முரட்டுத்தனமாக இருப்பது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?

என்ன தெரியுமா? நான் கவலைப்படவில்லை.

நீ ஒரு முட்டாள், உன் பரிதாபகரமான, சலிப்பான கருத்தை நான் கேட்க விரும்பவில்லை.

மேலும், நீ அசிங்கமானவன்!

நான் அங்கு என்ன செய்தேன் என்று பார்?

நான் மிகவும் முரட்டுத்தனமான பையன்.

உங்கள் வாழ்க்கையை மோசமாக்கும் முரட்டுத்தனமான ஆசாமிகளால் உங்களுக்கு பிரச்சனை இருந்தால், இது (தாக்குதல் குற்றச்சாட்டில் சிறைக்குச் செல்லாமல்) அவர்களை எவ்வாறு அடையாளம் கண்டு கையாள்வது என்பதற்கான வழிகாட்டியாக உள்ளது.

1) முரட்டுத்தனமான நபர்கள் உங்களை மலம் போல் உணர வைக்கிறார்கள்

முரட்டுத்தனமான நபர்களைப் பற்றிய முதல் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் உங்களைப் பற்றி உங்களைப் பற்றி மோசமாக உணரவைக்கிறார்கள்.

அது வேலையில் இருந்தாலும் சரி, உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் இருந்தாலும், அவர்கள் அவமானங்கள், கேலிகள் மற்றும் தவறான நேரக் கருத்துகளைக் கொண்டு வருகிறார்கள் பதிவு நேரத்தில்.

அவர்களின் நடத்தை மற்றும் வார்த்தைகள் உங்களை வெட்டி வீழ்த்துவதற்கு ஆய்வகத்தில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது போல் தெரிகிறது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு.

விட்டுக்கொடுப்பதைத் தவிர என்ன இருக்கிறது?

ஒருவேளை அவர்கள் சரியாக இருக்கலாம், அது உங்கள் தவறு...

ஒருவேளை அவர்கள் சரியாக இருக்கலாம், நீங்கள் பயங்கரமானவர் அப்பா, மென்பொருள் பொறியாளர், விற்பனையாளர் அல்லது குற்றச்சாட்டு எதுவாக இருந்தாலும்…

முரட்டுத்தனம் பற்றிய வருத்தமான விஷயம் என்னவென்றால், அது எங்கள் செயல்திறனில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சாரா டிஜியுலியோ எழுதுவது போல்:

“ஆனால், எல்லா நேரங்களிலும் வரிசையின் தலைவரிடம் செல்லவோ அல்லது சிறப்பு சிகிச்சை அளிக்கப்படவோ நமக்கு உரிமை இருக்கிறது என்ற உணர்வு ஆரோக்கியமானது மட்டுமல்ல, அதுவும் இல்லை. உலகில் இருக்க ஒரு குறிப்பாக உற்பத்தி வழி."

மருந்து: மற்றவர்களுக்குக் கொடுக்கும் ஒரு வித்தியாசமான நபராக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நிச்சயமாக நீங்கள் உங்களையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் மற்றவர்களிடமும் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். யாராவது முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொண்டால், அவர்களைப் புறக்கணித்துவிட்டு, உங்கள் கவனத்திற்குத் தகுதியான மற்றவர்களிடம் கவனம் செலுத்துங்கள்.

11) முரட்டுத்தனமான மனிதர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை நடத்த முயல்கிறார்கள்

சில முரட்டுத்தனமான நபர்களைப் பற்றி மிகவும் ஏமாற்றமளிக்கும் விஷயம், அவர்கள் உங்கள் முதலாளி என்று அவர்கள் நினைக்கும் விதம்.

அவர்களுக்குப் பட்டம் வழங்கப்படவில்லை, அதை நம்புவதற்கு அவர்களுக்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை.

ஆனால் அவர்கள் தங்கள் ஒவ்வொரு சொல்லிலும் செயலிலும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பொறுப்பில் இருப்பதாக அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

மருந்து: உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை வாழுங்கள், ஆனால் எரிச்சலூட்டும் நபர்களை வசைபாடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

பிரஸ்டன் நி அறிவுரை கூறுவது போல் :

“நீங்கள் ஒரு கடினமான நபரை சமாளிக்க வேண்டியிருந்தால், உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க மிக முக்கியமான கட்டைவிரல் விதிகள்.

“ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு நீங்கள் எந்தளவுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு உங்கள் சிறந்த தீர்ப்பைப் பயன்படுத்தி நிலைமையைக் கையாள முடியும்.”

நம் அனைவருக்கும் போதுமான அளவு இருந்தது. உங்கள் முரட்டுத்தனமான அணுகுமுறை நண்பரே

முரட்டுத்தனமான மக்கள் தங்கள் நடத்தையிலிருந்து விலகிவிடுவார்கள்மற்றவர்களின் பொறுமை மற்றும் தாராள மனப்பான்மை.

சண்டையைத் தேடாத ஒரு நபராக இருப்பது மிகவும் நல்லது, மேலும் நீங்கள் தேவையற்ற மோதல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், முரட்டுத்தனமான நபர்களுக்கு சிறந்த பதில் அவர்கள் முரட்டுத்தனமாக செயல்படத் தொடங்கும் போது அதை மூட வேண்டும்.

உங்கள் வணிகத்தைப் பற்றிச் சென்று அவர்களைப் புறக்கணிக்கவும். அது முடியாவிட்டால், நீங்கள் அவர்களின் சீண்டல்களால் சோர்வடைந்துவிட்டீர்கள் என்றும் அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் பார்க்க வேண்டும் என்றும் அவர்களின் முகத்தில் சொல்லுங்கள்.

உங்களுக்கு போதுமான அளவு இருந்தது என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். தனிப்பட்டதல்ல ஆனால் உறுதியான வழி.

நீங்கள் ஏற்கனவே அவர்களை அணுகி, அவர்களின் வார்த்தைகளும் செயல்களும் உங்களை எப்படி வருத்தப்படுத்துகின்றன என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்த உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்திருந்தால், சில சமயங்களில் விலகிச் செல்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை.

டீப் படேல் எழுதுவது போல்:

“எல்லாமே தோல்வியடையும் போது, ​​சில சமயங்களில் விலகிச் செல்வதே சிறந்தது என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.

“நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்திருந்தால் ஒரு நபர் தனது செயல்களை அறிந்தவர் மற்றும் நீங்கள் கருணை மற்றும் பச்சாதாபம் காட்ட முயற்சித்தீர்கள், இந்த நபர் உங்களை (மற்றும் மற்றவர்களை) கண்ணியத்துடனும் நல்ல நடத்தையுடனும் நடத்த இயலாது."

மருந்து: யாராவது உங்களிடம் சொல்லும் ஒவ்வொரு முரட்டுத்தனமான விஷயத்திற்கும், உங்களைப் பற்றி மேம்படுத்தும் மற்றும் நேர்மறையான ஒன்றைச் சொல்லுங்கள். பிறகு கூடுதலாக ஒன்றை எறிந்து அவர்களுக்கும் ஒரு பாராட்டு கொடுங்கள்.

முரட்டுத்தனமான மக்கள் துரோகம் செய்யப் பழகிவிட்டனர். ஆனால் அவர்கள் ஒரு நல்ல புன்னகையுடன் இருப்பார்கள் என்று கூறப்படுவது அவர்களின் மோசமான நாளை அழித்து, வாரக்கணக்கில் தலையை சொறிந்துவிடும்.

2) முரட்டுத்தனமான ஆசாமிகள் தங்களைப் பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறார்கள்

முரட்டுத்தனமான நபர்களைப் பற்றிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் மிகவும் சுயநலமாக இருப்பார்கள். அவர்களின் செயல்கள் மற்றும் நடத்தைகள் அனைத்தும் தங்களைத் தாங்களே கவனித்துக்கொள்வதை நோக்கமாகக் கொண்டவை.

உங்கள் தேவைகள் மற்றும் தேவைகளில் அவர்கள் ஆர்வமாகத் தோன்றினாலும், பொதுவாக தங்களுக்குச் சேவை செய்வதற்கான ஒரு தந்திரமான வழியைக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமே.

இது மற்றவர்கள் அவர்கள் மீது வைத்திருக்கும் நம்பிக்கையை சிதைத்து, அவர்களுக்கு பாம்பு என்ற நற்பெயரைப் பெற்றுத் தருகிறது.

