ការបែកបាក់ 10 ប្រភេទដែលជាធម្មតាត្រលប់មកវិញ (និងរបៀបធ្វើវា)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

តារាង​មាតិកា

ទំនាក់ទំនងមានភាពស្មុគស្មាញ។ នៅក្នុងពិភពពិត រាល់រឿងរ៉ាវស្នេហាមានដំណើរផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន។

ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ទោះបីជាគូស្នេហ៍បែកគ្នាក៏ដោយ ក៏រឿងរបស់ពួកគេមិនទាន់ចប់នៅឡើយ។

មានការបែកបាក់គ្នាមួយចំនួន។ ដែល​មាន​គោល​បំណង​ដើម្បី​ត្រឡប់​មក​ជា​មួយ​គ្នា​វិញ។

ការ​បែកបាក់​ចំនួន 10 ប្រភេទ​ផ្សេង​គ្នា​ដែល​ជា​ធម្មតា​ត្រលប់​មក​វិញ​ជាមួយ​គ្នា

1) ការ​បែកបាក់​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា

កំពូល​នៃ​បញ្ជី​របស់​យើង​គឺ​ការ​បែកបាក់​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា។

នេះគឺជាគូស្នេហ៍ដែលមានភាពស្រពិចស្រពិលអំពីការបែកបាក់របស់ពួកគេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ហេតុផល 12 យ៉ាងដែលអ្នកមិនអាចឈប់គិតអំពីនរណាម្នាក់ (ចិត្តវិទ្យាពិត)

វាជាការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនងដែលធ្វើឱ្យពួកគេបែកបាក់គ្នា។ ប៉ុន្តែការសង្ស័យដដែលនេះនៅតែមានជាបន្តបន្ទាប់។

តើពួកគេបានធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវទេ? តើពួកគេគួរតែធ្វើការលើទំនាក់ទំនងជំនួសឱ្យការបោះកន្សែងឬ? មួយផ្នែកធំនៃរឿងនេះគឺដោយសារតែពួកគេនៅលើរបងអំពីការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។

ជម្រើសដែលយើងធ្វើក្នុងជីវិតជាធម្មតាមិនខ្មៅ និងសទេ។ មានចំណុចបូក និងចំណុចអវិជ្ជមានចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។

ទំនាក់ទំនងភាគច្រើនមានបញ្ហា ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានពេលវេលាល្អផងដែរ។ ហើយនេះអាចនាំឱ្យមនុស្សមានចម្ងល់ថាតើពួកគេបានធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវឬអត់។

ការសង្ស័យដ៏រ៉ាំរ៉ៃទាំងនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលពួកគេលាយឡំជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ និងទុក្ខព្រួយពីការបែកបាក់នៃការបែកបាក់នេះ។

គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនសម្រេចចិត្តថា ជាជាងរស់នៅជាមួយការសង្ស័យ និងស្ដាយក្រោយថាតើពួកគេបានធ្វើខុសឬអត់ទំនាក់ទំនងមានបញ្ហា។ ពួកគេមិនចាំបាច់សរសេរចុងបញ្ចប់ទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេតម្រូវឱ្យអ្នកទាំងពីរធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីដោះស្រាយពួកគេ។

កុំត្រូវបានល្បួងឱ្យប្រញាប់ប្រញាល់ពេលវេលាវាយតម្លៃនេះ។ ពេលខ្លះទំហំ និងពេលវេលាបន្តិចគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

សូមចាំថា បន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នា អារម្មណ៍នឹងកើនឡើងខ្ពស់។ ការ​ចង់​បញ្ឈប់​ការ​ឈឺចាប់​ដែល​អ្នក​មាន​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​អស់សង្ឃឹម​ដើម្បី​យក​អតីត​មក​វិញ។

ប៉ុន្តែ​គួរ​ឱ្យ​សោកស្ដាយ នោះ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​វា​តែងតែ​ល្អ​បំផុត​នោះ​ទេ។

2) ការ​ទទួល​បាន​របស់​អ្នក អតីតត្រឡប់មកវិញ

អ្នកបានសម្រេចចិត្តថា ទោះបីជាមានការលំបាកណាមួយដែលអាចកើតមាននៅខាងមុខក៏ដោយ អ្នកពិតជាចង់ត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្វើវាដោយរបៀបណា?

