"Мій чоловік досі кохає своє перше кохання".

Це була я п'ять років тому, за кілька місяців до мого першого розлучення.

Усвідомлення того, що це факт і що це унеможливлює мої стосунки з ним, сильно вдарило по мені.

Тому що він не просто все ще кохав свою колишню, а й активно домагався її, будучи одруженим зі мною.

Якщо ви перебуваєте в подібній ситуації, я хочу поділитися своїми думками про те, що робити і як відрізнити нормальну прихильність до колишнього від одержимості на рівні зради.

14 порад для вас, якщо ваш чоловік все ще кохає своє перше кохання

1) Не порівнюйте себе з нею

Порівнювати себе з іншою жінкою - марна трата часу, яка зашкодить вашій самооцінці.

Це також може зруйнувати все, що залишилося від ваших стосунків з чоловіком.

Перше кохання вашого чоловіка могло мати багато спільного з нею, або вона могла бути зовні нічим не примітною, але особливою в його очах.

У будь-якому випадку, все, що ви зробите, порівнюючи себе з нею, - це візьмете участь у змаганні, в якому не зможете перемогти.

Навіть якщо ви "кращі" за неї в різних сферах, я можу гарантувати, що знайдеться принаймні одна-дві сфери, де перше кохання вашого чоловіка затьмарює вас або змушує вас почуватися невпевнено.

Подібно до того, як порівняння себе з оточуючими може призвести до гіркоти і низької самооцінки, порівняння себе з особливою жінкою з минулого вашого чоловіка завдасть вам сильного болю.

Моя порада для першого кроку - не робити цього.

2) Виявити його внутрішнього героя

Якщо ви підняли брови, я вас не звинувачую.

Але я не говорю про те, щоб вихваляти свого чоловіка, щоб він любив вас більше, ніж її - вам не потрібно йому потурати.

Але я зрозуміла, що в моїх стосунках бракує однієї речі. Щось, що я могла б зробити, що сподобалося б йому більше, ніж те, що могла б зробити вона чи будь-яка інша жінка.

А це вимагало від нього заслужити мою повагу.

Це тому, що чоловікам притаманне прагнення до чогось "більшого", що виходить за межі кохання чи сексу. Ось чому чоловіки, які, здавалося б, мають "ідеальну дружину", все одно нещасливі і постійно шукають чогось іншого - або, що найгірше, когось іншого.

Простіше кажучи, у чоловіків є біологічне прагнення відчувати себе потрібними, важливими і забезпечувати жінку, про яку вони піклуються. Але вони не хочуть, щоб їм це приносили на тарілочці.

Вони хочуть їх заробити.

Психолог стосунків Джеймс Бауер називає це інстинктом героя.

Як стверджує Джеймс, чоловічі бажання не є складними, просто їх неправильно розуміють. Інстинкти є потужними рушіями людської поведінки, і це особливо стосується того, як чоловіки підходять до своїх стосунків.

А коли інстинкт героя не спрацьовує, чоловіки навряд чи захочуть мати стосунки з будь-якою жінкою.

Тож як запустити в ньому цей інстинкт? Як дати йому відчуття сенсу і мети?

Вам не потрібно прикидатися кимось, ким ви не є, або грати "дівчину в біді". Вам не потрібно розмивати свою силу або незалежність у будь-який спосіб, форму або форму.

У справжній спосіб ви просто повинні показати своєму чоловікові, що вам потрібно, і дозволити йому зробити крок, щоб задовольнити це.

У своєму новому відео Джеймс Бауер розповідає про кілька речей, які ви можете зробити. Він показує фрази, тексти і маленькі прохання, які ви можете використовувати прямо зараз, щоб він відчув себе більш важливим для вас.

Ви можете переглянути його унікальне відео тут.

3) Працюйте над власним минулим

Якщо ви кажете: "Мій чоловік досі кохає своє перше кохання" і ламаєте голову над тим, що робити, то один з контрінтуїтивних варіантів - попрацювати над власним минулим.

