Beziehungen sind kompliziert. In der realen Welt gibt es in jeder Liebesgeschichte jede Menge Drehungen und Wendungen.

Aber selbst wenn sich Paare trennen, ist ihre Geschichte manchmal noch nicht zu Ende.

Es gibt bestimmte Arten von Trennungen, die dazu bestimmt sind, wieder zusammenzukommen.

10 verschiedene Arten von Trennungen, die sich in der Regel wieder vertragen

1) Die ungewisse Trennung

Ganz oben auf unserer Liste steht die ungewisse Trennung.

Das ist das Paar, das die ganze Zeit über ambivalent zu seiner Trennung war.

Es waren Zweifel an der Beziehung, die zur Trennung führten, aber diese Zweifel bleiben auch danach bestehen.

Haben sie die richtige Entscheidung getroffen? Sollten sie an ihrer Beziehung arbeiten, anstatt das Handtuch zu werfen?

Fast die Hälfte der Paare, die sich trennen, beschließen, es noch einmal zu versuchen und wieder zusammenzukommen, und zwar zu einem großen Teil deshalb, weil sie mit ihrer Entscheidung unschlüssig waren.

Die Entscheidungen, die wir im Leben treffen, sind in der Regel nicht schwarz-weiß. Alles hat seine positiven und negativen Seiten.

In den meisten Beziehungen gibt es Probleme, aber auch gute Zeiten, und das kann dazu führen, dass man sich fragt, ob man die richtige Entscheidung getroffen hat.

Diese anhaltenden Zweifel können noch schlimmer werden, wenn sie sich mit Gefühlen von Verlust und Trauer über die Folgen der Trennung vermischen.

Viele Paare beschließen, dass es besser ist, es noch einmal zu versuchen, als lange mit Zweifeln und Reue darüber zu leben, ob sie das Falsche getan haben.

2) Wieder und wieder und wieder Trennung

Als Nächstes steht die Beziehung zwischen den beiden an.

Dies ist der Fall, wenn es bereits ein etabliertes Trennungsmuster gibt. Anstatt sich mit Konflikten und Problemen in der Beziehung zu befassen, wird lieber eine Trennung angestrebt.

Aber es ist nie von langer Dauer. Tief im Innern haben beide das Gefühl, mit der Beziehung fertig zu sein. Und so kommen sie wieder zusammen.

Vor Jahren war ich auch in diesem Kreislauf gefangen. Die Lösung meines Ex für jedes Problem oder Unbehagen, das in unserer Beziehung auftauchte, war, sich zu trennen.

Als er das erste Mal mit mir Schluss machte, war ich am Boden zerstört. Ich trauerte um den Verlust der Beziehung, nur damit er sich ein paar Wochen später wieder meldete und es erneut versuchen wollte.

Das passierte noch zwei weitere Male in unserer dreijährigen Beziehung. Ich wünschte, ich könnte Ihnen sagen, dass es ein Happy End gab. Aber die Realität ist, dass der Druck von Jo-Jo-Beziehungen letztendlich zu viel Belastung ist.

Wenn Sie nicht in der Lage sind, gesunde Wege zur Lösung Ihrer Probleme zu finden, werden Sie immer wieder am selben Ort landen.

Dies wird durch Untersuchungen bestätigt, die zeigen, dass immer wiederkehrende Paare unter einer geringeren Zufriedenheit in ihrer Beziehung leiden: Sie erfahren weniger Liebe, weniger sexuelle Befriedigung und fühlen sich in ihren Bedürfnissen weniger erfüllt oder bestätigt.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie, wenn Sie sich mit Ihrem Ex versöhnen, einen Weg finden, die Probleme zu lösen, die zur Trennung geführt haben (mehr dazu später).

3) Die Trennung in der Hitze des Gefechts

Eine Trennung im Eifer des Gefechts ist im Grunde genommen nicht einmal eine richtige Trennung, sondern ein Streit, der einfach aus dem Ruder gelaufen ist.

