فہرست کا خانہ
میرے چاہنے والے کسی اور کو پسند کرتے ہیں اور اسے تکلیف ہوتی ہے۔
وہ کہتے ہیں کہ سچی محبت کا راستہ کبھی بھی آسانی سے نہیں چلتا۔ لیکن آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ کب ہار ماننی ہے؟
جب میں نے خود کو اس صورتحال میں پایا، تو میں یہ جاننے کے لیے بے چین تھا کہ کیا کوئی ایسی چیز ہے جو میں مدد کر سکتی تھی۔
میں کیسے حاصل کروں؟ کسی اور کو پسند کرنا چھوڑنا میری خواہش ہے؟ کیا یہ بھی ممکن ہے؟
تو میں نے تحقیق کرنا شروع کر دی۔ اس آرٹیکل میں، میں یہ بتانا چاہوں گا کہ جب آپ کا چاہنے والا کسی اور کو پسند کرتا ہے تو کیا کرنا چاہیے۔
جب آپ کا چاہنے والا کسی اور کو پسند کرتا ہے تو 18 چیزیں کریں
1) مت نتیجے پر پہنچیں
جب دل کے معاملات کی بات آتی ہے، اگر آپ میری طرح ہیں، تو آپ زیادہ حساس ہوسکتے ہیں۔
کوئی بھی تکلیف نہیں دینا چاہتا۔ لیکن اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ ہم تھوڑا سا پاگل ہو جاتے ہیں۔
ہم اضافی چوکس ہیں اور "مسائل" کی تلاش میں ہیں۔ ہم ان چیزوں کو بھی پڑھ سکتے ہیں جو وہاں نہیں ہیں۔
میرے ساتھ یہ بہت بار ہوا ہے۔ میں کسی چیز کے بارے میں مکمل طور پر یقین کر گیا ہوں صرف بعد میں پتہ لگانے کے لیے کہ میں اسے غلط سمجھوں گا۔
دماغ ہم پر چالیں چلا سکتا ہے، اور ہم نہیں چاہتے کہ ایسا ہو۔ اس لیے پہلی چیز یہ ہے کہ کسی ایسی چیز کو فرض نہ کریں جسے آپ حقیقت کے لیے نہیں جانتے۔
2) کہانی سنانے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کریں
ٹھیک ہے، میرا کیا مطلب ہے "کہانی سنانے" کے ذریعے؟
میرا مطلب یہ ہے کہ ہماری اپنی چھوٹی سی دنیا ہمارے خیالات سے تخلیق ہوتی ہے۔ یہ خیالات ہمارے دماغ میں ظاہر ہوتے ہیں اور ہمیں بہت ساپیکش چیزیں بتاتے ہیں۔
اکثر ہم سوچے بغیران تمام خیالات کو ایک ساتھ رکھیں اور ان کے ساتھ میک اپ کی کہانیاں بنائیں۔
مثال کے طور پر، ہم اپنے چاہنے والوں کو کسی دوسری لڑکی کی طرف دیکھتے ہوئے دیکھتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ "وہ واضح طور پر اس میں ہے"، جو آپ کو معلوم ہونے سے پہلے کہ یہ "میں واضح طور پر اس کے ساتھ کوئی موقع نہیں ملا"، اور شاید کچھ اس طرح: "وہ شاید میری لیگ سے باہر ہے۔"
جب ہم کسی نتیجے پر پہنچتے ہیں، تو ہم اکثر اپنے تخیل کی طاقت کو خالی جگہوں کو پُر کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں اور اپنے آپ کو ایسی چیزیں بتائیں جو صرف ہماری تخلیق کردہ کہانیاں ہیں۔
جب آپ اپنے آپ کو کچھ سوچتے ہوئے دیکھیں تو ان کہانیوں کو بنانے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کریں۔ زیادہ پریشان، کیا یہ سچ ہے، یا یہ میری تخیل بھی ہو سکتی ہے؟'
3) آپ کو کیسے معلوم کہ وہ کسی اور کو پسند کرتے ہیں؟
کیا آپ کے چاہنے والوں نے بتایا آپ کو وہ کسی اور کو پسند کرتے ہیں، کیا کسی اور نے آپ کو بتایا، یا یہ صرف ایک احساس ہے جو آپ کو ملتا ہے؟
