"Soțul meu încă își iubește prima dragoste."

Așa eram eu acum cinci ani, cu doar câteva luni înainte de primul meu divorț.

Faptul că am realizat că era un fapt real și că acest lucru făcea imposibilă relația mea cu el m-a lovit puternic.

Pentru că nu era vorba doar de faptul că încă o iubea pe fosta lui iubită, ci și de faptul că o urmărea în mod activ în timp ce era căsătorit cu mine.

Dacă te afli într-o situație similară, atunci vreau să-ți împărtășesc gândurile mele despre ce trebuie să faci și cum să faci diferența între afecțiunea normală pentru un fost iubit și obsesia la nivel de înșelăciune.

14 sfaturi pentru tine dacă soțul tău încă își iubește prima iubire

1) Nu te compara cu ea

Să te compari cu cealaltă femeie este o pierdere de timp și îți va afecta stima de sine.

Este, de asemenea, de natură să scufunde ceea ce a mai rămas din relația ta cu soțul tău.

Este posibil ca prima iubire a soțului dumneavoastră să fi avut multe lucruri de făcut sau poate că ea nu era remarcabilă în exterior, dar era specială în ochii lui.

În orice caz, tot ce vei face comparându-te cu ea este să te angajezi într-o competiție pe care nu o poți câștiga.

Chiar dacă ești "mai bună" decât ea în diverse departamente, îți garantez că vor exista cel puțin unul sau două domenii în care prima iubire a soțului tău te va eclipsa sau te va face să te simți nesigură.

În mod similar cu modul în care compararea cu cei din jurul tău poate duce la multă amărăciune și la o stimă de sine scăzută, compararea cu femeia specială din trecutul soțului tău va face mult rău.

Sfatul meu pentru primul pas este să nu faceți acest lucru.

2) Scoateți-i eroul interior

Dacă ați ridicat din sprâncene la această întrebare, nu vă învinovățesc.

Dar nu mă refer la a-ți umfla bărbatul în pene pentru a-l face să te iubească mai mult decât pe ea - nu trebuie să te dai mare pentru el.

Dar există un lucru pe care mi-am dat seama că lipsea în relația mea. Ceva ce aș fi putut face și care l-ar fi atras mai mult decât orice ar fi putut face ea sau orice altă femeie.

Și pentru asta a fost nevoie ca el să-mi câștige respectul.

Acest lucru se datorează faptului că bărbații au o dorință construită pentru ceva "mai mare" care merge dincolo de dragoste sau sex. Acesta este motivul pentru care bărbații care aparent au "soția perfectă" sunt totuși nefericiți și se găsesc în mod constant în căutarea a altceva - sau, cel mai rău, a altcuiva.

Pur și simplu, bărbații au o dorință biologică de a se simți necesari, de a se simți importanți și de a oferi femeii la care ține. Dar nu vor să li se dea totul pe tavă.

Ei vor să o câștige.

Psihologul de relații James Bauer îl numește instinctul de erou.

După cum susține James, dorințele masculine nu sunt complicate, ci doar neînțelese. Instinctele sunt motoare puternice ale comportamentului uman și acest lucru este valabil mai ales pentru modul în care bărbații își abordează relațiile.

Iar atunci când instinctul de erou nu este declanșat, este puțin probabil ca bărbații să se angajeze într-o relație cu o femeie.

Deci, cum declanșezi acest instinct în el? Cum îi dai un sens și un scop?

Nu trebuie să pretinzi că ești cineva care nu ești sau să joci rolul "domnișoarei în primejdie". Nu trebuie să-ți diluezi puterea sau independența în niciun fel, formă sau chip.

Într-un mod autentic, trebuie pur și simplu să-i arăți bărbatului tău ce ai nevoie și să-i permiți să facă un pas în față pentru a o îndeplini.

În noul său videoclip, James Bauer prezintă câteva lucruri pe care le poți face. El dezvăluie fraze, texte și mici cereri pe care le poți folosi chiar acum pentru a-l face să se simtă mai esențial pentru tine.

Puteți viziona videoclipul său unic aici.

3) Lucrați la propriul trecut

Dacă vă spuneți "soțul meu încă își iubește prima iubire" și vă storceți creierul pentru a afla ce să faceți, atunci o opțiune contraintuitivă este să lucrați la propriul trecut.

