តើការឈ្លើយមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក?

តើអ្នកដឹងទេ? ខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ។

អ្នកជាមនុស្សល្ងង់ ហើយខ្ញុំមិនចង់ឮគំនិតគួរឱ្យធុញ និងគួរឱ្យអាណិតរបស់អ្នកទេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកក៏អាក្រក់ដែរ!

មើលអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅទីនោះ?

ខ្ញុំជាក្មេងប្រុសឈ្លើយណាស់។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយមនុស្សឈ្លើយ ដែលធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកវេទនា នេះ គឺជាការណែនាំអំពីរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងដោះស្រាយជាមួយពួកគេ (ដោយមិនជាប់គុកដោយចោទប្រកាន់ពីបទរំលោភបំពាន)។

1) មនុស្សឃោរឃៅធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអៀន

The រឿងដ៏អាក្រក់ដំបូងបង្អស់របស់មនុស្សឈ្លើយគឺថាពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អាក្រក់ចំពោះខ្លួនអ្នក។

មិនថានៅកន្លែងធ្វើការ ឬក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ ពួកវាកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រមាថ ការចំអក និងការអត្ថាធិប្បាយដែលមិនទាន់ពេលវេលាដែលនាំឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ នៅក្នុងពេលវេលាកំណត់ត្រា។

អាកប្បកិរិយា និងពាក្យសម្ដីរបស់ពួកគេហាក់ដូចជាពួកគេត្រូវបានរចនាឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ដើម្បីកាត់បន្ថយអ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ។

ភាពឈ្លើយរបស់ពួកគេគឺហត់នឿយ ហើយក្លាយជាដូចជាមេរោគដែលបំផ្លាញអ្នក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

តើមានអ្វីដែលនៅសល់ ប៉ុន្តែត្រូវលះបង់?

ប្រហែលជាពួកគេនិយាយត្រូវ ហើយវាជាកំហុសរបស់អ្នកទាំងអស់…

ប្រហែលជាពួកគេនិយាយត្រូវ ហើយអ្នកគឺជាមនុស្សដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ប៉ា វិស្វករសូហ្វវែរ អ្នកលក់ ឬអ្វីក៏ដោយដែលការចោទប្រកាន់អាចជា...

រឿងដ៏សោកសៅអំពីភាពឈ្លើយគឺវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងពិតប្រាកដទៅលើការអនុវត្តរបស់យើង។

ដូចដែលសារ៉ា ឌីជីយូលីយ៉ូ សរសេរ៖

“នៅពេលដែលមនុស្សជួបប្រទះភាពឈ្លើយកាន់តែច្រើន ពួកគេមិនសូវមានកម្លាំងចិត្ត ពួកគេពិតជាកាត់បន្ថយការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលពួកគេបានដាក់ក្នុងកិច្ចការជាក់លាក់មួយ ហើយពួកគេមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។

“ប៉ុន្តែ អារម្មណ៍ថាយើងមានសិទ្ធិទៅដឹកនាំ ឬទទួលការព្យាបាលពិសេសគ្រប់ពេលវេលា មិនត្រឹមតែមិនមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាមិនមែន ជាមធ្យោបាយដែលមានផលិតភាពជាពិសេសនៅក្នុងពិភពលោក។"

ថ្នាំបន្សាប៖ ព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សប្រភេទផ្សេងដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកក៏ត្រូវមើលថែខ្លួនឯងដែរ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃផងដែរ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ជាអ្នកយកចិត្តអាក្រក់ ចូរកុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកគេ ហើយផ្តោតលើមនុស្សផ្សេងទៀតដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

11) មនុស្សឃោរឃៅព្យាយាមរត់ជីវិតរបស់អ្នក

រឿងដែលគួរឱ្យសោកស្ដាយបំផុតចំពោះមនុស្សឈ្លើយមួយចំនួនគឺជាវិធីដែលពួកគេគិតថាពួកគេជាមេរបស់អ្នក។

ពួកគេមិនដែលបានទទួលងារទេ ហើយពួកគេមិនមានហេតុផលដើម្បីជឿនោះទេ។

ប៉ុន្តែពួកគេហាក់ដូចជាគិតថាពួកគេទទួលខុសត្រូវលើជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រប់ពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។