کیونکہ ان میں سے ہر ایک میں بڑا فرق ہے۔ اور یہ بھی شاید اس بات کا تعین کرنے والا ہے کہ آپ آگے کیا کرتے ہیں۔
اگر انہوں نے آپ کو بتایا ہے کہ وہ کسی اور میں ہیں، تو آپ نے اسے گھوڑے کے منہ سے سنا ہوگا۔ لیکن اگر انہوں نے خود آپ کو نہیں بتایا ہے، تو پھر بھی آپ واقعی نہیں جانتے کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں۔
4) یہ نہ سمجھیں کہ آپ جانتے ہیں کہ ان کے دماغ میں کیا چل رہا ہے
وہ پریشان کن کہانی سنانے کو یاد ہے جو ہمارے ذہن میں چلتی ہے؟ ٹھیک ہے، یہ آپ کو قائل کرنے کی کوشش کر رہا ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں اور وہ کیا سوچ رہے ہیں۔
لیکن یہ ہےناممکن یہ صرف وہی جان سکتے ہیں آپ کی طرح۔
بھی دیکھو: اپنے بوائے فرینڈ کو اپنا جنون کیسے بنائیں: 15 کوئی بلش*ٹی ٹپس نہیں۔یہ خاص طور پر سچ ہے اگر وہ یہ بھی نہیں جانتے کہ آپ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔
5) جان لیں کہ آپ ایک سے زیادہ لوگوں میں دلچسپی لے سکتے ہیں
حقیقت پسندانہ طور پر یہ سوچنا ممکن ہے کہ ایک سے زیادہ لوگ پیارے، مزے دار، دلچسپ، ٹھنڈے، وغیرہ ہیں۔
ایک لمحے کے لیے اس کے بارے میں سوچیں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ کو یہ پسند ہے اور ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ ابھی آپ کے پاس صرف ان کی آنکھیں ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی ایک سے زیادہ لوگوں کو پرکشش پایا ہے؟
شاید۔
اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ یہ سب آپ کے لیے ختم ہو گیا ہے، صرف اس لیے کہ وہ بھی سوچتے ہیں کہ کوئی اور پیارا ہے۔<1
6) اس بات کا تعین کریں کہ ان کے جذبات اس دوسرے شخص کے لیے کتنے سنجیدہ ہیں
کیا وہ اس شخص کے ساتھ تعلقات میں ہیں جسے وہ پسند کرتے ہیں؟ کیا وہ محبت میں ہیں؟ کیا انہیں اس دوسرے شخص کے لیے واقعی برا لگا ہے؟
کیونکہ یہ سننا جتنا مشکل ہے، اس سے آپ کے ان کے آپ کو محسوس کرنے یا اپنے جذبات میں تبدیلی کے امکانات بہت کم ہوجائیں گے۔
<0 اگر دوسری طرف، یہ اتنا سنجیدہ نہیں ہے — شاید ان کے درمیان کبھی کچھ نہیں ہوا ہو — پھر یہ اتنا بڑا سودا بھی نہیں ہو سکتا جتنا آپ سوچتے ہیں۔7) اپنے آپ کو ٹھنڈا رکھیں
میں خود جانتا ہوں کہ جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کا پیار کسی اور سے ہے تو یہ کتنا نقصان پہنچا سکتا ہے، لیکنیہ ضروری ہے کہ زیادہ رد عمل ظاہر نہ کریں۔
آپ کے چاہنے والے یا جس شخص کو وہ پسند کرتے ہیں اس کے ساتھ بدتمیزی یا بدتمیزی آپ پر کوئی احسان نہیں کرے گی۔ حسد بہت معمولی سے نکلتا ہے۔
آپ کو تھوڑا سا مایوس ہونا شروع ہو سکتا ہے، لیکن اسے ظاہر نہ ہونے دیں۔ اپنے پوکر کے چہرے کو اپنے چاہنے والوں کے ارد گرد رکھنا یاد رکھیں۔
8) اپنی چھیڑ چھاڑ
فلرٹنگ وہ طریقہ ہے جس سے ہم کسی اور کو اشارہ کرتے ہیں کہ ہم انہیں براہ راست بتائے بغیر انہیں پسند کرتے ہیں۔ .