Sicher, in einer idealen Welt würden wir jede Meinungsverschiedenheit mit einem Partner ruhig und reiflich klären.

Aber wir leben in der realen Welt, und in der realen Welt kann nichts so auslösend sein wie die Verletzlichkeit einer Beziehung.

Und das kann dazu führen, dass wir uns auf alle möglichen unvernünftigen Arten verhalten. Wir werden defensiv, wir machen dicht, wir schreien und brüllen.

Und vielleicht treffen wir Entscheidungen auf der Grundlage heftiger Emotionen, die wir, sobald wir uns beruhigt haben, nicht wirklich wollen.

Es ist leicht, Dinge zu sagen, die man nicht so meint, wenn die Gefühle überhand nehmen. Wenn sich ein Paar mitten in einem Streit trennt, ist es nicht ungewöhnlich, dass es am Ende wieder zusammenkommt.

Wenn sich der Staub gelegt hat, sehen die Dinge schon ganz anders aus. Ein einmaliger Streit, der nicht viel Substanz hat, kann ziemlich leicht überwunden werden.

4) Die umständliche Trennung

Nicht alle Beziehungen gehen von innen heraus in die Brüche, manche sind mit äußeren Umständen konfrontiert, die sie unter Druck setzen.

Es kann wirklich ein Fall von richtiger Person und falschem Zeitpunkt sein.

Vielleicht mussten sie sich auf andere Dinge konzentrieren, ihre Karriere war an einem entscheidenden Punkt und sie hatten keinen Platz in ihrem Leben für eine ernsthafte Beziehung.

Vielleicht handelte es sich um eine Fernbeziehung, die aus praktischen Gründen nicht fortgesetzt werden konnte, oder eine Person musste wegen ihres Studiums oder ihrer Arbeit umziehen.

Es gibt viele Gründe, warum es nicht klappt, die wenig mit der Beziehung zwischen zwei Menschen zu tun haben.

Es war nicht irgendetwas an euch beiden, das nicht funktionierte, es war einfach das Leben, das dazwischenkam.

Wenn sich die Umstände ändern und sie zufällig wieder zusammenfinden, wenn der Zeitpunkt besser ist, können Paare wieder zusammenkommen.

5) Die Trennung von der wahren Liebe

Ich zögere ein wenig, dies als "Trennung aus wahrer Liebe" zu bezeichnen, da die Gefahr besteht, dass dies die Sache zu sehr vereinfacht.

Denn es handelt sich nicht um ein müheloses Märchen, sondern vielmehr darum, dass ein Paar durch Wachstum, Nachdenken, Zeit und Mühe seine Hindernisse überwinden kann.

Aber natürlich ist das kein so eingängiger Titel wie "wahre Liebe".

Ich spreche von dem Paar Ross und Rachel aus "Friends", einer Romanze, die nicht ohne Schwierigkeiten ist, aber am Ende siegt doch die Liebe.

Das Äquivalent im wirklichen Leben ist vielleicht Bennifer (Jennifer Lopez und Ben Affleck), deren Liebesgeschichte sich über Jahrzehnte erstreckt.

Nachdem sie sich Anfang der 2000er Jahre zum ersten Mal verabredet und die Verlobung gelöst hatten, sind sie nun nach 20 Jahren Trennung glücklich verheiratet.

Wie J-Lo ihren Fans erklärte, haben sie mit Hilfe von Lebenserfahrung und Rückschau zueinander zurückgefunden:

"Nichts fühlte sich für mich jemals richtiger an, und ich wusste, dass wir uns endlich auf eine Art und Weise niederlassen würden, wie es nur möglich ist, wenn man Verlust und Freude versteht und kampferprobt genug ist, um die wichtigen Dinge nicht als selbstverständlich anzusehen oder sich von den dummen, unbedeutenden Ärgernissen des Tages davon abhalten zu lassen, jeden kostbaren Moment zu genießen.