உங்களை யாரும் ஏன் கவலைப்படுவதில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​முடிவில்லாத சித்தப்பிரமை மற்றும் சோகத்தின் முடிவில்லாத முயல்களுக்குள் இறங்கவும் இது வழிவகுக்கிறது.

நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்திருக்க வேண்டும் அல்லது இந்த நபரை எப்படியாவது குழப்பியிருக்க வேண்டும், சரியா?

தவறு.

அவர்கள் தாராள மனப்பான்மை மற்றும் கருத்தில் இலவச சவாரி பெறும் ஒரு சுயநல முட்டாள். மற்றவர்களின்.

மருந்து: அவர்கள் பயன்படுத்தும் மற்றவர்களில் ஒருவராக இருப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் இலவசமாக ஏற்றவும். தங்களைப் பற்றி மட்டுமே அக்கறை கொண்டவர்களைக் குறித்து சினம் காட்டுவதை நிறுத்துங்கள் . உங்களின் ஈடுபாடு இல்லாமை நீங்கும்அவர்களின் படகில் இருந்து காற்று.

3) முரட்டுத்தனமான முட்டாள்கள் உங்கள் நம்பிக்கைகளை அவமரியாதை செய்து கேலி செய்கின்றனர்

ஒரு முரட்டுத்தனமான நபரின் முழுமையான மோசமான பண்புகளில் ஒன்று, அவர்கள் மற்றவர்களின் நம்பிக்கைகளை அவமதிப்பதும் கேலி செய்வதும் ஆகும்.

அரசியல் ரீதியாக தவறாக இருப்பது பற்றியோ அல்லது கலர் ஜாலி செய்வது பற்றியோ நான் பேசவில்லை.

உங்கள் முகத்தை நேராக கேலி செய்து, செய்ய முயற்சிக்கும் நபரைப் பற்றி பேசுகிறேன். நீங்கள் யார் என்பதற்காக நீங்கள் விரும்பத்தகாததாகவோ அல்லது அச்சுறுத்தப்பட்டதாகவோ உணர்கிறீர்கள்.

அனைத்து அரசியல் மற்றும் சமூகக் குழுக்களிலும் இப்படிப்பட்ட நபர்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்கள் உண்மையில் ஒரு "பக்கம்" அல்லது பகுதியின் களமாக இருந்தால், அனைவரும் விலகிச் செல்வார்கள்.

இந்த வகையான மக்களுடன் எனக்கு ஏற்பட்ட சில மோசமான அனுபவங்கள், மேல்தட்டு பல்கலைக்கழகங்கள் மற்றும் அது போன்ற இடங்களில் உள்ள பணம் படைத்த வகுப்பினரிடையே இருந்தது, ஆனால் எனது நியாயமான பங்கு வேலை கட்டுமானம் மற்றும் பிற வேலைகளையும் சந்தித்துள்ளேன்.

அதே நேரத்தில் எல்லா பகுதிகளிலும் குழுக்களிலும் சிறந்த மனிதர்களை சந்தித்துள்ளேன்.

முரட்டுத்தனமான மக்கள் பாப் உங்கள் நம்பிக்கைகள், உங்கள் நிறம், உங்கள் அடையாளம் அல்லது உங்கள் கலாச்சாரம் போன்றவற்றின் காரணமாக நீங்கள் ஒரு முட்டாள் என்று சொல்ல முயற்சிப்பது மோசமான இடங்களிலும் நேரங்களிலும்.

அவை நம் அனைவரின் வாழ்க்கையையும் மேலும் மோசமாக்குகின்றன மற்றும் பரவுகின்றன முற்றிலும் தேவையற்ற மன அழுத்தம்.

மருந்து: உங்கள் நம்பிக்கைகளில் இன்னும் வலுவாக இருங்கள் மற்றும் ஒரு அங்குலம் கூட கொடுக்க வேண்டாம். மன்னிப்பு கேட்காதீர்கள் அல்லது கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் முரட்டுத்தனமான நபர்கள் நீங்கள் யார், நீங்கள் என்ன நம்புகிறீர்கள் என்பதில் உங்களை பின்வாங்க விடாதீர்கள். அவர்களின் வெறுப்பு உங்களை நசுக்கவோ அல்லது உங்களை மாற்றவோ போவதில்லை என்பதை அவர்கள் பார்க்கட்டும்இதயம்.

