Çfarë do të thotë të jesh i pasjellshëm për ty?

E di çfarë? nuk më intereson.

Ti je një idiot dhe nuk dua të dëgjoj mendimin tënd patetik, të mërzitshëm.

Gjithashtu, ti je i shëmtuar!

Shih se çfarë bëra atje?

Unë isha një djalë shumë i pasjellshëm.

Nëse ke një problem me budallenj të vrazhdë që të bëjnë jetën të mjerë, kjo është një udhëzues për mënyrën se si t'i identifikoni dhe si të merreni me ta (pa shkuar në burg për një akuzë sulmi).

1) Njerëzit e vrazhdë ju bëjnë të ndiheni si mut

Gjëja e parë e tmerrshme për njerëzit e vrazhdë është se ata ju bëjnë të ndiheni të tmerrshëm për veten tuaj.

Pavarësisht nëse është në punë apo në jetën tuaj personale, ata vijnë me ofendime, tallje dhe komente të pahijshme që ju sjellin në fund. në një kohë rekord.

Sjellja dhe fjalët e tyre duken sikur janë krijuar në një laborator për t'ju prerë dhe për t'ju rrëzuar.

Vrazhdësia e tyre është rraskapitëse dhe bëhet si një virus që ju godet sistemi imunitar.

Çfarë ka mbetur veçse të dorëzohesh?

Ndoshta ata kanë të drejtë dhe është faji yt...

Ndoshta ata kanë të drejtë dhe ti je i tmerrshëm babi, inxhinier softuerësh, shitës apo çfarëdo që mund të jetë akuza…

Gjëja e trishtueshme e vrazhdësisë është se ajo ka një ndikim real negativ në performancën tonë.

Siç shkruan Sarah DiGiulio:

“Por ndjenja se kemi të drejtë të shkojmë në krye të linjës ose të kemi trajtim të veçantë në çdo kohë, jo vetëm që nuk është e shëndetshme, por nuk është. një mënyrë veçanërisht produktive për të qenë në botë.”

Antidot: Përpiquni të jeni një lloj tjetër personi që u jep të tjerëve. Sigurisht që duhet të kujdeseni edhe për veten, por sigurohuni që t'u kushtoni vëmendje edhe të tjerëve. Nëse dikush po tregohet i pasjellshëm, injorojini ata dhe përqendrohuni te njerëzit e tjerë që meritojnë vëmendjen tuaj.

11) Njerëzit e vrazhdë përpiqen të drejtojnë jetën tuaj

Gjëja më frustruese për disa njerëz të pasjellshëm është mënyra se si ata mendojnë se janë shefi juaj.

Ata nuk e morën kurrë titullin dhe nuk kanë arsye ta besojnë këtë.

Por ata duket se mendojnë se janë përgjegjës për jetën tuaj me çdo fjalë dhe veprim të tyre.

0>Është rraskapitëse, dërrmuese dhe e bezdisshme si ferr.

Antidoti: Jetoni jetën tuaj, por shmangni sulmin ndaj njerëzve të bezdisshëm.

Siç këshillon Preston Ni :

“Nëse ju kërkohet të merreni me një individ të vështirë, një nga rregullat më të rëndësishme për të mbajtur qetësinë tuaj.

"Sa më pak reagues të jeni ndaj provokimeve, aq më shumë mund të përdorni gjykimin tuaj më të mirë për të trajtuar situatën."

Të gjithë kemi pasur mjaft i qëndrimit tënd të vrazhdë shoku

Njerëzit e vrazhdë largohen me sjelljen e tyre për shkak tëdurimi dhe bujaria e të tjerëve.

Është e mrekullueshme të jesh një person që nuk kërkon një grindje dhe duhet të shmangësh konfliktet e panevojshme.

Në të njëjtën kohë, përgjigja më e mirë ndaj njerëzve të vrazhdë do të thotë të mbyllesh kur të fillojnë të sillen në mënyrë të vrazhdë.

