10 forskellige typer af brud, der normalt finder sammen igen (og hvordan du får det til at ske)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Forhold er komplicerede. I den virkelige verden har alle romantiske historier masser af drejninger og vridninger.

Men nogle gange er deres historie ikke helt slut, selv når par går fra hinanden, selv når de går fra hinanden.

Der er visse typer af brud, der er bestemt til at finde sammen igen.

10 forskellige typer af brud, der normalt finder sammen igen

1) Det usikre brud

Øverst på vores liste står det usikre brud.

Dette er parret, som hele tiden har været ambivalent omkring deres brud.

Det var tvivlen på forholdet, der fik dem til at gå fra hinanden, men den samme tvivl er der også bagefter.

Tog de den rigtige beslutning? Skulle de arbejde på forholdet i stedet for at kaste håndklædet i ringen?

Næsten halvdelen af de par, der går fra hinanden, beslutter sig for at give det et nyt forsøg og blive genforenet. En stor del af dette skyldes, at de var i tvivl om deres beslutning.

De valg, vi træffer i livet, er normalt ikke sort/hvid. Alting har både positive og negative sider.

De fleste forhold har problemer, men de har også gode tider, og det kan få folk til at tvivle på, om de har truffet den rigtige beslutning.

Denne tilbageværende tvivl kan blive værre, når den blandes med følelser af tab og sorg efter bruddet.

Mange par beslutter sig for, at det er bedre at give det et forsøg mere end at leve med langvarig tvivl og fortrydelse over, om de har gjort det forkerte, end at leve med langvarig tvivl og fortrydelse over, om de har gjort det forkerte.

2) Brud på en gang imellem

Det næste er et forhold, der er en gang til og en gang til og en gang til.

Her er der allerede et etableret mønster med at bryde op. I stedet for at håndtere konflikter og problemer i forholdet er den foretrukne fremgangsmåde at gå fra hinanden.

Men det er aldrig særlig længe. Inderst inde føler ingen af dem sig færdige med forholdet, og så finder de sammen igen.

For mange år siden var jeg også fanget i denne cyklus. Min eks' løsning på ethvert problem eller ubehag, der opstod i vores forhold, var at slå op.

Første gang han slog op med mig, var jeg knust, og jeg sørgede over tabet af forholdet, men han kontaktede mig igen et par uger senere og ville prøve igen.

Det skete yderligere to gange i vores treårige forhold. Jeg ville ønske, at jeg kunne fortælle dig, at det endte lykkeligt. Men virkeligheden er, at presset fra yo-yo forhold i sidste ende er for belastende.

Medmindre du kan finde sunde måder at løse dine problemer på, er du altid dømt til at ende det samme sted igen og igen.

Dette bakkes op af forskning, der har fundet ud af, at par, der har været sammen igen og igen, lider af mindre tilfredshed i deres forhold. De oplever mindre kærlighed, mindre seksuel tilfredsstillelse og føler sig mindre tilfredse med deres behov opfyldt eller valideret.

Derfor er det vigtigt, hvis du bliver forsonet med din eks, at du finder en måde at løse de problemer, der førte til bruddet i første omgang (mere om dette senere).

3) Det aktuelle opbrud

De opløsninger, der sker i heden, er dybest set ikke engang et rigtigt opbrud. De kan endda betragtes som et skænderi, der simpelthen er gået over gevind.

Selvfølgelig ville vi i en ideel verden stille og roligt og modent løse enhver uenighed, vi havde med en partner, på en moden måde.

Men vi lever i den virkelige verden, og i den virkelige verden er der intet, der kan være så udløsende som sårbarheden i et forhold.

Og det kan få os til at opføre os på alle mulige urimelige måder. Vi bliver defensive, vi lukker os inde, vi skriger og råber.

Og vi kan træffe hurtige beslutninger baseret på brændende følelser, som vi indser, at vi egentlig ikke ønsker, når vi er faldet til ro.

Det er nemt at sige ting, man ikke mener, når følelserne tager overhånd. Hvis et par går fra hinanden midt i et skænderi, er det ikke ualmindeligt, at de ender med at finde sammen igen.

Når støvet har lagt sig, ser tingene meget anderledes ud. Et enkeltstående skænderi, der ikke har meget substans, kan være ret let at komme over.

