10 math gwahanol o doriadau sydd fel arfer yn dod yn ôl at ei gilydd (a sut i wneud iddo ddigwydd)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Mae perthnasoedd yn gymhleth. Yn y byd go iawn, mae gan bob stori ramant ddigon o droeon trwstan.

Ond weithiau, hyd yn oed pan fydd cyplau yn gwahanu, nid yw eu stori ar ben.

Mae rhai mathau o doriadau sydd ar fin dod yn ôl at ei gilydd.

10 math gwahanol o doriadau sydd fel arfer yn dod yn ôl at ei gilydd

1) Y chwalfa ansicr

Ar frig ein rhestr mae'r ymwahaniad ansicr.

Dyma'r cwpl sydd wedi bod yn amwys ar hyd eu chwalfa.

Amheuon am y berthynas a barodd iddynt wahanu. Ond erys yr un amheuaeth wedyn hefyd.

A wnaethant y penderfyniad cywir? A ddylen nhw weithio ar y berthynas yn lle taflu'r tywel i mewn?

Mae bron i hanner y cyplau sy'n torri i fyny yn penderfynu rhoi cynnig arall arni ac aduno. Mae rhan fawr o hyn oherwydd eu bod ar y ffens am eu penderfyniad.

Nid yw’r dewisiadau a wnawn mewn bywyd yn ddu a gwyn fel arfer. Mae pwyntiau cadarnhaol a negyddol i bopeth.

Mae'r rhan fwyaf o berthnasoedd yn cael problemau, ond maen nhw'n cael amseroedd da hefyd. A gall hyn arwain pobl i gwestiynu a wnaethant y penderfyniad cywir.

Gall yr amheuon parhaus hyn waethygu pan fyddant yn gymysg â theimladau o golled a galar o ganlyniad i'r chwalu.

Mae llawer o barau yn penderfynu hynny yn hytrach na byw gydag amheuaeth hirdymor ac yn difaru a ydynt wedi gwneud y drwgmae gan berthnasoedd broblemau. Nid oes angen iddynt sillafu'r diwedd. Ond maen nhw'n gofyn i'r ddau ohonoch weithio gyda'ch gilydd i'w datrys.

Peidiwch â chael eich temtio i frysio'r amser gwerthuso hwn. Weithiau mae ychydig o le ac amser yn union beth sydd ei angen arnoch chi.

Cofiwch fod emosiynau'n siŵr o redeg yn uchel ar ôl toriad. Mae'r awydd hwn i atal y boen rydych chi'n ei deimlo yn gallu gwneud i chi deimlo'n anobeithiol i gael cyn-ôl.

Ond yn anffodus, nid yw hynny'n golygu ei fod bob amser am y gorau.

2) Cael eich ex back

Rydych chi wedi penderfynu, er gwaethaf unrhyw anawsterau a allai fod o'ch blaen, eich bod am fynd yn ôl gyda'ch cyn.

Ond sut ydych chi'n gwneud i hynny ddigwydd?

Rwy'n fodlon betio eich bod wedi dod ar draws digon o gyngor sy'n ymddangos yn groes i'w gilydd.

Ydych chi'n anwybyddu eich cyn ac yn gobeithio ei fod yn dod i'w synhwyrau?

Ydych chi'n ceisio siaradwch â nhw am eich problemau?

Os ydyn nhw wedi trefnu'r breakup neu eisiau hynny, sut ydych chi'n eu cael i newid eu meddwl?

Y gwir amdani yw bod eich cyn-aelod wedi dechrau am ba bynnag reswm i gwestiynu eich perthynas.

Mae hynny'n golygu i'w cael yn ôl bydd angen i chi ail-danio eu diddordeb. Mae'n rhaid i chi achosi “ofn colled” yn eich cyn a fydd yn ysgogi eu hatyniad i chi eto.

Rwy'n dyfalu mai'r ofn hwn o golled sy'n eich gyrru ar hyn o bryd? Felly gallwch weld pa mor bwerus ydyw.