ខ្ញុំសុខចិត្តភ្នាល់ថាអ្នកបានជួបប្រទះនូវដំបូន្មានដែលមើលទៅហាក់ដូចជាផ្ទុយគ្នាជាច្រើននៅទីនោះ។

តើអ្នកមិនអើពើនឹងអតីតរបស់អ្នកទេ ហើយសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ?

តើអ្នកព្យាយាម និយាយជាមួយពួកគេអំពីបញ្ហារបស់អ្នក?

ប្រសិនបើពួកគេរៀបចំការបែកបាក់ ឬចង់បានវា តើអ្នកអាចឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ពួកគេដោយរបៀបណា? ដើម្បីសាកសួរពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

នោះមានន័យថា ដើម្បីទទួលបានពួកគេមកវិញ អ្នកនឹងត្រូវជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេឡើងវិញ។ អ្នកត្រូវតែជំរុញឱ្យមាន "ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់" នៅក្នុងអតីតរបស់អ្នក ដែលនឹងបង្កឱ្យមានការទាក់ទាញរបស់ពួកគេសម្រាប់អ្នកម្តងទៀត។

ខ្ញុំកំពុងទាយថាការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់នេះគឺជាអ្វីដែលកំពុងជំរុញអ្នកនៅពេលនេះ? ដូច្នេះអ្នកអាចឃើញថាតើវាមានថាមពលខ្លាំងប៉ុនណា។

ការពិតគឺថាទាំងអស់នេះគឺជាដំណើរការមួយ។ នៅទីនោះមិនមែនជាទំហំមួយដែលសាកសមនឹងថ្នាំបំបាត់មុនទាំងអស់ដើម្បីចែករំលែកយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរៀនអំពីការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់នេះ (និងច្រើនទៀត) ពីអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនង Brad Browning។

នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ គាត់ 'នឹងនិយាយប្រាប់អ្នកអំពីកិច្ចការសំខាន់ៗ និងកុំយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ ហើយតាមពិតការរក្សាពួកគេ។

គាត់នឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីកំហុសទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើនៅពេលព្យាយាមត្រលប់ទៅជាមួយអតីត។ .

ហើយគាត់អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ជាក់ស្តែងជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពពិសេសរបស់អ្នក។

ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីអត្ថបទដែលត្រូវផ្ញើ និងអ្វីដែលត្រូវនិយាយទៅកាន់អតីតរបស់អ្នកនៅក្នុង បរិបទផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេយ៉ាងរឹងមាំក្នុងទិសដៅរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការធ្វើឱ្យវាដំណើរការ ខ្ញុំពិតជាណែនាំឱ្យពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់។

គាត់មិនអាចគ្រវីដៃវេទមន្តបានទេ។ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរត្រលប់មកជាមួយគ្នាម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបានគឺបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីកសាងឡើងវិញនូវក្តីស្រលាញ់ និងការជឿទុកចិត្តរវាងអ្នក និងអតីតរបស់អ្នក។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបយកវាមកវិញ។បទ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាជាគេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងបាន ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយរបៀបដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមានចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។

សាកល្បងសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះដើម្បី ត្រូវ​បាន​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

រឿង វាជាការប្រសើរក្នុងការព្យាយាមម្តងទៀត។

2) ការបែកគ្នានៅលើ - ម្តងទៀត - បិទ - ម្តងទៀត

បន្ទាប់គឺទំនាក់ទំនងម្តងទៀត - បិទម្តងទៀត។

នេះគឺជាកន្លែងដែលមានលំនាំនៃការបែកគ្នារួចហើយ។ ជាជាង​ដោះស្រាយ​ជម្លោះ និង​បញ្ហា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង វិធីសាស្ត្រ​ឆ្ពោះទៅរក​គឺ​ត្រូវ​បំបែក។

ប៉ុន្តែវា​មិនយូរប៉ុន្មានទេ។ កាន់តែស៊ីជម្រៅ ទាំងមិនមានអារម្មណ៍ថាបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេក៏ត្រលប់មកជាមួយគ្នាម្តងទៀត។

កាលពីឆ្នាំមុន ខ្ញុំក៏ត្រូវបានចាប់នៅក្នុងវដ្តនេះផងដែរ។ ដំណោះស្រាយរបស់អតីតខ្ញុំសម្រាប់បញ្ហា ឬភាពមិនស្រួលដែលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងគឺការបែកគ្នា។

