता को चकमा देने की एक क्लासिक रणनीति है।

साथ ही अगर आप शिकायत करते हैं तो यह एक अच्छा बहाना है।

“क्या आप उसकी सराहना नहीं करते कि मैं क्या हूं हमारा समर्थन करने के लिए क्या कर रहे हैं?"

"मुझे लगा कि आप जानते हैं कि मेरा काम मेरे लिए महत्वपूर्ण है? क्या आप मेरे काम को महत्व नहीं देते?"

अत्यधिक काम करने वाले अपने साथी से सभी प्रकार के भावनात्मक आरोपों और गैसलाइटिंग की तलाश करें, लेकिन ध्यान रखें कि वे आपको हल्के में ले रहे हैं।

यह भी न करें यह न भूलें कि "देर से काम करना" अक्सर एक साथी के लिए सही बहाना हो सकता है जो धोखा दे रहा है।

19) वे भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं

क्या आप एक दिन जागे और आपका साथी बदल गया था एक साइबोर्ग में जो संदेशों का जवाब नहीं दे सकता है या मुस्कुरा नहीं सकता है?

यह संभव है, और यह एक विज्ञान-कथा उपन्यास या फिल्म के लिए एक अच्छी साजिश होगी, लेकिन इसकी बहुत अधिक संभावना है कि आप जाग गएऔर आपके साथी ने रिश्ते के साथ नरक करने का फैसला किया और आप पर स्विच किया। चाहते हैं कि जिस व्यक्ति की आप परवाह करते हैं वह कोई ऐसा व्यक्ति हो जो आप पर निर्भर रह सके और आप उन पर निर्भर रह सकें।

सह-निर्भर या चिपचिपे तरीके से नहीं, बल्कि पारस्परिक रूप से मजबूत और प्यार भरे तरीके से।

लेकिन वे चेक आउट कर चुके हैं, और उनकी खाली टकटकी और उदासीन कंधे वह सब कुछ कह रहे हैं जो आपको जानना चाहिए।

20) जब आप दोस्तों के साथ बाहर होते हैं तो वे अजीब और अलग व्यवहार करते हैं

उम्मीद है, आप नहीं जानते कि मैं यहां किस बारे में बात कर रहा हूं या इसका अनुभव नहीं किया है, क्योंकि यह नरक के समान अजीब है।

आपको अपने साथी के साथ अच्छे पुराने दिन याद हैं जब आप बाहर गए और मज़े किए। एक अच्छा डिनर, पब में एक रात, एक दोस्त के घर पर मिलन समारोह।

अब यह सब अजीब और अजीब है।

अगर वे कभी आपके साथ बाहर आते हैं तो उनकी आंखें डबडबा जाती हैं एक समन्दर की तरह चारों ओर और वे वहाँ से जितनी जल्दी हो सके बाहर निकलने की होड़ में लग रहे हैं।

वे कामचोर, अनिच्छुक और नकली हंसी से भरे हुए हैं।

आपके दोस्त शुरू करते हैं अजीब वाइब्स को भी महसूस करने के लिए और इससे पहले कि आप इसे जानें, आप भी बस स्थिति से बाहर निकलना चाहते हैं।

यह व्यक्ति न केवल आपके रिश्ते को बर्बाद कर रहा है, बल्कि वे आपके सामाजिक जीवन और आपके दोस्तों के साथ संबंधों को भी बर्बाद कर रहे हैं। .

