Santuoka grindžiama meile ir palaikymu, tačiau kartais mūsų partneriams gali būti sunku parodyti savo meilę taip, kaip mes norėtume ją priimti.

Jei taip jaučiatės dėl savo žmonos, nesijaudinkite, tikrai nesate vienas!

Yra keletas priežasčių, kodėl ji taip elgiasi - nuo neišspręstų ginčų iki išorinių problemų, kurias išnagrinėsime šiame straipsnyje.

Tačiau svarbiausia, kad pasidalysiu praktiniais patarimais, ką galite padaryti, kad pagerintumėte savo santykius ir paskatintumėte žmoną rodyti jums meilę!

Štai 10 dalykų, ką daryti, kai žmona sako, kad myli tave, bet to neparodo:

1) Ženkite žingsnį atgal ir įvertinkite

Prieš ką nors darydami, siūlau žengti žingsnį atgal ir įvertinti situaciją.

Taip sakau todėl, kad gali būti, jog jūsų žmona nerodo jums meilės dėl išorinių priežasčių arba dėl to, kas nutiko jūsų santykiuose.

Keletas dalykų, į kuriuos reikėtų atsižvelgti:

• Ar ji turi sunkumų darbe, kituose santykiuose ar sveikatos srityje?
• Ar jūsų santykiuose yra neišspręstų problemų?
• Ar pastaruoju metu nutiko kas nors svarbaus, kas galėtų ją paveikti?

Žinau, kad tau turi būti apmaudu, jog žmona nerodo meilės, bet paprastai tam yra priežastis - pasistenk ją išsiaiškinti prieš pereidamas prie kito žingsnio.

Kodėl?

Nes prie jos prieisite iš supratimo, o ne iš įskaudinimo ir sumišimo vietos. Dėl to pokalbis su ja bus daug produktyvesnis.

2) Bendraukite su žmona apie savo jausmus

Dabar, kai gerai apgalvojote, kas gali turėti įtakos jūsų žmonos gebėjimui rodyti meilę, atėjo laikas sudėtingajai daliai:

Turite jai pranešti, kaip jaučiatės.

Gali būti, kad ji nesuvokia, ką daro (ypač jei yra įsitempusi dėl kitų gyvenimiškų problemų), arba jai sunku jums parodyti, nes neišspręsta problema.

Bet kuriuo atveju raskite tinkamą laiką ir vietą ir švelniai išsakykite jai savo rūpesčius.

Pasakykite jai, kaip jaučiatės, bet būkite atsargūs, kad neatrodytumėte konfliktiški ar pikti.

Jei smarkiai įsibėgėsite, ji atsistos.

Kad pokalbis būtų produktyvus, ji turi jaustis pakankamai patogiai, kad galėtų jums atsiverti ir būti nuoširdi. Tik tada galėsite pradėti judėti pirmyn!

Tačiau tiesa ta, kad gali prireikti kelių nuoširdžių, atvirų pokalbių, kad pasiektumėte šį tašką. Taigi, kol kas galite:

3) Išsiaiškinkite jos meilės kalbą

Jei nežinote savo žmonos meilės kalbos, yra didelė tikimybė, kad ji tiesiog pyksta ant jūsų, kad nerodote jai meilės taip, kaip ji nori, todėl dabar ji daro tą patį su jumis.

Žinau, kad tai skamba smulkmeniškai, bet pažįstu daugybę moterų, kurios, kai jaučiasi įskaudintos savo vyrų, nueina dar toliau.

Taigi, kaip galite išsiaiškinti jos meilės kalbą? Čia rasite išsamų vadovą, bet pateiksiu ir trumpą santrauką:

• Patvirtinimo žodžiai - Jūsų žmonai patinka, kai žodžiu pasakoma, ką apie ją manote. Jai patinka komplimentai, padrąsinimai ir padėkos žodžiai.
• Kokybiškas laikas - jūsų žmona nori su jumis praleisti tinkamą laiką, kai abu aktyviai bendraujate (tai nėra tas pats, kas kartu valgyti vakarienę ar žiūrėti televizorių, tam reikia šiek tiek daugiau pastangų).
• Jūsų žmona vertina, kai dėl jos pasielgiate ne pagal savo išgales, net jei tai būtų tokia smulkmena kaip kavos puodelis ryte. Iš esmės veiksmai kalba garsiau nei žodžiai, jei tai yra jos meilės kalba.
• Dovanos - jūsų žmona gali norėti, kad meilę rodytumėte dovanomis. Nesvarbu, kokia jų piniginė vertė, bet svarbu, kokia mintis už jų slypi.
• Fiziniai prisilietimai - jūsų žmona trokšta, kad ją liestų fiziškai, ir nebūtinai tik seksualiai. Apsikabinimai, bučiniai ir rankos glostymas yra tokie pat svarbūs.