Можливо, у вас є невирішені проблеми, пов'язані з розбитим серцем або покинутістю, які також виснажують вас емоційно.

У кожного з нас є енергетичні блокування і проблеми в соматичній системі, які заважають нам любити і бути коханими.

Спробуйте шаманську дихальну практику як один з основних стимулів для подолання того, що вас стримує.

Йдеться зовсім не про те, що ви зламані або в чомусь помиляєтесь, а про те, щоб розширити свої можливості та вирівняти себе по максимуму.

Це багато чого прояснить для вас, зокрема, чи можна врятувати стосунки з чоловіком і як спокійно, але твердо відповісти на його блукання серця.

4) Переконайтеся, що ви не перебуваєте у "шлюбі для відскоку"

Вам потрібно встановити чіткі межі того, що ви приймаєте від свого чоловіка, і дотримуватися їх.

Наприклад, коли чоловік називає вас ім'ям своєї колишньої більше одного разу.

Це досить різко.

пише Анжеліна Гупта:

"Це означає, що в його свідомості вона все ще залишається його дівчиною, а ти просто займаєш її місце. Якщо це траплялося з тобою неодноразово, то тобі потрібно переосмислити свій статус у стосунках, ти ж не хочеш опинитися в ролі "відскоку"!"

Ми всі чули про стосунки на стороні, але шлюб на стороні - це в 100 разів гірше.

Шлюб, що відновлюється, може здатися божевільним, але, на жаль, він трапляється дуже часто. Якщо ви застрягли в такому шлюбі, вам потрібно знати свої межі і не відступати від них.

5) Перевірте, чи не працює він на автопілоті

Якщо чоловік все ще любить своє перше кохання, то він просто не буде заводитися на вас.

Найкращий спосіб перевірити, чи це так, - з'ясувати, чи працює він на автопілоті.

Типові ознаки включають

Порожні очі та відсутність зорового контакту,

Заклопотаність і багато пізніх ночей на роботі,

Каже, що любить тебе, але не має цього на увазі,

Поверхневі, обов'язкові "чмоки" замість поцілунків,

І говорити, що ви гарно виглядаєте, або займатися сексом демонстративно, що здається трохи "не так".

Це класичні ознаки чоловіка на автопілоті. Він хоче уникнути драми, але просто більше не любить вас.

Або - цілком можливо - він настільки захоплений своїм першим коханням, що ви просто зникли для нього з поля зору.

6) Протистояти його галасливості

Якщо ваш чоловік використовує своє перше кохання, щоб образити або підірвати вас, вам потрібно зробити все можливе, щоб ігнорувати це.

У той же час, я не рекомендую давати йому пас на це.

Я впевнена, що ви не ідеальні, але немає жодної причини терпіти, коли чоловік, який повинен любити і плекати вас, поводиться з вами, як з брудом.

Ембер Гарретт пише про свій досвід дружини, чоловік якої все ще кохає своє перше кохання:

"У міру того, як наші стосунки розвивалися, він жартував про те, що її груди більші за мої, що вони люблять одні й ті ж відеоігри, і що я не обіймаю його так, як вона. Жарти почали ставати образливими, і я просто змирилася з цим".

Те, про що Амбер пише там, де йдеться про розпад її шлюбу, - це те, як її чоловік говорив про свою колишню і про те, що вона була кращою.

Але замість того, щоб протистояти його газовому освітленню, вона дозволила собі потрапити в пастку порівнянь.

Не будь Ембер.

Перш ніж дійде до цього або ще гірше, вам потрібно зробити щось, щоб повернути увагу чоловіка до вашого шлюбу і відволікти його від колишньої.

Найкраще почати з перегляду цього безкоштовного відео від гуру шлюбу Бреда Браунінга. Він пояснює, де щось пішло не так і що вам потрібно зробити, щоб ваш чоловік знову став відданим шлюбу.

Натисніть тут, щоб переглянути відео.