Este posibil să existe probleme nerezolvate legate de o inimă frântă sau de abandon, care vă solicită și ele emoțional.

Cu toții avem blocaje energetice și probleme în sistemul nostru somatic care ne întrerup capacitatea de a iubi și de a fi iubiți.

Încercați respirația șamanică ca un impuls major pentru orice vă reține.

Nu este vorba deloc despre faptul că ești stricat sau defect în vreun fel, ci pur și simplu despre împuternicirea și alinierea ta la maximum.

Acest lucru vă va clarifica multe lucruri, inclusiv dacă relația cu soțul dvs. poate fi salvată și cum să răspundeți la inima lui rătăcită într-un mod calm, dar ferm.

4) Asigură-te că nu te afli într-o "căsătorie de refacere"

Trebuie să aveți limite clare în ceea ce privește ceea ce acceptați de la soțul dvs. și să le respectați.

Un exemplu este atunci când un bărbat îți spune numele fostei sale soții în mai multe rânduri.

Acest lucru este destul de strident.

Angeline Gupta scrie:

"Înseamnă că, în mintea lui, ea este încă prietena lui și tu ești acolo doar pentru a-i umple locul. Dacă ți s-a întâmplat asta de mai multe ori, atunci trebuie să îți regândești statutul în relație, nu vrei să ajungi să fii doar un rebut!".

Cu toții am auzit de relații de refacere, dar o căsnicie de refacere este de 100 de ori mai rea.

O căsnicie de refacere poate părea o nebunie, dar, din păcate, se întâmplă prea des. Dacă ești blocată într-o astfel de căsnicie, trebuie să ai limitele tale și să nu dai înapoi în privința lor.

5) Verifică dacă este pe pilot automat

Dacă un bărbat încă își iubește prima iubire, atunci pur și simplu nu va fi pornit pentru tine.

Cel mai bun mod de a verifica dacă acesta este cazul este de a afla dacă funcționează pe pilot automat.

Semnele tipice includ:

Ochii goi și lipsa contactului vizual,

Preocupare și multe nopți nedormite la serviciu,

Să-ți spună că te iubește, dar să nu fie sincer,

"Beculețele" superficiale, obligatorii, în loc de sărutări,

Și spunându-ți că arăți bine sau făcând sex într-un mod ostentativ care pare puțin "off".

Acestea sunt semnele clasice ale unui soț pe pilot automat. Vrea să evite drama, dar pur și simplu nu mai este atât de interesat de tine.

Sau - foarte posibil - este atât de îndrăgostit de prima lui iubire încât tu ai dispărut din peisaj pentru el.

6) Rezistați la gaslighting lui

Dacă soțul tău se folosește de prima lui iubire pentru a te insulta sau a te submina, atunci trebuie să faci tot posibilul să o ignori.

În același timp, nu vă recomand să îl lăsați în pace.

Nu ești perfectă, sunt sigură, dar nu există niciun motiv pentru care să tolerezi să fii tratată ca un gunoi de către bărbatul care ar trebui să te iubească și să te prețuiască.

Amber Garrett scrie despre experiența ei de soție al cărei soț încă își iubea prima iubire:

"Pe măsură ce relația noastră a progresat, el făcea mici glume despre cum sânii ei erau mai mari decât ai mei, despre faptul că le plăceau aceleași jocuri video și despre faptul că nu mă îmbrățișam cu el așa cum o făcea ea. Glumele au început să devină dureroase, iar eu pur și simplu m-am descurcat cu ele."

Ceea ce Amber scrie acolo despre destrămarea căsniciei ei este modul în care soțul ei vorbea despre fosta soție și despre toate modurile în care ea era mai bună.

Dar, în loc să se opună la lumina gazului, s-a lăsat să cadă în capcana comparației.

Nu fi Amber.

Înainte de a ajunge în acest punct sau chiar mai rău, trebuie să faci ceva pentru ca soțul tău să se concentreze din nou asupra căsniciei voastre și să nu se mai concentreze pe fosta lui soție.

Cel mai bun loc pentru a începe este vizionarea acestui videoclip gratuit realizat de guru al căsătoriei, Brad Browning. El explică unde lucrurile au mers prost și ce trebuie să faci pentru a-l face pe soțul tău să se angajeze din nou în căsnicie.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul.