Taigi, jei perskaitę šį sąrašą nežinote, kuriai kategorijai priklauso jūsų žmona, tiesiog paklauskite jos!

Dauguma moterų žino, ko trūksta jų santykiuose ir kaip jos nori, kad joms būtų rodoma meilė, todėl tikėtina, kad praeityje ji jau yra išsakiusi užuominų, kurių jūs galbūt nepastebėjote!

4) Pasidalykite su ja savo meilės kalba

Ir kol kalbame apie meilės kalbas, būtų naudinga, jei pasakytumėte jai apie savo meilės kalbas.

Sprendžiant iš to, kad skaitote šį straipsnį, akivaizdu, kad jums neužtenka pritarimo žodžių; norite, kad meilė jums būtų rodoma kitaip.

Taigi, pasidomėkite tuo ir, kai tiksliai suprasite, kaip norėtumėte, kad jums rodytų meilę, pasakykite apie tai savo žmonai.

Bet štai kas svarbu:

Neturėtumėte kalbėti taip, tarsi reikalautumėte, kad ji tai padarytų. Paverskite tai lengvu pokalbiu, tačiau būkite sąžiningi ir paaiškinkite, kaip jaustumėtės, jei ji atsižvelgtų į jūsų pasiūlymus.

Moterys neskaito minčių, todėl jai gali reikėti aiškiai pasakyti, ko norėtumėte!

Tačiau jei jums kyla bendravimo problemų, būtų naudinga pasikalbėti su žmogumi, kuris tiksliai žino, kaip išspręsti tokius dalykus, o aš pažįstu būtent tokį žmogų:

Bradas Browningas iš "Mend the Marriage".

Be praktinių patarimų, kaip atkurti santuoką, jis taip pat pasidalys trimis pagrindinėmis spąstais, dėl kurių žlunga dauguma santuokų, todėl verta pasidomėti jo patarimais.

Čia vėl rasite nuorodą.

5) Sukurkite saugią erdvę, kurioje ji galėtų būti pažeidžiama

Dabar, kai jau abu kalbate apie savo meilės kalbas, metas pradėti kalbėti vienas su kitu iš tikrųjų.

Tam reikės kantrybės, pažeidžiamumo ir pasitikėjimo.

Jei jūsų santuokoje yra problemų, kurios trukdo jai visiškai išreikšti jums savo meilę (ne tik žodžiu), ji turi jaustis saugi, kad galėtų tai išreikšti.

Būkite atviras ir norėkite ją išklausyti. Pats paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, tai nepaisyti jos jausmų, nes ji dar labiau atsitrauks.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Tiesą sakant, turėkite įprotį reguliariai tikrinti vienas kitą.

Kuo geriau jums abiem bus patogu tai daryti ir spręsti problemas, kurios gali iškilti ar iškils ateityje, tuo stipresni bus jūsų santykiai ir tuo labiau ji norės rodyti meilę!

6) Nedarykite iš to didelio reikalo

Pateikėme keletą praktinių patarimų, kaip elgtis, kai žmona sako, kad jus myli, bet to neparodo.

Tačiau svarbu nepamiršti dar vieno dalyko:

Nereikia to išpūsti. Ir jokiu būdu nesakau to norėdamas sumenkinti ar nepaisyti jūsų jausmų; tai rimta problema.

Bet jei iš to padarysite didžiulį reikalą, manau, kad bus daug sunkiau įtikinti žmoną.

Pasikalbėkite apie sudėtingus dalykus, pasidalykite savo meilės kalbomis ir pasinaudokite kitais patarimais, kuriais ketinu pasidalyti, bet nepaverskite to jūsų tarpusavio nesantaikos priežastimi.

Kodėl?

Galutinis tikslas - paskatinti žmoną rodyti meilę taip, kad jaustumėtės saugūs, laimingi ir mylimi!

Nenorime jos atstumti, sukeldami jai pasipiktinimą.

Atsižvelgdami į tai, pereikime prie kito punkto:

7) Apmąstykite savo elgesį

Lengva sutelkti dėmesį į tai, ką daro arba ko nedaro jūsų partneris, tačiau svarbu žengti žingsnį atgal ir apsvarstyti ir savo veiksmus.

Ar rodote savo meilę ir dėkingumą žmonai jai svarbiais būdais?

Ar palaikote ir suprantate, ar laikote ją savaime suprantamu dalyku?

Matote, savo elgesio apmąstymas gali būti sudėtingas, bet vertingas procesas.

