Harremanak korapilatsuak dira. Mundu errealean, amodiozko istorio bakoitzak bihurgune asko ditu.

Baina batzuetan, bikoteak banantzen direnean ere, haien istorioa ez da guztiz amaitu.

Hasialdi mota batzuk daude. berriro elkarrekin itzultzeko xedea dutenak.

Normalean berriro elkartzen diren 10 haustura mota desberdin

1) Haustura ziurgabea

Gure zerrendaren lehen haustura ziurgabea da.

Hau da bere hausturaren inguruan anbibalentea izan den bikotea.

Harremanaren inguruko zalantzak izan ziren zatitu zituena. Baina zalantza hori bera geratzen da gero ere.

Erabaki zuzena hartu al zuten? Harremana landu behar al dute eskuoihala bota beharrean?

Apurtzen diren bikoteen ia erdiek beste saiakera bat egitea eta elkartzea erabakitzen dute. Honen zati handi bat bere erabakia hesian zeudelako da.

Bizitzan egiten ditugun aukerak ez dira normalean zuri-beltzak izaten. Denetan puntu onak eta negatiboak daude.

Harreman gehienek arazoak dituzte, baina momentu onak ere pasatzen dituzte. Eta horrek jendeak erabaki zuzena hartu ote duen zalantzan jar dezake.

Zalantza iraunkor hauek areagotu egin daitezke hausturaren ondoriozko galera eta dolu sentimenduekin nahasten direnean.

Bikote askok hori erabakitzen dute epe luzerako zalantzarekin eta gaizki egin duten ala ez damututa bizi beharreanharremanek arazoak dituzte. Ez dute amaiera idatzi beharrik. Baina biak elkarrekin lan egitea eskatzen dizute horiek konpontzeko.

Ez izan tentaziorik ebaluazio-denbora hau azkartzeko. Batzuetan, espazio eta denbora pixka bat behar duzuna besterik ez da.

Gogoratu haustura baten ondoren emozioak gora egingo dutela. Sentitzen duzun mina geldiarazteko irrika honek ohia itzultzeko etsituta senti zaitezke.

Baina, zoritxarrez, horrek ez du esan nahi beti onerako denik.

2) Zurea lortzea. ohiaren atzealdea

Erabaki duzu zailtasunak egon daitezkeen arren, zure ohiarekin itzuli nahi duzula.

Baina nola lortu hori?

Prest nago itxuraz kontraesankorrak diren aholku ugari topatu dituzula apustu egiteko.

Zure ohiari jaramonik egiten ez al diozu eta bere onera etortzea espero al duzu?

Saiatzen al zara egiten hitz egin haiekin zure arazoei buruz?

Hasiketa antolatu edo nahi bazuten, nola lortu iritziz aldatzea?

Ondorioz, zure ohia edozein dela ere hasi dela da. zure harremana zalantzan jartzeko.

Horrek esan nahi du itzultzeko haien interesa berriro piztu beharko duzula. Zure ohiari "galtzeko beldurra" eragin behar diozu eta horrek zureganako erakarpena piztuko du berriro.

Suposatzen dut galtzeko beldur hori dela une honetan gidatzen zaituena? Beraz, ikus dezakezu zein indartsua den.

Errealitatea hau guztia prozesu bat dela da. Hanez da guztientzako antidotoa azkar partekatzeko.

Baina galtzeko beldur hori (eta askoz gehiago) Brad Browning harreman adituaren eskutik ezagutu nuen.

Bere doako bideoan, berak Garrantzitsuenei buruz hitz egingo dizute eta ez zure ohia berreskuratu eta benetan gordetzeko.

Jende askok ohi batekin itzultzen saiatzean egiten dituen akats arruntetatik urruntzen lagunduko dizu. .

Eta erabil ditzakezun tresna praktiko asko eman diezazkizuke, zure egoera berezia edozein dela ere.

Bidaltzeko testuez ari naiz eta zure ohiari zer esan behar diozun. testuinguru desberdinak haien arreta zure norabidean tinko erakartzeko.

Hau funtziona dezan serio bazara, bere doako bideoa ikustea gomendatzen dizut.

Ezin du makila magikorik astindu. horrek berriro elkartuko zaituzte biak. Baina egin dezakeena da zure eta zure ohiaren arteko maitasuna eta konfiantza nola berreraikitzen erakustea.

Hona hemen berriro doako bideorako esteka.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk , Harreman Heroigana heldu nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzenean. Hainbeste denboraz pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola berreskuratu ahal izateko ikuspegi paregabea eman zidaten.jarraipena.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, harreman-entrenatzaile oso trebatuak maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen duten gune bat da.