Y gwir amdani yw mai proses yw hon i gyd. Ynonid yw'n wrthwenwyn un maint i bawb i'w rannu'n gyflym.

Ond dysgais am yr ofn hwn o golled (a llawer mwy) gan yr arbenigwr perthnasoedd Brad Browning.

Yn ei fideo rhad ac am ddim, mae'n Bydd yn siarad â chi trwy'r pethau pwysig i'w gwneud a'r pethau nad ydynt yn eu gwneud o gael eich cyn-aelod yn ôl a'u cadw.

Bydd yn eich helpu i gadw'n glir o'r camgymeriadau cyffredin y mae llawer o bobl yn eu gwneud wrth geisio dod yn ôl gyda chyn .

A gall roi llawer o offer ymarferol i chi y gallwch eu defnyddio, waeth beth fo'ch sefyllfa unigryw.

Rwy'n siarad am negeseuon testun i'w hanfon, a beth i'w ddweud wrth eich cyn-aelod yn gwahanol gyd-destunau i gael eu sylw yn ôl yn gadarn i'ch cyfeiriad.

Os ydych o ddifrif am wneud iddo weithio, rwy'n argymell yn fawr edrych ar ei fideo rhad ac am ddim.

Ni all chwifio hudlath bydd hynny'n rhoi'ch dau yn ôl at ei gilydd eto. Ond yr hyn y gall ei wneud yw dangos i chi sut i ailadeiladu'r cariad a'r ymddiriedaeth rhyngoch chi a'ch cyn.

Dyma ddolen i'w fideo rhad ac am ddim eto.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl , Estynnais allan i Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy ddarn anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl artrack.

Os nad ydych wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd caru cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu gyda hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathig a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis am ddim yma i cael eich paru gyda'r hyfforddwr perffaith i chi.

peth, mae'n well rhoi un cynnig arall arni.

2) Torri i fyny eto-i-ffwrdd eto

Y nesaf i fyny yw'r berthynas ymlaen-eto-oddi-ar-waith.

Dyma lle mae patrwm sefydledig o dorri i fyny yn barod. Yn hytrach na delio â gwrthdaro a materion yn y berthynas, yr ymagwedd gyffredin yw hollti.

Ond nid yw byth yn hir iawn. Yn ddwfn i lawr nid yw'r naill na'r llall yn teimlo wedi gorffen gyda'r berthynas. Ac felly maen nhw'n dod yn ôl at ei gilydd eto.

Flynyddoedd yn ôl cefais fy nal yn y cylch hwn hefyd. Datrysiad fy nghyn-aelod ar gyfer unrhyw broblem neu anghysur a gododd yn ein perthynas oedd torri i fyny.

Y tro cyntaf iddo dorri i fyny gyda mi roeddwn i wedi fy siomi. Roeddwn i'n galaru am golli'r berthynas, dim ond iddo gysylltu yn ôl ychydig wythnosau'n ddiweddarach yn awyddus i roi cynnig arall arni.

Digwyddodd hyn ddwywaith eto o fewn ein perthynas tair blynedd. Hoffwn pe gallwn ddweud wrthych fod diweddglo hapus. Ond y gwir amdani yw bod pwysau perthnasoedd yo-yo yn y pen draw yn ormod o straen.

Oni bai y gallwch ddod o hyd i ffyrdd iach o ddatrys eich problemau, rydych chi bob amser yn mynd i barhau yn yr un lle.

Ategir hyn gan ymchwil sydd wedi canfod dro ar ôl tro bod cyplau yn dioddef llai o foddhad yn eu perthynas. Maen nhw'n profi llai o gariad, llai o foddhad rhywiol, a llai o'u hanghenion yn teimlo eu bod yn cael eu bodloni neu eu dilysu.

Dyna pam mae'n bwysig os ydych chi'n cymodi â chyn i ddod o hyd i ffordd idatrys y problemau sy'n arwain at y chwalu yn y lle cyntaf (mwy am hyn yn nes ymlaen).

