"Mein Mann liebt immer noch seine erste Liebe."

Das war ich vor fünf Jahren, nur wenige Monate vor meiner ersten Scheidung.

Die Erkenntnis, dass dies eine Tatsache war und meine Beziehung zu ihm dadurch unmöglich wurde, traf mich hart.

Denn es ging nicht nur darum, dass er seine Ex immer noch liebte, sondern auch darum, dass er ihr aktiv nachstellte, während er mit mir verheiratet war.

Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, möchte ich Ihnen meine Gedanken dazu mitteilen, was Sie tun sollten und wie Sie den Unterschied zwischen normaler Zuneigung zu einem Ex und Besessenheit auf Betrugsniveau erkennen können.

14 Tipps für Sie, wenn Ihr Mann seine erste Liebe noch liebt

1) Vergleichen Sie sich nicht mit ihr

Sich mit der anderen Frau zu vergleichen, ist Zeitverschwendung und wird Ihr Selbstwertgefühl verletzen.

Es kann auch dazu führen, dass die Beziehung zu Ihrem Mann in die Brüche geht.

Die erste Liebe Ihres Mannes mag viel zu bieten haben, oder sie mag äußerlich unscheinbar sein, aber in seinen Augen etwas Besonderes.

So oder so, wenn du dich mit ihr vergleichst, lässt du dich nur auf einen Wettbewerb ein, den du nicht gewinnen kannst.

Selbst wenn Sie in verschiedenen Bereichen "besser" sind als sie, kann ich Ihnen garantieren, dass es mindestens ein oder zwei Bereiche gibt, in denen die erste Liebe Ihres Mannes Sie überstrahlt oder Sie verunsichert.

Ähnlich wie der Vergleich mit anderen Menschen in Ihrer Umgebung zu Verbitterung und geringem Selbstwertgefühl führen kann, wird der Vergleich mit der besonderen Frau aus der Vergangenheit Ihres Mannes sehr weh tun.

Mein Rat für den ersten Schritt ist, dies nicht zu tun.

2) Bringen Sie seinen inneren Helden zum Vorschein

Wenn Sie bei diesem Thema die Augenbrauen hochgezogen haben, kann ich es Ihnen nicht verdenken.

Aber ich spreche nicht davon, dass Sie Ihren Mann aufplustern sollen, damit er Sie mehr liebt als sie - Sie müssen sich ihm nicht anbiedern.

Aber mir ist klar geworden, dass in meiner Beziehung etwas fehlte: Etwas, das ich hätte tun können, das ihm mehr gefallen hätte als alles, was sie oder eine andere Frau tun könnte.

Und dafür musste er sich meinen Respekt verdienen.

Deshalb sind Männer, die scheinbar die "perfekte Frau" haben, trotzdem unglücklich und ständig auf der Suche nach etwas anderem - oder schlimmer noch, nach jemand anderem.

Einfach ausgedrückt: Männer haben den biologischen Drang, sich gebraucht zu fühlen, sich wichtig zu fühlen und für die Frau, die ihnen wichtig ist, zu sorgen. Aber sie wollen das nicht auf einem Teller serviert bekommen.

Sie wollen es sich verdienen.

Der Beziehungspsychologe James Bauer nennt dies den Heldeninstinkt.

James argumentiert, dass männliche Wünsche nicht kompliziert sind, sondern nur missverstanden werden. Instinkte sind eine starke Triebfeder für menschliches Verhalten, und dies gilt insbesondere für die Art und Weise, wie Männer ihre Beziehungen gestalten.

Und wenn der Heldeninstinkt nicht ausgelöst wird, ist es unwahrscheinlich, dass sich Männer auf eine Beziehung mit einer Frau einlassen.

Wie können Sie also diesen Instinkt in ihm auslösen? Wie können Sie ihm ein Gefühl von Sinn und Zweck vermitteln?

Du musst nicht so tun, als wärst du jemand, der du nicht bist, oder die "Jungfrau in Nöten" spielen. Du musst deine Stärke oder Unabhängigkeit nicht in irgendeiner Form verwässern.