Die Wahrheit ist, dass Menschen, Liebe und Beziehungen unberechenbar und kompliziert sein können.

Aber wenn ein solides Fundament aus Respekt, Zuneigung und Anziehung erhalten bleibt, können Paare wieder zueinander finden - egal, wie lange es her ist.

6) Das Gras ist grüner - Trennung

Manche Paare trennen sich und kommen wieder zusammen, weil einer von ihnen (oder beide) sich zu fragen begann, ob das Gras auf der anderen Seite nicht grüner ist.

Sie fantasieren über das Singleleben und stellen sich vor, ob es erfüllender sein könnte.

Sie fragen sich, ob sie etwas verpassen oder ob es mehr zu bieten gibt.

Vielleicht stellen sie sich die Freiheit vor, mit anderen Menschen auszugehen, niemandem Rechenschaft schuldig zu sein und das Leben mit Freunden zu genießen, die sich frei und ungebunden fühlen.

Das Problem ist nur, dass die Realität des Singlelebens nicht ganz mit der Fantasie übereinstimmt.

Sie dachten, das Leben außerhalb der Beziehung wäre besser und haben sich ein idealisiertes Bild gemacht. Aber das ist es nicht. Es hat seine eigenen, einzigartigen Herausforderungen.

Das Single-Dasein macht nicht so viel Spaß, wie sie dachten, sondern fühlt sich sogar ziemlich einsam an.

Das Problem ist, dass man sich in einer Beziehung auf all die negativen Dinge konzentriert und die positiven vernachlässigt.

Aber sobald Sie Single sind, erinnern Sie sich wieder an die schönen Zeiten Ihrer Beziehung, und die Dinge, die Sie damals an Ihrem Partner gestört haben, verblassen.

Sie erkennen, dass sie vielleicht doch etwas Besonderes hatten, bereuen es und beschließen, zurückzugehen.

7) Die einvernehmliche Trennung

Bei einer einvernehmlichen Trennung ist es viel wahrscheinlicher, dass man sich wieder zusammenrauft als bei einer bösen.

Denn eine einvernehmliche Trennung deutet darauf hin, dass die Dinge noch nicht so schlimm sind, dass es keinen Weg zurück gibt. Die Kommunikationswege sind noch offen.

Es besteht die Möglichkeit, dass ein Paar seine Probleme aufarbeitet und löst und sich vielleicht sogar darauf einigt, Freunde zu bleiben.

Sie bleiben zwar im Leben des anderen, aber es ist möglich, dass sie beschließen, gemeinsam vorwärts zu gehen und versuchen, die Vergangenheit hinter sich zu lassen.

Natürlich wollen nicht alle Paare, die sich nach einer Trennung noch nahe stehen, wieder zusammenkommen, aber es deutet auf eine starke und gesunde Bindung hin.

Verwandte Geschichten von Hackspirit:

Und das ist immer ein gutes Zeichen, wenn man darüber nachdenkt, ob eine Versöhnung möglich ist.

8) Die unvollendete Auflösung des Unternehmens

Ich denke, dass die Trennung von einem unerledigten Geschäft schwer zu definieren sein kann.

Wahrscheinlich, weil es nicht eine bestimmte Sache ist, die bedeutet, dass es etwas Unerledigtes gibt, sondern es ist eher eine allgemeine Energie, die zwischen einem Paar bleibt.

Die Anziehungskraft ist immer noch deutlich spürbar, Sie flirten vielleicht immer noch miteinander oder spüren diese nervösen Schmetterlinge in der Gegenwart des anderen.

Sie wissen, dass es auch ungelöste Gefühle und eine deutliche Zuneigung zwischen Ihnen gibt.

Aus irgendeinem Grund fühlt es sich nicht wie das Ende an, sondern eher wie ein weiteres Kapitel in Ihrer Geschichte, das noch fortgesetzt werden muss.

Es ist ein bisschen so, als würde man sich von jemandem verabschieden, aber wissen, dass man ihn wiedersehen wird.