बहुत बढ़िया।

21) वे शायद ही कभी आपसे बात करते हैं या आपको देखते हैं

यहएक सबसे बुनियादी है लेकिन एक तरह से यह सबसे विनाशकारी भी है।

जब आप किसी से प्यार करते हैं तो आप उनके ध्यान और आपके संबंध को महत्व देते हैं। जब यह टूट जाता है तो आप खुद को पीछे छोड़ दिया और बेकार महसूस कर सकते हैं।

किसी अन्य व्यक्ति पर अपनी योग्यता या मान्यता को दांव पर लगाना कभी भी अच्छा विचार नहीं होता है, और जो उम्मीदें बनती हैं, वे टूटने पर भावनात्मक रूप से पूरी तरह से बिखर सकती हैं।<1

आप महसूस करते हैं कि निराशाजनक डूबने की अनुभूति दी जा रही है, और फिर भी आप आशा करते हैं या चाहते हैं या उन तरीकों के बारे में सोचते हैं जिनसे आप इससे वापस आ सकते हैं।

और उसका विश्वास फिर से हासिल करें ...

और प्यार...

और दिलचस्पी...

मुझ पर विश्वास करो, यह हारने वाला खेल है। आपके पास साबित करने के लिए कुछ नहीं है और आप अपने साथी से कम मूल्य के नहीं हैं।

इस जहरीले पैटर्न को तोड़ने की जरूरत है। और पहला कदम है इस बारे में पूरी तरह से ईमानदार होना कि आपके रिश्ते में आपको हल्के में लिया जा रहा है। वर्तमान में ऐसी स्थिति में जिसके बारे में मैंने ऊपर लिखा है, तो आप जानते हैं कि यह कितना कठिन हो सकता है।

रातों की नींद हराम, अकेले आंसू भरे समय, अपने साथी के बगल में होना और पूरी तरह से अकेला और अप्राप्य महसूस करना।

सच कहूँ तो यह पूरी तरह से बकवास*t है।

लेकिन सिर्फ इसलिए कि ऐसा लगता है कि आप अभी एक निराशाजनक स्थिति में हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप चीजों को बदल नहीं सकते।

मैंने पहले शमन रूडा द्वारा एक अविश्वसनीय वीडियो का उल्लेख किया थाइआंडे। उनके मार्गदर्शन से, आप अपने रिश्ते की जड़ों तक वापस जा सकते हैं और यह पता लगा सकते हैं कि चीजें कहां गलत हो गई हैं।

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मैं रूदा की सलाह पर गौर करने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। यह मेरे प्रेम जीवन के लिए एक जीवन परिवर्तक रहा है, और मुझे लगता है कि यह आपकी भी मदद कर सकता है।

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4)वे एक मां***र की तरह सुस्त हो रहे हैं

भाषा क्षमा करें, लेकिन यह बहुत निराशाजनक है।

आप भावना को जानते हैं?

आप हैं एक रिश्ते में निवेश किया और विभिन्न तरीकों से मदद की - भावनात्मक रूप से, शाब्दिक रूप से, सलाह के साथ, आप इसे नाम दें - लेकिन आपका साथी बिल्कुल भी मदद नहीं करता है।

यह कई स्तरों पर हो सकता है, लेकिन आप उनकी मदद की कमी महसूस करने की गारंटी है।

चाहे वह पैसा हो, भावनात्मक समर्थन हो, सलाह हो, कार्यों में मदद और व्यावहारिक चीजें हों।

आपका साथी बस नहीं है।

आपके या आपके रिश्ते के लिए वहां रहने के अलावा उनके पास करने के लिए और भी महत्वपूर्ण चीजें हैं।

यह स्पष्ट है और यह भयानक लगता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि उनके द्वारा आपको महत्व दिया जा रहा है।

कभी-कभी जब हम व्यस्त होते हैं या अन्य समस्याएं होती हैं तो हम रिश्ते की जिम्मेदारियों पर पड़ जाते हैं - यही जीवन है।

लेकिन यह अलग बात है: ऐसा लगता है कि आपका साथी आपसे या आपके रिश्ते से संबंधित किसी भी चीज़ को छोड़कर अपने जीवन में सब कुछ कर रहा है।

