"Mój mąż wciąż kocha swoją pierwszą miłość".

To byłam ja pięć lat temu, na kilka miesięcy przed moim pierwszym rozwodem.

Uświadomienie sobie, że to był fakt i że uniemożliwiło to mój związek z nim, uderzyło mnie mocno.

Bo nie chodziło tylko o to, że nadal kochał swoją byłą, ale o to, że aktywnie ją ścigał, będąc moim mężem.

Jeśli jesteś w podobnej sytuacji, to chcę podzielić się moimi przemyśleniami na temat tego, co zrobić i jak odróżnić normalne przywiązanie do ex i obsesję na poziomie cheatingu.

14 porad dla ciebie, jeśli twój mąż nadal kocha swoją pierwszą miłość

1) Nie porównuj się do niej

Porównywanie się do drugiej kobiety jest stratą czasu i zaszkodzi twojej samoocenie.

Może też zatopić to, co zostało z twojego związku z mężem.

Pierwsza miłość twojego męża może mieć dużo iść dla niej lub ona może być zewnętrznie unremarkable ale specjalny w jego oczach.

Tak czy inaczej, jedyne co zrobisz porównując się z nią, to zaangażujesz się w rywalizację, której nie możesz wygrać.

Nawet jeśli jesteś od niej "lepsza" w różnych działach, to gwarantuję, że będzie przynajmniej jedna lub dwie dziedziny, w których pierwsza miłość męża cię przebija lub sprawia, że czujesz się niepewnie.

W podobny sposób, jak porównywanie się do tych, którzy cię otaczają, może prowadzić do zgorzknienia i niskiej samooceny, porównywanie się do wyjątkowej kobiety z przeszłości twojego męża będzie bardzo bolało.

Moja rada na krok pierwszy jest taka, żeby tego nie robić.

2) Wydobyć jego wewnętrznego bohatera

Jeśli podnieśliście brwi na ten temat, nie winię was.

Ale nie mówię o powiększaniu swojego mężczyzny, aby sprawić, że będzie kochał cię bardziej niż ona - nie musisz pander do niego.

Ale jest jedna rzecz, z której zdałam sobie sprawę, że brakowało jej w moim związku. Coś, co mogłam zrobić, co przemawiałoby do niego bardziej niż cokolwiek, co ona lub jakakolwiek inna kobieta mogłaby zrobić.

A to wymagało od niego zdobycia mojego szacunku.

To dlatego, że mężczyźni mają wbudowane pragnienie czegoś "większego", co wykracza poza miłość lub seks. To dlatego mężczyźni, którzy pozornie mają "idealną żonę", nadal są nieszczęśliwi i znajdują się w ciągłym poszukiwaniu czegoś innego - lub co najgorsze, kogoś innego.

Mówiąc wprost, mężczyźni mają biologiczny popęd do tego, by czuć się potrzebnym, ważnym i zapewnić kobiecie, na której mu zależy. Ale nie chcą, by podano im to na talerzu.

Chcą na to zapracować.

Psycholog relacji James Bauer nazywa to instynktem bohatera.

Jak przekonuje James, męskie pragnienia nie są skomplikowane, tylko źle rozumiane. Instynkty są potężnym motorem ludzkiego zachowania i jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do tego, jak mężczyźni podchodzą do swoich związków.

A kiedy instynkt bohatera nie jest uruchomiony, mężczyźni raczej nie zaangażują się w związek z żadną kobietą.

Jak więc wyzwolić w nim ten instynkt? Jak dać mu poczucie sensu i celu?

Nie musisz udawać kogoś, kim nie jesteś lub grać "damsel in distress". Nie musisz rozcieńczać swojej siły lub niezależności w żaden sposób, kształt lub formę.

W autentyczny sposób, po prostu musisz pokazać swojemu mężczyźnie, czego potrzebujesz i pozwolić mu wstąpić, aby go spełnić.

W swoim nowym wideo James Bauer nakreśla kilka rzeczy, które możesz zrobić. Ujawnia frazy, teksty i małe prośby, które możesz wykorzystać już teraz, aby sprawić, że poczuje się dla ciebie bardziej istotny.

Jego wyjątkowy filmik możecie obejrzeć tutaj.

3) Pracuj nad własną przeszłością

Jeżeli ty mówisz "mój mąż wciąż kocha jego pierwszą miłość" i wracking twój mózg dla co robić then jeden kontrintuicyjny opcja jest pracować na twój swój past.

Mogą istnieć nierozwiązane problemy z sercem lub porzuceniem, które również opodatkowują cię emocjonalnie.