Auf authentische Art und Weise müssen Sie Ihrem Mann einfach zeigen, was Sie brauchen, und es ihm überlassen, dies zu erfüllen.

In seinem neuen Video zeigt James Bauer, was Sie tun können: Er verrät Ihnen Sätze, Texte und kleine Bitten, die Sie sofort verwenden können, um ihm das Gefühl zu geben, dass Sie für ihn wichtig sind.

Sie können sich sein einzigartiges Video hier ansehen.

3) Arbeite an deiner eigenen Vergangenheit

Wenn Sie sagen: "Mein Mann liebt immer noch seine erste Liebe" und sich den Kopf darüber zerbrechen, was zu tun ist, dann besteht eine Möglichkeit darin, an Ihrer eigenen Vergangenheit zu arbeiten.

Vielleicht gibt es ungelösten Liebeskummer oder Verlassenheitsprobleme, die Sie auch emotional belasten.

Wir alle haben Energieblockaden und Probleme in unserem somatischen System, die unsere Fähigkeit zu lieben und geliebt zu werden unterbrechen.

Probieren Sie die schamanische Atemarbeit als einen wichtigen Impuls für alles, was Sie zurückhält.

Dabei geht es keineswegs darum, dass Sie in irgendeiner Weise kaputt oder fehlerhaft sind, sondern einfach darum, sich selbst zu ermächtigen und maximal auszurichten.

Das wird Ihnen viel Klarheit verschaffen, unter anderem darüber, ob die Beziehung zu Ihrem Mann noch zu retten ist und wie Sie auf sein unstetes Herz ruhig, aber bestimmt reagieren können.

4) Stellen Sie sicher, dass Sie nicht in einer "Erholungsehe" sind

Sie müssen klare Grenzen setzen, was Sie von Ihrem Mann akzeptieren und sich daran halten.

Ein Beispiel dafür ist, wenn ein Mann Sie mehr als einmal mit dem Namen seiner Ex anspricht.

Das ist ziemlich schockierend.

Angeline Gupta schreibt:

"Das bedeutet, dass sie in seinen Augen immer noch seine Freundin ist und du einfach nur da bist, um in ihre Fußstapfen zu treten. Wenn dir das mehr als einmal passiert ist, musst du deinen Status in der Beziehung überdenken, du willst nicht als Lückenbüßer enden!"

Wir alle haben schon von Rebound-Beziehungen gehört, aber eine Rebound-Ehe ist 100 Mal schlimmer.

Eine Rebound-Ehe mag verrückt klingen, aber leider kommt sie nur allzu oft vor. Wenn Sie in einer solchen feststecken, müssen Sie Ihre Grenzen kennen und dürfen sie nicht aufgeben.

5) Prüfen Sie, ob er auf Autopilot ist

Wenn ein Mann immer noch seine erste Liebe liebt, dann ist er für Sie einfach nicht zu haben.

Ob dies der Fall ist, lässt sich am besten überprüfen, indem man herausfindet, ob er auf Autopilot läuft.

Typische Anzeichen sind:

Leere Augen und fehlender Blickkontakt,

Besorgnis und viele lange Nächte bei der Arbeit,

Er sagt dir, dass er dich liebt, meint es aber nicht so,

Oberflächliche, obligatorische "Küsschen" anstelle von Küssen,

Und zu sagen, dass du gut aussiehst oder dich auf eine auffällige Art und Weise auf Sex einzulassen, wirkt einfach ein bisschen "daneben".

Das sind die klassischen Anzeichen für einen Ehemann auf Autopilot: Er will ein Drama vermeiden, aber er steht einfach nicht mehr so auf Sie.

Oder aber er ist so sehr in seine erste Liebe verliebt, dass Sie für ihn einfach von der Bildfläche verschwunden sind.

6) Wehren Sie sich gegen sein Gaslighting

Wenn Ihr Mann seine erste Liebe benutzt, um Sie zu beleidigen oder zu untergraben, müssen Sie Ihr Bestes tun, um das zu ignorieren.

Gleichzeitig empfehle ich nicht, ihm einen Freibrief zu erteilen.

