فہرست کا خانہ
تعلقات پیچیدہ ہیں۔ حقیقی دنیا میں، ہر رومانوی کہانی میں بہت سارے موڑ اور موڑ ہوتے ہیں۔
لیکن بعض اوقات، جب جوڑے الگ ہوجاتے ہیں، تب بھی ان کی کہانی بالکل ختم نہیں ہوتی۔
بریک اپ کی کچھ خاص قسمیں ہوتی ہیں۔ جن کا دوبارہ اکٹھا ہونا مقصود ہے۔
10 مختلف قسم کے بریک اپ جو عام طور پر دوبارہ اکٹھے ہوجاتے ہیں
1) غیر یقینی بریک اپ
ہماری فہرست میں سرفہرست غیر یقینی بریک اپ ہے۔
یہ وہ جوڑا ہے جو اپنے بریک اپ کے بارے میں ہمیشہ دو ٹوک رہے ہیں۔
یہ تعلقات کے بارے میں شکوک و شبہات تھے جس کی وجہ سے وہ الگ ہوگئے۔ لیکن وہی شک بعد میں بھی رہتا ہے۔
کیا انہوں نے صحیح فیصلہ کیا؟ کیا انہیں تولیہ میں پھینکنے کے بجائے رشتے پر کام کرنا چاہئے؟
تقریباً نصف جوڑے جو ٹوٹ جاتے ہیں وہ ایک اور کوشش کرنے اور دوبارہ ملنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ اس کا ایک بڑا حصہ یہ ہے کہ وہ اپنے فیصلے کے بارے میں باڑ پر تھے۔
ہم زندگی میں جو انتخاب کرتے ہیں وہ عام طور پر سیاہ اور سفید نہیں ہوتے ہیں۔ ہر چیز کے پلس پوائنٹس اور منفی پوائنٹ ہوتے ہیں۔
زیادہ تر رشتوں میں مسائل ہوتے ہیں، لیکن ان کا وقت بھی اچھا ہوتا ہے۔ اور اس سے لوگوں میں یہ سوال پیدا ہو سکتا ہے کہ آیا انہوں نے صحیح فیصلہ کیا ہے۔
یہ دیرپا شکوک اس وقت مزید خراب ہو سکتے ہیں جب وہ ٹوٹنے کے نتیجے میں ہونے والے نقصان اور غم کے جذبات میں گھل مل جاتے ہیں۔
بہت سے جوڑے طویل مدتی شکوک و شبہات کے ساتھ رہنے کے بجائے یہ فیصلہ کرتے ہیں کہ آیا انہوں نے غلط کیا ہے۔تعلقات کے مسائل ہیں. انہیں آخر میں ہجے کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن ان کو حل کرنے کے لیے آپ دونوں کو مل کر کام کرنے کی ضرورت ہے۔
اس تشخیص کے وقت میں جلدی کرنے کا لالچ نہ کریں۔ بعض اوقات تھوڑی سی جگہ اور وقت وہی ہوتا ہے جو آپ کو درکار ہوتا ہے۔
یاد رکھیں کہ ٹوٹ پھوٹ کے بعد جذبات بلند ہونے کے پابند ہوتے ہیں۔ آپ جو درد محسوس کرتے ہیں اسے روکنے کی یہ خواہش آپ کو اپنے سابقہ کی واپسی کے لیے بے چین محسوس کر سکتی ہے۔
لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ہمیشہ بہترین ہوتا ہے۔
2) اپنا حاصل کرنا سابقہ واپس
آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آگے آنے والی تمام مشکلات کے باوجود، آپ اپنے سابق کے ساتھ واپس جانا چاہتے ہیں۔
لیکن آپ ایسا کیسے کریں گے؟
میں شرط لگانے کے لیے تیار ہوں کہ آپ کو وہاں سے بظاہر متضاد مشورے ملے ہیں۔
کیا آپ اپنے سابقہ کو نظر انداز کرتے ہیں اور امید کرتے ہیں کہ وہ ہوش میں آ جائیں گے؟