Auch wenn es vorbei ist, fühlen Sie sich mit ihnen verbunden, und sie fühlen sich auch mit Ihnen verbunden.

Bei dieser Art von Trennung gibt es immer ein Fragezeichen im Hinterkopf (und wahrscheinlich auch bei Ihren Freunden und Ihrer Familie).

Es ist die Frage "werden sie, werden sie nicht", denn es lässt sich nicht leugnen, dass Sie noch eine Rechnung offen haben.

9) Die Trennung "Ich brauche eine Pause".

Ich gebe zu, dass ich früher dachte, dass eine Beziehungspause oder eine Trennung so etwas wie der Kuss des Todes ist.

Ich sah nur nicht wirklich, dass es einen Weg zurück gab.

Als meine Freundin mir erzählte, dass sie sich von ihrem langjährigen Partner (wir sprechen von 12 Jahren) trennte, nahm ich zugegebenermaßen an, dass dies nur die erste Phase des unvermeidlichen Niedergangs ihrer Beziehung war.

Fast wie mit einem Fuß aus der Tür.

Sie sprachen zwar noch miteinander und blieben in Kontakt, aber jeder machte sein eigenes Ding.

Fast ein Jahr lang reisten sie durch verschiedene Länder und verbrachten Zeit damit, herauszufinden, wie sie sich fühlten und was sie für die Zukunft wollten.

Zu meiner großen Überraschung (ich bin offensichtlich zynischer, als ich es mir vorstelle) kamen sie schließlich wieder zusammen und blieben auch zusammen.

Das war vor über 5 Jahren, und seither haben sie es geschafft, zusammen zu bleiben - ganze 17 Jahre lang.

Ich denke, manchmal brauchen Paare einfach etwas Freiraum, um herauszufinden, wo sie stehen, bevor sie sich aufeinander einlassen können.

So haben sie Zeit, darüber nachzudenken, ohne unter Druck gesetzt zu werden, eine Entscheidung zu treffen.

Die Entfernung kann uns eine Perspektive bieten, und wenn sie schließlich wieder zusammenkommen, können sie dadurch wirklich stärker sein.

10) die co-abhängige Trennung

Lassen Sie uns realistisch sein.

Nicht alle Paare kommen aus den richtigen Gründen wieder zusammen, und wenn ich "richtig" sage, dann meine ich eigentlich "gesund".

Wenn wir mit jemandem in einer Beziehung sind, verschmelzen unsere Leben bis zu einem gewissen Grad.

Eine erneute Trennung kann sehr kompliziert, chaotisch und schmerzhaft sein.

Aber wenn ein Paar in eine gegenseitige Abhängigkeit geraten ist, kann sich das mehr als chaotisch anfühlen - es kann sich fast unmöglich anfühlen.

Nachdem sie ihre ganze Welt umeinander herum aufgebaut haben, ist die Einsamkeit zu groß. Sie können sich ein Leben ohne ihren Ex-Partner nicht vorstellen.

Die Vertrautheit mit ihrem Ex reicht aus, um sie wieder zurückzuholen, unabhängig davon, wie schlecht die Beziehung war.

Angst vor dem Alleinsein, das Gefühl, verzweifelt nach Gesellschaft zu suchen, die Abhängigkeit von toxischen Kreisläufen und Gewohnheiten in einer Beziehung. All diese Dinge können manche Paare zurückwerfen.

Wieder zusammenkommen nach einer Trennung: Die richtigen Schritte

1) Die Bewertung

Es ist verlockend, sich einfach wieder in den Plan zu stürzen, den Ex zurückzuerobern, ohne ihn vorher zu durchdenken.

Aber wenn Sie wieder zusammenkommen wollen, sollten Sie sich zunächst einmal fragen, warum Sie sich überhaupt getrennt haben.

Jetzt ist es an der Zeit, brutal ehrlich zu sich selbst zu sein. Erinnern Sie sich an die Paare, die immer wieder zusammen sind?

