สารบัญ
การหยาบคายหมายความว่าอย่างไรสำหรับคุณ
คุณรู้อะไรไหม ฉันไม่สนใจ
คุณงี่เง่า และฉันไม่อยากฟังความคิดเห็นที่น่าสมเพชและน่าเบื่อของคุณ
นอกจากนี้ คุณยังน่าเกลียดอีกด้วย!
เห็นไหมว่าฉันไปทำอะไรที่นั่น
ฉันเป็นเด็กที่หยาบคายมาก
ถ้าคุณกำลังมีปัญหากับไอ้หยาบคายที่ทำให้ชีวิตคุณตกต่ำ นี่ เป็นแนวทางในการระบุและจัดการกับพวกเขา (โดยไม่ต้องติดคุกในข้อหาทำร้ายร่างกาย)
1) คนหยาบคายทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนเลว
The สิ่งที่แย่อย่างแรกเกี่ยวกับคนหยาบคายคือการที่พวกเขาทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของคุณ พวกเขามักจะดูถูก เยาะเย้ย และแสดงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมซึ่งทำให้คุณถึงจุดต่ำสุด ในเวลาที่บันทึกไว้
พฤติกรรมและคำพูดของพวกเขาดูเหมือนว่าพวกเขาได้รับการออกแบบมาในห้องทดลองเพื่อโจมตีคุณและทำให้คุณผิดหวัง
ความหยาบคายของพวกเขากำลังหมดแรงและกลายเป็นเหมือนไวรัสที่ทำลายคุณ ระบบภูมิคุ้มกัน
จะเหลืออะไรอีกนอกจากยอมแพ้
บางทีมันอาจจะถูกและทั้งหมดก็เป็นความผิดของคุณ...
บางทีมันอาจจะถูกและคุณก็แย่มาก พ่อ วิศวกรซอฟต์แวร์ พนักงานขาย หรืออะไรก็ตามที่อาจถูกกล่าวหาว่า…
สิ่งที่น่าเศร้าเกี่ยวกับความหยาบคายคือมันส่งผลเสียอย่างมากต่อประสิทธิภาพการทำงานของเรา
ตามที่ Sarah DiGiulio เขียน:
“เมื่อผู้คนพบกับความหยาบคายมากขึ้น พวกเขามีแรงจูงใจน้อยลง พวกเขาลดความพยายามในการทำงานบางอย่างลง และสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อความผาสุกทางด้านจิตใจ
“แต่ความรู้สึกว่าเรามีสิทธิที่จะเป็นหัวหน้าแถวหรือได้รับการปฏิบัติเป็นพิเศษตลอดเวลานั้นไม่เพียงไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังไม่ใช่ วิธีที่มีประสิทธิผลเป็นพิเศษในการอยู่ในโลกนี้”
ยาแก้พิษ: พยายามเป็นคนประเภทอื่นที่มอบให้ผู้อื่น แน่นอนว่าคุณต้องดูแลตัวเองด้วย แต่อย่าลืมใส่ใจคนอื่นด้วย ถ้ามีคนทำตัวหยาบคาย ให้เพิกเฉยต่อพวกเขาและโฟกัสไปที่คนอื่นๆ ที่สมควรได้รับความสนใจจากคุณ
11) คนหยาบคายพยายามบงการชีวิตคุณ
สิ่งที่น่าหงุดหงิดที่สุดเกี่ยวกับคนหยาบคายคือวิธีที่พวกเขาคิดว่าเป็นเจ้านายของคุณ
พวกเขาไม่เคยได้รับตำแหน่งและไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อเช่นนั้น
แต่พวกเขาดูเหมือนจะคิดว่าพวกเขาเป็นผู้รับผิดชอบชีวิตของคุณด้วยทุกคำพูดและการกระทำ
มันเหนื่อย บีบคั้นจิตใจ และน่ารำคาญเหมือนนรก
ยาแก้พิษ: ใช้ชีวิตของคุณเอง แต่หลีกเลี่ยงการโบยตีคนที่น่ารำคาญ
ตามที่เพรสตัน นิ ให้คำแนะนำ :
“หากคุณต้องรับมือกับบุคคลที่ยากลำบาก หนึ่งในนั้น กฎที่สำคัญที่สุดเพื่อให้คุณเย็น
“ยิ่งคุณมีปฏิกิริยาต่อสิ่งยั่วยุน้อยลง คุณก็ยิ่งสามารถใช้วิจารณญาณในการจัดการกับสถานการณ์ได้ดีขึ้นเท่านั้น”
เราทุกคนมีเพียงพอแล้ว ของทัศนคติที่หยาบคายของคุณเพื่อน