کیا آپ کوشش کرتے ہیں ان سے اپنے مسائل کے بارے میں بات کریں؟
اگر انہوں نے بریک اپ کا ارادہ کیا ہے یا یہ چاہتے ہیں، تو آپ ان سے ان کا ذہن کیسے بدلیں گے؟
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کسی بھی وجہ سے آپ کا سابق شروع ہوا ہے۔ آپ کے رشتے پر سوال کرنے کے لیے۔
اس کا مطلب ہے کہ انہیں واپس لانے کے لیے آپ کو ان کی دلچسپی کو دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو اپنے سابقہ میں "نقصان کا خوف" پیدا کرنا ہوگا جو آپ کے لیے ان کی کشش کو دوبارہ متحرک کر دے گا۔
میں اندازہ لگا رہا ہوں کہ نقصان کا یہ خوف اس وقت آپ کو کس چیز کی طرف لے جا رہا ہے؟ تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کتنا طاقتور ہے۔
حقیقت یہ ہے کہ یہ سب ایک عمل ہے۔ وہاںکیا ایک ہی سائز کے تمام تریاق کو فوری طور پر شیئر کرنے کے لیے موزوں نہیں ہے۔
لیکن میں نے نقصان کے اس خوف (اور بہت کچھ) تعلقات کے ماہر بریڈ براؤننگ سے سیکھا۔
اپنی مفت ویڈیو میں، وہ میں آپ سے اہم کاموں کے بارے میں بات کروں گا اور اپنے سابقہ کو واپس لانے اور حقیقت میں انہیں رکھنے کے بارے میں نہیں بتاؤں گا۔
وہ آپ کو ان عام غلطیوں کو دور کرنے میں مدد کرے گا جو بہت سے لوگ کسی سابق کے ساتھ واپس آنے کی کوشش کرتے وقت کرتے ہیں۔ .
اور وہ آپ کو بہت سارے عملی ٹولز دے سکتا ہے جسے آپ لاگو کر سکتے ہیں، آپ کی منفرد صورتحال سے قطع نظر۔
میں بھیجنے کے لیے متن کے بارے میں بات کر رہا ہوں، اور آپ کے سابقہ کو کیا کہنا ہے مختلف سیاق و سباق سے ان کی توجہ مضبوطی سے آپ کی سمت واپس حاصل کی جائے۔
اگر آپ اسے کام کرنے میں سنجیدہ ہیں، تو میں واقعی اس کی مفت ویڈیو دیکھنے کی تجویز کرتا ہوں۔
وہ جادو کی چھڑی نہیں لہرا سکتا یہ آپ دونوں کو دوبارہ ایک ساتھ رکھے گا۔ لیکن وہ جو کر سکتا ہے وہ آپ کو دکھاتا ہے کہ آپ اور آپ کے سابق کے درمیان محبت اور اعتماد کو کیسے بحال کیا جائے۔
یہاں اس کی مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔
کیا رشتہ کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟
اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ ایک ریلیشن شپ کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…
چند مہینے پہلے جب میں اپنے رشتے میں سخت پیچیدگی سے گزر رہا تھا تو میں ریلیشن شپ ہیرو تک پہنچا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی اور اسے واپس کیسے لایا جائے۔ٹریک کریں۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ جڑ سکتے ہیں۔ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ کے ساتھ اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورے حاصل کریں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