4) Den omstændige opløsning

Det er ikke alle forhold, der går i stykker indefra og ud. Nogle er udsat for ydre omstændigheder, der sætter dem under pres.

Det kan virkelig være et spørgsmål om den rigtige person og den forkerte timing.

Måske havde de brug for at fokusere på andre ting. Deres karriere var på et afgørende punkt, og de havde ikke plads i deres liv til et seriøst forhold.

Måske var der tale om et langdistanceforhold, og det var for svært rent praktisk at fortsætte, eller den ene person måtte flytte på grund af studier eller arbejde.

Der er masser af grunde til, at tingene ikke fungerer, som ikke har meget at gøre med forbindelsen mellem to mennesker.

Det var ikke noget ved jer to sammen, der ikke fungerede, det var bare livet, der kom i vejen.

Se også: 10 grunde til, at fyre opfører sig fjernt, når de kan lide dig (og hvad du skal gøre)

Hvis omstændighederne ændrer sig, og de tilfældigvis finder sig selv sammen igen, når timingen er bedre, kan parrene genforenes.

5) Den sande kærlighed opbrud

Jeg tøver lidt med at kalde dette for "ægte kærlighedsbrud", da der er en risiko for, at det forsimpler det for meget.

For i stedet for at være et ubesværet eventyr er det snarere et par, der med vækst, refleksion, tid og indsats formår at overvinde deres forhindringer.

Men det giver naturligvis ikke en lige så fængende titel som "true love".

Jeg taler om Ross og Rachel fra "Friends", en romance, der ikke er uden problemer, men hvor kærligheden i sidste ende sejrer.

Måske er Bennifer (Jennifer Lopez og Ben Affleck) det tilsvarende i det virkelige liv. Deres romantiske tidslinje strækker sig over årtier.

Efter at have været kærester og aflyst deres forlovelse i begyndelsen af 2000'erne er de nu lykkeligt gift efter 20 år adskilt.

Som J-Lo forklarede til sine fans, fandt de med livserfaring og bagklogskab tilbage til hinanden:

"Intet har nogensinde føltes mere rigtigt for mig, og jeg vidste, at vi endelig var ved at slå os ned på en måde, som man kun kan gøre, når man forstår tab og glæde, og når man er kampprøvet nok til aldrig at tage de vigtige ting for givet eller lade dagens fjollede ubetydelige gener komme i vejen for at omfavne hvert eneste dyrebare øjeblik."

Sandheden er, at mennesker, kærlighed og forhold kan være uforudsigelige og komplicerede.

Men hvis der fortsat er et solidt fundament af respekt, hengivenhed og tiltrækning, kan par finde tilbage til hinanden, uanset hvor længe det er siden.

6) Græsset er grønnere opbrud

Nogle par går fra hinanden og finder sammen igen, fordi en af dem (eller begge) begyndte at tænke på, om græsset måske er grønnere på den anden side.

De fantaserer om singlelivet og forestiller sig, om det kunne være mere tilfredsstillende.

De spørger sig selv, om de går glip af noget, eller om der er mere at byde på.

Måske forestiller de sig friheden ved at gå ud med andre mennesker, ikke at have nogen at stå til ansvar over for og nyde livet med venner, hvor de føler sig frie og ubesværede.

Problemet er, at virkeligheden i singlelivet ikke helt svarer til fantasien.

De troede, at livet uden for parforholdet ville være bedre og opbyggede et idealiseret billede. Men det er det ikke. Det har sine egne unikke udfordringer.

De finder ikke en bedre forbindelse andre steder. Det er ikke så sjovt at være single, som de troede, faktisk føles det ret ensomt.

Problemet er, at når man er i et forhold, kan man komme til at fokusere på alle de negative ting og glemme de positive ting.

Men så snart du er single, begynder du at huske de gode tider fra dit forhold igen. De ting ved din partner, som gjorde dig vanvittig dengang, forsvinder fra hukommelsen.

De indser, at de måske alligevel havde noget særligt, og så begynder de at fortryde, og de beslutter sig for at tage tilbage.

Se også: 28 tegn på, at din mand elsker med dig (og det er ikke bare lyst)

7) Det mindelige brud

Der er langt større sandsynlighed for at finde sammen igen efter et venskabeligt brud end efter et grimt brud.