คนหยาบคายจะหลีกหนีจากพฤติกรรมของพวกเขาเพราะความอดทนและความเอื้ออาทรของผู้อื่น
การเป็นคนที่ไม่หาเรื่องทะเลาะเป็นเรื่องดี และคุณควรหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น
ในขณะเดียวกัน การตอบสนองที่ดีที่สุดต่อคนที่หยาบคาย คือการปิดตัวลงเมื่อพวกเขาเริ่มทำตัวหยาบคาย
ไปยุ่งเกี่ยวกับธุรกิจของคุณและเพิกเฉยต่อพวกเขา หากเป็นไปไม่ได้ ให้บอกพวกเขาต่อหน้าพวกเขาว่าคุณเบื่อเรื่องแย่ๆ ของพวกเขาแล้ว และพวกเขาต้องดูพฤติกรรมของพวกเขา
บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณเหนื่อยมามากพอแล้วใน วิธีที่ไม่เป็นส่วนตัวแต่มั่นคง
หากคุณได้พยายามอย่างเต็มที่แล้วที่จะติดต่อพวกเขาและบอกให้พวกเขารู้ว่าคำพูดและการกระทำของพวกเขาทำให้คุณไม่พอใจอย่างไร บางครั้งก็ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากเดินจากไป
เหมือนที่ Deep Patel เขียนว่า:
“เมื่อทำอย่างอื่นไม่ได้ผล จำไว้ว่าบางครั้งการเดินจากไปก็เป็นการดีที่สุด
“ถ้าคุณทำเต็มที่แล้วเพื่อให้ คนที่ตระหนักถึงการกระทำของเขาหรือเธอ และคุณได้พยายามแสดงความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจ อาจเป็นเพราะบุคคลนี้ไม่สามารถปฏิบัติต่อคุณ (และคนอื่นๆ) ด้วยความสุภาพและมารยาทที่ดีได้”
พวกเขามีแนวโน้มที่จะออกจากองค์กรมากเมื่อเทียบกับองค์กรที่มีความหยาบคายน้อยกว่า”ยาแก้พิษ: สำหรับทุกสิ่งที่หยาบคายที่มีคนพูดกับคุณ ให้พูดสิ่งที่ให้กำลังใจและแง่บวกเกี่ยวกับตัวคุณ จากนั้นเพิ่มอีกหนึ่งรายการและชมเชยพวกเขาเช่นกัน
คนหยาบคายมักจะถูกด่าเสมอ แต่การบอกว่าพวกเขามีรอยยิ้มที่ดีจะทำให้วันที่เลวร้ายของพวกเขาพังทลายและปล่อยให้พวกเขาเกาหัวเป็นเวลาหลายสัปดาห์
2) ไอ้สัดเอาแต่ใจตัวเอง
อีกสิ่งหนึ่งเกี่ยวกับคนหยาบคายก็คือพวกเขามักจะเห็นแก่ตัวมาก การกระทำและพฤติกรรมของพวกมันมุ่งเป้าไปที่การดูแลตัวเอง
แม้ว่าพวกมันจะดูเหมือนสนใจในความต้องการและความต้องการของคุณ แต่โดยทั่วไปก็เพื่อหาวิธีลับๆ ล่อๆ เพื่อช่วยเหลือตัวเองเท่านั้น
สิ่งนี้ทำลายความไว้วางใจที่ผู้อื่นมีต่อพวกเขาและทำให้พวกเขาได้รับชื่อเสียงว่าเป็นงู
นอกจากนี้ยังนำคุณไปสู่ความหวาดระแวงและความเศร้าไม่รู้จบเมื่อคุณสงสัยว่าทำไมไม่มีใครสนใจคุณ
คุณต้องทำอะไรผิดหรือทำให้คนอื่นสับสนใช่ไหม
ผิดแล้ว
พวกเขาเป็นแค่ไอ้งั่งเห็นแก่ตัวที่ได้รับความเมตตาและความเอาใจใส่ ของผู้อื่น
ยาแก้พิษ: หยุดเป็นหนึ่งในสิ่งอื่นๆ ที่พวกเขาใช้และโหลดฟรี หยุดพูดเรื่องไร้สาระ เกี่ยวกับคนที่ใส่ใจแต่ตัวเอง การขาดการมีส่วนร่วมของคุณจะใช้เวลาลมออกจากใบเรือของพวกเขา
3) Rude jerks ดูหมิ่นและเยาะเย้ยความเชื่อของคุณ
ลักษณะนิสัยที่แย่ที่สุดประการหนึ่งของคนหยาบคายคือการที่พวกเขาดูหมิ่นและเยาะเย้ยความเชื่อของผู้อื่น
ฉันไม่ได้กำลังพูดถึงการทำตัวไม่ถูกทางการเมืองหรือเล่นมุขตลก
ฉันกำลังพูดถึงคนประเภทที่พูดตรงๆ เยาะเย้ยคุณต่อหน้าและพยายามทำให้ คุณรู้สึกไม่เป็นที่ต้อนรับหรือแม้กระทั่งถูกคุกคามจากสิ่งที่คุณเป็น
