Що для вас означає бути грубим?

Знаєш що? Мені байдуже.

Ти ідіот, і я не хочу чути твою жалюгідну, нудну думку.

А ще ти потворна!

Бачиш, що я зробив?

Я був дуже грубим хлопчиком.

Якщо у вас є проблеми з грубими засранцями, які роблять ваше життя нещасним, це керівництво про те, як їх ідентифікувати і як з ними боротися (не потрапивши до в'язниці за звинуваченням у нападі).

1) Грубі люди змушують вас почуватися лайном

Перше, що жахливо в грубих людях - це те, що вони змушують вас почувати себе жахливо.

На роботі чи в особистому житті вони придумують образи, насмішки та невчасні коментарі, які за рекордно короткий час опускають вас на дно.

Їх поведінка і слова здаються розробленими в лабораторії, щоб врізатися в вас і збити вас з ніг.

Їх грубість виснажує і стає схожою на вірус, який підриває вашу імунну систему.

Що залишається, як не здатися?

Можливо, вони мають рацію, і це все твоя провина...

Можливо, вони мають рацію, і ви жахливий батько, інженер-програміст, продавець або ще хтось, кого звинувачують...

Найсумніше в грубості те, що вона справді негативно впливає на нашу продуктивність.

Як пише Сара Ді Джуліо:

"Коли люди стикаються з більшою кількістю грубощів, вони менш мотивовані, вони фактично скорочують кількість зусиль, які докладають до виконання певного завдання, і вони набагато частіше залишають організацію порівняно з організаціями, де грубощів менше".

Протиотрута: на кожну грубість, яку вам кажуть, говоріть щось піднесене і позитивне про себе. Потім додайте ще один комплімент і зробіть йому комплімент.

Грубі люди звикли до того, що їх лають, але коли їм кажуть, що у них гарна посмішка, це зіпсує їм весь день і змусить тижнями чухати потилицю.

2) Грубі мудаки дбають лише про себе

Ще одна особливість грубих людей полягає в тому, що вони, як правило, вкрай егоїстичні. Їхні дії та поведінка спрямовані на те, щоб піклуватися про себе.

Навіть коли здається, що вони зацікавлені у ваших бажаннях і потребах, це, як правило, лише для того, щоб знайти підступний спосіб прислужитися собі.

Це підриває довіру інших до них і заробляє їм репутацію змії.

Це також занурює вас у нескінченні кролячі нори параної та смутку, коли ви дивуєтесь, чому нікому немає до вас діла.

Ви, напевно, зробили щось не так або якось заплутали цю іншу людину, так?

Неправильно.

Це просто егоїстичний придурок, який отримує безкоштовну поїздку на щедрості та увазі інших.

Протиотрута: перестаньте бути одним з тих, кого використовують і від кого наживаються. Перестаньте срати. про тих, хто дбає лише про себе. Ваша байдужість виб'є вітер з їхніх вітрил.

3) Грубі придурки не поважають і висміюють ваші переконання

Однією з найгірших характеристик грубої людини є те, що вона не поважає і висміює переконання інших людей.

Я не кажу про політкоректність чи недоречні жарти.

Я маю на увазі людей, які прямо насміхаються над вами в обличчя і намагаються змусити вас відчути себе небажаним або навіть загрозою через те, ким ви є.

Такі люди існують у всіх політичних і соціальних групах. Якби вони дійсно були надбанням однієї "сторони" або регіону, то всі б просто пішли геть.

Найгірший досвід спілкування з такими людьми у мене був серед грошовитих студентів елітних університетів та інших подібних місць, але я також зустрічався з ними на будівництві та інших роботах.

У той же час я познайомився з чудовими людьми у всіх сферах і групах.

Грубі люди з'являються в найгірших місцях і в найгірший час, щоб спробувати сказати вам, що ви шматок лайна через ваші переконання, ваш колір шкіри, вашу ідентичність або вашу культуру.

