Aşkım başkasından hoşlanıyor ve bu canımı acıtıyor.

Derler ki gerçek aşkın rotası asla düzgün ilerlemezmiş. Peki ne zaman vazgeçeceğinizi nasıl anlarsınız?

Kendimi bu durumda bulduğumda, yardımcı olabilecek herhangi bir şey yapıp yapamayacağımı bilmek için çaresizdim.

Aşık olduğum kişiyi başka birinden hoşlanmaktan nasıl vazgeçirebilirim? Bu mümkün mü?

Ben de araştırmaya başladım. Bu yazıda, aşık olduğunuz kişi başka birinden hoşlandığında ne yapmanız gerektiğini paylaşmak istiyorum.

Aşık olduğunuz kişi başka birinden hoşlandığında yapmanız gereken 18 şey

1) Hemen sonuca varmayın

Konu kalp meseleleri olduğunda, eğer benim gibiyseniz, ekstra hassas olabiliyorsunuz.

Kimse incinmek istemez ama bu biraz paranoyaklaşmamıza neden olabilir.

Fazladan tetikte ve "sorun" arayışı içindeyiz. Olmayan şeyleri bile okuyabiliyoruz.

Bu benim de başıma pek çok kez geldi. Bir konuda tamamen ikna olmuştum ancak daha sonra yanlış anladığımı fark ettim.

Zihin bize oyun oynayabilir ve bunun olmasını istemeyiz. Bu yüzden ilk şey, kesin olarak bilmediğiniz hiçbir şeyi varsaymamaktır.

2) Hikaye anlatma dürtüsüne direnin

Peki, "hikaye anlatımı" derken neyi kastediyorum?

Demek istediğim, kendi küçük dünyamız sahip olduğumuz düşünceler tarafından yaratılır. Bu düşünceler beynimizde belirir ve bize çok öznel şeyler söyler.

Çoğu zaman düşünmeden tüm bu düşünceleri bir araya getirir ve onlarla hikayeler oluştururuz.

Örneğin, aşık olduğumuz kişinin başka bir kıza baktığını fark ederiz ve "belli ki ondan hoşlanıyor" diye düşünürüz, bu da siz farkına bile varmadan "onunla hiç şansım yok" ve hatta belki de "muhtemelen benim ligimin dışında" gibi bir şeye dönüşür.

Bir sonuca vardığımızda, boşlukları doldurmak için genellikle hayal gücümüzün gücünü kullanırız ve kendimize sadece kendi yarattığımız hikayeler olan şeyler anlatırız.

Kendinizi bir şey düşünürken fark ettiğinizde, bu hikayeleri uydurma dürtüsüne direnin.

Kendinize şu soruyu sorun: "Daha fazla üzülmeden önce durun, bu gerçek mi, yoksa benim hayal gücüm de olabilir mi?

3) Başka birinden hoşlandıklarını nereden biliyorsunuz?

Aşık olduğunuz kişi size başka birinden hoşlandığını söyledi mi, başka biri size söyledi mi, yoksa bu sadece sizin hissettiğiniz bir duygu mu?

Çünkü bunların her biri arasında büyük bir fark vardır ve muhtemelen bundan sonra ne yapacağınızı da belirleyecektir.

Eğer size başka birinden hoşlandıklarını söyledilerse, bunu birinci ağızdan duymuşsunuz demektir. Ancak size kendileri söylemedilerse, o zaman hala nasıl hissettiklerini tam olarak bilemezsiniz.

4) Akıllarından neler geçtiğini bildiğinizi varsaymayın

Zihnimizde devam eden o sinir bozucu hikâye anlatımını hatırlıyor musunuz? Evet, sizi onların nasıl hissettiklerini ve ne düşündüklerini bildiğinize ikna etmeye çalışıyor.

Ama bu imkansız. Bunu sadece onlar bilebilir.

Hoşlandığınız kişi başka birinden hoşlansa ya da başka biriyle birkaç kez çıkmış olsa bile, bu otomatik olarak sizin hiç şansınız olmadığı ya da onların da sizden hoşlanmadığı anlamına gelmez.

Bu, özellikle de onlar hakkında ne hissettiğinizi bile bilmiyorlarsa geçerlidir.

5) Birden fazla kişiyle ilgilenebileceğinizi bilin

Gerçekçi olmak gerekirse, birden fazla kişinin sevimli, eğlenceli, ilginç, havalı vb. olduğunu düşünmek mümkündür.