ดูสิ่งนี้ด้วย: 24 สัญญาณว่าเธอแสร้งทำเป็นรักคุณ (และสิ่งที่คุณสามารถทำได้)คนประเภทนี้มีอยู่ในทุกกลุ่มการเมืองและสังคม ถ้าพวกเขาเป็นขอบเขตของ "ด้าน" หรือด้านใดด้านหนึ่งจริง ๆ ทุกคนก็จะย้ายออกไป
ประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุดของฉันกับคนประเภทนี้คือชนชั้นที่ร่ำรวยในมหาวิทยาลัยชั้นนำและสถานที่แบบนั้น แต่ฉันก็ได้พบกับคนทำงานรับเหมาก่อสร้างและงานอื่นๆ เช่นกัน
ในขณะเดียวกันฉันก็ได้พบกับคนดีๆ ในทุกพื้นที่และทุกกลุ่มเช่นกัน
คนหยาบคายป๊อป ในสถานที่และเวลาที่เลวร้ายที่สุดเพื่อพยายามบอกคุณว่าคุณเป็นคนงี่เง่าเพราะความเชื่อของคุณ สีผิวของคุณ ตัวตนของคุณ หรือวัฒนธรรมของคุณ
สิ่งเหล่านี้ทำให้ชีวิตของเราแย่ลงและแพร่กระจายไปทั่ว ความเครียดที่ไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิง
ยาแก้พิษ: ยืนหยัดในความเชื่อของคุณให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้นและอย่ายอมแพ้ อย่าขอโทษหรือปล่อยให้คนรังแกและคนหยาบคายมาทำให้คุณผิดหวังในสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณเชื่อ ให้พวกเขาเห็นว่าความเกลียดชังของพวกเขาจะไม่ทำลายคุณหรือเปลี่ยนแปลงคุณหัวใจ
4) ผู้ชายหยาบคายเลือกจุดอ่อนของคุณ
ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของคนหยาบคายคือพวกเขาพบว่า ความเปราะบางของคุณแล้วเลือกไปที่พวกเขา
หากคุณไม่มั่นใจในน้ำหนักของคุณ พวกเขาจะแสดงความคิดเห็นและดูหมิ่นเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณอย่างเปิดเผยหรือแอบแฝง
หากพวกเขารู้ว่าคุณมีปัญหาร้ายแรง ที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ พวกเขาจะอวดว่าพวกเขามีความสุขแค่ไหนในความสัมพันธ์ของพวกเขา หรือให้คำแนะนำที่เหยียดหยามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ
ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง บุคคลที่หยาบคายจะรับรู้หรือค้นพบสิ่งที่คุณไม่ปลอดภัย เกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วเล่นพิเรนเหมือนทำลายสถิติ
การรังแกโดยคนหยาบคายมักจะ "รวมถึงการดูหมิ่นเป็นการส่วนตัว การล้อเล่น การข่มขู่ การทำให้อับอายในที่สาธารณะ การขัดจังหวะอย่างหยาบคาย การรุกล้ำพื้นที่ส่วนบุคคล หรือการติดต่อส่วนตัวโดยไม่ได้รับเชิญ" Sandee LaMotte
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณของพฤติกรรมเหยียดหยามและวิธีจัดการกับมัน โปรดดูวิดีโอด้านล่าง:
ยาแก้พิษ: อย่าเปิดฉากหยาบคาย คนหรือปฏิบัติต่อพวกเขาในฐานะคนสนิทหรือเพื่อน ประการที่สอง หลีกเลี่ยงการแสดงจุดอ่อนของคุณหรือให้กระสุนแก่พวกเขาสำหรับพฤติกรรมที่หยาบคายของพวกเขา
5) หัวที่หยาบคายจะผลักคุณไปรอบๆ
ลักษณะที่ไม่น่าเชื่อที่สุดอย่างหนึ่งของคนหยาบคายคือพวกเขาสามารถสัมผัสร่างกายได้
