Les relations sont compliquées. Dans le monde réel, toutes les histoires d'amour sont pleines de rebondissements.

Mais parfois, même lorsque les couples se séparent, leur histoire n'est pas tout à fait terminée.

Certains types de ruptures sont voués à se répéter.

10 types de ruptures différentes qui se remettent généralement ensemble

1) La rupture incertaine

En tête de liste figure la rupture incertaine.

Il s'agit du couple qui a toujours été ambivalent au sujet de sa rupture.

Ce sont des doutes sur leur relation qui les ont poussés à se séparer, mais ces mêmes doutes subsistent après coup.

Ont-ils pris la bonne décision ? Devraient-ils travailler sur leur relation au lieu de jeter l'éponge ?

Près de la moitié des couples qui se séparent décident de retenter leur chance et de se réunir, en grande partie parce qu'ils n'étaient pas décidés à prendre une décision.

Les choix que nous faisons dans la vie ne sont généralement pas tout blancs ou tout noirs. Il y a des points positifs et des points négatifs à tout.

La plupart des relations amoureuses connaissent des problèmes, mais aussi de bons moments, ce qui peut amener les gens à se demander s'ils ont pris la bonne décision.

Ces doutes persistants peuvent s'aggraver lorsqu'ils se mêlent à des sentiments de perte et de chagrin liés aux conséquences de la rupture.

De nombreux couples décident que, plutôt que de vivre avec des doutes et des regrets à long terme sur la question de savoir s'ils ont fait le mauvais choix, il vaut mieux essayer une fois de plus.

2) Rupture on-again-off-again

Vient ensuite la relation "on-again-off-again".

Plutôt que de gérer les conflits et les problèmes de la relation, l'approche privilégiée consiste à se séparer.

Mais cela ne dure jamais très longtemps. Au fond, aucun des deux ne se sent à l'aise avec cette relation. Ils se remettent donc ensemble.

Il y a des années, j'ai moi aussi été prise dans ce cycle. La solution de mon ex pour tout problème ou malaise survenant dans notre relation était de rompre.

La première fois qu'il a rompu avec moi, j'étais dévastée. J'ai fait le deuil de la relation, mais il m'a recontactée quelques semaines plus tard pour essayer à nouveau.

Cela s'est produit deux autres fois au cours de notre relation de trois ans. J'aimerais pouvoir vous dire qu'il y a eu une fin heureuse, mais la réalité est que la pression des relations yo-yo est finalement trop forte.

Si vous ne trouvez pas de moyens sains de résoudre vos problèmes, vous êtes toujours destiné à vous retrouver au même endroit.

Cette constatation est confirmée par des recherches qui ont montré que les couples qui se répètent souffrent d'une moindre satisfaction dans leur relation : ils éprouvent moins d'amour, moins de satisfaction sexuelle, et leurs besoins sont moins satisfaits ou validés.

C'est pourquoi il est important, si vous vous réconciliez avec votre ex, de trouver un moyen de résoudre les problèmes qui ont conduit à la rupture (nous y reviendrons).

3) La rupture à chaud

Les ruptures à chaud ne sont pas vraiment des ruptures à proprement parler, elles peuvent même être considérées comme une dispute qui a simplement dégénéré.

Bien sûr, dans un monde idéal, nous résoudrions calmement et avec maturité tous les désaccords que nous avons avec notre partenaire.

Mais nous vivons dans le monde réel, et dans le monde réel, rien ne peut être aussi déclencheur que la vulnérabilité d'une relation.

Et cela peut nous amener à nous comporter de manière déraisonnable. Nous sommes sur la défensive, nous nous fermons, nous crions et nous hurlons.

Et nous pouvons prendre des décisions impulsives basées sur des émotions brûlantes qui, une fois calmées, nous amènent à réaliser que nous ne les voulons pas vraiment.

Il est facile de dire des choses que l'on ne pense pas lorsque les sentiments prennent le dessus. Si un couple se sépare au milieu d'une dispute, il n'est pas rare qu'il finisse par se remettre ensemble.