3) Toriad gwres y funud

Gwres y funud Nid yw breakups dwfn hyd yn oed yn breakup iawn hyd yn oed. Gallent hyd yn oed gael eu hystyried yn ddadl a aeth allan o law.

Yn sicr, mewn byd delfrydol byddem yn datrys yn bwyllog ac yn aeddfed bob anghytundeb a gawsom gyda phartner.

Ond rydym yn byw mewn y byd go iawn. Ac yn y byd go iawn, ni all dim fod mor ysgogol â bregusrwydd perthynas.

A gall ein harwain i ymddwyn mewn pob math o ffyrdd afresymol. Rydyn ni'n mynd yn amddiffynnol. Rydym yn cau i lawr. Rydyn ni'n sgrechian ac yn gweiddi.

Ac efallai y byddwn ni'n gwneud penderfyniadau di-flewyn-ar-dafod yn seiliedig ar emosiynau tanllyd. dywedwch bethau nad ydych chi'n eu golygu pan fydd eich teimladau'n cymryd drosodd. Os bydd cwpl yn torri i fyny yng nghanol ffrae, nid yw'n anghyffredin iddynt ddod yn ôl at ei gilydd yn y pen draw.

Pan fydd y llwch yn setlo, mae pethau'n dechrau edrych yn wahanol iawn. Gall fod yn eithaf hawdd goresgyn dadl unwaith ac am byth nad oes ganddi lawer o sylwedd.

4) Y chwalfa amgylchiadol

Nid yw pob perthynas yn chwalu o'r tu mewn allan. Mae rhai yn wynebu amgylchiadau allanol sy'n eu rhoi dan bwysau.

Gall fod yn achos o'r person cywir, gyda'r amseriad anghywir.

Efallai bod angen iddynt ganolbwyntio ar bethau eraill. Eu gyrfamewn cyfnod tyngedfennol a doedd ganddyn nhw ddim lle yn eu bywyd i berthynas ddifrifol.

Efallai bod y berthynas yn bell, ac roedd yn rhy anodd ar lefel ymarferol i barhau. Neu bu'n rhaid i un person symud i astudio neu i weithio.

Mae yna ddigon o resymau pam nad yw pethau'n gweithio allan sydd â fawr ddim i'w wneud â'r cysylltiad rhwng dau berson.

Nid oedd t unrhyw beth amdanoch chi'ch dau gyda'ch gilydd nad oedd yn gweithio, y bywyd hwnnw a'i rhwystrodd.

Os bydd yr amgylchiadau hynny'n newid a'u bod yn digwydd cael eu taflu'n ôl at ei gilydd unwaith eto pan fydd yr amseru'n well, cyplau yn gallu aduno.

5) Y gwir chwalu cariad

Rwy'n petruso ychydig cyn galw hwn yn 'dorri cariad go iawn', gan fod risg y bydd hyn yn ei orsymleiddio.

Oherwydd yn hytrach na bod yn stori dylwyth teg ddiymdrech, mae'n fwy na gyda thwf, myfyrdod, amser ac ymdrech y mae cwpl yn llwyddo i reidio allan a goresgyn eu rhwystrau.

Ond yn amlwg, nid yw hynny'n gwneud teitl bachog yn ddigon tebyg. mae “gwir gariad” yn ei wneud.

Sôn am y Ross a Rachel o gwpl ffrindiau ydw i. Y rhamant sydd heb ei hanawsterau ond yn y diwedd, mae cariad yn gorchfygu.

Efallai mai Bennifer (Jennifer Lopez a Ben Affleck) sy'n cyfateb i fywyd go iawn. Mae eu llinell amser rhamantus yn un sy'n ymestyn dros ddegawdau.

Ar ôl dyddio a gohirio dyweddïad yn gynnar yn y 2000au, maen nhw bellach yn hapuspriodi ar ôl treulio 20 mlynedd ar wahân.