វាហត់នឿយ ញ័រព្រលឹង និងរំខានដូចនរក។

ថ្នាំបន្សាប៖ រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជៀសវាងការជេរប្រមាថមនុស្សរំខាន។

ដូចដែល Preston Ni ណែនាំ :

“ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានតម្រូវឱ្យដោះស្រាយជាមួយបុគ្គលដ៏លំបាក នោះមួយក្នុងចំណោម ច្បាប់សំខាន់នៃមេដៃ ដើម្បីរក្សាភាពត្រជាក់របស់អ្នក។

“អ្នកកាន់តែមានប្រតិកម្មតិចតួចចំពោះការញុះញង់ នោះអ្នកអាចប្រើការវិនិច្ឆ័យបានកាន់តែល្អរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាព។”

យើងទាំងអស់គ្នាមានគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ពីអាកប្បកិរិយាដ៏ឈ្លើយរបស់អ្នក

មនុស្សឈ្លើយគេចពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដោយសារតែការអត់ធ្មត់ និងភាពសប្បុរសរបស់អ្នកដទៃ។

វាជាការប្រសើរណាស់ដែលធ្វើជាមនុស្សដែលមិនស្វែងរកការប្រយុទ្ធ ហើយអ្នកគួរតែជៀសវាងជម្លោះដែលមិនចាំបាច់។

ក្នុងពេលតែមួយ ការឆ្លើយតបដ៏ល្អបំផុតចំពោះមនុស្សឈ្លើយ គឺត្រូវបិទនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តអំពើឃោរឃៅ។

ចូលទៅកាន់អាជីវកម្មរបស់អ្នក ហើយមិនអើពើនឹងពួកគេ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចនោះ ចូរប្រាប់ពួកគេទៅកាន់មុខពួកគេថា អ្នកធុញទ្រាន់នឹងការអៀនរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេត្រូវពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលពួកគេកំពុងសម្តែង។

សូមឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកបានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុង វិធីមិនផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែរឹងមាំ។

ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីទាក់ទងពួកគេ ហើយប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងពីរបៀបដែលពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត នោះពេលខ្លះគ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីដើរចេញ។

ដូច Deep Patel សរសេរថា:

“នៅពេលដែលអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យ សូមចងចាំថាពេលខ្លះវាល្អបំផុតក្នុងការដើរចេញ។

“ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើ មនុស្សដឹងពីសកម្មភាពរបស់គាត់ ហើយអ្នកបានព្យាយាមបង្ហាញសេចក្តីសប្បុរស និងការយល់ចិត្ត វាប្រហែលជាថាបុគ្គលនេះគ្រាន់តែមិនអាចប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក (និងអ្នកផ្សេងទៀត) ដោយសុជីវធម៌ និងសុជីវធម៌។"

ថ្នាំបន្សាប៖ សម្រាប់រាល់ពាក្យមិនសមរម្យដែលនរណាម្នាក់និយាយមកកាន់អ្នក ចូរនិយាយអ្វីមួយដែលលើកទឹកចិត្ដ និងវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នក។ បន្ទាប់មកបោះមួយបន្ថែម ហើយផ្តល់ការសរសើរដល់ពួកគេផងដែរ។

មនុស្សឈ្លើយគឺប្រើដើម្បីទទួលការស្តីបន្ទោស។ ប៉ុន្តែ​ការ​ដែល​គេ​ប្រាប់​ថា​មាន​ស្នាម​ញញឹម​ស្រស់​ស្អាត​នឹង​បំផ្លាញ​ថ្ងៃ​អាក្រក់​របស់​ពួក​គេ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​គ្រវីក្បាល​អស់​ជាច្រើន​សប្តាហ៍។

2) មនុស្សឈ្លើយគិតតែពីខ្លួនឯង

រឿងមួយទៀតអំពីមនុស្សឈ្លើយគឺថាពួកគេចូលចិត្តអាត្មានិយមបំផុត។ សកម្មភាព និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេគឺសំដៅលើការថែរក្សាខ្លួនឯង។

