Związki są skomplikowane, w prawdziwym świecie każda historia romansowa ma mnóstwo zwrotów akcji.

Ale czasami, nawet gdy pary się rozstają, ich historia nie jest całkiem skończona.

Istnieją pewne rodzaje rozpadów, które są przeznaczone do powrotu do siebie.

10 różnych typów rozstań, które zazwyczaj wracają do siebie

1) Niepewny rozpad

Na szczycie naszej listy znajduje się niepewne rozstanie.

To para, która przez cały czas miała ambiwalentny stosunek do swojego rozstania.

To wątpliwości dotyczące związku sprawiły, że się rozstali. Ale te same wątpliwości pozostały także po fakcie.

Czy podjęli właściwą decyzję? Czy powinni pracować nad związkiem zamiast rzucać ręcznik?

Prawie połowa par, które się rozpadają, decyduje się na podjęcie kolejnej próby i ponowne połączenie. Duża część z tego wynika z tego, że byli na bakier z decyzją.

Wybory, których dokonujemy w życiu, nie są zazwyczaj czarno-białe. Wszystko ma swoje plusy i minusy.

Większość związków ma problemy, ale mają również dobre czasy też. I to może prowadzić ludzi do pytania, czy podjęli właściwą decyzję.

Te utrzymujące się wątpliwości mogą być gorsze, gdy stają się mieszane z uczuciami straty i żalu z upadku rozpadu.

Wiele par decyduje, że zamiast żyć z długotrwałymi wątpliwościami i żalem nad tym, czy zrobili coś złego, lepiej dać temu jeszcze jedną próbę.

2) On-again-off-again breakup

Następny w kolejności jest związek on-again-off-again.

Jest to sytuacja, w której istnieje już ustalony wzór zerwania. Zamiast radzić sobie z konfliktem i problemami w związku, podejściem go-to jest rozstanie.

Ale nie trwa to zbyt długo. W głębi duszy oboje czują się wykończeni związkiem i dlatego wracają do siebie.

Lata temu też byłem złapany w ten cykl. Rozwiązaniem mojego ex na każdy problem czy dyskomfort, który pojawił się w naszym związku, było zerwanie.

Kiedy pierwszy raz ze mną zerwał, byłam zdruzgotana, opłakiwałam utratę związku, tylko po to, żeby kilka tygodni później znów się odezwał, chcąc spróbować jeszcze raz.

Zdarzyło się to jeszcze dwa razy w ciągu naszego trzyletniego związku. Chciałabym móc powiedzieć, że było to szczęśliwe zakończenie. Ale rzeczywistość jest taka, że presja związków typu jo-jo w końcu jest zbyt dużym obciążeniem.

O ile nie znajdziesz zdrowych sposobów na rozwiązanie swoich problemów, jesteś skazany na ciągłe kończenie w tym samym miejscu.

To popiera badania, które znalazły na i off again pary cierpią od niższej satysfakcji w ich związku. Doświadczają mniej miłości, mniej seksualnej satysfakcji, i mniej ich potrzeby czują spełniony lub zatwierdzony.

Dlatego ważne jest, jeśli robisz reconcile z ex, aby znaleźć sposób na rozwiązanie problemów, które prowadzą do rozpadu w pierwszej kolejności (więcej na ten temat później).

3) Rozstanie w gorącej chwili

Zerwania w gorącej chwili w głębi duszy nie są tak naprawdę nawet właściwym zerwaniem. Można je nawet uznać za kłótnię, która po prostu wymknęła się spod kontroli.

Jasne, w idealnym świecie spokojnie i dojrzale rozwiązywalibyśmy każdą niezgodę z partnerem.

Ale żyjemy w prawdziwym świecie, a w prawdziwym świecie nic nie może być tak wyzwalające jak wrażliwość w związku.

I to może prowadzić do tego, że będziemy się zachowywać w najróżniejszy sposób nieracjonalny. Będziemy się bronić, zamkniemy się w sobie, będziemy krzyczeć.

I możemy podejmować decyzje na kolanach w oparciu o ogniste emocje, które po ochłonięciu uświadamiamy sobie, że tak naprawdę nie chcemy.

Łatwo jest powiedzieć rzeczy, których nie masz na myśli, gdy twoje uczucia biorą górę. Jeśli para zrywa w środku kłótni, nie jest rzadkością, że kończy się to powrotem do siebie.