Wszyscy z nas mają blokady energetyczne i problemy w naszym systemie somatycznym, które zakłócają naszą zdolność do kochania i bycia kochanym.

Spróbuj szamańskiej pracy z oddechem jako jednego z głównych bodźców do tego, co cię powstrzymuje.

Nie chodzi tu wcale o to, że jesteście zepsuci czy wadliwi w jakiś sposób, chodzi po prostu o wzmocnienie i wyrównanie siebie do maksimum.

To wyjaśni wiele dla Ciebie, w tym czy związek z mężem jest do uratowania i jak odpowiedzieć na jego wędrujące serce w spokojny, ale stanowczy sposób.

4) Upewnij się, że nie jesteś w "małżeństwie z odbicia"

Musisz mieć jasne granice tego, co zaakceptujesz od męża i trzymać się ich.

Przykładem może być sytuacja, gdy mężczyzna niejednokrotnie nazywa cię imieniem swojej byłej.

To jest dość szokujące.

Angeline Gupta pisze:

"Oznacza to, że w jego umyśle nadal jest jego dziewczyną, a ty jesteś po prostu tam, aby wypełnić jej buty. Jeśli zdarzyło ci się to więcej niż raz, wtedy musisz przemyśleć swój status w związku, nie chcesz skończyć jako odbicie!".

Wszyscy słyszeliśmy o odbiciu relacji, ale małżeństwo z odbicia jest 100 razy gorsze.

Małżeństwo z odbicia może brzmieć szalenie, ale niestety zdarzają się one zbyt często. Jeśli utknąłeś w jednym, musisz mieć swoje granice i nie cofać się przed nimi.

5) Sprawdź czy jest na autopilocie

Jeśli człowiek nadal kocha swoją pierwszą miłość to po prostu nie będzie włączony dla ciebie.

Najlepszym sposobem na sprawdzenie, czy tak jest, jest stwierdzenie, czy działa on na autopilocie.

Do typowych objawów należą:

Próżne oczy i brak kontaktu wzrokowego,

Preoccupation i wiele późnych nocy w pracy,

Mówiąc ci, że cię kocha, ale nie mówiąc tego,

Zdawkowe, obowiązkowe "dziubki" zamiast pocałunków,

I mówienie, że dobrze wyglądasz lub wchodzenie w seks w efektowny sposób, który po prostu wydaje się nieco "wyłączony".

Są to klasyczne oznaki męża na autopilocie. Chce uniknąć dramatu, ale po prostu nie jest już taki w tobie.

Albo - całkiem możliwe - jest tak zakochany w swojej pierwszej miłości, że po prostu zniknęłaś dla niego z obrazu.

6) Przeciwstawić się jego podżeganiu do gazu.

Jeśli twój mąż używa swojej pierwszej miłości, aby cię obrażać lub podkopywać, to musisz zrobić wszystko, aby to zignorować.

Jednocześnie nie polecam dawać mu przepustki na to.

Nie jesteś idealny jestem pewien, ale nie ma powodu, dla którego powinieneś tolerować bycie traktowanym jak brud przez człowieka, który ma cię kochać i pielęgnować.

Amber Garrett pisze o swoich doświadczeniach jako żona, której mąż wciąż kochał swoją pierwszą miłość:

"W miarę postępu naszego związku, robił małe żarty o tym, jak jej cycki były większe niż moje, i jak kochali te same gry wideo, i jak nie przytulałem się z nim w taki sam sposób, jak ona. Żarty zaczęły być raniące, a ja po prostu poradziłem sobie z tym".

To, o czym pisze Amber przy okazji rozpadu jej małżeństwa, to jak jej mąż mówił o swojej byłej i o tym, że jest lepsza.

Ale zamiast przeciwstawić się jego gazowaniu, pozwoliła sobie wpaść w pułapkę porównań.

Nie bądź Amber.

Zanim dojdzie do tego punktu lub gorzej, musisz zrobić coś, co sprawi, że mąż skupi się z powrotem na waszym małżeństwie i z dala od swojej byłej.

Najlepiej zacząć od obejrzenia tego darmowego filmu autorstwa małżeńskiego guru Brada Browninga. Wyjaśnia on, gdzie sprawy poszły nie tak i co musisz zrobić, aby twój mąż ponownie zaangażował się w małżeństwo.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć film.

Wiele rzeczy może powoli zainfekować małżeństwo - odległość, brak komunikacji i problemy seksualne. Jeśli nie zajmiemy się nimi prawidłowo, problemy te mogą przerodzić się w niewierność i rozłąkę.