ទោះបីជាពួកគេហាក់ដូចជាចាប់អារម្មណ៍លើតម្រូវការ និងតម្រូវការរបស់អ្នកក៏ដោយ ជាទូទៅវាគ្រាន់តែស្វែងរកវិធីមិនសមរម្យដើម្បីបម្រើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។

នេះបំផ្លាញការជឿទុកចិត្តដែលអ្នកដទៃមានចំពោះពួកគេ ហើយធ្វើឱ្យពួកគេទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាសត្វពស់។

វាក៏នាំឱ្យអ្នកធ្លាក់ទៅក្នុងរន្ធទន្សាយនៃភាពភ័យស្លន់ស្លោ និងភាពសោកសៅមិនចេះចប់ នៅពេលអ្នកឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាគ្មាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។

អ្នកច្បាស់ជាបានធ្វើអ្វីមួយខុស ឬច្រឡំអ្នកដ៏ទៃម្នាក់នេះមែនទេ?

ខុស។

ពួកគេគ្រាន់តែជាមនុស្សអាត្មានិយម ដែលទទួលបានការជិះដោយមិនគិតថ្លៃដោយចិត្តទូលាយ និងការពិចារណា នៃអ្នកដ៏ទៃ។

ថ្នាំបន្សាប៖ ឈប់ធ្វើជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀតដែលពួកគេប្រើ និងផ្ទុកដោយឥតគិតថ្លៃ។ ឈប់និយាយអាក្រក់ទៅ អំពីអ្នកដែលខ្វល់តែពីខ្លួនឯង។ ការខ្វះការចូលរួមរបស់អ្នកនឹងកើតឡើងខ្យល់ចេញពីកប៉ាល់របស់ពួកគេ។

3) មនុស្សឈ្លើយមិនគោរព និងចំអកលើជំនឿរបស់អ្នក

លក្ខណៈដ៏អាក្រក់បំផុតមួយរបស់មនុស្សឈ្លើយគឺការមិនគោរព និងចំអកដល់ជំនឿរបស់អ្នកដទៃ។

ខ្ញុំ​មិន​និយាយ​អំពី​ការ​និយាយ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ខាង​នយោបាយ ឬ​និយាយ​លេង​សើច​ដោយ​ពណ៌​សម្បុរ​ទេ។

ខ្ញុំ​កំពុង​និយាយ​អំពី​ប្រភេទ​មនុស្ស​ដែល​និយាយ​ចំអក​ដាក់​មុខ​អ្នក ហើយ​ព្យាយាម​បង្កើត អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្វាគមន៍ ឬថែមទាំងត្រូវបានគំរាមកំហែងថាអ្នកជានរណា។

មនុស្សប្រភេទនេះមាននៅក្នុងក្រុមនយោបាយ និងសង្គមទាំងអស់។ ប្រសិនបើពួកគេពិតជាដែននៃ "ម្ខាង" ឬតំបន់មួយ នោះអ្នកគ្រប់គ្នានឹងចាកចេញទៅឆ្ងាយ។

បទពិសោធន៍ដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់ខ្ញុំមួយចំនួនជាមួយមនុស្សប្រភេទនេះ ស្ថិតក្នុងចំណោមថ្នាក់ដែលរកលុយបាននៅក្នុងសាកលវិទ្យាល័យ និងកន្លែងផ្សេងៗដូចនោះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏បានជួបជាមួយផ្នែកសំណង់ដែលធ្វើការដោយយុត្តិធម៌របស់ខ្ញុំ និងការងារផ្សេងទៀតផងដែរ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំក៏បានជួបមនុស្សអស្ចារ្យនៅគ្រប់តំបន់ និងក្រុមផងដែរ។

មនុស្សឈ្លើយ ឡើងនៅកន្លែង និងពេលវេលាដ៏អាក្រក់បំផុត ដើម្បីព្យាយាមប្រាប់អ្នកថា អ្នកគឺជាមនុស្សអាក្រក់ដោយសារតែជំនឿ ពណ៌សម្បុររបស់អ្នក អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក ឬវប្បធម៌របស់អ្នក។

ពួកវាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន និងរីករាលដាល ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ទាំងស្រុង។