Minutu gutxitan konekta zaitezke. Harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin eta lortu neurrira egindako aholkuak zure egoerarako.

Nire entrenatzailea zein atsegina, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Hartu doako galdetegia hemen honetara. zuretzako entrenatzaile perfektuarekin parekatu.

2) Berriro-desabatu-berriro haustura

Hurrengoa, berriz, berriro-off-berriro harremana da.

Hau da dagoeneko ezarrita dagoen hausteko eredua. Harremanetako gatazkak eta arazoei aurre egin beharrean, zatitzea da.

Baina ez da inoiz oso luzea izaten. Sakonean, ez da harremana amaituta sentitzen. Eta horrela berriro elkartzen dira.

Duela urte ni ere ziklo honetan harrapatu ninduten. Gure harremanean sortzen zen edozein arazo edo ondoezetarako nire ohiaren irtenbidea haustea izan zen.

Nirekin hautsi zuen lehen aldian lur jota nengoen. Harremanaren galera deitoratu nuen, aste batzuk geroago berriro saiatzeko gogoz berriro harremanetan jarri zelako.

Hau beste bi aldiz gertatu zen gure hiru urteko harremanaren barruan. Bukaera zoriontsua izan dela esango nizuke. Baina errealitatea da yo-yo harremanen presioa, azken finean, tentsio handiegia dela.

Zure arazoak konpontzeko modu osasuntsuak aurkitu ezean, beti zaude leku berean bukatzen jarraitzea.

Horren babesa da bikoteek behin eta berriro aurkitu duten ikerketek beren harremanean asebetetze txikiagoa dutela. Maitasun gutxiago, sexu asebetetze gutxiago eta haien beharretatik gutxiago betetzen edo baliozkotuta sentitzen dira.

Horregatik garrantzitsua da ohi batekin adiskidetzen bazara modu bat aurkitzeko.haustura eragiten duten arazoak konpontzeko lehenik (hori gehiago aurrerago).

3) Bero-hasiketa

Bero-momentua sakoneko hausturak ez dira benetan haustura egokia. Eskuetatik ihes egiten duen argudiotzat ere har litezke.

Ziur, mundu ideal batean lasai eta heldutasunez konponduko genituzke bikotekidearekin ditugun desadostasun guztiak.

Baina bizi gara. mundu erreala. Eta mundu errealean, ezer ezin da izan harreman baten ahultasuna bezain eragingarri.

Eta zentzugabeko era guztietako jokatzera eraman gaitzake. Defentsan jartzen gara. Itxi dugu. Garrasi egiten dugu eta oihu egiten dugu.

Eta baliteke suzko emozioetan oinarritutako erabakiak har ditzakegu, hoztu ondoren, benetan nahi ez dugula konturatzen gara.

Erraza da esan nahi ez dituzun gauzak zure sentimenduek gaina hartzen dutenean. Eztabaida baten erdian bikote bat hausten bada, ez da arraroa elkartzen bukatzea.

Hautsa sartzen denean, gauzak oso bestelako itxura hartzen hasten dira. Funts handirik ez duen argudio puntuala nahiko erraza izan daiteke gainditzea.

4) Haustura zirkunstantziala

Harreman guztiak ez dira barrutik apurtzen. Batzuk presioa eragiten dieten kanpoko zirkunstantziari aurre egiten ari dira.

Benetan pertsona egokiaren kasua izan daiteke, momentu okerra.

Agian beste gauza batzuetan zentratu behar zuten. Haien ibilbideaune erabakigarri batean zegoen eta ez zuten euren bizitzan harreman serio baterako lekurik izan.

Agian harremana distantzia luzea zen, eta maila praktikoan zailaegia zen jarraitzea. Edo pertsona batek ikasketak edo lanera joan behar izan zuen.

Gauzak ez funtzionatzeko arrazoi asko daude, bi pertsonen arteko loturarekin zerikusi handirik ez dutenak.

Hau zen. Zu biok elkarrekin funtzionatzen ez zuen ezer, bizitza hori izan zen oztopo egin zuena.

Zirkunstantzia horiek aldatzen badira eta momentua hobea denean berriro elkarrekin botata aurkitzen badira, bikoteak berriro elkartu daitezke.

5) Benetako maitasunaren haustura

Zalantza pixka bat dut honi «benetako maitasunaren haustura» deitzean, horrek gehiegi sinplifikatzeko arriskua baitago.

Zelako Esfortzurik gabeko maitagarrien ipuina izatea baino, hazkundearekin, hausnarketarekin, denborarekin eta esfortzuarekin bikote batek bere oztopoak ibiltzea eta gainditzea lortzen duela da.