Kiedy opadnie kurz, sprawy zaczynają wyglądać zupełnie inaczej. Jednorazowa kłótnia, która nie ma zbyt wiele treści, może być dość łatwa do pokonania.

4) Rozstanie okolicznościowe

Nie wszystkie związki rozpadają się od środka. Niektóre stają w obliczu zewnętrznych okoliczności, które wywierają na nich presję.

To naprawdę może być przypadek właściwej osoby, niewłaściwego czasu.

Może musieli skupić się na innych rzeczach, ich kariera była w kluczowym momencie i nie mieli w swoim życiu miejsca na poważny związek.

Być może związek był na odległość i kontynuowanie go było zbyt trudne z praktycznego punktu widzenia, albo jedna osoba musiała się przeprowadzić ze względu na studia lub pracę.

Jest mnóstwo powodów, dla których rzeczy nie wychodzą, które mają niewiele wspólnego z połączeniem między dwojgiem ludzi.

To nie było nic o was razem, że nie działa, to było po prostu to życie, które weszło w drogę.

Jeśli te okoliczności się zmienią i zdarzy się, że znajdą się ponownie rzuceni na siebie, gdy czas jest lepszy, pary mogą się ponownie połączyć.

5) Prawdziwe rozstanie z miłością

Waham się nieco przy nazywaniu tego "prawdziwym rozstaniem z miłością", ponieważ istnieje ryzyko, że to zbytnio upraszcza sprawę.

Bo raczej nie jest to bezwysiłkowa Bajka, a raczej to, że dzięki rozwojowi, refleksji, czasowi i wysiłkowi parze udaje się przejechać i pokonać przeszkody.

Ale oczywiście nie jest to tak chwytliwy tytuł, jak "prawdziwa miłość".

Mówię o parze Ross i Rachel z przyjaciół. Romans, który nie jest bez trudności, ale w końcu miłość zwycięża.

Może odpowiednikiem prawdziwego życia jest Bennifer (Jennifer Lopez i Ben Affleck). Ich romantyczna linia czasu to taka, która rozciąga się na dekady.

Po pierwszej randce i odwołaniu zaręczyn na początku lat 2000, są teraz szczęśliwym małżeństwem po 20 latach spędzonych osobno.

Jak wyjaśniła swoim fanom J-Lo, dzięki doświadczeniu życiowemu i spojrzeniu z perspektywy czasu, odnaleźli drogę powrotną do siebie:

"Nic nigdy nie czuło się dla mnie bardziej właściwe i wiedziałem, że w końcu się osiedlamy w sposób, który można zrobić tylko wtedy, gdy rozumiesz stratę i radość i jesteś wystarczająco przetestowany w bitwie, aby nigdy nie brać ważnych rzeczy za pewnik lub pozwolić, aby głupie nieistotne uciążliwości dnia weszły w drogę, aby objąć każdą cenną chwilę."

Prawda jest taka, że ludzie, miłość i związki mogą być nieprzewidywalne i skomplikowane.

Ale jeśli solidne podstawy szacunku, uczucia i atrakcyjności pozostają, pary mogą znaleźć drogę powrotną do siebie. Bez względu na to, jak długo to było.

6) The grass is greener breakup

Niektóre pary rozpadają się i wracają do siebie, ponieważ jeden z nich (lub oboje) zaczął się zastanawiać, czy trawa może być bardziej zielona po drugiej stronie.

Fantazjują o życiu singla i wyobrażają sobie, czy może być bardziej spełnione.

Pytają, czy coś im umyka, czy może jest więcej do zaoferowania.

Być może wyobrażają sobie wolność umawiania się z innymi ludźmi, nie mając przed kim odpowiadać i ciesząc się życiem z przyjaciółmi, czując się luźno i bez fantazji.

Problem w tym, że rzeczywistość życia singla nie do końca pokrywa się z fantazjami.

Myśleli, że życie poza związkiem będzie lepsze i zbudowali wyidealizowany obraz. Ale tak nie jest, ma swój własny, unikalny zestaw wyzwań.

Nie znajdują lepszego połączenia gdzie indziej. Bycie singlem nie jest tak zabawne, jak myśleli, w rzeczywistości czuje się całkiem samotny.

Problem w tym, że kiedy jesteś w związku, możesz skończyć skupiając się na wszystkich negatywnych rzeczach. I zaniedbujesz pozytywy.

Ale jak tylko jesteś singlem, zaczynasz ponownie przypominać sobie dobre czasy z twojego związku. Te rzeczy o twoim partnerze, które doprowadzały cię do szaleństwa w tym czasie, zanikają z pamięci.