आप बिल्कुल उनकी अंतिम प्राथमिकता हैं, और यह बिल्कुल भी अच्छी जगह नहीं है।<1

5) रोमांस अतीत की बात है

जब आपको हल्के में लिया जाता है तो आपको गुलाब या अच्छा डिनर या रोमांटिक मसाज नहीं मिलता है।

आप नंगे हो जाते हैं। कम से कम - अगर आपको कुछ भी मिलता है।

आप शून्य उपहारों की उम्मीद कर सकते हैं, कभी-कभार सुनने वाले "लव यू टू" और कोई अतिरिक्त गले लगाने के अलावा शून्य तरह के शब्द,चुंबन या अंतरंगता।

अब आप ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जिसे आपका साथी महत्व देता है और चाहता है। आप एक प्लेसहोल्डर या शेल्फ पर किसी प्रॉप की तरह अधिक महसूस करते हैं।

आप श * टी की तरह महसूस करते हैं और भले ही आप उन तक पहुंचने या विशेष अवसरों को निर्धारित करने का प्रयास करते हैं और सहज स्थितियों का लाभ उठाते हैं जो आपके रोमांटिक हो सकते हैं साथी झुक जाता है या ऐसे सिकुड़ जाता है जैसे कि कुछ भी नहीं है।

हाथ पकड़ने की कोशिश भी एक तूफान में छाता पकड़ने की कोशिश करने जैसा हो सकता है - फिसलन और क्षणभंगुर।

रोमांस कहां गया?

आपको इसे सीधे अपने साथी के सामने लाने की आवश्यकता है क्योंकि इस स्तर पर किसी को हल्के में लेना बिल्कुल गलत है।

6) वे आपको धोखा देते हैं

यह दुखद है जीवन का सच है कि बहुत से लोग धोखा खा जाते हैं। यह दर्द देता है और यह आपको कचरे जैसा महसूस कराता है।

लेकिन आपको इसका सामना करना होगा और इसका मतलब समझना होगा।

अगर आपके साथ धोखा हुआ है तो यह एक पूर्ण डीलब्रेकर होना चाहिए। भले ही यह उनके अपने मुद्दों या प्रलोभनों या किसी और चीज के कारण हो।

यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपको हल्के में लिया गया है।

अगर वे महिला मित्रों के साथ अधिक समय बिता रहे हैं सामान्य से अधिक आपको धोखा देने का संदेह हो सकता है और गलत हो सकता है, लेकिन फिर भी अपने विशेष लड़के या लड़की से थोड़ा और समय मांगना और यह स्पष्ट करना कि आपकी ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं, पूरी तरह से उचित है।

यही तो है। जरूरतमंद नहीं होना सिर्फ ईमानदार होना है।

जहां तक ​​धोखा देने की बात है? यह सिर्फ हैसबसे खराब।

यह उस तरह है जब कोई अपने बटुए में हर चीज के लिए ब्लैकजैक टेबल पर दांव लगाता है क्योंकि वे जानते हैं कि उनके पास एक कमबैक निवेश है जिसे वे हमेशा आपात स्थिति में वापस ले सकते हैं।

आप वह कमबैक निवेश हैं। एक योजना बी। एक बाद का विचार।

बहुत भयानक लग रहा है, है ना? लेकिन अपने आप को मत मारो। यह आपकी गलती नहीं है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं जो आपको हल्के में लेता है।

जैसे-जैसे आप अपने मानकों को ऊंचा रखना सीखते हैं और खुद को पूरी तरह से प्यार करते हैं, आप यह देखने के लिए बढ़ेंगे कि अस्वास्थ्यकर रिश्ते और कोडपेंडेंट परिस्थितियां कभी नहीं हो सकतीं। वास्तव में सच्चा प्यार बन जाते हैं।

सौभाग्य से, अपने आप को सच्चे प्यार और अंतरंगता के रास्ते पर लाने के वास्तविक और शक्तिशाली तरीके हैं जो आप आज से शुरू कर सकते हैं।