การสัมผัสนี้อาจอยู่ในขอบเขตของการมีเพศสัมพันธ์การสัมผัสที่ไม่เหมาะสม แต่บ่อยครั้งที่ทำได้ง่ายๆ แค่ไม่ดูว่าพวกเขากำลังจะไปที่ไหนและชนคุณ
ในการขับรถ มักจะแสดงออกมาเมื่อคนหยาบคายขับรถชนท้ายคุณอย่างไม่ลดละ ราวกับว่าพวกเขาอยู่ในฉากแอ็คชั่นของ Matt ภาพยนตร์เรื่อง Damon
ในชีวิตการทำงานหรือชีวิตส่วนตัวของคุณ เมื่อเจ้าพ่อตัวนี้คอยปัดหน้าคุณหรือชนคุณในลักษณะที่น่ารำคาญและทำให้คุณไม่พอใจ และไม่เคยขอโทษเลย
มันน่าหงุดหงิดมาก
1>
อาจแย่กว่านี้ถ้าบุคคลนี้ทำโดยเจตนา เช่น ตบตูดเพื่อแสดงความยินดีหรือ "ล้อเล่น" หรือจับมือคุณเกินจริงที่บีบและทำร้ายคุณเป็นประจำ
ลักษณะนี้ พฤติกรรมหยาบคายอยู่ระหว่างการทำร้ายและ "เรื่องตลก" ซึ่งเป็นสาเหตุที่บางคนใช้เวลานานมากในการพูดเรื่องนี้
ยาแก้พิษ: หากมีคนทำร้ายคุณ คุณควรแจ้งตำรวจ หากพฤติกรรมดังกล่าวเข้าข่ายการผลักหรือสัมผัสที่ “ผิดพลาด” เป็นครั้งคราว คุณต้องใช้พื้นที่มากขึ้น ฝึกท่าทาง การหายใจ และความกล้าแสดงออกทางร่างกาย ครั้งต่อไปที่คนหยาบคายเข้ามาหาคุณ ให้ยืนเหมือนก้อนหินขวางทางเขา
6) คนหยาบคายปฏิบัติกับคุณเหมือนฝุ่น
หนึ่งใน ลักษณะทั่วไปส่วนใหญ่ของคนที่หยาบคายคือพวกเขาปฏิบัติต่อผู้อื่นเหมือนสกปรก
เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:
ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ก็ตาม พวกเขาไปทั่วโลกราวกับว่ามันเป็น ที่วางเท้าส่วนตัวของพวกเขาและทุกคนในนั้นมีไว้เพื่อส่องรองเท้าของพวกเขาเท่านั้น
ทัศนคตินี้เป็นอันตรายและเป็นอันตรายอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนที่คุ้นเคยกับการได้รับความเคารพ
อาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือหากเป็นเช่นนั้น เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมการทำงานที่การปฏิบัติที่ไม่ดีแบบนี้อาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำเพื่อรักษางานของคุณไว้
ยาแก้พิษ: ยาแก้พิษสำหรับสิ่งนี้คือการเรียกคนหยาบคายว่าบลัฟ แทนที่จะปล่อยให้พวกเขากดดันคุณและบอกว่าคุณไม่ดีพอ ให้มีส่วนร่วมและถามว่าพวกเขาต้องการให้คุณทำอะไรให้ดีขึ้น
Mental Toughness Partners เขียนเกี่ยวกับสิ่งนี้ :
ดูสิ่งนี้ด้วย: เขาจะไม่สนใจฉันตลอดไปหรือไม่? 17 สัญญาณที่บ่งบอกว่าเขากำลังคิดอะไรอยู่“คนที่ยากลำบากและก้าวร้าวพยายามที่จะ ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่เพียงพอโดยการกดคุณลงและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่พวกเขาคิดว่าคุณทำผิดแทนที่จะร่วมมือกัน
“ หากคุณสามารถถามคำถามเชิงสร้างสรรค์และเชิงถามพวกเขาอย่างใจเย็นและซ้ำๆ เกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสามารถแก้ปัญหาได้ อาจทำให้พวกเขาสับสนมากพอที่จะทำให้สถานการณ์คลี่คลาย”<3
7) คนแปลกหน้าที่หยาบคายทำให้ชีวิตของคุณเหมือนตกนรก
เมื่อคุณต้องรับมือกับเพื่อนและครอบครัวที่หยาบคาย อาจทำให้อารมณ์เสียและเครียดได้ แต่เมื่อคนหยาบคายที่คุณติดต่อด้วยเป็นคนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิง มันอาจจะสุ่มเสี่ยงและน่ารำคาญมากกว่าเดิม
