Адносіны складаныя. У рэальным свеце кожная рамантычная гісторыя мае мноства паваротаў.

Але часам, нават калі шляхі пары разыходзяцца, іх гісторыя яшчэ не скончана.

Існуюць пэўныя тыпы разрыву якім наканавана зноў сабрацца.

10 розных тыпаў разрываў, якія звычайна вяртаюцца разам

1) Нявызначаны разрыў

У верхняй частцы нашага спісу - нявызначаны разрыў.

Гэта пара, якая ўвесь час неадназначна ставілася да свайго разрыву.

Іх рассталі сумненні ў адносінах. Але той самы сумнеў застаецца і пасля.

Ці прынялі яны правільнае рашэнне? Ці варта працаваць над адносінамі, а не кідаць ручнік?

Амаль палова пар, якія расстаюцца, вырашаюць яшчэ раз паспрабаваць і ўз'яднацца. Шмат у чым гэта адбываецца таму, што яны не вырашалі свайго рашэння.

Выбары, якія мы робім у жыцці, звычайна не чорна-белыя. Ва ўсім ёсць плюсы і мінусы.

У большасці адносін ёсць праблемы, але ў іх бываюць і добрыя моманты. І гэта можа прымусіць людзей сумнявацца ў тым, што яны прынялі правільнае рашэнне.

Гэтыя зацяжныя сумненні могуць пагоршыцца, калі яны змешваюцца з пачуццём страты і гора ад наступстваў разрыву.

Многія пары вырашаюць гэта, а не жывуць з доўгатэрміновымі сумненнямі і шкадаваннем аб тым, што зрабілі няправільнау адносінах ёсць праблемы. Ім не трэба пісаць канец. Але яны патрабуюць, каб вы абодва працавалі разам, каб вырашыць іх.

Не паддавайцеся спакусе прыспешваць час ацэнкі. Часам трохі месца і часу - гэта тое, што вам трэба.

Памятайце, што пасля разрыву эмоцыі абавязкова ўспыхнуць. Гэта жаданне спыніць боль, які вы адчуваеце, можа прымусіць вас адчуваць адчай вярнуць былога.

Але, на жаль, гэта не значыць, што гэта заўсёды да лепшага.

2) Атрыманне свайго былы вярнуўся

Вы вырашылі, што, нягледзячы на ​​любыя цяжкасці, якія могуць вас чакаць наперадзе, вы хочаце вярнуцца да былога.

Але як гэта зрабіць?

Гатовы паспрачацца, што вы сутыкнуліся з мноствам, здавалася б, супярэчлівых парад.

Вы ігнаруеце сваіх былых і спадзяецеся, што яны адумаюцца?

Ці спрабуеце вы паразмаўляць з імі пра свае праблемы?

Калі яны арганізавалі разрыў або хацелі гэтага, як прымусіць іх перадумаць?

Сутнасць у тым, што па якой бы прычыне ваш былы пачаў паставіць пад сумнеў вашыя адносіны.

Гэта азначае, што каб вярнуць іх, вам трэба будзе аднавіць іх цікавасць. Вы павінны выклікаць у былога "страх страты", які зноў выкліча яго прывабнасць да вас.

Я мяркую, што гэты страх страты - гэта тое, што рухае вамі зараз? Такім чынам, вы бачыце, наколькі гэта магутна.

Рэальнасць такая, што ўсё гэта працэс. тамне з'яўляецца універсальным проціяддзем, якім можна хутка падзяліцца.

Але я даведаўся пра гэты страх страты (і многае іншае) ад эксперта па адносінах Брэда Браўнінга.

У сваім бясплатным відэа ён раскажа вам пра важныя дзеянні, якія трэба рабіць і не рабіць, каб вярнуць былога і насамрэч захаваць яго.

Ён дапаможа вам пазбегнуць распаўсюджаных памылак, якія робяць многія людзі, спрабуючы аднавіцца з былым .

І ён можа даць вам мноства практычных інструментаў, якія вы можаце прымяніць, незалежна ад вашай унікальнай сітуацыі.

Я кажу пра тэкставыя паведамленні, якія трэба адправіць, і пра тое, што сказаць свайму былому розныя кантэксты, каб вярнуць іх увагу ў ваш бок.

Калі вы сур'ёзна хочаце зрабіць так, каб гэта атрымалася, я сапраўды раю паглядзець яго бясплатнае відэа.

Ён не можа ўзмахнуць чароўнай палачкай што зноў злучыць вас дваіх. Але тое, што ён можа зрабіць, гэта паказаць вам, як аднавіць любоў і давер паміж вамі і вашым былым.