Багато речей можуть повільно інфікувати шлюб - відстань, брак спілкування, сексуальні проблеми. Якщо не вирішувати їх належним чином, ці проблеми можуть перерости у зраду і роз'єднаність.

Коли мене просять порадити експерта, який допоможе врятувати невдалий шлюб, я завжди рекомендую Бреда Браунінга.

Бред - справжній професіонал, коли йдеться про порятунок шлюбів. Він є автором бестселерів і роздає цінні поради на своєму надзвичайно популярному каналі на YouTube.

Стратегії, які Бред розкриває в цьому відео, надзвичайно потужні і можуть стати різницею між "щасливим шлюбом" і "нещасливим розлученням".

Ось ще раз посилання на відео.

7) Довіряйте своїй інтуїції

Психолог Аллан Шварц пише:

"Я схильний дотримуватися принципу, що люди повинні керуватися своїм "внутрішнім голосом", або інстинктами".

Шварц правий. Твоє чуття не бреше.

І якщо ваше чуття підказує вам, що зацикленість вашого чоловіка на першому коханні перейшла межу емоційної зради або підготовки до реальної зради, вам потрібно бути чесною з собою про це.

Ваш чоловік все ще кохає своє перше кохання - це дуже важливо.

І якщо підійти до цього питання неправильно, це може повністю розірвати угоду.

Ось чому чим більше ви ігноруєте інтуїцію, яка підказує вам, що щось не так, тим більше ви ризикуєте жити в брехні.

Деякі люди роблять це роками.

Не будьте ними.

8) Чи горить світло в спальні?

Ваше сексуальне життя з чоловіком має значення. Насправді, дуже велике значення.

Якщо світло в спальні не ввімкнене, а він фізично відсутній, це дуже поганий знак.

Як би сильно він вас не кохав і не цінував, якщо він більше не займається сексом, це може означати, що він не тільки емоційно прив'язаний до свого першого кохання, але й фізично жадає її.

А не ти.

пише Ліндсі Тігар для Woman's Day:

"Якщо він вимовляє ваше ім'я під час сексу, це ознака того, що він повністю присутній у цей момент з вами і не хоче мати інтимних стосунків з кимось іншим. Ще одна підказка - зоровий контакт у спальні".

Це приклад того, як має бути у вашій спальні.

Схожі історії від Hackspirit:

Якщо це не так, то вам потрібно почати ставити складні запитання про те, наскільки він одержимий цією колишньою.

9) Не цурайтеся ультиматуму

Поставити чоловікові ультиматум може здатися дріб'язковим або неправильним, але іноді це єдиний вихід.

Ви даєте йому часовий ліміт і строгий вибір між нею і вами, а також повідомляєте, що ви йдете пішки.

Якщо він обирає вас, він також не може просто так це зробити. Ви хочете дійсно переконатися, що він повернеться до цього шлюбу, або ви підете геть.

І якщо він не зробить вибір, ви теж вирушаєте в дорогу.

Розлучатися з коханою людиною може бути спустошливо, але якщо він збирається переслідувати іншу жінку, будучи одруженим з вами, є межа того, скільки ви можете терпіти.

Ніколи не вірте, що надмірний тиск зруйнує ваш шлюб.

Якщо він вас любить, він вибере вас.

Якщо він кохає вас обох, він не захоче обирати, але вам доведеться його змусити (якщо ви не хочете жити з чоловіком, який кохає когось крім вас).

Якщо вам здається, що він повільно розлюблює вас, то ви дізнаєтеся про це після того, як він зробить цей вибір.

10) Дізнайтеся більше про те, чому він її кохає

Раніше я говорила про причини, чому ви не повинні порівнювати себе з його першим коханням, і я залишаюся при своїй думці.

Але дізнатися більше про те, чому він її кохає, може бути корисно, щоб зрозуміти, наскільки погано стало його заблудле серце.

Чи була це її фізична краса, їхні спільні інтереси, невимовна іскра, яку він відчував тільки з нею?

Що це було і чому це так сильно впливає на нього зараз.

Попросіть його розповісти вам про це нейтрально і пообіцяйте не використовувати це проти нього.