Det skyldes, at et mindeligt brud tyder på, at tingene ikke er blevet så slemme, at der ikke er nogen vej tilbage, og at kommunikationslinjerne stadig er åbne.

Der er en chance for, at et par kan arbejde sig igennem deres problemer og løse deres problemer. De kan endda blive enige om at forblive venner.

Mens de fortsat er i hinandens liv, er det muligt, at de beslutter sig for at gå videre sammen og forsøge at lægge fortiden bag sig.

Det er naturligvis ikke alle par, der forbliver tætte efter et brud, der ønsker at finde sammen igen, men det tyder på, at der er et stærkt og sundt bånd.

Relaterede historier fra Hackspirit:

    Og det er altid et godt tegn, når man overvejer, om forsoning er mulig.

    8) Det ufærdige opbrud

    Jeg tror, at det kan være svært at definere det ufærdige brud.

    Sandsynligvis fordi det ikke er en bestemt ting, der betyder, at der er uafsluttede sager, men snarere en generel energi, der er tilbage mellem et par.

    Tiltrækningen er stadig så tydelig, og måske flirter I stadig med hinanden eller føler de nervøse sommerfugle i hinandens nærvær.

    Du ved, at der også er uløste følelser og en klar hengivenhed mellem jer.

    Af en eller anden grund føles det bare ikke som en afslutning, men mere som endnu et kapitel i din historie, der stadig skal fortsættes.

    Det er lidt som at sige farvel til nogen, men vide, at man vil se dem igen.

    Så selv om det er slut, føler du dig stadig forbundet med dem, og de føler sig også stadig forbundet med dig.

    Ved denne type brud er der altid et spørgsmålstegn i dit baghoved (og sikkert også hos dine venner og familie).

    Det er spørgsmålet om, hvorvidt de vil eller ej. For det kan ikke nægtes, at du har noget, der ikke er afsluttet.

    9) "Brug for en pause"-opbrud

    Jeg må indrømme, at jeg plejede at tro, at det at tage en pause fra et forhold eller beslutte at gå fra hinanden var stort set dødsenssigtet.

    Jeg kunne bare ikke rigtig se, hvordan man kunne komme tilbage fra det.

    Så da min veninde fortalte mig, at hun tog en pause fra sin meget langvarige partner (vi taler om 12 år), indrømmer jeg, at jeg antog, at det blot var den første fase af det uundgåelige ophør af deres forhold.

    Næsten som at have en fod ude af døren.

    Selv om de stadig talte med hinanden og holdt kontakten, gjorde de begge deres egne ting.

    I næsten et år rejste de rundt i forskellige lande og brugte tid på at finde ud af, hvordan de havde det, og hvad de ville fremadrettet.

    Til min store overraskelse (jeg er tydeligvis mere kynisk, end jeg gerne vil forestille mig) fandt de sammen igen og blev faktisk sammen igen.

    Det er over 5 år siden, og de har fået det til at fungere lige siden og har været sammen i hele 17 år.

    Jeg tror, at par nogle gange bare har brug for lidt plads, og at de har brug for at finde ud af, hvor de står, før de kan binde sig til hinanden.

    Det giver dem tid til at tænke over det uden at blive presset til at træffe nogen beslutninger.

    Afstand kan give os perspektiv, og når de ender med at finde sammen igen, kan de virkelig blive stærkere af det.

    10) han medafhængige breakup

    Lad os være realistiske.

    Det er ikke alle par, der finder sammen igen af de rigtige grunde. Når jeg siger "rigtige", mener jeg vel egentlig "sunde" grunde.

    Når vi er i et forhold med nogen, smelter vores liv til en vis grad sammen.

    At adskille det igen kan føles meget kompliceret, rodet og smertefuldt.

    Men hvis et par er blevet afhængige af hinanden, kan det føles mere end rodet. Det kan føles næsten umuligt.

    Efter at have bygget hele deres verden op omkring hinanden er ensomheden for stor til at bære, og de kan ikke se et liv uden deres tidligere partner.

    Kendskabet til deres eks er nok til at trække dem tilbage igen, uanset hvor dårligt forholdet var.

    Frygt for at være alene, desperat behov for selskab, afhængighed af giftige cyklusser og vaner i et forhold - alle disse ting kan trække nogle par tilbage.