ថ្នាំបន្សាប៖ ឈរកាន់តែរឹងមាំនៅក្នុងជំនឿរបស់អ្នក ហើយកុំផ្តល់អ៊ីញ។ កុំ​សុំទោស ឬ​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​ជេរ​ប្រមាថ និង​មនុស្ស​ឈ្លើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ចុះ​ចាញ់​ថា​អ្នក​ជា​នរណា និង​អ្វី​ដែល​អ្នក​ជឿ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមើលឃើញថាការស្អប់របស់ពួកគេនឹងមិនបំផ្លាញអ្នក ឬផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកទេ។បេះដូង។

4) ក្មេងប្រុសឈ្លើយជ្រើសរើសភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នក

លក្ខណៈកំពូលមួយរបស់មនុស្សឈ្លើយគឺថាពួកគេរកឃើញ ភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកជ្រើសរើសពួកវា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសុវត្ថិភាពអំពីទម្ងន់របស់អ្នក ពួកគេនឹងបញ្ចេញមតិដោយចំហ ឬដោយសម្ងាត់អំពីទម្ងន់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើពួកគេដឹងថាអ្នកមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ បន្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ពួកគេនឹងបង្ហាញពីភាពរីករាយក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានដែលគួរឱ្យអាណិតអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

មិនថាតាមរបៀបមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត បុគ្គលឈ្លើយនឹងយល់ ឬស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកមិនមានសុវត្ថិភាព។ អំពីហើយបន្ទាប់មកពិណលើវាដូចជាកំណត់ត្រាដែលខូច។

ការសម្លុតដោយមនុស្សឈ្លើយមានទំនោរទៅ "រួមបញ្ចូលការប្រមាថផ្ទាល់ខ្លួន ការលេងសើច ការគំរាមកំហែង ការអាម៉ាស់ជាសាធារណៈ ការរំខានដោយឈ្លើយ ការលុកលុយកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ឬទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនដែលមិនបានអញ្ជើញ" Sandee LaMotte។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសញ្ញានៃអាកប្បកិរិយាថ្កោលទោស និងរបៀបដោះស្រាយវា សូមពិនិត្យមើលវីដេអូខាងក្រោម៖

ថ្នាំបន្សាប៖ កុំបើកចំហរដោយឈ្លើយ មនុស្ស ឬចាត់ទុកពួកគេជាមិត្តភ័ក្តិ ឬជាមិត្ត។ ទីពីរ ជៀសវាងការបង្ហាញពួកគេពីភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នក ឬផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវគ្រាប់រំសេវណាមួយសម្រាប់អាកប្បកិរិយាឈ្លើយរបស់ពួកគេ។

5) មនុស្សឈ្លើយ 'ក្បាល roid រុញអ្នកជុំវិញ

លក្ខណៈមិនគួរឱ្យជឿបំផុតមួយនៃមនុស្សឈ្លើយគឺថាពួកគេអាចប៉ះរាងកាយយ៉ាងខ្លាំង។

ភាពស្ទាបអង្អែលនេះអាចស្ថិតនៅក្នុងវិស័យផ្លូវភេទការស្ទាបអង្អែលមិនសមរម្យ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាសាមញ្ញដូចជាមិនមើលកន្លែងដែលពួកគេទៅ ហើយបុកអ្នក។

ក្នុងការបើកបរ វាជារឿយៗត្រូវបានបង្ហាញនៅពេលដែលមនុស្សឈ្លើយតបតអ្នកដោយមិនឈប់ឈរ ដូចជាពួកគេស្ថិតក្នុងលំដាប់សកម្មភាពរបស់ Matt ភាពយន្ត Damon។

នៅក្នុងការងារ ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក វាជាពេលដែលសត្វអូហ្វនេះបន្តវាយអ្នក ឬវាយអ្នកក្នុងវិធីរំខាន និងតូចចិត្ត ហើយមិនដែលសុំទោសចំពោះវាឡើយ។

វាក្លាយជាការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

វាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើបុគ្គលនេះធ្វើវាដោយចេតនា ឧទាហរណ៍ អបអរសាទរ ឬ "លេងសើច" ទះកំផ្លៀង ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចាប់ដៃបំផ្លើសដែលច្របាច់ និងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ជាប្រចាំ។