Kiedy ktoś pyta mnie o eksperta, który pomoże uratować upadające małżeństwa, zawsze polecam Brada Browninga.

Brad jest prawdziwą postacią, jeśli chodzi o ratowanie małżeństw. Jest autorem bestsellerów i udziela cennych rad na swoim niezwykle popularnym kanale na YouTube.

Strategie, które Brad ujawnia w tym filmie są niezwykle potężne i mogą być różnicą między "szczęśliwym małżeństwem" a "nieszczęśliwym rozwodem".

Poniżej jeszcze raz link do filmiku.

7) Zaufaj swojemu przeczuciu

Psycholog Allan Schwarz pisze:

"Skłaniam się ku zasadzie, że ludzie powinni kierować się swoim 'wewnętrznym głosem', czyli instynktem."

Schwarz ma rację. Twoje jelita nie kłamią.

A jeśli twoje jelito mówi ci, że fiksacja twojego męża na jego pierwszej miłości przekroczyła linię do emocjonalnego oszukiwania lub przygotowania do rzeczywistego oszukiwania, to musisz być szczera ze sobą na ten temat.

Twój mąż wciąż kochający swoją pierwszą miłość to nie byle co.

A jeśli nie podejdzie się do tego we właściwy sposób, może to być totalna porażka.

Dlatego im bardziej ignorujesz swój instynkt, który mówi ci, że coś jest nie tak, tym bardziej narażasz się na ryzyko życia w kłamstwie.

Niektórzy robią to od lat.

Nie bądźcie nimi.

8) Czy światło w sypialni nadal się świeci?

Twoje życie seksualne z mężem ma znaczenie, a właściwie to bardzo duże znaczenie.

Jeśli w sypialni nie zapaliło się światło, a on jest fizycznie nieobecny, to bardzo zły znak.

Tak bardzo, jak może nadal być lubi cię lub docenić, jeśli nie jest w seksie dużo więcej, może to oznaczać, że nie jest tylko emocjonalnie zaczepiony na swojej pierwszej miłości, on jest również fizycznie pożądanie dla niej.

A nie ty.

Lindsay Tigar dla Woman's Day pisze:

"Jeśli mówi twoje imię w środku seksu, to znak, że jest w pełni obecny w chwili z tobą i nie chce być intymny z nikim innym. Inną wskazówką jest kontakt wzrokowy w sypialni".

To przykład tego, jak powinno być w Twojej sypialni.

Related Stories from Hackspirit:

Jeśli nie jest to nigdzie w pobliżu, to musisz zacząć zadawać trudne pytania o to, jak bardzo ma obsesję na punkcie tej byłej.

9) Nie unikaj ultimatum

Dawanie mężowi ultimatum może brzmieć małostkowo lub źle, ale czasami jest to po prostu jedyny sposób, aby przejść.

Dajesz mu limit czasowy i ścisły wybór między nią a tobą i dajesz mu do zrozumienia, że idziesz.

Jeśli wybierze cię, nie może po prostu fluff to albo. Chcesz naprawdę zobaczyć, że on jest z powrotem w tym małżeństwie lub jesteś poza.

A jeśli nie chce dokonać wyboru, to też uderzasz w drogę.

To może być druzgocące, aby zostawić kogoś, kogo kochasz, ale jeśli on będzie ścigać inną kobietę podczas małżeństwa z tobą, istnieje granica, jak wiele możesz tolerować.

Nigdy nie wierz, że zbyt duża presja zatopi twoje małżeństwo.

Jeśli cię kocha, to cię wybierze.

Jeśli kocha Was oboje, nie będzie chciał wybierać, ale Ty będziesz musiała go zmusić (chyba, że chcesz żyć z mężczyzną, który kocha kogoś oprócz Ciebie).

Jeśli uważasz, że on powoli wypada z miłości, to będziesz wiedziała po tym, jak dokona tego wyboru.

10) Dowiedz się więcej o tym, dlaczego on ją kocha

Wcześniej mówiłem o powodach, dla których nie powinno się porównywać do jego pierwszej miłości, i stoję przy tym.

Ale dowiedzenie się więcej o tym, dlaczego on ją kocha, może być przydatne, aby dowiedzieć się, jak bardzo jego błądzące serce stało się złe.

Czy to jej fizyczne piękno, ich wspólne zainteresowania, niewysłowiona iskra, którą czuł tylko przy niej?

Co to było i dlaczego teraz tak mocno na niego wpływa.

Poproś go, aby powiedział ci w neutralny sposób i obiecaj, że nie użyjesz tego przeciwko niemu.