លើកដំបូងដែលគាត់បានបែកជាមួយខ្ញុំ ខ្ញុំមានការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ខ្ញុំបានកាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងនេះ ដើម្បីឱ្យគាត់មានទំនាក់ទំនងឡើងវិញពីរបីសប្តាហ៍ក្រោយមក ចង់ព្យាយាមម្តងទៀត។

វាបានកើតឡើងពីរដងទៀតក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលបីឆ្នាំរបស់យើង។ ខ្ញុំ​ចង់​ប្រាប់​អ្នក​ថា​មាន​ការ​បញ្ចប់​ដ៏​រីករាយ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាសម្ពាធនៃទំនាក់ទំនង yo-yo ចុងក្រោយគឺមានភាពតឹងតែងខ្លាំងពេក។

លុះត្រាតែអ្នកអាចស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក នោះអ្នកតែងតែមានវាសនាដើម្បីបន្តបញ្ចប់នៅកន្លែងដដែល។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 9 ជំហាន​ដើម្បី​ឱ្យ​បុរស​រៀបការ​ជាមួយ​អ្នក​

នេះត្រូវបានបម្រុងទុកដោយការស្រាវជ្រាវដែលបានរកឃើញគូស្វាមីភរិយាម្តងហើយម្តងទៀតទទួលរងនូវការពេញចិត្តទាបនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេជួបប្រទះនូវសេចក្តីស្រឡាញ់តិច ការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទតិចជាងមុន និងតម្រូវការរបស់ពួកគេតិចជាងមុនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបំពេញ ឬមានសុពលភាព។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកផ្សះផ្សាជាមួយអតីត ដើម្បីរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលនាំទៅដល់ការបែកបាក់គ្នានៅកន្លែងដំបូង (បន្ថែមលើបញ្ហានេះនៅពេលក្រោយ)។

3) ការបែកបាក់នាពេលដ៏ក្តៅគគុក

កំដៅនៃពេលបច្ចុប្បន្ន ការ​បែក​គ្នា​យ៉ាង​ជ្រៅ​គឺ​ពិត​ជា​មិន​មែន​ជា​ការ​បែក​បាក់​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ។ ពួកគេថែមទាំងអាចចាត់ទុកថាជាអំណះអំណាងដែលគ្រាន់តែចេញពីដៃ។

ប្រាកដណាស់ នៅក្នុងពិភពដ៏ល្អមួយ យើងនឹងដោះស្រាយរាល់ការមិនចុះសម្រុងគ្នាដែលយើងមានជាមួយដៃគូដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងមានភាពចាស់ទុំ។

ប៉ុន្តែយើងរស់នៅក្នុង ពិភពពិត។ ហើយនៅក្នុងពិភពពិត គ្មានអ្វីអាចកើតឡើងដូចភាពងាយរងគ្រោះនៃទំនាក់ទំនងនោះទេ។

ហើយវាអាចនាំយើងឱ្យមានអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផលគ្រប់ប្រភេទ។ យើងទទួលបានការការពារ។ យើងបិទ។ យើងស្រែកហើយស្រែក។

ហើយយើងអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយលុតជង្គង់ដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍ឆេះឆួល ដែលនៅពេលដែលយើងត្រជាក់ចុះ យើងនឹងដឹងថាយើងពិតជាមិនចង់បាន។

វាងាយស្រួលក្នុងការ និយាយអ្វីដែលអ្នកមិនមានន័យ នៅពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកគ្រប់គ្រង។ ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាមួយគូបានបែកបាក់គ្នានៅពាក់កណ្តាលនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នា វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបញ្ចប់ការត្រលប់មកវិញ។

នៅពេលដែលធូលីដីបានដោះស្រាយ អ្វីៗចាប់ផ្តើមមើលទៅខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ អំណះអំណាង​តែ​មួយ​ដែល​មិន​មាន​សារធាតុ​ច្រើន​អាច​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​បញ្ចប់។

4) ការ​បែក​គ្នា​តាម​កាលៈទេសៈ

មិនមែន​គ្រប់​ទំនាក់ទំនង​ទាំងអស់​ខូច​ចេញ​ពី​ខាង​ក្នុង​ទេ។ អ្នកខ្លះកំពុងប្រឈមមុខនឹងកាលៈទេសៈខាងក្រៅដែលដាក់សម្ពាធ។