Uświadamiają sobie, że może jednak mieli coś wyjątkowego, więc żal się udziela i postanawiają wrócić.

7) Polubowne rozstanie

Polubowne rozstanie jest o wiele bardziej prawdopodobne, aby wrócić do siebie niż paskudne.

To dlatego, że polubowne rozstanie sugeruje, że sprawy nie stały się tak złe, że nie ma drogi powrotnej. Linie komunikacyjne są nadal otwarte.

Istnieje szansa, że para może przepracować swoje problemy i rozwiązać swoje sprawy. Mogą nawet zgodzić się na pozostanie przyjaciółmi.

Podczas gdy pozostają w swoim życiu, możliwe jest, że zdecydują się iść naprzód razem i spróbują zostawić przeszłość za sobą.

Oczywiście nie wszystkie pary, które pozostają blisko po rozstaniu chcą wrócić do siebie, ale to sugeruje silną i zdrową więź.

Related Stories from Hackspirit:

A to zawsze dobry znak, gdy zastanawiamy się, czy pojednanie jest możliwe.

8) Rozstanie z niedokończonymi sprawami

Myślę, że rozpad niedokończonych spraw może być trudny do zdefiniowania.

Prawdopodobnie dlatego, że to nie jedna rzecz, w szczególności, oznacza, że istnieją niedokończone sprawy, to raczej ogólna energia, która pozostaje między parą.

Atrakcja jest nadal tak wyraźnie tam. Możesz flirtować nadal ze sobą, lub czuć te nerwowe motyle w swojej obecności.

Wiesz, że między wami są też nierozwiązane uczucia i wyraźna sympatia.

Z jakiegoś powodu nie czuję, że to koniec. Czuję się raczej jak kolejny rozdział w twojej historii, który ma być kontynuowany.

To trochę jak pożegnanie z kimś, ale świadomość, że jeszcze się z nim spotkasz.

Więc mimo, że to już koniec, nadal czujesz się z nimi związany, a oni z tobą też.

Z tego typu rozpadu, jest zawsze, że znak zapytania z tyłu umysłu (i prawdopodobnie z przyjaciółmi i rodziną też).

To jest pytanie "czy oni, czy nie". Bo nie da się ukryć, masz niedokończone sprawy.

9) Zerwanie "trzeba odpocząć"

Przyznam, że kiedyś myślałem, że posiadanie przerwy w związku lub podjęcie decyzji o rozstaniu było dość mocno pocałunkiem śmierci.

Po prostu nie bardzo widziałem, jak można było z tego wrócić.

Kiedy więc moja przyjaciółka powiedziała mi, że robi sobie przerwę od swojego bardzo długoletniego partnera (mówimy o 12 latach), przyznaję, że założyłam, że to tylko pierwszy etap nieuchronnego upadku ich związku.

Prawie jak jedna noga za drzwiami.

Choć nadal ze sobą rozmawiali i utrzymywali kontakt, oboje robili swoje.

Przez prawie rok podróżowali po różnych krajach i spędzali czas na ustalaniu, jak się czują i czego chcą w przyszłości.

Bardzo ku mojemu zaskoczeniu (widocznie jestem bardziej cyniczna niż lubię sobie wyobrażać) w końcu wrócili do siebie i właściwie zostali razem.

To było ponad 5 lat temu. I od tamtej pory udaje im się to, pozostając razem przez 17 lat.

Myślę, że czasami pary po prostu potrzebują trochę przestrzeni. Czasami muszą dowiedzieć się, gdzie stoją, zanim będą mogli zobowiązać się do siebie.

Daje im to czas na zastanowienie się bez wywierania presji na podjęcie jakichkolwiek decyzji.

Odległość może dać nam perspektywę. I tak, gdy w końcu wrócą do siebie, mogą być naprawdę silniejsi z tego powodu.

10) on współuzależniony zerwał

Bądźmy realistami.

Nie wszystkie pary wracają do siebie z właściwych powodów. Kiedy mówię "właściwe", domyślam się, że to, co naprawdę mam na myśli, to zdrowe.

Kiedykolwiek jesteśmy z kimś w związku, nasze życie w pewnym stopniu się łączy.

Rozdzielenie go ponownie może czuć się bardzo skomplikowane, niechlujne i bolesne.