Bir an için düşünün. Birine aşık olduğunuzu biliyorum ve şu anda gözünüz sadece o kişideymiş gibi hissediyor olabilirsiniz. Ancak bir aşamada birden fazla kişiyi çekici bulduğunuz oldu mu?

Muhtemelen.

Başka birinin de sevimli olduğunu düşünmeleri, sizin için her şeyin bittiği anlamına gelmez.

6) Diğer kişiye karşı duygularının ne kadar ciddi olduğunu belirleyin

Hoşlandıkları kişiyle bir ilişkileri var mı? Aşıklar mı? Diğer kişiye karşı gerçekten kötü hisleri var mı?

Çünkü bunu duymak ne kadar zor olsa da, bu onların sizi fark etme ya da duygularını değiştirme ihtimalini çok daha azaltacaktır.

Öte yandan, o kadar da ciddi değilse - belki de aralarında hiçbir şey yaşanmamışsa - o zaman düşündüğünüz kadar büyük bir mesele bile olmayabilir.

7) Soğukkanlılığınızı koruyun

Aşık olduğunuz kişinin başka birinden hoşlandığını öğrenmenin ne kadar acı verebileceğini ilk elden biliyorum, ancak aşırı tepki vermemek önemlidir.

Hoşlandığınız kişiye ya da onun hoşlandığı kişiye karşı kaba ya da kaba davranmak size hiçbir fayda sağlamayacaktır. Kıskançlık oldukça küçük bir şey gibi görünür.

Biraz çaresiz hissetmeye başlayabilirsiniz, ancak bunu belli etmeyin. Aşık olduğunuz kişinin yanında poker suratınızı korumayı unutmayın.

8) Flörtünüzü artırın

Flört, bir başkasına doğrudan söylemeden ondan hoşlandığımızın sinyalini verme biçimimizdir.

Flörtün tanımını yapmak her zaman kolay değildir. Ancak bu, birine gösterdiğiniz ilgi ve bunu istekli olduğunuzu gösteren diğer sinyallerle birleştirmekle ilgilidir.

Şöyle şeyler:

• Daha fazla göz teması kurmak
• Onlara gülümseyerek
• İltifat etmek
• Onlarla konuşurken hafifçe eğilmek

Flörtünüze karşılık verirlerse, hala bir şansınız olduğunu bilirsiniz. Bu, duygularınızı tamamen açığa vurmak zorunda kalmadan suyu test etmenin iyi bir yoludur.

9) Onların yanında en iyi haliniz olun

Biraz içinizden ağlıyor olabilirsiniz, ama şimdi A oyununuzun zamanı.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Bu nedenle, onların yanındayken eğlenceli, rahat ve şakacı olmak için çaba gösterin.

Genellikle rol yapmamızı öneren biri değilim. Ancak onların yanında kendinizin en iyi versiyonu olmak, en iyi niteliklerinizi sergileyecektir.

10) Arkadaşlarınızla eğlenin ve keyif aldığınız şeyleri yapın

Biliyor musunuz, hepimiz birinin ardından bir süre üzülmek için biraz izin alıyoruz. Ama sonra kendimizi toparlamamız gerekiyor.

Bunu yapmanın en iyi yolu iyi vakit geçirmektir. Diğer insanlarla planlar yapın ve sevdiğiniz şeyleri yaparak vakit geçirin.

Bu neden işe yarıyor?

1) Sizi neşelendirecek

2) Kendinizi iyi hissettiğinizde, bu sizi daha çekici kılar.

Mutlu olmak aslında birinin bizimle ilgilenmesini sağlamanın en iyi yollarından biridir.

11) Sosyal medyada dikkatlerini çekin

Başka birinden hoşlandığında aşkınızı nasıl kıskandırırsınız?

Dürüst olacağım, çoğu yöntem muhtemelen size geri tepecektir.

Bununla birlikte, onların görmesi umuduyla muhteşemliğinizin bir kısmını sosyal medyada sergilemenizde bir sakınca yoktur.

Geçirdiğiniz tüm o güzel zamanların fotoğraflarını çekin ve nasıl tepki verdiklerini görün.

12) Aşkınıza gerçek bir ilgi gösterin

Bir saniyeliğine aşkınıza karşı romantik duygularınızı bir kenara bırakmayı deneyelim. Onun hakkında bir insan olarak daha fazla şey öğrenmeye çalışın.

İlgi alanları nelerdir? Onlara bir şeyler hakkındaki düşüncelerini ve fikirlerini sorun.

