Relațiile sunt complicate. În lumea reală, fiecare poveste de dragoste are o mulțime de răsturnări de situație.

Dar, uneori, chiar și atunci când cuplurile se despart, povestea lor nu se termină cu totul.

Există anumite tipuri de despărțiri care sunt destinate să se împace.

10 tipuri diferite de despărțiri care, de obicei, se împacă între ele

1) Ruptura incertă

În fruntea listei noastre se află despărțirea incertă.

Acesta este cuplul care a fost tot timpul ambivalent în legătură cu despărțirea lor.

Îndoielile legate de relație au fost cele care i-au făcut să se despartă. Dar aceleași îndoieli rămân și după aceea.

Au luat decizia corectă? Ar trebui să lucreze la relația lor în loc să arunce prosopul?

Aproape jumătate dintre cuplurile care se despart decid să mai încerce o dată și să se reunească. O mare parte din acest lucru se datorează faptului că au stat pe gânduri în legătură cu decizia lor.

Alegerile pe care le facem în viață nu sunt, de obicei, alb-negru. Există puncte pozitive și puncte negative pentru orice.

Cele mai multe relații au probleme, dar au și momente bune. Iar acest lucru îi poate determina pe oameni să se întrebe dacă au luat decizia corectă.

Aceste îndoieli persistente pot fi agravate atunci când se amestecă cu sentimente de pierdere și durere din cauza consecințelor despărțirii.

Multe cupluri decid că, în loc să trăiască cu îndoieli și regrete pe termen lung cu privire la faptul că au făcut un lucru greșit, este mai bine să mai încerce o dată.

2) Despărțire de tip "on-again-off-again

Urmează relația "on-again-off-again".

În acest caz, există deja un tipar stabilit de despărțire. În loc să se ocupe de conflicte și de problemele din relație, se recurge la despărțire.

Dar nu este niciodată pentru foarte mult timp. În adâncul sufletului niciunul dintre ei nu se simte terminat cu relația. Și astfel se împacă din nou.

Cu ani în urmă am fost și eu prinsă în acest ciclu. Soluția fostului meu iubit pentru orice problemă sau disconfort care apărea în relația noastră era să ne despărțim.

Prima dată când s-a despărțit de mine am fost devastată. Am plâns pierderea relației, doar pentru ca el să mă contacteze din nou câteva săptămâni mai târziu, dorind să încercăm din nou.

Acest lucru s-a mai întâmplat de încă două ori în cei trei ani de relație. Aș vrea să vă pot spune că a fost un final fericit. Dar realitatea este că presiunea relațiilor yo-yo este în cele din urmă o presiune prea mare.

Dacă nu găsiți modalități sănătoase de a vă rezolva problemele, sunteți sortiți să ajungeți mereu în același loc.

Acest lucru este susținut de cercetări care au descoperit că cuplurile care se întâlnesc și se despart suferă de o satisfacție mai mică în relația lor. Ei simt mai puțină dragoste, mai puțină satisfacție sexuală și își simt mai puțin nevoile împlinite sau validate.

De aceea, dacă te împaci cu un fost soț, este important să găsești o modalitate de a rezolva problemele care au dus la despărțire (mai multe despre acest lucru mai târziu).

3) Despărțirea la cald de moment

Despărțirile înfierbântate în adâncul sufletului nici măcar nu sunt o despărțire propriu-zisă. Ele ar putea fi considerate chiar o ceartă care pur și simplu a scăpat de sub control.

Desigur, într-o lume ideală, am rezolva cu calm și maturitate fiecare dezacord pe care îl avem cu un partener.

Dar trăim în lumea reală și, în lumea reală, nimic nu poate fi la fel de declanșator ca vulnerabilitatea unei relații.

Și ne poate determina să ne comportăm în tot felul de moduri nerezonabile. Devenim defensivi, ne închidem, țipăm și urlăm.

Și s-ar putea să luăm decizii pripite, bazate pe emoții puternice pe care, după ce ne calmăm, ne dăm seama că nu le dorim cu adevărat.

Este ușor să spui lucruri pe care nu le crezi atunci când sentimentele te cuprind. Dacă un cuplu se desparte în mijlocul unei certuri, nu este neobișnuit ca ei să ajungă să se împace din nou.