    At finde sammen igen efter et brud: Trin at tage

    1) evalueringen

    Det er fristende at kaste sig ud i en fuldblæst plan for at få din eks tilbage uden at tænke den igennem først.

    Men hvis du ønsker at finde sammen igen, bør du altid starte med at spørge dig selv, hvorfor I slog op i første omgang.

    Nu er det tid til at være brutalt ærlig over for dig selv. Kan du huske de par, der var sammen igen og igen?

    Du ønsker ikke at være en af dem.

    Uden at dissekere de problemer, du havde, vil du kun gentage de samme fejl. Der er ingen grund til at udsætte dig selv for endnu mere sorg i fremtiden, hvis du ikke kan løse dine problemer.

    Så det er tid til at overveje:

    Hvilke problemer var der i jeres forhold, og hvordan kunne I forbedre dem?

    Alle forhold har problemer. De behøver ikke at betyde enden, men de kræver, at I begge to arbejder sammen for at løse dem.

    Lad dig ikke friste til at forhaste denne evalueringstid. Nogle gange er lidt plads og tid lige det, du har brug for.

    Husk, at følelserne efter et brud er meget stærke, og at du kan føle dig desperat efter at få en eks tilbage.

    Men det betyder desværre ikke, at det altid er til det bedste.

    2) Få din eks tilbage

    Du har besluttet, at du på trods af eventuelle vanskeligheder, der måtte være forude, ønsker at komme tilbage til din eks.

    Men hvordan får du det til at ske?

    Jeg er villig til at vædde på, at du er stødt på masser af tilsyneladende modstridende råd derude.

    Ignorerer du din eks og håber, at han eller hun kommer til fornuft?

    Prøver du at tale med dem om dine problemer?

    Hvis de har arrangeret bruddet eller ønsket det, hvordan får du dem så til at skifte mening?

    Det vigtigste er, at din eks af en eller anden grund er begyndt at sætte spørgsmålstegn ved jeres forhold.

    Det betyder, at for at få dem tilbage, skal du genvinde deres interesse. Du er nødt til at fremkalde en "frygt for tab" hos din eks, som vil udløse deres tiltrækning til dig igen.

    Jeg gætter på, at det er denne frygt for tab, der driver dig lige nu, så du kan se, hvor magtfuld den er.

    Virkeligheden er, at alt dette er en proces, og der findes ikke et middel, der passer til alle, som man hurtigt kan dele.

    Men jeg lærte om denne frygt for tab (og mange flere) af forholdsekspert Brad Browning.

    I hans gratis video fortæller han dig om de vigtige ting, du skal gøre og ikke gøre for at få din eks tilbage og faktisk beholde dem.

    Han vil hjælpe dig med at undgå de almindelige fejl, som mange mennesker begår, når de forsøger at komme tilbage til en eks.

    Og han kan give dig masser af praktiske værktøjer, som du kan anvende, uanset din unikke situation.

    Jeg taler om tekster til at sende, og hvad du skal sige til din eks i forskellige sammenhænge for at få deres opmærksomhed tilbage i din retning.

    Hvis du er seriøs med hensyn til at få det til at fungere, kan jeg virkelig anbefale at tjekke hans gratis video.

    Han kan ikke vifte med en tryllestav, der kan få jer to til at finde sammen igen, men han kan vise dig, hvordan du kan genopbygge kærligheden og tilliden mellem dig og din eks.

    Her er et link til hans gratis video igen.

    Kan en relationscoach også hjælpe dig?

    Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

    Jeg ved det af personlig erfaring...

    For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

    Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

    På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

    Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

    Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.

    Irene Robinson

    Irene Robinson er en erfaren relationscoach med over 10 års erfaring. Hendes passion for at hjælpe mennesker med at navigere gennem de komplekse forhold førte hende til at forfølge en karriere inden for rådgivning, hvor hun hurtigt opdagede sin gave til praktiske og tilgængelige forholdsråd. Irene mener, at relationer er hjørnestenen i et tilfredsstillende liv, og stræber efter at styrke sine klienter med de værktøjer, de har brug for til at overvinde udfordringer og opnå varig lykke. Hendes blog er en afspejling af hendes ekspertise og indsigt og har hjulpet utallige enkeltpersoner og par med at finde vej gennem svære tider. Når hun ikke træner eller skriver, kan Irene opleves, når hun nyder den store udendørs med sin familie og venner.