یہاں مفت کوئز لیں آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونا۔
بات یہ ہے کہ اسے ایک بار پھر آزمانا بہتر ہے۔2) بار بار پھر سے الگ ہونا
اس کے بعد ایک بار پھر آن-آف-آف-اگین رشتہ ہے۔
یہ وہ جگہ ہے جہاں پہلے سے ہی ٹوٹنے کا ایک قائم شدہ نمونہ موجود ہے۔ تعلقات میں تنازعات اور مسائل سے نمٹنے کے بجائے، جانے کا طریقہ تقسیم کرنا ہے۔
لیکن یہ کبھی زیادہ دیر تک نہیں ہوتا ہے۔ گہرائی میں نہ ہی رشتہ ختم ہونے کا احساس کریں۔ اور یوں وہ پھر سے اکٹھے ہو جاتے ہیں۔
سال پہلے میں بھی اس چکر میں پھنس گیا تھا۔ ہمارے تعلقات میں آنے والی کسی بھی پریشانی یا تکلیف کا میرے سابق کا حل ٹوٹ جانا تھا۔
پہلی بار جب اس نے مجھ سے رشتہ توڑا تو میں تباہ ہوگیا۔ میں نے رشتے کے ٹوٹنے پر سوگ منایا، صرف اس لیے کہ وہ کچھ ہفتوں بعد دوبارہ رابطہ کرے اور دوبارہ کوشش کرنا چاہے۔
یہ ہمارے تین سالہ تعلقات میں دو بار اور ہوا۔ کاش میں آپ کو بتا سکتا کہ ایک خوش کن اختتام تھا۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ یو-یو تعلقات کا دباؤ بالآخر بہت زیادہ تناؤ کا باعث ہے۔
جب تک کہ آپ اپنے مسائل کو حل کرنے کے لیے صحت مند طریقے تلاش نہیں کر سکتے، آپ کا ہمیشہ اسی جگہ پر خاتمہ ہوتا رہنا مقصود ہے۔
اس کی پشت پناہی اس تحقیق سے ہوتی ہے جس سے معلوم ہوا ہے کہ جوڑے اپنے تعلقات میں کم اطمینان کا شکار ہوتے ہیں۔ انہیں کم محبت، کم جنسی تسکین، اور ان کی کم ضروریات پوری ہونے یا توثیق شدہ محسوس ہوتی ہیں۔
اسی لیے یہ ضروری ہے کہ اگر آپ کسی سابق کے ساتھ کوئی راستہ تلاش کرنے کے لیے مفاہمت کرتے ہیں۔ان مسائل کو حل کریں جو ٹوٹ پھوٹ کا باعث بنتے ہیں (اس پر مزید بعد میں)۔
3) لمحہ بہ لمحہ بریک اپ
ہیٹ آف دی مومنٹ گہرائی سے ٹوٹنا واقعی ایک مناسب بریک اپ بھی نہیں ہے۔ انہیں ایک ایسی دلیل بھی سمجھا جا سکتا ہے جو بس ہاتھ سے نکل گئی ہے۔
یقینی طور پر، ایک مثالی دنیا میں ہم اپنے ساتھی کے ساتھ ہونے والے ہر اختلاف کو پرسکون اور سمجھدار طریقے سے حل کریں گے۔
لیکن ہم حقیقی دنیا اور حقیقی دنیا میں، کوئی بھی چیز اتنی متحرک نہیں ہو سکتی جتنی کہ رشتے کی کمزوری ہے۔
اور یہ ہمیں ہر طرح کے غیر معقول طریقوں سے برتاؤ کرنے کی طرف لے جا سکتا ہے۔ ہم دفاعی ہو جاتے ہیں۔ ہم نے بند کر دیا۔ ہم چیختے ہیں اور چیختے ہیں۔
اور ہم آتشی جذبات کی بنیاد پر گھٹنے ٹیکنے والے فیصلے کر سکتے ہیں جو کہ ایک بار ٹھنڈا ہونے کے بعد ہمیں احساس ہو جاتا ہے کہ ہم واقعی نہیں چاہتے۔