Sie wollen nicht einer von denen sein.

Ohne die Probleme, die Sie hatten, zu analysieren, werden Sie nur die gleichen Fehler wiederholen. Es hat keinen Sinn, sich in Zukunft noch mehr Liebeskummer zu bereiten, wenn Sie Ihre Probleme nicht lösen können.

Es ist also an der Zeit, darüber nachzudenken:

Welche Probleme gab es in Ihrer Beziehung und wie konnten Sie sie verbessern?

Alle Beziehungen haben Probleme. Sie müssen nicht das Ende bedeuten. Aber sie erfordern, dass Sie beide zusammenarbeiten, um sie zu lösen.

Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, diese Evaluierungszeit zu überstürzen. Manchmal ist ein bisschen Raum und Zeit genau das, was Sie brauchen.

Denken Sie daran, dass nach einer Trennung die Emotionen hochkochen und Sie den Schmerz stoppen wollen, den Sie empfinden, und dass Sie deshalb verzweifelt versuchen, Ihren Ex zurückzubekommen.

Aber leider bedeutet das nicht, dass es immer das Beste ist.

2) Ihren Ex zurückgewinnen

Sie haben beschlossen, dass Sie trotz aller Schwierigkeiten, die vor Ihnen liegen könnten, wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen wollen.

Aber wie kann man das erreichen?

Ich wette, dass Sie schon auf viele scheinbar widersprüchliche Ratschläge gestoßen sind.

Ignorierst du deinen Ex und hoffst, dass er zur Vernunft kommt?

Versuchen Sie, mit ihnen über Ihre Probleme zu sprechen?

Wenn sie die Trennung eingefädelt oder gewollt haben, wie kann man sie dazu bringen, ihre Meinung zu ändern?

Das Entscheidende ist, dass Ihr Ex - aus welchen Gründen auch immer - begonnen hat, Ihre Beziehung in Frage zu stellen.

Um sie zurückzubekommen, müssen Sie ihr Interesse neu entfachen: Sie müssen bei Ihrer Ex eine "Verlustangst" auslösen, die ihre Anziehungskraft auf Sie wieder verstärkt.

Ich nehme an, diese Verlustangst ist es, die Sie im Moment antreibt, dann können Sie sehen, wie mächtig sie ist.

Die Realität ist, dass all dies ein Prozess ist und es kein Patentrezept gibt, das man schnell anwenden kann.

Aber ich habe von dem Beziehungsexperten Brad Browning über diese Verlustangst (und viele andere) gelernt.

In seinem kostenlosen Video erklärt er Ihnen die wichtigsten Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Ex zurückgewinnen und ihn tatsächlich halten können.

Er wird Ihnen helfen, die häufigsten Fehler zu vermeiden, die viele Menschen machen, wenn sie versuchen, wieder mit ihrem Ex zusammenzukommen.

Und er kann Ihnen viele praktische Werkzeuge an die Hand geben, die Sie unabhängig von Ihrer individuellen Situation anwenden können.

Ich spreche von Texten, die Sie verschicken sollten, und davon, was Sie Ihrem Ex in verschiedenen Situationen sagen sollten, um seine Aufmerksamkeit wieder auf Sie zu lenken.

Wenn es Ihnen ernst damit ist, empfehle ich Ihnen, sich sein kostenloses Video anzusehen.

Er kann nicht mit einem Zauberstab wedeln, der Sie beide wieder zusammenbringt, aber er kann Ihnen zeigen, wie Sie die Liebe und das Vertrauen zwischen Ihnen und Ihrem Ex wiederherstellen können.

Hier ist noch einmal ein Link zu seinem kostenlosen Video.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

In nur wenigen Minuten können Sie sich mit einem zertifizierten Beziehungscoach in Verbindung setzen und maßgeschneiderte Ratschläge für Ihre Situation erhalten.

Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

Machen Sie hier das kostenlose Quiz, um den perfekten Coach für Sie zu finden.