Shko në biznesin tënd dhe injoroji ata. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë thuaju atyre në fytyrë se je i lodhur nga mutrat e tyre dhe se ata duhet të shikojnë se si po veprojnë.

Lërini të kuptojnë se keni ngelur mjaft në një mënyrë jo personale, por e vendosur.

Nëse tashmë keni bërë më të mirën për t'i kontaktuar ata dhe i tregoni se si fjalët dhe veprimet e tyre po ju shqetësojnë, atëherë ndonjëherë nuk ka zgjidhje tjetër veçse të largoheni.

Sikur Deep Patel shkruan:

“Kur gjithçka tjetër dështon, mbani në mend se ndonjëherë është më mirë të largoheni.

“Nëse keni bërë gjithçka që mundeni për të bërë një person i vetëdijshëm për veprimet e tij ose të saj dhe ju jeni përpjekur të tregoni mirësi dhe ndjeshmëri, mund të ndodhë që ky person thjesht të mos jetë në gjendje t'ju trajtojë ju (dhe të tjerët) me mirësjellje dhe sjellje të mira."

Antidot: për çdo gjë të vrazhdë që dikush ju thotë, thoni diçka emocionuese dhe pozitive për veten tuaj. Pastaj hidhni një shtesë dhe jepini edhe një kompliment.

Njerëzit e vrazhdë janë mësuar të shahen. Por duke u thënë se kanë një buzëqeshje të bukur do t'ua prishë ditën e mallkuar dhe do t'i lërë të kruan kokën për javë të tëra.

2) Gomarët e vrazhdë kujdesen vetëm për veten e tyre

Një gjë tjetër për njerëzit e vrazhdë është se ata priren të jenë jashtëzakonisht egoistë. Të gjitha veprimet dhe sjellja e tyre synojnë të kujdesen për veten e tyre.

Edhe kur duket se janë të interesuar për dëshirat dhe nevojat tuaja, në përgjithësi është vetëm për të gjetur një mënyrë të poshtër për t'i shërbyer vetes.

Kjo gërryen besimin që të tjerët kanë tek ata dhe u jep atyre një reputacion si gjarpër.

Gjithashtu ju çon në gropat e pafundme të paranojës dhe trishtimit ndërsa pyesni veten pse duket se askush nuk kujdeset për ju.

Ju duhet të keni bërë diçka të gabuar ose të keni ngatërruar disi këtë person tjetër, apo jo?

Gabim.

Ata janë thjesht një hov egoist që ka një udhëtim falas për bujarinë dhe konsideratën e të tjerëve.

Antidot: Ndaloni së qeni një nga ata të tjerët që ata përdorin dhe ngarkohen falas. Ndaloni së foluri për ata që kujdesen vetëm për veten e tyre. Mungesa juaj e angazhimit do të marrëera doli nga velat e tyre.

3) Të vrazhdët nuk respektojnë dhe tallen me besimet tuaja

Një nga karakteristikat më të këqija absolute të një personi të vrazhdë është se ata nuk respektojnë dhe tallen me besimet e njerëzve të tjerë.

Nuk po flas për të qenë politikisht jokorrekt ose për të bërë shaka pa ngjyrë.

Po flas për llojin e personit që ju tall në fytyrë dhe përpiqet të bëjë ju ndiheni të padëshiruar apo edhe të kërcënuar për atë që jeni.

Këta lloj njerëzish ekzistojnë në të gjitha grupet politike dhe shoqërore. Nëse ata do të ishin me të vërtetë domeni i një "anësie" ose zonës, atëherë të gjithë thjesht do të largoheshin.

Disa nga përvojat e mia më të këqija me këta lloj njerëzish kanë qenë ndër klasat me para në universitete elitare dhe vende të tilla, por kam takuar gjithashtu punën time të drejtë në ndërtim dhe punë të tjera gjithashtu.

Në të njëjtën kohë kam takuar njerëz të mrekullueshëm në të gjitha fushat dhe grupet gjithashtu.