Onlarla ilgilenin. Bize soru soran insanları severiz çünkü bu bize kendimizi özel hissettirir. Aranızda bir bağ oluşmasını sağlayacak ortak noktalarınız olduğunu fark edebilirsiniz.

13) Onlara çıkma teklif edin

Bu ipucunun bazılarınızı korkutacağını biliyorum. Aşkınıza doğrudan çıkma teklif etme fikri, özellikle de başka birinden hoşlandığından şüpheleniyorsanız veya bunu biliyorsanız, korkutucudur.

Ama aslında kaybedecek neyiniz var?

Bazen fazla gururlu olabiliriz. Ancak gurur bizi çok uzağa götürmez. Gururlu olmanıza gerek yok, sadece kendinize saygı duymalısınız.

Bu kişinin peşinden koşmak zorunda değilsiniz, sadede gelip çıkma teklif edebilirsiniz. Hayır derlerse, o zaman onurlu bir şekilde uzaklaşırsınız.

Kendinizi güvensiz hissediyorsanız bunu bu kadar büyütmenize bile gerek yok. Bir ara takılmak isteyip istemediklerini soran bir mesaj yeterli olacaktır.

14) Kendinize ne kadar harika olduğunuzu hatırlatın

Özsaygının oluşması uzun zaman alabilir, ancak aynı zamanda hızla kaybedilebilir.

Şu anda kendinize biraz TLC vermenin gerçekten pratik bir yolu, kendinize en iyi niteliklerinizi hatırlatmaktır.

Bunları sadece düşünmeyin, yazın. Kendinizde sevdiğiniz küçük ya da büyük 10 şeyi listeleyin.

Sizi özel kılan şeyleri ne kadar çok görebilirseniz, aşık olduğunuz kişi de o kadar çok görebilir.

15) Kendinize güveninizi artırmaya çalışın

Reddedildiğimizi hissetmek acı verir. Özgüveninizi tamamen sarsar. Ama şu anda ihtiyacınız olan şey özgüven.

Aslında, araştırmalar hem erkeklerin hem de kızların potansiyel bir partnerde özgüveni çok çekici bir özellik olarak değerlendirdiğini göstermektedir.

Yeni bir görünüm denemek ya da egzersiz yapmak gibi... Konfor alanınızı zorlayacak yeni bir şey yapmak isteyebilirsiniz.

Duruşunuzu değiştirmek gibi küçük ayarlamalar bile büyük fark yaratabilir. Ohio Eyalet Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre sadece daha dik oturmak bile kendinizi daha özgüvenli hissetmenizi sağlayabilir.

16) Nasıl hissettiğinizi paylaşın

Bir şeyleri içinizde tutmanın hiçbir faydası olmaz. Düşüncelerinizle baş başa kaldığınızda her şey çok daha kötü hissettirir.

Arkadaşlarınızla veya aile üyelerinizle nasıl hissettiğiniz hakkında sohbet edin.

Size bilgece sözler söyleyebilirler. Her iki durumda da, duygularınız hakkında konuşmak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

17) Aşık olduğunuz kişinin yanında olmak acı veriyorsa, biraz uzaklaşın

Diyelim ki aşık olduğunuz kişinin sizden değil de kesinlikle başka birinden hoşlandığını keşfettiniz.

Bu berbat bir şey ve canın yanacak.

Onlardan biraz uzak kalmaya ihtiyacınız varsa, bu tamamen normaldir.

Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaksa, onlardan bir süre uzak durmanızda sakınca olmadığını bilin. Bu hem yüz yüze hem de sosyal medyada olabilir.

Teması sınırlamak hayatınıza devam etmenize yardımcı olabilir.

18) Ne olursa olsun, başka biriyle tanışacağınızı bilin

Sizi geri istemeyen birini istemenin ne kadar sinir bozucu olduğunu çok iyi biliyorum.

Muhtemelen şu anda hayatınıza devam etmeyi düşünmek bile istemiyorsunuz. Ama bunu bilmeniz önemli:

• Bu gezegendeki her bir insan reddedildiğini hissetmiştir, bu bazen kaçınılmazdır. Kişisel gibi gelebilir ama aslında öyle değildir.
• Olması gerekiyorsa olur. Kimsenin sizi sevmesi için bir şeyleri zorlamak ya da değişmek zorunda değilsiniz. Olduğunuz halinizle yeterlisiniz.
• Bu bir klişe ama denizde gerçekten çok fazla balık var. Başka aşklar da olacak. Size söz veriyorum. Ve hayatta karşılaştığınız birçok insan da aynı şekilde hissedecek.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.