ប្រភេទនេះ អាកប្បកិរិយាឈ្លើយគឺត្រឹមត្រូវរវាងការវាយដំ និង "រឿងកំប្លែង" ដែលនេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សមួយចំនួនចំណាយពេលយូរដើម្បីហៅវាចេញ។

ថ្នាំបន្សាប៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងវាយដំអ្នក អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅប៉ូលីស។ ប្រសិនបើឥរិយាបទនៅក្នុងសំណួរគឺស្មើនឹង "ច្រឡំ" ម្តងម្កាលរុញ ឬប៉ះ នោះអ្នកត្រូវយកកន្លែងបន្ថែម។ ធ្វើការលើឥរិយាបថ ការដកដង្ហើម និងការអះអាងរាងកាយរបស់អ្នក។ ពេលដែលមនុស្សឈ្លើយចូលមកក្នុងអ្នកលើកក្រោយ ចូរឈរដូចដុំថ្ម។

6) មនុស្សឃោរឃៅចាត់ទុកអ្នកដូចជាកខ្វក់

មួយក្នុងចំណោម លក្ខណៈទូទៅបំផុតរបស់មនុស្សឈ្លើយគឺថាពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃដូចជាភាពកខ្វក់។

រឿងរ៉ាវដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

មិនថាចេតនាឬអត់នោះទេ ពួកគេទៅជុំវិញពិភពលោកដូចជាវាអញ្ចឹង។ កន្លែងដាក់ជើងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងវាគ្រាន់តែនៅទីនោះដើម្បីបំភ្លឺស្បែកជើងកវែងរបស់ពួកគេ។

អាកប្បកិរិយានេះមានគ្រោះថ្នាក់ និងឈឺចាប់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់ទទួលបានការគោរព។

វាអាចជាការលំបាកជាពិសេសក្នុងការដោះស្រាយប្រសិនបើវាជា កើតឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសការងារ ដែលការព្យាបាលមិនល្អបែបនេះអាចមានអារម្មណ៍ថាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្ត ដើម្បីរក្សាការងាររបស់អ្នក។

ថ្នាំបន្សាប៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នេះគឺដើម្បីហៅពាក្យប្រមាថរបស់មនុស្សឈ្លើយ។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ឱ្យ​គេ​រុញ​អ្នក​ទៅ​ក្បែរ ហើយ​ប្រាប់​អ្នក​ថា​អ្នក​មិន​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់ ចូរ​ចូល​រួម​សួរ​ពី​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​ចង់​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ឱ្យ​ល្អ​ជាង​នេះ។

Mental Toughness Partners សរសេរអំពីរឿងនេះ :

“មនុស្សពិបាក និងឈ្លានពានព្យាយាម ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយដាក់អ្នកចុះ ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលពួកគេគិតថាអ្នកកំពុងធ្វើខុស ជាជាងការសហការ។

“ ប្រសិនបើអ្នកអាចសួរពួកគេដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងម្តងហើយម្តងទៀតនូវសំណួរដែលមានលក្ខណៈស្ថាបនា និងស៊ើបអង្កេតអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហានោះ អាចនឹងធ្វើឱ្យពួកគេរំជើបរំជួលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលាយស្ថានភាព។”

7) មនុស្សចម្លែកដែលឃោរឃៅធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកក្លាយជានរក

នៅពេលអ្នកជួបជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងគ្រួសារដ៏ឈ្លើយ វាអាចធ្វើអោយមានការខកចិត្ត និងតានតឹង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សឃោរឃៅដែលអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយជាមនុស្សចម្លែកទាំងស្រុង វាអាចកាន់តែចៃដន្យ និងគួរឱ្យរំខាន។

តើអ្នកគួរដោះស្រាយជាមួយមនុស្សកំណាចដែលកាត់អ្នកក្នុងចរាចរណ៍ ហើយបក់បោកអ្នកដោយរបៀបណា?

ចុះអ្នកគិតលុយនៅហាងដែលក្រឡុកពួកគេ។សម្លឹងមើលអ្នកនៅពេលអ្នកសួរសំណួរអំពីផលិតផលមួយ?

ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកនៅខាងក្រៅបារ ហើយមានអ្នកចម្លែកសើចនឹងរូបរាងរបស់អ្នក ហើយសើចដាក់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិទាំងមូលរបស់ពួកគេ?

មនុស្សចម្លែកមានវិធីធ្វើឱ្យជីវិតក្លាយជាឋាននរក។

ពួកគេហាក់ដូចជាមានពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដឹងពីរបៀបវាយអ្នកនៅពេលអ្នកដួល ហើយយកពពែរបស់អ្នក។

វាគឺ ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​ចង់​ញញើត​និង​ផ្តល់​ឱ្យ​ពួកគេ​វិញ​ពីរដង​ដូច​ជា​ពួកគេ​កំពុង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក។

ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់៖ ទប់ទល់​នឹង​ការ​ជំរុញ​ឱ្យ​ជេរ​ប្រមាថ និង​ឈ្លើយ​ចំពោះ​មនុស្ស​ចម្លែក​ឈ្លើយ។ មនុស្សទាំងនេះមានការគ្រប់គ្រងដោយកម្លាំងចិត្តមិនល្អ ហើយជាទូទៅគឺជាមនុស្សដែលមានចិត្តអន្ទះអន្ទែង និងការគំរាមកំហែងដោយកូនក្មេង។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមលេងហ្គេមរបស់ពួកគេ អ្នកអាចនឹងមានភក់ច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់បានចរចា ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រណុកនៅចុងបញ្ចប់។

8) ឈ្លើយអនឡាញ ព្យាយាម ដើម្បីគំរាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិតអ្នក

ចាប់តាំងពីយើងស្ថិតនៅក្នុងយុគសម័យថ្មីដ៏ល្អរបស់យើង វាមានផ្នែកថ្មីនៃមនុស្សអាក្រក់ដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ៖ ការគំរាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិត និងមនុស្សឈ្លើយតាមអ៊ីនធឺណិត។

ការគំរាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិតគឺមិនមែន មិនត្រឹមតែជាបញ្ហាក្នុងចំណោមសិស្សវិទ្យាល័យប៉ុណ្ណោះទេ វាពង្រីកគ្រប់មធ្យោបាយដល់មនុស្សពេញវ័យដែលយកវាចេញពីនយោបាយ និងបញ្ហាផ្សេងទៀតតាមអ៊ីនធឺណិត។

Memes អាចចាប់ផ្តើមពីកំប្លែងទៅគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ហើយនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងភាពក្តៅនៃវេទិកាពិភាក្សាដ៏ខ្លាំងមួយ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បានគឺមនុស្សដែលចាប់ផ្តើមដើរតាមអ្នកតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួន ដោយសារតែអត្តសញ្ញាណ ឬសាវតារបស់អ្នក។

ដូចដែលសាកលវិទ្យាល័យ Maryville សរសេរ៖

“ព្រោះខ្លឹមសារលើអ៊ីនធឺណិតមិនអាចលុបទាំងស្រុងបានទេ ការគំរាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិតអាចបំផ្លាញកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់ជនរងគ្រោះ ឬអាចជាការសម្លុតជាអចិន្ត្រៃយ៍។

“ទោះបីជាខ្លឹមសារត្រូវបានដកចេញ ឬលុបចេញពីគេហទំព័រដើមក៏ដោយ នរណាម្នាក់អាចរកឃើញថាវាបង្ហោះពី screengrabs នៅកន្លែងផ្សេង។ នៅពេលក្រោយ។

“វាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងារនាពេលអនាគត ការចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ ឬទំនាក់ទំនងសម្រាប់ជនរងគ្រោះ និងការគំរាមកំហែងដូចគ្នា។”

ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ៖ ព្យាយាមកំណត់ចំនួនព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន ឬព័ត៌មានលម្អិតដែលងាយរងគ្រោះ។ ដែលអ្នកចែករំលែកតាមអ៊ីនធឺណិត។ វាអាចត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹងអ្នកដោយមនុស្សឈ្លើយ និងព្យាបាទ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សូមមើលអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនរួមចំណែកដល់បរិយាកាសលើអ៊ីនធឺណិតនៃការគំរាមកំហែង និងអាកប្បកិរិយាឈ្លើយ។