Njerëz të vrazhdë shfaqen ngrihuni në vendet dhe kohët më të këqija për t'ju thënë se jeni një mut për shkak të besimeve, ngjyrës, identitetit ose kulturës suaj.

Ata e bëjnë jetën më keq për të gjithë ne dhe përhapen Stresi krejtësisht i panevojshëm.

Antidoti: Qëndroni edhe më të fortë në bindjet tuaja dhe mos jepni asnjë centimetër. Asnjëherë mos kërkoni falje ose mos lejoni që ngacmuesit dhe njerëzit e vrazhdë t'ju bëjnë të tërhiqeni nga kush jeni dhe çfarë besoni. Lërini të shohin se urrejtja e tyre nuk do t'ju shtypë ose do t'ju ndryshojëzemra.

4) Djemtë e vrazhdë zgjedhin dobësitë tuaja

Një nga karakteristikat kryesore të një personi të vrazhdë është se ata gjejnë dobësitë tuaja dhe më pas zgjidhni ato.

Nëse jeni të pasigurt për peshën tuaj, ata haptazi ose fshehurazi do të bëjnë komente dhe insinuata për peshën tuaj.

Nëse e dinë se keni probleme serioze duke vazhduar në marrëdhënien tuaj, ata do të tregojnë se sa të lumtur janë në lidhjen e tyre ose do t'ju ofrojnë këshilla nënçmuese për marrëdhënien tuaj.

Në një mënyrë ose në një tjetër, individi i vrazhdë do të kuptojë ose zbulojë se çfarë jeni të pasigurt rreth dhe më pas e kap si një rekord të thyer.

Bulizmi nga njerëz të vrazhdë priret të "përfshijë fyerje personale, shaka ngacmuese, kërcënime, turpërim publik, ndërprerje të vrazhda, pushtim të hapësirës personale ose kontakt personal të paftuar", vëren. Sandee LaMotte.

Nëse doni të mësoni më shumë rreth shenjave të sjelljes mospërfillëse dhe si të merreni me të, shikoni videon e mëposhtme:

Antidot: Mos u hapni ndaj vrazhdëve njerëzit ose i trajtojnë si një të besuar ose mik. Së dyti, mos u tregoni dobësitë tuaja ose mos u jepni ndonjë municion për sjelljen e tyre të vrazhdë.

5) Kokat e vrazhda 'roide ju shtyjnë fizikisht

Një nga karakteristikat më të pabesueshme të një personi të vrazhdë është se ata mund të jenë shumë të prekshëm fizikisht.

Kjo prekje mund të jetë në sferën e seksualitetitprekja e papërshtatshme, por shpesh është po aq e thjeshtë sa të mos shikosh se ku po shkojnë dhe të përplasesh me ty.

Në drejtimin e makinës shpesh shprehet kur një person i vrazhdë të mban pamëshirshëm derën e pasme sikur të jetë në sekuencën e veprimit të një Matt Filmi Damon.

Në jetën tuaj të punës ose personale është kur kjo gjilpërë vazhdon t'ju kalojë ose të përplaset me ju në mënyra të bezdisshme dhe shqetësuese dhe nuk kërkon kurrë falje për këtë.

Bëhet shumë zhgënjyese.

Mund të përkeqësohet nëse ky person po e bën me qëllim, për shembull, duke uruar ose "shaka" me shuplaka bythë ose duke ju dhënë shtrëngime duarsh të ekzagjeruara që ju shtrëngojnë dhe ju lëndojnë rregullisht.

Ky lloj sjellja e vrazhdë është e drejtë midis sulmit dhe një "shakaje", prandaj disa njerëzve u duhet kaq shumë kohë për ta shpallur atë.

Antidoti: Nëse dikush po ju sulmon, atëherë duhet të telefononi policinë. Nëse sjellja në fjalë përbën një goditje ose prekje të herëpashershme "të gabuar", atëherë ju duhet të merrni më shumë hapësirë. Punoni në qëndrimin tuaj, frymëmarrjen dhe këmbënguljen fizike. Herën tjetër që një person i vrazhdë të shtyn, qëndroni si një gur në rrugën e tyre.