Când se așterne praful, lucrurile încep să arate foarte diferit. O ceartă punctuală care nu are prea multă substanță poate fi destul de ușor de trecut cu vederea.

4) Despărțirea circumstanțială

Nu toate relațiile se destramă din interior. Unele se confruntă cu circumstanțe externe care le pun sub presiune.

Poate fi vorba de persoana potrivită la momentul nepotrivit.

Poate că aveau nevoie să se concentreze pe alte lucruri, cariera lor era într-un punct crucial și nu aveau loc în viața lor pentru o relație serioasă.

Poate că relația a fost la distanță și a fost prea dificil din punct de vedere practic să continue, sau una dintre persoane a trebuit să se mute pentru studii sau pentru muncă.

Există o mulțime de motive pentru care lucrurile nu funcționează și care au prea puțin de-a face cu legătura dintre doi oameni.

Nu a fost nimic în legătură cu voi doi împreună care să nu funcționeze, ci pur și simplu viața a fost cea care a stat în cale.

Dacă aceste circumstanțe se schimbă și se întâmplă ca ei să se regăsească din nou împreună atunci când momentul este mai potrivit, cuplurile se pot reuni.

5) Adevărata despărțire din dragoste

Am o mică ezitare în a numi această situație "despărțire din dragoste adevărată", deoarece există riscul ca acest lucru să o simplifice prea mult.

Pentru că, mai degrabă decât să fie un basm fără efort, este mai degrabă faptul că, prin creștere, reflecție, timp și efort, un cuplu reușește să treacă peste obstacolele pe care le întâmpină și să le depășească.

Dar, evident, acest lucru nu este atât de atrăgător ca și "dragoste adevărată".

Vorbesc despre cuplul Ross și Rachel din "Friends". O poveste de dragoste care nu este lipsită de dificultăți, dar în cele din urmă, dragostea învinge.

Poate că echivalentul din viața reală este Bennifer (Jennifer Lopez și Ben Affleck). Cronologia lor romantică este una care se întinde pe zeci de ani.

După ce s-au întâlnit pentru prima dată și au anulat logodna la începutul anilor 2000, acum sunt căsătoriți fericiți după 20 de ani petrecuți separat.

După cum le-a explicat J-Lo fanilor ei, cu ajutorul experienței de viață și al retrospectivei, au regăsit drumul unul către celălalt:

"Nimic nu mi s-a părut vreodată mai potrivit și am știut că în sfârșit ne așezam la casa noastră într-un mod în care o poți face doar atunci când înțelegi pierderea și bucuria și ești suficient de testat în luptă pentru a nu lua niciodată lucrurile importante ca fiind de la sine înțelese sau pentru a nu lăsa ca prostiile nesemnificative ale zilei să te împiedice să îmbrățișezi fiecare moment prețios."

Adevărul este că oamenii, dragostea și relațiile pot fi imprevizibile și complicate.

Dar dacă rămân bazele solide de respect, afecțiune și atracție, cuplurile pot găsi calea de întoarcere unul la celălalt. Indiferent cât timp a trecut.

6) Despărțirea de iarba mai verde

Unele cupluri se despart și se împacă din nou pentru că unul dintre ei (sau amândoi) a început să se întrebe dacă nu cumva iarba ar putea fi mai verde de partea cealaltă.

Ei visează la viața de burlac și își imaginează dacă ar putea fi mai satisfăcătoare.

Ei se întreabă dacă nu cumva pierd ceva sau dacă nu cumva există o ofertă mai bună.

Poate că își imaginează libertatea de a se întâlni cu alte persoane, de a nu avea de dat socoteală nimănui și de a se bucura de viață alături de prieteni, simțindu-se liberi și fără griji.

Problema este că realitatea vieții de burlac nu se potrivește cu fantezia.

Au crezut că viața în afara relației ar fi mai bună și și-au construit o imagine idealizată. Dar nu este așa. Are propriul set unic de provocări.

Nu găsesc o conexiune mai bună în altă parte. A fi singur nu este atât de distractiv pe cât credeau, de fapt, se simt destul de singuri.

Problema este că, atunci când ești într-o relație, poți ajunge să te concentrezi pe toate lucrurile negative. Și să neglijezi aspectele pozitive.