Une fois la poussière retombée, les choses commencent à se présenter différemment. Une dispute ponctuelle qui n'a pas beaucoup de substance peut être assez facile à surmonter.

4) La rupture circonstancielle

Toutes les relations ne se dégradent pas de l'intérieur. Certaines sont confrontées à des circonstances extérieures qui les mettent sous pression.

Il peut vraiment s'agir de la bonne personne, au mauvais moment.

Peut-être avaient-ils besoin de se concentrer sur d'autres choses, leur carrière était à un moment crucial et ils n'avaient pas de place dans leur vie pour une relation sérieuse.

Il se peut que la relation soit à distance et qu'il soit trop difficile, d'un point de vue pratique, de la poursuivre, ou que l'une des personnes soit obligée de déménager pour ses études ou son travail.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les choses ne fonctionnent pas et qui n'ont pas grand-chose à voir avec la connexion entre deux personnes.

Ce n'est pas votre relation qui ne fonctionnait pas, c'est simplement la vie qui s'est mise en travers de votre chemin.

Si les circonstances changent et qu'ils se retrouvent à nouveau ensemble au meilleur moment, les couples peuvent se réunir.

5) La rupture amoureuse

J'hésite un peu à parler de "rupture amoureuse", car cela risque de simplifier les choses à l'extrême.

Parce qu'au lieu d'être un conte de fées sans effort, c'est plutôt qu'avec de la croissance, de la réflexion, du temps et des efforts, un couple réussit à surmonter ses obstacles.

Mais évidemment, cela ne fait pas un titre aussi accrocheur que "true love".

Je parle du couple Ross et Rachel de Friends, la romance qui n'est pas sans difficultés mais qui finit par vaincre l'amour.

L'équivalent dans la vraie vie est peut-être Bennifer (Jennifer Lopez et Ben Affleck), dont l'histoire romantique s'étend sur plusieurs décennies.

Après s'être fréquentés pour la première fois et avoir annulé leurs fiançailles au début des années 2000, ils sont aujourd'hui heureux en ménage après 20 ans de séparation.

Comme J-Lo l'a expliqué à ses fans, avec l'expérience de la vie et le recul, ils ont retrouvé leur chemin l'un vers l'autre :

"Rien ne m'a jamais semblé plus juste, et je savais que nous allions enfin nous installer d'une manière qui n'est possible que lorsque l'on comprend la perte et la joie et que l'on est suffisamment éprouvé pour ne jamais prendre les choses importantes pour acquises ou laisser les stupides et insignifiantes nuisances de la journée nous empêcher d'embrasser chaque moment précieux."

La vérité est que les gens, l'amour et les relations peuvent être imprévisibles et compliqués.

Mais si les bases solides du respect, de l'affection et de l'attirance demeurent, les couples peuvent retrouver leur chemin l'un vers l'autre, peu importe le temps écoulé.

6) La rupture de l'herbe est plus verte

Certains couples se séparent et se remettent ensemble parce que l'un d'entre eux (ou les deux) a commencé à se demander si l'herbe n'était pas plus verte de l'autre côté.

Ils fantasment sur la vie de célibataire et imaginent qu'elle pourrait être plus satisfaisante.

Ils se demandent s'ils passent à côté de quelque chose ou s'il y a plus à offrir.

Peut-être imaginent-ils la liberté de sortir avec d'autres personnes, de n'avoir personne à qui rendre des comptes et de profiter de la vie avec des amis en se sentant libres de tout mouvement et de toute fantaisie.

Le problème, c'est que la réalité de la vie de célibataire ne correspond pas tout à fait à l'idée que l'on s'en fait.

Ils pensaient que la vie en dehors de la relation serait meilleure et s'en sont fait une image idéalisée. Mais ce n'est pas le cas. La vie en dehors de la relation comporte son propre lot de défis.

Le célibat n'est pas aussi amusant qu'ils le pensaient et ils se sentent plutôt seuls.

Le problème, c'est que lorsqu'on est dans une relation, on peut finir par se concentrer sur tous les aspects négatifs et négliger les aspects positifs.