6) Njerëzit e vrazhdë ju trajtojnë si pisllëk

Një nga karakteristikat më të zakonshme të një personi të vrazhdë është se ata i trajtojnë të tjerët si pisllëk.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Me qëllim apo jo, ata shkojnë nëpër botë si të jetë stoli i tyre personal dhe të gjithë brendaështë vetëm aty për të shndritur çizmet e tyre.

Ky qëndrim është veçanërisht i dëmshëm dhe lëndues nëse je një person që është mësuar të marrë respekt.

Mund të jetë veçanërisht e vështirë për t'u marrë me të nëse është ndodh në një mjedis pune ku ky lloj trajtimi i dobët mund të ndihet i nevojshëm për të marrë për të mbajtur punën tuaj.

Antidot: Kundërhelmi për këtë është të quash bllofin e personit të vrazhdë. Në vend që thjesht t'i lini ata t'ju shtyjnë dhe t'ju thonë se nuk jeni mjaftueshëm të mirë, angazhohuni dhe pyesni se çfarë duan që ata të bëni më mirë.

Mental Toughness Partners shkruan për këtë :

“Njerëzit e vështirë dhe agresivë përpiqen të ju bëjnë të ndiheni të pakëndshëm ose të papërshtatshëm duke ju ulur poshtë dhe duke u fokusuar në atë që ata mendojnë se po bëni gabim në vend që të jeni bashkëpunues.

" Nëse mund t'i bëni me qetësi dhe në mënyrë të përsëritur pyetje konstruktive dhe hetuese se si mund ta zgjidhin problemin, mund t'i çorientojë ata mjaftueshëm për të zgjidhur situatën."

7) Të huajt e vrazhdë e bëjnë jetën tuaj një ferr

Kur keni të bëni me miqtë dhe familjen e vrazhdë mund të jetë shqetësuese dhe stresuese. Por kur njerëzit e vrazhdë me të cilët keni të bëni janë krejtësisht të huaj, kjo mund të jetë edhe më e rastësishme dhe shqetësuese.

Si duhet të silleni me një hov që ju ndërpret në trafik dhe ju kthen zogun?

Po në lidhje me një arkëtar në një dyqan, i cili i dërgon atoshikon nga ju kur ju bëni një pyetje për një produkt?

Po nëse jeni jashtë në bar dhe një i panjohur tall me pamjen tuaj dhe qesh me ju me të gjithë grupin e miqve të tij?

Të huajt e vrazhdë kanë një mënyrë për ta bërë jetën një ferr.

Ata duket se kanë një kohë të përsosur për të ditur se si të të godasin kur je i shtrirë dhe të marrin dhinë.

Është kaq joshëse për të sulmuar dhe për t'u kthyer atyre dy herë më shumë se sa po ju japin.

Antidot: rezistoni dëshirës për të sulmuar dhe jini të pasjellshëm ndaj të huajve të pasjellshëm. Këta njerëz kanë kontroll të dobët të impulsit dhe në përgjithësi janë ngacmues impulsivë dhe fëmijë. Nëse filloni të luani lojën e tyre, mund të bëheni shumë më të turbullt se sa keni patur ndonjëherë dhe do të keni një ndjenjë vërtet të çuditshme në fund.

8) Anons i vrazhdë online provoni për t'ju ngacmuar në internet

Meqenëse jemi në epokën tonë të re moderne, ka një zonë krejtësisht të re njerëzish të vrazhdë për t'u shqetësuar: ngacmuesit kibernetikë dhe njerëzit e vrazhdë në internet.

Bulizmi kibernetik nuk është' Nuk është vetëm një problem mes nxënësve të shkollave të mesme, ai shtrihet deri në të rriturit që e bëjnë atë në lidhje me politikën dhe çështje të tjera në internet.

Memet mund të bëhen shumë shpejt nga qesharake në objektiva personalë.