Wtedy będziesz wiedział, co się dzieje i czy twoje małżeństwo jest jeszcze do uratowania - albo czy w ogóle chciałbyś je ratować.

11) Dowiedz się, czy jest on twoją prawdziwą bratnią duszą

Będę tu szczery - może być twoim mężem, możesz go kochać bardzo, ale jest możliwość, że nie jest "tym jedynym".

Zwłaszcza jeśli wciąż trzyma się uczuć do swojej pierwszej miłości. Więc zamiast tracić emocje i czas na naprawianie swojego małżeństwa, najpierw musisz wiedzieć, że warto o nie walczyć.

Ale skąd możesz wiedzieć na pewno?

Spójrzmy prawdzie w oczy:

Możemy zmarnować wiele czasu i energii z ludźmi, z którymi ostatecznie nie jesteśmy kompatybilni. Znalezienie bratniej duszy nie jest dokładnie łatwe.

A gdyby istniał sposób na usunięcie wszystkich domysłów?

Właśnie natknąłem się na sposób... profesjonalny artysta wróżbita, który może narysować szkic tego, jak wygląda twoja bratnia dusza.

Choć na początku byłam nieco sceptyczna, to kilka tygodni temu moja przyjaciółka przekonała mnie do wypróbowania go.

Teraz wiem dokładnie jak wygląda, a najbardziej szalone jest to, że od razu go rozpoznałem,

Jeśli jesteś gotowy, aby dowiedzieć się, jak wygląda twoja bratnia dusza, zdobądź swój własny szkic narysowany tutaj .

12) Odwróć się od swojego męża

Ta rada będzie mocno kontrowersyjna, ale nie obchodzi mnie to.

Bo to naprawdę może się udać.

To, o czym tutaj mówię, to robienie kilku flirtów i zajęć pozalekcyjnych własnych.

Jeśli nie czujesz się komfortowo oszukując, to oczywiście nie rób tego.

Ale możesz wysłać sekstaśmę do gorącego faceta, albo porozmawiać o swoim licealnym płomieniu lub tym błyskotliwym i wspaniałym bankierze, z którym umawiałeś się, gdy mieszkałeś w Wielkiej Brytanii.

Jeśli Twój mąż chce Cię zdewaluować i uganiać się za swoją byłą to dlaczego Ty nie możesz zrobić tego samego?

Możesz myśleć, że to go odpędzi, albo że po prostu użyje tego jako usprawiedliwienia dla robienia tego, co robi.

Ale prawda jest taka, że jeśli zostanie mu miłość do uratowania to obudzi się jakby właśnie wylano na niego kubeł zimnej wody.

A on będzie cię trzymał i nie puści. Albo odejdzie na zawsze. To niezawodny papierek lakmusowy.

13) Nie bierz udziału w żadnych grach umysłowych

Z Olimpiadą Gier Umysłowych jest tak, że za każdym razem, gdy się odbywają, nikt nie wygrywa.

W rzeczywistości najwięksi zwycięzcy są w najgorszej sytuacji.

W końcu sami zajmują podium i wszyscy ich ganią, więc nawet się nie przejmuj.

Jeśli twój mąż próbuje odegrać się na tobie przeciwko jego ex lub spróbować powiedzieć, aby zmienić lub zrobić rzeczy dla niego, aby dopasować się do jej poziomu po prostu przewrócić oczami i odejść.

To jego problem, nie twój.

A ty musisz mieć na tyle wysoki poziom szacunku, że nie dasz się nabrać na jego małostkowe gierki.

Jeśli on gra w gry umysłowe pokaż mu, że odejście nie jest żadną grą.

14) Uzyskaj pomoc w tym trudnym czasie

Nie ma wstydu w szukaniu profesjonalnej pomocy.

W rzeczywistości jest to często bardzo najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić, jeśli twój mąż nadal kocha swoją pierwszą miłość. To jest prawdziwy problem i nie chcesz po prostu wyrzucić swojego związku do kosza.

Ale jednocześnie masz absolutnie dość tego, że twój mężczyzna chce cię odegrać w swoim sercu przed inną kobietą.

Bardzo dobrym pomysłem jest również poszukanie przyjaciół i rodziny, którzy mogą być przy tobie i wspierać cię, jeśli w końcu podejmiesz decyzję, że opuszczasz męża.

Dr Sanjay Garg radzi:

"Jeśli czujesz, że masz dość tego związku, szukaj wsparcia u przyjaciół i rodziny i weź ich w zaufaniu.