Mais dès que vous êtes célibataire, vous recommencez à vous souvenir des bons moments de votre relation. Les choses qui vous rendaient fou à l'époque s'effacent de votre mémoire.

Ils se rendent compte qu'ils avaient peut-être quelque chose de spécial après tout. Le regret se fait sentir et ils décident de revenir en arrière.

7) La rupture à l'amiable

Une rupture à l'amiable a bien plus de chances de se solder par une reprise qu'une rupture brutale.

En effet, une rupture à l'amiable indique que les choses ne se sont pas détériorées au point de ne plus pouvoir revenir en arrière et que les lignes de communication sont toujours ouvertes.

Il est possible qu'un couple parvienne à résoudre ses problèmes et qu'il accepte même de rester amis.

Tout en restant dans la vie de l'autre, il est possible qu'ils décident d'aller de l'avant ensemble et d'essayer de tirer un trait sur le passé.

Bien sûr, tous les couples qui restent proches après une rupture ne veulent pas se remettre ensemble, mais cela indique que les liens sont forts et sains.

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C'est toujours un bon signe lorsqu'il s'agit de savoir si une réconciliation est possible.

8) La rupture inachevée

Je pense qu'il est difficile de définir ce qu'est une rupture inachevée.

Probablement parce que ce n'est pas une chose en particulier qui signifie qu'il y a une affaire inachevée, c'est plutôt une énergie globale qui subsiste entre un couple.

L'attirance est toujours aussi évidente, vous flirtez peut-être encore l'un avec l'autre, ou vous ressentez ces papillons nerveux en présence l'un de l'autre.

Vous savez qu'il y a aussi des sentiments non résolus et une affection évidente entre vous.

Pour une raison ou une autre, je n'ai pas l'impression que c'est la fin, mais plutôt que c'est un autre chapitre de votre histoire qui n'est pas encore terminé.

C'est un peu comme dire au revoir à quelqu'un tout en sachant qu'on le reverra.

Ainsi, même si c'est terminé, vous vous sentez toujours lié à eux, et eux aussi se sentent toujours liés à vous.

Avec ce type de rupture, il y a toujours ce point d'interrogation au fond de votre esprit (et probablement aussi de celui de vos amis et de votre famille).

C'est la question du "feront-ils, ne feront-ils pas", parce qu'il est indéniable que vous avez un travail inachevé.

9) La rupture "besoin d'une pause

Je l'admets, j'avais l'habitude de penser que faire une pause dans une relation ou décider de se séparer était le baiser de la mort.

Je ne voyais pas vraiment comment il était possible de revenir en arrière.

Aussi, lorsque mon amie m'a annoncé qu'elle faisait une pause avec son partenaire de longue date (nous parlons de 12 ans), j'avoue que j'ai pensé qu'il s'agissait de la première étape de la fin inévitable de leur relation.

C'est un peu comme si l'on avait un pied dans la porte.

Bien qu'ils aient continué à se parler et à rester en contact, ils ont fait chacun leur chemin.

Pendant près d'un an, ils ont voyagé dans différents pays et ont passé du temps à déterminer ce qu'ils ressentaient et ce qu'ils voulaient pour l'avenir.

À ma grande surprise (je suis manifestement plus cynique que je ne l'imagine), ils ont fini par se remettre ensemble et sont restés ensemble.

C'était il y a plus de 5 ans, et depuis, ils ont réussi à rester ensemble pendant 17 ans.

Je pense que les couples ont parfois besoin d'espace, de savoir où ils en sont avant de s'engager l'un envers l'autre.

Cela leur donne le temps de réfléchir sans être contraints de prendre une décision.

La distance peut nous permettre de prendre du recul et, lorsqu'ils finissent par se retrouver, ils en sortent véritablement grandis.

10) la rupture avec la co-dépendance

Soyons réalistes.

Tous les couples ne se remettent pas ensemble pour les bonnes raisons. Quand je dis "bonnes", je pense que ce que je veux dire en réalité, c'est "saines".

Lorsque nous avons une relation avec quelqu'un, nos vies finissent par fusionner dans une certaine mesure.

