Las relaciones son complicadas. En el mundo real, todas las historias románticas tienen muchos giros y vueltas.

Pero a veces, incluso cuando las parejas se separan, su historia no ha terminado del todo.

Hay cierto tipo de rupturas que están destinadas a volver.

10 tipos diferentes de rupturas que suelen volver a unirse

1) La ruptura incierta

Lo primero de nuestra lista es la ruptura incierta.

Esta es la pareja que ha sido ambivalente acerca de su ruptura todo el tiempo.

Fueron las dudas sobre la relación las que les hicieron separarse. Pero esa misma duda también permanece después.

¿Han tomado la decisión correcta? ¿Deberían trabajar en la relación en lugar de tirar la toalla?

Casi la mitad de las parejas que rompen deciden intentarlo de nuevo y volver a unirse, en gran parte porque estaban indecisos sobre su decisión.

Las decisiones que tomamos en la vida no suelen ser blancas o negras. Todo tiene puntos positivos y negativos.

La mayoría de las relaciones tienen problemas, pero también buenos momentos. Y esto puede llevar a las personas a cuestionarse si tomaron la decisión correcta.

Estas dudas persistentes pueden empeorar cuando se mezclan con sentimientos de pérdida y dolor por las secuelas de la ruptura.

Muchas parejas deciden que, en lugar de vivir con la duda y el remordimiento a largo plazo sobre si han hecho lo incorrecto, es mejor intentarlo una vez más.

2) Ruptura intermitente

A continuación, la relación intermitente.

Cuando ya existe un patrón establecido de ruptura, en lugar de afrontar los conflictos y los problemas de la relación, se opta por la ruptura.

Pero nunca es por mucho tiempo. En el fondo ninguno de los dos se siente acabado con la relación. Y por eso vuelven a estar juntos.

Hace años yo también estuve atrapada en este ciclo. La solución de mi ex para cualquier problema o malestar que surgía en nuestra relación era romper.

La primera vez que rompió conmigo me quedé destrozada. Lloré la pérdida de la relación, sólo para que él volviera a ponerse en contacto unas semanas después queriendo intentarlo de nuevo.

Esto sucedió dos veces más en los tres años que duró nuestra relación. Ojalá pudiera decirte que hubo un final feliz, pero la realidad es que la presión de las relaciones yo-yo al final es demasiada tensión.

A menos que encuentres formas sanas de resolver tus problemas, siempre estarás destinado a acabar en el mismo sitio.

Esto se ve respaldado por investigaciones que han descubierto que las parejas que vuelven y dejan de volver sufren una menor satisfacción en su relación. Experimentan menos amor, menos satisfacción sexual y menos necesidades se sienten satisfechas o validadas.

Por eso es importante que, si te reconcilias con tu ex, encuentres la manera de resolver los problemas que provocaron la ruptura (más adelante hablaremos de ello).

3) La ruptura en caliente

Las rupturas en caliente en el fondo ni siquiera son una ruptura propiamente dicha, incluso podrían considerarse una discusión que simplemente se nos fue de las manos.

Claro, en un mundo ideal resolveríamos con calma y madurez cada desacuerdo que tuviéramos con una pareja.

Pero vivimos en el mundo real. Y en el mundo real, nada puede ser tan desencadenante como la vulnerabilidad de una relación.

Y puede llevarnos a comportarnos de todo tipo de formas poco razonables. Nos ponemos a la defensiva. Nos cerramos en banda. Gritamos y vociferamos.

Y podemos tomar decisiones precipitadas basadas en emociones ardientes que, una vez que nos calmamos, nos damos cuenta de que en realidad no queremos.

Es fácil decir cosas que no se quieren decir cuando los sentimientos se apoderan de uno. Si una pareja rompe en medio de una discusión, no es raro que acaben volviendo a estar juntos.

Cuando se calman los ánimos, las cosas empiezan a parecer muy diferentes. Una discusión puntual que no tiene mucha sustancia puede ser bastante fácil de superar.

4) La ruptura circunstancial

No todas las relaciones se rompen de dentro hacia fuera. Algunas se enfrentan a circunstancias externas que las ponen bajo presión.

Realmente puede ser un caso de la persona adecuada, en el momento equivocado.

Quizá necesitaban centrarse en otras cosas. Su carrera estaba en un momento crucial y no tenían espacio en su vida para una relación seria.

Tal vez la relación era a distancia y, desde el punto de vista práctico, resultaba demasiado difícil continuar, o una de las personas tenía que trasladarse por motivos de estudios o trabajo.

Hay muchas razones por las que las cosas no funcionan que tienen poco que ver con la conexión entre dos personas.

No era nada de vosotros dos lo que no funcionaba, era simplemente que la vida se interponía.

Si las circunstancias cambian y vuelven a estar juntos en un momento más oportuno, las parejas pueden volver a unirse.

5) La verdadera ruptura amorosa

Dudo un poco en llamar a esto la "ruptura del amor verdadero", ya que existe el riesgo de que esto lo simplifique demasiado.