Вони погіршують життя для всіх нас і створюють абсолютно непотрібний стрес.

Протиотрута: Будьте ще сильнішими у своїх переконаннях і не поступайтеся ні на йоту. Ніколи не вибачайтеся і не дозволяйте хуліганам і грубіянам змусити вас відмовитися від того, ким ви є і у що вірите. Дайте їм зрозуміти, що їхня ненависть не зламає вас і не змінить вашого серця.

4) Грубі хлопці чіпляються до твоїх вразливих місць

Однією з головних характеристик грубої людини є те, що вона знаходить ваші вразливі місця, а потім використовує їх.

Якщо ви не впевнені у своїй вазі, вони будуть відкрито чи приховано робити коментарі та інсинуації щодо вашої ваги.

Якщо вони знають, що у ваших стосунках є серйозні проблеми, вони будуть вихвалятися тим, як вони щасливі у своїх стосунках, або давати вам поблажливі поради щодо ваших стосунків.

Так чи інакше, грубіян відчує або дізнається, в чому ви невпевнені, а потім буде повторювати це, як заїжджена платівка.

Знущання з боку грубих людей, як правило, "включають особисті образи, дражливі жарти, погрози, публічну ганьбу, грубі перебивання, вторгнення в особистий простір або непроханий особистий контакт", - зазначає Сенді ЛаМотт (Sandee LaMotte).

Якщо ви хочете дізнатися більше про ознаки поблажливої поведінки та як з нею боротися, перегляньте відео нижче:

Протиотрута: не відкривайтеся грубіянам і не поводьтеся з ними як з довіреною особою чи другом. По-друге, уникайте показувати їм свої вразливі місця і не давайте їм жодних приводів для грубої поведінки.

5) Грубі "рожеві" керівники фізично штовхають вас

Однією з найбільш неймовірних характеристик грубої людини є те, що вона може бути дуже дратівливою фізично.

Ця дотиковість може стосуватися сексуально неприйнятних дотиків, але часто вони просто не дивляться, куди йдуть, і наштовхуються на вас.

У водінні це часто виражається в тому, що неввічлива людина невпинно тягне вас за собою, наче у фільмі з Меттом Деймоном в екшн-сценах.

На роботі чи в особистому житті - це коли цей негідник постійно проходить повз вас або наштовхується на вас, дратуючи і засмучуючи вас, і ніколи не вибачається за це.

Це дуже розчаровує.

Ситуація може погіршитися, якщо ця людина робить це навмисно, наприклад, вітаючи або "жартома" шльопає вас по дупі, або регулярно стискає і боляче рукостисканнями, які завдають вам болю.

Така груба поведінка знаходиться на межі між нападом і "жартом", і саме тому деякі люди так довго не можуть про це заявити.

Протиотрута: якщо хтось на вас нападає, ви повинні викликати поліцію. Якщо поведінка зводиться до випадкового "помилкового" поштовху або дотику, вам потрібно зайняти більше місця. Попрацюйте над своєю поставою, диханням і фізичною напористістю. Наступного разу, коли грубіян штовхне вас, станьте на його шляху, як скеля на камені.

6) Грубі люди ставляться до вас як до бруду

Однією з найпоширеніших характеристик грубої людини є те, що вона ставиться до інших як до бруду.

Схожі історії від Hackspirit:

Свідомо чи ні, але вони подорожують світом так, ніби це їхня особиста підніжка, і всі в ньому лише для того, щоб блищали їхніми черевиками.

Таке ставлення особливо шкідливе і болюче, якщо ви людина, яка звикла отримувати повагу.

Особливо важко з цим боротися, якщо це відбувається в робочому середовищі, де таке жорстоке поводження може бути необхідним, щоб зберегти роботу.

Протиотрута: Протиотрута від цього - назвати грубіяна блефом. Замість того, щоб просто дозволити йому тиснути на вас і говорити, що ви недостатньо хороші, вступайте в контакт і запитуйте, що вони хочуть, щоб ви робили краще.