4) முரட்டுத்தனமான பையன்கள் உங்கள் பாதிப்புகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்

ஒரு முரட்டுத்தனமான நபரின் முக்கிய பண்புகளில் ஒன்று அவர்கள் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் பாதிப்புகள் மற்றும் அவற்றைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

உங்கள் எடையைப் பற்றி நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவராக இருந்தால், அவர்கள் வெளிப்படையாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ உங்கள் எடையைப் பற்றிக் கருத்துகளையும் மறைமுகங்களையும் கூறுவார்கள்.

உங்களுக்கு கடுமையான பிரச்சனைகள் இருப்பதை அவர்கள் அறிந்தால் உங்கள் உறவில் தொடர்ந்து அவர்கள் தங்கள் உறவில் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுவார்கள் அல்லது உங்கள் உறவைப் பற்றி உங்களுக்கு மனமார்ந்த ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள்.

ஒரு விதத்தில், முரட்டுத்தனமான நபர் நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவராக இருப்பதை உணர்ந்து அல்லது கண்டுபிடிப்பார். பற்றி பின்னர் அது ஒரு முறிந்த பதிவு போல் வீணை.

முரட்டுத்தனமான நபர்களால் கொடுமைப்படுத்துதல் "தனிப்பட்ட அவமதிப்புகள், கிண்டல் நகைச்சுவைகள், அச்சுறுத்தல்கள், பொது அவமானம், முரட்டுத்தனமான குறுக்கீடுகள், தனிப்பட்ட இடத்தின் மீதான படையெடுப்பு அல்லது அழைக்கப்படாத தனிப்பட்ட தொடர்பு ஆகியவை அடங்கும்" என்று குறிப்பிடுகிறார். Sandee LaMotte.

இணக்கமான நடத்தையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், கீழே உள்ள வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

மருந்து: முரட்டுத்தனமாக பேச வேண்டாம் மக்கள் அல்லது அவர்களை ஒரு நம்பிக்கைக்குரியவராக அல்லது நண்பராக நடத்துங்கள். இரண்டாவதாக, உங்கள் பாதிப்புகளை அவர்களிடம் காட்டுவதையோ அல்லது அவர்களின் முரட்டுத்தனமான நடத்தைக்காக அவர்களுக்கு வெடிமருந்துகளை வழங்குவதையோ தவிர்க்கவும்.

5) முரட்டுத்தனமான தலைகள் உங்களை உடல் ரீதியாகத் தள்ளும்

ஒரு முரட்டுத்தனமான நபரின் மிகவும் நம்பமுடியாத பண்புகளில் ஒன்று, அவர்கள் உடல் ரீதியாக மிகவும் தொடக்கூடியவர்களாக இருப்பதே ஆகும்.

இந்த தொடுதல் பாலியல் துறையில் இருக்கலாம்பொருத்தமற்ற தொடுதல், ஆனால் அவர்கள் எங்கு செல்கிறார்கள் என்று பார்க்காமல், உங்கள் மீது மோதுவது போல் இது மிகவும் எளிமையானது.

ஒரு முரட்டுத்தனமான நபர் ஒரு மேட்டின் அதிரடித் தொடரில் இருப்பதைப் போல இடைவிடாமல் உங்களைப் பின்தொடரும்போது அது அடிக்கடி வெளிப்படும். டாமன் திரைப்படம்.

உங்கள் வேலையிலோ அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலோ, இந்த ஓஃப் உங்களைத் துலக்குவது அல்லது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வருத்தமளிக்கும் வழிகளில் உங்கள் மீது மோதும் போது, ​​அதற்காக மன்னிப்பு கேட்காது.

அது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும்.

இவர் வேண்டுமென்றே இதைச் செய்தால் அது மோசமாகிவிடும், எடுத்துக்காட்டாக, வாழ்த்து அல்லது “நகைச்சுவை” கழுதையை அறைவது அல்லது மிகைப்படுத்தப்பட்ட கைகுலுக்கல்கள் உங்களை அழுத்தி காயப்படுத்துவது.