Multe lucruri pot infecta încet o căsnicie - distanța, lipsa de comunicare și problemele sexuale. Dacă nu sunt tratate corect, aceste probleme se pot transforma în infidelitate și deconectare.

Când cineva îmi cere un expert care să ajute la salvarea căsniciilor care eșuează, îl recomand întotdeauna pe Brad Browning.

Brad este o adevărată afacere atunci când vine vorba de salvarea căsniciilor. Este un autor de best-seller și împarte sfaturi valoroase pe canalul său extrem de popular de pe YouTube.

Strategiile pe care Brad le dezvăluie în acest videoclip sunt extrem de puternice și ar putea face diferența dintre o "căsnicie fericită" și un "divorț nefericit".

Iată din nou un link către videoclip.

7) Ai încredere în instinctul tău

Psihologul Allan Schwarz scrie:

"Tind să urmez principiul conform căruia oamenii ar trebui să se ghideze după "vocea lor interioară" sau după instinctele lor."

Schwarz are dreptate. Instinctul tău nu minte.

Și dacă instinctul tău îți spune că fixația soțului tău pentru prima lui iubire a trecut linia de demarcație în înșelăciune emoțională sau în pregătirea pentru înșelăciune reală, atunci trebuie să fii sinceră cu tine însăți în această privință.

Faptul că soțul tău încă își iubește prima iubire nu este o chestiune minoră.

Iar dacă nu este abordată în mod corect, poate fi o problemă totală.

De aceea, cu cât îți ignori mai mult instinctul care îți spune că ceva nu este în regulă, cu atât mai mult riști să trăiești o minciună.

Unii oameni fac asta de ani de zile.

Nu fiți în locul lor.

8) Lumina din dormitor este încă aprinsă?

Viața ta sexuală cu soțul tău contează. De fapt, contează foarte mult.

Dacă lumina din dormitor nu a fost aprinsă și el este absent fizic, este un semn foarte rău.

Oricât de mult te-ar mai îndrăgi sau te apreciază, dacă nu prea mai face sex, poate însemna că nu este doar dependent emoțional de prima lui iubire, ci și că o poftește fizic.

Și nu tu.

Lindsay Tigar pentru Woman's Day scrie:

"Dacă îți spune prenumele în timpul sexului, este un semn că este pe deplin prezent în momentul respectiv cu tine și nu vrea să aibă relații intime cu altcineva. Un alt indiciu este contactul vizual în dormitor."

Acesta este un exemplu a ceea ce ar trebui să fie în dormitorul tău.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Dacă nu este nici pe departe așa, atunci trebuie să începi să pui întrebări dificile despre cât de obsedat este de această fostă.

9) Nu te feri de un ultimatum

Să-i dai un ultimatum soțului tău poate părea meschin sau greșit, dar uneori este singura cale de urmat.

Îi dai o limită de timp și o alegere strictă între ea sau tu și îi spui că pleci.

Dacă te alege pe tine, nici el nu poate să se dea în vânt după tine. Vrei să vezi cu adevărat că el se întoarce în această căsnicie sau tu ieși.

Și dacă nu vrea să facă o alegere, pleacă și tu la drum.

Poate fi devastator să părăsești pe cineva pe care îl iubești, dar dacă el are de gând să urmărească o altă femeie în timp ce este căsătorit cu tine, există o limită la cât de mult poți tolera.

Nu credeți niciodată că o presiune prea mare vă va scufunda căsnicia.

Dacă te iubește, te va alege pe tine.

Dacă vă iubește pe amândoi, nu va dori să aleagă, dar va trebui să îl obligi tu (dacă nu vrei să trăiești cu un bărbat care iubește pe cineva în afară de tine).

Dacă tu crezi că se dezice încet-încet de dragoste, atunci vei ști după ce va face această alegere.

10) Află mai multe despre motivul pentru care o iubește

Mai devreme spuneam motivele pentru care nu ar trebui să te compari cu prima lui iubire, și îmi mențin afirmația.

Dar aflarea mai multor detalii despre motivul pentru care o iubește poate fi utilă pentru a-și da seama cât de rău a ajuns inima lui rătăcită.

Să fi fost frumusețea ei fizică, interesele lor comune, o scânteie inefabilă pe care o simțea doar cu ea?

Ce a fost și de ce îl afectează atât de puternic acum.

Cereți-i să vă spună într-un mod neutru și promiteți-i că nu o veți folosi împotriva lui.

