Kaba olmak sizin için ne anlama geliyor?

Biliyor musun? Umurumda değil.

Sen bir aptalsın ve senin zavallı, sıkıcı fikirlerini duymak istemiyorum.

Ayrıca, sen çirkinsin!

Ne yaptığımı gördün mü?

Çok kaba bir çocuktum.

Hayatınızı çekilmez hale getiren kaba saba heriflerle ilgili bir sorununuz varsa, bu rehber onları nasıl tanıyacağınızı ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı (saldırı suçlamasıyla hapse girmeden) anlatıyor.

1) Kaba insanlar kendinizi bok gibi hissetmenize neden olur

Kaba insanlarla ilgili ilk kötü şey, kendinizi kötü hissetmenize neden olmalarıdır.

İster işte ister özel hayatınızda olsun, sizi rekor sürede dibe vurduran hakaretler, alaylar ve kötü zamanlamalı yorumlarla ortaya çıkarlar.

Davranışları ve sözleri, sizi kesmek ve aşağı çekmek için bir laboratuvarda tasarlanmış gibi görünüyor.

Kabalıkları yorucudur ve bağışıklık sisteminizi çökerten bir virüs gibi olur.

Teslim olmaktan başka ne kaldı?

Belki de haklıdırlar ve hepsi senin suçundur.

Belki de haklılar ve siz berbat bir baba, yazılım mühendisi, satış elemanı ya da suçlama her neyse...

Kabalıkla ilgili üzücü olan şey, performansımız üzerinde gerçekten olumsuz bir etkiye sahip olmasıdır.

Sarah DiGiulio'nun yazdığı gibi:

"İnsanlar daha fazla kabalıkla karşılaştıklarında, daha az motive oluyorlar, belirli bir görev için harcadıkları çabayı azaltıyorlar ve kabalığın daha az olduğu kuruluşlara kıyasla bir kuruluştan ayrılma olasılıkları çok daha yüksek oluyor."

Panzehir: Birinin size söylediği her kaba şey için, kendiniz hakkında moral verici ve olumlu bir şey söyleyin. Sonra bir tane daha ekleyin ve onlara da iltifat edin.

Kaba insanlar küfür yemeye alışkındır. Ancak güzel bir gülümsemeye sahip olduklarının söylenmesi lanet günlerini mahvedecek ve haftalarca başlarını kaşımalarına neden olacaktır.

2) Kaba pislikler sadece kendilerini önemserler

Kaba insanlarla ilgili bir başka şey de son derece bencil olma eğiliminde olmalarıdır. Eylemleri ve davranışları tamamen kendilerine bakmaya yöneliktir.

İstek ve ihtiyaçlarınızla ilgileniyor gibi görünseler bile, bu genellikle sadece kendilerine hizmet etmenin sinsi bir yolunu bulmak içindir.

Bu, başkalarının onlara duyduğu güveni sarsar ve onlara bir yılan olarak ün kazandırır.

Ayrıca, neden kimsenin sizi umursamadığını merak ederken, paranoya ve üzüntünün sonsuz tavşan deliklerine girmenize neden olur.

Yanlış bir şey yapmış ya da diğer kişinin kafasını bir şekilde karıştırmış olmalısınız, değil mi?

Yanlış.

Onlar sadece başkalarının cömertliği ve düşüncesi üzerinden bedava yolculuk yapan bencil bir pisliktir.

Panzehir: Kullandıkları ve bedavadan geçindikleri diğerlerinden biri olmayı bırakın. Bir bok vermeyi bırak Sadece kendilerini önemseyenler hakkında. Sizin katılım eksikliğiniz onların yelkenlerini suya indirecektir.

3) Kaba serseriler inançlarınıza saygısızlık eder ve onlarla alay eder

Kaba bir insanın en kötü özelliklerinden biri, diğer insanların inançlarına saygısızlık etmesi ve onlarla alay etmesidir.

Politik olarak yanlış olmaktan veya açık saçık bir şaka yapmaktan bahsetmiyorum.

Yüzünüze karşı sizinle alay eden ve kim olduğunuz için hoş karşılanmadığınızı ve hatta tehdit edildiğinizi hissettirmeye çalışan kişilerden bahsediyorum.

Bu tür insanlar tüm siyasi ve sosyal gruplarda mevcuttur. Eğer gerçekten bir "tarafın" ya da bölgenin alanı olsalardı, o zaman herkes uzaklaşırdı.

Bu tür insanlarla yaşadığım en kötü deneyimlerden bazıları seçkin üniversiteler ve benzeri yerlerdeki paralı sınıflar arasında oldu, ancak inşaat ve diğer işlerde çalışırken de adil payımla karşılaştım.

Aynı zamanda tüm alanlarda ve gruplarda harika insanlarla tanıştım.

