Mój ukochany lubi kogoś innego i to boli.

Mówi się, że kurs prawdziwej miłości nigdy nie przebiega gładko. Ale skąd wiedzieć, kiedy się poddać?

Kiedy znalazłem się w tej sytuacji, byłem zdesperowany, aby wiedzieć, czy jest coś, co mogę zrobić, co mogłoby pomóc.

Jak sprawić, by mój ukochany przestał lubić kogoś innego? Czy to w ogóle możliwe?

Więc zacząłem badania. W tym artykule chciałbym podzielić się tym, co zrobić, gdy twój crush lubi kogoś innego.

18 rzeczy do zrobienia, gdy twój crush lubi kogoś innego

1) Nie wyciągaj pochopnych wniosków

Jeśli chodzi o sprawy sercowe, jeśli jesteś kimś takim jak ja, możesz być wyjątkowo wrażliwy.

Nikt nie chce zostać skrzywdzony, ale to może oznaczać, że mamy tendencję do popadania w lekką paranoję.

Jesteśmy wyjątkowo czujni i wypatrujemy "problemów". Potrafimy nawet wczytać się w rzeczy, których nie ma.

Zdarzyło mi się to wiele razy. Byłem całkowicie przekonany o czymś, tylko po to, aby później dowiedzieć się, że się pomyliłem.

Umysł może płatać nam figle, a tego nie chcemy. Dlatego pierwszą rzeczą jest nie zakładać niczego, czego nie wiesz na pewno.

2) Oprzyj się chęci opowiadania historii

Ok, co rozumiem przez "opowiadanie historii"?

Chodzi mi o to, że nasz własny mały świat jest tworzony przez myśli, które mamy. Te myśli pojawiają się w naszym mózgu i mówią nam bardzo subiektywne rzeczy.

Często bez zastanowienia łączymy te wszystkie myśli i tworzymy z nich historie.

Na przykład, zauważamy, że nasz crush patrzy na inną dziewczynę i myślimy "on wyraźnie jest w niej", co zanim się zorientujesz, zamienia się w "oczywiście nie mam z nim szans", a może nawet coś w stylu: "on jest prawdopodobnie poza moją ligą".

Kiedy wyciągamy wnioski, często używamy siły naszej wyobraźni, aby wypełnić luki i powiedzieć sobie rzeczy, które są tylko stworzonymi przez nas historiami.

Kiedy zauważysz, że coś sobie myślisz, oprzyj się chęci wymyślania tych historii.

Zadaj sobie pytanie: "czekaj, zanim się jeszcze bardziej zdenerwuję, czy to jest prawda, czy może to również moja wyobraźnia?".

3) Skąd wiesz, że podoba im się ktoś inny?

Czy twój crush powiedział ci, że lubi kogoś innego, czy ktoś inny ci powiedział, czy jest to tylko uczucie, które dostajesz?

Bo między każdym z nich jest duża różnica. I to też prawdopodobnie zadecyduje o tym, co zrobisz dalej.

Jeśli powiedzieli ci, że są w kogoś innego, to słyszałeś to z ust konia. Ale jeśli nie powiedzieli ci sami, to nadal nie wiesz naprawdę, jak się czują.

4) Nie zakładaj, że wiesz, co dzieje się w ich głowie

Pamiętaj, że pesky storytelling, który idzie dalej w naszym umyśle? Cóż, to próbuje przekonać cię, że wiesz, jak się czują i co myślą.

Ale to niemożliwe, tylko oni mogą to wiedzieć.

Nawet jeśli twój crush lubi kogoś innego lub miał kilka randek z kimś innym, nie oznacza to automatycznie, że nie masz szans lub że oni też cię nie lubią.

Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli nawet nie wiedzą, co do nich czujesz.

5) Wiedz, że możesz być zainteresowany więcej niż jedną osobą

Realistycznie jest możliwe, aby myśleć, że więcej niż jedna osoba jest urocza, zabawna, interesująca, fajna itp.

Pomyśl o tym przez chwilę. Wiem, że masz ten crush i może czuć się tak, jakbyś miał oczy tylko dla nich w tej chwili. Ale na pewnym etapie kiedykolwiek znalazłeś kilka osób atrakcyjnych?

Prawdopodobnie.