Про це пише Mental Toughness Partners :

"Складні та агресивні люди намагаються змусити вас почуватися незручно або неадекватно, принижуючи вас і зосереджуючись на тому, що, на їхню думку, ви робите неправильно, замість того, щоб співпрацювати.

" Якщо ви зможете спокійно і неодноразово ставити їм конструктивні і навідні запитання про те, як вони можуть вирішити проблему, це може дезорієнтувати їх настільки, що ситуація вирішиться".

7) Грубі незнайомці перетворюють ваше життя на пекло

Коли ви маєте справу з грубими друзями та родичами, це може засмучувати і викликати стрес. Але коли грубі люди, з якими ви маєте справу, є абсолютно незнайомими, це може бути ще більш несподіваним і тривожним.

Як ви маєте поводитися з придурком, який підрізає вас у пробці і показує вам "пташку"?

А як щодо касира в магазині, який закочує очі, коли ви ставите запитання про товар?

Що робити, якщо ви перебуваєте в барі, а незнайомець висміює ваш зовнішній вигляд і сміється над вами з усією своєю компанією друзів?

Грубі незнайомці можуть перетворити життя на пекло.

Здається, вони знають, як вдарити вас, коли ви впали духом, і забрати вашу козу.

Так спокусливо накинутися на них і віддати вдвічі більше, ніж вони дають вам.

Протиотрута: протистояти бажанню накинутися і нагрубити грубим незнайомцям. Ці люди погано контролюють імпульси і, як правило, імпульсивні та по-дитячому забіякуваті. Якщо ви почнете грати в їхню гру, ви можете отримати набагато більше бруду, ніж розраховували, і в кінці у вас буде дуже гидке відчуття.

8) Грубі анони в мережі намагаються вас залякати

Оскільки ми живемо в наш прекрасний сучасний вік, з'явилася ціла нова сфера грубих людей, про яку варто турбуватися: кібер-хулігани та грубіяни в Інтернеті.

Кібербулінг є проблемою не лише серед старшокласників, він поширюється і на дорослих, які з'ясовують стосунки з приводу політики та інших питань в Інтернеті.

Мем може дуже швидко перетворитися зі смішного на особисту образу.

І коли ви перебуваєте в розпалі інтенсивної дискусії на форумі, останнє, чого ви хочете, - це щоб люди починали переслідувати вас особисто через вашу особистість або походження.

Як пише Університет Мерівілля:

"Оскільки онлайн-контент неможливо повністю видалити, кібербулінг може назавжди зашкодити репутації жертви, а можливо, і кривдника.

"Навіть якщо контент вилучено або видалено з оригінального сайту, пізніше хтось може знайти його на скріншотах в іншому місці.

"Це може негативно вплинути на майбутнє працевлаштування, вступ до коледжу чи стосунки як для жертв, так і для кривдників".

Протиотрута: намагайтеся обмежити кількість особистої інформації або вразливих деталей, якими ви ділитеся в Інтернеті. Це може бути використано проти вас грубими та зловмисними людьми. Водночас стежте за власною поведінкою і переконайтеся, що ви також не сприяєте створенню атмосфери знущань та грубої поведінки в Інтернеті.

9) Грубі люди поводяться як скажені єноти

Однією з незаперечних характеристик грубої людини є те, що вона завжди чимось стурбована.

Пам'ятаєте ті відео, де люди навалюються один на одного і давлять людей у Чорну п'ятницю?

Саме такі люди...

Іноді з добрими намірами, але з ними дуже важко мати справу на постійній основі.

Коли грубі люди отримують те, що хочуть, весь світ зупиняється, а їхнє поле зору звужується.

Вони просто хочуть цю річ, і вони зроблять все, навіть фізично розтопчуть людей, щоб отримати її.