Tai gali padėti geriau suprasti savo veiksmus ir jų poveikį jūsų santykiams. Taip pat gali padėti nustatyti sritis, kuriose galite patobulėti ir veiksmingiau rodyti meilę!

Vienas iš būdų apmąstyti savo elgesį - užduoti sau tokius klausimus:

• Ar išreiškiu savo meilę ir dėkingumą žmonai taip, kad jai tai būtų svarbu?
• Ar aš ją palaikau ir suprantu, ar laikau ją savaime suprantamu dalyku?
• Kaip galiu veiksmingiau rodyti meilę ir sustiprinti mūsų santykius?

Atminkite, kad apmąstymai yra procesas ir gali prireikti laiko, kad geriau suprastumėte savo elgesį ir jo poveikį jūsų santykiams, tačiau galiausiai bus verta!

8) Skirkite laiko santykiams

Dabar, kai jau apmąstėte savo elgesį ir veiksmus, metas pagalvoti apie jūsų santykių subtilybes.

Tiesa ta, kad gyvenimas gali būti įtemptas ir lengva leisti kitiems dalykams užleisti pirmenybę prieš jūsų santykius. Tačiau norint išlaikyti tvirtą ir sveiką ryšį, labai svarbu skirti laiko vienas kitam.

Štai keletas būdų, kaip galite skirti laiko vienas kitam:

• Tai gali būti paprasčiausias pasisėdėjimas prie bendro stalo arba pasimatymas. Svarbu nustatyti savo santykių prioritetus ir įsitikinti, kad abu gaunate reikiamą dėmesį ir meilę.
• Fizinis artumas yra svarbus daugelio santykių aspektas, o tai, kad jam skirsite laiko, gali padėti sustiprinti jūsų ryšį ir pagerinti tarpusavio santykius.
• Užsiimkite veikla, kuri jums abiem patinka, - tai gali būti smagus ir prasmingas laiko praleidimo būdas. Tai gali būti paprastas pasivaikščiojimas ar stalo žaidimas arba kažkas sudėtingesnio, pavyzdžiui, šokių pamokos ar žygis.
• Būkite kartu: Kai esate kartu, stenkitės būti kartu ir visiškai įsitraukti į šią akimirką. Tai reiškia, kad reikia pamiršti tokius trukdžius kaip telefonai ar nešiojamieji kompiuteriai ir sutelkti dėmesį vienas į kitą.

Svarbiausia:

Kuo daugiau investuosite į savo santykius, tuo didesnė tikimybė, kad žmona pajus šį poveikį ir norės parodyti jums savo meilę!

9) Pasirūpinkite ir savimi

Iki šiol daugiausia dėmesio skyrėme jūsų žmonai, tačiau svarbu, kad pripažintume ir jūsų jausmus.

Sutuoktinis, kuris nerodo mums meilės taip, kaip norėtume, gali labai nuliūdinti. Dėl to galite jaustis nereikšmingi ir nesaugūs ir net suabejoti visa santuoka.

Taigi, kol išgyvenate šį procesą, labai svarbu skirti laiko sau ir būti sąžiningam bei atviram su žmona, kai jaučiatės itin prislėgtas.

Leiskite laiką su draugais, užsiimkite savo pomėgiais ir atminkite: dabar gali atrodyti, kad atėjo pasaulio pabaiga, bet yra didelė tikimybė, kad šią situaciją su žmona galite ištaisyti.

O kol tai padarysite, pasirūpinkite savimi ir savo psichine gerove!

10) Apsvarstykite profesionalią pagalbą

Galiausiai, išbandžius visus pirmiau išvardytus būdus, laikas pagalvoti apie terapiją arba konsultavimą.

Iš karto noriu aiškiai pasakyti, kad nėra gėda ieškoti profesionalios pagalbos!

Sugedus automobiliui, juk jį nuvežtumėte mechanikams, tiesa?

Kai susergate, einate pas gydytoją.

Taigi, kai jūsų santuoka patiria sunkumų, profesionalus terapeutas arba santuokos treneris gali padėti išspręsti jūsų problemas.

Bet dar daugiau - jie padės jums abiem suprasti, kaip kitas duoda ir priima meilę.

O santuokoje, greta bendravimo, tai nepaprastai svarbu!

Bet aš suprantu, kad jei dar nesate pasirengę ieškoti santuokos konsultantų, nepamirškite susipažinti su Brado Browningo patarimais čia.

Minėjau jį anksčiau; jis padėjo nesuskaičiuojamai daugybei porų sutvarkyti savo santuokas, o meilės nerodymo klausimas skamba kaip kažkas, su kuo jis tikrai gali padėti!

Čia dar kartą rasite nuorodą.