10 различни типа раздяла, които обикновено се събират отново (и как да го направите)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Връзките са сложни. В реалния свят всяка романтична история има много обрати.

Но понякога, дори когато двойките се разделят, историята им не е съвсем приключила.

Има някои видове раздяла, които са обречени да се съберат отново.

10 различни типа раздяла, които обикновено се събират отново

1) Несигурното разпадане

На първо място в списъка ни е несигурната раздяла.

Това е двойката, която през цялото време се е двоумила относно раздялата си.

Съмненията относно връзката ги карат да се разделят. Но същите съмнения остават и след това.

Дали са взели правилното решение? Трябва ли да работят върху връзката си, вместо да хвърлят кърпата?

Почти половината от двойките, които се разделят, решават да опитат отново и да се съберат отново. Голяма част от това се дължи на факта, че те са били на косъм от решението си.

Изборите, които правим в живота, обикновено не са черно-бели. Всичко има плюсове и минуси.

В повечето връзки има проблеми, но и хубави моменти. Това може да накара хората да се запитат дали са взели правилното решение.

Тези дълготрайни съмнения могат да се влошат, когато се смесят с чувството на загуба и скръб от раздялата.

Много двойки решават, че вместо да живеят с дълготрайни съмнения и съжаления дали са постъпили неправилно, е по-добре да опитат още веднъж.

2) Раздяла "насам-натам

Следващата стъпка е връзката "насам-натам".

Вижте също: 10 причини да го прекъснете, ако не иска връзка

В този случай вече има установен модел на раздяла. Вместо да се решават конфликтите и проблемите във връзката, се преминава към раздяла.

Но това никога не е за много дълго. Дълбоко в себе си нито един от двамата не се чувства приключил с връзката. И така те отново се събират.

Преди години и аз попаднах в този кръг. Решението на бившия ми за всеки проблем или дискомфорт, който се появяваше във връзката ни, беше да се разделим.

Първият път, когато скъса с мен, бях съсипана. Оплаквах се от загубата на връзката, само за да може след няколко седмици той отново да се свърже с мен и да иска да опитаме отново.

Това се случи още два пъти в рамките на тригодишната ни връзка. Бих искала да ви кажа, че имаше щастлив край. Но в действителност натискът на йо-йо връзките в крайна сметка е твърде голямо напрежение.

Ако не успеете да намерите здравословни начини за разрешаване на проблемите си, винаги ще се оказвате на същото място.

Това се потвърждава от изследвания, които показват, че двойките, които се срещат отново и отново, страдат от по-ниска удовлетвореност от връзката си. Те изпитват по-малко любов, по-малко сексуално удовлетворение и по-малко от нуждите им се чувстват удовлетворени или потвърдени.

Ето защо е важно, ако се помирите с бившия си партньор, да намерите начин да разрешите проблемите, които са довели до раздялата (повече за това по-късно).

3) Раздялата в разгара на деня

Разделите в разгара на деня дълбоко в себе си дори не са истинска раздяла. Те дори могат да се разглеждат като спор, който просто е излязъл извън контрол.

Разбира се, в един идеален свят бихме решавали спокойно и зряло всяко разногласие с партньора си.

Но ние живеем в реалния свят. А в него нищо не може да бъде толкова възбуждащо, колкото уязвимостта на една връзка.

И това може да ни накара да се държим по всякакви неразумни начини. Защитаваме се. Затваряме се. Крещим и викаме.

Можем да вземаме решения, основани на пламенни емоции, които, след като се успокоим, осъзнаваме, че всъщност не искаме.

Лесно е да кажете неща, които не искате да кажете, когато чувствата ви завладеят. Ако една двойка се раздели в разгара на спор, не е необичайно в крайна сметка да се съберат отново.

Когато прахът се уталожи, нещата започват да изглеждат по съвсем различен начин. Еднократният спор, който не е по същество, може да се преодолее доста лесно.