Проблема такої поведінки полягає в тому, що вона змушує решту втрачати повагу до нас. Ми бачимо людей без самоконтролю і без контролю над імпульсами.

Але не дозволяйте цьому перетворити вас на такого ж великого придурка.

Намагайтеся триматися подалі від щурячих перегонів, якщо не хочете перетворитися на щура.

Протиотрута: Зробіть все можливе, щоб заспокоїтися і триматися подалі від таких людей. Коли вони приносять свою шалену, скажену енергію, випромінюйте свою спокійну енергію. Якщо вони наполягають на порушенні вашого особистого простору і перетворенні вашого життя на час стресу, посадіть їх і скажіть, чому це вас турбує і має припинитися.

10) Грубі люди беруть і ніколи не віддають

Одна з найсумніших речей у грубих людях - це їхній егоїзм.

Вони беруть і ніколи не віддають.

Чи то односторонні дружні стосунки, коли груба людина лише просить про підтримку та пораду і ніколи не дає її, чи то ситуація, коли одна людина завжди знаходить способи позичити гроші, які вона не повертає...

Це дуже неприємний досвід.

Правда в тому, що певний егоїзм є нормальним і здоровим. Ви повинні дбати про себе.

Але якщо ви дбаєте про себе за рахунок інших, ви робите це неправильно.

Радник Ф. Діана Барт добре розуміє це, пишучи про це:

"Певна кількість прав є цінною і для дорослих.

"Віра в те, що ми маємо право піклуватися про себе і свою сім'ю, право на повагу з боку інших і право не бути скривдженими ними, є важливою для психологічного благополуччя.

"Але відчуття, що ми маємо право йти до голови черги або завжди мати особливе ставлення, не тільки не є здоровим, але й не є особливо продуктивним способом існування у світі".

Протиотрута: Спробуйте бути іншою людиною, яка дає іншим. Звичайно, вам потрібно дбати і про себе, але переконайтеся, що ви також приділяєте увагу іншим. Якщо хтось поводиться грубо, ігноруйте його і зосередьтеся на інших людях, які заслуговують на вашу увагу.

11) Грубі люди намагаються керувати вашим життям

Найбільше засмучує в деяких грубих людях те, що вони вважають себе вашим босом.

Вони ніколи не отримували титул, і у них немає жодних підстав вважати, що це так.

Але їм здається, що вони керують вашим життям кожним своїм словом і дією.

Це виснажливо, розбиває душу і до біса дратує.

Протиотрута: Живіть власним життям, але уникайте накидатися на набридливих людей.

Як радить Престон Ні :

"Якщо вам доводиться мати справу зі складною людиною, одне з найважливіших правил - зберігати холоднокровність.

"Чим менше ви реагуєте на провокації, тим більше ви можете використовувати свій розум, щоб впоратися з ситуацією".

Нам усім набридло твоє грубе ставлення, чувак.

Грубіянам все сходить з рук завдяки терпінню і великодушності інших людей.

Чудово бути людиною, яка не шукає сварки, і вам слід уникати непотрібних конфліктів.

У той же час, найкраща реакція на грубіянів - відключитися, коли вони починають поводитися грубо.

Займайтеся своїми справами та ігноруйте їх. Якщо це неможливо, то скажіть їм в обличчя, що ви втомилися від їхніх витівок і що вони повинні переглянути свою поведінку.

Дайте їм зрозуміти, що з вас досить, але в безособовій, але твердій формі.

Якщо ви вже зробили все можливе, щоб достукатися до них і дати їм зрозуміти, як їхні слова та дії засмучують вас, іноді не залишається іншого виходу, окрім як піти геть.

Як пише Діп Патель:

"Коли все інше не спрацьовує, пам'ятайте, що іноді краще просто піти.

"Якщо ви зробили все можливе, щоб людина усвідомила свої дії, намагалися проявити доброту і співчуття, можливо, ця людина просто не здатна ставитися до вас (та інших) ввічливо і з хорошими манерами".