Вось яшчэ раз спасылка на яго бясплатнае відэа.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па адносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму , я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як іх аднавіцьтрэк.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і цяжкіх любоўных сітуацыях.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце падключыцца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаеце парады, адаптаваныя да вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб падбярыце ідэальнага трэнера для вас.

2) Растанне "зноў-зноў-зноў-зноў"

Далей - адносіны "зноў-зноў-зноў-зноў".

Тут ужо існуе ўстояная мадэль разрыву адносін. Замест таго, каб вырашаць канфлікты і праблемы ў адносінах, лепш за ўсё расстацца.

Але гэта не бывае вельмі доўга. У глыбіні душы ніхто не адчувае, што адносіны скончаны. І таму яны зноў збіраюцца разам.

Шмат гадоў таму я таксама быў злоўлены ў гэты цыкл. Рашэнне майго былога для любой праблемы або дыскамфорту, якія ўзнікалі ў нашых адносінах, - гэта разрыў.

Калі ён упершыню расстаўся са мной, я была спустошана. Я аплаквала страту адносін, але праз некалькі тыдняў ён вярнуўся да нас, каб паспрабаваць яшчэ раз.

Гэта здарылася яшчэ два разы за тры гады нашых адносін. Я хацеў бы сказаць вам, што быў шчаслівы канец. Але рэальнасць такая, што ціск ё-йо адносін у канчатковым выніку занадта вялікі.

Калі вы не знойдзеце здаровых спосабаў вырашэння сваіх праблем, вам заўсёды наканавана апынуцца ў адным і тым жа месцы.

Гэта пацверджана даследаваннем, якое паказала, што пары пакутуюць ад меншай задаволенасці адносінамі. Яны адчуваюць менш кахання, менш сэксуальнага задавальнення, і менш іх патрэбаў адчуваюць сябе выкананымі або пацверджанымі.

Вось чаму важна, калі вы памірыцеся з былым, знайсці спосабвырашыць праблемы, якія ў першую чаргу прывялі да разрыву адносін (падрабязней пра гэта пазней).

3) Спякотны разрыў

Гарны момант растанне ў глыбіні душы на самай справе нават не з'яўляецца правільным растаннем. Іх нават можна лічыць спрэчкай, якая проста выйшла з-пад кантролю.

Вядома, у ідэальным свеце мы б спакойна і па-спеламу развязвалі ўсе рознагалоссі, якія ўзнікалі ў нас з партнёрам.

Але мы жывем у рэальны свет. А ў рэальным свеце нішто не можа быць такім трыгерам, як уразлівасць адносін.

І гэта можа прымусіць нас паводзіць сябе рознымі неразумнымі спосабамі. Мы абараняемся. Мы закрылі. Мы крычым і крычым.

І мы можам прымаць рэзкія рашэнні, заснаваныя на палымяных эмоцыях, якія, як толькі мы астылі, прыходзім да ўсведамлення, што мы насамрэч не жадаем.

Лёгка кажыце тое, што вы не маеце на ўвазе, калі вашы пачуцці бяруць верх. Калі пара распадаецца ў разгар сваркі, нярэдка яны зноў збіраюцца разам.

Калі пыл асядае, усё пачынае выглядаць зусім інакш. Аднаразовую спрэчку, якая не мае вялікага значэння, можна даволі лёгка пераадолець.

4) Разрыў па прычыне абставінаў

Не ўсе адносіны разбураюцца знутры. Некаторыя сутыкаюцца з вонкавымі абставінамі, якія аказваюць на іх ціск.

Гэта сапраўды можа быць выпадак, калі той чалавек памыляўся ў няправільны час.

Магчыма, ім трэба было засяродзіцца на іншых рэчах. Іх кар'ерабыў у вырашальны момант, і ў іх жыцці не было месца для сур'ёзных адносін.

Магчыма, адносіны былі на адлегласці, і іх было занадта складана на практычным узроўні працягваць. Або аднаму чалавеку прыйшлося пераехаць дзеля вучобы або працы.

Ёсць шмат прычын, па якіх усё не атрымліваецца, якія маюць мала агульнага з сувяззю паміж двума людзьмі.

Гэта было' У вас не было нічога, што не атрымлівалася разам, проста жыццё перашкаджала.

Калі гэтыя абставіны зменяцца і яны апынуцца зноў разам, калі будзе лепшы час, пары могуць уз'яднацца.

5) Расстанне па сапраўднаму каханню

Я крыху вагаюся, называючы гэта "разрывам па сапраўднаму каханню", бо ёсць рызыка, што гэта занадта спрашчае.

Таму што а не простая казка, больш важна тое, што з ростам, разважаннямі, часам і намаганнямі пары ўдаецца пераадолець свае перашкоды.

Але відавочна, што гэта не робіць запамінальнай назвы, падобнай на «Сапраўднае каханне» робіць.