Fel yr eglurodd J-Lo i’w chefnogwyr, gyda’r fantais o brofiad bywyd ac wrth edrych yn ôl, daethant o hyd i’w ffordd yn ôl at ei gilydd:

“Ni theimlwyd dim byd erioed yn fwy cywir i mi, ac roeddwn i'n gwybod ein bod ni'n setlo i lawr o'r diwedd mewn ffordd y gallwch chi ei wneud dim ond pan fyddwch chi'n deall colled a llawenydd a'ch bod chi wedi cael digon o brawf brwydr i beidio byth â chymryd y pethau pwysig yn ganiataol na gadael i niwsansau gwirion di-nod y dydd fynd mewn ffordd o gofleidio pob eiliad werthfawr.”

Y gwir yw y gall pobl, cariad, a pherthynasau fod yn anrhagweladwy a chymhleth.

Ond os erys seiliau cadarn o barch, hoffter, ac atyniad. , gall cyplau ddod o hyd i'w ffordd yn ôl i'w gilydd. Dim ots pa mor hir mae wedi bod.

6) Mae'r glaswellt yn torri'n wyrddach

Mae rhai cyplau'n torri i fyny ac yn dod yn ôl at ei gilydd eto oherwydd bod un ohonyn nhw (neu'r ddau) wedi dechrau meddwl tybed a allai'r glaswelltir fod. byddwch yn wyrddach ar yr ochr arall.

Maent yn ffantasïo am fywyd sengl ac yn dychmygu a allai fod yn fwy boddhaus.

Maent yn cwestiynu a ydynt yn colli allan, neu a oes mwy ar gael.

Efallai eu bod yn darlunio'r rhyddid i garu pobl eraill, heb neb i ateb iddo, ac yn mwynhau bywyd gyda ffrindiau yn teimlo'n droed rhydd a di-ffansi.

Y broblem yw, realiti bywyd sengl ddim yn cyfateb yn union i'r ffantasi.

Roedden nhw'n meddwl y byddai bywyd y tu allan i'r berthynaswell ac adeiladu delwedd ddelfrydol. Ond nid ydyw. Mae ganddo ei set unigryw ei hun o heriau.

Dydyn nhw ddim yn dod o hyd i gysylltiad gwell yn unman arall. Nid yw bod yn sengl mor hwyl ag yr oedden nhw'n meddwl, a dweud y gwir, mae'n teimlo'n eithaf unig.

Y broblem yw pan fyddwch chi mewn perthynas, gallwch chi ganolbwyntio ar yr holl bethau negyddol yn y pen draw. Ac rydych chi'n esgeuluso'r pethau cadarnhaol.

Ond cyn gynted ag y byddwch chi'n sengl, rydych chi'n dechrau cofio'r amseroedd da eto o'ch perthynas. Mae'r pethau hynny am eich partner a oedd yn eich gyrru'n wallgof ar y pryd yn diflannu o'ch cof.

Maen nhw'n sylweddoli efallai bod ganddyn nhw rywbeth arbennig wedi'r cyfan. Felly mae difaru yn cicio i mewn, ac maen nhw'n penderfynu mynd yn ôl.

Gweld hefyd: Ydy fy fflam deuol yn fy ngharu i? 12 arwydd maen nhw wir yn ei wneud

7) Y chwalfa gyfeillgar

Mae chwalfa gyfeillgar yn llawer mwy tebygol o ddod yn ôl at ei gilydd nag un cas.

>Mae hynny oherwydd bod chwalfa gyfeillgar yn awgrymu nad yw pethau wedi mynd mor ddrwg fel nad oes ffordd yn ôl. Mae'r llinellau cyfathrebu yn dal ar agor.

Mae siawns y gall cwpl weithio trwy eu problemau a datrys eu problemau. Efallai y byddan nhw hyd yn oed yn cytuno i aros yn ffrindiau.

Tra byddant yn aros ym mywydau ei gilydd, mae'n bosibl eu bod yn penderfynu symud ymlaen gyda'i gilydd a cheisio rhoi'r gorffennol y tu ôl iddynt.