คุณควรจัดการกับคนงี่เง่าที่ขวางการจราจรและทำให้คุณนกอย่างไร
แคชเชียร์ในร้านที่เป็นคนม้วนของจ้องมองคุณเมื่อคุณถามคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์?
จะเป็นอย่างไรถ้าคุณออกไปที่บาร์แล้วมีคนแปลกหน้าล้อเลียนรูปร่างหน้าตาของคุณและหัวเราะเยาะคุณกับเพื่อนๆ ของพวกเขา?
คนแปลกหน้าที่หยาบคายมีวิธีทำให้ชีวิตกลายเป็นนรก
พวกเขาดูเหมือนจะมีจังหวะเหมาะที่จะรู้ว่าจะตีคุณอย่างไรเมื่อคุณล้มลงและจับแพะของคุณ
มันคือ ยั่วยวนใจที่จะโบยตีและคืนให้มากเป็นสองเท่า
ยาแก้พิษ: ต่อต้านการตวาดและหยาบคายกับคนแปลกหน้าที่หยาบคาย คนเหล่านี้ควบคุมแรงกระตุ้นได้ไม่ดี และมักหุนหันพลันแล่นและชอบรังแกเด็กๆ หากคุณเริ่มเล่นเกมของพวกเขา คุณอาจพบกับโคลนมากกว่าที่คุณเคยต่อรอง และคุณจะรู้สึกแย่ในตอนท้าย
8) อย่าพยายามออนไลน์แบบหยาบคาย ที่จะกลั่นแกล้งคุณทางอินเทอร์เน็ต
เนื่องจากเราอยู่ในยุคสมัยใหม่ที่ดีของเรา จึงมีคนหยาบคายประเภทใหม่ที่ต้องกังวลเกี่ยวกับ: การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและคนหยาบคายทางออนไลน์
การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตไม่ใช่ ไม่ใช่แค่ปัญหาในหมู่นักเรียนมัธยมเท่านั้น แต่ยังขยายไปถึงผู้ใหญ่ที่พูดถึงเรื่องการเมืองและประเด็นอื่นๆ ทางออนไลน์
มีมสามารถเปลี่ยนจากการเป็นเรื่องตลกไปสู่การกำหนดเป้าหมายเป็นการส่วนตัวได้อย่างรวดเร็ว
และเมื่อคุณอยู่ในฟอรัมการสนทนาที่ดุเดือด สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือคนที่เริ่มติดตามคุณเป็นการส่วนตัวเพราะตัวตนหรือภูมิหลังของคุณ
ตามที่มหาวิทยาลัย Maryville เขียน:
“เพราะว่าเนื้อหาออนไลน์ไม่สามารถลบออกได้ทั้งหมด การกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตอาจสร้างความเสียหายต่อชื่อเสียงของเหยื่อหรือผู้กลั่นแกล้งอย่างถาวร
“แม้ว่าเนื้อหาจะถูกลบหรือลบออกจากไซต์ต้นฉบับ แต่อาจมีคนพบว่าโพสต์จาก screengrabs ที่อื่น ในภายหลัง
“สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อการจ้างงานในอนาคต การรับเข้ามหาวิทยาลัย หรือความสัมพันธ์ของเหยื่อและผู้รังแก”
ยาแก้พิษ: พยายามจำกัดจำนวนข้อมูลส่วนบุคคลหรือรายละเอียดที่มีความเสี่ยง ที่คุณแบ่งปันทางออนไลน์ สิ่งนี้สามารถใช้กับคุณโดยคนที่หยาบคายและประสงค์ร้าย ในขณะเดียวกัน ให้สังเกตพฤติกรรมของคุณเองและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มีส่วนในการกลั่นแกล้งและพฤติกรรมที่หยาบคายทางออนไลน์
9) คนหยาบคายทำตัวเหมือนแรคคูนคลั่ง
ลักษณะนิสัยอย่างหนึ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ของคนหยาบคายก็คือ ดูเหมือนจะเครียดกับบางสิ่งอยู่เสมอ
คุณรู้หรือไม่ว่าวิดีโอที่มีผู้คนทะเลาะเบาะแว้งกันและบดขยี้ผู้คนในวันแบล็กฟรายเดย์
คนประเภทนั้น...