Я кажу пра пару Рос і Рэйчэл ад сяброў. Раман, які не абыходзіцца без цяжкасцей, але ў рэшце рэшт каханне перамагае.

Магчыма, эквівалентам у рэальным жыцці з'яўляецца Беніфер (Джэніфер Лопес і Бэн Афлек). Іх рамантычны графік доўжыцца дзесяцігоддзі.

Упершыню сустракаліся і скасавалі заручыны ў пачатку 2000-х, цяпер яны шчаслівыяпажаніліся пасля 20 гадоў разлукі.

Як патлумачыла Джэй-Ло сваім фанатам, дзякуючы жыццёваму вопыту і рэтраспектыву яны знайшлі шлях адна да адной:

«Нічога не адчувала больш правільна для мяне, і я ведаў, што мы нарэшце ўладкоўваемся такім чынам, што вы можаце зрабіць толькі тады, калі вы разумееце страты і радасць, і вы дастаткова выпрабаваныя ў баях, каб ніколі не прымаць важныя рэчы як належнае і не дазваляць дурным нязначным непрыемнасцям дня на шляху прыняцця кожнага каштоўнага моманту».

Праўда ў тым, што людзі, каханне і адносіны могуць быць непрадказальнымі і складанымі.

Але калі трывалыя асновы павагі, прыхільнасці і прыцягнення застаюцца , пары могуць знайсці шлях адзін да аднаго. Незалежна ад таго, колькі часу прайшло.

6) Трава зелянейшая. Расстанне

Некаторыя пары разыходзяцца і зноў збіраюцца, таму што адзін з іх (або абодва) пачаў задумвацца, ці можа трава быць больш экалагічным з другога боку.

Яны фантазуюць аб адзінокім жыцці і ўяўляюць, ці магло б яно быць больш паўнавартасным.

Яны задаюцца пытаннем, ці ўпускаюць яны нешта, ці ёсць у іх прапанову большага.

Магчыма, яны ўяўляюць сабе свабоду сустракацца з іншымі людзьмі, не маючы перад кім адказваць, і атрымліваць асалоду ад жыцця з сябрамі, адчуваючы сябе свабоднымі і вольнымі.

Праблема ў тым, што жыццё ў адзіноце рэальнае. не зусім адпавядае фантазіі.

Яны думалі, што жыццё па-за адносінамі будзе такімлепш і стварылі ідэалізаваны вобраз. Але гэта не так. У яго ёсць свой уласны унікальны набор праблем.

Яны не знаходзяць лепшай сувязі ў іншым месцы. Быць адзінокім не так весела, як яны думалі, насамрэч, адчуваеш сябе даволі самотна.

Праблема ў тым, што калі вы знаходзіцеся ў адносінах, вы можаце засяродзіцца на ўсім негатыўным. І вы грэбуеце пазітывам.

Але як толькі вы застаецеся адзінокімі, вы зноў пачынаеце ўспамінаць добрыя часы вашых адносін. Тыя рэчы пра вашага партнёра, якія зводзілі вас з розуму ў той час, знікаюць з памяці.

Яны разумеюць, што, магчыма, усё ж у іх было нешта асаблівае. Такім чынам, надыходзіць шкадаванне, і яны вырашаюць вярнуцца.

7) Разрыў палюбоўнаму

Палюбоўнаму разрыву значна больш шанцаў вярнуцца разам, чым непрыемнаму разрыву.

Гэта таму, што мірны разрыў сведчыць аб тым, што справы не пайшлі настолькі дрэнна, што дарогі назад ужо няма. Лініі сувязі па-ранейшаму адкрыты.

Ёсць шанец, што пара зможа разабрацца са сваімі праблемамі і вырашыць праблемы. Яны могуць нават пагадзіцца застацца сябрамі.

Хоць яны застаюцца ў жыцці адзін аднаго, магчыма, што яны вырашаць рухацца наперад разам і паспрабуюць пакінуць мінулае ззаду.

Вядома, не ўсе пары, якія застаюцца блізкімі пасля разрыву, жадаюць зноў сабрацца разам. Але гэта сведчыць аб моцнай і здаровай сувязі.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

І гэтазаўсёды добры знак, калі разважаеш, ці магчыма прымірэнне.

8) Разрыў незавершанага бізнесу

Я думаю, што разрыў незавершанага бізнесу бывае цяжка вызначыць.

Магчыма таму, што гэта ні адна рэч, у прыватнасці, не азначае, што ёсць незавершаная справа, гэта больш падобна на агульную энергію, якая застаецца паміж парай.

Прыцягненне ўсё яшчэ так відавочна. Вы можаце па-ранейшаму фліртаваць адзін з адным або адчуваць гэтых нервовых матылькоў у прысутнасці адзін аднаго.