Sie sind sicher nicht perfekt, aber es gibt keinen Grund, warum Sie es dulden sollten, von dem Mann, der Sie eigentlich lieben und schätzen sollte, wie Dreck behandelt zu werden.

Amber Garrett schreibt über ihre Erfahrungen als Ehefrau, deren Mann noch immer seine erste Liebe liebt:

"Im Laufe unserer Beziehung machte er kleine Witze darüber, dass ihre Brüste größer seien als meine, dass sie die gleichen Videospiele liebten und dass ich nicht so mit ihm kuschelte wie sie. Die Witze wurden verletzend, und ich ging einfach damit um."

Amber schreibt über das Scheitern ihrer Ehe und darüber, wie ihr Mann über seine Ex redete und darüber, dass sie besser war.

Doch anstatt sich gegen seine Verleumdungen zu wehren, ließ sie sich in die Falle des Vergleichs locken.

Sei nicht Amber.

Bevor es so weit kommt oder noch schlimmer wird, müssen Sie etwas tun, um die Aufmerksamkeit Ihres Mannes wieder auf Ihre Ehe und weg von seiner Ex zu lenken.

Am besten fangen Sie damit an, indem Sie sich dieses kostenlose Video des Ehe-Gurus Brad Browning ansehen, in dem er erklärt, was schief gelaufen ist und was Sie tun müssen, damit Ihr Mann wieder zur Ehe zurückfindet.

Klicken Sie hier, um das Video anzusehen.

Viele Dinge können eine Ehe langsam infizieren - Distanz, mangelnde Kommunikation und sexuelle Probleme. Wenn diese Probleme nicht richtig angegangen werden, können sie sich zu Untreue und Trennungen entwickeln.

Wenn mich jemand nach einem Experten fragt, der scheiternde Ehen retten kann, empfehle ich immer Brad Browning.

Brad ist ein echter Profi, wenn es darum geht, Ehen zu retten: Er ist Bestsellerautor und gibt auf seinem äußerst beliebten YouTube-Kanal wertvolle Ratschläge.

Die Strategien, die Brad in diesem Video vorstellt, sind äußerst wirkungsvoll und können den Unterschied zwischen einer "glücklichen Ehe" und einer "unglücklichen Scheidung" ausmachen.

Hier ist noch einmal ein Link zum Video.

7) Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl

Der Psychologe Allan Schwarz schreibt:

"Ich neige dazu, dem Grundsatz zu folgen, dass Menschen sich von ihrer 'inneren Stimme' oder ihren Instinkten leiten lassen sollten.

Schwarz hat Recht: Ihr Bauchgefühl lügt nicht.

Und wenn Ihr Bauchgefühl Ihnen sagt, dass die Fixierung Ihres Mannes auf seine erste Liebe die Grenze zum emotionalen Fremdgehen oder zur Vorbereitung auf tatsächliches Fremdgehen überschritten hat, dann müssen Sie ehrlich mit sich selbst darüber sein.

Dass Ihr Mann seine erste Liebe immer noch liebt, ist keine Kleinigkeit.

Und wenn es nicht richtig angegangen wird, kann es zu einem totalen Vertragsbruch führen.

Je mehr Sie also Ihr Bauchgefühl ignorieren, das Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt, desto mehr laufen Sie Gefahr, eine Lüge zu leben.

Manche Leute machen das schon seit Jahren.

Seien Sie nicht so wie sie.

8) Ist das Licht im Schlafzimmer noch an?

Ihr Sexleben mit Ihrem Mann ist wichtig, sogar sehr wichtig.

Wenn das Licht im Schlafzimmer nicht brennt und er physisch abwesend ist, ist das ein sehr schlechtes Zeichen.

Auch wenn er dich noch immer mag oder schätzt, kann es bedeuten, dass er nicht nur emotional an seine erste Liebe gebunden ist, sondern auch körperlich nach ihr lechzt, wenn er nicht mehr viel Lust auf Sex hat.

Und nicht Sie.