บางครั้ง มีเจตนาดี แต่ยากที่จะจัดการอย่างต่อเนื่อง
เมื่อคนหยาบคายมีสิ่งที่พวกเขาต้องการ โลกทั้งใบจะหยุดลงและขอบเขตการมองเห็นของพวกเขาก็แคบลง
พวกเขาต้องการเพียงแค่นั้น สิ่งนั้นและพวกเขาจะทำทุกอย่างรวมถึงการเหยียบย่ำผู้คนเพื่อให้ได้มา
ปัญหาของพฤติกรรมประเภทนี้คือมันทำให้พวกเราที่เหลือหมดความเคารพ เราเห็นผู้คนโดยไม่มีการควบคุมตนเองและไม่มีการควบคุมแรงกระตุ้น
แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณกลายเป็นคนงี่เง่า
พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกหนีจากการแข่งขันหนูเว้นแต่คุณจะ อยากจะกลายร่างเป็นหนูด้วย
ยาแก้พิษ: ทำทุกวิถีทางเพื่อสงบสติอารมณ์และอยู่ห่างจากคนประเภทนี้ เมื่อพวกเขานำพลังที่คลั่งไคล้และคลั่งไคล้มาสู่คุณ คุณจะรู้สึกสงบ หากพวกเขายืนกรานที่จะละเมิดพื้นที่ส่วนตัวของคุณและทำให้ชีวิตของคุณกลายเป็นช่วงเวลาที่ตึงเครียด ให้นั่งลงและบอกพวกเขาว่าทำไมมันถึงรบกวนคุณและจำเป็นต้องหยุด
10) คนหยาบคายรับและไม่เคยให้
สิ่งหนึ่งที่น่าเศร้าที่สุดเกี่ยวกับคนหยาบคายคือความเห็นแก่ตัวของพวกเขา
พวกเขารับและ อย่าให้เลย
ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพข้างเดียวที่คนหยาบคายเอาแต่ขอการสนับสนุนและคำแนะนำและไม่เคยให้ หรือสถานการณ์ที่คนๆ หนึ่งหาทางยืมเงินโดยไม่ยอมจ่ายคืนเสมอ...
เป็นประสบการณ์ที่ไม่น่าพอใจอย่างยิ่ง
ความจริงก็คือความเห็นแก่ตัวบางอย่างเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ คุณต้องดูแลตัวเอง
แต่ถ้าคุณดูแลตัวเองโดยเป็นภาระของคนอื่น คุณกำลังทำผิด
ที่ปรึกษา F. Diane Barth มีข้อมูลเชิงลึกที่ดี เกี่ยวกับเรื่องนี้ เขียนว่า
“สิทธิ์จำนวนหนึ่งก็มีค่าเช่นกันสำหรับผู้ใหญ่
“ความเชื่อที่ว่าเรามีสิทธิ์ดูแลตัวเองและครอบครัว สิทธิ์ที่จะเป็น เป็นที่นับถือของผู้อื่นและสิทธิที่จะไม่ถูกทำร้าย