Wrth gwrs nid pob un mae cyplau sy'n aros yn agos ar ôl toriad eisiau dod yn ôl at ei gilydd. Ond mae'n awgrymu cwlwm cryf ac iach.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

    A dynabob amser yn arwydd da wrth ystyried a yw cymodi'n bosibl.

    8) Y chwalfa fusnes anorffenedig

    Rwy'n meddwl y gall y chwalfa fusnes anorffenedig fod yn anodd ei ddiffinio.

    Mwy na thebyg oherwydd ei fod nid un peth, yn arbennig, sy'n golygu bod busnes anorffenedig, mae'n debycach i egni cyffredinol sy'n aros rhwng cwpl.

    Mae'r atyniad yn dal i fod mor amlwg yno. Efallai y byddwch chi'n fflyrtio'n llonydd â'ch gilydd, neu'n teimlo'r glöynnod byw nerfus hynny ym mhresenoldeb eich gilydd.

    Rydych chi'n gwybod bod yna deimladau heb eu datrys hefyd a hoffter amlwg rhyngoch chi.

    Am ryw reswm, nid yw'n teimlo fel y diwedd. Mae'n teimlo'n debycach i bennod arall yn eich stori sydd eto i'w pharhau.

    Mae ychydig fel ffarwelio â rhywun ond gwybod y byddwch yn eu gweld eto.

    Felly, er ei fod drosodd, rydych chi'n dal i deimlo'n gysylltiedig â nhw, ac maen nhw'n dal i deimlo'n gysylltiedig â chi hefyd.

    Gyda'r math hwn o doriad, mae'r marc cwestiwn hwnnw bob amser yng nghefn eich meddwl (ac mae'n debyg gyda'ch ffrindiau a'ch teulu hefyd) .

    Dyna'r cwestiwn “wnân nhw ddim”. Gan nad oes gwadu, mae gennych fusnes anorffenedig.

    9) Y chwalfa “angen egwyl”

    Byddaf yn cyfaddef, roeddwn i'n arfer meddwl bod cael seibiant o berthynas neu benderfynu gwahanu oedd cusan marwolaeth fwy neu lai.

    Wnes i ddim gweld mewn gwirionedd sut oedd ffordd yn ôl ohono.

    Fellypan ddywedodd fy ffrind wrthyf ei bod yn cymryd seibiant oddi wrth ei phartner hirdymor iawn (rydym yn siarad 12 mlynedd) rwy'n cyfaddef fy mod wedi cymryd mai dim ond cam cyntaf tranc anochel eu perthynas ydoedd.

    Bron fel un droed allan o'r drws.

    Er eu bod yn dal i siarad a'i gilydd a chadw mewn cysylltiad, gwnaeth y ddau eu peth eu hunain.

    Am bron i flwyddyn buont yn teithio mewn gwahanol wledydd ac yn treulio amser darganfod sut roedden nhw'n teimlo a beth roedden nhw eisiau wrth symud ymlaen.

    Gweld hefyd: 15 peth y mae dyn ei eisiau yn y gwely

    Er mawr syndod i mi (yn amlwg, rwy'n fwy sinigaidd nag yr hoffwn ei ddychmygu) yn y diwedd daethant yn ôl at ei gilydd ac arhosodd gyda'i gilydd mewn gwirionedd.

    Roedd hynny dros 5 mlynedd yn ôl. Ac maen nhw wedi gwneud iddo weithio byth ers hynny, gan aros gyda'i gilydd am 17 mlynedd syfrdanol.

    Rwy'n meddwl weithiau mai dim ond ychydig o le sydd ei angen ar gyplau. Weithiau mae angen iddyn nhw ddarganfod lle maen nhw'n sefyll cyn y gallant ymrwymo i'w gilydd.

    Mae hyn yn rhoi amser iddyn nhw feddwl am y peth heb gael eu rhoi dan bwysau i wneud unrhyw benderfyniadau.