Dhe kur jeni në nxehtësinë e një forumi diskutimi intensiv, gjëja e fundit që dëshironi është njerëzit që fillojnë t'ju ndjekin në një mënyrë personale për shkak të identitetit ose prejardhjes suaj.

Siç shkruan Universiteti Maryville:

“Sepsepërmbajtja në internet është e pamundur të fshihet plotësisht, ngacmimi kibernetik mund të dëmtojë përgjithmonë reputacionin e viktimës, ose ndoshta të dhunuesit.

“Edhe nëse përmbajtja hiqet ose fshihet nga faqja origjinale, dikush mund ta gjejë atë të postuar nga rrëmbimet e ekranit diku tjetër më vonë.

"Kjo mund të ndikojë negativisht në punësimin e ardhshëm, pranimet në kolegj ose marrëdhëniet si për viktimat ashtu edhe për dhunuesit." të cilat i ndani në internet. Kjo mund të përdoret kundër jush nga njerëz të pasjellshëm dhe keqdashës. Në të njëjtën kohë, shikoni sjelljen tuaj dhe sigurohuni që nuk po kontribuoni gjithashtu në një klimë në internet të ngacmimit dhe sjelljes së vrazhdë.

9) Njerëzit e vrazhdë sillen si rakunë të tërbuar

Një nga karakteristikat e pamohueshme të një personi të vrazhdë është se ata gjithmonë duket se jeni të stresuar për diçka.

Ju i dini ato video të njerëzve që grumbullohen me njëri-tjetrin dhe shtypin njerëzit në të Premten e Zezë?

Janë ata lloj njerëzish…

Ndonjëherë me qëllime të mira, por shumë e vështirë për t'u përballuar vazhdimisht.

Kur njerëzit e vrazhdë kanë diçka që duan, e gjithë bota ndalon dhe fusha e tyre e shikimit ngushtohet.

Ata thjesht duan këtë gjë dhe ata do të bëjnë çdo gjë, duke përfshirë të shkelur fizikisht njerëzit për ta marrë atë.

Problemi me këtë lloj sjelljeje është se na bën të tjerët të humbasim respektin. Ne shohim njerëzpa vetëkontroll dhe pa kontroll impulsi.

Por mos lejoni që kjo t'ju shndërrojë në një hov të madh.

Përpiquni të qëndroni jashtë garës së minjve nëse nuk gjithashtu dua të shndërrohesh në miu.

Antidot: Bëj çfarë të duhet për t'u qetësuar dhe për të qëndruar larg këtyre lloj njerëzve. Kur ata sjellin energjinë e tyre të furishme dhe të tërbuar, sillni atmosferën tuaj të qetë. Nëse ata këmbëngulin të shkelin hapësirën tuaj personale dhe ta bëjnë jetën tuaj një kohë stresuese, atëherë uluni dhe tregojuni atyre pse po ju shqetëson dhe duhet të ndaloni.

10) Njerëzit e vrazhdë marrin dhe nuk japin kurrë

Një nga gjërat më të trishtueshme te njerëzit e vrazhdë është egoizmi i tyre.

Ata marrin dhe Asnjëherë mos jepni.

Qoftë miqësi të njëanshme ku një person i vrazhdë kërkon vetëm mbështetje dhe këshilla dhe nuk i jep kurrë, ose një situatë ku një person gjithmonë gjen mënyra për të marrë hua para që nuk i kthejnë…

Është një përvojë shumë e pakëndshme.

E vërteta është se njëfarë egoizmi është normal dhe i shëndetshëm. Ju duhet të kujdeseni për veten tuaj.

Por nëse po kujdeseni për veten si shpenzim i të gjithë të tjerëve, po e bëni gabim.

Këshilltarja F. Diane Barth ka njohuri të mira mbi këtë, duke shkruar:

“Një sasi e caktuar e të drejtës është gjithashtu e vlefshme për të rriturit.

“Besimi se ne kemi të drejtë të kujdesemi për veten dhe familjen tonë, të drejtën për të qenë respektohet nga të tjerët dhe e drejta për të mos u lënduar