یہ کرنا آسان ہے۔ ایسی باتیں کہو جن کا آپ کا مطلب نہیں ہے جب آپ کے جذبات قابو میں آتے ہیں۔ اگر کوئی جوڑا کسی جھگڑے کے درمیان ٹوٹ جاتا ہے، تو ان کے لیے دوبارہ اکٹھے ہونا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔
جب دھول اُڑ جاتی ہے تو چیزیں بہت مختلف نظر آنے لگتی ہیں۔ ایک ایسی دلیل جس میں زیادہ مادہ نہیں ہوتا اس پر قابو پانا بہت آسان ہو سکتا ہے۔
4) حالات کا ٹوٹنا
تمام رشتے اندر سے نہیں ٹوٹتے۔ کچھ کو بیرونی حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کی وجہ سے وہ دباؤ میں رہتے ہیں۔
یہ واقعی صحیح شخص، غلط وقت کا معاملہ ہو سکتا ہے۔
شاید انہیں دوسری چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت تھی۔ ان کا کیریئرایک اہم موڑ پر تھا اور ان کی زندگی میں سنجیدہ رشتے کی گنجائش نہیں تھی۔
شاید یہ رشتہ بہت دور کا تھا، اور اسے جاری رکھنا عملی سطح پر بہت مشکل تھا۔ یا ایک شخص کو پڑھائی یا کام کے لیے منتقل ہونا پڑا۔
بہت ساری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے چیزیں ٹھیک نہیں ہوتی ہیں جن کا دو لوگوں کے درمیان تعلق سے بہت کم تعلق ہے۔
یہ تھا' آپ دونوں کے بارے میں کوئی ایسی چیز جو ایک ساتھ کام نہیں کر رہی تھی، بس وہ زندگی تھی جو راستے میں آ گئی۔
اگر وہ حالات بدل جاتے ہیں اور وقت بہتر ہونے پر وہ خود کو دوبارہ اکٹھا پاتے ہیں، جوڑے دوبارہ مل سکتے ہیں ایک آسان افسانہ بننے کے بجائے، یہ زیادہ ہے کہ ترقی، عکاسی، وقت اور کوشش کے ساتھ ایک جوڑا اپنی راہ میں حائل رکاوٹوں کو دور کرنے کا انتظام کرتا ہے۔
لیکن ظاہر ہے کہ اس سے دلکش عنوان نہیں بنتا۔ "سچا پیار" کرتا ہے۔
میں دوست جوڑے کے راس اور ریچل کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔ وہ رومانس جو اپنی مشکلات کے بغیر نہیں ہے لیکن آخر میں، محبت جیت جاتی ہے۔
شاید حقیقی زندگی کے برابر بینیفر (جینیفر لوپیز اور بین ایفلیک) ہوں۔ ان کی رومانوی ٹائم لائن دہائیوں پر محیط ہے۔
پہلی بار ڈیٹ ہونے اور 2000 کی دہائی کے اوائل میں منگنی ختم کرنے کے بعد، وہ اب خوش ہیں20 سال کے بعد شادی کی میرے نزدیک زیادہ درست ہے، اور میں جانتا تھا کہ ہم آخرکار اس طریقے سے طے کر رہے ہیں کہ آپ صرف اس صورت میں کر سکتے ہیں جب آپ نقصان اور خوشی کو سمجھیں اور آپ کو جنگ کا اتنا تجربہ ہو کہ آپ اہم چیزوں کو کبھی بھی معمولی نہ سمجھیں یا دن کی بے وقوفانہ معمولی پریشانیوں کو نہ ہونے دیں۔ ہر قیمتی لمحے کو گلے لگانے کی راہ میں۔"
سچ یہ ہے کہ لوگ، محبت اور رشتے غیر متوقع اور پیچیدہ ہو سکتے ہیں۔