Dar imediat ce ești singur, începi să îți amintești din nou momentele frumoase din relația ta. Acele lucruri despre partenerul tău care te-au scos din minți la momentul respectiv dispar din memorie.

Își dau seama că, până la urmă, poate că au avut ceva special. Așa că regretul își face loc și decid să se întoarcă.

7) Despărțirea amiabilă

O despărțire amiabilă are mult mai multe șanse de a se împăca decât una urâtă.

Asta pentru că o despărțire amiabilă sugerează că lucrurile nu au ajuns atât de rău încât să nu mai existe cale de întoarcere. Liniile de comunicare sunt încă deschise.

Există o șansă ca un cuplu să își rezolve problemele și să își rezolve problemele. Ei pot chiar să fie de acord să rămână prieteni.

În timp ce rămân unul în viața celuilalt, este posibil ca ei să decidă să meargă mai departe împreună și să încerce să lase trecutul în urmă.

Desigur, nu toate cuplurile care rămân apropiate după o despărțire vor să se împace. Dar acest lucru sugerează o legătură puternică și sănătoasă.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Iar acesta este întotdeauna un semn bun atunci când ne gândim dacă este posibilă reconcilierea.

8) Despărțirea afacerilor neterminate

Cred că despărțirea cu afaceri neterminate poate fi greu de definit.

Probabil pentru că nu este vorba de un singur lucru, în special, care să însemne că există o afacere neterminată, ci mai degrabă de o energie generală care rămâne între un cuplu.

Atracția este încă atât de clar prezentă. S-ar putea să flirtați încă unul cu celălalt, sau să simțiți acei fluturi nervoși în prezența celuilalt.

Știi că există și sentimente nerezolvate și o afecțiune clară între voi.

Nu știu de ce, dar nu pare a fi un sfârșit, ci mai degrabă un alt capitol din povestea ta, care trebuie continuat.

Este ca și cum ți-ai lua rămas bun de la cineva, dar știi că îl vei revedea.

Deci, deși s-a terminat, tu încă te simți legat de ei, iar ei încă se simt legați de tine.

Cu acest tip de despărțire, există întotdeauna acel semn de întrebare în mintea ta (și probabil și a prietenilor și familiei tale).

Este întrebarea "vor, nu vor". Pentru că nu se poate nega, ai o treabă neterminată.

9) Despărțirea "am nevoie de o pauză"

Recunosc, obișnuiam să cred că o pauză într-o relație sau decizia de a ne despărți era sărutul morții.

Pur și simplu, nu prea am văzut cum ar putea fi o cale de întoarcere.

Așa că atunci când prietena mea mi-a spus că ia o pauză de la partenerul ei de foarte mult timp (vorbim de 12 ani), mărturisesc că am presupus că este doar prima etapă a inevitabilei dispariții a relației lor.

Aproape ca un picior afară din ușă.

Deși au continuat să vorbească unul cu celălalt și au păstrat legătura, amândoi și-au făcut propriile lucruri.

Timp de aproape un an, au călătorit în diferite țări și au petrecut timp pentru a-și da seama cum se simt și ce își doresc pentru a merge mai departe.

Spre surprinderea mea (în mod evident, sunt mai cinică decât îmi place să îmi imaginez), în cele din urmă s-au împăcat și au rămas împreună.

Asta se întâmpla acum mai bine de 5 ani, iar de atunci au reușit să facă să funcționeze relația, rămânând împreună timp de 17 ani.

Cred că uneori cuplurile au nevoie de spațiu. Uneori au nevoie să își dea seama unde se află înainte de a se angaja unul față de celălalt.

Acest lucru le oferă timp să se gândească fără a fi presați să ia vreo decizie.

Distanța ne poate oferi o perspectivă. Și astfel, atunci când în cele din urmă se întorc împreună, pot fi cu adevărat mai puternici pentru asta.

10) el co-dependent despărțire

Să fim realiști.

Nu toate cuplurile se împacă din motive întemeiate. Când spun "întemeiate", cred că mă refer de fapt la cele sănătoase.

Ori de câte ori suntem într-o relație cu cineva, viețile noastre ajung să se unească într-o anumită măsură.

Separarea din nou poate fi foarte complicată, dezordonată și dureroasă.