فلرٹنگ کی وضاحت کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ لیکن یہ اس توجہ کے بارے میں ہے جو آپ کسی کو دیتے ہیں اور اسے دوسرے اشاروں کے ساتھ جوڑتے ہیں جو یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ کی خواہش ہے۔
یہ چیزیں ہیں جیسے:
- مزید آنکھ سے رابطہ کرنا
- انہیں دیکھ کر مسکرانا
- تعریفات دینا
- جب آپ ان سے بات کرتے ہیں تو تھوڑا سا جھکنا
اگر وہ آپ کی چھیڑ چھاڑ کا جواب دیتے ہیں تو آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پاس اب بھی ایک موقع ہے . اپنے جذبات کو مکمل طور پر ظاہر کیے بغیر پانی کی جانچ کرنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔
9) ان کے آس پاس اپنی بہترین شخصیت بنیں
آپ شاید اندر ہی اندر رو رہے ہوں گے، لیکن اب آپ کے A-گیم کا وقت آ گیا ہے۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
لہذا جب آپ ان کے آس پاس ہوں تو تفریحی، پر سکون رہنے کی کوشش کریں، اور چنچل۔
میں عام طور پر یہ تجویز کرنے والا نہیں ہوں کہ ہم دکھاوا کریں۔ لیکن ان کے آس پاس اپنے آپ کا بہترین ورژن ہونا آپ کی تمام بہترین خوبیوں کو ظاہر کرنے والا ہے۔
10) دوستوں کے ساتھ مزے کریں اور وہ چیزیں کریں جو آپ کو پسند ہیں
آپ جانتے ہیں کیا، ہم سب کو تھوڑا سا پاس ملتا ہے۔کسی پر تھوڑی دیر کے لیے گھومنا پھرنا لیکن پھر، ہمیں خود کو اکٹھا کرنا ہوگا۔
ایسا کرنے کا بہترین طریقہ اچھا وقت گزارنا ہے۔ دوسرے لوگوں کے ساتھ منصوبے بنائیں، اور اپنی پسند کی چیزوں میں وقت گزاریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے؟
1) یہ آپ کو خوش کرے گا
2) جب آپ اچھا محسوس کریں، جو آپ کو زیادہ پرکشش بناتا ہے۔
خوش رہنا درحقیقت کسی کو ہم میں دلچسپی دلانے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے۔
11) سوشل پر ان کی توجہ حاصل کریں میڈیا
جب وہ کسی اور کو پسند کرتا ہے تو آپ اپنے چاہنے والوں کو کیسے غیرت مند بناتے ہیں؟
میں سچ کہوں گا، زیادہ تر طریقے ممکن ہیں صرف آپ پر جوابی فائرنگ کرنے کے لیے۔
یہ کہنے کے بعد، سوشل میڈیا پر آپ کی کچھ شانداریت کو اس امید پر ظاہر کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے کہ وہ اسے دیکھیں گے۔
ان تمام اچھے وقتوں کی تصویریں لیں۔ کر رہے ہیں، اور دیکھیں کہ وہ کیا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔
12) اپنے چاہنے والوں میں حقیقی دلچسپی لیں
آئیے صرف ایک سیکنڈ کے لیے اپنے رومانوی جذبات کو دور کرنے کی کوشش کریں کچلنا ایک شخص کے طور پر ان کے بارے میں مزید چیزیں جاننے کی کوشش کریں۔
ان کی دلچسپیاں کیا ہیں؟ ان سے چیزوں کے بارے میں ان کے خیالات اور خیالات پوچھیں۔
ان میں دلچسپی لیں۔ ہم ایسے لوگوں کو پسند کرتے ہیں جو ہم سے سوالات کرتے ہیں کیونکہ یہ ہمیں خاص محسوس کرتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس ایسی چیزیں مشترک ہوں جو کنکشن کو بڑھنے دیتی ہیں۔
13) ان سے پوچھیں
میں جانتا ہوں کہ یہ ٹپ آپ میں سے کچھ کو بھر دے گی۔ خوف کے ساتھ. براہ راست پوچھنے کا خیالاپنے چاہنے سے باہر نکلیں، خاص طور پر اگر آپ کو شبہ ہو یا معلوم ہو کہ وہ کسی اور کے ساتھ ہیں، خوفناک ہے۔
لیکن آپ کو اصل میں کیا کھونا ہے؟
بعض اوقات ہم بہت زیادہ فخر کر سکتے ہیں۔ لیکن فخر ہمیں زیادہ دور نہیں لے جاتا ہے۔ آپ کو فخر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ کو صرف عزت نفس کی ضرورت ہے۔
آپ کو اس شخص کا پیچھا کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ پیچھا کر کے ان سے پوچھ سکتے ہیں۔ اگر وہ نہیں کہتے ہیں، تو آپ وقار کے ساتھ چلے جاتے ہیں۔