វាពិតជាអាចជាករណីរបស់មនុស្សត្រឹមត្រូវ ពេលវេលាខុស។

ប្រហែលជាពួកគេត្រូវផ្តោតលើរឿងផ្សេងទៀត។ អាជីពរបស់ពួកគេ។ស្ថិតក្នុងចំណុចសំខាន់មួយ ហើយពួកគេមិនមានកន្លែងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។

ប្រហែលជាទំនាក់ទំនងគឺនៅឆ្ងាយ ហើយវាពិតជាលំបាកពេកក្នុងកម្រិតជាក់ស្តែងដើម្បីបន្ត។ ឬមនុស្សម្នាក់ត្រូវផ្លាស់ទៅសិក្សា ឬធ្វើការ។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្វីៗមិនដំណើរការ ដែលវាពាក់ព័ន្ធតិចតួចជាមួយទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពីរនាក់។

វាមិនមែនទេ អ្វី​ដែល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​មិន​ដំណើរការ វា​គ្រាន់​តែ​ជា​ជីវិត​ដែល​បាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្លូវ។

ប្រសិនបើ​កាលៈទេសៈ​ទាំង​នោះ​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ ហើយ​ពួក​គេ​នឹង​ឃើញ​ថា​ពួកគេ​បាន​ត្រឡប់​មក​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ម្តង​ទៀត​នៅ​ពេល​វេលា​ល្អ​ជាង​នេះ គូស្នេហ៍ អាចបង្រួបបង្រួមបាន។

5) ការបែកបាក់ស្នេហាពិត

ខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរបន្តិចក្នុងការហៅវាថា 'ការបែកបាក់ស្នេហាពិត' ព្រោះវាមានហានិភ័យដែលវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល។

ដោយសារតែ ជាជាងការក្លាយជារឿងនិទានដែលគ្មានការប្រឹងប្រែង វាកាន់តែមានការរីកចម្រើន ការឆ្លុះបញ្ចាំង ពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង គូស្វាមីភរិយាមួយគូអាចជិះចេញ និងជំនះឧបសគ្គរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែជាក់ស្តែង វាមិនធ្វើឱ្យមានចំណងជើងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូចនោះទេ។ “ស្នេហាពិត” កើតឡើង។

ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពី Ross និង Rachel ពីគូស្នេហ៍មិត្តភក្តិ។ ស្នេហាដែលមិនមានការលំបាក ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ ស្នេហានឹងយកឈ្នះ។

ប្រហែលជាជីវិតពិតគឺ Bennifer (Jennifer Lopez និង Ben Affleck)។ ពេលវេលាស្នេហារបស់ពួកគេគឺមានរយៈពេលរាប់ទសវត្សរ៍។

ដោយបានណាត់ជួបលើកដំបូង និងបានលុបចោលការភ្ជាប់ពាក្យនៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 2000 ឥឡូវនេះពួកគេសប្បាយរីករាយរៀបការបន្ទាប់ពីបែកគ្នា 20 ឆ្នាំ។

ដូចដែល J-Lo ពន្យល់ទៅកាន់អ្នកគាំទ្ររបស់នាង ដោយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃបទពិសោធន៍ជីវិត និងការយល់ឃើញរបស់ពួកគេ ពួកគេបានរកឃើញផ្លូវត្រឡប់ទៅរកគ្នាវិញ៖

“គ្មានអ្វីដែលធ្លាប់មានអារម្មណ៍ទេ កាន់តែត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំដឹងថាទីបំផុតយើងកំពុងដោះស្រាយតាមរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបានលុះត្រាតែអ្នកយល់ពីការបាត់បង់ និងសេចក្តីរីករាយ ហើយអ្នកត្រូវបានសាកល្បងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកុំយករឿងសំខាន់ៗមកធ្វើជាការអនុញ្ញាត ឬអនុញ្ញាតឱ្យភាពរំខានដែលមិនសូវសំខាន់ប្រចាំថ្ងៃទទួលបាន នៅក្នុងវិធីនៃការឱបគ្រប់ពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ។"

ការពិតគឺថាមនុស្ស សេចក្តីស្រឡាញ់ និងទំនាក់ទំនងអាចមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន និងស្មុគស្មាញ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើមូលដ្ឋានរឹងមាំនៃការគោរព ការស្រលាញ់ និងការទាក់ទាញនៅតែមាន។ គូស្វាមីភរិយាអាចរកផ្លូវត្រឡប់ទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមក។ មិនថាវាបានកន្លងផុតទៅយូរប៉ុណ្ណានោះទេ។