Тоді ви зрозумієте, що відбувається і чи можна врятувати ваш шлюб, і чи хочете ви взагалі його рятувати.

11) З'ясуйте, чи є він вашою справжньою половинкою

Я буду чесною - він може бути вашим чоловіком, ви можете сильно кохати його, але є ймовірність, що він не "той самий".

Особливо, якщо він все ще зберігає почуття до свого першого кохання. Тож замість того, щоб витрачати емоції та час на виправлення вашого шлюбу, спершу потрібно зрозуміти, що за нього варто боротися.

Але як ви можете бути впевнені?

Погляньмо правді в очі:

Ми можемо витрачати багато часу та енергії на людей, з якими зрештою не сумісні. Знайти свою другу половинку не так просто.

Але що, якби існував спосіб усунути всі здогадки?

Я щойно натрапив на спосіб зробити це... професійний художник-екстрасенс, який може намалювати ескіз того, як виглядає ваша друга половинка.

Хоча спочатку я був трохи скептично налаштований, мій друг переконав мене спробувати кілька тижнів тому.

Тепер я точно знаю, як він виглядає. Божевілля полягає в тому, що я одразу його впізнала,

Якщо ви готові дізнатися, як виглядає ваша друга половинка, замовте власний ескіз тут .

12) Поверніться до чоловіка обличчям до столу

Ця порада буде дуже суперечливою, але мені байдуже.

Тому що це дійсно може спрацювати.

Я маю на увазі флірт і власні позакласні заходи.

Якщо вам некомфортно обманювати, то, очевидно, не робіть цього.

Але ви можете написати сексуальному хлопцеві, розповісти про своє шкільне кохання або про блискучого і розкішного банкіра, з яким ви зустрічалися, коли жили у Великобританії.

Якщо ваш чоловік хоче знецінити вас і переслідувати свою колишню, то чому ви не можете робити те ж саме?

Ви можете подумати, що це його відштовхне, або що він просто використає це як виправдання для того, що робить.

Але правда полягає в тому, що якщо залишиться любов, яку можна врятувати, він прокинеться так, ніби на нього щойно вилили відро холодної води.

І він буде тримати вас і не відпускати. Або піде назавжди. Це безвідмовний лакмусовий папірець.

13) Не змагайтеся в інтелектуальних іграх

Особливість Олімпіади з інтелектуальних ігор полягає в тому, що кожного разу, коли вона проводиться, ніхто не перемагає.

Насправді, найбільші переможці насправді є найгіршими з усіх.

Врешті-решт, вони піднімаються на п'єдестал самі, і всі їх освистують. Так що навіть не намагайтеся.

Якщо ваш чоловік намагається зіштовхнути вас зі своєю колишньою або намагається сказати вам, щоб ви змінилися або зробили щось, щоб відповідати її рівню, просто закочуйте очі і йдіть геть.

Це його проблема, а не ваша.

І вам потрібно тримати себе на досить високому рівні поваги, щоб не піддаватися на його дріб'язкові ігри.

Якщо він грає в ігри розуму, покажіть йому, що ваш відхід - це не гра.

14) Отримати допомогу в цей важкий час

Немає нічого соромного в тому, щоб звернутися за професійною допомогою.

Насправді, часто це найкраще, що ви можете зробити, якщо ваш чоловік все ще кохає своє перше кохання. Це справжня проблема, і ви не хочете просто викинути ваші стосунки на смітник.

Але в той же час вам абсолютно набридло, що ваш чоловік хоче протиставити вас іншій жінці в своєму серці.

Також дуже корисно знайти друзів і родичів, які зможуть бути поруч і підтримати вас, якщо ви вирішите розлучитися з чоловіком.

радить доктор Санджай Гарг:

"Якщо ви відчуваєте, що з вас досить цих стосунків, зверніться за підтримкою до друзів і сім'ї та довіртеся їм.