Porque más que ser un Cuento de Hadas sin esfuerzo, es más bien que con crecimiento, reflexión, tiempo y esfuerzo una pareja logra sortear y superar sus obstáculos.

Pero, obviamente, ese título no es tan pegadizo como el de "amor verdadero".

Hablo de la pareja Ross y Rachel de Friends. El romance que no está exento de dificultades pero al final, el amor vence.

Tal vez el equivalente en la vida real sea Bennifer (Jennifer Lopez y Ben Affleck). Su línea de tiempo romántica abarca décadas.

Salieron por primera vez y cancelaron su compromiso a principios de la década de 2000, pero ahora están felizmente casados tras 20 años separados.

Como J-Lo explicó a sus fans, con el beneficio de la experiencia de la vida y la retrospectiva, encontraron el camino de vuelta el uno al otro:

"Nunca nada me había parecido tan bien, y supe que por fin nos estábamos asentando de una forma que sólo puedes hacer cuando entiendes la pérdida y la alegría y estás lo suficientemente a prueba de batallas como para no dar nunca por sentadas las cosas importantes ni dejar que las tontas e insignificantes molestias del día se interpongan en tu camino para abrazar cada precioso momento."

La verdad es que las personas, el amor y las relaciones pueden ser impredecibles y complicados.

Pero si se mantienen unas bases sólidas de respeto, afecto y atracción, las parejas pueden encontrar el camino de vuelta el uno al otro. No importa cuánto tiempo haya pasado.

6) La hierba es más verde

Algunas parejas rompen y vuelven a estar juntas porque uno de ellos (o los dos) empezó a preguntarse si la hierba sería más verde al otro lado.

Fantasean con la vida de soltero e imaginan si podría ser más satisfactoria.

Se preguntan si se están perdiendo algo o si hay más oferta.

Tal vez se imaginen la libertad de salir con otras personas, no tener a nadie a quien rendir cuentas y disfrutar de la vida con amigos sin ataduras ni complejos.

El problema es que la realidad de la soltería no está a la altura de la fantasía.

Pensaron que la vida fuera de la relación sería mejor y se construyeron una imagen idealizada. Pero no es así. Tiene su propio conjunto de retos.

No encuentran una conexión mejor en otra parte. Estar soltero no es tan divertido como pensaban, de hecho, se sienten bastante solos.

El problema es que cuando estás en una relación, puedes acabar centrándote en todo lo negativo. Y descuidas lo positivo.

Pero en cuanto te quedas soltero, empiezas a recordar de nuevo los buenos momentos de tu relación. Esas cosas de tu pareja que te volvían loco en ese momento se desvanecen de la memoria.

Se dan cuenta de que, después de todo, quizá sí tenían algo especial, así que el arrepentimiento se apodera de ellos y deciden volver.

7) La ruptura amistosa

Una ruptura amistosa tiene muchas más probabilidades de volver que una desagradable.

Esto se debe a que una ruptura amistosa sugiere que las cosas no han ido tan mal como para que no haya vuelta atrás. Las líneas de comunicación siguen abiertas.

Existe la posibilidad de que la pareja solucione sus problemas y se pongan de acuerdo para seguir siendo amigos.

Mientras sigan el uno en la vida del otro, es posible que decidan avanzar juntos e intentar dejar atrás el pasado.

Por supuesto, no todas las parejas que permanecen unidas tras una ruptura quieren volver a estarlo, pero sí sugiere un vínculo fuerte y sano.

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Y eso siempre es una buena señal a la hora de plantearse si la reconciliación es posible.

8) La ruptura inacabada

Creo que la ruptura por asuntos pendientes puede ser difícil de definir.

Probablemente porque no es una cosa, en particular, lo que significa que hay asuntos pendientes, es más bien una energía general que permanece entre una pareja.

La atracción sigue existiendo claramente. Puede que sigáis flirteando el uno con el otro, o que sintáis esas mariposas nerviosas en presencia del otro.

Sabes que también hay sentimientos no resueltos y un claro afecto entre vosotros.

Por alguna razón, no lo siento como el final, sino más bien como otro capítulo de tu historia que aún debe continuar.

Es un poco como decir adiós a alguien pero sabiendo que volverás a verlo.

Así que, aunque se haya acabado, sigues sintiéndote unido a ellos, y ellos también se sienten unidos a ti.

Con este tipo de ruptura, siempre queda ese interrogante en el fondo de tu mente (y probablemente también en la de tus amigos y familiares).

Es la pregunta "¿lo harán o no lo harán?" Porque no se puede negar que tienes asuntos pendientes.

9) La ruptura de "necesito un descanso

Lo admito, solía pensar que romper una relación o decidir separarse era prácticamente el beso de la muerte.

No veía que hubiera vuelta atrás.

Así que cuando mi amiga me dijo que se tomaba un descanso de su pareja de muchos años (estamos hablando de 12 años) confieso que asumí que era sólo la primera etapa de la inevitable desaparición de su relación.