لیکن اگر احترام، پیار اور کشش کی ٹھوس بنیادیں باقی رہیں ، جوڑے ایک دوسرے کے پاس واپس جانے کا راستہ تلاش کرسکتے ہیں۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اسے کتنا عرصہ گزر گیا ہے۔
6) گھاس کا ٹوٹنا زیادہ سبز ہوتا ہے
کچھ جوڑے ٹوٹ جاتے ہیں اور دوبارہ اکٹھے ہوجاتے ہیں کیونکہ ان میں سے ایک (یا دونوں) نے سوچنا شروع کردیا کہ کیا گھاس دوسری طرف ہرے بھرے رہیں۔
وہ سنگل زندگی کے بارے میں تصور کرتے ہیں اور تصور کرتے ہیں کہ آیا یہ زیادہ پورا کرنے والی ہو سکتی ہے۔
وہ سوال کرتے ہیں کہ کیا وہ اس سے محروم ہو رہے ہیں، یا کیا پیشکش پر مزید کچھ ہے۔
شاید وہ دوسرے لوگوں سے ڈیٹنگ کرنے کی آزادی کی تصویر کشی کرتے ہیں، جن کا جواب دینے کے لیے کوئی نہیں ہوتا، اور دوستوں کے ساتھ زندگی سے لطف اندوز ہوتے ہیں جو بے دھڑک اور پسند نہیں ہوتے۔
مسئلہ یہ ہے کہ اکیلی زندگی کی حقیقت فنتاسی سے بالکل میل نہیں کھاتا۔
انہوں نے سوچا کہ تعلقات سے باہر کی زندگی ہوگی۔بہتر اور ایک مثالی تصویر بنائی۔ لیکن یہ نہیں ہے. اس کے چیلنجوں کا اپنا منفرد مجموعہ ہے۔
انہیں کہیں اور بہتر کنکشن نہیں ملتا ہے۔ سنگل رہنا اتنا مزہ نہیں ہے جتنا کہ وہ سوچتے ہیں، درحقیقت یہ کافی تنہا محسوس ہوتا ہے۔
مسئلہ یہ ہے کہ جب آپ رشتے میں ہوتے ہیں، تو آپ تمام منفی چیزوں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔ اور آپ مثبت باتوں کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔
لیکن جیسے ہی آپ سنگل ہوتے ہیں، آپ کو اپنے رشتے کے اچھے وقت دوبارہ یاد آنے لگتے ہیں۔ آپ کے ساتھی کے بارے میں وہ چیزیں جو آپ کو اس وقت یادداشت سے غافل کر دیتی تھیں۔
انہیں احساس ہوتا ہے کہ شاید ان کے پاس کچھ خاص تھا۔ اس لیے پچھتاوا شروع ہو جاتا ہے، اور وہ واپس جانے کا فیصلہ کرتے ہیں۔
7) دوستانہ بریک اپ
خوشگوار ٹوٹ پھوٹ کا دوبارہ ایک ساتھ ہونے کا امکان گندے سے کہیں زیادہ ہوتا ہے۔
<0 اس کی وجہ یہ ہے کہ ایک خوشگوار بریک اپ سے پتہ چلتا ہے کہ چیزیں اتنی خراب نہیں ہوئی ہیں کہ واپسی کا کوئی راستہ نہیں ہے۔ رابطے کی لائنیں اب بھی کھلی ہیں۔ایک موقع ہے کہ جوڑے اپنے مسائل کو حل کر سکیں اور اپنے مسائل حل کر سکیں۔ یہاں تک کہ وہ دوست رہنے پر راضی بھی ہو سکتے ہیں۔
جب تک وہ ایک دوسرے کی زندگی میں رہتے ہیں، یہ ممکن ہے کہ وہ ایک ساتھ آگے بڑھنے کا فیصلہ کریں اور ماضی کو اپنے پیچھے رکھنے کی کوشش کریں۔
یقیناً سبھی نہیں جوڑے جو بریک اپ کے بعد قریب رہتے ہیں وہ دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں۔ لیکن یہ ایک مضبوط اور صحت مند بندھن کی تجویز کرتا ہے۔