Відкрито поговоріть з чоловіком і повідомте йому про своє рішення. Прийнявши рішення, дотримуйтеся його. Спочатку це може викликати дискомфорт, але з часом вам стане легше".

3 ситуації, коли кохання вашого чоловіка до колишньої не є проблемою

Є ситуації, коли ваш чоловік все ще закоханий у свою колишню, і це не є проблемою.

Це не тільки не повинно викликати невпевненості чи ревнощів у ваших стосунках:

Насправді це може бути добре. Дозвольте мені пояснити.

1) Він просто любить іноді пофантазувати

Іноді ваш чоловік зовсім не намагається повернути свою колишню. Він просто любить трохи пофантазувати і подумати про те, "а що, якби".

Якщо ви впевнені, що він не обманював і не хоче обманювати, то це не обов'язково погано.

Здорові фантазії можуть бути корисними для вашого шлюбу.

Це особливо актуально, якщо його "любов" до цієї колишньої коханої є більш сексуальною та фантазійною, ніж емоційною.

Якщо в його серці є глибоко вкорінене пристрасне кохання до неї, це може стати проблемою, але якщо він просто іноді фантазує про те, як вона виглядала в бікіні в 25 років, просто перетворіть це на сексуальні забави та рольові ігри...

2) Він і ви обидва хочете відкритих стосунків

Буду з вами відвертим: відкриті стосунки не для всіх, і вони можуть стати справжньою катастрофою.

Але для деяких пар вони також можуть стати чудовим способом дослідити нових партнерів, їхню сексуальність та одне одного.

І якщо цей другий варіант - це ви, і ви і ваш чоловік обидва хочете відкритих стосунків, то хто я такий, щоб стояти у вас на шляху?

Чи закінчиться це його першим коханням, і чи буде вона вільна, чи ні - це вже інша справа.

Але відкритість до того, що це відбувається з вашої обопільної згоди, може бути позитивним моментом.

3) Він переживає життєву кризу

Давайте прояснимо:

Те, що ваш чоловік переживає кризу, не робить "нормальним" те, що він переслідує своє перше кохання.

Але це принаймні робить його трохи зрозумілішим.

Це також добра ознака того, що він, можливо, насправді не розлюбив вас, а просто переживає певний регрес і тимчасове захоплення своїми юнацькими романтичними подвигами.

Це не дасть йому перепустку, але принаймні дасть вам більше ясності щодо того, що відбувається і чому.

Втім, його проблеми - це не ваша проблема, особливо якщо він збирається вирішувати їх, занурившись у фантазійну подорож у глибину своєї пам'яті.

Чи варто вирушати в дорогу або спробувати зробити так, щоб все вийшло?

Зрештою, це на 100% залежить від вас.

Моя порада: якщо ваш чоловік все ще кохає своє перше кохання, він повинен зробити вибір.

Вона або ти.

Якщо він не хоче вибирати, то, можливо, вам доведеться вибрати за нього і попрощатися.

Але якщо він все ж вибере вас, я все одно рекомендую перевірити інстинкт героя.

Я вже згадувала про цю концепцію раніше - вона ідеально підходить для того, щоб переконатися, що ваш чоловік залишається відданим вам і тільки вам.

Усі чоловіки мають біологічну потребу бути важливими та потрібними у стосунках. Найцікавіше, що більшість із них навіть не усвідомлюють, що мають таку потребу.

Але якщо ви зможете викликати це почуття у свого чоловіка, він не зможе залишитися осторонь. Вам більше не потрібно буде сумніватися, чи любить він вас або своє перше кохання, оскільки це стане очевидним!

Натисніть тут, щоб подивитися просте і щире відео про інстинкт героя.

У цьому відео ви дізнаєтеся, як найкраще розбудити інстинкт героя у вашого чоловіка і побачити, як ваш шлюб покращується, немов на дріжджах.

Як тільки ви точно знаєте, що робити, ви можете укласти угоду і повернутися до тих відданих і щасливих стосунків, яких ви прагнете.

Зробіть це і подивіться це безкоштовне онлайн-відео прямо зараз.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.