இந்த வகையான முரட்டுத்தனமான நடத்தை என்பது தாக்குதலுக்கும் "நகைச்சுவைக்கும்" இடையில் சரியாக இருக்கும், அதனால்தான் சிலர் அதை அழைக்க இவ்வளவு நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

மாற்று மருந்து: யாராவது உங்களைத் தாக்கினால், நீங்கள் காவல்துறையை அழைக்க வேண்டும். கேள்விக்குரிய நடத்தை எப்போதாவது "தவறாக" தள்ளுதல் அல்லது தொடுதல் போன்றது என்றால், நீங்கள் அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் தோரணை, சுவாசம் மற்றும் உடல் உறுதியுடன் வேலை செய்யுங்கள். அடுத்த முறை ஒரு முரட்டுத்தனமான நபர் உங்களுக்குள் தள்ளினால், அவர்கள் வழியில் ஒரு பாறை போல் நிற்கவும்.

6) முரட்டுத்தனமானவர்கள் உங்களை அழுக்கு போல் நடத்துகிறார்கள்

அவர்களில் ஒருவர் முரட்டுத்தனமான நபரின் பொதுவான குணாதிசயங்கள் என்னவென்றால், அவர்கள் மற்றவர்களை அழுக்கு போல் நடத்துகிறார்கள்.

ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

வேண்டுமென்றோ அல்லது இல்லாவிட்டோ, அவர்கள் உலகம் முழுவதும் சுற்றி வருகிறார்கள் அவர்களின் தனிப்பட்ட காலடி மற்றும் அனைவரும்அது அவர்களின் காலணிகளை ஒளிரச்செய்வதற்காகவே இருக்கிறது.

நீங்கள் மரியாதையைப் பெறப் பழகிய ஒரு நபராக இருந்தால், இந்த மனப்பான்மை குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் புண்படுத்தும்.

அதைச் சமாளிப்பது குறிப்பாக கடினமாக இருக்கும். உங்கள் வேலையைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கு இதுபோன்ற மோசமான சிகிச்சை தேவை என்று உணரக்கூடிய பணிச்சூழலில் நிகழலாம்.

மருந்து: இதற்கு மாற்று மருந்து முரட்டுத்தனமான நபரின் முட்டாள்தனத்தை அழைப்பதாகும். அவர்கள் உங்களைத் தள்ளுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் போதுமான அளவு நல்லவர் இல்லை என்று கூறுவதற்குப் பதிலாக, ஈடுபட்டு, நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்ய விரும்புவதைக் கேளுங்கள்.

மன வலிமை கூட்டாளர்கள் இதைப் பற்றி எழுதுகிறார்கள் :

“கடினமான மற்றும் ஆக்ரோஷமான நபர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள் ஒத்துழைப்பதற்குப் பதிலாக நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் நினைப்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உங்களைத் தாழ்த்துவதன் மூலம் உங்களுக்கு சங்கடமாக அல்லது போதுமானதாக இல்லை.

“ நீங்கள் அமைதியாகவும், திரும்பத் திரும்பவும் அவர்களிடம் ஆக்கப்பூர்வமான கேள்விகளைக் கேட்டால், அவர்கள் எப்படிச் சிக்கலைத் தீர்க்கலாம் என்பது குறித்த கேள்விகளை அவர்களால் திசைதிருப்பப்பட்டு, நிலைமையைக் கலைத்துவிடலாம்.”

7) முரட்டுத்தனமான அந்நியர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை நரகமாக்குகிறார்கள்

நீங்கள் முரட்டுத்தனமான நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பழகும்போது அது வருத்தமாகவும் மன அழுத்தமாகவும் இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் பழகும் முரட்டுத்தனமான நபர்கள் முற்றிலும் அந்நியர்களாக இருந்தால், அது இன்னும் சீரற்றதாகவும், தொந்தரவு தருவதாகவும் இருக்கும்.

போக்குவரத்தில் உங்களைத் துண்டித்து, பறவையைப் புரட்டிப்போடும் ஒரு முட்டாள்தனத்தை நீங்கள் எப்படிச் சமாளிப்பது?

ஒரு கடையில் ஒரு காசாளர் தங்கள் பணத்தை உருட்டினால் என்ன செய்வதுஒரு தயாரிப்பைப் பற்றி நீங்கள் கேள்வி கேட்கும் போது உங்களைப் பார்க்கிறீர்களா?