Nie oznacza to, że wszystko się dla ciebie skończyło, tylko dlatego, że oni również uważają, że ktoś inny jest słodki.

6) Ustalić, jak poważne są ich uczucia do tej drugiej osoby

Czy są w związku z osobą, którą lubią? Czy są zakochani? Czy mają to naprawdę złe dla tej drugiej osoby?

Bo tak jak ciężko jest to usłyszeć, to sprawi, że twoje szanse na to, że cię zauważą lub zmienią swoje uczucia, będą o wiele mniejsze.

Jeśli z drugiej strony, to nie jest tak poważne - może nic się nigdy nie wydarzyło między nimi - to może nawet nie być tak duży problem, jak myślisz.

7) Zachowaj spokój

Wiem z pierwszej ręki, jak bardzo może boleć, gdy dowiadujesz się, że twój ukochany jest w kimś innym, ale ważne jest, aby nie przesadzić.

Bycie niemiłym lub niegrzecznym dla swojej sympatii lub osoby, którą ona lubi, nie przyniesie ci żadnych korzyści. Zazdrość wychodzi jako dość małostkowa.

Możesz zacząć czuć się trochę zdesperowany, ale nie pozwól, aby to pokazać. Pamiętaj, aby zachować pokerową twarz wokół swojego crush.

8) Podnieś swój flirt

Flirt to sposób, w jaki sygnalizujemy komuś innemu, że go lubimy, nie mówiąc mu tego wprost.

Flirt nie zawsze jest łatwy do zdefiniowania, ale chodzi o uwagę, którą poświęcasz komuś i łączenie tego z innymi sygnałami, które pokazują, że jesteś zainteresowany.

To takie rzeczy jak:

• Nawiązywanie większego kontaktu wzrokowego
• Uśmiechając się do nich
• Dawanie komplementów
• Pochylanie się lekko, kiedy do nich mówisz

Jeśli odpowiedzą na twój flirt, wiesz, że nadal masz szansę. To dobry sposób na przetestowanie wody bez konieczności pełnego ujawnienia swoich uczuć.

9) Bądź swoim najlepszym sobą wokół nich

Możesz trochę płakać w środku, ale teraz jest czas na twoją A-game.

Related Stories from Hackspirit:

Więc kiedy jesteś wokół nich, podejmij wysiłek, aby być zabawnym, zrelaksowanym i figlarnym.

Nie jestem jednym z tych, którzy zwykle sugerują, że udajemy, ale bycie najlepszą wersją siebie wokół nich pokaże wszystkie twoje najlepsze cechy.

10) Baw się z przyjaciółmi i rób rzeczy, które sprawiają ci przyjemność

Wiesz co, wszyscy dostajemy trochę przepustki, żeby pomarudzić przez chwilę nad kimś. Ale potem musimy się pozbierać.

Najlepszym sposobem na to jest dobra zabawa, robienie planów z innymi ludźmi i spędzanie czasu na robieniu rzeczy, które kochasz.

Dlaczego to działa?

1) To cię rozweseli.

2) Kiedy czujesz się dobrze, to pokazuje - co czyni cię bardziej atrakcyjnym.

Bycie szczęśliwym to tak naprawdę jeden z najlepszych sposobów na to, by ktoś się nami zainteresował.

11) Przyciągnij ich uwagę w mediach społecznościowych

Jak sprawić, by twój crush był zazdrosny, gdy on/ona lubi kogoś innego?

Będę szczery, większość sposobów prawdopodobnie tylko się na ciebie wypali.

Powiedziawszy to, nie ma nic złego w pokazywaniu niektórych z twoich bajek na mediach społecznościowych w nadziei, że oni to zobaczą.

Zrób migawki wszystkich tych dobrych czasów, które masz, i zobacz, jak reagują.

12) Szczerze interesuj się swoim ukochanym.

Spróbujmy przez jedną sekundę odsunąć na bok swoje romantyczne uczucia do swojego crush'a. Spróbuj dowiedzieć się więcej rzeczy o nich jako o osobie.

Jakie są ich zainteresowania? Zapytaj ich o ich myśli i pomysły na różne sprawy.

Zainteresuj się nimi. Lubimy ludzi, którzy zadają nam pytania, ponieważ sprawia to, że czujemy się wyjątkowo. Może się okazać, że macie wspólne rzeczy, które pozwalają na rozwój połączenia.