6) ស្មៅកាន់តែបៃតងបែកគ្នា

គូស្នេហ៍ខ្លះបែកគ្នា ហើយត្រលប់មកជាមួយគ្នាម្តងទៀត ដោយសារពួកគេម្នាក់ (ឬទាំងពីរ) ចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថាតើស្មៅអាចឬអត់ កាន់តែបៃតងនៅម្ខាងទៀត។

ពួកគេស្រមើស្រមៃអំពីជីវិតនៅលីវ ហើយស្រមៃថាតើវាអាចបំពេញបានច្រើនជាងនេះឬអត់។

ពួកគេសួរថាតើពួកគេកំពុងខកខាន ឬថាតើមានការផ្តល់ជូនបន្ថែមទៀត។

ប្រហែលជាពួកគេស្រមៃថាមានសេរីភាពក្នុងការណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃ ដោយគ្មានអ្នកណាឆ្លើយ និងរីករាយនឹងជីវិតជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងគ្មានស្នេហា។

បញ្ហាគឺ ការពិតនៃជីវិតនៅលីវ វាមិនស៊ីគ្នានឹងការស្រមើស្រមៃនោះទេ។

ពួកគេគិតថាជីវិតនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងនឹងមានកាន់តែប្រសើរឡើង និងបង្កើតរូបភាពដែលសមស្រប។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ វាមានសំណុំនៃបញ្ហាប្រឈមតែមួយគត់របស់វា។

ពួកគេមិនស្វែងរកការតភ្ជាប់ប្រសើរជាងនៅកន្លែងផ្សេងទេ។ ការ​នៅ​លីវ​មិន​មែន​ជា​រឿង​សប្បាយ​ដូច​គេ​គិត​នោះ​ទេ តាម​ពិត វា​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ​ណាស់។

បញ្ហា​គឺ​នៅ​ពេល​អ្នក​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា អ្នក​អាច​បញ្ចប់​ដោយ​ផ្ដោត​លើ​រឿង​អវិជ្ជមាន​ទាំងអស់។ ហើយអ្នកមិនអើពើនឹងភាពវិជ្ជមាន។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកនៅលីវ អ្នកចាប់ផ្តើមចងចាំពេលវេលាល្អៗម្តងទៀតពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ រឿងរ៉ាវទាំងនោះអំពីដៃគូរបស់អ្នកដែលធ្វើឲ្យអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។

ពួកគេដឹងថាប្រហែលជាពួកគេមានអ្វីពិសេស។ ដូច្នេះការសោកស្ដាយចាប់ផ្តើម ហើយពួកគេសម្រេចចិត្តត្រឡប់ទៅវិញ។

7) ការបែកគ្នាដោយស្និទ្ធស្នាល

ការបែកគ្នាដោយស្និទ្ធស្នាលទំនងជាអាចត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញបានច្រើនជាងការមិនសប្បាយចិត្ត។

នោះ​គឺ​ដោយសារ​តែ​ការ​បែក​គ្នា​ដោយ​ស្និទ្ធស្នាល​បាន​បង្ហាញ​ថា​អ្វីៗ​មិន​បាន​អាក្រក់​រហូត​ដល់​គ្មាន​ផ្លូវ​ត្រឡប់​មក​វិញ។ បណ្តាញទំនាក់ទំនងនៅតែបើកចំហ។

មានឱកាសដែលគូស្នេហ៍អាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ និងដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ពួកគេថែមទាំងអាចយល់ព្រមធ្វើជាមិត្ត។

ខណៈពេលដែលពួកគេនៅតែស្ថិតក្នុងជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេសម្រេចចិត្តឆ្ពោះទៅមុខជាមួយគ្នា ហើយព្យាយាមដាក់អតីតកាលនៅពីក្រោយពួកគេ។

ពិតណាស់មិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ គូស្នេហ៍​ដែល​នៅ​តែ​ស្និទ្ធស្នាល​បន្ទាប់​ពី​បែក​បាក់​គ្នា​ចង់​បាន​គ្នា​វិញ​។ ប៉ុន្តែវាបង្ហាញពីចំណងដ៏រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។

រឿងរ៉ាវពាក់ព័ន្ធពី Hackspirit៖

    ហើយនោះជាតែងតែជាសញ្ញាល្អនៅពេលពិចារណាថាតើការផ្សះផ្សាអាចធ្វើទៅបានឬអត់។

    8) ការបែកបាក់អាជីវកម្មដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់

    ខ្ញុំគិតថាការបែកបាក់អាជីវកម្មដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់អាចពិបាកកំណត់។