Casi como un pie fuera de la puerta.

Aunque seguían hablando y mantenían el contacto, cada uno se dedicaba a lo suyo.

Durante casi un año viajaron por distintos países y dedicaron tiempo a averiguar cómo se sentían y qué querían para seguir adelante.

Para mi sorpresa (está claro que soy más cínico de lo que me gustaría imaginar), al final volvieron a estar juntos y de hecho siguieron juntos.

De eso hace ya más de 5 años, y desde entonces no han dejado de trabajar juntos, ya que han permanecido juntos la friolera de 17 años.

Creo que a veces las parejas necesitan un poco de espacio. A veces necesitan averiguar cuál es su situación antes de comprometerse el uno con el otro.

Esto les da tiempo para pensárselo sin verse presionados a tomar ninguna decisión.

La distancia puede ofrecernos perspectiva. Y así, cuando finalmente vuelvan a estar juntos, podrán ser realmente más fuertes por ello.

10) él co-dependiente ruptura

Seamos realistas.

No todas las parejas vuelven a estar juntas por las razones correctas. Cuando digo "correctas", supongo que lo que realmente quiero decir es sanas.

Cuando tenemos una relación con alguien, nuestras vidas acaban fusionándose hasta cierto punto.

Separarlo de nuevo puede resultar muy complicado, desordenado y doloroso.

Pero si una pareja se ha vuelto codependiente el uno del otro, puede resultar más que complicado, casi imposible.

Después de haber construido todo su mundo en torno a la otra persona, la soledad les resulta insoportable. No conciben una vida sin su ex pareja.

La familiaridad de su ex es suficiente para atraerlos de nuevo, independientemente de lo mala que fuera la relación.

Miedo a estar solo. Sentirse desesperado por tener compañía. Engancharse a ciclos y hábitos tóxicos en una relación. Todas estas cosas pueden echar para atrás a algunas parejas.

Volver con alguien tras una ruptura: pasos a seguir

1) La evaluación

Es tentador lanzarse de lleno a tu plan para recuperar a tu ex sin pensarlo antes.

Pero si quieres volver con él, deberías empezar por preguntarte por qué rompisteis.

Ahora es el momento de ser brutalmente honesto con uno mismo. ¿Recuerdas las parejas que vuelven y vuelven?

No querrás ser uno de esos.

Si no analizas los problemas que has tenido, seguirás repitiendo los mismos errores. No tiene sentido que pases por más penas en el futuro si no puedes solucionar tus problemas.

Así que es hora de reflexionar:

¿Cuáles eran los problemas de tu relación? ¿Cómo podrías mejorarlos?

Todas las relaciones tienen problemas. No tienen por qué significar el fin, pero sí requieren que ambos trabajéis juntos para resolverlos.

No caigas en la tentación de precipitarte en este momento de evaluación. A veces, lo que necesitas es un poco de espacio y tiempo.

Recuerda que tras una ruptura las emociones están a flor de piel. Este ansia por detener el dolor que sientes puede hacer que te sientas desesperado por recuperar a un ex.

Pero, por desgracia, eso no significa que siempre sea lo mejor.

2) Recuperar a tu ex

Has decidido que, a pesar de las dificultades que puedan surgir, quieres volver con tu ex.

Pero, ¿cómo conseguirlo?

Seguro que te has encontrado con muchos consejos aparentemente contradictorios.

¿Ignoras a tu ex y esperas que entre en razón?

¿Intentas hablarles de tus problemas?

Si han orquestado la ruptura o la han querido, ¿cómo conseguir que cambien de opinión?

La conclusión es que, por la razón que sea, tu ex ha empezado a cuestionar vuestra relación.

Eso significa que, para recuperarla, vas a tener que volver a despertar su interés. Tienes que inducir en tu ex un "miedo a la pérdida" que desencadene de nuevo su atracción por ti.

Supongo que este miedo a la pérdida es lo que te está impulsando en este momento... Para que veas lo poderoso que es.

La realidad es que todo esto es un proceso. No existe un antídoto de talla única para compartir rápidamente.

Pero aprendí sobre este miedo a la pérdida (y muchos más) del experto en relaciones Brad Browning.

En este vídeo gratuito, te explicará lo que debes y no debes hacer para recuperar a tu ex y retenerla.

Él le ayudará a evitar los errores comunes que muchas personas cometen cuando intentan volver con un ex.

Y puede darte muchas herramientas prácticas que puedes aplicar, independientemente de tu situación particular.

Me refiero a los mensajes de texto que debes enviar y a lo que debes decir a tu ex en diferentes contextos para que vuelva a centrar su atención en ti.

Si quieres que funcione, te recomiendo que veas su vídeo gratuito.

No puede agitar una varita mágica que os vuelva a unir, pero lo que sí puede hacer es enseñarte a reconstruir el amor y la confianza entre tú y tu ex.

Aquí tienes de nuevo un enlace a su vídeo gratuito.

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