13) Umów się z nimi

Wiem, że ta wskazówka wypełni niektóre z was ze zgrozą. Pomysł bezpośredniego wypytywania swojego crush, zwłaszcza jeśli podejrzewasz lub wiesz, że są w kogoś innego, jest przerażający.

Ale co właściwie masz do stracenia?

Czasami możemy być zbyt dumni, ale duma nie prowadzi nas daleko. Nie musisz być dumny, potrzebujesz tylko szacunku do siebie.

Nie musisz uganiać się za tą osobą, możesz przejść do sedna i zaprosić ją na randkę. Jeśli odmówi, wtedy odejdziesz z godnością.

Nie musisz nawet robić z tego takiej wielkiej sprawy, jeśli czujesz się niepewnie. Tekst z pytaniem, czy czują się jak spędzanie czasu zrobi.

14) Przypomnij sobie, jak bardzo jesteś niesamowity

Poczucie własnej wartości można długo budować, ale można je też szybko stracić.

Naprawdę praktyczny sposób, aby dać sobie trochę TLC teraz jest przypomnieć sobie wszystkie swoje najlepsze cechy.

Nie tylko myśl o nich, ale je wypisz. Wymień 10 rzeczy, małych i dużych, które w sobie lubisz.

Im bardziej potrafisz dostrzec, co czyni cię wyjątkowym, tym bardziej twój crush będzie w stanie.

15) Spróbuj zwiększyć swoją pewność siebie

To boli, gdy czujemy się odrzuceni. To całkowicie niszczy twoją pewność siebie. Ale pewność siebie jest tym, czego teraz potrzebujesz.

W rzeczywistości badania pokazują, że zarówno chłopaki, jak i dziewczyny oceniają pewność siebie jako bardzo atrakcyjną cechę u potencjalnego partnera.

Wszystkie rodzaje rzeczy mogą dać ci impuls. Może to być wypróbowanie nowego wyglądu lub trening. Możesz chcieć zrobić coś nowego, co przesuwa twoją strefę komfortu.

Nawet niewielkie zmiany, takie jak zmiana postawy ciała, mogą wiele zmienić. Jedno z badań przeprowadzonych przez Ohio State University wykazało, że już samo prostsze siedzenie może sprawić, że poczujesz się pewniej.

16) Podziel się tym, jak się czujesz

Trzymanie wszystkiego w sobie nigdy nie pomaga. Kiedy jesteś sam ze swoimi myślami, wszystko wydaje się o wiele gorsze.

Porozmawiaj z przyjaciółmi lub członkami rodziny o tym, jak się czujesz.

Mogą zaoferować ci jakieś mądre słowa. Tak czy inaczej, samo mówienie o swoich uczuciach pomoże ci poczuć się lepiej.

17) Jeśli to boli, aby być w pobliżu swojego ukochanego, wziąć trochę miejsca

Powiedzmy, że odkrywasz, że twój crush zdecydowanie lubi tę inną osobę, a nie ciebie.

To jest do bani i na pewno będzie bolało.

Jeśli potrzebujesz trochę czasu z dala od nich, to jest to całkowicie ok.

Jeśli to sprawi, że poczujesz się lepiej, wiedz, że to w porządku unikać ich przez jakiś czas. Może to obejmować zarówno twarzą w twarz, jak i w mediach społecznościowych.

Ograniczenie kontaktu może pomóc Ci ruszyć dalej.

18) Wiedz, że bez względu na to, co się stanie, spotkasz kogoś innego

Wiem dokładnie, jak frustrujące jest to uczucie, gdy chcesz kogoś, kto nie chce cię z powrotem.

Prawdopodobnie nie chcesz nawet myśleć o ruszeniu w tej chwili, ale ważne jest, aby to wiedzieć:

• Każda osoba na tej planecie czuła się odrzucona, to nieuniknione czasami. Może czuć się osobiście, ale tak naprawdę nie jest.
• Jeśli ma być, to będzie. Nie powinieneś wymuszać rzeczy lub zmiany, aby ktoś cię polubił. Jesteś wystarczający taki, jaki jesteś.
• To banał, ale naprawdę jest mnóstwo ryb w morzu. Będą inne zmiażdżenia, obiecuję ci to. I będzie wiele osób, które spotkasz w życiu, które poczują to samo z powrotem.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.