Atunci vei ști ce se întâmplă și dacă mariajul tău mai poate fi salvat - sau dacă ai vrea să-l salvezi.

11) Află dacă este adevăratul tău suflet pereche

Voi fi sinceră aici - poate că este soțul tău, poate că îl iubești mult, dar există posibilitatea ca el să nu fie "alesul".

Mai ales dacă el încă mai păstrează sentimente pentru prima lui iubire. Așa că, în loc să irosești emoții și timp pentru a-ți repara căsnicia, mai întâi trebuie să știi că merită să lupți pentru ea.

Dar cum poți ști cu siguranță?

Să recunoaștem:

Putem pierde mult timp și energie cu oameni cu care, în cele din urmă, nu suntem compatibili. Găsirea sufletului pereche nu este tocmai ușoară.

Dar dacă ar exista o modalitate de a elimina toate presupunerile?

Tocmai am dat peste o modalitate de a face acest lucru... un artist psihic profesionist care poate face o schiță a ceea ce arată sufletul tău pereche.

Chiar dacă am fost puțin sceptică la început, prietena mea m-a convins să o încerc în urmă cu câteva săptămâni.

Acum știu exact cum arată și ce e mai ciudat e că l-am recunoscut imediat,

Dacă ești gata să afli cum arată sufletul tău pereche, fă-ți propria schiță desenată aici .

12) Întoarceți mesele pe soțul tău

Acest sfat va fi foarte controversat, dar nu-mi pasă.

Pentru că poate funcționa cu adevărat.

Mă refer aici la faptul că trebuie să flirtezi și să faci activități extracurriculare pe cont propriu.

Dacă nu vă simțiți confortabil să trișați, atunci, evident, nu faceți asta.

Dar poți să trimiți un mesaj cu un tip sexy sau să vorbești despre iubita ta din liceu sau despre acel bancher strălucitor și superb cu care te-ai întâlnit când locuiai în Marea Britanie.

Dacă soțul tău vrea să te devalorizeze și să-și urmărească fosta soție, atunci de ce nu poți face și tu la fel?

S-ar putea să credeți că acest lucru îl va îndepărta sau că îl va folosi ca justificare pentru a face ceea ce face.

Dar adevărul este că, dacă mai există dragoste de salvat, el se va trezi ca și cum ar fi fost aruncat cu o găleată de apă rece pe el.

Și te va ține în brațe și nu-ți va da drumul. Sau te va părăsi pentru totdeauna. E un test de turnesol infailibil.

13) Nu concura în niciun joc al minții

Problema cu Olimpiada Jocurilor Minții este că, de fiecare dată când se organizează, nimeni nu câștigă.

De fapt, cei mai mari câștigători sunt, de fapt, cei care au cea mai proastă situație.

Ajung să urce singuri pe podium și toată lumea îi huiduie. Așa că nici nu vă mai obosiți.

Dacă soțul tău încearcă să te pună în opoziție cu fosta lui soție sau încearcă să-ți spună să te schimbi sau să faci lucruri pentru ca el să se ridice la nivelul ei, tu doar îți dai ochii peste cap și pleci.

Asta e problema lui, nu a ta.

Iar tu trebuie să te respecți suficient de mult încât să nu te lași păcălită de jocurile lui meschine.

Dacă el se joacă cu mintea, arată-i că plecarea ta nu este un joc.

14) Obțineți ajutor în această perioadă dificilă

Nu este nicio rușine să cauți ajutor profesional.

De fapt, de multe ori este cel mai bun lucru pe care îl poți face dacă soțul tău încă își iubește prima iubire. Aceasta este o problemă reală și nu vrei să arunci relația ta la gunoi.

Dar, în același timp, v-ați săturat ca bărbatul dumneavoastră să vrea să vă pună în fața unei alte femei.

De asemenea, este o idee foarte bună să căutați prieteni și rude care să vă fie alături și să vă sprijine dacă veți decide să vă părăsiți soțul.

Dr. Sanjay Garg ne sfătuiește:

"Dacă simțiți că v-ați săturat de această relație, căutați sprijinul prietenilor și al familiei și luați-i la încredere.

Discutați deschis cu soțul dvs. și informați-l despre decizia dvs. Odată ce ați luat această decizie, respectați-o. Inițial, s-ar putea să vă provoace suferință, dar, în timp, vă veți simți mai bine."