Ale jeśli para stała się współzależna od siebie, może czuć się bardziej niż niechlujnie. Może czuć się prawie niemożliwe.

Po zbudowaniu całego swojego świata wokół siebie, samotność wydaje się zbyt duża do zniesienia. Nie widzą życia bez swojego byłego partnera.

Znajomość ich ex jest wystarczająca, aby wciągnąć ich ponownie, niezależnie od tego, jak zły był to związek.

Strach przed samotnością. Uczucie desperacji w poszukiwaniu towarzystwa. Zahaczenie o toksyczne cykle i nawyki w związku. Wszystkie te rzeczy mogą przyciągnąć niektóre pary z powrotem.

Powrót do siebie po rozstaniu: kroki, które należy podjąć

1) Ocena

To kuszące, aby po prostu wskoczyć z powrotem do swojego pełnego planu odzyskania swojego ex bez przemyślenia go najpierw.

Ale jeśli chcesz wrócić do siebie, zawsze powinieneś zacząć od zadania sobie pytania, dlaczego zerwałeś w pierwszej kolejności.

Teraz jest czas, aby być brutalnie szczery ze sobą. Pamiętasz pary on-again-off-again?

Nie chcesz być jednym z nich.

Bez rozbiórki problemów, które miałeś, będziesz tylko powtarzać te same błędy. Nie ma sensu narażać się na jeszcze większy ból serca w przyszłości, jeśli nie możesz naprawić swoich problemów.

Czas więc zastanowić się:

Jakie były problemy w waszym związku i jak moglibyście je poprawić?

Wszystkie związki mają problemy, nie muszą one oznaczać końca, ale wymagają od was obojga wspólnej pracy nad ich rozwiązaniem.

Nie daj się skusić na pośpiech w tym czasie oceny. Czasami odrobina przestrzeni i czasu jest właśnie tym, czego potrzebujesz.

Pamiętaj, że w następstwie rozpadu emocje są związane z uruchomieniem wysokiej. To pragnienie, aby zatrzymać ból, który czujesz, może sprawić, że poczujesz się zdesperowany, aby uzyskać ex z powrotem.

Ale niestety nie oznacza to, że zawsze jest to na plus.

2) Odzyskanie swojego byłego

Zdecydowałaś, że pomimo wszelkich trudności, które mogą się pojawić, chcesz wrócić do swojego byłego.

Jak jednak sprawić, by tak się stało?

Jestem gotów założyć się, że natknąłeś się na mnóstwo pozornie sprzecznych porad.

Czy ignorujesz swojego byłego i masz nadzieję, że dojdą do głosu?

Czy próbujesz z nimi rozmawiać o swoich problemach?

Jeśli zaaranżowali zerwanie lub chcieli go, jak nakłonić ich do zmiany zdania?

Najważniejsze jest to, że z jakiegokolwiek powodu twój ex zaczął kwestionować twój związek.

Oznacza to, że aby je odzyskać, będziesz musiał ponownie rozbudzić ich zainteresowanie. Musisz wywołać "strach przed utratą" w swoim ex, który wyzwoli ich atrakcję dla ciebie ponownie.

Zgaduję, że ten strach przed stratą jest tym, co napędza Cię w tej chwili? Widzisz więc, jak potężna jest jego siła.

Rzeczywistość jest taka, że wszystko to jest procesem. Nie ma jednego uniwersalnego antidotum na szybkie dzielenie się.

Ale o tym lęku przed stratą (i mnóstwie innych) dowiedziałem się od eksperta od związków Brada Browninga.

W swoim darmowym wideo, będzie rozmawiać z tobą przez ważne dos i don't z odzysku ex i faktycznie utrzymanie ich.

On pomoże Ci sterować jasne od wspólnych błędów, że wiele osób zrobić, gdy próbuje wrócić z ex.

I może dać ci wiele praktycznych narzędzi, które możesz zastosować, niezależnie od twojej unikalnej sytuacji.

Mówię o tekstach do wysłania i co powiedzieć do swojego ex w różnych kontekstach, aby uzyskać ich uwagę mocno z powrotem w twoim kierunku.

Jeśli poważnie myślisz o tym, aby to zadziałało, naprawdę polecam sprawdzenie jego darmowego wideo.

Nie może machnąć magiczną różdżką, która sprawi, że znów będziecie razem. Ale to, co może zrobić, to pokazać ci, jak odbudować miłość i zaufanie między tobą a twoim ex.

Tu znów link do jego darmowego wideo.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.