بھی دیکھو: 85 بہترین روحانی اقتباسات اور اقوال جو آپ کو یقینا پسند آئیں گے۔Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
اور یہ ہےیہ سوچتے وقت ہمیشہ ایک اچھی علامت ہوتی ہے کہ آیا مفاہمت ممکن ہے۔
8) نامکمل کاروبار کا ٹوٹنا
میرے خیال میں نامکمل کاروبار کے ٹوٹنے کی وضاحت کرنا مشکل ہے۔
شاید اس لیے کہ یہ ایک چیز نہیں، خاص طور پر، اس کا مطلب ہے کہ کاروبار نامکمل ہے، یہ ایک مجموعی توانائی کی طرح ہے جو ایک جوڑے کے درمیان باقی رہتی ہے۔
کشش اب بھی اتنی واضح ہے۔ آپ ایک دوسرے کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر سکتے ہیں، یا ایک دوسرے کی موجودگی میں ان اعصابی تتلیوں کو محسوس کر سکتے ہیں۔
آپ جانتے ہیں کہ حل نہ ہونے والے احساسات بھی ہیں اور آپ کے درمیان واضح پیار بھی ہے۔
کسی وجہ سے، یہ صرف اختتام کی طرح محسوس نہیں کرتا. یہ آپ کی کہانی کے ایک اور باب کی طرح محسوس ہوتا ہے جسے ابھی جاری رکھنا ہے۔
یہ کسی کو الوداع کہنے کے مترادف ہے لیکن یہ جان کر کہ آپ انہیں دوبارہ دیکھیں گے۔
تو اگرچہ یہ ختم ہوچکا ہے، آپ اب بھی ان سے جڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں، اور وہ اب بھی آپ سے جڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
اس قسم کے بریک اپ کے ساتھ، آپ کے ذہن میں ہمیشہ وہی سوالیہ نشان رہتا ہے (اور شاید آپ کے دوستوں اور خاندان والوں کے ساتھ بھی) .
یہ "وہ کریں گے، نہیں کریں گے" سوال ہے۔ کیونکہ کوئی انکار نہیں ہے، آپ کا کاروبار نامکمل ہے۔
9) بریک اپ کی ضرورت ہے
میں تسلیم کروں گا، میں سمجھتا تھا کہ رشتے سے بریک ہونا یا علیحدگی کا فیصلہ کرنا موت کا بوسہ تھا۔
میں نے واقعی یہ نہیں دیکھا کہ اس سے واپسی کا راستہ کیسے ہے۔جب میرے دوست نے مجھے بتایا کہ وہ اپنے بہت طویل مدتی ساتھی سے وقفہ لے رہی ہے (ہم 12 سال کی بات کر رہے ہیں) میں نے اعتراف کیا کہ میں نے فرض کیا کہ یہ ان کے تعلقات کے ناگزیر انتقال کا صرف پہلا مرحلہ تھا۔
تقریباً اسی طرح دروازے سے ایک فٹ باہر۔
اگرچہ وہ اب بھی ایک دوسرے سے بات کرتے اور رابطے میں رہتے تھے، لیکن دونوں نے اپنا کام کیا۔
تقریباً ایک سال تک انہوں نے مختلف ممالک کا سفر کیا اور وقت گزارا۔ یہ معلوم کرنا کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں اور وہ آگے بڑھنا کیا چاہتے ہیں۔
میری حیرت کی بات بہت زیادہ ہے (واضح طور پر، میں اس سے زیادہ جنونی ہوں جتنا میں تصور کرنا چاہتا ہوں) وہ آخر کار ایک ساتھ واپس آئے اور حقیقت میں ساتھ رہے۔
یہ 5 سال پہلے کی بات ہے۔ اور انہوں نے 17 سال تک ایک ساتھ رہنے کے بعد سے اسے کام کرنے پر مجبور کیا ہے۔