Kaba insanlar, inançlarınız, renginiz, kimliğiniz veya kültürünüz nedeniyle size bir pislik olduğunuzu söylemek için en kötü yerlerde ve zamanlarda ortaya çıkarlar.

Hayatı hepimiz için daha da kötüleştiriyorlar ve tamamen gereksiz bir stres yayıyorlar.

Panzehir: İnançlarınızda daha da güçlü durun ve asla pes etmeyin. Asla özür dilemeyin ya da zorbaların ve kaba insanların kim olduğunuz ve neye inandığınız konusunda sizi geri adım attırmasına izin vermeyin. Nefretlerinin sizi ezmeyeceğini ya da kalbinizi değiştirmeyeceğini görmelerini sağlayın.

4) Kaba erkekler zayıflıklarınızı kullanır

Kaba bir insanın en önemli özelliklerinden biri, zayıf noktalarınızı bulup onları kurcalamasıdır.

Eğer kilonuz konusunda güvensizseniz, açık ya da gizli bir şekilde kilonuz hakkında yorum ve imalarda bulunacaklardır.

İlişkinizde ciddi sorunlar yaşadığınızı biliyorlarsa, ilişkilerinde ne kadar mutlu olduklarını gösterecek veya ilişkiniz hakkında size küçümseyici tavsiyelerde bulunacaklardır.

Öyle ya da böyle, kaba kişi neye güvensiz olduğunuzu hissedecek ya da öğrenecek ve sonra bozuk plak gibi bunun üzerinde duracaktır.

Sandee LaMotte, kaba insanlar tarafından yapılan zorbalığın "kişisel hakaretler, alaycı şakalar, tehditler, kamuoyu önünde utandırma, kaba kesintiler, kişisel alanın işgali veya davetsiz kişisel teması içerme" eğiliminde olduğunu belirtiyor.

Küçümseyici davranış belirtileri ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız aşağıdaki videoya göz atın:

Panzehir: Kaba insanlara açılmayın ya da onlara bir sırdaş veya arkadaş gibi davranmayın. İkinci olarak, onlara kırılganlıklarınızı göstermekten veya kaba davranışları için herhangi bir cephane vermekten kaçının.

5) Kaba 'roid kafalar sizi fiziksel olarak itip kakıyor

Kaba bir insanın en inanılmaz özelliklerinden biri, fiziksel olarak çok dokunaklı olabilmesidir.

Bu alınganlık cinsel açıdan uygunsuz dokunuşlara kadar varabilir, ancak genellikle nereye gittiklerine bakmamak ve size çarpmak kadar basittir.

Araba kullanırken, kaba bir kişi sanki bir Matt Damon filminin aksiyon sahnesindeymiş gibi sizi acımasızca takip ettiğinde sıklıkla ifade edilir.

İş veya özel hayatınızda, bu hödüğün sürekli yanınızdan geçip gitmesi veya sinir bozucu ve üzücü bir şekilde size çarpması ve bunun için asla özür dilememesidir.

Çok sinir bozucu oluyor.

Bu kişi bunu kasıtlı olarak yapıyorsa daha da kötüleşebilir, örneğin tebrik veya "şaka" amaçlı kıç tokatları veya sizi düzenli olarak sıkan ve inciten abartılı el sıkışmaları gibi.

Bu tür kaba davranışlar saldırı ile "şaka" arasında bir yerde durmaktadır, bu yüzden bazı insanların bunu dile getirmesi bu kadar uzun sürmektedir.

Panzehir: Eğer birisi size saldırıyorsa, polisi aramalısınız. Eğer söz konusu davranış ara sıra "yanlışlıkla" itme veya dokunmadan ibaretse, o zaman daha fazla yer kaplamanız gerekir. Duruşunuz, nefes alışınız ve fiziksel girişkenliğiniz üzerinde çalışın. Bir dahaki sefere kaba bir insan sizi ittiğinde, yollarında bir kaya gibi durun.

6) Kaba insanlar size pislik gibi davranır

Kaba bir insanın en yaygın özelliklerinden biri, başkalarına pislikmiş gibi davranmasıdır.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Kasıtlı olsun ya da olmasın, sanki dünya kendi ayak tabureleriymiş ve içindeki herkes sadece botlarını parlatmak için oradaymış gibi dolaşıyorlar.

Bu tutum, özellikle de saygı görmeye alışmış biriyseniz zararlı ve inciticidir.

Özellikle de işinizi kaybetmemek için bu tür kötü muamelelere maruz kalmanın gerekli olabileceği bir çalışma ortamında yaşanıyorsa, bununla başa çıkmak daha da zor olabilir.

Panzehir: Bunun panzehiri, kaba kişinin blöfünü görmektir. Sizi itip kakmalarına ve yeterince iyi olmadığınızı söylemelerine izin vermek yerine, etkileşime geçin ve neyi daha iyi yapmanızı istediklerini sorun.