7) उन्होंने आपको काट दिया<3

स्व-छवि और आत्म-सम्मान के साथ संघर्ष करने वाला कोई भी व्यक्ति जानता है कि सकारात्मक समर्थन और एकजुटता सकारात्मक अंतर ला सकती है।

ठीक उसी तरह जैसे अपमान और नकारात्मक टिप्पणियां आपको और भी नीचे ला सकती हैं।

यदि आपका साथी आपको नीचा दिखा रहा है और आपके मुद्दों को बदतर बना रहा है, तो समय आ गया है कि ईमानदारी से खुद से पूछें कि वे आपकी कितनी परवाह करते हैं या आपको हल्के में लेते हैं।

क्या कोई व्यक्ति जो आपको खोने से डरता है, आकस्मिक रूप से हानिकारक टिप्पणी करेगा आपकी उपस्थिति, दोस्तों, जीवन, नौकरी या परिवार पर क्या प्रभाव पड़ता है?

क्या कोई ऐसा विनाशकारी वित्तीय निर्णय लेगा जो आपके भविष्य के लक्ष्यों के रास्ते में आने वाले विनाशकारी वित्तीय निर्णय लेता है?यह कहकर आपको कम आंका जाता है कि आपके लक्ष्य शुरू करने के लिए इतने महत्वपूर्ण नहीं थे?

यदि आप ईमानदार हैं तो आप देखेंगे कि उत्तर लगभग हमेशा नहीं होता है।

एक साथी जो दूसरा रखता है नीचे गहरे मुद्दों वाला कोई है जिससे उन्हें निपटने की जरूरत है। आप उनके लिए यह नहीं कर सकते।

न ही आपकी जिम्मेदारी है कि आप अपने खर्च पर अपने स्वयं के आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए या उनके मन के खेल में खरीदने के लिए उनके जहरीले प्रयासों के प्राप्तकर्ता बनें जो समझाने की कोशिश करते हैं कोई और कभी भी आपसे प्यार नहीं करेगा इसलिए आपको जो कुछ भी वे आपको देते हैं उसे स्वीकार करना होगा।

सड़क पर आपके लिए प्यार रहेगा। आपको किसी ऐसे व्यक्ति को स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है जो आपको हल्के में लेता है और आपके साथ कचरा जैसा व्यवहार करता है।

8) वे भावनात्मक रूप से आपके साथ छेड़छाड़ करते हैं

भावनात्मक हेरफेर दुरुपयोग का एक रूप बन सकता है। मुझे पता है क्योंकि मैं रिसीविंग एंड पर रहा हूं।

आप खुद को यह बताने की कोशिश करते हैं कि यह कोई बड़ी बात नहीं है या आपका साथी अभी मुश्किल दौर से गुजर रहा है। लेकिन सच्चाई यह है:

भावनात्मक हेरफेर के लिए बिल्कुल कोई बहाना नहीं है।

मेरे लिए यह एक रिश्ते पर एक विशाल लाल एक्स है। अलविदा, बेबी।

आप कह सकते हैं कि आप भावनात्मक रूप से हेरफेर कर रहे हैं जब शक्ति गतिशील सब एक तरफ है - आपसे विपरीत दिशा में।

सब कुछ स्पष्ट रूप से आपकी गलती है, यहां तक ​​कि चीजें भी जो आप हैं आपका जीवन सिर्फ उन्हें खुश करने के लिए है।

भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाला आम तौर पर एक नार्सिसिस्ट होता है। वे सभी पड़ावों को पार कर लेंगेऔर आपके साथ नाता तोड़ लें और फिर शर्तों की एक लॉन्ड्री सूची के तहत एक साथ वापस आने के लिए कहें।

वे आपको तब तक तैयार करेंगे जब तक आप अछूत महसूस नहीं करते और फिर आप पर दबंग और विषाक्त होने का आरोप लगाते हैं।