بھی دیکھو: 15 بدقسمتی کی علامتیں کہ وہ آپ کے لیے صحیح عورت نہیں ہے۔اگر آپ خود کو غیر محفوظ محسوس کر رہے ہیں تو آپ کو اس کے بارے میں اتنا بڑا سودا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک متن جس سے پوچھا جائے کہ کیا وہ کسی وقت باہر گھومنے کو محسوس کرتے ہیں۔
14) اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ آپ کتنے اچھے ہیں
خود اعتمادی کو بڑھانے میں کافی وقت لگ سکتا ہے۔ ، لیکن جلدی سے ضائع بھی ہو سکتا ہے۔
اپنے آپ کو ابھی کچھ TLC دینے کا ایک عملی طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو اپنی تمام بہترین خوبیوں کی یاد دلائیں۔
صرف ان کے بارے میں نہ سوچیں، لکھیں انہیں باہر. 10 چھوٹی اور بڑی چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ اپنے بارے میں پسند کرتے ہیں۔
جتنا زیادہ آپ دیکھ سکیں گے کہ کون سی چیز آپ کو خاص بناتی ہے، اتنا ہی زیادہ آپ کو پسند آئے گا۔
15) اپنے اعتماد کو بڑھانے کی کوشش کریں
جب ہمیں مسترد ہونے کا احساس ہوتا ہے۔ یہ آپ کے اعتماد کو مکمل طور پر دستک دیتا ہے۔ لیکن اعتماد وہی ہے جس کی آپ کو اس وقت ضرورت ہے۔
حقیقت میں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لڑکے اور لڑکیاں دونوں ہی ایک ممکنہ ساتھی میں اعتماد کو ایک پرکشش خصلت کے طور پر درجہ دیتے ہیں۔
ہر قسم کی چیزیں آپ کو دے سکتی ہیں۔ ایک فروغ یہ ایک نیا روپ آزمانا یا کام کرنا ہو سکتا ہے۔ آپ شاید کرنا چاہتے ہیں۔کچھ نیا جو آپ کے آرام کے علاقے کو آگے بڑھاتا ہے۔ اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ صرف سیدھا بیٹھنا آپ کو زیادہ پراعتماد محسوس کر سکتا ہے۔
16) شیئر کریں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں
چیزوں کو کبھی بھی اندر سے بند رکھنا مدد کرتا ہے جب آپ اپنے خیالات کے ساتھ اکیلے ہوتے ہیں تو ہر چیز بہت زیادہ خراب محسوس ہوتی ہے۔
دوستوں یا کنبہ کے ممبروں سے بات کریں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔
وہ آپ کو کچھ دانشمندانہ الفاظ پیش کر سکتے ہیں۔ کسی بھی طرح سے، صرف اپنے احساسات کے بارے میں بات کرنے سے آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔
17) اگر آپ کے چاہنے والوں کے ارد گرد رہنا تکلیف دیتا ہے، تو کچھ جگہ لیں
آئیے کہتے ہیں کہ آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کا چاہنے والا یقینی طور پر اس دوسرے شخص کو پسند کرتا ہے نہ کہ آپ کو۔
یہ بیکار ہے اور یہ تکلیف دہ ہے۔
اگر آپ کو ان سے تھوڑا سا وقت درکار ہے تو یہ بالکل ٹھیک ہے۔
اگر یہ آپ کو بہتر محسوس کرتا ہے، تو جان لیں کہ تھوڑی دیر کے لیے ان سے بچنا ٹھیک ہے۔ اس میں آمنے سامنے اور سوشل میڈیا دونوں شامل ہو سکتے ہیں۔
رابطے کو محدود کرنے سے آپ کو آگے بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
18) جان لیں کہ چاہے کچھ بھی ہو، آپ کسی سے ملیں گے۔ else
میں بالکل جانتا ہوں کہ جب آپ کسی ایسے شخص کو چاہتے ہیں جو آپ کو واپس نہیں چاہتا تو یہ کتنا مایوس کن ہوتا ہے۔
آپ شاید ابھی آگے بڑھنے کے بارے میں سوچنا بھی نہیں چاہتے۔ لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ:
- اس سیارے پر موجود ہر ایک فرد نے محسوس کیا ہے کہ اسے مسترد کیا گیا ہے۔کبھی کبھی ناگزیر. یہ ذاتی محسوس ہو سکتا ہے، لیکن حقیقت میں ایسا نہیں ہے۔
- اگر یہ ہونا ہے تو ہو گا۔ آپ کو کسی کو پسند کرنے کے لیے چیزوں کو مجبور کرنے یا تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ جیسے ہیں کافی ہیں۔
- یہ ایک کلیچ ہے لیکن واقعی سمندر میں مچھلیاں بہت ہیں۔ دوسرے کچلے ہوں گے۔ میں تم سے وعدہ کرتا ہوں۔ اور آپ کی زندگی میں بہت سے لوگ ملیں گے جو واپس اسی طرح محسوس کریں گے رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
میں ذاتی تجربے سے جانتا ہوں میرے رشتے میں اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