4) Обстоятелственото разпадане

Не всички връзки се разпадат отвътре. Някои са изправени пред външни обстоятелства, които ги поставят под натиск.

Наистина може да се окаже, че правилният човек е избран в неподходящо време.

Вижте също: 14 големи знака от Вселената, че някой мисли за вас

Може би е трябвало да се съсредоточат върху други неща. Кариерата им е била в решаващ момент и в живота им не е имало място за сериозна връзка.

Може би връзката е била от разстояние и е било твърде трудно да се продължи от практическа гледна точка. Или пък единият е трябвало да се премести заради обучение или работа.

Има много причини, поради които нещата не се получават, които имат малко общо с връзката между двама души.

Не ставаше дума за това, че двамата не сте се сработили, а просто за това, че животът ви пречеше.

Ако обстоятелствата се променят и те се окажат отново заедно, когато моментът е по-подходящ, двойките могат да се съберат отново.

5) Истинската любовна раздяла

Малко се колебая дали да нарека това "раздяла с истинската любов", тъй като има риск това да го опрости.

Защото вместо да е приказка без усилие, тя е по-скоро приказка, в която с израстване, размисъл, време и усилия двойката успява да преодолее препятствията.

Но очевидно това не е толкова запомнящо се заглавие, колкото "истинска любов".

Говоря за двойката Рос и Рейчъл от "Приятели". Романтиката, която не е лишена от трудности, но в крайна сметка любовта побеждава.

Може би еквивалентът в реалния живот е Бенифър (Дженифър Лопес и Бен Афлек). Техният романтичен път обхваща десетилетия.

След като се срещат за пръв път и отменят годежа си в началото на 2000 г., те вече са щастливо женени след 20 години, прекарани разделени.

Както Джей Ло обясни на феновете си, с помощта на житейския опит и ретроспекцията те са намерили пътя един към друг:

"Никога не съм се чувствала по-правилно и знаех, че най-накрая се установяваме по начин, по който можеш да го направиш само когато разбираш загубата и радостта и си достатъчно изпитан в битките, за да не приемаш важните неща за даденост и да не позволяваш на глупавите незначителни неприятности на деня да ти попречат да прегърнеш всеки ценен момент."

Истината е, че хората, любовта и взаимоотношенията могат да бъдат непредсказуеми и сложни.

Но ако се запазят солидните основи на уважението, привързаността и привличането, двойките могат да намерят отново пътя един към друг. Без значение колко време е минало.

6) Раздялата с тревата е по-зелена

Някои двойки се разделят и отново се събират, защото единият от тях (или и двамата) започва да се чуди дали тревата от другата страна не е по-зелена.

Те си фантазират за живота на свободен човек и си представят дали той би могъл да бъде по-пълноценен.

Те се питат дали не пропускат нещо или дали има повече предложения.

Може би си представят свободата да се срещат с други хора, да не се налага да отговарят пред никого и да се наслаждават на живота с приятели, чувствайки се свободни и без фантазии.

Проблемът е, че реалността на самотния живот не отговаря напълно на фантазията.

Мислели са, че животът извън връзката ще бъде по-добър, и са си изградили идеализиран образ. Но не е. Той има свой собствен уникален набор от предизвикателства.

Не намират по-добра връзка другаде. Да си сам не е толкова забавно, колкото са си мислели, а всъщност е доста самотно.

Проблемът е, че когато сте във връзка, можете да се съсредоточите върху всички негативни неща и да пренебрегнете положителните.

Но щом останете сами, започвате отново да си спомняте за хубавите моменти от връзката си. Онези неща в партньора ви, които тогава са ви побърквали, избледняват от паметта.

Осъзнават, че може би все пак са имали нещо специално. Започва да им е жал и те решават да се върнат.

7) Раздялата по взаимно съгласие

Много по-вероятно е да се съберете отново при приятелска раздяла, отколкото при неприятна.