நீங்கள் பாரில் இருக்கும்போது அந்நியர் உங்கள் தோற்றத்தைக் கேலி செய்து அவர்களின் நண்பர்கள் குழுவுடன் உங்களைப் பார்த்து சிரித்தால் என்ன செய்வது?

முரட்டுத்தனமான அந்நியர்கள் வாழ்க்கையை நரகமாக்குவதற்கான ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளனர்.

நீங்கள் கீழே விழுந்து உங்கள் ஆட்டை எப்படிப் பெறுவது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதற்கு அவர்கள் சரியான நேரத்தைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது.

இது அதனால் அவர்கள் உங்களுக்குக் கொடுப்பதை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாகத் திருப்பிக் கொடுக்கவும், அவர்களுக்குத் திரும்பக் கொடுக்கவும் தூண்டுகிறது.

மருந்து: முரட்டுத்தனமான அந்நியர்களிடம் வசைபாடுவதற்கும் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்வதற்கும் தூண்டுதலைத் தடுக்கவும். இந்த நபர்கள் மோசமான உந்துவிசைக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் பொதுவாக மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் குழந்தைத்தனமான கொடுமைப்படுத்துபவர்கள். நீங்கள் அவர்களின் விளையாட்டை விளையாடத் தொடங்கினால், நீங்கள் பேரம் பேசியதை விட அதிகமாக சேறும் சகதியுமாக இருக்கலாம், இறுதியில் நீங்கள் மிகவும் மோசமான உணர்வைப் பெறுவீர்கள்.

8) முரட்டுத்தனமான ஆன்லைன் அனான்ஸ் முயற்சி செய்க உங்களை சைபர்புல்ல் செய்ய

நாங்கள் எங்களின் புதிய நவீன யுகத்தில் இருப்பதால், முரட்டுத்தனமான நபர்களின் ஒரு புதிய பகுதி உள்ளது: சைபர்புல்லிகள் மற்றும் ஆன்லைனில் முரட்டுத்தனமான நபர்கள்.

சைபர்புல்லிங்' இது உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களிடையே ஒரு பிரச்சனை மட்டுமே, இது அரசியல் மற்றும் இணையத்தில் உள்ள பிற சிக்கல்களில் ஈடுபடும் பெரியவர்களுக்கும் விரிவடைகிறது.

மீம்கள் வேடிக்கையாக இருந்து தனிப்பட்ட இலக்கை நோக்கி மிக விரைவாக செல்லலாம்.

நீங்கள் தீவிரமான விவாத அரங்கின் சூட்டில் இருக்கும்போது, ​​கடைசியாக நீங்கள் விரும்புவது உங்கள் அடையாளம் அல்லது பின்னணியின் காரணமாக தனிப்பட்ட முறையில் உங்களைப் பின்தொடரத் தொடங்கும் நபர்கள்தான்.

மேரிவில் பல்கலைக்கழகம் எழுதுவது போல்:

“ஏனெனில்ஆன்லைன் உள்ளடக்கத்தை முழுவதுமாக நீக்குவது சாத்தியமற்றது, சைபர்புல்லிங் பாதிக்கப்பட்டவரின் நற்பெயரை அல்லது புல்லியின் நற்பெயரை நிரந்தரமாக சேதப்படுத்தலாம்.

“அசல் தளத்தில் இருந்து உள்ளடக்கம் அகற்றப்பட்டாலும் அல்லது நீக்கப்பட்டாலும், வேறொரு இடத்தில் உள்ள ஸ்கிரீன் கிராப்களில் இருந்து அது இடுகையிடப்பட்டிருப்பதை யாராவது காணலாம். பின்னர்.

“இது ​​எதிர்கால வேலைவாய்ப்பு, கல்லூரி சேர்க்கை அல்லது பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துபவர்களின் உறவுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.”

மருந்து: தனிப்பட்ட தகவல் அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடிய விவரங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும் நீங்கள் ஆன்லைனில் பகிர்ந்துள்ளீர்கள். இது உங்களுக்கு எதிராக முரட்டுத்தனமான மற்றும் தீங்கிழைக்கும் நபர்களால் பயன்படுத்தப்படலாம். அதே நேரத்தில், உங்கள் சொந்த நடத்தையைப் பார்த்து, கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் முரட்டுத்தனமான நடத்தை ஆகியவற்றின் ஆன்லைன் சூழலுக்கு நீங்கள் பங்களிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

9) முரட்டுத்தனமான நபர்கள் வெறித்தனமான ரக்கூன்களைப் போல செயல்படுகிறார்கள்

ஒரு முரட்டுத்தனமான நபரின் மறுக்க முடியாத பண்புகளில் ஒன்று அவர்கள் எப்பொழுதும் ஏதோவொன்றைப் பற்றி வலியுறுத்துவது போல் தெரிகிறது.