Dar dacă un cuplu a devenit co-dependent unul de celălalt, se poate simți mai mult decât dezordonat. Se poate simți aproape imposibil.

După ce și-au construit întreaga lume unul în jurul celuilalt, singurătatea este prea greu de suportat. Nu-și pot imagina o viață fără fostul partener.

Familiaritatea cu fostul este suficientă pentru a-i atrage din nou, indiferent cât de proastă a fost relația.

Teama de a fi singur. Sentimentul de disperare pentru companie. Dependența de cicluri și obiceiuri toxice într-o relație. Toate aceste lucruri pot trage unele cupluri înapoi.

Să ne împăcăm după o despărțire: Pașii de urmat

1) Evaluarea

Este tentant să sari înapoi în planul tău complet de a-ți recupera fostul iubit fără să te gândești mai întâi.

Dar dacă vrei să vă împăcați, ar trebui să începi întotdeauna prin a te întreba de ce v-ați despărțit.

Acum este momentul să fii brutal de sincer cu tine însuți. Îți amintești cuplurile care se întâlnesc și se despart?

Nu vrei să fii unul dintre aceștia.

Fără a diseca problemele pe care le-ați avut, nu veți face decât să repetați aceleași greșeli. Nu are rost să treceți prin și mai multe suferințe în viitor dacă nu vă puteți rezolva problemele.

Deci, este timpul să ne gândim:

Care au fost problemele din relația voastră? Cum ați putea să le îmbunătățiți?

Toate relațiile au probleme. Acestea nu trebuie să însemne neapărat sfârșitul. Dar este nevoie ca amândoi să lucrați împreună pentru a le rezolva.

Nu vă lăsați tentat să grăbiți această perioadă de evaluare. Uneori, un pic de spațiu și timp este exact ceea ce aveți nevoie.

Amintiți-vă că, în urma unei despărțiri, emoțiile sunt obligate să fie la cote înalte. Această dorință de a opri durerea pe care o simțiți vă poate face să vă simțiți disperată să recuperați un fost iubit.

Dar, din păcate, acest lucru nu înseamnă că este întotdeauna spre bine.

2) Să-ți recuperezi fostul iubit

Ați decis că, în ciuda dificultăților care ar putea să apară, doriți să vă împăcați cu fostul dvs. soț.

Dar cum faci ca acest lucru să se întâmple?

Sunt gata să pariez că ați întâlnit o mulțime de sfaturi aparent contradictorii.

Îl ignori pe fostul tău soț și speri că-și va reveni?

Încerci să vorbești cu ei despre problemele tale?

Dacă ei au orchestrat despărțirea sau au vrut-o, cum îi faci să se răzgândească?

Concluzia este că, indiferent de motiv, fostul tău iubit a început să pună la îndoială relația voastră.

Asta înseamnă că, pentru a le recăpăta, va trebui să le reaprinzi interesul. Trebuie să îi induci o "teamă de pierdere" fostului tău iubit, care va declanșa din nou atracția pentru tine.

Bănuiesc că această teamă de pierdere este ceea ce te conduce acum? Așa că poți vedea cât de puternică este.

Realitatea este că toate acestea sunt un proces. Nu există un antidot unic pentru a împărtăși rapid.

Dar am aflat despre această teamă de pierdere (și multe altele) de la expertul în relații Brad Browning.

În videoclipul său gratuit, el vă va vorbi despre ce trebuie să faceți și ce nu trebuie să faceți pentru a vă recupera fosta soție și pentru a o păstra.

El vă va ajuta să vă feriți de greșelile comune pe care mulți oameni le fac atunci când încearcă să se împace cu un fost soț.

Și vă poate oferi o mulțime de instrumente practice pe care le puteți aplica, indiferent de situația dumneavoastră unică.

Vorbesc despre textele pe care să le trimiți și despre ce să-i spui fostului tău iubit în diferite contexte pentru a-i atrage din nou atenția în direcția ta.

Dacă sunteți serios despre a face acest lucru să funcționeze, vă recomand cu adevărat să verificați videoclipul său gratuit.

El nu poate flutura o baghetă magică care să vă pună din nou împreună. Dar ceea ce poate face este să vă arate cum să reconstruiți dragostea și încrederea dintre dumneavoastră și fostul dumneavoastră soț.

Iată din nou un link către videoclipul său gratuit.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.