Това е така, защото раздялата по взаимно съгласие подсказва, че нещата не са се влошили дотолкова, че да няма връщане назад. Линиите за комуникация все още са отворени.

Има вероятност двойката да работи по проблемите си и да ги разреши. Може дори да се съгласят да останат приятели.

Въпреки че остават в живота си, е възможно да решат да продължат напред заедно и да се опитат да оставят миналото зад гърба си.

Разбира се, не всички двойки, които остават близки след раздяла, искат да се съберат отново. Но това говори за силна и здрава връзка.

Свързани истории от Hackspirit:

    А това винаги е добър знак, когато обмисляме дали е възможно помирение.

    8) Раздялата с недовършената работа

    Мисля, че е трудно да се определи раздялата с незавършена работа.

    Вероятно защото това не е нещо конкретно, което означава, че има недовършена работа, а по-скоро цялостна енергия, която остава между двойката.

    Привличането все още е ясно изразено. Може би все още флиртувате един с друг или усещате онези нервни пеперуди в присъствието на другия.

    Знаете, че между вас има и неразрешени чувства и ясна привързаност.

    По някаква причина не се чувствам като в края й. По-скоро като в още една глава от историята ти, която тепърва ще продължи.

    Това е нещо като да се сбогуваш с някого, но да знаеш, че ще го видиш отново.

    Така че, въпреки че всичко е приключило, вие все още се чувствате свързани с тях, а те също се чувстват свързани с вас.

    При този тип раздяла винаги има въпросителна в съзнанието ви (а вероятно и в това на приятелите и семейството ви).

    Това е въпросът "ще го направят ли, няма да го направят?" Защото не може да се отрече, че имате недовършена работа.

    9) Раздялата "имам нужда от почивка"

    Признавам си, че преди си мислех, че прекъсването на връзката или решението за раздяла е почти целувка на смъртта.

    Просто не виждах как може да се върна назад.

    Така че, когато моя приятелка ми каза, че си взима почивка от своя дългогодишен партньор (говорим за 12 години), признавам, че предположих, че това е само първият етап от неизбежния край на връзката им.

    Почти като един крак от вратата.

    Въпреки че все още си говореха и поддържаха връзка, и двамата се занимаваха с нещо свое.

    В продължение на почти една година те пътуват в различни страни и прекарват време, за да разберат как се чувстват и какво искат да правят занапред.

    За моя голяма изненада (явно съм по-циничен, отколкото ми се иска да си представям) в крайна сметка те се събраха отново и всъщност останаха заедно.

    Това е било преди повече от 5 години. Оттогава те успяват да се справят, като остават заедно цели 17 години.

    Мисля, че понякога двойките просто се нуждаят от малко пространство. Понякога трябва да разберат къде се намират, преди да се обвържат един с друг.

    Това им дава време да помислят, без да бъдат принуждавани да вземат решения.

    Разстоянието може да ни даде перспектива. И така, когато в крайна сметка се съберат отново, те могат да бъдат наистина по-силни заради това.

    10) той съзависим раздяла

    Нека бъдем реалисти.

    Не всички двойки се събират отново по правилните причини. Като казвам "правилни", предполагам, че всъщност имам предвид здравословни.

    Когато сме във връзка с някого, животът ни се слива до известна степен.

    Повторното му разделяне може да се окаже много сложно, объркано и болезнено.

    Но ако една двойка е станала зависима един от друг, това може да се окаже повече от неприятно. Може да се окаже почти невъзможно.

    След като са изградили целия си свят един около друг, самотата им се струва непосилна за понасяне. Те не могат да видят живота си без бившия си партньор.

    Познатият им бивш е достатъчен, за да ги привлече отново, независимо колко лоша е била връзката.

    Страх от самота. Отчаяно желание за общуване. Пристрастяване към токсични цикли и навици във връзката. Всички тези неща могат да върнат някои двойки назад.

    Да се съберем отново след раздяла: стъпки, които да предприемем

    1) Оценката

    Изкушаващо е да се върнете към пълния си план за връщане на бившата си жена, без да го обмислите.