கருப்பு வெள்ளியன்று மக்கள் ஒருவரையொருவர் குவித்து நசுக்குவது போன்ற வீடியோக்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா?

அப்படிப்பட்டவர்கள் தான்…

சில நேரங்களில் நல்ல எண்ணம், ஆனால் தொடர்ந்து கையாள்வது மிகவும் கடினம்.

முரட்டுத்தனமான நபர்கள் எதையாவது விரும்பும்போது, ​​உலகம் முழுவதும் நின்றுவிடும் மற்றும் அவர்களின் பார்வைக் களம் சுருங்குகிறது.

அவர்கள் அதைத்தான் விரும்புகிறார்கள். விஷயம் மற்றும் அதைப் பெறுவதற்கு அவர்கள் உடல் ரீதியாக மக்களை மிதிப்பது உட்பட எதையும் செய்வார்கள்.

இந்த வகையான நடத்தையின் பிரச்சனை என்னவென்றால், அது மற்றவர்களுக்கு மரியாதையை இழக்கச் செய்கிறது. மக்களைப் பார்க்கிறோம்சுயக்கட்டுப்பாடு மற்றும் உந்துவிசைக் கட்டுப்பாடு இல்லாமல்.

ஆனால் இது உங்களை ஒரு பெரிய முட்டாள்தனமாக மாற்ற வேண்டாம்.

எலிப் பந்தயத்தில் இருந்து விலகி இருக்க உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள். மேலும் எலியாக மாற விரும்புகிறது.

மருந்து: அமைதி மற்றும் இதுபோன்ற நபர்களிடமிருந்து விலகி இருக்க எதை வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள். அவர்கள் தங்கள் வெறித்தனமான, வெறித்தனமான ஆற்றலைக் கொண்டு வரும்போது, ​​உங்கள் அமைதியான அதிர்வுகளைக் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தை மீறவும், உங்கள் வாழ்க்கையை மன அழுத்தமான நேரமாக மாற்றவும் அவர்கள் வற்புறுத்தினால், அவர்களை உட்கார வைத்து, அது உங்களை ஏன் தொந்தரவு செய்கிறது மற்றும் நிறுத்த வேண்டும் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

10) முரட்டுத்தனமானவர்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஒருபோதும் கொடுக்க மாட்டார்கள்

முரட்டுத்தனமான நபர்களைப் பற்றிய சோகமான விஷயங்களில் ஒன்று அவர்களின் சுயநலம்.

அவர்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம்.

ஒருதரப்பு நட்பாக இருந்தாலும், ஒரு முரட்டுத்தனமான நபர் ஆதரவையும் ஆலோசனையையும் மட்டுமே கேட்டு, அதை ஒருபோதும் வழங்காத நிலையாக இருந்தாலும், அல்லது ஒரு நபர் எப்போதும் கடன் வாங்குவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கும் சூழ்நிலையாக இருந்தாலும் சரி... 1>

இது மிகவும் விரும்பத்தகாத அனுபவம்.

உண்மை என்னவென்றால் சில சுயநலம் இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. நீங்கள் உங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஆனால் மற்ற அனைவருக்கும் செலவாக உங்களை நீங்கள் கவனித்துக்கொண்டால், நீங்கள் அதை தவறாக செய்கிறீர்கள்.

ஆலோசகர் எஃப். டயான் பார்த் நல்ல நுண்ணறிவு கொண்டவர். இதைப் பற்றி, எழுதுவது:

“பெரியவர்களிடமும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உரிமை மதிப்புமிக்கது.

“நம்மையும் நம் குடும்பத்தையும் கவனித்துக் கொள்ள நமக்கு உரிமை உண்டு என்ற நம்பிக்கை. மற்றவர்களால் மதிக்கப்படும், மற்றும் காயப்படுத்தப்படாத உரிமை