    Gall pellter gynnig persbectif i ni . Ac felly pan fyddant yn dod yn ôl at ei gilydd yn y pen draw, gallant wirioneddol fod yn gryfach ar ei gyfer.

    10) Mae'n torri i fyny cyd-ddibynnol

    Gadewch i ni fod yn realistig.

    Nid yw pob cwpl yn ei gael yn ôl at ei gilydd am y rhesymau cywir. Pan dwi'n dweud “iawn”, dwi'n dyfalu mai'r hyn rydw i'n ei olygu mewn gwirionedd yw iach.

    Pryd bynnag rydyn ni mewn perthynas â rhywun, mae ein bywydau yn y pen draw yn uno i raddau.

    Gwahanu pethau. etoGall deimlo'n gymhleth iawn, yn flêr, ac yn boenus.

    Ond os yw cwpl wedi dod yn gyd-ddibynnol ar ei gilydd, gall deimlo'n fwy na blêr. Gall deimlo bron yn amhosibl.

    Ar ôl adeiladu eu byd i gyd o amgylch ei gilydd mae'r unigrwydd yn teimlo'n ormod i'w ddioddef. Ni allant weld bywyd heb eu cyn-bartner.

    Mae cynefindra eu cyn-bartner yn ddigon i'w tynnu'n ôl i mewn eto, waeth pa mor ddrwg oedd y berthynas.

    Ofn bod ar ei ben ei hun. Teimlo'n anobeithiol am gwmnïaeth. Cael gwirioni ar gylchredau gwenwynig ac arferion mewn perthynas. Gall yr holl bethau hyn dynnu rhai cyplau yn ôl.

    Dod yn ôl at ei gilydd ar ôl toriad: Camau i'w cymryd

    1) Y gwerthusiad

    Mae'n demtasiwn neidio yn ôl i mewn i'ch cynllun llawn i gael eich cyn-filwr yn ôl heb feddwl am y peth yn gyntaf.

    Ond os ydych am ddod yn ôl at eich gilydd, dylech bob amser ddechrau trwy ofyn i chi'ch hun pam y gwnaethoch dorri i fyny yn y lle cyntaf.

    Nawr yw'r amser i fod yn greulon onest gyda chi'ch hun. Ydych chi'n cofio'r cyplau ymlaen eto-i-ffwrdd eto?

    Nid ydych chi eisiau bod yn un o'r rheini.

    Heb rannu'r problemau a gawsoch, dim ond yr un camgymeriadau fyddwch chi'n eu hailadrodd. Does dim pwynt rhoi eich hun trwy hyd yn oed mwy o dorcalon yn y dyfodol os na allwch chi ddatrys eich problemau.

    Felly mae'n bryd ystyried:

    Beth oedd y problemau yn eich perthynas? Sut allech chi wella arnyn nhw?

    Pawb

    Irene Robinson

    Mae Irene Robinson yn hyfforddwr perthynas profiadol gyda dros 10 mlynedd o brofiad. Arweiniodd ei hangerdd am helpu pobl i lywio trwy gymhlethdodau perthnasoedd hi i ddilyn gyrfa mewn cwnsela, lle darganfu yn fuan ei dawn ar gyfer cyngor perthnasoedd ymarferol a hygyrch. Mae Irene yn credu mai perthnasoedd yw conglfaen bywyd boddhaus, ac mae'n ymdrechu i rymuso ei chleientiaid gyda'r offer sydd eu hangen arnynt i oresgyn heriau a chyflawni hapusrwydd parhaol. Mae ei blog yn adlewyrchiad o’i harbenigedd a’i mewnwelediad, ac mae wedi helpu unigolion a chyplau di-rif i ddod o hyd i’w ffordd trwy gyfnod anodd. Pan nad yw hi'n hyfforddi nac yn ysgrifennu, mae Irene i'w gweld yn mwynhau'r awyr agored gyda'i theulu a'i ffrindiau.