Baina, jakina, horrek ez du nahiko titulu erakargarri bat bihurtzen "benetako maitasuna"-k egiten du.

Lagun bikoteko Ross eta Rachel buruz ari naiz. Zailtasunik gabeko amodioa, baina, azkenean, maitasunak konkistatu egiten du.

Agian benetako bizitzaren baliokidea Bennifer da (Jennifer Lopez eta Ben Affleck). Haien krono-lerro erromantikoa hamarkadetan parte hartzen du.

2000ko hamarkadaren hasieran harremana izan eta konpromiso bat kendu zutenez, gaur egun zoriontsu daude.20 urte bananduta igaro ondoren ezkondu ziren.

J-Lok bere zaleei azaldu zien bezala, bizitzako esperientziaren eta atzera begiradaren onuraz, elkarrengana itzultzeko bidea aurkitu zuten:

«Ez zen inoiz sentitu ezer. Niretzat zuzenagoa da, eta banekien azkenean galera eta poza ulertzen dituzunean bakarrik egin dezakezun moduan finkatzen ari ginela eta guduan nahikoa probatuta zaudenean gauza garrantzitsuak inoiz ez hartzeko edo eguneko eragozpen ergel hutsalak ez uzteko. une preziatu guztiak besarkatzeko moduan.”

Egia da pertsonak, maitasuna eta harremanak ezustekoak eta konplikatuak izan daitezkeela.

Baina errespetuaren, maitasunaren eta erakarpenaren oinarri sendoak geratzen badira. , bikoteek elkarrengana itzultzeko bidea aurki dezakete. Ez du axola zenbat denbora igaro den.

6) Belarra haustura berdeagoa da

Bikote batzuk hautsi eta berriro elkartzen dira, bietako bat (edo biak) belarra ote zitekeen galdetzen hasi zelako. berdeagoa izan beste aldean.

Bizitza ezkongabearekin fantasiatzen dute eta betegarriagoa izan daitekeen imajinatzen dute.

Zalantzan jartzen dute ea galtzen ari diren, edo eskaintza gehiago dagoen.

Beharbada, beste pertsona batzuekin elkartzeko askatasuna irudikatzen dute, inori erantzunik ez edukitzea eta lagunekin bizitzaz gozatzea lasai eta amodiorik gabe sentituz.

Arazoa da bakarkako bizitzaren errealitatea. ez dator bat fantasiarekin.

Harremanetatik kanpo bizitza izango zela uste zuten.hobeto eta irudi idealizatu bat eraiki. Baina ez da. Bere erronka multzo berezia du.

Ez dute beste nonbait konexio hoberik aurkitzen. Ezkongabea izatea ez da uste bezain dibertigarria, izan ere, nahiko bakartia sentitzen da.

Arazoa da harreman batean zaudenean, gauza negatibo guztietan zentratu dezakezula. Eta alde positiboak alde batera uzten dituzu.

Baina ezkongabea izan bezain laster, zure harremanetik une onak gogoratzen hasten zara berriro. Garai hartan txoratuta uzten zintuzten zure bikoteari buruzko gauza horiek oroimenetik desagertzen dira.

Konturatzen dira agian zerbait berezia izan zutela azken finean. Beraz, damua sartzen da, eta atzera egitea erabakitzen dute.

7) Adiskidetasunezko haustura

Adiskidetasunezko haustura bat litekeena da berriro elkartzea gaizto bat baino.

Haustura adiskidetsu batek iradokitzen duelako gauzak ez direla hain txarto egin atzera biderik ez dagoelako. Komunikazio-lerroak zabalik daude oraindik.

Bikote batek arazoak konpontzeko eta arazoak konpontzeko aukera dago. Lagunak geratzea ere adostu dezakete.

Elkarren bizitzan jarraitzen duten bitartean, baliteke elkarrekin aurrera egitea erabakitzea eta iragana atzean uzten saiatzea.

Noski, guztiak ez direla. Haustura baten ostean hurbil jarraitzen duten bikoteek berriro elkartu nahi dute. Baina lotura sendo eta osasuntsu bat iradokitzen du.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Eta hori dabeti seinale ona da adiskidetzea posible ote den hausnartzean.

8) Amaitu gabeko negozioaren haustura

Bukatu gabeko negozioaren haustura zaila izan daitekeela uste dut.

Ziurrenik, hori delako. ez da gauza bat, bereziki, horrek esan nahi du amaitu gabeko lan bat dagoela, gehiago da bikote baten artean geratzen den energia orokorra.

Erakarpena hain argi dago oraindik. Baliteke elkarren artean flirteatzea, edo elkarren aurrean tximeleta urduri horiek sentitzea.