Les séparer à nouveau peut s'avérer très compliqué, désordonné et douloureux.

Mais si un couple est devenu dépendant l'un de l'autre, cela peut sembler plus que désordonné, cela peut sembler presque impossible.

Après avoir construit tout leur univers l'un autour de l'autre, la solitude leur semble trop difficile à supporter. Ils ne peuvent pas envisager une vie sans leur ex-partenaire.

La familiarité de leur ex suffit à les faire revenir, même si la relation était mauvaise.

La peur d'être seul, le besoin désespéré de compagnie, la dépendance à des cycles et des habitudes toxiques dans une relation. Tous ces éléments peuvent faire reculer certains couples.

Se remettre ensemble après une rupture : les étapes à suivre

1) L'évaluation

Il est tentant de se lancer dans un plan complet pour récupérer son ex sans y avoir réfléchi au préalable.

Mais si vous voulez vous remettre ensemble, commencez toujours par vous demander pourquoi vous avez rompu.

Le moment est venu d'être brutalement honnête avec vous-même. Vous souvenez-vous des couples qui se quittent ?

Vous ne voulez pas être l'un d'entre eux.

Si vous ne disséquez pas les problèmes que vous avez rencontrés, vous ne ferez que répéter les mêmes erreurs. Il ne sert à rien de vous infliger encore plus de chagrins à l'avenir si vous n'êtes pas capable de résoudre vos problèmes.

Il est donc temps d'y réfléchir :

Quels étaient les problèmes dans votre relation et comment les améliorer ?

Toutes les relations ont des problèmes. Ils ne signifient pas nécessairement la fin de la relation, mais ils exigent que vous travailliez tous les deux pour les résoudre.

Ne soyez pas tenté de précipiter cette période d'évaluation. Parfois, un peu d'espace et de temps est juste ce dont vous avez besoin.

N'oubliez pas qu'au lendemain d'une rupture, les émotions sont forcément vives et que cette envie de mettre un terme à la douleur que vous ressentez peut vous pousser à vouloir récupérer votre ex.

Mais malheureusement, cela ne veut pas dire que c'est toujours pour le mieux.

2) Récupérer son ex

Vous avez décidé que, malgré les difficultés qui vous attendent, vous voulez vous remettre avec votre ex.

Mais comment y parvenir ?

Je suis prêt à parier que vous avez rencontré de nombreux conseils apparemment contradictoires.

Ignorez-vous votre ex en espérant qu'il reprenne ses esprits ?

Essayez-vous de leur parler de vos problèmes ?

S'ils ont orchestré la rupture ou l'ont voulue, comment les faire changer d'avis ?

En fin de compte, pour une raison ou une autre, votre ex a commencé à remettre en question votre relation.

Cela signifie que pour le/la récupérer, vous devez susciter à nouveau son intérêt. Vous devez induire une "peur de perdre" chez votre ex, ce qui déclenchera à nouveau son attirance pour vous.

Je suppose que c'est cette peur de la perte qui vous anime en ce moment. Vous pouvez donc voir à quel point elle est puissante.

En réalité, il s'agit d'un processus et il n'existe pas d'antidote unique pour un partage rapide.

Mais j'ai appris à connaître cette peur de la perte (et bien d'autres choses encore) grâce à Brad Browning, un expert en relations humaines.

Dans cette vidéo gratuite, il vous explique les choses importantes à faire et à ne pas faire pour récupérer votre ex et la garder.

Il vous aidera à éviter les erreurs courantes que beaucoup de gens commettent lorsqu'ils essaient de se remettre avec un ex.

Et il peut vous donner de nombreux outils pratiques que vous pouvez appliquer, quelle que soit votre situation particulière.

Je parle des textes à envoyer, et de ce qu'il faut dire à votre ex dans différents contextes pour attirer son attention sur vous.

Si vous voulez vraiment que ça marche, je vous recommande de regarder sa vidéo gratuite.

Il ne peut pas vous donner un coup de baguette magique qui vous remettra ensemble, mais il peut vous montrer comment reconstruire l'amour et la confiance entre vous et votre ex.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo gratuite.

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