वे आप पर चिल्लाएंगे और पूछेंगे कि आप हमेशा इतने मुश्किल क्यों होते हैं, जब आप कोने में रोते हैं। अधिक के लिए।

भावनात्मक मैनिपुलेटर एक दुःस्वप्न है। आपको उनके अपने आंतरिक मनोवैज्ञानिक नाटक के प्राप्तकर्ता के रूप में लिया जाता है।

जाने का सबसे अच्छा समय कल था। दूसरा सबसे अच्छा समय अब ​​है।

9) अच्छा प्यार चला गया है

एक रिश्ते में शारीरिक अंतरंगता सब कुछ नहीं है, लेकिन यह अभी भी एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

यह केवल इस बात पर निर्भर करता है कि कैसे और कब।

जब आपका साथी आपको हल्के में लेता है तो वह आपको शारीरिक रूप से ध्यान देना बंद कर सकता है या केवल आपको शारीरिक ध्यान दे सकता है।

मुझे जाने दें समझाएं।

जब आपको महत्व नहीं दिया जाता है तो आपका साथी आपसे दूर हो सकता है और कहीं और सेक्स और अंतरंगता की तलाश कर सकता है, या वे आपको केवल आनंद की वस्तु के रूप में "पुनः वर्गीकृत" कर सकते हैं और लगातार केवल सेक्स चाहते हैं।

वे दिन के किसी भी समय आपकी पैंटी या बॉक्सर को नीचे लाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अगर भविष्य की योजनाओं या आपके वास्तविक जीवन का विषय आता है तो वे लाखों मील दूर हैं।

वे यहां तक ​​कि हो सकते हैं एक के रूप में सेक्स पकड़ोसौदेबाजी की चिप, आपको ऐसा महसूस कराती है कि आप उनकी प्रतिबद्धता के कारण उनके प्रति "ऋणी" हैं।

कहने की जरूरत नहीं है कि यह बहुत ही अस्वास्थ्यकर और विषाक्त व्यवहार है और यदि आप इसमें बहुत गहरे डूब जाते हैं तो आपको वास्तव में कुछ मिलेगा बुरा भावनात्मक निशान।

जब विपरीत होता है तो यह एक दुःस्वप्न भी हो सकता है।

आपका साथी आपसे सेक्स को रोकता है और आपसे एक बूढ़ी महिला की तरह व्यवहार करता है जिससे वे सुपरमार्केट में गलती से टकरा गए थे।

यह बेहद अजीब, हानिकारक और ध्यान देने योग्य है। जब आप उन्हें छूते हैं तो वे थोड़ा हट भी सकते हैं।

क्या बकवास है? आपको हल्के में लिया जा रहा है और साथ में फंसाया जा रहा है।

10) दोहरे मापदंड आदर्श हैं

जब आपको हल्के में लिया जा रहा है तो सब कुछ आप पर है और दोहरे मानदंड लाजिमी हैं।<1

आपका साथी मांग करता है कि वह आपकी प्राथमिकता हो, लेकिन आप उसकी प्राथमिकता बिल्कुल नहीं हैं।

जब वे किसी विषय को उठाते हैं तो वे आपसे पूरी भावनात्मक ईमानदारी और खुलापन चाहते हैं, लेकिन वे वैसे ही रहते हैं एक उच्च सुरक्षा वाले स्विस बैंक वॉल्ट के रूप में बंद है।

वे जब चाहें अनादरपूर्वक आप पर रद्द कर देते हैं, लेकिन यदि आप उन्हें एक बार भी रद्द कर देते हैं तो वे बचकाना गुस्सा निकालेंगे।

वे खर्च को प्राथमिकता देते हैं दोस्तों के साथ समय बिताएं लेकिन कभी भी अपने साथ समय न बिताएं और अगर आप इसे लेकर आएं तो नाराज हो जाएं।

"आप हमेशा ऐसे क्यों होते हैं