Badakizu konpondu gabeko sentimenduak ere badirela eta zure artean maitasun argia.

Arrazoiren bategatik, ez da amaiera bezala sentitzen. Zure istorioaren beste kapitulu bat dirudi oraindik jarraitzeko dagoena.

Norbaiti agur esatea bezalakoa da, baina berriro ikusiko duzula jakitea.

Beraz, amaitu den arren, oraindik ere haiekin lotuta sentitzen zara, eta haiek ere zurekin lotuta sentitzen dira.

Hasialdi mota honekin, beti dago galdera ikur hori zure buruan (eta ziurrenik zure lagunekin eta senideekin ere) .

“ Will they, will not they” galdera da. Ukatzerik ez dagoenez, amaitu gabeko kontuak dituzu.

9) “Atseden bat behar” haustura

Aitortu dut, harremana etetea pentsatzen nuen. edo banantzea erabakitzea heriotzaren muxua izan zen.

Ez nuen ikusten nola itzultzeko modurik zegoen.

Beraz.nire lagunak bere epe luzeko bikotearekin atseden bat hartzen ari zela esan zidanean (12 urtez hitz egiten ari gara) aitortzen dut euren harremanaren desagerpen saihestezinaren lehen etapa besterik ez zela suposatu nuela.

Ia bezala. oin bat atetik atera.

Oraindik elkarri hitz egiten eta harremana mantentzen bazuten ere, biek egin zuten euren gauza.

Ia urtebetez herrialde ezberdinetan bidaiatu eta denbora eman zuten. nola sentitzen ziren eta aurrera egiteko zer nahi zuten asmatzea.

Nire harridurarako (argi eta garbi, imajinatzea gustatzen zait baino zinikoagoa naiz) azkenean elkarrekin itzuli ziren eta benetan elkarrekin geratu ziren.

Duela 5 urte baino gehiago izan zen hori. Eta harrezkero funtzionatu egin dute, 17 urte ikaragarri elkarrekin egon direlarik.

Nire ustez, batzuetan bikoteek espazio pixka bat besterik ez dute behar. Batzuetan, elkarren artean konprometitu baino lehen asmatu behar dute non dauden.

Horrek denbora ematen die horri buruz hausnartzeko, inolako erabakiak hartzeko presiorik izan gabe.

Distantziak ikuspegia eskain diezaguke. . Eta, beraz, azkenean elkarrekin itzultzen direnean, benetan indartsuagoak izan daitezke horretarako.

10) komenpekotasuneko haustura

Izan gaitezen errealistak.

Bikote guztiak ez dira lortzen. elkarrekin itzuli arrazoi egokiengatik. “Ondo” esaten dudanean, benetan esan nahi dudana osasuntsua dela uste dut.

Norbaitekin harremana dugun bakoitzean, gure bizitzak neurri batean bat egiten amaitzen du.

Bereiztuz. berrizoso konplikatua, nahasia eta mingarria senti daiteke.

Baina bikote bat elkarren menpekotasun bihurtu bada, nahasia baino gehiago senti daiteke. Ia ezinezkoa senti daiteke.

Beren mundu osoa elkarren inguruan eraiki ostean, bakardadea gehiegi jasan behar da. Ezin dute bizitzarik ikusi bikotekide ohirik gabe.

Bere ohiaren familiartasuna nahikoa da berriro itzultzeko, harremana zein txarra izan den kontuan hartu gabe.

Bakarrik egoteko beldurra. Laguntasunagatik etsituta sentitzea. Harreman batean ziklo eta ohitur toxikoei engantxatzea. Gauza hauek guztiek bikote batzuk atzera bota ditzakete.

Hasialdi baten ondoren elkartzea: eman beharreko pausoak

1) Ebaluazioa

Tendagarria da zure barnera jauzi egitea. Zure ohia lehenik pentsatu gabe itzultzeko plan osoa.

Baina elkarrekin itzuli nahi baduzu, beti hasi behar duzu zeure buruari galdetuz zergatik hautsi zaren lehenik eta behin.

Orain zure buruarekin zintzoa izateko garaia da. Gogoratzen al dituzu berriro-off-berriro bikoteak?

Ez duzu horietako bat izan nahi.

Zituzten arazoak aztertu gabe, akats berdinak errepikatzen jarraituko duzu. Etorkizunean, ez du balio zure buruari are min gehiago jasateak zure arazoak konpondu ezin badituzu.

Beraz, hausnartzeko garaia da:

Zeintzuk izan ziren zure harremanetako arazoak? Nola hobetu zenezake horiek?

Guztiak