میرے خیال میں بعض اوقات جوڑوں کو کچھ جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ بعض اوقات انہیں یہ جاننے کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ ایک دوسرے سے عہد کرنے سے پہلے کہاں کھڑے ہیں۔
اس سے انہیں کوئی بھی فیصلہ کرنے کے دباؤ میں آئے بغیر اس کے بارے میں سوچنے کا وقت ملتا ہے۔
فاصلہ ہمیں نقطہ نظر پیش کر سکتا ہے۔ . اور اس لیے جب وہ آخرکار ایک ساتھ واپس آتے ہیں، تو وہ حقیقی طور پر اس کے لیے زیادہ مضبوط ہو سکتے ہیں۔
10) وہ شریک انحصار ٹوٹ جاتا ہے
آئیے حقیقت پسند بنیں۔
سب جوڑے ایسا نہیں کرتے صحیح وجوہات کے لئے ایک ساتھ واپس. جب میں "صحیح" کہتا ہوں، تو میں اندازہ لگاتا ہوں کہ میرا اصل مطلب صحت مند ہے۔
جب بھی ہم کسی کے ساتھ تعلقات میں ہوتے ہیں، تو ہماری زندگی ایک خاص حد تک ضم ہوجاتی ہے۔
اسے الگ کرنا دوبارہبہت پیچیدہ، گڑبڑ اور تکلیف دہ محسوس کر سکتے ہیں۔
لیکن اگر کوئی جوڑا ایک دوسرے پر منحصر ہو گیا ہے، تو یہ گڑبڑ سے زیادہ محسوس کر سکتا ہے۔ یہ تقریباً ناممکن محسوس کر سکتا ہے۔
اپنی پوری دنیا کو ایک دوسرے کے گرد بسانے کے بعد تنہائی بہت زیادہ محسوس ہوتی ہے۔ وہ اپنے سابق ساتھی کے بغیر زندگی نہیں دیکھ سکتے۔
بھی دیکھو: 12 وجوہات جن سے آپ کسی کے بارے میں سوچنا بند نہیں کر سکتے (حقیقی نفسیات)ان کے سابقہ سے واقفیت ہی ان کو دوبارہ اپنی طرف کھینچنے کے لیے کافی ہے، قطع نظر اس کے کہ تعلقات کتنے ہی خراب تھے۔
تنہا ہونے کا خوف۔ صحبت کے لیے بے چین محسوس کرنا۔ رشتے میں زہریلے چکروں اور عادات کا شکار ہونا۔ یہ تمام چیزیں کچھ جوڑوں کو واپس کھینچ سکتی ہیں۔
بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھے ہونا: اٹھانے کے لیے اقدامات
1) تشخیص
یہ آپ کے پاس واپس کودنا پرکشش ہے۔ پہلے سوچے بغیر اپنے سابقہ کو واپس حاصل کرنے کا مکمل منصوبہ۔
لیکن اگر آپ دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں، تو آپ کو ہمیشہ اپنے آپ سے یہ پوچھ کر شروع کرنا چاہیے کہ آپ نے پہلے کیوں ٹوٹا ہے۔
اب وقت آگیا ہے کہ اپنے آپ کے ساتھ بے دردی سے ایماندار ہوں۔ دوبارہ آن اَن آف اِن جوڑوں کو یاد ہے؟
آپ ان میں سے ایک نہیں بننا چاہتے۔
آپ کو جو مسائل درپیش تھے ان کو الگ کیے بغیر، آپ صرف وہی غلطیاں دہراتے رہیں گے۔ اگر آپ اپنے مسائل کو حل نہیں کر سکتے ہیں تو مستقبل میں اپنے آپ کو مزید دل کی تکلیف میں ڈالنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔
لہذا یہ غور کرنے کا وقت ہے:
آپ کے تعلقات میں کیا مسائل تھے؟ آپ ان میں کیسے بہتری لا سکتے ہیں؟
سب