    ប្រហែលជាដោយសារតែវា ជាពិសេស មិនមែនរឿងមួយទេ ដែលមានន័យថាមានអាជីវកម្មមិនទាន់បញ្ចប់ វាដូចជាថាមពលរួមដែលនៅសេសសល់រវាងគូស្នេហ៍។

    ការទាក់ទាញនៅតែមានយ៉ាងច្បាស់នៅទីនោះ។ អ្នកអាចចែចង់គ្នាទៅវិញទៅមក ឬមានអារម្មណ៍ថាមេអំបៅដែលគួរឱ្យខ្លាចទាំងនោះនៅក្នុងវត្តមានរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

    អ្នកដឹងថាវាក៏មានអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន និងមានការស្រលាញ់ច្បាស់លាស់រវាងអ្នកផងដែរ។

    សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន វាមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាទីបញ្ចប់។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាជំពូកមួយទៀតនៅក្នុងរឿងរបស់អ្នកដែលនៅតែត្រូវបន្ត។

    វាដូចជាការនិយាយលាទៅកាន់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែដឹងថាអ្នកនឹងឃើញពួកគេម្តងទៀត។

    ដូច្នេះទោះបីជាវាចប់ហើយក៏ដោយ អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ ហើយពួកគេក៏នៅតែមានអារម្មណ៍ទាក់ទងជាមួយអ្នកផងដែរ។

    ជាមួយនឹងការបែកគ្នាបែបនេះ វាតែងតែមានសញ្ញាសួរនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក (ហើយប្រហែលជាជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ) .

    វា​ជា​សំណួរ "នឹង​ពួកគេ​នឹង​មិន​ពួកគេ"។ ដោយ​សារ​តែ​គ្មាន​ការ​បដិសេធ អ្នក​មាន​ជំនួញ​មិន​ទាន់​បញ្ចប់។

    9) ការ​បែកបាក់ "ត្រូវការ​ការ​សម្រាក"

    ខ្ញុំ​នឹង​ទទួល​ស្គាល់ ខ្ញុំ​ធ្លាប់​គិត​ថា​ការ​បែក​គ្នា​ពី​ទំនាក់ទំនង ឬ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បែក​គ្នា​គឺ​ជា​ការ​ថើប​នៃ​សេចក្ដី​ស្លាប់​ណាស់។

    ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​មិន​បាន​ឃើញ​ថា​មាន​ផ្លូវ​ត្រឡប់​មក​វិញ​ដោយ​របៀប​ណា។

    ដូច្នេះនៅពេលដែលមិត្តរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថានាងកំពុងសម្រាកពីដៃគូរយៈពេលវែងរបស់នាង (យើងកំពុងនិយាយ 12 ឆ្នាំ) ខ្ញុំសារភាពថាខ្ញុំសន្មតថាវាគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេដែលជៀសមិនរួច។

    ស្ទើរតែដូចគ្នា មួយជើងចេញពីមាត់ទ្វារ។

    ទោះបីជាពួកគេនៅតែនិយាយគ្នា និងរក្សាទំនាក់ទំនងគ្នាក៏ដោយ ក៏ពួកគេទាំងពីរបានធ្វើរឿងរៀងៗខ្លួន។

    អស់រយៈពេលជិតមួយឆ្នាំពួកគេបានធ្វើដំណើរនៅប្រទេសផ្សេងៗគ្នា ហើយចំណាយពេល ស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងអ្វីដែលពួកគេចង់ឆ្ពោះទៅមុខ។

    ខ្ញុំពិតជាភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងណាស់ (ច្បាស់ណាស់ថាខ្ញុំឆ្កួតជាងអ្វីដែលខ្ញុំគិត) ទីបំផុតពួកគេបានត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ ហើយពិតជានៅជាមួយគ្នា។

    នោះគឺជាង 5 ឆ្នាំមុន។ ហើយពួកគេបានធ្វើឱ្យវាដំណើរការតាំងពីពេលនោះមក ដោយនៅជាមួយគ្នារយៈពេល 17 ឆ្នាំ។

    ខ្ញុំគិតថាពេលខ្លះគូស្វាមីភរិយាគ្រាន់តែត្រូវការកន្លែងខ្លះប៉ុណ្ណោះ។ ពេលខ្លះពួកគេត្រូវស្វែងរកកន្លែងដែលពួកគេឈរ មុនពេលពួកគេអាចប្តេជ្ញាចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។

    វាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីវាដោយមិនមានសម្ពាធក្នុងការសម្រេចចិត្តណាមួយ។

    ចម្ងាយអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវទស្សនៈ . ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលពួកគេត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ ពួកគេអាចនឹងកាន់តែរឹងមាំសម្រាប់វា។

    10) ការបែកគ្នាដោយអាស្រ័យរួមគ្នា

    សូមឱ្យមានភាពជាក់ស្តែង។

    មិនមែនគូស្នេហ៍ទាំងអស់សុទ្ធតែទទួលបានទេ ត្រលប់មកវិញសម្រាប់ហេតុផលត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលខ្ញុំនិយាយថា “ត្រូវ” ខ្ញុំគិតថាអ្វីដែលខ្ញុំចង់មានន័យគឺមានសុខភាពល្អ។

    នៅពេលណាដែលយើងមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ ជីវិតរបស់យើងនឹងបញ្ចប់ការបញ្ចូលគ្នាក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ។

    ការបំបែកវា ម្តងទៀតអាចមានអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ រញ៉េរញ៉ៃ និងឈឺចាប់ខ្លាំង។

    ប៉ុន្តែប្រសិនបើគូស្នេហ៍មួយគូបានពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមក វាអាចមានអារម្មណ៍ច្រើនជាងរញ៉េរញ៉ៃ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។

    ដោយបានកសាងពិភពលោកទាំងមូលរបស់ពួកគេជុំវិញគ្នាទៅវិញទៅមក ភាពឯកកោមានអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកក្នុងការទ្រាំទ្រ។ ពួកគេមិនអាចឃើញជីវិតដែលគ្មានអតីតដៃគូរបស់គេទេ។

    ភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អតីតរបស់ពួកគេគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទាញពួកគេត្រឡប់មកវិញ ដោយមិនគិតពីទំនាក់ទំនងអាក្រក់នោះទេ។

    ការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង។ អារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមសម្រាប់ភាពជាដៃគូ។ ជាប់ទាក់ទងនឹងវដ្តពុល និងទម្លាប់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្វីៗទាំងអស់នេះអាចទាញគូស្នេហ៍មួយចំនួនត្រឡប់មកវិញ។

    ការត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នា៖ ជំហានដែលត្រូវអនុវត្ត

    1) ការវាយតម្លៃ

    វាគួរឱ្យចង់ត្រលប់ទៅរកអ្នកវិញ។ ផែនការពេញលេញដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញដោយមិនគិតជាមុន។

    ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយសួរខ្លួនឯងជានិច្ចថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកបែកគ្នាតាំងពីដំបូង។

    ឥឡូវ​នេះ​ជា​ពេល​វេលា​ដើម្បី​ស្មោះ​ត្រង់​នឹង​ខ្លួន​ឯង។ ចងចាំ​គូស្នេហ៍​ដែល​មាន​ស្នេហា​ម្តង​ទៀត​ទេ?

    អ្នក​មិន​ចង់​ក្លាយ​ជា​គូស្នេហ៍​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​នោះ​ទេ។

    ដោយ​មិន​បាន​បែងចែក​បញ្ហា​ដែល​អ្នក​មាន​ទេ អ្នក​នឹង​បន្ត​ធ្វើ​ខុស​ដដែលៗ។ វាគ្មានន័យទេក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឆ្លងកាត់ការឈឺចិត្តកាន់តែច្រើននាពេលអនាគត ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។

    ដូច្នេះវាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណា៖

    តើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានបញ្ហាអ្វីខ្លះ? តើអ្នកអាចកែលម្អពួកគេដោយរបៀបណា?

    ទាំងអស់គ្នា

    Irene Robinson

    Irene Robinson គឺជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងតាមរដូវកាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យនាងបន្តអាជីពក្នុងការប្រឹក្សា ដែលនាងបានរកឃើញអំណោយរបស់នាងសម្រាប់ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបាន។ Irene ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតដែលបំពេញបាន ហើយព្យាយាមផ្តល់អំណាចដល់អតិថិជនរបស់នាងជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងទទួលបានសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ប្លក់របស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់នាង ហើយបានជួយបុគ្គល និងគូស្នេហ៍រាប់មិនអស់ឱ្យស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលនាងមិនបានបង្វឹក ឬសរសេរ Irene អាចត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់នាង។