    Но ако искате да се съберете отново, винаги трябва да започнете с въпроса защо сте се разделили.

    Сега е моментът да бъдете брутално честни със себе си. Спомняте ли си двойките, които се срещат отново и отново?

    Не искате да сте един от тях.

    Без да направите дисекция на проблемите, които сте имали, само ще продължите да повтаряте същите грешки. Няма смисъл да се подлагате на още по-големи мъки в бъдеще, ако не можете да решите проблемите си.

    Затова е време да помислите за:

    Какви бяха проблемите във връзката ви? Как бихте могли да ги подобрите?

    Всички връзки имат проблеми. Не е задължително те да означават край. Но изискват и двамата да работите заедно, за да ги разрешите.

    Не се изкушавайте да избързвате с тази оценка. Понякога малко пространство и време са точно това, от което се нуждаете.

    Помнете, че след раздялата емоциите със сигурност са силни. Това желание да спрете болката, която изпитвате, може да ви накара да се чувствате отчаяни да си върнете бившия.

    Но за съжаление това не означава, че винаги е за добро.

    2) Връщане на бившата ви

    Решили сте, че въпреки трудностите, които може да ви очакват, искате да се върнете към бившия си.

    Но как да се случи това?

    Мога да се обзаложа, че сте попадали на множество привидно противоречиви съвети.

    Пренебрегвате ли бившия си партньор и се надявате той да се вразуми?

    Опитвате ли се да говорите с тях за проблемите си?

    Ако те са организирали раздялата или са я искали, как да ги накарате да променят мнението си?

    Същественото е, че по някаква причина бившият ви съпруг е започнал да поставя под въпрос връзката ви.

    Това означава, че за да си ги върнете, ще трябва отново да предизвикате интереса им. Трябва да предизвикате "страх от загуба" у бившия си, което ще предизвика отново привличането му към вас.

    Предполагам, че страхът от загуба е това, което ви движи в момента? Така че можете да видите колко силен е той.

    Реалността е, че всичко това е процес. Не съществува универсален антидот, който да се сподели бързо.

    Но научих за този страх от загуба (и за много други) от експерта по взаимоотношения Брад Браунинг.

    В безплатния си видеоклип той ще ви разкаже за важните "дос" и "не" на това как да си върнете бившия и да го задържите.

    Той ще ви помогне да избегнете често срещаните грешки, които много хора допускат, когато се опитват да се върнат към бившия си партньор.

    И той може да ви даде много практически инструменти, които да приложите независимо от вашата уникална ситуация.

    Говоря за текстовете, които да изпратите, и за това какво да кажете на бившия си в различен контекст, за да привлечете вниманието му отново във ваша посока.

    Ако сериозно желаете да го направите, препоръчвам ви да разгледате безплатното му видео.

    Той не може да размаха вълшебна пръчица, която да ви събере отново. Но това, което може да направи, е да ви покаже как да възстановите любовта и доверието между вас и бившия ви партньор.

    Ето връзка към безплатното му видео отново.

    Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

    Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

    Знам това от личен опит...

    Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

    Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

    Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

    Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

    Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.

    Irene Robinson

    Ирен Робинсън е опитен коуч по взаимоотношенията с над 10 години опит. Нейната страст да помага на хората да се ориентират в сложните взаимоотношения я кара да преследва кариера в консултирането, където скоро открива дарбата си за практични и достъпни съвети за взаимоотношения. Ирен вярва, че взаимоотношенията са крайъгълният камък на пълноценния живот и се стреми да даде на своите клиенти инструментите, от които се нуждаят, за да преодолеят предизвикателствата и да постигнат трайно щастие. Нейният блог е отражение на нейния опит и прозрения и е помогнал на безброй хора и двойки да намерят своя път през трудни моменти. Когато не тренира или не пише, Ирен може да бъде намерена да се наслаждава на открито със семейството и приятелите си.