Lindsay Tigar für Woman's Day schreibt:

"Wenn er beim Sex Ihren Vornamen sagt, ist das ein Zeichen dafür, dass er in diesem Moment ganz bei Ihnen ist und mit niemand anderem intim sein will. Ein weiteres Indiz ist der Augenkontakt im Schlafzimmer."

Das ist ein Beispiel dafür, wie es in Ihrem Schlafzimmer sein sollte.

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Wenn es nicht einmal annähernd so weit ist, dann müssen Sie anfangen, die schwierigen Fragen darüber zu stellen, wie besessen er von dieser Ex ist.

9) Nicht vor einem Ultimatum zurückschrecken

Ihrem Mann ein Ultimatum zu stellen, mag kleinlich oder falsch klingen, aber manchmal ist es einfach der einzige Weg.

Sie geben ihm ein Zeitlimit und eine strikte Wahl zwischen ihr oder Ihnen und Sie lassen ihn wissen, dass Sie gehen werden.

Wenn er sich für Sie entscheidet, kann er es auch nicht einfach verpuffen lassen. Sie wollen wirklich sehen, dass er in dieser Ehe zurück ist oder Sie sind raus.

Und wenn er sich nicht entscheiden will, machen Sie sich auch auf den Weg.

Es kann verheerend sein, jemanden zu verlassen, den man liebt, aber wenn er einer anderen Frau nachstellt, während er mit Ihnen verheiratet ist, gibt es eine Grenze, wie viel Sie tolerieren können.

Glauben Sie niemals, dass zu viel Druck Ihre Ehe zerstören wird.

Wenn er dich liebt, wird er dich wählen.

Wenn er euch beide liebt, wird er sich nicht entscheiden wollen, aber du wirst ihn dazu zwingen müssen (es sei denn, du willst mit einem Mann zusammenleben, der außer dir noch jemanden liebt).

Wenn du denkst, dass er langsam die Liebe verliert, dann wirst du es wissen, wenn er diese Entscheidung getroffen hat.

10) Finde mehr darüber heraus, warum er sie liebt

Vorhin habe ich gesagt, warum man sich nicht mit seiner ersten Liebe vergleichen sollte, und dazu stehe ich.

Aber mehr darüber herauszufinden, warum er sie liebt, kann hilfreich sein, um herauszufinden, wie sehr sein Herz auf Abwege geraten ist.

War es ihre körperliche Schönheit, ihre gemeinsamen Interessen, ein unaussprechlicher Funke, den er nur bei ihr spürte?

Was war es und warum wirkt es sich jetzt so stark auf ihn aus.

Bitten Sie ihn, es Ihnen neutral zu sagen, und versprechen Sie ihm, es nicht gegen ihn zu verwenden.

Dann werden Sie wissen, was los ist und ob Ihre Ehe noch zu retten ist - oder ob Sie sie überhaupt retten wollen.

11) Finde heraus, ob er dein wahrer Seelenverwandter ist

Ich will ehrlich sein - er mag Ihr Mann sein, Sie mögen ihn sehr lieben, aber es besteht die Möglichkeit, dass er nicht "der Richtige" ist.

Anstatt also Emotionen und Zeit darauf zu verschwenden, Ihre Ehe zu reparieren, müssen Sie erst einmal wissen, ob es sich lohnt, dafür zu kämpfen.

Aber wie kann man das mit Sicherheit wissen?

Seien wir ehrlich:

Wir können viel Zeit und Energie mit Menschen verschwenden, mit denen wir letztlich nicht zusammenpassen. Es ist nicht gerade einfach, seinen Seelenverwandten zu finden.

Aber was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, das Rätselraten zu beenden?

Ich bin gerade über eine Möglichkeit gestolpert, dies zu tun... ein professioneller Hellseher, der eine Skizze davon zeichnen kann, wie Ihr Seelenverwandter aussieht.

Obwohl ich anfangs etwas skeptisch war, hat mich mein Freund vor ein paar Wochen überzeugt, es auszuprobieren.

Jetzt weiß ich genau, wie er aussieht, und das Verrückte daran ist, dass ich ihn sofort erkannt habe,

Wenn du herausfinden willst, wie dein Seelenverwandter aussieht, kannst du dir hier deine eigene Skizze zeichnen lassen.