9) មនុស្សឈ្លើយធ្វើដូចសត្វក្អែកឆ្គួត

លក្ខណៈមួយដែលមិនអាចប្រកែកបានរបស់មនុស្សឈ្លើយគឺពួកគេ តែងតែមានអារម្មណ៍តានតឹងចំពោះអ្វីមួយ។

តើអ្នកស្គាល់វីដេអូរបស់មនុស្សដែលគុំគួនដាក់គ្នា និងវាយមនុស្សនៅថ្ងៃ Black Friday ទេ?

វាគឺជាមនុស្សប្រភេទ…

ពេលខ្លះ មានចេតនាល្អ ប៉ុន្តែពិបាកដោះស្រាយដោយឈរលើមូលដ្ឋានជាបន្ត។

នៅពេលដែលមនុស្សឈ្លើយមានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ពិភពលោកទាំងមូលនឹងឈប់ ហើយវិស័យនៃចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេរួមតូច។

ពួកគេគ្រាន់តែចង់បាននោះ។ រឿងនេះ ហើយពួកគេនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង រួមទាំងការជាន់ឈ្លីមនុស្សដើម្បីទទួលវា។

បញ្ហានៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺថាវាធ្វើឱ្យយើងផ្សេងទៀតបាត់បង់ការគោរព។ យើងឃើញមនុស្សដោយមិនមានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងគ្មានការគ្រប់គ្រងដោយកម្លាំងរុញច្រាន។

ប៉ុន្តែកុំបណ្តោយឱ្យវាប្រែក្លាយអ្នកឱ្យក្លាយជាមនុស្សលេងសើច។

ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីគេចចេញពីការប្រណាំងសត្វកណ្ដុរ លុះត្រាតែអ្នក ក៏ចង់ក្លាយជាសត្វកណ្ដុរដែរ។

ថ្នាំបន្សាប៖ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ និងនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សប្រភេទនេះ។ នៅពេលដែលពួកគេនាំមកនូវថាមពលដ៏ឆ្កួតលីលារបស់ពួកគេ នាំមកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេទទូចលើការរំលោភលើកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកក្លាយជាពេលវេលាដ៏តានតឹង បន្ទាប់មកអង្គុយចុះ ហើយប្រាប់ពួកគេពីមូលហេតុដែលវារំខានអ្នក ហើយចាំបាច់ត្រូវបញ្ឈប់។

10) មនុស្សឃោរឃៅទទួលយក និងមិនផ្តល់ឱ្យ

រឿងដ៏សោកសៅបំផុតមួយអំពីមនុស្សឈ្លើយគឺភាពអាត្មានិយមរបស់ពួកគេ។

ពួកគេទទួលយក និង មិនដែលផ្តល់ឱ្យទេ។

ថាតើវាជាមិត្តភាពភាគីម្ខាង ដែលមនុស្សឈ្លើយតែងតែសុំជំនួយ និងដំបូន្មាន ហើយមិនដែលផ្តល់ ឬស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់តែងតែរកវិធីខ្ចីលុយគេមិនសង…

វា​ជា​បទពិសោធន៍​ដែល​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត។

ការពិត​គឺថា​ភាព​អាត្មានិយម​ខ្លះ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា និង​មាន​សុខភាព​ល្អ។ អ្នកត្រូវតែមើលថែខ្លួនអ្នក។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលថែខ្លួនអ្នកជាការចំណាយរបស់អ្នកផ្សេង អ្នកកំពុងធ្វើវាខុស។

អ្នកប្រឹក្សា F. Diane Barth មានការយល់ដឹងល្អ នៅលើវា ដោយសរសេរថា:

“ចំនួនសិទ្ធិមួយចំនួនក៏មានតម្លៃផងដែរចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។

“ជំនឿថាយើងមានសិទ្ធិក្នុងការថែរក្សាខ្លួនយើង និងក្រុមគ្រួសាររបស់យើង សិទ្ធិក្នុងការក្លាយជា គោរពដោយអ្នកដ៏ទៃ និងសិទ្ធិមិនទទួលរងការឈឺចាប់