Mental Toughness Partners bu konuda yazıyor :

"Zor ve agresif insanlar, sizi küçümseyerek ve işbirlikçi olmak yerine yanlış yaptığınızı düşündükleri şeylere odaklanarak kendinizi rahatsız veya yetersiz hissetmenizi sağlamaya çalışırlar.

" Sakin bir şekilde ve tekrar tekrar sorunu nasıl çözebileceklerine dair yapıcı ve irdeleyici sorular sorabilirseniz, durumu çözmek için kafalarını yeterince karıştırabilirsiniz."

7) Kaba yabancılar hayatınızı cehenneme çevirir

Kaba arkadaşlarınız ve ailenizle uğraşmak üzücü ve stresli olabilir. Ancak uğraştığınız kaba insanlar tamamen yabancı olduğunda, bu daha da rastgele ve rahatsız edici olabilir.

Trafikte önünüzü kesen ve size ters ters bakan bir pislikle nasıl başa çıkacaksınız?

Bir mağazada bir ürün hakkında soru sorduğunuzda size gözlerini deviren bir kasiyere ne dersiniz?

Peki ya bardaysanız ve bir yabancı görünüşünüzle dalga geçip tüm arkadaş grubuyla birlikte size gülüyorsa?

Kaba yabancıların hayatı cehenneme çeviren bir yolu vardır.

Düştüğünüzde size nasıl vuracaklarını ve sizi nasıl kızdıracaklarını bilmek için mükemmel bir zamanlamaları var gibi görünüyor.

Öfkelenmek ve size verdiklerinin iki katını onlara geri vermek çok caziptir.

Panzehir: kaba yabancılara saldırma ve kaba davranma dürtüsüne direnin. Bu insanların dürtü kontrolü zayıftır ve genellikle dürtüsel ve çocuksu zorbalardır. Onların oyununu oynamaya başlarsanız, umduğunuzdan çok daha fazla çamura batabilirsiniz ve sonunda gerçekten iğrenç bir his yaşarsınız.

8) Kaba çevrimiçi anonimler size siber zorbalık yapmaya çalışır

Yeni ve güzel modern çağımızda, endişelenmemiz gereken yepyeni bir kaba insan alanı var: siber zorbalar ve çevrimiçi kaba insanlar.

Siber zorbalık sadece liseliler arasında bir sorun değil, siyaset ve diğer konularda internet üzerinden tartışan yetişkinlere kadar uzanıyor.

Memler komik olmaktan çıkıp çok hızlı bir şekilde kişisel hedef haline gelebilir.

Ve yoğun bir tartışma forumunun sıcağında olduğunuzda, isteyeceğiniz son şey, kimliğiniz veya geçmişiniz nedeniyle kişisel bir şekilde size saldırmaya başlayan insanlardır.

Maryville Üniversitesi'nin yazdığı gibi:

"Çevrimiçi içeriğin tamamen silinmesi mümkün olmadığından, siber zorbalık mağdurun ya da muhtemelen zorbanın itibarına kalıcı olarak zarar verebilir.

"İçerik orijinal siteden kaldırılsa veya silinse bile, birileri daha sonra başka bir yerde ekran görüntülerinden yayınlanmış olarak bulabilir.

"Bu durum, hem mağdurlar hem de zorbalar için gelecekteki istihdamı, üniversiteye kabulleri veya ilişkileri olumsuz etkileyebilir."

Panzehir: Çevrimiçi ortamda paylaştığınız kişisel bilgi veya savunmasız ayrıntıların miktarını sınırlamaya çalışın. Bu, kaba ve kötü niyetli kişiler tarafından size karşı kullanılabilir. Aynı zamanda, kendi davranışlarınıza dikkat edin ve çevrimiçi zorbalık ve kaba davranış ortamına katkıda bulunmadığınızdan emin olun.

9) Kaba insanlar kuduz rakunlar gibi davranır

Kaba bir insanın inkar edilemez özelliklerinden biri, her zaman bir şeyler hakkında stresli görünmeleridir.

Hani şu Kara Cuma'da insanların birbirlerinin üzerine yığıldığı ve insanları ezdiği videolar var ya?

Bu tür insanlar.

Bazen iyi niyetli, ancak sürekli olarak başa çıkması çok zor.

Kaba insanlar istedikleri bir şeye sahip olduklarında, tüm dünya durur ve görüş alanları daralır.

Sadece o şeyi istiyorlar ve onu elde etmek için insanları fiziksel olarak ezmek dahil her şeyi yapacaklar.

Bu tür davranışlarla ilgili sorun, geri kalanımızın saygısını yitirmesine neden olmasıdır. Kendini kontrol edemeyen ve dürtülerini kontrol edemeyen insanlar görüyoruz.