12) Drehen Sie den Spieß gegen Ihren Mann um

Dieser Ratschlag wird höchst umstritten sein, aber das ist mir egal.

Weil es wirklich funktionieren kann.

Ich spreche hier vom Flirten und von außerschulischen Aktivitäten, die Sie selbst unternehmen.

Wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, zu schummeln, dann tun Sie das natürlich nicht.

Aber Sie können einem heißen Kerl eine Sext schreiben oder über Ihre High-School-Flamme oder den brillanten und umwerfenden Banker sprechen, mit dem Sie ausgingen, als Sie noch im Vereinigten Königreich lebten.

Wenn Ihr Mann Sie abwerten und seiner Ex hinterherlaufen will, warum können Sie das nicht auch tun?

Sie denken vielleicht, dass ihn das vertreibt oder dass er es nur als Rechtfertigung für sein Verhalten benutzt.

Aber die Wahrheit ist, dass er, wenn es noch Liebe zu retten gibt, aufwachen wird, als hätte man einen Eimer kaltes Wasser über ihn geschüttet.

Und er wird dich festhalten und nicht loslassen. Oder für immer weggehen. Das ist ein narrensicherer Lackmustest.

13) Lassen Sie sich nicht auf Gedankenspiele ein

Das Besondere an der Denkspielolympiade ist, dass niemand gewinnt, wenn sie stattfindet.

Die größten Gewinner sind in Wirklichkeit die am schlechtesten Gestellten von allen.

Am Ende stehen sie allein auf dem Podium und werden von allen ausgebuht, also machen Sie sich nicht die Mühe.

Wenn dein Mann versucht, dich gegen seine Ex auszuspielen oder dir zu sagen, dass du dich ändern oder Dinge für ihn tun sollst, um auf ihr Niveau zu kommen, rollst du einfach mit den Augen und gehst weg.

Das ist sein Problem, mit dem er sich auseinandersetzen muss, nicht Ihres.

Und Sie müssen sich selbst so viel Respekt entgegenbringen, dass Sie nicht auf seine launischen Spielchen hereinfallen.

Wenn er Psychospielchen spielt, zeigen Sie ihm, dass Ihr Weggehen kein Spiel ist.

14) Holen Sie sich Hilfe in dieser schweren Zeit

Es ist keine Schande, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Oft ist es sogar das Beste, was Sie tun können, wenn Ihr Mann seine erste Liebe noch liebt. Das ist ein echtes Problem, und Sie wollen Ihre Beziehung nicht einfach in den Müll werfen.

Gleichzeitig haben Sie aber auch die Nase voll davon, dass Ihr Mann Sie in seinem Herzen gegen eine andere Frau ausspielen will.

Es ist auch eine sehr gute Idee, Freunde und Familie zu finden, die Ihnen zur Seite stehen und Sie unterstützen, wenn Sie sich dazu entschließen, Ihren Mann zu verlassen.

Dr. Sanjay Garg rät dazu:

"Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie genug von dieser Beziehung haben, suchen Sie Unterstützung bei Ihren Freunden und Ihrer Familie und vertrauen Sie sich ihnen an.

Sprechen Sie offen mit Ihrem Mann und teilen Sie ihm Ihre Entscheidung mit. Wenn Sie sich einmal entschieden haben, bleiben Sie dabei. Es mag anfangs belastend sein, aber mit der Zeit wird es Ihnen besser gehen."

3 Situationen, in denen die Liebe Ihres Mannes zu seiner Ex kein Problem darstellt

Es gibt Situationen, in denen es wirklich kein Problem ist, wenn Ihr Mann noch in seine Ex verliebt ist.

Es sollte nicht nur keine Unsicherheiten oder Eifersucht in Ihrer Beziehung hervorrufen:

Das kann sogar eine gute Sache sein, lassen Sie mich das erklären.

1) Er phantasiert einfach manchmal gerne

Manchmal versucht Ihr Mann gar nicht, seine Ex zurückzubekommen, sondern fantasiert nur ein bisschen und denkt darüber nach, "was wäre wenn".