Przeprowadź otwartą rozmowę z mężem i poinformuj go o swojej decyzji.Po podjęciu decyzji trzymaj się jej.Początkowo może to powodować niepokój, ale z czasem będzie lepiej."

3 sytuacje, w których twój mąż zakochany w swojej byłej nie jest problemem

Istnieją pewne sytuacje, w których twój mąż wciąż zakochany w swojej byłej naprawdę nie jest problemem.

To nie tylko nie powinno powodować niepewności i zazdrości w waszym związku:

To może być właściwie dobra rzecz, pozwól mi wyjaśnić.

1) On po prostu lubi czasem pofantazjować.

Czasami twój mąż wcale nie próbuje odzyskać swojej byłej, po prostu lubi trochę pofantazjować i pomyśleć o "co by było gdyby".

Dopóki jesteś pewna, że nie zdradził i nie chce szczerze zdradzić, to niekoniecznie jest to zła rzecz.

Posiadanie zdrowego życia fantazji może być dobrą rzeczą dla twojego małżeństwa.

Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli jego "miłość" do tej jego byłej miłości jest bardziej seksualna i oparta na fantazji niż emocjonalna.

Jeśli on ma głęboko zakorzenioną namiętną miłość do niej w swoim sercu, to może stać się problemem, ale jeśli jest to bardziej, że czasami fantazjuje o tym, jak wyglądała w bikini w wieku 25 lat, to po prostu pracuj nad tym w jakiejś sypialni i odgrywanie ról...

2) On i ty oboje chcecie otwartego związku

Będę tu szczery: otwarte związki nie są dla wszystkich i mogą być pieprzoną katastrofą.

Ale dla niektórych par mogą być również doskonałym sposobem na odkrywanie nowych partnerów, ich seksualności i siebie nawzajem.

A jeśli ta druga opcja to ty i zarówno ty jak i twój mąż chcecie otwartego związku to kim jestem żeby stanąć wam na drodze?

Czy skończy się na tym, że będzie z jego pierwszą miłością, a ona będzie dostępna czy nie, to już inna sprawa.

Ale otwartość na to, że dzieje się to od was obojga w pełni świadomie, może być pozytywną rzeczą.

3) Przechodzi kryzys życiowy

Postawmy sprawę jasno:

Twój mąż przechodzący kryzys nie czyni "OK" tego, że goni za swoją pierwszą miłością.

Ale dzięki temu jest to przynajmniej trochę zrozumiałe.

Ma też dobry znak, że może faktycznie nie wypada z miłości do ciebie, on po prostu przechodzi jakiś rodzaj regresji i tymczasowego ponownego zauroczenia swoimi młodzieńczymi romantycznymi wyczynami.

To nie daje mu przepustki, ale przynajmniej daje większą jasność, co się dzieje i dlaczego.

Mimo to jego problemy nie są twoim problemem, zwłaszcza jeśli zamierza sobie z nimi poradzić, wybierając się na fantastyczną wycieczkę w dół uliczki pamięci.

Czy powinieneś uderzyć w drogę, czy próbować to zrobić?

Ostatecznie, to w 100% zależy od Ciebie.

Moja rada jest taka, że jeśli mąż nadal kocha swoją pierwszą miłość, to musi wybrać.

Ona czy ty.

Jeśli nie będzie wybierał to może trzeba będzie wybrać za niego i powiedzieć adios.

Ale jeśli cię wybierze, to i tak polecam sprawdzić instynkt bohatera.

Wspomniałem o tej koncepcji wcześniej - jest idealna, aby upewnić się, że twój mąż pozostaje oddany tobie i tylko tobie.

Mężczyźni wszyscy mają tę biologiczną potrzebę bycia istotnym i potrzebnym w związku. Najlepsza część, większość z nich nawet nie zdaje sobie sprawy, że mają tę potrzebę.

Ale jeśli uda ci się go wyzwolić w swoim mężczyźnie, nie będzie mógł trzymać się z daleka. Nie będziesz musiał już kwestionować, czy kocha ciebie, czy swoją pierwszą miłość, ponieważ stanie się to oczywiste!

Kliknij tutaj, aby obejrzeć prosty i prawdziwy filmik o instynkcie bohatera.

Film ujawnia najlepszy sposób, aby uruchomić instynkt bohatera swojego męża i obserwować, jak twoje małżeństwo poprawia się w skokach i krokach.

Jak tylko wiesz dokładnie, co robić, można uszczelnić transakcji i osiedlić się z powrotem do tego zaangażowanego, szczęśliwy związek jesteś po.

Zanurz się i obejrzyj ten darmowy film online już teraz.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.