Ancak bunun sizi büyük bir aptala dönüştürmesine izin vermeyin.

Siz de bir sıçana dönüşmek istemiyorsanız, sıçan yarışından uzak durmak için elinizden geleni yapın.

Panzehir: Sakinleşmek ve bu tür insanlardan uzak durmak için ne gerekiyorsa yapın. Çılgın, kuduz enerjilerini getirdiklerinde, sakin titreşimlerinizi getirin. Kişisel alanınızı ihlal etmekte ve hayatınızı stresli bir zamana dönüştürmekte ısrar ederlerse, onlarla oturun ve sizi neden rahatsız ettiğini ve durması gerektiğini söyleyin.

10) Kaba insanlar alır ve asla vermezler

Kaba insanlarla ilgili en üzücü şeylerden biri bencillikleridir.

Alırlar ama asla vermezler.

İster kaba bir kişinin sadece destek ve tavsiye istediği ve asla vermediği tek taraflı arkadaşlıklar olsun, isterse bir kişinin her zaman geri ödemediği borç para almanın yollarını bulduğu bir durum olsun...

Bu çok tatsız bir deneyim.

Gerçek şu ki, bir miktar bencillik normal ve sağlıklıdır. Kendinize dikkat etmeniz gerekir.

Ancak başkalarının zararına olacak şekilde kendinizle ilgileniyorsanız, yanlış yapıyorsunuz demektir.

Danışman F. Diane Barth'ın bu konuda güzel görüşleri var:

"Yetişkinlerde de bir miktar hak sahibi olmak değerlidir.

"Kendimize ve ailemize bakma hakkına, başkaları tarafından saygı görme hakkına ve onlar tarafından incitilmeme hakkına sahip olduğumuz inancı psikolojik esenlik için önemlidir.

"Ancak sıranın başına geçmeye ya da her zaman özel muamele görmeye hakkımız olduğu hissi sadece sağlıklı değil, aynı zamanda dünyada olmak için özellikle üretken bir yol da değil."

Panzehir: Başkalarına veren farklı türde bir insan olmaya çalışın. Elbette kendinize de bakmanız gerekir, ancak başkalarına da dikkat ettiğinizden emin olun. Birisi kaba bir alıcı gibi davranıyorsa, onu görmezden gelin ve ilginizi hak eden diğer insanlara odaklanın.

11) Kaba insanlar hayatınızı yönetmeye çalışır

Bazı kaba insanlarla ilgili en sinir bozucu şey, kendilerini patronunuz sanmalarıdır.

Unvan hiçbir zaman onlara verilmedi ve buna inanmaları için hiçbir sebep yok.

Ancak her sözleri ve eylemleriyle hayatınızdan sorumlu olduklarını düşünüyorlar.

Çok yorucu, ruh kırıcı ve sinir bozucu.

Panzehir: Kendi hayatınızı yaşayın, ancak can sıkıcı insanlara saldırmaktan kaçının.

Preston Ni'nin önerdiği gibi :

"Zor bir kişiyle uğraşmanız gerekiyorsa, en önemli kurallardan biri soğukkanlılığınızı korumaktır.

"Provokasyonlara ne kadar az tepki verirseniz, durumla başa çıkmak için daha iyi muhakeme yeteneğinizi o kadar fazla kullanabilirsiniz."

Hepimiz senin kaba tavırlarından bıktık dostum.

Kaba insanlar, başkalarının sabrı ve cömertliği sayesinde davranışlarından kurtulurlar.

Kavga aramayan bir kişi olmak harikadır ve gereksiz çatışmalardan kaçınmalısınız.

Aynı zamanda, kaba insanlara verilecek en iyi yanıt, kaba davranmaya başladıklarında susmaktır.

İşinize bakın ve onları görmezden gelin. Eğer bu mümkün değilse, o zaman yüzlerine karşı bu saçmalıklarından bıktığınızı ve nasıl davrandıklarına bir bakmaları gerektiğini söyleyin.

Kişisel olmayan ama kararlı bir şekilde artık canınıza tak ettiğini söyleyin.

Onlara ulaşmak ve sözlerinin ve davranışlarının sizi nasıl üzdüğünü bildirmek için elinizden gelenin en iyisini yaptıysanız, bazen uzaklaşmaktan başka seçenek kalmaz.

Deep Patel'in yazdığı gibi:

"Her şey başarısız olduğunda, bazen çekip gitmenin en iyisi olduğunu aklınızdan çıkarmayın.

"Kişinin davranışlarının farkına varması için elinizden geleni yaptıysanız ve nezaket ve empati göstermeye çalıştıysanız, bu kişi size (ve başkalarına) nezaket ve görgü kuralları çerçevesinde davranamıyor olabilir."