3 situații în care faptul că soțul tău este îndrăgostit de fosta lui soție nu este o problemă

Există unele situații în care soțul tău încă mai este îndrăgostit de fosta soție nu reprezintă o problemă.

Nu numai că nu ar trebui să provoace nesiguranță sau gelozie în relația voastră:

De fapt, poate fi un lucru bun. Permiteți-mi să vă explic.

1) Îi place doar să aibă fantezii uneori

Uneori, soțul tău nu încearcă deloc să o recupereze pe fosta soție. Îi place doar să aibă fantezii și să se gândească la "ce-ar fi dacă".

Atâta timp cât ești sigură că nu te-a înșelat și că nu vrea cu adevărat să înșele, atunci nu este neapărat un lucru rău.

A avea o viață fantezistă sănătoasă poate fi un lucru bun pentru căsnicia ta.

Acest lucru este valabil mai ales dacă "dragostea" lui pentru această fostă iubire a lui este mai mult sexuală și bazată pe fantezie decât emoțională.

Dacă el are o dragoste pasională adânc înrădăcinată pentru ea în inima lui, care ar putea deveni o problemă, dar dacă este mai mult că el are uneori fantezii despre cum arăta ea într-un bikini la 25 de ani, atunci doar lucrați-l în unele distractiv dormitor și joc de rol...

2) El și cu tine vreți amândoi o relație deschisă

Voi fi sincer cu tine: relațiile deschise nu sunt pentru toată lumea și pot fi un dezastru.

Dar pentru unele cupluri, acestea pot fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a explora noi parteneri, sexualitatea lor și pe ceilalți.

Și dacă această a doua opțiune este a ta și tu și soțul tău doriți o relație deschisă, atunci cine sunt eu să vă stau în cale?

Dacă se termină cu prima lui iubire și dacă ea este disponibilă sau nu, este o altă problemă.

Dar deschiderea pentru ca acest lucru să se întâmple de la amândoi, în mod pe deplin consensual, poate fi un lucru pozitiv.

3) Trece printr-o criză de viață

Să fie clar:

Faptul că soțul tău trece printr-o criză nu înseamnă că este "OK" că își urmărește prima dragoste.

Dar cel puțin o face un pic mai ușor de înțeles.

De asemenea, are un semn bun că s-ar putea ca el să nu se îndrăgostească de tine de fapt, ci doar să treacă printr-un fel de regresie și o reînsuflețire temporară cu isprăvile sale romantice din tinerețe.

Acest lucru nu îl scutește, dar cel puțin vă oferă mai multă claritate cu privire la ceea ce se întâmplă și de ce.

Totuși, problemele lui nu sunt problema ta, mai ales dacă el are de gând să le rezolve printr-o călătorie fantastică pe calea amintirilor.

Ar trebui să pleci la drum sau să încerci să te descurci?

În cele din urmă, acest lucru depinde 100% de dumneavoastră.

Sfatul meu este că, dacă soțul tău încă își iubește prima iubire, trebuie să aleagă.

Ea sau tu.

Dacă nu va alege, atunci va trebui să alegi tu pentru el și să-i spui adio.

Dar dacă te va alege pe tine, îți recomand totuși să verifici instinctul de erou.

Am menționat acest concept mai devreme - este ideal pentru a te asigura că soțul tău rămâne devotat ție și numai ție.

Bărbații au cu toții această nevoie biologică de a fi esențiali și necesari într-o relație. Partea cea mai bună este că cei mai mulți dintre ei nici măcar nu-și dau seama că au această nevoie.

Dar dacă reușești să o declanșezi în bărbatul tău, el nu va mai putea sta departe. Nu va mai fi nevoie să te întrebi dacă te iubește sau nu pe tine sau prima lui iubire, pentru că va deveni evident!

Faceți clic aici pentru a viziona un videoclip simplu și autentic despre instinctul de erou.

Videoclipul dezvăluie cel mai bun mod de a declanșa instinctul de erou al soțului tău și de a vedea cum căsnicia ta se îmbunătățește cu pași repezi.

De îndată ce știi exact ce trebuie să faci, poți încheia afacerea și te poți instala din nou în acea relație serioasă și fericită pe care o dorești.

Faceți pasul cel mare și urmăriți acum acest videoclip online gratuit.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.