Вы ведаеце, што паміж вамі таксама ёсць нявырашаныя пачуцці і выразная прыхільнасць.

Чамусьці не здаецца, што гэта канец. Гэта больш падобна на яшчэ адну главу ў вашай гісторыі, якую трэба працягнуць.

Гэта падобна на тое, каб развітвацца з кімсьці, але ведаць, што вы ўбачыце іх зноў.

Такім чынам, хоць усё скончана, вы па-ранейшаму адчуваеце сувязь з імі, і яны па-ранейшаму адчуваюць сувязь з вамі таксама.

Пры такім разрыве ў вашай свядомасці заўсёды застаецца пытальнік (і, магчыма, у вашых сяброў і сям'і таксама) .

Гэта пытанне «ці будуць, ці не». Таму што нельга адмаўляць, у вас ёсць няскончаныя справы.

9) Расстанне «трэба перапынку»

Прызнаюся, раней я думаў, што перапынак у адносінах або рашэнне расстацца было ў значнай ступені пацалункам смерці.

Я проста не бачыў, як ад гэтага можна было вярнуцца.

Такім чынамкалі мая сяброўка сказала мне, што робіць перапынак у сваім вельмі доўгатэрміновым партнёры (мы гаворым пра 12 гадоў), я, прызнаюся, меркаваў, што гэта толькі першы этап непазбежнага разрыву іх адносін.

Амаль як адной нагой ад дзвярэй.

Хоць яны ўсё яшчэ размаўлялі адзін з адным і падтрымлівалі кантакт, абодва рабілі па-свойму.

Амаль год яны падарожнічалі па розных краінах і праводзілі час высвятленне таго, што яны адчуваюць і чаго жадаюць рухацца далей.

Да майго здзіўлення (відавочна, я больш цынічны, чым мне хочацца ўявіць), у рэшце рэшт яны вярнуліся разам і насамрэч засталіся разам.

Гэта было больш за 5 гадоў таму. І з тых часоў у іх усё атрымліваецца, пражыўшы разам каласальныя 17 гадоў.

Я думаю, што часам парам проста трэба трохі прасторы. Часам ім трэба высветліць, дзе яны знаходзяцца, перш чым яны змогуць звязацца адзін з адным.

Гэта дае ім час падумаць аб гэтым, не прымушаючы іх прымаць рашэнні.

Адлегласць можа даць нам перспектыву . І таму, калі яны ў рэшце рэшт зноў сабраліся, яны сапраўды могуць быць мацнейшымі для гэтага.

10) Разрыў сузалежных адносін

Давайце будзем рэалістамі.

Не ўсе пары атрымліваюць зноў разам па правільных прычынах. Калі я кажу "правільна", я думаю, што я сапраўды маю на ўвазе здароўе.

Кожны раз, калі мы знаходзімся ў адносінах з кімсьці, наша жыццё ў канчатковым выніку зліваецца ў пэўнай ступені.

Раздзяленне зноўможа адчуваць сябе вельмі складана, бязладна і балюча.

Але калі пара стала залежнай адзін ад аднаго, гэта можа здацца больш чым брудным. Гэта можа здацца амаль немагчымым.

Пабудаваўшы ўвесь свой свет адзін вакол аднаго, адзінота здаецца занадта цяжкай. Яны не могуць бачыць жыцця без свайго былога партнёра.

Знамства з былым чалавекам дастаткова, каб вярнуць іх назад, незалежна ад таго, наколькі дрэннымі былі адносіны.

Страх застацца адзінокім. Пачуццё адчаю ў зносінах. Падсядзенне на таксічныя цыклы і звычкі ў адносінах. Усё гэта можа вярнуць некаторыя пары назад.

Вяртанне разам пасля разрыву: крокі, якія трэба зрабіць

1) Ацэнка

Гэта спакуса проста вярнуцца да свайго поўнамаштабны план вярнуць былога, не абдумваючы яго спачатку.

Але калі вы хочаце зноў сабрацца, вам заўсёды трэба пачынаць з пытання ў сябе, чаму вы наогул рассталіся.

Цяпер самы час быць жорстка шчырым з самім сабой. Памятаеце пары «зноў-зноў-зноў-зноў»?

Вы не хочаце быць адным з іх.

Не разбіраючы праблемы, якія ў вас былі, вы будзеце працягваць паўтараць адны і тыя ж памылкі. Няма сэнсу перажываць яшчэ большы душэўны боль у будучыні, калі вы не можаце вырашыць свае праблемы.

Такім чынам, прыйшоў час падумаць:

Якія былі праблемы ў вашых адносінах? Як вы маглі б іх палепшыць?

Усе