Solange Sie sicher sind, dass er nicht fremdgegangen ist und nicht wirklich fremdgehen will, ist das nicht unbedingt eine schlechte Sache.

Ein gesundes Fantasieleben kann sich positiv auf Ihre Ehe auswirken.

Dies gilt insbesondere dann, wenn seine "Liebe" zu dieser früheren Liebe mehr auf Sex und Fantasie als auf Gefühlen beruht.

Wenn er eine tief verwurzelte leidenschaftliche Liebe für sie in seinem Herzen hat, könnte das zu einem Problem werden, aber wenn es mehr darum geht, dass er manchmal darüber fantasiert, wie sie mit 25 in einem Bikini aussah, dann baue es einfach in ein bisschen Spaß im Schlafzimmer und Rollenspiele ein...

2) Er und Sie wollen beide eine offene Beziehung

Ich will ganz offen sein: Offene Beziehungen sind nicht für jeden etwas, und sie können eine verdammte Katastrophe sein.

Für manche Paare können sie aber auch eine hervorragende Möglichkeit sein, neue Partner, ihre Sexualität und sich gegenseitig zu entdecken.

Und wenn diese zweite Option für Sie zutrifft und Sie und Ihr Mann beide eine offene Beziehung wollen, wer bin ich dann, um Ihnen im Weg zu stehen?

Ob er dann mit seiner ersten Liebe zusammenkommt und sie verfügbar ist oder nicht, ist eine andere Sache.

Aber die Offenheit, dass es von beiden Seiten in vollem Einvernehmen geschieht, kann eine positive Sache sein.

3) Er macht eine Lebenskrise durch

Um es klar zu sagen:

Dass Ihr Mann eine Krise durchmacht, bedeutet nicht, dass es "OK" ist, dass er seiner ersten Liebe nachjagt.

Aber das macht es zumindest ein bisschen verständlich.

Das ist auch ein gutes Zeichen dafür, dass er sich vielleicht nicht wirklich von Ihnen trennt, sondern nur eine Art Regression und eine vorübergehende Wiederverliebtheit in seine jugendlichen romantischen Heldentaten erlebt.

Das ist zwar kein Freibrief für ihn, aber es verschafft Ihnen zumindest mehr Klarheit darüber, was vor sich geht und warum.

Seine Probleme sind jedoch nicht Ihr Problem, vor allem, wenn er sie mit einer Fantasiereise in die Vergangenheit lösen will.

Sollten Sie sich aus dem Staub machen oder versuchen, es zu schaffen?

Letztlich liegt das zu 100 % bei Ihnen.

Mein Rat: Wenn Ihr Mann seine erste Liebe noch liebt, muss er sich entscheiden.

Sie oder Sie.

Wenn er sich nicht entscheiden will, musst du dich vielleicht für ihn entscheiden und adios sagen.

Aber wenn er sich für dich entscheidet, würde ich trotzdem empfehlen, den Heldeninstinkt zu überprüfen.

Ich habe dieses Konzept bereits erwähnt - es ist ideal, um sicherzustellen, dass Ihr Mann Ihnen und nur Ihnen gegenüber verpflichtet bleibt.

Männer haben alle das biologische Bedürfnis, in einer Beziehung unverzichtbar zu sein und gebraucht zu werden. Das Beste daran ist, dass die meisten von ihnen sich dieses Bedürfnisses nicht einmal bewusst sind.

Aber wenn du es schaffst, sie in deinem Mann auszulösen, wird er nicht mehr wegbleiben können, und du wirst dich nicht mehr fragen müssen, ob er dich oder seine erste Liebe liebt, denn es wird offensichtlich werden!

Klicken Sie hier, um ein einfaches und authentisches Video über den Heldeninstinkt anzusehen.

Das Video verrät Ihnen, wie Sie den Heldeninstinkt Ihres Mannes am besten wecken und Ihre Ehe sprunghaft verbessern können.

Sobald Sie genau wissen, was zu tun ist, können Sie den Vertrag besiegeln und sich wieder in eine feste, glückliche Beziehung begeben, die Sie sich wünschen.

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